《疾病预防-从我做起》
预防疾病从我做起
预防疾病, 从我做起！老师们, 同学们:大家早上好！我讲话的题目是《预防疾病, 从我做起》。
进入秋天后, 一些潜伏在秋季美丽外表下的疾病也悄然而至。
下面让我们一起学习秋季常见的传染性疾病及其预防措施, 以做到防患于未然。
1.流行性感冒简称流感, 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病, 主要传染源为患者和病毒携带者, 在发病前的最初三天, 传染性最强。
病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播, 主要表现为：起病急、发高烧、全身冷、头痛、肌肉关节酸痛, 全身乏力、鼻塞、咽喉疼痛、咳嗽, 少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2.普通性感冒少年儿童感冒以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。
临床表现为:普通感冒潜伏期短,约一天左右,起病较急,一般仅有轻度发热,体温大多不超过39℃。
咽喉疼痛、头痛、全身乏力,并有鼻塞、打喷嚏、流涕、胃不适等。
3.流行性腮腺炎由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病, 临床表现为: 发热、头痛、食欲减退, 恶心呕吐、全身不适等。
1－2日后出现腮腺肿胀, 先发生于一侧, 1－2天内另一侧也肿大, 也有两侧肿大, 2－3天内达高峰, 特点是以耳垂为中心, 严重者颌下、颈侧及面颊的软组织也发生肿胀, 触摸时感觉疼痛, 张口咀嚼时更明显。
并发症主要有无菌性脑膜炎、脑炎, 胰腺炎、心肌炎、肾炎、耳聋等。
病愈后一般可获终身免疫。
4. 流行性结膜炎这是由病毒或细菌引起的疾病。
潜伏期为5～7天。
主要症状为眼睛发红、流眼泪。
同时容易结眼屎、发痒, 忍不住时容易用手抓挠和揉眼睛, 因此要格外小心。
5. 扁桃腺炎扁桃腺受细菌、病毒感染引起的, 常伴有高烧、头痛、咽喉痛等。
还可能因疼痛而无法吞咽。
对于这些秋季常见传染性疾病, 我们应该做好预防措施:1.保持家里和教室内经常通风换气, 保持空气流通, 新鲜空气含氧量高, 能够去除室内过量的湿气, 稀释污染的气体。
让阳光射进室内, 因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间, 起到消毒效果。
传染病预防：从我做起
传染病预防：从我做起在流感高发季节，我会注意保暖，避免着凉。
出门时，我会根据天气情况选择是否佩戴口罩。
在公共场所，尽量避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，这些都是预防呼吸道传染病的重要措施。
我会定期开窗通风，保持室内空气流通，减少病毒和细菌的传播。
积极参与疫苗接种也是我的责任。
接种疫苗是预防传染病最有效的方法之一。
我会按照卫生部门的建议，及时接种各种疫苗，包括流感疫苗、乙肝疫苗、狂犬疫苗等。
我会主动了解疫苗接种的时间表和地点，确保不会错过接种时间。
在社区层面，我会积极参与社区的传染病预防活动。
我会关注社区的卫生宣传，了解当前的传染病疫情，遵守社区的卫生规定。
在疾病流行期间，我会尽量减少外出，避免到人群密集的地方。
如果感到身体不适，我会及时就医，避免延误病情。
我会积极参与社区的健康讲座和宣传活动，将预防传染病的知识传播给更多的人。
在家庭中，我会积极传播预防传染病的知识。
我会和家人一起学习如何正确洗手，如何佩戴口罩，如何保持室内通风等。
我会和家人一起定期清洁和消毒家中的物品，保持家庭的卫生环境。
我会和家人一起进行户外活动，增强体质，提高免疫力。
在工作中，我会注重办公室的卫生。
我会定期清洁办公桌和键盘，保持工作环境的整洁。
在会议和集体活动中，我会注意个人卫生，避免随意触摸物品，保持社交距离。
我会提醒同事注意个人卫生，共同维护办公室的卫生环境。
为了提高自己和家人的传染病预防意识，我会定期参加相关的健康讲座和培训。
通过学习更多的预防知识，提高自身预防传染病的意识和能力。
同时，我会将所学知识分享给家人和朋友，帮助他们提高预防传染病的意识。
预防传染病，从我做起。
我会将预防传染病的知识融入到我的日常生活和工作中，以实际行动保护自己和他人的健康。
我相信，只要我们每个人都能够做到这一点，我们就能够共同构建一个更加健康、安全的社会环境。
通过我们每个人的努力，我们一定能够战胜传染病，保护我们的生活和工作不受其影响。
让我们从现在做起，为传染病的预防贡献自己的一份力量。
国旗下讲话稿《预防传染病,从我做起》
国旗下讲话稿《预防传染病，从我做起》敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的主题是《预防传染病，从我做起》。
近日来，天气反复，变化无常。
这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，尤其今年的新冠肺炎疫情，仍需我们高度警惕。
还有很多如流感、麻疹、水痘、肺结核等疾病都有可能趁虚而入，侵袭我们的机体，影响我们的身体健康。
学校是密集场所，学生是呼吸道传染病的易感人群之一，一旦有无症状的患者出现，病毒即可通过空气飞沫和密切接触传播，造成患病率增加，病情扩散。
因此，预防传染病是秋冬季的一项重要任务，它关系着我们每位师生的身体健康。
预防传染病，我们需要做到以下几点:1.认真做好每日体温监测，体温如超过37.3摄氏度，需要到正规医疗机构就诊。
病愈返校，需到开具复课证明后方能上课，防止传染其他同学。
2.如有头痛、身感疲倦、肌肉酸痛等不适症状，应该在家休息，禁止带病坚持上课。
3.养成良好的卫生习惯，勤洗手，打喷嚏时遮住口鼻，不要随地吐痰。
4.勤通风，教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，既能减少病毒病菌的含量，防止传染的发生，又能确保室内空气的含氧量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑积极思维。
5.平衡膳食，多喝水，增强机体对病毒和细菌感染的抵抗能力。
6.衣着适量，根据天气变化增减衣物，避免着凉，切不可“要风度不要温度”。
7.坚持锻炼身体，劳逸结合，提高身体的抗病能力。
积极参加体育课和课间体育活动。
8.疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，也要告诉家人减少不必要的外出。
9.保持愉悦的心情，有效提高自身的免疫能力。
同学们，健康的身体是我们学习和生活的重要保障，预防秋冬季传染病，从我做起，从此时此刻做起，我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动;我们不能预见明天，但可以把握今天。
预防疾病，加强锻炼，增强体质。
让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐的家园。
我的演讲完了，谢谢大家！。
疾病预防从我做起——主题班会
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思考：
1、肝炎患者用的碗筷要同家人的分开，否则容易使家 人染上肝炎。饭馆的餐具要严格消毒，否则容易使顾客 染上肝炎、流感、细菌性痢疾等传染病。
以上说法有科学道理吗？谈谈你的认识。
2、1988年上海市流行甲型肝炎，后查明是食用不清洁 的毛蚶引起的，这种毛蚶成了甲型肝炎流行
（3）不让病人家属外出，也不让 保护易感人群 外人探望；（ D）
（4）给附近的居民进行预防注射；
（ C）
请你指出这些措施各属哪一项？
A、控制传染源 B、切断传播径
C、保护易感人群 D、A和C
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人类传染病
根据病原体的不同，可分为： 1、寄生虫病：蛔虫病、绦虫病、黑热病、血吸 虫病、沙眼等。 2、细菌性传染病：细菌性痢疾、百日咳、伤寒、 破伤风等。 3、病毒性传染病：狂犬病、流感、肝炎、乙脑、 艾滋病等。
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病原体：引起传染病的细菌、病毒和寄生 虫等生物。
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传染病流行的 三个环节
传染源 传播途径 易感人群
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下面以流行性感冒的流行为例，来说明传染病流行的三 个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从 鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中， 周围的人吸入了这种带有病毒的空气以后，病毒进入呼 吸道，就可能引起流行性感冒。可见，流行性感冒的传 染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易 感人群则可以包括大多数人。
疾病预防ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ我做起
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下列疾病哪些是传染病？哪些是非传染病？ 流行性感冒、冠心病、乙肝、龋（qǔ）齿、 灰指甲、肺结核 传染病：流行性感冒、甲肝、灰指甲、肺结核 非传染病：冠心病、龋齿
疾病预防从我做起——主题班会PPT课件
当流感病人在咳嗽、打喷嚏时，会将大量的含有流感病 毒的飞沫散布于空气中，如果这些带有飞沫的空气被周 围的人吸入后就有可能患流感。因此咳嗽或打喷嚏时， 要用手帕捂住口鼻，以免传染他人。 2、为什么老人和小孩更易患流感？
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病原体：引起传染病的细菌、病毒和寄生 虫等生物。
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传染病流行的 三个环节
传染源 传播途径 易感人群
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下面以流行性感冒的流行为例，来说明传染病流行的三 个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从 鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中， 周围的人吸入了这种带有病毒的空气以后，病毒进入呼 吸道，就可能引起流行性感冒。可见，流行性感冒的传 染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易 感人群则可以包括大多数人。
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谢谢您的观看！
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答：老人和小孩体质差，抵抗传染病的能力弱，所以 更易患流感。
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思考：
1、肝炎患者用的碗筷要同家人的分开，否则容易使家人 染上肝炎。饭馆的餐具要严格消毒，否则容易使顾客染 上肝炎、流感、细菌性痢疾等传染病。
以上说法有科学道理吗？谈谈你的认识。
2、1988年上海市流行甲型肝炎，后查明是食用不清洁的
下列疾病哪些是传染病？哪些是非传染病？ 流行性感冒、冠心病、乙肝、龋（qǔ）齿、 灰指甲、肺结核 传染病：流行性感冒、甲肝、灰指甲、肺结核 非传染病：冠心病、龋齿
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传染病与非传染病有什么不同？
近视眼：由于患者自身的眼部结构发生变 化引起的，不能传染。 结膜炎：由于外来的致病细菌或病毒引起 的，具有传染性。
预防疾病从我做起作文
预防疾病从我做起作文英文回答：Preventing diseases is an important aspect of maintaining good health. There are several steps that Itake to prevent diseases in my daily life. One of the most important things I do is to maintain a healthy diet. I make sure to include plenty of fruits and vegetables in my meals, as well as lean protein and whole grains. By eating a balanced diet, I am able to keep my immune system strongand reduce my risk of developing certain diseases.In addition to eating well, I also make sure toexercise regularly. I enjoy going for runs in the morning and doing yoga in the evenings. Exercise not only helps meto maintain a healthy weight, but it also improves myoverall health and reduces my risk of developing chronic diseases such as heart disease and diabetes.Another important aspect of disease prevention for meis getting regular check-ups and screenings. I make sure to visit my doctor for an annual physical and to get any recommended screenings such as mammograms and colonoscopies. By catching potential health issues early, I am able totake steps to address them before they become more serious.I also take steps to reduce my stress levels, aschronic stress can weaken the immune system and make memore susceptible to illness. I practice mindfulness and meditation to help manage my stress, and I make sure to prioritize self-care and relaxation.Overall, I believe that taking a proactive approach to disease prevention is crucial for maintaining good health. By eating well, exercising, getting regular check-ups, and managing stress, I am able to reduce my risk of developing many common diseases.中文回答：预防疾病是保持良好健康的重要方面。
预防疾病从我做起
02
主要传播途径为病原菌借咳嗽、喷嚏、说话等飞沫直接从空气中传播
03
流脑最典型的症状就是患者会发烧、而且脖子变硬，全身起红点
流脑类型
流脑分为普通型、暴发型、慢性败血症型以及轻型。 普通型和轻型预后良好，暴发型死亡率高，严Байду номын сангаас的 暴发型流脑病情进展迅速，可在发病后几小时到一 天之内死亡。因此早发现早诊断早治疗最为关键。
春天如何 预防流脑？
三．及时发现，早期隔离
在流脑好发季节，如发现儿童有不明原因的发 热、头痛、呕吐时，须引起警觉，及时去医院 检查，确诊为流脑的要隔离治疗。对疑似病人 或与病人密切接触者要严密观察，以防止该病 扩散、传播。
总结
01
虽然避免自己和亲人遭受传染病感染看起来是一项艰巨的任务
02
但是在生活中做一些简单改变，就可以有效防止传染病
流行性感冒
春季是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者 甚至需要住院治疗。流感虽然不是大病，但它影响我们的学习 和生活，那么什么是流行性感冒？又如何去有效的预防呢？
流行性感冒
简称流感，由流感病毒引 起的急性呼吸道传染病， 具有很强的传染性，其发 病率占传染病之首位。
流行性感冒
传播途径：
勤 洗 手 勤添、减衣物
打预防针 合 理 作 息
多做运动
多喝水、 多吃水果
谢谢大家！
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预防疾病 从我做起
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，由于天气 多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别容易引 起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，它们可通过空 气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。若 平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发 生呼吸道传染性疾病的流行。
《疫情防控-从我做起》主题班会教案范文3篇
《疫情防控-从我做起》主题班会教案范文3篇疫情防控主题班会教案一、班会主题：防疫知识进课堂，守护健康快乐成长二、活动背景：当前，国内新冠疫情仍存在，个别地区防疫形势比较严峻。
为进一步落实好当前新冠的防控工作，提高学生防疫意识，为进一步增强全体师生的防疫安全意识，提高学生的自防自护能力。
特此，我们开展疫情防控主题班会。
三、班会目标：1.通过本次主题班会活动，引导同学们科学面对疫情，增强自护意识，承担防疫责任，履行防疫义务。
引导同学们增强集体观念和集体荣誉感，增强班级的凝聚力，提高学生关心集体、融入集体、建设集体的主动性与积极性。
2.通过本次主题班会活动，使同学们深入认识新冠，并掌握预防技能，将防疫防控记心头。
树立底线思维，筑牢责任之堤。
四、活动过程：(一)如何正确认识及预防此次疫情？1.提高警惕性，必须充分认识到当前疫情防控形势的复杂性和严峻性，目前，疫情发展正处于关键时期，持续时间不能预测，请全体同学始终保持高度警惕，不要掉以轻心。
切勿大意。
2.增强责任感，必须克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理和松劲心态，切勿松弛。
3.提高积极性，必须深信科学，坚决维护好前一阶段所取得的来之不易的疫情防控成果，切勿添堵。
（二）如何进行正确个人防护？1.讲科学、强免疫。
保证健康饮食，饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，加强室内锻炼，保持良好饮食和卫生惯，提高自身抵御疾病的免疫力。
2.在室内必须要勤透风，坚持室内空气的流通。
勤洗手，餐前、接触渣滓后、外出归来要洗手。
掌握正确洗手的办法，使用番笕和流动的清水洗手每次搓手不少于20秒。
如果出门在外不方便找到清水和番笕，那么可以使用含有70-80%酒精的免洗洗手液。
3.戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。
出门便坚持佩戴口罩，有序入校保持一米间隔；严格“两点一线”，错峰返校，严格按照学校规定，不能去校门外的店铺，娱乐场所等人员密集场所。
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《疾病预防，从我做起》教案
教学目标：
1、了解中学生常见病的种类。
2、掌握常见病的预防措施及防治方法。
教学重难点：常见疾病的预防措施。
教学过程：
一、导入：
小学生日常生活中不良习惯及饮食还有心理等方面的影响，难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康，因此今天我们就来共同探讨“小学生常见疾病的防治”。
二、小学生不传染的常见病有哪些呢？
近视眼、龋齿、单纯性肥胖、营养不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。
下面我们就分别来谈谈它们防治方法。
1、近视
（1）近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。
青少年近视多数是假性近视。
其主要原因是平时不注意用眼卫生，使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。
如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。
它的发生和发展与遗传和环境因素有关。
（2）防治方法：
a.养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。
五要是：光线要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），劳逸要结
合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。
五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字；不要在走路或乘车时看书、写字；不要躺着或歪着看书；不要连续长时期看书、写字；不要近距离看书、写字。
b.药物治疗和配戴眼镜。
2、龋齿
（1）龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
我国学生的龋齿患病情况严重，而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋势，学生牙周病患病尤为突出。
因此，我们要从学生口腔健康教育入手，提高学生口腔健康意识，培养学生良好的口腔卫生习惯。
龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。
可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。
俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命”。
（2）那么如何预防龋齿呢？
a.注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。
b.掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。
c.推广使用保健牙刷及含氟牙膏。
d.少吃甜食，加强锻炼合理营养。
e.定期检查。
3、蛔虫感染
（1）蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿
童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。
（2）防治方法：
a.教育孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。
b.注意环境卫生。
c.及时治疗。
4.脊柱弯曲异常
（1）脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺陷，主要原因是因年龄小正在长身体的时候经常坐姿不正确、缺乏体育活动，营养不良和疾病导致的。
（2）防治方法：鼓励孩子使用双肩背包，要消除生活中导致单侧股肉紧张的一些因素。
教育孩子一定不要逞能背负过重的物品，坚持体育锻炼，坚持正确的读写站立姿势。
三、小学生常见传染性疾病的种类及预防方法。
流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。
其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。
四、如何预防由病毒引起的呼吸道传染病呢？
（1）在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
（2）勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。
（3）双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦
净。
（4）避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
（5）注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。
（6）多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。
（7）尽量避免到人多拥挤的公共场所。
（8）适当接种疫苗也能有效的预防这类传染病。
五、总结
你们是家庭的希望，父母都希望大家能健康成长，通过今天的学习，大家都了解了小学生常见病的基本知识以及防治措施，希望同学们树立“健康第一”的原则，做到早发现、早治疗，真正让自己有健康的身体，乐观的生活态度，成为祖国的栋梁之才。