小学心里健康教育《积极应对挫折》
桑 兰 灿 烂 的 笑 容
感谢挫折，走向成功！
• 提高挫折承受力的方法
• 增强挫折承受力的方法
• 1、树立正确的挫折观
• 2、用奋斗目标为人生导航
• 3、积累挫折经验
• 4、学会调适：
•
保持冷静、寻找有利的一面、寻找榜
样、正确归因、寻找帮助和自我调节（迁境
移情、调适抱负水平、释放情绪）。
四、正确地认识挫折
1、挫折的客观性 2、挫折的差异性 3、挫折的二重性 4、积极地认识挫折
应对挫折的积极方法
1、调整认知 2、增强努力 3、改变行为
7、与他人（尤其 是朋友）讨论自己 的困境，接受别人 的同情与 理解
4、调整目标或制 8、安慰鼓励自己， 定渐进的目标序列 并相信自己能度过 5、寻求专业帮助 难关
6、发展兴趣
9、宣泄……
战胜困难，我们都可以成为强者
孩子们： 领悟战胜挫折的真谛，树立勇于
• 4、兴趣跟愿望：心中的愿望不能实现等。 • 5、自我尊重：得不到老师和同学的信任等。
自然因素
76年唐山大地震
98特大洪灾
恶劣的气候、严重的自 然灾害所造成的损失天才来 说是一块垫脚石，
对于能干的人是一笔财富， 对于弱者是一个万丈深渊。”
欣赏《丑小鸭》的故事你想说什么？
丑小鸭变成美丽天 鹅你后你受到什么
启示？
举例：在现实生活中，你遇到过哪些挫折？ 面对这些挫折他们又会怎样面对？
常见的挫折
• 1、生活挫折： 指在社会生活中遇到的所有困难；
• 2、学习挫折：指学习上产生各种困难，受到老 师批评、同学的歧视等。
• 3、家庭挫折：在学习上受到父母的批评，与兄 弟姐妹相处的争抄等。
• 5、挫折的应对
• （1）准备：正视其必然性，认识其积极面 • （2）承受：首先要挺住，然后才能解决问题 • （3）归因：以便对症下药，寻找对策。 • （4）应对：走出困境： • － 忍耐，但防积郁成疾 • － 适度宣泄，但防造成伤害 • － 调节情绪，改变想法 • － 求助：向亲人、好友、心理医生等
四、正确认识挫折
3、挫折的二重性 积极
作用
• 吃一堑，长一智 • 失败是成功之母 • 对于强者它可以成为垫
脚石，让人站得更高； 消极 • 对于弱者它可以成为绊 作用
脚石，使人一厥不振。 —巴尔扎克
面对挫折，如何适应
• 正确地认识和分析挫折 • 调整认知，改变不合理观念 • 正确的认识自我 • 采取积极的心理防御机制 • 培养良好的人生习惯 • 寻求社会支持
失败没有关系，只要爬起 来，永远不要放弃。事实证 明，坚持不懈，最后一定能 成功。惟一能打败你的，只 有你自己。只要你自己不被 自己击败，就没有人能击败 你。
—赵小兰
赵小兰简介：美国政府第一任华裔内阁部长，布什政府最年 轻的现任内阁成员，出任联邦政府第二十四任劳工部长。
（四）提高挫折承受力
• 1.要有面对挫折的心理准备：挫折不 可避免，应该随时做好应对挫折的心 理准备。
小学心理健康教育教案面对挫折
小学心理健康教育教案面对挫折引言：在学习和成长的过程中，小学生们会面对各种挫折和困难。
对于他们来说，如何适应和应对挫折是一项重要的心理能力。
因此，小学心理健康教育应该注重培养学生的逆境应对能力，帮助他们积极面对挫折，提高心理的韧性。
本篇文章将结合小学心理健康教育的理念和方法，给出一份教案，以教师引导学生积极面对挫折，养成积极的心态。
1. 目标与目的- 目标：帮助学生理解挫折是成长中的正常现象，培养积极应对挫折的心态，提高逆境应对能力。
- 目的：促进学生的心理健康成长，增强他们的心理韧性，为未来面对挫折和困难做好准备。
2. 教学重点和难点- 重点：培养学生的逆境应对能力，促进积极的心态。
- 难点：教师如何引导学生转变心态，积极应对挫折。
3. 教学准备- PPT幻灯片：包含挫折的定义、影响和积极应对挫折的策略。
- 白板和黑板、彩色粉笔：用于讲解和引导学生讨论。
- 学生手册：包含简单的挫折解决方案。
4. 教学过程- 步骤一：引入挫折的概念- 展示PPT幻灯片，介绍挫折的定义和对个人的影响。
- 引导学生分享自己在学习和生活中遇到的一些挫折，以及感受和应对的方式。
- 步骤二：分析挫折的原因- 引导学生讨论挫折产生的原因，例如学习困难、人际关系问题等。
- 在黑板上列举学生的答案，着重强调挫折是成长过程中正常的一部分。
- 步骤三：积极应对挫折的策略- 展示PPT幻灯片，介绍一些积极应对挫折的策略，例如：- 保持积极心态和乐观的态度，相信自己能够克服困难。
- 分析问题，找到解决问题的方法，制定计划和目标。
- 寻求帮助，与他人分享烦恼，寻求支持。
- 学会放松和调节情绪，寻找适合自己的放松方式。
- 鼓励学生自由讨论这些策略，激发他们思考如何应用到自己的生活中。
- 步骤四：小组活动- 将学生分成小组，给每组分发学生手册。
- 要求学生根据自己在步骤一中分享的挫折，选择一个或多个策略进行解决。
- 鼓励学生在小组中分享他们的应对策略和体会。
小学心理健康教案正确对待挫折提高心理素质增强适应能力
小学心理健康教案正确对待挫折提高心理素质增强适应能力小学心理健康教案：正确对待挫折，提高心理素质，增强适应能力引言：现代社会中，小学生面临着越来越多的挑战和压力。
在成长的过程中，他们常常会遇到各种挫折。
如何正确对待挫折，培养良好的心理素质，增强适应能力，成为了教育者和家长们亟待解决的问题。
本篇文章将针对这一问题，提供一份小学心理健康教案，旨在帮助小学生正确应对挫折，提升心理素质，增强适应能力。
一、明确教育目标1. 帮助学生正确认识挫折，并明白挫折是成长的机遇。
2. 培养学生积极应对困难和挫折的态度和能力。
3. 培养学生的自信心，增强心理素质和适应能力。
二、教育策略1. 积极引导学生正确对待挫折，树立正确的价值观念与人生观念。
2. 提供多元化的活动和案例，鼓励学生通过亲身体验来培养适应能力。
3. 建立支持系统，让学生家长、老师和同伴能够相互支持、鼓励与帮助。
三、教育内容1. 了解挫折的本质与价值- 挫折是成长的机遇，是人生道路上常见的经历。
- 挫折让人成长，并培养了解决问题的能力和坚强的意志力。
2. 挫折与失败的区别- 挫折是一种困难、失败是一种结果。
- 挫折是成长过程中的一部分，而失败并不代表结束。
3. 挫折常见的反应- 气馁与绝望：感到无法再继续努力。
- 自责与沮丧：为自己的失误或失败感到内疚和难过。
- 逃避与否定：不愿面对挫折，试图回避或否认。
4. 培养正确应对挫折的策略- 积极态度：抱着积极的态度来应对挫折，相信自己能够战胜困难。
- 问题解决：学会找到解决问题的方法，寻求帮助并主动寻找解决方案。
- 接受失败：接受失败是正常的，不要给自己太大的压力。
5. 培养心理素质和增强适应能力的活动与练习- 情景模拟：通过模拟生活中常见的挫折情景，让学生亲自体验并找到最佳应对策略。
- 团队合作：组织学生参与团队合作活动，培养沟通、合作和解决问题的能力。
- 思维训练：开展调整思维的训练，培养学生的积极、乐观、灵活的思维方式。
小学心理健康教育《积极应对挫折》教案
小学心理健康教育教案课题积极应对挫折课时1班级授课教师教学目标⒈知识目标：通过活动了解挫折的含义，感悟交流对挫折的认识；⒉情感态度目标：感受到挫折时时存在，能够采取积极健康的心态，树立自信，激发运用正确的方法战胜挫折的勇气；⒊能力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有所收获，获得成长。
教学重难点【教学重点】（1）认识、接受生活中挫折是不可避免的。
人人都会或多或少的遇到。
（2）如何正确面对、学会应对的方法、勇敢战争挫折，获得健康幸福的人生。
【教学难点】挫折面前，不同的态度、不同的方法会产生不同的影响。
如何正确选择方法是难点。
教学过程个性思考部分一、游戏激趣师：同学们喜欢做游戏吗？我们就先来做个游戏吧！1.游戏规则和程序：限时进行①让所有同学都蹲下，扮演鸡蛋。
②相互找同伴猜拳决出胜负，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
③然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，回到自己的座位上。
输者退化为鸡蛋并蹲下，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
2.下面请几名同学谈一下在玩游戏过程中的一些感悟或谈一下现在的心情吧。
3.师:在刚才的游戏中，同学们的境遇大不相同，有当上凤凰的，有当小鸡的，还有的学生还在当鸡蛋。
一样的游戏，但同学们玩游戏后的心情是不一样的，有愉悦、有激动、有难过、有尴尬的，也有愤怒的。
其实在我们日常的生活和学习中，我们每个人都会遇到挫折，面对挫折，我们有着不同态度和应对方法，也会给我们带来不同的生活态度和生活状态。
4.揭示课题：今天我们就利用这节课来一起学习：积极应对挫折（板书：积极应对挫折）二、认识挫折1.那什么是挫折呢？所谓挫折，是指人的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。
师引导：知道今天我们要研究挫折的话题，小明和小丽就带来了现在生活中的一些小挫折来寻求大家的帮助呢？（课件出示）小明的烦恼：我的学习成绩一直不理想，每次考试后妈妈都会批评我很长时间，我现在都不知道该怎么办了？丽丽的烦恼：放学一回到家，我就想看会儿电视或玩会儿电脑，每次这个时候妈妈都会唠唠叨叨，弄得我电视也没看好，也没心情做其他的事情。
五年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折
五年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折五年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折一、教学目标1.了解挫折是生活中不可避免的一部分，它们是成功的必经之路。
2.掌握正确的应对挫折的方法，提高自己的自我调节能力和心理韧性。
3.培养学生积极的生活态度，敢于面对挑战和抵御恶劣环境的能力。
二、教学内容1.什么是挫折2.挫折对人的心理影响3.如何积极应对挫折三、教学过程1.导入新课教师向学生征询最近一次遭遇挫折的经历，并谈论如何应对挫折。
从学生的生活经历中，了解挫折的性质。
2. 挫折对人的心理影响挫折可以对人的生理和心理产生多种影响，如：精神压力、情绪波动、自我贬低、自我怀疑、缺乏自信等。
教师提醒学生，挫折虽然会给人带来痛苦和挑战，但是它同时也是机遇和进步的源泉，是成功的必经之路。
3. 如何积极应对挫折a.采取积极的心态看待挫折教师告诉学生，面对挫折我们应采取积极的心态，看到挫折中蕴藏的机遇和希望。
学生可以学习一些鼓舞士气的故事和名人事迹，激励自己要时刻保持积极乐观的心态。
b. 立即展开行动计划根据所遭遇的挫折，学生应该制定应对计划。
学生应该思考一些可行的解决方案并且采取积极行动。
在行动中，也要注意思考多种可能性和预测到可能的风险和困难，并在此基础上调整和更新计划。
c. 总结经验和教训学生应在行动后总结经验和教训，吸取经验，汲取教训。
对于过去成功的经验和不成功的经验都要有所总结。
在以后的行动中，应注意避免那些曾经为我们带来过困难和挫折的错误。
4. 总结课堂内容在本堂课结束之前，教师应当总结课堂内容，并指出下一堂课所要掌握的重点。
四、教学方法1.导入法：教师通过寻找学生经历中的挫折案例，并通过讨论引导学生理解挫折的性质和应对方式。
2.案例分析法：教师引入具体的案例和事实，通过实例让学生感受到挫折对人的心理影响，并且帮助学生从案例中学习处理挫折的方法。
3.课堂互动法：教师发问和学生互动能够让学生更好的理解课堂内容，并且通过不同的观点让学生更好的理解对于挫折的不同应对方式。
最新小学生心理健康教育《积极应对挫折》最新版课件
寻求方法 笑对挫折
❖ 失败伤心的时候，我们该怎样调节心情 呢？ （决问题的方法有:
❖ A、发泄：写日记，大声唱歌…… ❖ B、转移：听音乐，跑步，做别的事…… ❖ C、换位: 别人遇到此事会怎样做…… ❖ D、安慰：调节心态，积极面对…… ❖ E、求助: 找父母、朋友倾诉寻找办法……
2022/3/31
畅谈收获 升华情感
❖
名言是我们的指路明灯,能激
励我们勇敢的与挫折作斗争, 你能创
作一句战胜挫折的座右铭吗?
2022/3/31
飞得更高
❖ 生命就像一条大河 时而宁静时而疯狂 现实就像一把枷锁 把我捆住无法挣脱 这谜样的生活锋利如刀 一次次将我重伤 我知道我要的那种幸福 就在那片更高的天空 我要飞得更高飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高飞得更高 翅膀卷起风暴心生呼啸 飞得更高
2022/3/31
积极应对挫折
2022/3/31
学习目标：
1、说出在学习和生活中遇到的挫折， 正确认识挫折。
2、掌握在遇到挫折时，调整心态战 胜挫折的方法。
3、形成积极应对困难、战胜挫折的 健康心理。
2022/3/31
真情讲述 直面挫折
联系自身实际，请同学们说 说自己在生活、学习中遇到过的 挫折。
2022/3/31
❖ 一直在飞一直在找 可我发现无法找到 若真想要是一次解放 要先剪碎这有过的往 我要的一种生命更灿烂 我要的一片天空更蔚蓝 我知道我要的那种幸福 就在那片更高的天空 我要飞得更高飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高飞得更高 翅膀卷起风暴心生呼啸 飞得更高
thanks
2022/3/31
2022/3/31
2022/3/31
正确对待挫折小学心理健康教案（通用9篇）
正确对待挫折小学心理健康教案正确对待挫折小学心理健康教案（通用9篇）作为一名老师，往往需要进行教案编写工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编整理的正确对待挫折小学心理健康教案（通用9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
正确对待挫折小学心理健康教案篇1辅导目标：1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
辅导重难点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导对象：五、六年级辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”5、师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
(出示课件：挫折是坏事? 小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
心理健康教育积极面对挫折
案例二：2002年5月9日早上，深圳一名年仅12岁的小女生爬上自家楼 上的天台，纵身跳楼自杀身亡。据了解，女孩是不满父母的批评而跳楼 自杀的。这位女生读小学6年级，父亲是潮州人，母亲是四川人，平时 比较乖巧。据学校的老师介绍，她学习成绩非常优秀，是从四年级直接 跳级到六年级，她学习很自觉，但是她的性格很内向，不喜欢与别人交 流，平时十分在意人家对她的评价，别人对她的每一句评价都会记在日 记本上。 ——《南方日报》
正面挫折会带来成功
挫折本身是坏事。因挫折是要求、愿望得不到满足时所产 生的一种心理状态，所以挫折的消极作用是它本身固有的 ，是普遍的，它给人以身体、心理上的打击，给生活道路 造成曲折，对于承受能力不强的人来说，更是一种灾难。 挫折在一定条件下可以发挥积极作用。挫折的积极作用是 相对的、有条件的，对于有能力承受挫折的人来说，挫折 给人以压力、打击可以激发起知难而进的勇气，积累经验 ，战胜困难，取得成功。 关键在于对待挫折的态度和承受能力。挫折和世界上的许 多事物一样都有两重性，本身是坏事的在一定条件下可能 变成好事，本身是好事的在一定条件下也可能变成坏事。 正如“塞翁失马，安知非福”所揭示的道理一样，关键在于 我们如何对待挫折及对挫折承受能力的强弱。
实验室大火的时候爱迪生的儿子发现 父亲站在实验室前面，只是平静地望 着火势，脸上看不到一丝的悲伤。爱 迪生说道：“感谢上帝，这一把火把 我以前的谬论全烧掉了，现在我可以 毫无顾忌地重新开始了。”说完拍拍 儿子的肩膀回家。 这之后不到三个 星期，第一部留声机就被爱迪生发明 了。
欣赏诗朗诵 《假如生活欺骗了你》 假如生活欺骗了你， 不要生气，不要悲伤！ 郁闷之时要克制自己； 相信那欢乐之日 一切都短暂，一切会过去， 事情一过去便难以忘怀。 ——普希金
xx小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折
小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的态度。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 勇敢面对挫折的态度4. 调整心态，积极应对挫折的方法5. 人际沟通与寻求帮助的重要性三、教学重点1. 让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的勇气和信心。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
四、教学难点1. 如何让学生真正理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的品质。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
五、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、挫折对个人成长的影响、勇敢面对挫折的态度等理论知识。
2. 案例分析法：分析典型的挫折案例，引导学生从中汲取经验教训。
3. 小组讨论法：分组讨论如何调整心态应对挫折，促进学生互动交流。
4. 角色扮演法：模拟情境，让学生扮演不同角色，提高人际沟通能力。
5. 心理咨询法：针对个别学生提供心理辅导，帮助他们解决实际问题。
教案一、导入（5分钟）教师通过讲解挫折的定义，让学生认识到挫折是普遍存在的，每个人都可能会遇到。
二、案例分析（10分钟）分享一些典型的挫折案例，让学生了解挫折对个人成长的影响，并引导学生从案例中汲取经验教训。
三、小组讨论（10分钟）让学生分成小组，讨论如何调整心态应对挫折，每个小组分享自己的讨论成果。
四、角色扮演（10分钟）设置一些情境，让学生扮演不同角色，模拟实际生活中的挫折情境，提高学生的人际沟通能力。
五、心理咨询（5分钟）针对个别学生提供心理辅导，帮助他们解决实际问题，提高心理素质。
教学反思：在教学过程中，教师应关注学生的反馈，根据学生的实际情况调整教学方法和节奏。
小学心理健康积极应对挫折教案
小学心理健康积极应对挫折教案教案标题：小学生心理健康积极应对挫折教案教学目标：1. 了解挫折对小学生心理健康的影响。
2. 培养小学生积极应对挫折的能力。
3. 提供具体的应对挫折的策略和技巧。
教学准备：1. 图书、图片或视频资源，用于介绍挫折的概念和影响。
2. 小组讨论活动所需的分组材料。
3. 情景剧或角色扮演的道具，用于模拟挫折情境。
教学过程：1. 导入（5分钟）- 引导学生回忆一次他们经历的挫折，并让他们分享他们在面对挫折时的感受和应对方式。
- 通过观看图片或视频，向学生介绍挫折的概念，并讨论挫折对心理健康的影响。
2. 知识讲解（10分钟）- 解释挫折是指在追求目标或期望时遇到的困难、失败或阻碍。
- 讲解挫折对心理健康的负面影响，如情绪低落、自信心下降等。
3. 小组讨论（15分钟）- 将学生分成小组，每个小组讨论一种常见的挫折情境，如考试不理想、与同学发生争执等。
- 每个小组选出一名代表，向全班汇报他们的讨论结果，包括挫折的原因、可能的应对策略等。
4. 模拟情景（15分钟）- 安排学生进行情景剧或角色扮演，模拟挫折情境，并通过表演展示积极应对挫折的方式。
- 观察学生的表演，并给予积极的反馈和建议。
5. 策略分享（10分钟）- 教师向学生介绍一些应对挫折的具体策略和技巧，如寻求帮助、积极思考、制定解决方案等。
- 鼓励学生分享他们自己在应对挫折中使用过的有效策略。
6. 总结（5分钟）- 回顾本节课的教学内容，强调积极应对挫折的重要性。
- 鼓励学生将所学的应对策略应用到实际生活中，并提供支持和帮助。
教学扩展：1. 邀请心理专家或心理健康教育工作者来学校进行讲座，进一步加深学生对心理健康的认识。
2. 组织学生参与心理健康俱乐部或小组活动，提供更多的心理健康教育资源和支持。
评估方式：1. 观察学生在小组讨论和情景模拟中的表现，评估他们对挫折的理解和应对能力。
2. 收集学生书面反馈，了解他们对课程内容的理解和应用情况。
心理健康教育1-6年级《积极应对挫折》_8
积极应对挫折——不经历风雨怎么见彩虹一、教学目标1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、培养学生以积极、健康的心态正确对待挫折，勇于挑战自我，战胜挫折。
二、教学重点：1、帮助学生理解挫无处不在，并且离不开挫折；2、学生在活动中通过体验去把握有关挫折的知识、战胜挫折的方法。
三、教学难点：1、帮助学生理解应对挫折的辩证思维方式；2、运用战胜挫折的方法去解决实际问题。
四、教学准备：1、课件(名言、图片、音乐等)。
五、教学过程（一）导入故事揭题。
（点击课件）:草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。
过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。
然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
让同学们讨论通过这个故事明白了什么道理，引出成长过程一定有痛苦。
（二）展示图片。
说明生活中处处有挫折，并让学生结合自我生活实际说说生活中遇到过的挫折。
（三）学习如何应对挫折。
1.课件展示名人如何克服挫折取得成功的。
2.小组讨论，遇到挫折，如何战胜挫折。
3.教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。
然后课件展示老师寻找的方法。
战胜挫折解决的办法有:（1）要树立正确的人生目标.（2）学会自我疏导Ａ、冷静对待，换位思考。
Ｂ、合理宣泄。
Ｃ、移情。
在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。
（3）明确自己所拥有的（安慰法）（4）寻求他人帮助。
（5）师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。
（四）小结师：我们应该以积极的态度对待挫折，更好地掌握战胜挫折的具体方法，积极迎战挫折、战胜挫折。
(五)升华：展示关于挫折的名人名言。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
(六) 让学生用笔写上此时想说的话。