中国十大经典户外线路
【户外探险】心驰神往的探险之旅,中国最值得尝试的10条线路
【户外探险】心驰神往的探险之旅，中国最值得尝试的10条线路
中国是一个拥有广阔领土和多元文化的国家，其自然环境和人文地貌的多样性为探险爱好者提供了丰富多彩的探险线路。
以下是10条中国最值得尝试的探险线路，无论是登山攀岩、徒步探险、或是水上冒险，均能带来难忘的体验。
1. 黄山云谷寻幽路径- 走在险峻的石阶和悬崖之间，是一场难忘的旅程。
2. 贵州龙岩河峡谷- 沿着急流的峡谷进行漂流冒险，可以一窥自然美景。
3. 云南梅里雪山- 体验高山攀岩和挑战雪山之巅，感受高山自然风光。
4. 西藏珠峰大本营- 探险者可以前往世界最高峰的大本营，登顶珠峰。
5. 江西龙虎山- 徒步探险兼历史文化之旅，沿途观赏历史古迹和山景。
6. 陕西华山- 挑战陕西华山的悬崖和绝壁，感受登山的挑战和兴奋。
7. 四川九寨沟- 随着流水的足迹探寻九寨沟的自然风光和美景。
8. 宁夏沙坡头- 骑着越野摩托车穿越宁夏沙漠，享受极限速度之旅。
9. 黑龙江松花江- 乘着皮筏漂流穿越松花江的峡谷，畅游自然之美。
10. 广东阳江风动石- 参加水上芭蕾表演和水上探险，体验海洋与自然的完美结合。
以上10条探险线路，分布于中国不同的地域和地理环境，无论是对于初学者还是专业探险者，都能提供非凡的户外体验。
从高山攀岩到水上冒险，这些探险线路会带给你一次追求极限的难忘之旅。
探险之旅不仅可以锻炼身体，更能让你感受到自然环境的奇妙，以及人文地貌的博大精深。
如果你想成为一名真正的探险者，不妨从上述线路中选择一条，开始你的探险之旅。
中国国家地理杂志评选十大徒步路线
中国国家地理杂志评选十大徒步路线我国国家地理杂志评选十大徒步路线一、引言徒步旅行是一种极富挑战性和探险精神的旅行方式，通过徒步可以更加深入地领略大自然的壮丽风光和人文风情。
我国国家地理杂志评选出的十大徒步路线，涵盖了我国各地的自然风光和文化特色，让徒步旅行爱好者有了更多的选择和挑战。
本文将对这十大徒步路线进行深入探讨，并共享我对这些路线的个人观点和理解。
二、西藏：珠峰大本营至进入珠穆朗玛峰大本营徒步线在我国国家地理杂志评选的十大徒步路线中，不得不提的就是珠峰大本营至进入珠穆朗玛峰大本营徒步线。
这条路线被誉为“世界上最著名的徒步路线”，其所经之处无不充满着神秘、壮丽和雄伟。
从高海拔环境到冰川雪峰，这条路线考验着徒步者们的身体素质和意志力。
这里还蕴藏着丰富的藏文化和宗教文化，让人在徒步的过程中能够更深刻地了解西藏的神秘与魅力。
三、云南：梅里雪山徒步线梅里雪山是我国三大神山之一，也是我国的八大神山之一，其所在的怒江峡谷更是有“云南第一峡谷”的美誉。
这条徒步线沿着怒江上游一路往上，逐渐接近梅里雪山，徒步者们可以感受到怒江的雄浑与梅里雪山的神秘。
在这条路线上，也能够亲身领略到藏族、怒族等少数民族的风情和传统文化，丰富多彩。
四、四川：稻城亚丁徒步线稻城亚丁被誉为“香格里拉之魂”，因其美丽的自然景色，“净土”的称号更是让无数游客向往。
稻城亚丁的徒步线穿行在雅拉雪山的麓、原始森林和无人区，徒步者们可以领略到高原湖泊、草甸牧场等壮丽景色。
这里还有着悠久的藏传佛教文化，身临其境，感受大美稻城。
五、甘肃：我国古丝绸之路徒步线古丝绸之路，它连接起东西方的贸易，也是中西文化交流的重要通道。
在我国国家地理杂志评选的十大徒步路线中，古丝绸之路无疑是其中一条最具历史意义和文化遗产的徒步线。
这条徒步线穿越了甘肃的沙漠、丹霞地貌、雅丹地貌等多样的自然风光，同时还经过了多个古代城市和古迹，可以说是一次历史与文化的穿越之旅。
六、贵州：桫椤风景名胜区徒步线桫椤是一种罕见的原始植物，它只分布在我国和日本之间的亚热带地区。
中国十大最经典徒步路线
中国十大最经典徒步路线中国是一个拥有丰富自然和人文资源的国家，徒步是一种能够深度体验这些资源的方式。
中国有着众多著名的徒步路线，其中一些是经典的徒步胜地，吸引了无数国内外徒步爱好者前来探索。
在本文中，我们将介绍中国十大最经典的徒步路线。
1.长白山徒步线长白山位于吉林省延边朝鲜族自治州境内，是中国最早开放的自然保护区。
长白山不仅因其优美的自然景观而闻名，还因其独特的地质构造而成为地质学家的研究天堂。
长白山徒步线是目前国内最受欢迎的徒步线路之一，沿途可以欣赏到浩瀚的森林、神秘的火山口、清澈的湖泊等自然景观。
2.黄山徒步线黄山，又称黄山市的山（Huangshan），位于安徽省黄山市境内。
其主峰莲花峰海拔1873米。
黄山风景秀丽，以其“四绝”著称，即怪石、云海、温泉和古松。
黄山因其优美的自然风光而成为了中国最著名的风景名胜区之一，当然也是徒步爱好者的天堂。
3.长城徒步线长城是中国古代伟大工程的代表，是中国的象征之一。
长城的徒步线遍布全国各地，但最著名的当属北京的长城线路。
从始建于明代的金山岭长城到镇察哨的妫河口长城，不同长城线路各具特色，都是徒步爱好者向往的地方。
4.草原天路徒步线草原天路是中国最为优美的徒步路线之一，全线贯穿内蒙古自治区境内，从乌兰布统大草原一直延伸到锡林郭勒盟的锡林郭勒盟盟境内。
沿途可以欣赏到广袤的草原、壮丽的河谷和独特的蒙古族风情。
5.洛太徒步线洛太山位于河南省南阳市中部，南连南岳恒山，北接太行山脉，是中国著名的道教圣地。
洛太山徒步线穿越洛太山脉，沿途可以欣赏到悬崖、云海、奇石等自然景观。
6.四姑娘山徒步线四姑娘山景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县，主要景点有长坪沟、双桥沟和幺妹沟。
四姑娘山以险峻、峻拔、雄伟、壮丽的景色而著称，是登山和徒步旅行的胜地。
7.恩施大峡谷徒步线恩施大峡谷位于湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县和建始县境内，总长度约108千米，是中国最为长的峡谷之一，也是徒步爱好者向往的地方。
国内热门自驾游线路推荐与详细攻略
国内热门自驾游线路推荐与详细攻略自驾游，无疑是一种自由且惬意的旅行方式。
在国内，有许多令人向往的自驾游线路，每一条都有着独特的风景和魅力。
接下来，为您推荐几条热门的自驾游线路以及详细的攻略。
线路一：川藏线川藏线被誉为“中国人的景观大道”，从成都出发，一路向西，穿越崇山峻岭，最终抵达拉萨。
这是一条充满挑战和惊喜的线路，沿途的美景让人陶醉。
行程规划：第一天：成都雅安泸定康定从成都出发，沿着成雅高速前往雅安，欣赏美丽的川西田园风光。
之后穿越二郎山隧道，抵达泸定，参观著名的泸定桥。
晚上抵达康定，感受康定的浪漫风情。
第二天：康定新都桥雅江从康定出发，翻越折多山，来到被誉为“摄影天堂”的新都桥。
这里的光影变幻和无垠草原让人仿佛置身于画卷之中。
之后前往雅江，夜宿雅江。
第三天：雅江理塘巴塘途径理塘，这是世界高城。
然后前往巴塘，沿途欣赏海子山的姊妹湖，湖水湛蓝，宛如两颗璀璨的宝石镶嵌在高原上。
第四天：巴塘芒康左贡跨过金沙江，正式进入西藏境内。
经过芒康，抵达左贡。
第五天：左贡邦达八宿然乌从左贡出发，经邦达草原，抵达八宿。
之后前往然乌湖，欣赏美丽的湖光山色。
第六天：然乌波密沿着帕隆藏布江前行，抵达波密，这里是西藏的江南，风景秀丽。
第七天：波密鲁朗林芝途中经过鲁朗林海，品尝美味的鲁朗石锅鸡。
晚上抵达林芝。
第八天：林芝工布江达拉萨沿着尼洋河前行，最终抵达圣城拉萨。
注意事项：1、川藏线地势复杂，路况多变，出发前务必检查车辆状况。
2、高原反应是常见问题，提前做好预防措施，如提前服用抗高原反应药物。
3、沿途加油站分布不均，遇到加油站及时加油。
线路二：北疆环线北疆环线涵盖了草原、湖泊、峡谷等丰富的自然景观，给人带来一场视觉的盛宴。
行程规划：第一天：乌鲁木齐布尔津从乌鲁木齐出发，沿着准噶尔盆地边缘行驶，途径克拉玛依，傍晚抵达布尔津。
第二天：布尔津喀纳斯前往喀纳斯景区，欣赏神秘的喀纳斯湖和美丽的三湾（神仙湾、月亮湾、卧龙湾）。
第三天：喀纳斯禾木从喀纳斯前往禾木，感受原始的图瓦族村落风情。
中国旅游十大线路
中国旅游十大线路中国，一个历史悠久、文化灿烂的国家，拥有着众多令人惊叹的风景名胜和人文景观。
为了方便广大旅游爱好者更好地探索这片神奇的土地，本文将为您介绍中国旅游十大线路。
这些线路将带领您领略中国的壮丽风光、感受深厚的文化底蕴，让您在旅途中收获满满的愉悦与感动。
一、长城之旅长城，作为中国的象征之一，是人类历史上最伟大的建筑之一。
从北京出发，您可以游览八达岭、慕田峪等著名的长城段落，感受这一古代工程的壮丽与神秘。
在长城之巅，您可以俯瞰连绵起伏的山峦，领略中国的壮美风光。
二、江南水乡之行江南地区是中国最具代表性的水乡文化之一，这里的古镇、水乡、园林等景观独具魅力。
您可以游览周庄、乌镇等古镇，感受水乡的静谧与优美；也可以参观苏州园林，领略东方的园林艺术之美。
三、西藏朝圣之旅西藏作为中国的一个自治区，拥有独特的藏族文化和丰富的自然资源。
在这里，您可以参观布达拉宫、大昭寺等著名的藏传佛教寺庙，感受藏族文化的深厚底蕴。
同时，您还可以领略到世界屋脊的雄伟与壮丽。
四、敦煌石窟之旅敦煌，作为古代丝绸之路的重要节点，拥有着丰富的历史文化遗产。
在这里，您可以参观莫高窟、西千佛洞等著名的石窟艺术宝库，领略到中国古代艺术的瑰丽与神秘。
五、云南民族风情之旅云南是中国少数民族聚居最多的省份之一，这里有着丰富多彩的民族文化和自然景观。
您可以游览丽江古城、大理古城等著名的旅游胜地，感受不同民族的风土人情；还可以欣赏到世界著名的自然景观，如昆明石林、西双版纳热带雨林等。
六、四川自然风光之旅四川以其壮丽的山水风光和独特的文化底蕴吸引了众多游客前来游览。
您可以参观九寨沟、黄龙等自然风景区，感受大自然的神奇魅力；还可以参观峨眉山、乐山大佛等著名景点，领略中国的佛教文化。
七、新疆自然与人文之旅新疆是中国西北地区的一个美丽省份，这里有着独特的维吾尔族文化和壮丽的自然景观。
您可以参观喀什古城、吐鲁番葡萄沟等著名景点，感受维吾尔族的风土人情；还可以欣赏到天山天池、喀纳斯湖等令人惊叹的自然风光。
赏祖国大好河山的旅游路线
赏祖国大好河山的旅游路线
中国是一个拥有丰富自然和人文景观的国家，有许多值得一游的旅游路线。
以下是一些推荐的旅游路线：
1. 北京-西安-成都-重庆-桂林-广州：这条路线涵盖了中国的北方、西北、西南和华南地区，可以欣赏到长城、兵马俑、峨眉山、漓江等著名景点。
2. 上海-苏州-杭州-乌镇-南京：这条路线位于中国的东部沿海地区，可以游览到上海的现代化都市风貌、苏州的古典园林、杭州的西湖美景以及乌镇的水乡风情。
3. 西藏：西藏是中国的一个自治区，拥有壮丽的自然风光和深厚的藏传佛教文化。
可以参观布达拉宫、珠穆朗玛峰、纳木错湖等著名景点。
4. 云南：云南是中国的一个省份，以其多样的地理环境和丰富的民族文化而闻名。
可以游览到丽江古城、石林、泸沽湖等景点。
5. 海南：海南是中国的一个省份，被誉为“东方夏威夷”，拥有美丽的海滩和热带风光。
可以在三亚、海口等地享受阳光沙滩和海鲜美食。
中国十大经典徒步穿越线路
中国十大经典徒步穿越线路摘要：一、前言二、中国十大经典徒步穿越线路概述1.雅鲁藏布江大峡谷2.喀纳斯徒步线路3.塔克拉玛干沙漠穿越4.虎跳峡徒步线路5.丹巴藏寨徒步线路6.阿里南线徒步线路7.贡嘎山西南坡徒步线路8.长江三峡徒步线路9.梅里雪山雨崩徒步线路10.千岛湖石林峡谷徒步线路三、徒步穿越的意义与注意事项正文：一、前言徒步穿越作为一种户外运动，近年来在我国逐渐受到越来越多爱好者的青睐。
本文将向您介绍中国十大经典徒步穿越线路，希望对您有所帮助。
二、中国十大经典徒步穿越线路概述1.雅鲁藏布江大峡谷：位于西藏林芝地区，是世界上最深的峡谷，徒步穿越过程中可以欣赏到壮丽的大峡谷景观。
2.喀纳斯徒步线路：位于新疆阿勒泰地区，徒步过程中可以欣赏到美丽的喀纳斯湖、禾木村等自然风光。
3.塔克拉玛干沙漠穿越：位于新疆南部，是中国最大的沙漠，徒步穿越过程中可以感受到沙漠的浩瀚与荒凉。
4.虎跳峡徒步线路：位于云南丽江地区，以险峻著称，徒步过程中可以欣赏到湍急的金沙江和壮观的虎跳峡风光。
5.丹巴藏寨徒步线路：位于四川甘孜藏族自治州，沿途可以欣赏到美丽的藏寨、碉楼和高原风光。
6.阿里南线徒步线路：位于西藏阿里地区，沿途可以欣赏到神秘的冈仁波齐峰、壮观的札达土林等高原风光。
7.贡嘎山西南坡徒步线路：位于四川甘孜藏族自治州，徒步过程中可以欣赏到美丽的贡嘎山风光。
8.长江三峡徒步线路：位于重庆和湖北交界处，徒步穿越过程中可以欣赏到壮丽的长江三峡风光。
9.梅里雪山雨崩徒步线路：位于云南德钦县，徒步过程中可以欣赏到壮观的梅里雪山和神秘的雨崩村。
10.千岛湖石林峡谷徒步线路：位于浙江杭州市，徒步过程中可以欣赏到美丽的千岛湖和壮观的石林峡谷。
三、徒步穿越的意义与注意事项徒步穿越不仅能够锻炼身体，提高户外生存能力，还能让人更加亲近自然，欣赏到美丽的自然风光。
全国十大经典徒步路线
全国十大经典徒步路线全国十大经典徒步路线：1. 长城徒步线路：长城是中国的象征之一，有许多著名的徒步线路供游客选择，如北京的八达岭长城、天津的黄崖关长城等。
徒步长城可以欣赏到壮丽的山水景色，感受悠久的历史文化。
2. 五岳徒步线路：中国的五岳分别是泰山、华山、衡山、嵩山和恒山。
这些山脉都有着丰富的自然风光和文化遗产，徒步五岳可以体验到中国传统山岳文化的魅力。
3. 青藏铁路旁徒步线路：青藏铁路是世界上最高海拔的铁路线路，沿线有许多壮丽的自然景观和民族风情。
游客可以选择在青藏铁路旁徒步，欣赏到高原的美景和宏伟的铁路工程。
4. 阿尔金山徒步线路：阿尔金山是中国的大山脉之一，跨越新疆、青海和甘肃三省区。
徒步阿尔金山可以欣赏到原始森林、高山草甸和雪峰冰川，体验到大自然的磅礴力量。
5. 黄山徒步线路：黄山是中国最著名的名山之一，被誉为“天下第一奇山”。
黄山的徒步线路有很多，可以欣赏到奇松怪石、云海日出等壮丽景观，领略到中国传统山水画的美妙。
6. 张家界徒步线路：张家界是中国的自然遗产和世界自然遗产，有许多著名的景点和徒步线路，如黄龙洞、天门山、金鞭溪等。
徒步张家界可以欣赏到奇峰异石、悬崖峭壁等独特景观。
7. 峨眉山徒步线路：峨眉山是中国的佛教名山之一，也是世界文化与自然遗产。
徒步峨眉山可以参观到古寺庙、瀑布溪流等景点，感受到佛教的宗教文化和大自然的神奇魅力。
8. 香格里拉徒步线路：香格里拉是中国云南省的一个著名旅游目的地，有许多徒步线路供游客选择。
徒步香格里拉可以欣赏到高山草甸、湖泊草原等美景，感受到藏族文化和自然生态的独特魅力。
9. 西双版纳徒步线路：西双版纳是中国云南省的一个热带雨林地区，有许多徒步线路供游客选择。
徒步西双版纳可以欣赏到热带雨林的原始风光，体验到南方热带地区的独特文化和自然生态。
10. 茂县徒步线路：茂县是中国四川省的一个著名旅游目的地，有许多徒步线路供游客选择。
徒步茂县可以欣赏到川西高原的壮丽山水，感受到川西民族文化和自然生态的魅力。
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中国十大经典户外线路
走过了千山万水，历尽了风雪雨霜，依然记得的是心灵的颤动。
几年户外下来，几条含金量比较高的线路逐渐清晰，走过后不仅爽心悦目，久久难忘，而且震颤心灵、洗涤灵魂。
今天想推荐给大家，希望能抛砖引玉，发现更多有价值的线路，一己之见，请各位驴友指正。
（指数以5星为最高，排列不分先后）
1、新藏线：拉萨--珠峰--圣湖（玛旁雍措）--神山（岗仁波济）--古格遗址－（野生动物）－班公湖―死人沟等，一路的震撼、虔诚与激动，洗礼的何只是心灵，体验的也不止是生命，语言很苍白，只有亲身临方能体会。
海拔高（平均4000M以上，称为天路），路况差，环境艰苦，费用高，没有医疗保障，使大多数人无缘此线路。
风景原始艰苦危险均为5+星。
2、南（西）沙线：海口（三亚）--南（西）沙。
主要是目前没有固定、安全船只可以搭载，需要借助部队补给船或包船（航海也特艰苦、危险），一路海洋、海岛风光无限，海水清澈，沙滩迷人，让人沉醉，不想离去。
风景原始5+星，危险艰苦3+星，天气不好就恐怖了。
西沙群岛象朵朵睡莲，珍珠般浮在绿波万顷的南中国海上。
它位
于海南岛东南约180海里处，与东沙、中沙、南沙群岛组成中国最南端的疆土。
西沙群岛，从东北向西南方向伸展。
在长250公里、宽约150公里的海域里，由45座岛、洲、礁、沙滩组成。
西沙群岛岛屿，东面为宜德群岛，由北岛、石岛和永兴岛等7个岛屿组成；西面是永乐群岛，由金银、中建、珊瑚等8个岛屿组成。
西沙群岛地处北回归线以南，雨量充沛，岛屿附近海域的水温年变化小。
这些优越的自然条件形成了西沙群岛奇特的景观。
登上
西沙群岛的第一大岛永兴岛，就如走进了一座热带植物园。
那里热带植物丛生，四季繁茂。
环岛沙堤以内的地区生长着以白避霜花组成的乔木林，越靠岛的中心地带植株越高，越靠近海岸，植株越矮。
在岛的外围沙堤上，生长的是海岸桐和草海桐等热带乔木和灌木。
海岸桐主要分布在环岛50-100米宽的沙堤上，好象沿岛的防风林一样。
南沙群岛在我国古代有千里长沙、万里石塘之称。
群岛中部，岛、礁、沙、滩星罗棋布，南沙群岛海滩似玉，绿洲如茵，鸟飞长空，鱼翔浅底…—幅永不褪色的热带海岛风光画卷。
动值物种类也同西沙群岛一样，是海龟、玳瑁繁殖的家园。
在一些岛上还有我国古代人民辛勤开发的遗迹。
永暑礁上，一座美丽的人工岛拔海而立。
3、川（滇）藏线：成都--二郎山--泸定桥――新都桥--理塘--然乌（通察隅）--波密(通墨脱)--通麦――排龙（可徒步大拐
弯）――鲁郎镇――八一――拉萨。
然乌到八一段风景迷人，有瑞士风光；通麦到排龙的天险路段另人终生难忘。
风景原始危险5星,艰苦4星。
4、青藏线：西宁--格尔木--青海湖--可可西里---那曲草原--那木错--拉萨。
一路从低海拔的深绿到5000米的苍茫，从戈壁的无际到高寒草原的辽阔，青海湖的浩淼，那木错的深蓝都令你感动。
风景原始4+星，危险艰苦3星！
5、贾登峪—禾木—喀纳斯湖徒步路线。
具有欧洲风景、风情的幽雅、沉醉、美丽，还有神秘的湖怪。
可惜已开始大规模开发。
风景原始风情4+星，危险艰苦1+星。
喀纳斯湖，是喀纳斯国家级自然保护区的核心精华。
系冰川强烈刨蚀，冰石表物阴塞山谷，形成终表垄而成湖泊。
湖面海拔1375米。
湖形如弯月，长24。
5公里，平均宽1。
9公里，平均水深90米，最大深188。
4米，面积6。
9万亩，蓄水量40亿立方米，为我国深水湖之一。
湖周是苍翠的针阔混交林，与辽阔的山间草原连成一片。
春天草原上繁花盛开，芳草萋萋。
近处云雾似洁白的飘带，缠绕山间。
远处皑皑冰峰，层林苍苍，沟壑滴翠。
七、八月份，登上海拔2030米高的观鱼亭俯瞰喀纳斯湖光山色，你会为湖面多姿多彩的奇景所惊叹，在蓝天白云下，偌大湖面宛如硕大的调色盘，湖水的颜色一块深、
一块浅、一块蓝、一块绿，真是变幻万千，美不胜收。
喀纳斯湖是我国极其难得具有欧洲风光的景区。
喀纳斯的奇、特、美、艳的自然风光，公认为它是中国最美的地方。
同时喀纳斯是西伯利亚泰加林在中国唯一延伸带，是中国唯一占北界欧洲西伯利亚动植物分布区，是中国蒙古族--图瓦人的唯一聚居地，是中国海拔最低的山岳冰川所在地。
6、稻城--亚丁-泸沽湖（或木里―亚丁―稻城）穿越线。
被称为人间最后的香格里就是这里，三座洁白的雪山，清澈的溪水，悠闲的牧场，多彩的海子，还有挂满树挂的原始森林，感动的不止是眼睛，可惜多一些人工开发。
风景5星，原始4星，艰苦、风情3星，危险2星。
7、以四姑娘地区为中心的三沟穿越及大峰、二峰初级雪山线体验。
这里已成为天下驴子的聚集地。
风景原始危险艰苦3+1星！
8、甘南线：兰州--拉扑楞寺--浪木寺（可以去仙女湖－－年宝玉则等）--花湖--若尔盖。
风景原始4星，危险艰苦2星！
9、滇西北线：丽江古城及周边FB—体验风情泸沽湖—徒步虎跳峡--看梅里雪山--走雨崩。
这是一条容风情、风景、休闲FB、自虐为一体的经典线路、全国实难觅第二。
风景风情4星，艰苦原始3星，危险2星。
10、秦岭太白山南北大穿越线：老县城-都督门—老庙子-跑马梁--八仙台（3767M）--文公庙--明星寺--斗母宫--上白云（或者走鹦哥）--营头，全程120-150KM，爬高2000M。
植物垂直分布、第四季冰川遗迹明显，古庙众多（多残破），云海壮观，是内陆地区学习登山的经典线路，许多省份多有“没有走过太白不能算驴子的说法”。
风景原始艰苦3+星，危险2+星，（雾雨，冬季危险艰苦度大幅上升）。