心轻上天堂
男人贞洁是守诺／心轻上天堂
男人贞洁是守诺／心轻上天堂作者：暂无来源：《东方女性》 2011年第2期文／林夕在家睡懒觉，被电话铃声惊醒。
“喂，你好，还记得吧，我们之间有个约定。
”熟悉而又有几分陌生的声音，—下把我拉回到四年前。
那时找还在报社工作，在一次采访中认识了他一一在上世纪80年代一手策划并掀起中国钢琴热、而后进入地产界、很快便成功运作了一个巨额投资项目：他是我所认识的人中最具智慧的。
博古通今，思想深邃且不张扬，我非常敬重他，每隔一段时间，就去拜访他。
每次都让我受益匪浅。
就在我想和他进一步接触、将来好好写一写他时，他突然告诉我，他要移居美国。
我怀着异常耽惜的心情，约他一起吃饭，为他送行。
他突然问我，将来有什么打算：我告诉他我想辞职回家写作．他略微思索了一下，点头道：“好啊。
”半认真半玩笑地说：“好什么好？本来我是想静下心来，练练文笔，将来好好写一写你，可你却要走了。
”他听了，宽厚地笑笑：“知道吗，你是第三个对我说这话的人二”我曾听说过，有两位作家想写他，都被他拒绝了，我自嘲地笑道：”显然，我是第三个被拒绝的人了。
”他平静地看看我，声音低沉而有力地说：“不，我准备接受。
”我不无惊讶地抬起头，盯着他看了一会儿，问：“为什么？我默默无闻，他们名气都比我大。
”“但他们时机不对。
”“可是一一”我犹豫了一下，“我现在功力不足，恐怕难以担当此任。
”“没关系，我可以等。
给你四年的时间，这期间我在国外旅行，你在国内磨砺文笔。
”现在，四年过去了，没想到他真的回来了。
“你真守约。
”我由衷地说。
“我从不轻易承诺，一旦承诺，就一定守诺。
”他稍稍停顿了一下，说：“我认为，这是男人的贞洁。
”就在那一瞬间，我几乎爱上了他。
虽然我们彼此有约定，但其实我并没有十分放在心上，毕竟，四年的时间太长了，谁知道会发生什么事。
原以为他也这样想，没想到他如此认真，信守承诺。
心轻上天堂文／毕淑敏埃及国家博物馆有一件奇怪的展品，一只用精美白玉雕刻的匣子，大小和常用的抽屉差不多，匣内被十字形玉栅栏隔成四个小格子，洁净通透玉匣是在法老的木乃伊旁发现的，当时匣内空无一物从所放位置看，匣子必是十分重要，。
【轻者自轻】心轻者上天堂
【轻者自轻】心轻者上天堂【--十一国庆节】《心轻者上天堂》谈到了人生中那些用一颗轻松的心面对死亡的很多人，这些人中，有的是很有名气的人，也有的是很平凡的人，最让人感动的是何玥和梁耀艺两个年仅十一二岁的少年，在面对死亡来临的时候，想到的是别人，想到的是自己在死的面前怎样还能为别人做点贡献，那就是把自己的器官捐献出去。
我国著名作家毕淑敏有篇短文《心轻上天堂》，文中讲述了一个古老的埃及传说：有一位至高无上的美丽女性，名叫快乐女神。
快乐女神的丈夫，是明察秋毫的法官。
每个人死后，心脏都要被快乐女神的丈夫拿去称量。
如果一个人是欢快的，心的分量就很轻。
女神的丈夫就引导那有着羽毛般轻盈的心的灵魂飞往天堂。
如果那颗心很重，被诸多罪恶和烦恼填满皱褶，快乐女神的丈夫就判他下地狱，永远不得见天日。
这个古老的传说告诉我们，心轻者可以上天堂。
那么，怎样才算是心轻?无私奉献者，心轻。
碎月岁月就是一个很好的例子。
碎月岁月是一个残疾人，但他身残志不残。
且不说他退休之前怎样与命运抗争，在自己的工作岗位上干出不俗的成绩，就说在新雀之巢社团的无私奉献，已足以令人钦佩。
他曾担任社团精品复审组的组长、社团总编、副社长。
无论在哪个职位，他都做得认真、投入、出色，成绩斐然。
作为精品复审组的组长，既要对作品的主旨，特色、阅读效果等重新考量，又要与复审编辑沟通，寻找解读、理解和评价作品的共同点，这需要花大量的时间和精力。
为了让更多好文章能成为精品，也为社团增点分数，他反复阅读文友的稿件，搅尽脑汁写出精当的复评评语，劳心劳力。
他写的复评评语言简意赅，客观中肯，亮点突出，令人信服。
在他的努力下，很多文友的文章，经过复审，被推荐为精品文章。
社团的精品复审通过率颇高。
后来，他成为副社长和主编，身上的担子重了，他的工作更投入。
他经常叮嘱编辑上岗审稿;关注精品、绝品的申报、审核;耐心解答作者或编辑提出的疑难问题……繁重琐碎的工作，就算是正常人，也难以对付，何况他是个残疾人?但他从未喊过苦，喊过累，默默地耕耘着。
善于倾听-哲理小故事
善于倾听-哲理小故事我们总在滔滔不绝的诉说，忘了倾听，善于倾听，倾听不一样的故事，小编为大家准备了相关的故事，欢迎大家阅读!善于倾听曾经有个小国的人到中国来，进贡了三个一模一样的金人，把皇帝高兴坏了。
可是这小国的人不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？皇帝想了许多办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。
怎么办？使者还等着回去汇报呢。
泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？最后，有一位退位的老大臣说他有办法。
皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。
第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。
老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。
这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人。
老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。
善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。
谦虚卑躬谦卑之人才能了解人生，可是我们常常沉醉于傲气之中。
有人为自己身强力壮而骄傲，有人为自己的貌美而骄傲，有人为自己的成就而骄傲，有人为自己所受的教育、结交的朋友、自己的家庭、自己的工作而骄傲。
岁月之虫自始至终悄无声息挖着洞。
岁月流逝，终于到了这么一天，人们的所有优势都变得毫无用武之地。
从前，我们也许能举起两百磅，然而有一天，连一根树枝也显得过于沉重，我们再也无法凭借昔日的辉煌。
这一刻一定会到来，不是“可能”，也不是“或许”，我们对此毫无办法。
我们不知谦卑的含义，我们一直都傲视世界，我们视自己为胜利者，然而，这都只是错觉、形象和幻影而已。
弱者生存心静，才能看清世界。
澳大利亚的动物学家戴维森，一直研究猴子的生活习性。
一次，他来到亚马孙河流域，将两只猴子带了回去，分别关进两只笼子里，每天精心喂养，并随时观察它们。
一年后，一只猴子健健康康的，另一只却不幸死了。
戴维森百思不得其解，按一般人的眼光，如果两只猴子一定要死掉一只的话，死掉的应该是还活着的这只。
做更加精彩的自己——心灵7游戏读后感
做更加精彩的自己一一毕淑敏《心灵7游戏》读后埃及古文化中有一个传说：每个人死后心脏都要被快乐女神的丈夫拿去称量，如果一个人是欢快的，心的分量就很轻，灵魂就飞往天堂；反之一个人有着诸多罪恶和烦恼，心的分量就很重，灵魂就进入地狱。
这个“心轻上天堂”的传说是毕淑敏在《心灵7游戏》序言中引用的，“心轻上天堂”也是我读完这本书的最深切的感受。
现代社会物质文明高度发展，太多的信息、欲望、挑战、竞争、危机感、各种价值观念如无缝不入的风一样侵袭着我们，在巨大的压力攻势下心灵容易扭曲，现代人剪裁精良的衣装里往往包裹着一颗疲惫焦虑的心。
也许你会说，我的心理是健康的，事实上大部分人的心理算是健康的，却常处于亚健康状态下，还有改进的余地，这种情形下读《心灵7游戏》，就像打预防针，可以防止心理向不健康的方向发展。
我们有时有意识地在回避自己的心理，总为一些不合理的行为找到一些合理的借口，很少去反思这种行为所反映的心理是否正常，虽然不会轻易承认自己是个心理有毛病的人,但其实我们总在某一时段有这样那样或轻或重的心理问题，我们很有必要读读《心灵7游戏》，因为“知人者智，自知者明"，了解我们的心灵,认识我们自己和面对我们的生活同样重要,心理和身体都健康才称得上真正的健康。
《心灵7游戏》不同于一般的理论性很强的心理学著作，它是一本科普式的心理保健图书，没有理论研究的架子，它的游戏的方式、生动的事例、精美的插图、深入浅出的分析易为大众所接受，更重要的是它能帮助我们弥补生活的缺憾，构筑心灵的新世界。
毕淑敏说：“游戏是成年人不可或缺的心灵舞蹈。
”她在游戏中帮助我们了解自己的心灵状况，有效开掘自己的内心。
《心灵7游戏》给我们展示了七个游戏：①我的五样②谁是你的重要他人③我是一个怎样的人④你的支持系统⑤再选你的父母⑥写下你的墓志铭⑦生命线。
我认为游戏①②③⑤侧重于引导我们认识自己的人生行为，认清自我与他人的关系；游戏④教我们如何维护、培养、建设我们的支持系统，顺利渡过危机；游戏⑥⑦提醒我们直面生命与死亡很重要，引导我们珍惜现在，明确目标。
内心的丰盈
2019.9 人才资源开发 91
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重要的不是去计较真与伪袁得与失袁名与利袁贵与贱袁富 与贫袁而是如何好好地快乐度日袁并从中发现生活的诗 意遥 作家林清玄对此也深有感悟袁他说院野每个人的心里 都需要一个人尧一棵树尧一片草原尧一间木屋尧一个故乡袁 也许不必真实存有袁却是一个不变的碑石袁在每回想起尧 每次相遇袁有一点光尧一点温暖尧一点希望遥 冶这点光尧这 点温暖尧这点希望袁大抵就是来自内心的丰盈遥
字袁70 岁她开始学习写作袁 将自己一生苦痛的饥荒日 其自然袁这才有了与疾病和平相处的勇气遥
子尧经历的战乱袁一点一点写出来遥 76 岁姜淑梅的叶乱时
叶水浒传曳中袁林冲被高俅陷害袁大雪弥天之时袁一路
候袁穷时候曳登上当年各大好书榜袁此后她保持每年出一 逃命袁来到靠近梁山泊的湖边酒店袁一个人孤苦无依袁要
本书的速度袁出到第四本袁作品已经屡屡得奖遥 姜淑梅 上山袁却没有船袁只好独自喝闷酒遥 林冲感伤怀抱袁向酒
祝愿遥最近我常常听到别人说袁愿你被世界温柔以待遥可
学会释然袁心才会了无牵挂遥 记得我的祖母有一句
事实上袁每个人都不可能总是被世界温柔以待袁很多时 口头禅院值什么呢钥与邻居发生纠纷袁她退让一步袁说野值
候袁我们会被这个世界的明枪或者暗箭所伤遥 但如果你 什么呢冶遥庄稼遭了灾袁她说野值什么呢冶袁然后重整旗鼓袁
说院野俺最喜欢玩的还是写遥 玩着玩着袁天短了曰玩着玩 保借来笔砚袁在墙上写下八句诗院野仗义是林冲袁为人最
着袁有奔头了曰玩着玩着袁心里亮堂了遥冶这位满头银发的 朴忠遥 江湖驰誉望袁京国显英雄遥 身世悲浮梗袁功名类转
老人袁在生活的愁苦中袁她决不会认为人生不值得过袁仍 蓬遥 他年若得志袁威镇泰山东遥 冶当全天下都是缉拿林冲
心灵游戏
心灵游戏一．关于书籍（一）作者简介毕淑敏，女，祖籍山东文登，1952年生于新疆伊宁，就读于北京外国语学院附属学校。
十七岁赴西藏阿里军地区当兵，服役十一年，历任卫生员、助理军医、军医。
1980年专业回北京，1990年成为专业作家。
著有《毕淑敏文集》八卷，长篇小说《红处方》、《血玲珑》、《女心理师》、《拯救乳房》等。
国家一级作家。
北京作家协会副主席。
内科主持医师，注册心理咨询师。
北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业。
（二）书籍介绍《心灵游戏》是一本可以改变你一生的心理自助小书。
心理疾病已经成为现在人们所面临的最大健康困扰之一。
如何知道自己心理是否健康，如何增强心灵的免疫力，怎样快速有效地进行自我心理诊视、调整，怎样使自己的心理潜能得到更好发挥，享受幸福，走向成功，著名作家毕淑敏，凭借医生、作家、心理学博士、心理咨询师等多重身份，将高深的心理学变为通俗的家常话，通过七个特别心理学游戏，深入浅出，直指人生重大问题，梳理过去，指导现在，昭示未来。
一家著名企业的总裁做完书中的一个游戏后说，这个游戏也许会改变我的后半生。
这本书是毕淑敏写作《女心理师》的源泉，是《女心理师》的心灵版指南。
读这本书，毕淑敏就是你的私人心理咨询顾问，随时随地准备帮助你。
作者想通过这本书，这些游戏，了解自己并且思忖人生，带着每一位读者解决一些生活问题，解开心中症结，让心轻上天堂。
（三）游戏内容整本书介绍了七个游戏，分别是“我的五样”、“谁是你的重要他人”、“我是一个怎样的人”、“你的支持系统”、“再选你的父母”、“写下你的墓志铭”、和“生命线”。
二．关于内容【游戏一】我的五样游戏方法：需要在一张白纸上写下自己生命中最珍贵的五样事物或人物，假想生活逼迫，不得已划去一个，再一个。
感想：这是七个游戏中最令我震撼的一个，“我的五样”让我明白在遇到难以做出的决定时，该怎样做出正确而最有利于自己更好发展的决定。
心理健康的人不是没有问题，而是能有效的解决问题，尽量使决定与价值观相吻合。
高三议论文人生苦短及时行乐议论文
人生苦短及时行乐议论文“人生就是一个向着死亡的存在，一个人年轻的时候就思索死亡，和他老了之后才思索死亡，甚至直到死到临头都不曾思索过死亡，是完全不同的境界。
”面对人生和死亡，毕淑敏如是说。
说人生短暂不无道理，人的出生就意味着死亡，生命的倒计时就已经悄无声息的开始了，我们也就离死亡更近了一步。
所以，一个人活着的时候把自己想做的事都做了，再离开，人生也就圆满了。
虽然我们谁也无法预知下一秒将要发生什么，但死亡和结束是必然的，那么就趁时间还眷顾我们，趁我们还有年少的热情，按照顺序，把你想做的事都做了，不留遗憾，安然逝去。
周国平对此有这样的看法:“未完成是人生的常态，也是一种积极的心态。
如果一个人感觉到活在世上已经无事可做，他的人生恐怕就要打上句号了。
当然，如果一个人在未完成的心态中和死亡照面，他又会感觉到突兀和委屈，乃至于死不瞑目。
但是，只要我们认识到人生中的事情是永远做不完的，无论死亡何时到来，人生永远未完成，那么，我们就会在生命的任何阶段上与死亡达成和解，在积极进取的同时也保持着超脱的心境。
”其实，当我们知道有一个死亡的结尾在等着我们，自然便会多几分对生命的敬畏，对时间的珍惜。
人生就是一个充满失去与错过的过程，之所以充满失去与错过，是由于我们对当下的疏忽，只有珍惜好每一个当下才能拥有人生的无憾。
在我剩下的人生中，我希望这样度过:快乐、随心、从容。
快乐的度过自己的后半生，需要我们心中不存憎恨，需要我们胸中不留担忧，简单生活，多给予少期盼。
若长存憎恨在心，不论面对何人何事，都会带有负面的信息，正负相抵消，从而我们生活中的正能量也便相对少了。
若长留担忧在身，做事便会有负担，总要为身边所有的事物所担忧。
度过余生还需从容和随心，以一个轻心来让自己享受快乐的人生是最重要的。
与心存憎恨和担忧着过日子相比，毕淑敏更愿意心轻上天堂:“我喜欢未雨绸缪，在我还能微笑和努力的时候，就把心上的累赘一一摘掉。
我不希图来世的天堂，只期待今生今世此时此刻，朝着愉悦和幸福的方向前进。
《教学勇气》读书心得(精选8篇)
《教学勇气》读书心得（精选8篇）《教学勇气》读书心得在我们的教学中，由于职业倦怠和自我认识的重新定位使我们对教学产生了恐惧，不知所措，缺失了教学的勇气和人格魅力。
教育家帕克·帕尔默告诉可我们，从心灵导师身上去寻找自身认同和自身完整，下面给大家分享《教学勇气》读书心得，欢迎阅读！《教学勇气》读书心得1我这一段时间，一直在读《教学勇气》我很感动，这是一部唤醒教师心灵的书，我从中了解到了自己内心的弱点，自己心灵的需要甚至有时候，它帮我治疗了心灵伤痛，提升了人生观念，让我的心对过往不再耿耿于怀，有点儿像毕淑敏所说“心轻上天堂”的感觉。
从中，我找到了自己教学中的根本问题———“自我认同”，尤其是职业的认同。
我觉得，这个认同在这个浮躁时代太不容易了，因为我们大多数老师还“处在“为生存而挣扎”的时期”很多时候老师们渴望的不是“内心领域的关注”，而是“能在教室里生存下去的点子、窍门、技能”，我也处在这个时期。
书中还说“最能获得实践效果的东西是，在操作中洞悉我们内心发生的事，越熟悉我们的内心领域，我们的教学就越稳健，我们的生活就越踏实”。
所谓洞悉我们内心发生的事情，其实是敏锐地感受自我，感受自我内心的教学体验，是否快乐、是否紧张、是否慌乱、是否享受？如果不快乐，那么这堂课其实是一种折磨。
洞悉内心本质是教师个人的“自我认同”，其中起到很重要作用的一项是职业认同，是否认同自己职业，是职业幸福的关键，也是课堂灵气的关键。
同样的事情，也发生的家长身上。
我上周开了一次家长会，从中分享了“自我认同”的理念，我说，我们的家长的家庭教育问题本源，也出在“自我认同”上，自我认同的缺乏，导致了各种家庭教育问题的产生，是否认同自我，是否认同自己的生活，是否认同自己的职业，都会在于孩子发生冲突是，以家庭教育问题的形式表现出来，造成家庭教育的低效或者伤害。
在做进一步沟通中，很多家长陷入了沉思。
这让我反思我平时的家长会，我发现，我所说的，大部分是学科要求、管理要求，属于技术层面的问题，并且会拿“升学问题”来增加家长的压力，即便是谈教育观念，也更多是为提升家庭管理效率效率服务，却很少涉及家长的内心感受，很少涉及学生的内心感受，我发现，我的教学心肠是硬的，缺少书中所说的“教师心肠软”。
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心轻上天堂
埃及国家博物馆，有一件奇怪的展品，一只用精美白玉雕刻的匣子，大小约和常用的抽屉差不多，匣子被十字形玉栅栏隔成四个小格子，洁净通透。
玉匣是在法老的木乃伊旁发现的，当时匣内空无一物。
从所摆放的位置看，匣子必是十分重要，可它是盛什么东西用的？为什么要放在那里？寓意何在？谁都猜不出。
这个谜，在很长一段时间内，让考古学家们百思不得其解。
后来，在埃及中部卢克索的帝王谷，在卡尔维斯女王的墓室中，发现了一幅壁画，才破解了玉匣的秘密。
壁画上有一位威严的男子，正在操纵一架巨大的天平。
天平的一端是砝码，另一端是一颗完整的心。
这颗心是从一旁的玉匣子中取出的。
埃及古老的文化传说中，有一位至高无上的美丽女性，名叫快乐女神。
快乐女神的丈夫，是明察秋毫的法官。
每个人死后，心脏都要被快乐女神的丈夫拿去称量。
如果一个人是欢快的，心的分量就很轻。
女神的丈夫就引导那有着羽毛般轻盈的心的灵魂飞往天堂。
如果那颗心很重，被诸多罪恶和烦恼填满皱褶，快乐女神的丈夫就判他下地狱，永远不得见天日。