孩子懒散,如何改掉坏习惯
中学生如何克服学习上的懒惰
中学生如何克服学习上的懒惰中学生在学习当中总会遇到一些懒惰的情绪，如何克服这些情绪往往成为中学生的难点，克服学习上的懒惰需要一定的自律和动力，以下是提供的一些建议：
设定明确的目标：给自己设定具体、可量化的学习目标，这样可以更清晰地知道自己要达到什么样的成就，从而增强动力。
制定合理的学习计划：将学习任务分解成小的、可管理的部分，制定一个合理的学习计划。
这样可以避免学习任务过于庞大而导致的拖延。
建立良好的学习习惯：养成良好的学习习惯，例如每天固定的学习时间、定期复习、及时完成作业等。
通过习惯性地进行学习，可以减少拖延的可能性。
寻找学习的乐趣：尝试找到学习中的乐趣和意义，让学习不再是一种负担，而是一种享受。
可以通过选择感兴趣的学科、使用生动有趣的学习资源等方式来增加学习的乐趣。
设定奖励和惩罚机制：给自己设定奖励和惩罚机制，根据完成学习任务的情况来奖励或惩罚自己。
奖励可以是一些小的愉悦活动或物品，而惩罚则可以是一些限制性的措施，如禁止玩手机等。
寻求他人的支持：与家人、朋友或老师分享自己的学习
目标和计划，并请求他们的支持和监督。
有时候他人的关心和鼓励可以帮助我们更好地克服懒惰。
不断反思和调整：定期反思自己的学习状态和效果，找出导致懒惰的原因，并尝试采取相应的调整措施。
及时发现问题并作出改变是克服懒惰的关键。
改掉懒惰的十个方法
改掉懒惰的十个方法在人生的旅程中，懒惰常常是我们前进的障碍。
它使我们失去机会，延缓进步，并影响我们的成就和幸福。
然而，我们可以通过改变自己的惰性行为来克服这个问题。
以下是改掉懒惰的十个方法。
第一，建立明确的目标。
明确的目标可以激励我们行动，并为我们提供前进的动力。
当我们设定目标时，我们会感受到一种追求成就的渴望，这种渴望会驱使我们克服懒惰，努力工作。
第二，制定详细的计划。
制定详细的计划可以帮助我们克服懒惰。
通过将任务细化为小步骤，我们可以更容易地开始行动，并逐步达到目标。
第三，改变思维方式。
懒惰往往是由于消极的思维方式而导致的。
我们需要改变自己的思维方式，将注意力转移到积极的方面，并用乐观的态度看待挑战。
第四，树立自律的意识。
自律是改掉懒惰的关键。
我们需要培养自律的习惯，克制自己的欲望和冲动，以追求更重要的目标。
第五，创造积极的环境。
我们的环境会影响我们的行为习惯。
我们可以通过创造一个积极的环境来改变懒惰的行为习惯。
这可以包括清理工作空间，与积极向上的人交往，以及寻找鼓励和支持的资源。
第六，设定适当的奖励机制。
奖励可以激励我们行动，并提供积极的反馈。
当我们完成一项任务时，我们可以给自己一个小奖励，这样我们就能更好地保持动力。
第七，寻求外部支持。
有时候，我们需要外部的鼓励和支持来改掉懒惰。
我们可以向家人、朋友或导师寻求帮助，并让他们监督我们的行动。
第八，克服拖延症。
拖延症常常是懒惰的源头。
我们可以使用时间管理技巧，如优先级制定、时间分配和时间表等方法来克服拖延症。
第九，培养良好的习惯。
良好的习惯可以帮助我们改掉懒惰。
我们可以通过每天坚持做一些小事来建立良好的习惯，如早起、锻炼或读书等。
第十，追求个人成长。
个人成长是改掉懒惰的一种动力。
我们应该不断学习、发展自己的技能，并追求自我提升。
这样，我们就能激励自己去克服惰性，并取得更大的成就。
在改掉懒惰的过程中，我们需要耐心和毅力。
改变习惯需要时间，但只要我们坚持不懈，最终就能改掉惰性行为，并取得成功。
五大技巧让孩子不再拖延
五大技巧让孩子不再拖延孩子拖延是很常见的现象，但是这种习惯会影响他们的学习效率和时间管理能力。
以下是五大技巧帮助孩子克服拖延习惯。
1.制定明确的计划和目标：帮助孩子制定明确的计划和目标，让他们知道每天需要完成什么任务。
可以使用日历、待办事项列表或者时间表来帮助孩子有组织地安排自己的时间。
这样的计划和目标可以让孩子更容易分配时间，并且有明确的目标可以激励他们更快地行动。
2.分解任务：有时候孩子会因为任务看起来很庞大而拖延。
帮助孩子将任务分解成更小的部分，让他们一步一步地解决。
这样的分解可以让孩子更容易管理和完成任务，也可以让他们感觉到进展。
3.奖励和惩罚机制：设置奖励和惩罚机制可以激励孩子按时完成任务。
例如，可以为孩子设定一个小目标，并承诺给他们一些小奖励，比如看一集喜欢的电视节目或者去游乐场玩耍。
同时，如果孩子拖延并且没有按时完成任务，可以设定相应的惩罚，比如限制他们使用电子产品的时间。
这样的机制可以让孩子明白拖延的后果，并激励他们按时行动。
4.与孩子进行交流：与孩子进行交流是了解他们为什么拖延的关键。
可能孩子会因为任务过于乏味或者困难而拖延，也可能是因为注意力不集中或者缺乏动力。
与孩子进行开放而信任的交流，了解他们的想法和感受，然后一起找到解决方案。
例如，可以尝试引起孩子的兴趣，提供适当的支持和鼓励，或者帮助他们找到适合的学习方法。
5.培养良好的时间管理习惯：良好的时间管理习惯可以帮助孩子更好地规划和利用时间。
可以教孩子使用时间表或者提醒事项来管理自己的时间，并培养他们按时开始工作的习惯。
同时，可以教孩子如何设置优先级，学会区分紧急和重要的任务，并合理安排自己的时间。
总体来说，帮助孩子克服拖延习惯需要耐心和坚持。
通过制定明确的计划和目标，分解任务，设置奖励和惩罚机制，与孩子进行交流，以及培养良好的时间管理习惯，可以帮助孩子养成良好的学习习惯，并提高他们的学习效率和时间管理能力。
五年级孩子懒惰不爱学怎么办
五年级孩子懒惰不爱学怎么办孩子现在还在上小学，一些习惯的培养，家长还应该多督促，一旦孩子在小学阶段养成了良好的生活习惯和学习习惯，那将来孩子做什么事，都会有节奏有顺序，不需要家长再操心，五年级孩子懒惰不爱学怎么办呢？五年级孩子懒惰不爱学怎么办1、找到原因，慢慢引导学习对孩子们来说是一种负担，尤其是不爱学习的孩子，更会有心理上的负担。
有果必有因，不爱学习那么你就要去发现不爱学习的原因。
他/她不爱学习是学习跟不上，自信心受到了打击，还是不喜欢任课的老师，或者还有其他的原因。
俗话说兴趣是最好的老师，你要慢慢一步一步去激发孩子对学习的兴趣。
2、注重对孩子良好习惯的培养磨叽的孩子一方面和性格有关，一方面和习惯有关，大多数情况下都是因习惯而来。
这就需要家长多提醒多督促，但提醒和督促不应该是“吼”，是骂。
平时除了督促，还可以通过一些需要快速完成的任务游戏来锻炼。
对于不听话的孩子，家长反而不该多去打骂，五年级的孩子已经能够明白你在说什么，晓之以理动之以情。
家长平时应该多关注孩子，让他/她从家庭生活中得到关爱而不是溺爱。
3、鼓励和信任孩子无论成绩好坏不要督促。
鼓励和信任孩子会做好，孩子就会做好的。
要让孩子知道读好书是他的责任，不是家长的责任。
前途和生活是属于孩子自己的。
父母如何爱孩子也不能代替孩子走他的人生路。
告诉他读书好和不好的人将来到社会上的等级差别。
告诉他你对他百分百有信心，只要他努力一点，一定有优异成绩。
不要具体督促，让他自己安排，如果你具体督促就喧宾夺主了，孩子会认为学习是你的事。
即使是在你督促下做了，但是是认为为你学习，而不是为他自己学习，那么一旦失去你的督促他就不学习了。
4、孩子懒不能全怪孩子，做家长的应该自我反省下是不是在孩子能够自理的时候你选择了过多的包办，怕他做不好，那他就没机会去做，现在你觉得他大了，该自己做事他又不做了，你又觉得他懒。
其实孩子生下来就是一张白纸，他上面的每一笔每一画都是父母亲人朋友加上去的。
帮助父母改掉孩子坏毛病的4个技巧
帮助父母改掉孩子坏毛病的4个技巧帮助父母改掉孩子坏毛病的4个技巧抓住适当时机来教育孩子引导和教育孩子摆脱坏习惯需要选取适当的时机,因为孩子的坏习惯大多是一种无意识的行为。
以下是小编为大家收集的帮助父母改掉孩子坏毛病的4个技巧，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
帮助父母改掉孩子坏毛病的4个技巧：1.制定表格，给予适当奖励“我的孩子一到早晨入园就磨磨蹭蹭，晚上回家老央求我多玩会电脑或手机游戏，每当这个时候，我总是忍不住地对他大吼大叫，以此来表达我的不满。
”针对这种情况，小编给出的建议是：把表格和奖励结合起来，以鼓励某些行为。
比如当你因为孩子在早晨的各种磨蹭想要发火时，你可以制定一个表格并告诉孩子，如果他能够在7点半之前迅速穿好衣服，刷好牙，吃完早餐，他就可以获得一项特权，比如放学后可以玩30分钟游戏，如果完成就在表格后面打一个勾。
这个方法可以帮助孩子针对某个具体的行为作出改进，帮助父母打破自己吼叫的行为模式。
如果坚持这样做了几个星期，很可能孩子在早晨已经十分配合，那么就可以不再使用这个表格奖励。
不过，如果过于频繁地使用这个方法，孩子就会期望自己做的每件事情都要有额外奖励，归根结底还是要培养孩子良好的规则和习惯。
2.放低声音，轻轻地对他说一个简单的技巧是用悄悄话代替吼叫。
当孩子没有按要求穿好鞋时，你可以走近他，安静地站着，然后放慢语速悄悄对他说：“请把你的鞋穿上。
”他会因为你的新态度而惊讶，你则不需要发脾气也吸引了他的注意力。
3.利用幽默、惊讶和创意先给大家讲一个有趣的故事，是关于一个妈妈如何让3岁的女儿停止在商场的通道上大发脾气的事。
当女儿开始捶打地板，哭着要吃冰激凌时，妈妈也在女儿旁边坐下，捶打地板，并发出滑稽的声音。
孩子在这个时候立刻不再吵闹了，而是看着妈妈滑稽的样子非常惊讶。
孩子的妈妈并不在乎周围的人是怎么想的，她用自己良好的幽默感帮助女儿恢复了平静。
如果你的孩子比较情绪化，幽默和惊讶比吼叫要有效得多。
懒惰的孩子如何教育
懒惰的孩子如何教育懒惰的孩子最难教育？记住这三点，教你轻松搞定！你家有没有这样的孩子：记忆力很好，学东西一教就会，可就是容易骄傲没有耐心；上课的时候，TA经常开小差，但老师提问又回答得还可以；学习成绩像过山车，简单的题目没答对，刁钻的题目TA居然会做……不用怀疑，你遇到“聪明但懒惰”的孩子了！对付这样的孩子，家长们是否感觉到手足无措呢？别着急，今天我们就来教大家三招搞定“懒惰”的孩子们。
第一招：要求做家务，培养责任心聪明的孩子喜欢自由，不喜欢被管束，因此自律性较弱。
他们往往比别的孩子更懒散一些，还喜欢和家长顶嘴。
学习的时候，注意力不集中，懒得动脑筋思考，导致越是简单的题目越容易做错。
这样的孩子，思维能力和创造能力极强，若能好好培养，很容易成为出色的学霸。
而若是家长因为他们的懒惰、调皮，长期批评、否定和打压，又容易让他们自暴自弃沦为学渣。
其实，对付这种聪明的小可爱，办法也很简单。
首先，就是要培养他们的责任心。
正所谓，能力越大责任越大。
聪明的孩子比别人更多的余力，就让TA用来承担更多的责任吧！培养孩子的责任心，最好的方法就是让孩子从承担一部分家务开始做起。
一些聪明的孩子不是不喜欢劳动，而是认为这是“小事“，不值得去做。
作为家长，此时我们需要让他们意识到，这是你作为家庭一员的责任。
要做家的“小主人”。
要让孩子体会到责任感和归属感。
家务可以从小事做起：从自己叠衣服、收拾房间，再到帮忙洗碗、扫地等，循序渐进养成习惯。
第二招：运用“341法则”，正确地表扬孩子优秀的孩子是夸出来的。
家长要学会正确地表扬孩子，引导孩子往正确的方向发展。
对待聪明的孩子，更是如此。
聪明的孩子往往不吃“激将法”这一套，你正确地夸TA，才能成为TA变好的动力。
错误的做法：你这孩子挺聪明的，但就是不努力，你要是努力点就更好了！（夸奖不可控的因素没有意义，反而容易让孩子骄傲自满）正确的做法：你写作业比之前认真了，爸爸看到了你的进步，也替你感到高兴！（表扬可控的变量，如努力、技巧等）“341”肯定法——3指的是：任何时候、任何地点、任何事情，都可以夸奖；给予孩子无条件的爱和安全感；4指的是：四个方面，即肯定情绪、肯定动机、肯定做的好的地方以及肯定可以改善的地方；1指的是：1个标准。
学生懒惰怎么办
学生懒惰怎么办
对于学生懒惰的情况，可以采取以下措施：
1. 确定目标和动力：帮助学生明确自己的学习目标，并激发他们的内在动力。
了解学生的兴趣和价值观，与他们共同制定学习计划，让学习变得有意义。
2. 设定明确的规划和时间表：帮助学生制定详细的学习计划和时间表，将学习任务分成小步骤，避免拖延和压力积累。
帮助学生学会合理安排时间，包括学习、休息和娱乐等。
3. 提供支持和鼓励：给予学生积极的反馈和鼓励，激发他们的学习兴趣和自信心。
与学生保持良好的沟通，关注他们的学习进程和困难，给予必要的帮助和支持。
4. 培养良好的学习习惯：教导学生建立良好的学习习惯，如每天定时复习、及时完成作业、做好笔记等。
鼓励学生培养自主学习的能力，提高学习效率和质量。
5. 提供适当的挑战和动力：将学习内容与学生的能力和兴趣相匹配，给予适当的挑战和机会，激发学生的学习兴趣和动力。
鼓励学生参加学习竞赛或志愿活动，培养他们的自信心和责任心。
6. 授予适当的责任和自主权：给予学生一定的责任和决策权，让他们参与学习
过程的规划和决策，增强他们的主动性和责任感。
7. 做出榜样：作为教育者或家长，要以身作则，成为学生的榜样。
展示积极向上的态度和学习行为，激发学生的模仿和学习欲望。
8. 寻求专业帮助：如果学生懒惰的情况较为严重，可以寻求专业教育心理学家或学业辅导老师的帮助，针对个体情况进行针对性的指导和支持。
改变懒惰的十个方法
改变懒惰的十个方法改变懒惰的十个方法懒惰是一种常见的习惯，它会阻碍我们的成长和取得成功。
然而，改变懒惰的习惯并不是一件容易的事情。
下面是十个方法，可以帮助我们改变懒惰的习惯，并提升自己的效率和动力。
1. 制定明确的目标和计划：明确的目标和计划可以激发我们的动力和行动力。
将目标细分为具体的步骤和时间表，以便更好地实施计划。
2. 建立良好的时间管理习惯：管理时间是改变懒惰的关键。
制定日程表，合理安排时间，避免拖延和浪费时间，提高工作效率。
3. 培养积极的思维方式：积极的思维方式可以改变我们的态度和行为。
学会看到问题的解决方案和积极的一面，鼓励自己迈出行动的第一步。
4. 寻找灵感和激励：寻找灵感和激励可以帮助我们保持动力和专注。
阅读成功人士的故事，参加激励性的讲座和培训，与积极向上的朋友交流，以此激发我们的动力。
5. 建立健康的生活习惯：身体健康是提高工作效率和动力的基础。
良好的睡眠、合理的饮食和适度的运动可以增加我们的能量和专注力。
6. 克服拖延症：拖延是懒惰的主要表现之一。
克服拖延症的方法包括分解任务、设定时间限制、制定奖惩机制等，以提高自己的执行力。
7. 培养自律的习惯：自律是改变懒惰的关键。
制定规则和准则，严格遵守并培养自律的习惯，以提高自己的执行力和效率。
8. 寻找适合自己的工作方式：每个人都有适合自己的工作方式。
了解自己的工作习惯和特点，找到适合自己的时间段和环境，以提高工作效率和专注力。
9. 设定奖励机制：给自己设定奖励机制可以激励自己更好地完成任务。
例如，完成一项任务后可以给自己一些小奖励，以增加自己的动力和满足感。
10. 培养持续学习的习惯：学习是提高自己的关键。
持续学习可以帮助我们不断进步和成长，激发我们的动力和创造力。
总之，改变懒惰的习惯需要付出努力和坚持。
通过制定明确的目标和计划，建立良好的时间管理习惯，培养积极的思维方式，克服拖延症等方法，我们可以逐渐改变懒惰的习惯，提升自己的效率和动力，实现更好的生活和工作。
如何解决孩子懒惰的问题
如何解决孩子懒惰的问题？1、给孩子制定生活目标，让孩子逐渐远离懒惰。
很多孩子喜好吃好吃的，玩自己喜欢的玩具，但是却不想干活，作为父母可以将孩子喜欢的食物玩具等作为奖励，鼓励孩子在完成自己的事情后再给予食物或者是玩具，这样慢慢就消除了孩子懒惰的习惯。
2、经常带孩子参加实践活动在孩子的课余时间，家长可以带着孩子参加一些夏令营，爬山，或者徒步类的集体活动。
让孩子多参加实践活动，这些活动都能磨炼孩子意志，教会孩子克服困难，勇往直前。
逐渐克服懒惰意识，这些活动最好父母可以协同孩子一起参加，还能增进亲子关系，让孩子学会体谅父母。
3、让孩子不要过于依赖父母虽然孩子很小，但父母不能怕受伤、累、无所事事，甚至衣服也要帮助孩子穿，这样孩子就很容易养成懒惰的习惯。
孩子们应该被允许做他们能做的事，比如他自己的饭碗、清洁自己等等。
只要孩子能动，就应该让他多尝试，这样可以减少孩子的依赖性。
4、动手练习除了和孩子一起动手做一些力所能及的家务外，家长还可以有意识地为孩子选择一些有趣的动手练习。
比如孩子都喜欢出去玩，不妨准备一个纱网和一个本子，在认识大自然中的动植物时，收集一些标本带回家，和孩子一起动手制成昆虫标本、植物书签等。
此外，还可以带孩子一起做些小手工，如五颜六色的盒子、瓶子之类的。
5、适时鼓励孩子在学习过程中，家长的协助和鼓励很重要。
帮助要适时适当，如果不给孩子提供帮助，失败太多，会挫伤其积极性和自信心；但是帮助太多就成了包办。
鼓励不必是物质鼓励，一个眼神，拍拍他，都有肯定的作用。
如果家长经常对孩子说“你自己能做”、“你真棒”，在日常生活中注意培养，每个孩子都能成为生活的小能手。
6、培养良好的作息习惯要帮助孩子养成早睡早起的好习惯，这样不仅让孩子生活的更加规律，而且对孩子的健康和养成良好的学习习惯有非常大的好处。
特别是上学以后，要给孩子留出适当运动和早餐的时间，只有良好的作息习惯，才能让孩子保持精力充沛，也不会因为“累”而变得越来越懒。
改掉孩子懒惰的10个方法
改掉孩子懒惰的10个方法嘿，恁问咋改掉孩子懒惰啊？那咱就好好唠唠。
孩子懒惰可不好，得赶紧想法子改改。
一呢，给孩子定规矩。
比如说啥时候起床、啥时候做作业、啥时候做家务。
定好了规矩就得让孩子遵守，要是不遵守就有点小惩罚。
让孩子知道不能懒懒散散的。
二呢，以身作则。
大人要是也懒，孩子肯定跟着学。
所以大人得勤快起来，给孩子做个好榜样。
你看大人整天忙活着，孩子也不好意思偷懒了。
三呢，鼓励孩子多运动。
运动能让人有精神，孩子要是整天懒着不动，那肯定越来越懒。
带孩子出去跑跑步、打打球，让孩子活动起来。
四呢，给孩子点小任务。
别太难了，让孩子能完成。
完成了就表扬表扬，给点小奖励。
孩子有了成就感，就愿意多做事了。
五呢，别包办太多。
有些家长啥都给孩子弄好了，孩子就啥也不想干了。
让孩子自己动手，穿衣、洗脸、收拾书包啥的，慢慢就不懒了。
六呢，和孩子一起做事。
比如说一起打扫卫生、一起做饭。
孩子觉得有人陪着，也有干劲了。
七呢，培养孩子的兴趣爱好。
孩子要是对啥事儿感兴趣，就会主动去做。
找到孩子喜欢的事儿，让孩子忙起来。
八呢，给孩子讲点勤劳的故事。
像那些勤劳的小动物啊、小朋友啊，让孩子知道勤劳是好品德。
九呢，别老批评孩子。
孩子要是有点进步就表扬，别光看到孩子的缺点。
不然孩子一挨批评就更不想做事了。
十呢，要有耐心。
改掉懒惰可不是一天两天的事儿，得慢慢来。
别着急上火，陪着孩子一点一点改。
咱举个例子哈。
俺邻居家的小孩以前可懒了，后来他爸妈就用这些方法。
给他定规矩，带着他一起干活，还鼓励他运动。
慢慢地，这小孩就变勤快了。
现在自己的事儿都自己做，还经常帮爸妈干活呢。
所以啊，要改掉孩子懒惰，就得用这些方法，坚持下去，肯定能行。
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孩子懒散，如何改掉坏习惯
不少家长都会对孩子的拖延和懒散感到懊恼。
比如晚上睡觉从来没有早于10点前的。
明知道晚睡对孩子无益，可我怎么也没法将时间提前。
偶尔有次洗漱完时间尚早，可孩子又要玩这个又要玩那个，怎么催都快不了，再一看表，上床时间已到10点半。
家长与其埋怨孩子拖拉懒散，不如说是孩子缺乏时间管理的概念和方法。
孩子本身没有时间概念，需要家长去引导孩子认识时间。
在这个过程中，口头教导根本没效，将时间变成具体可见的东西，才是可行之道。
如果家里的娃拖拉懒散，可以用3张纸来帮助孩子提高，每天坚持，1个月就能见成效。
连续坚持100天，这个好习惯就会根深蒂固，让孩子受益一生。
对大班以及上小学之后的孩子已经有初步的自我认知，以下方法对他们更有用。
1.利用钟表和一张纸，把孩子一天要做的事情可视化
孩子对时间的认知其实是处于混沌状态的，如果成人脱离钟表，也会是这种状态。
我们成人做事，总会无意识地看下钟表或手机。
“哎呀快八点了，要迟到了！”“已经十点了，你怎么还不去睡？”在训斥孩子的时候，成人总拿时间说事，可对于不识钟表的孩子来说，他们实在是太冤了。
培养孩子的时间观念，先从教会孩子认识钟表开始。
大班的孩子已经会认识整点和半点了。
教会他们认识钟表后，大人可在一张纸上画一个大圆，模拟钟表的样子，将孩子一天所做的事情画成饼状。
比如八点到八点半是早餐时间，可将这段区域涂上粉色，并画上刀叉的图标，晚上10点睡觉，早上7点半起床，可将这块区域涂蓝，标上星星和月亮。
这样一来，孩子对一天所做的事情就能一目了然。
家长也能看清楚，时间都去哪儿了。
每项事件用不同的彩笔涂色，方便孩子区分。
涂色区域越大，说明该项事情占用的时间越多。
2.让孩子学会划分事情的优先级，利用不同颜色的纸，区分“必须做”和“喜欢做”的事情
不少家长通过制作时间表盘才发现，原来孩子在某项事情上的时间居然这么长！不由地就生了改造之心。
比如，孩子放学回家后，玩的时间占一个半小时，做作业又需要一个小时，另外还有吃饭、散步时间。
这些事情似乎都是必做项，该如何下手呢？
可先将事情划分优先级，按照“紧急事情”“重要事情”“不紧急不重要”进行划分。
根据重要程度将要做的事情进行排序。
比如写作业是重要又紧急的事情，可做为放学回家的第一件事。
对于自制力不强的孩子，制定好上床时间后，玩耍时间可放在上床睡觉前。
如果前边的事情做得快，玩耍的时间就多，做得慢，玩耍的时间就少。
找出粉蓝两色纸，剪成小纸条，蓝色小纸条上写“必须做的事”粉色小纸条上写“想要做的事”。
之后让孩子将纸条排序。
家长可引导孩子将“必须做的事”排在前面。
做完“必须做的事”才能做“想要做的事”。
这样孩子会更有动力，更有效率地利用时间。