第一章学前儿童生理解剖特点及卫生保健

收缩压≤90mmHg 或 舒张压≤60mmHg。
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2、淋巴循环系统 也由一个管道系统和淋巴液组成。淋巴系统是人体重要的防卫 体系，参与人体免疫功能。它与心血管系统密切相关。淋巴系 统能制造白细胞和抗体，滤出病原体，对于液体和养分在体内 的分配也有重要作用。像遍布全身的血液循环系统一样，淋巴 系统也是一个网状的液体系统。
气管和支气管组成。来完成人体的呼吸运动叫呼吸系统。 肺是气体交换的场所。血液中的废气（CO2）被呼出， 吸入O2的进入肺泡，再经血液循环运往全身。
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二、婴幼儿呼吸系统的特点 上呼吸道（鼻、咽、喉）
呼吸道 下呼吸道（气管、支气管）
1、上呼吸道 鼻：是呼吸道的起始器官，吸入空气，并有清洁、湿润、加温的
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2、下呼吸道 喉下是气管，气管分为左、右两支气管分别进入左、右两肺， 叫支气管。右侧支气管短而粗，比较直，因此，有异物误入 气管时，最易坠入右支气管内。管壁分泌黏液进一步清洁、 湿润、加温空气。“痰”。儿童黏液分泌不足，纤毛运动差， 不能很好的排除“痰”易引起感染。
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呼吸系统 一、概念 1、呼吸：人体在新陈代谢过程中，不断地消耗氧气并产生
二氧化碳。机体吸入氧气并排出二氧化碳的过程。 2、呼吸运动：人体胸部有节律的收缩和舒张，完成人体的
呼吸过程叫呼吸运动。 3、呼吸系统：由呼吸道和肺组成。呼吸道由鼻腔、咽、喉、
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循环系统 一、什么是循环系统
血液循环系统 循环系统(广义的)
淋巴循环系统。
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1、血液循环系统 是一个密闭的、连续性的管道系统，它由心脏和血管（动脉、静脉、 毛细血管）组成，血液在其中流动。具有运输氧、营养物质和代谢 产物的作用。
3、心率、脉搏、血压 心率：人在安静状态下，每分钟心跳的次数叫心率。正常成年
人平均心率：75次/分左右(60—100次/分之间)。 脉搏：心脏收缩，血液流入主动脉，引起动脉壁扩张。动脉壁
这种一张一缩就形成了脉搏。 即脉搏=心率 血压：血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压叫血压。有收
缩压和舒张压之分（即高压和低压）。正常成年人：13085mmHg(毫米汞柱) ❖ 高血压：动脉血压超过正常值的异常升高。 收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg。 ❖ 低血压：动脉血压低于正常值的异常降低。
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肺活量：是人在深吸气后，作一次最大的呼气所能呼出的
气量。这代表肺一次最大的机能活动量。但肺活量并不等 于肺脏能够容纳的最大气体量，因为即使在用最大力气呼 气以后，肺仍留有约1500ml气体，叫余气。即：肺容量= 肺活量+余气。一般青壮年肺活量大，老人、小孩较小。 正常成年男性为3500ml，女性为2500ml。
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综上所述儿童呼吸系统的特点是： 1、年龄越小呼吸频率越快。 2、声带不够坚韧。 3、鼻咽部的细菌易通过咽鼓管侵入中耳。
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三、保育要点 ❖ 用鼻子呼吸，使空气通过鼻腔，防止灰尘和细菌进入肺
部，多组织户外活动。呼吸新鲜空气，满足儿童氧气需 求。 ❖ 教会幼儿擤鼻涕。否则易患中耳炎。正确的方法是：轻 轻按压住一侧鼻孔，擤完一侧，再擤另一侧。 ❖ 保护嗓子。多饮水，减少不当用声。 ❖ 适当锻炼，促进胸廓及肺的发育。 ❖ 进餐时不要讲话，防止食物误入气管。
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组织液进入淋巴管，即成为淋巴液。淋巴液的每天生 成约2～4L，淋巴液的成分大致与组织液相近。组织液经 毛细淋巴管进入淋巴系统而形成淋巴循环。
淋巴流入血液循环系统具有很重要的生理意义。①回 收蛋白质。组织间液中的蛋白质分子不能通过毛细血管壁 进入血液，但比较容易透过毛细淋巴管壁而形成淋巴的组 成部分。每天约有75～200克蛋白质由淋巴带回血液，使 组织间液中蛋白质浓度保持在较低水平。②运输脂肪和其 他营养物质。由肠道吸收的脂肪80%～90%是由小肠绒毛 的毛细淋巴管吸收。③调节血浆和组织间液的液体平衡。 每天生成的淋巴约2～4升回到血浆，大致相当于全身的血 浆量。④淋巴流动还可以清除因受伤出血而进入组织的红 细胞和侵入机体的细菌，对动物机体起着防御作用。
小儿颈部两侧，常可以摸到几个疙瘩，这就是颈部淋巴结。 如果淋巴结像黄豆大小，可略微活动，压上去不疼，就是正 常的淋巴结。如果压着有疼痛感则有可能患有“淋巴结核”。
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三、保健要点
1、锻炼可强心，但运动量应适度，不要过累。运动前做好准备 活动，运动后做好整理活动。运动后不宜马上喝大量的开水。
作用。“鼻涕”。儿童鼻腔狭窄易受感染。
咽：是呼吸和消化道的共同通道。自鼻咽部通向中耳的管道叫 “咽鼓管”。婴幼儿的咽鼓管与成人相比，短、平、宽，擤鼻 涕时太用劲，就可能把鼻腔里的细菌挤到中耳里去，引起中耳 炎。
喉：呼吸道最狭窄的部位，气体的通道，也是发音器官，婴幼儿 声带短而薄，不够坚韧，所以婴幼儿声调比成人高，易疲劳。 因此小孩应注意发音方法。男孩在12-13岁以后颈部会出现喉 结，声带增宽、变厚，声音变得粗而低沉，即变声。
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二、婴幼儿循环系统的特点
1、年龄越小，心率越快。婴儿120-140次/分钟，1-2岁110次/分 钟，3-4岁90-100次/分钟，5-6岁95次/分钟，7-8岁85次/分钟， 9-15岁70-80次/分钟。
2、心肌易疲劳。 3、年龄越小，免疫系统越活跃。儿童浅表淋巴结可触及。
2、合理营养，防止贫血。 3、经常检查儿童的颈部淋巴结。 4、合理营养，合理运动，预防动脉硬化始于婴幼儿。 5、儿童的衣服和鞋袜不宜过小，以免影响血液循环。
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2、血液循环是 怎样进行的？
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PM2.5：是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为 可入肺颗粒物。以每立方米空气中含这种颗粒多少微克来计 量，这个值越高，就代表空气污染越严重。通常国际标准为 75微克/立方米。
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3、肺 ❖ 肺是气体的交换场所。肺由无数个肺泡组成，在胎儿时期肺
已发育，随后的生长主要是肺泡的分化，出生时约200万， 成人为3-4亿。从出生到成人，气体交换面积增加了20倍， 肺的重量增加20倍。 ❖ 婴幼儿的生长发育旺盛，对氧的需求量较成人高，但婴幼儿 肺没完全发育好，肺泡数量远不及成人，呼吸肌不发达，胸 廓活动范围内小，（小孩主要以“腹式呼吸”为主）所以只 能以加快呼吸频率来补偿。所以年龄越小，呼吸频率越快。