什么泡酒好喝又有营养

虽然很多人都说喝酒伤身，但是如果喝酒适量，且喝的酒具有着一定的保健功效的话，那么既不会伤身，还可以补身体。为了更好的补身体，很多人都喜欢用水果泡酒，樱桃、桑葚、蓝莓、荔枝、杨梅等水果，都是可以用来泡酒的，且不同的水果泡酒，有着不同的功效作用。下面就为大家介绍一下这几种水果泡酒的功效。

1、樱桃

樱桃是很多人都喜欢吃的水果，用樱桃泡的酒味道香醇，非常好喝。樱桃酒所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等较高，常饮樱桃酒能使面部皮肤红润、嫩白、细腻、光泽，去皱消斑，防衰抗老。

樱桃酒可以帮助女人美容祛斑，同时对经常手腕酸痛，关节痛的人也很有效。是治疗风湿的一种理想食品。

2、桑葚

桑葚是桑树的成熟果实。农村很多地方都有，，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，功效并不输红酒。

桑葚酒含有人体必需的各类氨基酸和微量元素，营养价值更甚于红葡萄酒，具有提高免疫力，降低血脂，延缓衰老等功效，是美容养颜的圣品。

3、蓝莓酒

蓝莓酒不仅仅保留了天然蓝莓的营养成分，同时也是果酒中的极品！其中蓝莓对人体最有用的是花青素，花青素能够抗皮肤氧化，是一种抗衰老的水果酒。

蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。并有抗衰老作用，常喝蓝莓酒能保持年轻，抵抗皱纹。

蓝莓含有花青素，是最有效的抗氧化剂，常喝蓝莓酒可以帮助预防多种癌症，减低患癌的可能。

4、荔枝

荔枝有生津止渴、理气益血之功效，荔枝酒则是以优质新鲜荔枝为原材料，放入密封罐内低温发酵精酿而成，这样即保证了荔枝的清新香味又防止了荔枝营养价值的流失。

常饮荔枝酒，能促进人体细胞新陈代谢、增强细胞活力及人体免疫力、健康生长发育。有效去除青春痘、美白嫩肤，是女性内调美容的上上佳品

5、杨梅

将杨梅做成杨梅酒，又是一个人间美味。杨梅的上市时间很短，6月是杨梅季，泡点杨梅酒喝喝具有很不错的保健作用。

杨梅中不仅钾元素含量高，同时杨梅皮素也不少，这种物质可以很好的促进甚至以及心脏的健康，起到非常有效的利尿功效。除此之外，杨梅酒还可以很好的治疗一些风湿疾病，特别是关节炎。