肚皮舞解释词
肚皮舞串词
肚皮舞串词篇一：北大节目主持词北大主持词1、开场鼓表演者：中行周耘（二班）【徐】感谢中行周耘带来的大鼓表演。
锣鼓喧天兴骏业【刘】兔毫着彩绘宏图【胡】虎振雄风留浩气【张】兔迎盛世启新程【李】尊敬的各位领导、各位来宾【王】亲爱的同学们，朋友们【合】欢迎大家来到“相聚北大共创辉煌”的晚会现场。
【徐】我是主持人。
【刘】我是主持人。
【胡】我是主持人。
【张】我是主持人。
【李】我是主持人。
【王】我是主持人。
【徐】新年新气象，相约北大，辞旧迎新，我们将以崭新的精神风貌，以斗志昂扬的激情，共同开拓企业20XX年的新格局。
【刘】新年新目标，20XX年深圳中小企业呈现出一个良好的发展势头，已经成为深圳产业链条的重要组成部分，特别是在实施名牌战略上成果显著。
新的一年，我们应该树立更大的目标，迎接新的挑战。
【胡】新年新征程。
在成绩的背后，我们同样也面临着外在环境和内在资源的约束。
一项调查显示，88%的中小企业反映资金紧张。
特别是自国际金融危机爆发以来，国际市场需求明显下降。
在新年的新征程上，我们还要付出更多、更大的努力。
【张】新年新辉煌。
在面临困难的境遇下，政府为了保障中小企业的快速健康成长，出台了一系列利民、利企政策。
在营造良好发展环境，加强服务、优化政策，多渠道缓解中小企业融资难、扶持构建重点企业队伍等方面都给予企业强有力的支持和支撑。
【李】20XX，我们必定创造新的辉煌【王】20XX，我们有理由相信在深圳市市委市政府的大力扶持下，我们一定会不断优化创新，开拓一个属于我们的盛世华章。
【徐】下面，就请允许我介绍今天到场的各位领导和嘉宾。
他们分别是。
【刘】接下来，有请北京大学校长助理、北京大学深圳研究院院长史守旭教授致辞【胡】谢谢院长的新春致辞，下面有请深圳市中小企业服务中心顾宏伟主任致辞【张】谢谢顾主任精彩的致辞和鼓励，下面请北京大学深圳研究院院培训中心主任黎奇峰致辞。
2、开场舞蹈《好运来》表演者：北大老师【胡】谢谢黎主任的热情致辞和真诚祝福，让我们以热烈的掌声表示感谢，同样我们也把真心的祝福送与他和家人，祝愿他们新年快乐，身体健康。
现代肚皮舞知识和基本功教学
现在的肚皮舞已经是一种深受广大人群欢迎的舞蹈种类了。
虽然也有各种各样的肚皮舞知识的文章在网上流传，但是总是给人一种杂乱无章的感觉，今天由西安肚皮舞的导师为大家从比较好理解的方面为你全面解析肚皮舞的现状。
要想跳好肚皮舞首先要选好服装肚皮舞服装通常由三部分组成：露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。
另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品，需要注意的是全身的服装颜色一定要上下协调、有整体感。
肚皮舞的特点肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破伝统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
肚皮舞当然可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，伴奏常见的乐器如乌德（UT）琴、耐笛（Ney）、地尔巴卡（Deblek）手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。
现代肚皮舞肚皮舞是一种全身的运动，可以让舞蹈者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。
肚皮舞蹈中手臂的动作非常重要，它能表达出舞蹈者的优雅和精巧。
肚皮舞蹈不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。
舞蹈者可以像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。
当舞蹈者翩翩起舞时，舞蹈者变得更优雅、更有力量、更加性感。
肚皮舞的基本功有：动脖，旋转丰胸，甩臀，骆驼。
肚皮舞基本功解读便于大家更好的学习肚皮舞肚皮舞基本功第1式8字美臀重点：纤腰、翘臀将注意力集中在腰部，双脚张开，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。
两手张开，呈‘8’字形式来回摆动腰部，注意不要用背部力量旋转。
肚皮舞基本功第2式提手纤腰重点：纤腰、手臂将注意力集中在腰部，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。
肚皮舞阿拉贝斯的讲解
肚皮舞阿拉贝斯的讲解肚皮舞阿拉伯风情的讲解肚皮舞，顾名思义，就是一种以肚皮发力，配合各种手脚动作的舞蹈。
这种舞蹈大约源于中东，始于古埃及，是把舞者的魅力展现到极致的舞蹈。
肚皮舞有许多不同的风格，其中最著名的是阿拉贝斯风格。
阿拉贝斯肚皮舞是一种受到中东阿拉伯文化影响的舞蹈，通常伴有阿拉伯音乐，欢快动感、音调起伏。
在肢体语言上，这种舞蹈通常运用一些阿拉伯风格的曲线，夸张的臂部手势和大胆灵动的腿部动作，从而展现舞者优美的身体比例和美妙的舞姿。
在肚皮舞阿拉贝斯风格中，肚皮舞者通常穿着紧身性感的舞裙和露脐装，舞蹈时通过缓慢舒展身体，舞动肚皮、臂膀和腿部，从而演绎出一种迷人的美丽和姿态。
在肚皮舞阿拉贝斯风格的表演中，最常出现的是意象舞蹈，这是一种夸张的舞蹈形式，舞者通过唤起观众的观感创造一种视觉效果，从而打破传统的音乐与舞蹈的界限。
肚皮舞阿拉贝斯风格已经成为世界各地的舞蹈爱好者的喜爱，其舞步优美、流畅，不仅展现了肢体语言的力度韵律，还演绎了一种充满魅力的东方风情。
肚皮舞阿拉贝斯风格的技巧掌握非常重要。
首先，舞蹈者要保持身体的协调性，在舞蹈中保持良好的平衡和姿态，充分展现肢体曲线造成的动感。
其次，舞者需要学会控制肌肉，同时不断练习使肩部、腰部和腿部的肌肉得到更加充分的拉伸，以便于在舞蹈中尽情的展示她们的弯曲线条。
除此之外，肚皮舞阿拉贝斯风格还认为，舞蹈者在舞蹈中需要配合节奏，把握好节奏，展示出更加完美的舞步。
综上所述，肚皮舞阿拉贝斯风格是源于中东阿拉伯文化的一种神秘、优美的舞蹈。
它通过舞者的肢体语言和独特的舞姿，展示出一种独特的东方风韵，赢得了全球舞蹈爱好者的青睐。
如果您想尝试这种神秘而优美的东方舞蹈，可以考虑参加一些相关的训练课程，通过不断学习和练习，您也可以成为一名肚皮舞阿拉贝斯风格的专业舞者。
肚皮舞
Shimmy类：Knee Shimmy ,膝盖Shimmy,膝盖放松交替向后拍打形成的Shimmy,另一叫法Egyptian Shimmy,埃及Shimmy.Muscle Shimmy,肌肉Shimmy,多用于单腿Shimmy.Chu-Chu Shimmy ,秋秋ShimmyHip Shimmy ,臀部Shimmy,尾椎骨放松左右摆动，使得臀部左右晃动形成Shimmy,常用于加上步伐形成复合Shimmy,Bouncing Shimmy ,弹跳ShimmyShoulder Shimmy ,肩ShimmyChest Shimmy,胸部Shimmy上半身类：Head Isolation,头部平移，又叫颈部平移Saidi Arms,萨伊滴手臂，Snake Arms,蛇形手臂Hand Snake,蛇形软手Chest up&down,上提胸&下沉胸Chest Cricle,圆胸，有三种下半身类：Lift,上提胯Drop,下放胯Push,左右平推胯，向3,7点方位Hip bycicle,车轮胯，Maya,下八字胯Reverse maya ,上八字胯未完待续，，*动作用语整理*ISOLATION各身体部位孤立起来的动作SPLIT两脚分开TURN回转WALKS步法PAS DE BOURREE向后交叉走步-向旁交叉-向后交叉PASSE伸展脚尖水平方向膝盖PLIES弯脚（膝盖）GRAND PLIES深弯膝RELAXATION舒张肌肉RELEVE用脚尖或脚趾站立ROLL UP AND DOWN伸屈身体SPLIT FALL张开双脚卧倒BATTEMENT弯脚，以45/90度伸展BEND AND BOUNCE弯曲及弹跳BOUNCE有弹力的跳动BOUNDING PLIES弹跳弯腿BRUSH脚尖挤地后提腿CONTRACTION肌肉收缩COMBINATION舞蹈组合练习FLEX BACK伸展背部，上肢弯曲FLEX半弯曲POINT伸脚我就是看了这个要点，茅塞顿开，舞步突飞猛进。
肚皮舞起源与发展
肚皮舞起源与发展肚皮舞阿拉伯原名为"Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。
一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。
土耳其称肚皮舞为郭碧卡当司(Gobek dans)。
肚皮舞源自埃及，最开始它不过是一种不入流的舞种，只能在一些小场合演出。
1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的肚皮舞团，当第一个来自中东的肚皮舞娘在大道乐园表演时，引起一片哗然，并成为当时的争议热点，但最终，肚皮舞很快风行全美。
令美国人大开眼界，于是肚皮舞美国人将法文Danse Du Ventre，(直译成英文"The Dance of The stomach")翻成"Belly Dance"。
这种舞蹈经常出现在百老汇的歌舞喜剧电影中。
肚皮舞通过世博会走向了世界，其精致的服饰，花哨的胯部动作及性感妩媚的姿态风靡全球。
半个世纪后，成立的6年时间里，BDSS旗下舞者常年在欧洲、非洲、美洲以及亚洲的100多个国家巡演。
起源与发展无疑的肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。
至於肚皮舞是何时开始的历史，最早3500年前埃及的古壁画就有类似今天看到的肚皮舞，但不同的地区，不同的国家，有不同的传说和故事。
传说是怀孕待产的母亲为了能顺利分娩，接受姊姊的建议，学蛇之曲线摆动，摇摆自己的身体，重点集中是在腹部，在快速摆荡整个身子，呈波浪起伏状，节拍音乐的加入，显得轻松自然，果真顺利产子，于是蔚为风气，逐渐演变成娱乐的肚皮舞，令人匪夷所思。
显见这时肚皮舞，仅是纯娱乐，谈不上是完美的艺术表演。
一般的印象肚皮舞是源自于埃及，希腊人相信，肚皮舞知古时候的宗教仪式有很大的关连，沙特阿拉伯则是女性不对外公开神秘宗教的仪式另一种传说是肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣，崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。
不管何种传说，肚皮舞经历不同国家，不同的文化，长时间的演变而成的舞蹈，肚皮舞还是肚皮舞，不可否认，不同地区，有不同的风格，各地区的肚皮舞，均具有独到的傲人的特色，不同的风格的肚皮舞，透过舞蹈老师们默默奉献耕耘，肚皮舞己成为中东地区，可贵的文化资产。
肚皮舞知识课件
• 东方舞的起源 • 东方舞的风格
• 东方舞的服饰
• 东方舞的道具 • 东方舞的基本动作
东方舞的起源
• 肚皮舞or东方舞？
• 肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式， 由于起源于中东地区，也被称作东方舞。 在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受 阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，并 于19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世 界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。
服饰の埃及式
• 在古老的埃及时代， 东方舞娘的穿着基本 上是和大家所看到的 埃及壁画里的差不多， 宫廷式装扮居多，珠 光宝气都是纯金打造， 流光异彩，五光十色。
服饰の土耳其式
• 土耳其的服饰大胆、 奔放，穿着暴露，极 具视觉冲击力，它极 具土耳其地域特色。
服饰の印度融合式&美式
服饰の美、欧亚、南美式
东方舞的道具
• 纱巾 扇子 • 藤杖 指钹 金翅 • 烛台 刀
纱巾——翩飞千年的美丽
• 关于女子持纱巾跳舞的 记载距今已有2000多年 的历史了。在东方舞中， 纱巾时而翩转如蝴蝶， 时而翻飞如云彩，时而 律动如流水，时而又营 造弥散永恒不变的神 秘„„纱巾凝聚女性魅 力于一身，是舞者肢体 的美妙延伸。
风格の俄、乌风
• 俄罗斯、乌克兰风格的 主要特点是技巧高超， 把芭蕾舞动作完美融入 到东方舞中。
风格の阿根廷风
• 南美人大气的舞风，优美的 脚步、长长的手臂和来自阿 根廷的音乐家最典型的代表 Mario Kirlis的震撼的曲风， 让东方舞的风格更加丰富。
东方舞的服饰
• 埃及传统服饰 • 土耳其式 • 印度融合式 • 美欧亚南美融合式
起源说の埃及社会舞
准确地说，东方舞在 被叫做东方舞以前， 实际上只是埃及以及 其它中东国家的民俗 舞，通常是在节庆、 婚礼的聚会上，男女 老少都可以一起跳， 是具有社交性质的大 众舞蹈。
肚皮舞
肚皮舞原名为“Raks Sharki”意指东方之舞，是土耳其的传统舞蹈，因此又称“肚皮舞蹈”。
但是包括古埃及在内，在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多学者认为，西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。
如果你曾见过弗拉明戈的热烈奔放，你将知道为什么会流传着这样的说法，但是肚皮舞要远比弗拉明戈妖娆妩媚。
在这个舞蹈中，腹部等部位的动作远远多于四肢的动作，这种独特的舞姿来源与女性分娩时的痛苦和对孕育新生命的喜悦，另外为了表示对地母神的敬意，这些少女必须光着脚跳舞，到了后来这种专门为神灵而跳的舞蹈被命名，也就是我们现在说的肚皮舞。
可能东方人本身就会对这种东方的舞蹈本能的喜欢，特别是其中的神秘让我充满了好奇，肚皮舞这个名字简单直接，不如芭蕾舞香艳轻巧。
其实它名字的由来也是几经周折——土耳其称肚皮舞为郭碧卡当司(Gobek dans)，较早传入欧洲，法国人直接叫这种舞蹈为Danse Du Ventre，(直译成英文“The Dance of The stomach”)。
1893年在芝加哥举办的世界博览会上，来自埃及的肚皮舞团，令所有观众大开眼界，于是美国人将它的法文名字翻成“BellDance”。
显然，无论是欧洲人还是美国人都早早的为这种舞蹈折服。
可以肯定的是肚皮舞是中东、中亚的古老的传统舞蹈。
至于肚皮舞到底是何时产生的，源于怎样的原因，又受到了什么舞蹈的影响都已经无据可考了，不同的地区，不同的国家，有不同的传说和故事。
第一种说法：“肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜相传有一位貌美且身材妙曼的年轻女子，结婚之后不知道为什么一直没有小孩，痛苦的女子来到神庙祈祷。
在神秘力量的引导下她开始动情地在神像前投足、扭腰、摆臀，好似舞蹈，以此来祈求生育之神能圆她有一个孩子的愿望。
她那婀娜多姿的优美舞蹈，使在场的祭司们为之倾倒，即刻禀报了法老。
后来将她的“舞蹈”作为祭祀舞蹈。
这从古埃及文物的壁画中可以找到佐证，因此这个说法被视作流传最广泛的肚皮舞的起源保存了下来。
【舞蹈基础知识】肚皮舞
【舞蹈基础知识】肚皮舞
【舞蹈基础知识】肚皮舞
什幺是肚皮舞？肚皮舞阿拉伯原名为"RaksSharki"意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。
一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。
肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。
这就可以解释为什幺肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。
这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
土耳其称肚皮舞为郭碧卡当司(Gobekdans)。
1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的肚皮舞团，令美国人大开眼界，于是肚皮舞美国人将法文DanseDuVentre，(直译成英文"TheDanceofThestomach")翻成"BellyDance"。
显然，欧洲人早于美国人先看到肚皮舞。
宫廷说：肚皮舞起源于土耳其的宫廷舞蹈，之后逐渐从王侯深宫“飞入”寻常百姓家。
敬神说：古埃及的壁画描绘了类似肚皮舞的形象。
据说，在古埃及法老时代，肚皮舞是表达对生命的尊崇和对神灵的敬畏的方式。
仪式说：源于一种庆祝妇女多产以及颂扬生命的宗教仪式。
所以才会以腹部的摇摆为主要动作。
舞者光着脚，是为了保持和土地的联系。
儿童肚皮舞波兰词
儿童肚皮舞波兰词儿童肚皮舞波兰词，用中文写：
阳光洒在小花园，
小朋友们欢乐的玩耍。
手舞足蹈跳舞蹈，
充满活力的美好时刻。
娇媚曲线摇摆动，
优美舞姿展现容。
小手紧握腰间围，
活力四溢好心情。
快乐节奏响起来，
伴随音乐尽情甩。
摇摆腰肢如蛇行，
小朋友们互相赞叹。
舞台上展开翅膀飞，
尽情挥洒梦想悲喜。
肚皮舞的魅力迷人，
小朋友们舞技超群。
孩子们沉浸舞动中，
展现青春活力风。
肚皮舞让他们快乐，
展示自我独特风。
儿童肚皮舞兴起时，音乐旋律一齐起。
汇聚童年的无限梦，肚皮舞点亮心灵之火。
肚皮舞基本动作有哪些
肚皮舞基本动作有哪些肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展。
下面是关于肚皮舞基本动作，欢迎参考!第一课基本动作1.跨的直线提沉(西米)：西米英文原名Shimmy中文译为摆动，在肚皮舞显意为快速摆动。
发力点：跨。
运动轨迹：跨的上下直线提沉。
动作要领：双腿微弯保持膝盖弹性，用意识指挥跨上提，下沉，要求上身保持直立，慢动作幅度较大，动作加快幅度缩小，最后加快变为抖动，形成跨的西米。
2.翻臀顶跨：发力点：跨和臀。
运动轨迹：虚步站位，身体微微后倾，动力腿的跨和臀呈弧圆线向上翻和顶，要求上身保持正常体态，不能随上身和下身同时摆动，挤扭到内脏导致岔气，使内脏疼痛。
换腿：到数第二拍顶跨后小踢腿收脚换腿顶跨。
名词解释：主力腿是支撑力的腿;动力腿是用于运动的腿。
3.胸的平移：发力点：胸。
运动轨迹：胸左右直线移动和前后(上，下)直线移动。
动作要领：左右平移用胸的两侧去感应侧面，前后平移用上胸和下胸部去感觉动作。
要求下身定位，头定位。
第二课基本动作1.胸的平圆：发力点：胸。
运动轨迹：胸画平行于地面的圆“○”。
动作要领：下身定位，头部定位，用胸来感觉动作画出平行于地面的圆。
动作重拍：侧面那一点。
可用丁字位站位。
2.跨的平内八字：发力点：跨。
运动轨迹：跨画平行于地面的八字“∞”。
动作要领：上身定位保持漂亮姿态，下身由跨带动首先向斜后方顶跨，关跨向前画出弧线，再移到反方向斜后方顶跨，关跨画弧线，尽量画出来的“∞”圆润饱满，连贯流畅。
动作重拍：关跨那一拍。
3.点跨：发力点：跨。
运动轨迹：单跨直线下点。
动作要领：上身定位，虚步，动力腿的跨微微前放，首先跨收提，再直线下点。
要求动作干净利落，整个身体不能上下起伏，抖动，只有跨动。
动作重伯：点的那一伯。
第三课基本动作1.蛇形手臂：蛇形手臂也是波浪手分为大，中，小三种。
大蛇手：发力点为肘关节。
中蛇手：发力点为肩关节和肘关节。
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肚皮舞解释词
挚爱：
挚爱：是支极富舞蹈本体特征的作品，它的一大特点是重其韵律，不随意乱用技巧，不张扬，不浮躁，无需更多外在手段的帮助，通过舞者身体那快慢相宜、刚柔相济、抑扬顿挫、错落有致的运动，将肢体动作的幅度、力度、速度、重力和空间相结合，作品所营造出等待、期望、
灵动、稳重和突变等不同的效应，令人如梦如幻、陶醉其中。
歌词大意：我爱你，我只说一次。
事情虽然已经过去很久了，但你依然还在我的心里。
你哭了，我感觉你的眼泪，就像是从我的眼睛里流出来一样。
可是你走了，从此我的身体没有了力量，没有了灵魂!
鼓舞：鼓点舞是最需要身体的分离度的舞蹈。
鼓点舞Solo是一个耳听心应身随的过程，最敏感的部位——耳朵，需要快速地接收鼓音，闪电般经过大脑，让身体与鼓声相应。
鼓点舞是鼓与身体的一个对话，一个碰撞，一个交流，一个融合，让人乐在其中，也给观赏者一个强烈的视觉享受。
藤杖舞：是阿拉伯的一种民族舞蹈藤杖舞的特点：
1.俏皮的舞蹈,轻松自在的乡村感觉；
2.旋转手技与利用手杖配合动作突显身形为主.
其来源是古代阿拉伯人打仗作战英勇挥刀的一系列动作，男人跳藤杖舞，比较英武帅气，藤杖也是又粗又长的大木棒；后来女人也开始跳藤杖舞，风格就越来越柔和，刀的感觉逐渐弱化，更多变成俏皮和自在的感觉。