中学生攀比心理ppt课件

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在正确的“攀比中不断前进课件-高中主题班会

在正确的“攀比中不断前进课件-高中主题班会
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攀比之心,人皆有之。可 畸形的攀比会导致青少年 沉沦,而良性的攀比则能 使人奋发,学生之间互相 竞争、你追我赶、不甘示 弱的现象会构成了校园生 活中一道亮丽的风景。
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名人通过比,找出自己的差距, 不断修正自己,不断完善自己, 最终取得巨大成功。
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陈景润为了证实哥德巴赫猜想,他自学了英语、德语, 乃至俄语。无论酷暑还是寒冬,陈景润都要花上十几个 小时研究哥德巴赫猜想。陈景润证实哥德巴赫猜想时, 光演算的草稿纸都装了几麻袋。
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屠呦呦心中又一股劲, 要让中华医学发扬光 大,要在国际医学界 为中华医药学争得一 席之地,她拼了!
正是有了比劲,才使她 名扬世界,为中华医药 学扬眉吐气!
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蒂芬·霍金1942年1月8日出生于英国的牛津,他年青时 就生患绝症,然而他坚持不懈,战胜了病痛的折磨,成 为了举世瞩目的科学家。 霍金在牛津大学毕业后即到剑 桥大学读研究生,这时他被诊断患了“卢伽雷病”,不 久,就完全瘫痪了。
他在一般人难以置信的艰难中,成为世界公认的引力物理科学巨人。 霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职,他的黑 洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界,并且对哲学和宗教 也有深远影响。
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霍金是“比” 的 英雄,他敢于向自 己挑战,他向世人 证明,身残志坚, 只要敢比,照样比 别人强!
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1991年41届世乒输给了南北朝鲜 联队的俞顺福,中国队痛 失女团金牌。失掉女团金 牌的中国队在接下来的女 单比赛中面临更加严峻的 局势。
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在我们身边,有的学生沉溺于物质追求,在同学之间比生活 条件,看谁吃得好、看谁穿得俏、看谁花钱阔绰、看谁发型新潮;有 的学生对家境津津乐道,比谁的家庭金钱多、比谁的父母权力大、比 谁家的轿车档次高、比谁家的房子面积大;就连小小的学习用品的档 次越来越“豪华”,非disney米奇不要。如果穿得“没式样”,就会被排 斥在班上“核心圈子”之外。有的学生与明星比派头,有的学生与大款 比享受。凡此种种,都表达了这样一个问题:他们所攀比的是“不该 比的东西”,对人生观、价值观尚未定型的青少年学生来说,热衷于 物质与享乐的追求,必将导致品行的变异。

青少年心理健康教育 课件(共22张PPT)

青少年心理健康教育 课件(共22张PPT)

四、学习障碍
Байду номын сангаас、学习障碍
●学习障碍是指智力正常,但因学习能力落后而导致 成绩低下的现象。研究表明,大约有5%—10%的 在校生属于学习障碍儿童。学习障碍是由若干不同 类型所构成的,包括书写障碍、阅读障碍数学障碍 (又叫非语言学习障碍)。
● 3.存在攀比心理,男孩更多地忧虑自己的身躯比起同龄人不够高大,女孩则担心自己的形体不够 优美。随着生理的变化,都渐渐开始注意自己的形象,其中不少青少年甚至由于过度注重容貌或 生理上的差距而产生了严重的精神负担。
二、体象烦恼
● 应对举措
● 1.学会接纳自己。人无完人,我们每个人的脸上、身体都有瑕疵,但正是因为每个人五官、体型 的不同,构筑了我们的独一无二,千人千面。鼻梁塌一点不要紧,我们笑起来依旧好看,单眼皮 也没有关系,同样别具风味。
● 1、缺乏社交技巧。可能给别人造成不好的印象,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的 处境。比如有的孩子,从小性格内向,而因为性格内向就不太愿意出去和别人过多的交 往,导致以后再需要社交的时候就会产生恐惧心理。
● 2、自我贬低。有的人在社交过程中的行为其实是恰当的,但他们却认为自己的表现不对, 所以是他们对自己的评价不恰当,这就不可避免反复造成自我挫败,最终导致见人就紧 张害怕。
三、社交恐惧症
三、社交恐惧症
●患社交恐惧症的人,面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或 与异性交往时,往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧,担 心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行 为,即使坚持下来也十分痛苦,经常会出现焦虑、多汗、面红耳 赤等症状。
三、社交恐惧症
● 产生原因
● 2.手里握一件物品,会让人产生安全感,要想克服社交恐惧症,不妨可以通过手握东西 来缓解,会有很大的帮助。

拒绝攀比勤俭节约主题班会班PPT课件

拒绝攀比勤俭节约主题班会班PPT课件

小故事: 从前,在中原的伏牛
山下,住这一个叫吴成的农民,他一 生勤俭持家,日子过得无忧无虑,十

分美满。
相传他临终前,曾把

一块写有“勤俭”二字的横匾给了两 个儿子,告诫他们说:“你们要想一

辈子不受饥挨饿,就一定要按照这两 个字去做。”后来,兄弟俩分家时,

将匾一锯两半,老大分得了一个“勤”
字,老二分得一个“俭”字。老大把
“勤”字恭恭敬敬高悬家中,每天
“日出而作,日落而息”,年年五谷
丰登。然而,他的妻子却过日子大手
大脚,孩子们常常将白白的馍馍吃了
两口就扔掉,久而久之,家里就没有
一点余粮。
老二自从分得半块匾后,也把俭字当做“神谕”供放中堂 ,却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事,又不肯精耕 细作,每年所收获的粮食就不多。尽管一家几口节衣缩食、 省吃俭用,但也是难以持久。
• 2、文明礼仪:日行一善 • 3、健康饮食很重要
喝水的好处
一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石,水就是伸入体内的清夫。 八、可以防眼干,避免视力快速下降。 多喝水好 处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水, 常年天天坚持多喝水!!!!!
Second
从日常上,要时刻提醒自己
Third
从行为上,要积极实践
第二章低碳环保 绿色生活
1、低碳:低碳经济,是以低能耗、低污染、低排放为
基础的经济模式,是人类社会继农业文明、工业文明之后的 又一次重大进步。“
2、绿色生活:无污染、健康生活。
3、我们要怎么才能做到低碳环保, 获得绿色生活呢?

心理健康主题班会PPT课件 (2)

心理健康主题班会PPT课件 (2)
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材,本身用于再出售,或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用,不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
所谓“心理换位”就是设身处地,从别人 所处的位置和角色去思考,体会对方行 为的原因,不要单纯地以自己的心态简 单地看待问题,对待他人。
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材,本身用于再出售,或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用,不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
➢ 合理宣泄法 ➢ 转移注意法 ➢ 自我激励法 ➢ 心理换位法
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材,本身用于再出售,或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用,不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方 式,来解除心中的不良情绪,发泄可以防止不 良情绪对人体的危害。 ①哭--诉衷肠。 ④动--进行适当的运动。
小学生心理问题表现五:孤独
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交 往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产 生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
小学生心理问题表现五:以自我为中心
孩子都是父母的心头肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,有些同学把这种 感觉带到学校。希望老师,同学都围着他转,凡事只想着自己,不顾及他人的感 受,不愿为他人做出一点牺牲,否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自 我为中心。
恐惧
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材,本身用于再出售,或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用,不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。

中学生心理健康教育主题班会ppt课件

中学生心理健康教育主题班会ppt课件
萧西实验学校初中部 心理健康教育
2019学年第一学期
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健康是指一个人在身体、精神和社会 等方面都处于良好的状态。传统的健 康观是“无病即健康”,现代人的健 康观是整体健康,世界卫生组织提出 “健康不仅是躯体没有疾病,还要具 备心理健康、社会适应良好和有道 德”。
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妈妈带儿子去动物园看大象,大象周围有许多矮矮 的木桩,儿子的脑子里就产生了疑问:"妈妈,这么大的 象,一定很有力气,可是它为什么不挣断这细细的链子 逃跑呢?"他妈妈告诉他:"这头象刚来到这里的时候还很 小很小,当时就用这小木桩、矮棚圈着它,它当时很想 挣断链子跑出去,可是由于力气小,每次都失败了,于 是就失去了挣脱链子的信心。尽管它一天天长大,但不 知道现在自己有很大的力量,用力挣一下,就能逃出来。 它不敢这样想,当然也就不会这样去做,因而只好永远 被锁在这里,老死在这里了。"
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中学生心理问题5
孤独 孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却 抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这 种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到 与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
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中学生心理问题6
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那朋友们该做些什么呢?
净化自己 的心灵,追 求平和的心 境
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那朋友们该做些什么呢?
正确面对 竞争,在竞 争中发现别 人的闪光点。
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那朋友们该做些什么呢?
凡是三思 而后行,不 做让自己后 悔的事
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"快乐心理素质"自测题

《盲目攀比要不得!》心理健康主题班会课件

《盲目攀比要不得!》心理健康主题班会课件
•列出你的攀比清单 •提出你的整改措施
Thanks
习 3、你如何看待乐乐的这种行为?对此你有什么建议?
为什么有的同学攀比心理 很严重?

蓝色可爱

ADD YOUR 热气球
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思考交流
教师示范
归纳点拨
盲目攀比会产生哪些危害?
教师示范
小组合作探 小组代表发 全班讨论交 教师归纳点 学生笔记要





收获 感悟
课后作业
盲目攀比要不得!
一 问题情境 目 二 自主学习 录
三 教师示范 四 实效训练 五 小结整理 六 课后作业

心灵信 箱
张乐乐的“小书 架”点蓝色可爱击ADD YOUR 热气球
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自 1、乐乐的小书架上的学习资料发挥作用了吗? 主 学 2、你觉得乐乐是出于什么心理买这么多资料书?

“不攀比-我最棒:主题班会课件ppt

“不攀比-我最棒:主题班会课件ppt

我们倡导学生之间的和谐共处,建立友善、尊重和
并不断提高自己。
支持的关系,共同创造良好的学习氛围。
结语
不攀比-我最棒的主题班会旨在帮助学生摆脱攀比心理,培养自己独特的优点,
并实现个人成就。让我们一起相互关心,共同成长。
关注个人成长
将注意力放在个人成长上,设立自Байду номын сангаас的目标和标准,专注于自己的进步。
重要性:尊重差异,成就自我
不攀比的重要性在于学会尊重差异,接受自己与他人的不同,并专注于实现
自己的潜力和目标。这样可以培养健康的竞争意识和自我成就感。
我们的追求:自我发展,和谐共处
自我发展
和谐共处
我们鼓励学生追求个人的自我发展,实现自身潜能,
频繁的比较使学生的自尊
攀比会导致友谊和合作关
较自己与他人的表现和成
心和自信心受到打击,因
系的破裂,因为学生变得
就。
为他们感到自己无法与他
过于竞争和相互攀比。
人相比。
如何摆脱攀比心理
认识到攀比的负面影响
了解攀比的负面影响,明白它对自身和他人的伤害。
培养自我价值感
培养自己的自我价值感,相信自己的独特之处,不把自己与他人相比较。
不攀比-我最棒
主题班会:不攀比-我最棒
引言
不攀比是什么?
不攀比是一种消极的心理状态,指与他人进行不必要的比较,并试图超越他
们,以获得内心的满足感。这种行为常常导致焦虑、社交障碍和自卑。
攀比对学生的影响
1
压力和焦虑
攀比会导致学生感到压力
2
自尊心和自信心下降

3
友谊和合作关系破裂

和焦虑,因为他们不断比

关于中学生互相攀比心理的研究.ppt

关于中学生互相攀比心理的研究.ppt
组长:郑柳美 组员:张茜茜,汪孟迪,缪彭博,叶毅,周文俊 指导老师:肖凤
现在随着社会的发展,小康水平的提高,人们的生活条件也 随之提高,但同时也出现了一些问题。比如,学生在学校不 仅比学习成绩,更是比起了家庭经济条件。于是,一股攀比 之风在校内刮起。有的同学甚至把大部分时间花在打扮上, 根本不关心学习,虚荣心、攀比心一天比一天强烈。所以, 我们决定对此进行研究,分析攀比心理对学生学习的影响。 帮助他们正确认识自己的人生,健康成长。
阶段 时间 主要任务

二 三
2009年 10月
2009年 10月
阶段目标
查阅资料 了解攀比心理给同学
们带来的困惑
设计问卷 根据不同年级班级的
调查对象来设计问卷
2009年 访谈调查 采访具有攀比心理同 学的家长,了解情况 10-11月

2009年 11月
资料整理 完成课题,提出建议。
撰写结题报告。
(1)论文、调查报告、问卷调查、图片 资料以及ppt制作; (2)以上研究方案是我们经过初步研 究计划制定的,可能有些疏漏,我们将 在研究过程中不断完善,修改方案。
. . . .
问卷设计:郑柳美,张茜茜,汪孟迪 数字的统计与分析:叶毅,缪彭博 调查问卷的发放与回收:周文俊 活动记录与资料保管:郑柳美
我们的调查活动可能需要下列物品: 图书资料,电脑,手机,照相机等。 这些物品将在指导老师的帮助下解 决。
我们将聘请肖凤老师 为我们的指导老师。
究假设
(1)有攀比心理的学生与无攀比心理的学生的成绩有大区别; (2)有攀比心理的学生生活得较不快乐; (3)有无攀比心理对学生的健康成长有很大影响。
根据我们目前的了解,研究中可能存在以下困难和问题:
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• 负性攀比最大的问题在于缺乏对自己和周围环境的理性分析, 只是一味地沉溺于攀比中无法自拔,对人对己都很不利。
• 我们主要讨论一下负性攀比。
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当代青少年的攀比现象有以下几种表现 形式:
• 一是比吃喝。这次你吃麦当劳,下次我就吃肯德基,你吃
一次,我就吃两次。你喝一元的矿泉水,我就喝三元的冰红 茶。长此以往恶性循环,家长给的一个月的生活费不到一个 星期全部花光。远远超出一个学生和一般家庭的经济承受能 力。
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关键词
• 1.虚荣 • 从心理学的角度来看,青少年在积极参加社会活动时,往往
比较过分在意别人的看法,在意自己在别人心目当中是什么 样的形象,这样往往会强化从众心理,导致虚荣心理的产生。 虚荣心理,实际上是一种超越自我客观价值的自我虚构。 • 攀比心理通常是以“自我”和“虚荣”为基础,追求的是 “别人有的我要有,别人没有的,时尚的东西我也要有”, 以显示我和你有“公平”的待遇,甚至我比你好,从而获得 心理满足。中学生处于人生的特殊阶段,身体迅速发展,对 身边的新生事物天生好奇,由于思维能力的缺欠,往往作出 错误的选择。
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• 2.嫉妒 • 嫉妒是一种极想排除或破坏别人优越地位的心理倾向,
是含有憎恨成分的激烈感情,具有明显的对抗性,从而 引发消极情绪,导致极端的攀比行为,严重地可能会危 害到他人的利益,从而使自己也受到良心和道德的谴责。 • 嫉妒心理可以说是人性的弱点之一,除了受道德约束 外,个体可以通过临时回避的方式帮助自己暂时从极端 攀比的环境中逃离,从而减少因情绪激动造成的非理性 行为。
他开始对司机提要求了,说面包车坚决不坐。”后来,儿子专门要奥
迪,而且不是A6还不行。

上周五,司机开去了桑塔纳,儿子坚决拒绝上车,赖在学校不走,
还跟司机喊道:“接我的车不是奥迪A6,我就不走。”

“都是攀比惹的祸!”张世鸿说,要不是看班里的几个小朋友每
天有专车接送,儿子也不会提出这样的要求。作为家长,张世鸿曾因
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什么是攀比心理?
• 攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征,即个体 发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。
• 攀比心理分为正性攀比和负性攀比。正性攀比指正面的积极 的比较,是在理性意识驱使下的正当竞争,往往能够引发个 体积极的竞争欲望,产生克服困难的动力;负性攀比指那些 消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较,会使个体陷入思维 的死角,产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或者否定。
能满足儿子的要求而自豪,但现在,他后悔了对儿子的放纵。
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主题:青少年的攀比心理
• 什么是攀比?
• 攀比是一种普遍的社会现象,也是一种文化、一种心理、一 种行为。青少年处于人生的成长期,他们在“比”中认知、 “比”中体验、“比”中反思、“比”中成长。在青少年成 长过程中,攀比可做两方面的理解:一方面是指那些盲目与 别人比较,而不顾自己实际、不求长远目标、不合成长要求 的现象,可称之为“盲目性攀比”;另一方面也包括那些有 明确的进取目标,有意识的、积极的、善意的、科学地与他 人比较的现象,可称之为“理智性攀比”。
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• 从儿子上二年级开始,张世鸿把接儿子的事交给了公司的司机。每天下 午4时30分,司机会准时出现在校门口,因为公司车的用途每天都有 变化,所以等在校门口的车几乎每天都不一样,档次相差也很悬殊。面 包车、桑塔纳、现代、奥迪……七八辆车轮换着用。
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“一开始,儿子并不在乎车的档次,只要能回家就行。可渐渐地,
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家住大连的张世鸿不放心小学三年级的儿子独自 回家,每天都派司机去接。上周五,儿子怎么都 不肯回家,理由居然是“接我的车不是奥迪A 6”。“儿子上小学一年级的时候,接送都是由 奶奶操心。”张世鸿说,每天,祖孙俩来去都是 乘公共汽车,儿子一直没什么意见。后来,张世 鸿听儿子提起,班里的一些小朋友由爸爸开车接 送,儿子对此非常羡慕。“我和妻子的工作都很 忙,陪儿子的时间不多。所以,儿子提出要求, 我们就尽量满足。”张世鸿说。
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• 3.自卑
• 有些攀比源自自卑心理作怪。穿名牌、互相攀比,这是 目前比较自卑的青少年的无意识补偿机制。这些外在的 “名牌“,好像可以提高自己的心理地位,提高自信心。 可是这种补偿只是暂时地缓解了一下卑微感,遇到比自 己好的,马上就又自卑了,于是还得再攀比。这种攀比 心理如果伴随着成长滋生下去,便会引发自卑感、虚荣 心等多种不良心理出现,既给家庭造成一定的经济负担. 又会影响学习和成长。如今,大部分青少年往往因为自 身的性格和心理上的缺陷,导致生活没有重心、没有责 任感、缺乏正确的人生价值观,也因此更容易误入歧途。
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• 四是比排场。主要是比过生日的排场,张三同学过生日花了三 百元,请了一桌,七八个同学吃了一顿;李四同学过生日就请 两桌,大吃大喝后还要请同学唱卡拉OK;王五同学过生日时, 就更不得了了,反正谁也不愿输给谁。
• 五是比玩乐。学生的主要任务是学习。但不少人总是把玩字放 在第一位。比着上网吧,比着去蹦迪,比着上歌厅。还有,比 外出旅游,你到武当山,我就到张家界,你到张家界,我就到 九寨沟,你到九寨沟,我就到新马泰,反正一定要比个输赢。 最后不堪负重的是自己的父母。
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• 二是比穿戴。当今的学生从头到脚可谓是被名牌全副 武装,你穿“李宁”,我就要穿“耐克”,你弄了一 身“华伦天奴”,我就弄身“船王”。其实这样的名 牌与中学生的身份和年龄很不相符,名牌在身很容易 招来别人的嫉妒,中学生身体长得快,今年的衣服明 年就不能穿了,浪费极大。
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• 三是比时髦。很多学生都有手机,而且是一个比一个新 潮,一个比一个高档。很多学生并非完全看中手机的方 便,更重要的是因为拥有手机是一种时尚。不是用来打 电话,更多的是用来做mp3和mp4,更为严重的是用作 考试作弊的工具。
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青少年群体普遍存在攀比心理的主要原 因是:
• 第一,渴望被肯定。 • 处于青春期的少男少女非常渴望被认可、被关注、被赞许,
他们开始渴求自我价值。但是,由于缺少引导,再加上对周 围成人的模仿及家长过分的物质奖赏,让他们将手机等物质 品,当成展现自我价值的方式。实际上,一个人真正的价值, 应该来自于内在。青少年也应该了解,他们真正的价值,比 这些外在的物品珍贵得多,关键是要靠自己去发掘; • 第二,从众心理。 • 很多青少年担心自己被孤立,于是大家怎么做,我就怎么做。 别人比,我也要比。希望通过这种方式来融入某个群体。因 此,我们发现,亲密的朋友圈子,会有相同的特征。其实, 真正的性格魅力,来源于有主见,有思想,不追风。
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