团体心理活动的体会

团体心理活动的体会

经过六次的小组活动,作为团体的一名参与者，我对团体有了新的认识，下面从两个角度说一下我的感受。

A 从参与者角度:

1 首先团体拜托了传统教学的老师讲学生听的教学方式，使每个学生都有平

等的交流平台,课堂发言需要太大的勇气站起来，很多学生迈不开这步，但

作为一个团体，我们无需这么矜持,放开大胆地说出自己的想法。

２有利于我们人际交往的培养,团体问题的提出,问题的解决都是交流的过

程，无形中提高了我们人际交往的能力。

3 团体在解决问题时集思广益，综合各个成员的力量，开拓了我们的思维,

让我们的思维方式打破定势。

4 团体最重要的一点就是让我学会了解自己,大多时候大多数的我们对自己

不了解,没有深刻的认识自我，但通过做“认识你和我”和“文学形式的我”两个活

动,我更加深入的了解了自己。

5 团体的活动促进我们个人成长及心理成长，它给予我们一个独立思考的空

间，这也是课堂教学学不到的。

６团体活动给了我们归属感，一次有意义的活动增进了团体的归属感和凝

聚力。但团体也有一些不足之处:a没有安全感，不能真实的表达自己,组建

团体来自同班同学,在暴露自己的同时我们会有顾虑，担心自己不好的一面

被大家看到。

ｂ团体解决问题能力有限，我们的问题可能

不能很好的解决,甚至不能得到解决。

B从咨询师角度看团体活动:

优势

1咨询师就像一个掌舵者,可以掌控团体的方向,如每次小组活动，咨询师都会有一个主题，这就是一个方向。

２领导团体更好的发展,一个团体需要咨询师的领导才能茁壮成长。

3咨询师促进团体凝聚力和团体动力的建立。

4当团体走到一个误区时,咨询师可以很好的处理。

５遇到一些个别成员不能很好融入团体时,咨询师能很好的解决。避免矛盾继续。

6咨询师能帮助团体更有归属感和凝聚力。

7咨询师更能利于团体问题解决、引导活动顺利完成及个人成长。

８团体的组建及熟悉过程进行较快，节省了时间。

不足之处有一下几点：

a对咨询师的要求较高。

ｂ要求咨询师有较好的领导风范和掌控能力

c对活动、主题的选择性高

d团体成员的筛选不正规，未经过严格的招募、筛选，有可

能影响团体的交流和沟通或不公平。

以上就是我通过六次团体活动的感受,从第一次活动的“组建小组”到“收获的季节”，体会到了很多,最深刻的两次活动是“支持的力量”和“我的九样”,从不懂珍惜身边的爱自己人的我,体会到他们的重要，同时觉得自己现在真的很幸福拥有着这么多爱自己关心自己的人,从那一刻我告诉自己,珍惜身边这些重要的人,不要等失去后才珍惜,好好爱他们,同时享受他们给予的爱。真的很感谢这六次活动带给我的各种体验,很期待更多的团体活动。