(完整版)甲状腺疾病食谱
高血脂和甲状腺问题患者一周食谱
高血脂和甲状腺问题患者一周食谱高血脂和甲状腺问题是现代人常见的健康隐患，饮食在管理这些问题方面起着重要的作用。
合理而均衡的饮食可以帮助患者维持健康的生活方式。
下面是一份为高血脂和甲状腺问题患者设计的一周食谱，旨在提供全面的营养，帮助患者改善健康状况。
周一：早餐：- 煮鸡蛋1个- 全麦面包2片- 低脂奶酪1片- 蔬菜沙拉：西红柿、生菜、黄瓜午餐：- 鸡胸肉炒蔬菜：鸡胸肉、胡萝卜、青豆、洋葱- 糙米饭1小碗- 酸奶1杯晚餐：- 烤鱼：鲈鱼、柠檬汁- 炒西兰花：西兰花、大蒜- 烤玉米2根周二：早餐：- 燕麦片1碗，加入蓝莓和核桃- 绿茶1杯午餐：- 素食炒面：草菇、平菇、胡萝卜、豆芽、面条- 酸奶1杯晚餐：- 煎鸡腿肉：鸡腿肉、蜂蜜、生姜- 蒸丝瓜：丝瓜- 糙米饭1小碗周三：早餐：- 全麦面包夹火腿蔬菜- 酸奶1杯午餐：- 素炒豆腐：豆腐、芹菜、胡萝卜、洋葱- 糙米饭1小碗- 水果沙拉：西瓜、葡萄、蓝莓晚餐：- 煎三文鱼：三文鱼、柠檬汁- 炒芦笋：芦笋、蒜末- 烤红薯1个周四：早餐：- 蛋白质燕麦粥：燕麦片、低脂牛奶、蛋白粉、蓝莓午餐：- 酸辣鸡丝：鸡胸肉丝、辣椒、生姜、酱油- 糙米饭1小碗- 蔬菜沙拉：胡萝卜、黄瓜、生菜晚餐：- 清蒸鲈鱼：鲈鱼、姜丝、香菜- 水煮豆腐：豆腐、葱姜汁- 糙米饭1小碗周五：早餐：- 全麦面包夹鸡蛋和蔬菜- 酸奶1杯午餐：- 素炒面：番茄、洋葱、胡萝卜、豆芽、面条- 酸奶1杯晚餐：- 煮虾：大虾、柠檬汁- 炒西兰花：西兰花、蒜末- 烤玉米2根周六：早餐：- 煮鸡蛋1个- 全麦面包2片- 蔬菜沙拉：番茄、生菜、黄瓜午餐：- 蒸蔬菜饺子：饺子皮、白菜、胡萝卜、香菇- 糙米饭1小碗- 酸奶1杯晚餐：- 烤鸡胸肉：鸡胸肉、香草、橄榄油- 炒豆角：豆角、蒜末- 烤红薯1个周日：早餐：- 燕麦片1碗，加入蓝莓和核桃- 绿茶1杯午餐：- 干煸四季豆：四季豆、辣椒、蒜末- 糙米饭1小碗- 水果沙拉：苹果、橙子、葡萄晚餐：- 煎三文鱼：三文鱼、柠檬汁- 清炒蔬菜：青椒、洋葱、胡萝卜- 糙米饭1小碗以上是为高血脂和甲状腺问题患者设计的一周食谱。
甲癌术后养生食谱大全
甲癌术后养生食谱大全
以下是甲状腺癌术后的养生食谱大全，帮助患者恢复健康，并加强抵抗力：
1. 蔬菜汤：将胡萝卜、南瓜、洋葱、大白菜等蔬菜混合煮熟，加入适量的盐和胡椒粉调味。
2. 鱼肉粥：将鱼肉切小块，和大米一起煮熟成粥，加入少许姜片和葱花提味。
3. 绿色蔬菜沙拉：将生菜、菠菜、青椒、黄瓜等绿叶蔬菜切碎，加入橄榄油和柠檬汁做成沙拉。
4. 豆浆豆腐汤：将豆浆和豆腐一起煮开，加入少许海带和香菇，增加味道。
5. 鳗鱼粥：将鳗鱼切片，和大米一起煮成粥，加入少许薏仁和红枣，有助于补充营养。
6. 番茄鸡蛋汤：将番茄切碎，和鸡蛋一起煮开成汤，加入适量的盐和胡椒粉调味。
7. 紫菜鸡丝粥：将紫菜撕成小块，与鸡丝一起煮成粥，加入适量的香菜和薄荷叶提味。
8. 高纤维水果沙拉：将水果如苹果、香蕉、葡萄等切丁，混合橙汁和蜂蜜做成沙拉。
9. 腌制豆腐：将豆腐切成块，腌制在酱油、姜片和蒜末的混合汁中，口感鲜美又营养丰富。
10. 紫薯糙米粥：将紫薯和糙米一起煮成粥，有助于补充能量和提高免疫力。
请注意，以上食谱仅供参考，具体食材和用量可根据个人喜好和医生建议进行调整。
术后患者应注意饮食习惯的合理搭配，避免辛辣、油腻食物，多食用清淡、易消化的食物，保持饮食均衡，有利于身体康复。
在使用食谱前，请咨询专业医生或营养师的意见。
甲状腺术后食疗养生食谱
甲状腺术后食疗养生食谱
术后的甲状腺食疗方法非常重要，可以帮助加速康复和提供所需的营养。
以下是一份适合甲状腺术后的养生食谱建议：
1. 海藻类食物：海藻富含碘，具有促进甲状腺功能的益处。
可以选择包括紫菜、海带和海蜇等海藻食物。
2. 高蛋白食物：术后需要增强免疫系统和促进组织修复。
建议食用瘦肉、鸡肉、鱼类、豆制品和鸡蛋等富含蛋白质的食物。
3. 富含维生素和矿物质的蔬菜和水果：蔬菜和水果富含抗氧化剂和维生素，有助于提供身体所需的营养。
建议选择富含维生素C的食物，如橙子、柚子、菠菜等。
4. 益生菌食物：术后可能会采用抗生素，这会破坏肠道中的有益菌群。
为此，建议摄入含有益生菌的食物，如酸奶和酸菜。
5. 健康油脂：选择一些富含健康脂肪酸的食物，如橄榄油、坚果和鳗鱼等。
6. 避免刺激性食物：避免摄入过多的咖啡因、辛辣食物和糖分高的食物。
7. 充足的水分：术后需要保持良好的水分摄入，以保持体内的水平衡。
每天喝足够的水、茶或汤。
请在使用此食谱时咨询专业医生或营养师的意见，以确保符合个人的需求。
高血糖高胆固醇和甲状腺问题患者一周食谱
高血糖高胆固醇和甲状腺问题患者一周食谱高血糖、高胆固醇和甲状腺问题是一些常见的健康问题。
合理的膳食计划对于控制这些问题的发展非常重要。
下面是一份适用于高血糖、高胆固醇和甲状腺问题患者的一周食谱建议，可供参考：一、早餐早餐对于维持血糖稳定和能量供应至关重要。
以下是一些适合的早餐选择：1. 燕麦粥：将半杯燕麦片加入一杯低脂牛奶中煮熟，再加入一些切碎的水果和一勺蜂蜜。
燕麦富含纤维和维生素，有助于控制血糖和胆固醇，同时提供丰富的能量。
2. 全麦面包夹心鸡蛋：将一个全麦面包片烤香，夹上一个煮熟的鸡蛋，再加入一些新鲜的蔬菜，如生菜叶子和番茄片。
全麦面包提供复合碳水化合物，可稳定血糖水平。
二、上午小吃为了保持良好的血糖和胆固醇水平，上午时段可以选择一些健康的小吃：1. 蔬菜沙拉：将一些新鲜的蔬菜，如黄瓜、胡萝卜和生菜叶子切成条状，加入适量的橄榄油和柠檬汁作为调味品。
蔬菜富含纤维和维生素，对于维持血糖和胆固醇有益。
2. 希腊酸奶：选择低脂或无脂的希腊酸奶，可以加入一些坚果和莓类水果，如杏仁和蓝莓。
希腊酸奶含有丰富的蛋白质和钙质，有助于控制血糖和胆固醇。
三、午餐午餐是一天中的重要餐点，需要合理搭配营养物质。
以下是一些适合的午餐选择：1. 烤鸡胸肉配全麦面包：将一块烤鸡胸肉切片，夹在两片全麦面包中。
可以加入蔬菜，如番茄和生菜叶子，增加纤维摄入量。
全麦面包和鸡胸肉都是低脂低胆固醇的选择。
2. 紫薯鸡胸沙拉：将煮熟的紫薯切成块状，加入煮熟的鸡胸肉和青菜，如菠菜或生菜。
用橄榄油和柠檬汁作为调味品。
紫薯富含抗氧化物质，有助于降低胆固醇。
四、下午茶下午茶时段可以选择一些健康的小吃，为身体提供能量和养分：1. 坚果和水果混合：选择一些健康的坚果，如杏仁、核桃和腰果，与一些水果混合食用，如苹果片或葡萄。
坚果富含健康脂肪和纤维，可提供可持续的能量。
2. 绿茶：喝一杯绿茶可以帮助促进代谢和降低胆固醇。
可以选择无糖或低糖的绿茶。
五、晚餐晚餐应该轻易消化，包含各种营养物质。
甲状腺人群养生食谱
甲状腺人群养生食谱
1. 早餐：五谷杂粮粥
将糙米、小米、燕麦等五谷杂粮混合煮成粥，搭配适量的蔬菜和豆类，增加营养价值。
可以加入一些海带或紫菜，提供碘元素，有助于甲状腺功能正常运转。
2. 午餐：蔬菜炒鸡胸肉
选用新鲜蔬菜搭配鸡胸肉进行炒制，减少油脂的使用。
鸡胸肉富含蛋白质且低脂肪，有助于维持肌肉组织和代谢功能。
3. 下午茶：酸奶配坚果
选择低脂或无糖的酸奶，并搭配一些坚果如核桃、杏仁等，提供维生素、矿物质和健康脂肪。
这些食物有助于提升甲状腺功能并维持身体健康。
4. 晚餐：水煮鱼片
选择新鲜的鱼片，加入适量的蔬菜和调料，用水煮烹制。
鱼肉富含优质蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，对甲状腺健康非常有益。
5. 宵夜：水果拼盘
选择新鲜水果如苹果、橙子、葡萄等，切成块状制作成拼盘。
这样的宵夜既能满足口腹之欲，又能提供丰富的维生素和天然纤维。
6. 饮品：芹菜苹果汁
将新鲜芹菜和苹果榨汁，可以适量加入一些蜂蜜调味。
芹菜富含维生素和矿物质，有助于调节甲状腺功能。
注意：餐食摄入的量应适中，避免过度摄入碘、含亚硝酸盐和汞等物质的食物。
建议遵循医生或营养师的指导，并结合个人情况进行食谱调整。
甲状腺食疗养生食谱
甲状腺食疗养生食谱
以下是甲状腺食疗养生的一些食谱建议：
1. 紫菜豆腐汤：
材料：紫菜、豆腐、葱、姜片、盐
做法：将紫菜用清水泡软备用。
将豆腐切块。
烧一锅水，加入姜片和葱，煮至水开。
然后放入豆腐和泡软的紫菜，煮3分钟。
最后加盐调味即可食用。
2. 薏米粥：
材料：薏米、大米、水
做法：先将薏米用清水冲洗干净，备用。
接着将大米洗净。
然后将薏米和大米放入煮锅中，加入适量的水，盖上锅盖，开小火煮熟成粥。
最后可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜来调味。
3. 青菜炒豆腐：
材料：豆腐、西兰花、胡萝卜、蒜瓣、盐、酱油
做法：先将豆腐切成块状备用。
然后将胡萝卜和西兰花洗净切片。
在炒锅中加入适量的油，放入蒜瓣爆炒。
接着放入豆腐和蔬菜，翻炒均匀。
最后加入盐和酱油调味，炒熟即可。
4. 红豆糖水：
材料：红豆、冰糖、水
做法：将红豆用清水泡软。
然后将泡软的红豆放入煮锅中，加入适量的水，用中火煮沸。
接着转小火煮至红豆变烂，汤液呈现红色。
最后加入几块冰糖，搅拌至冰糖完全融化即可。
请注意，以上食谱仅供参考，如需进行甲状腺食疗养生，请建议在医生或营养师的指导下进行。
甲状腺机能减退患者一周食谱
甲状腺机能减退患者一周食谱甲状腺机能减退（甲减）是一种常见的内分泌系统疾病，患者常常需要通过饮食来调节甲状腺功能。
以下是针对甲减患者的一周食谱，仅供参考。
周一：早餐：燕麦粥、鸡蛋羹、蔬菜沙拉- 燕麦粥：将燕麦片和水一起煮熟，加入适量蜂蜜或枫糖浆调味。
- 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入少许盐和水，蒸熟。
- 蔬菜沙拉：选择甲减患者适宜的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、番茄等，加入适量橄榄油和柠檬汁拌匀。
午餐：红烧鲫鱼、炒青菜、藕片汤- 红烧鲫鱼：将鲫鱼清洗干净，在锅中加入热水、生姜片和料酒煮开，捞出备用。
锅中留少许底油，爆香葱姜蒜后加入鲫鱼，加入适量酱油、糖、盐、料酒和水炖煮至入味。
- 炒青菜：选择新鲜的蔬菜，如空心菜或生菜，加入适量蒜末和盐炒熟。
- 藕片汤：将藕切片，与猪骨熬制汤底，煮开后撇去浮沫，加入姜片和料酒继续煮熟。
晚餐：香菇炖鸡、番茄炒蛋、紫菜蛋花汤- 香菇炖鸡：将鸡块用盐和料酒腌制片刻，与香菇一起放入锅中，加入清水炖煮至鸡熟烂。
- 番茄炒蛋：将番茄切块，鸡蛋打散，锅中倒入适量食用油，加入葱姜爆炒，加入番茄块炒软后，倒入鸡蛋搅拌均匀。
- 紫菜蛋花汤：将紫菜用温水泡软备用，将鸡蛋打散，锅中加入适量水煮开，加入鸡蛋慢慢搅拌，最后放入泡软的紫菜即可。
周二：早餐：全麦面包、花生酱、牛奶午餐：酸菜炖鱼、番茄炒鸡蛋、蔬菜汤晚餐：蒸鲜虾、炒西兰花、鸡汤周三：早餐：豆浆、小米粥、煎鸡蛋午餐：清炖猪骨、炒豆芽、黄豆汤晚餐：蒜蓉蒸活鱼、炒豆皮、紫薯汤周四：早餐：玉米片、酸奶、水果午餐：红烧鸡翅、蒸蔬菜、鸡汤晚餐：番茄炖牛腩、炒黄瓜、蘑菇汤周五：早餐：蛋白煎饼、热牛奶、水果沙拉午餐：麻婆豆腐、蒸茄子、豆腐汤晚餐：砂锅豆腐、炒大白菜、鸡汤周六：早餐：紫米粥、蔬菜水饺、豆浆午餐：梅菜扣肉、炒韭菜、肉丸汤晚餐：番茄炖牛肉、西红柿炒蛋、香菇汤周日：早餐：全麦面包、果酱、牛奶午餐：青椒炒肉片、炒土豆丝、蔬菜粥晚餐：酸辣土豆丝、炒鸡蛋菜花、青菜豆腐汤以上食谱只供参考，在制定饮食计划时还需注意个体差异，遵从医生或营养师的具体建议。
甲状腺功能减退患者一周食谱
甲状腺功能减退患者一周食谱甲状腺功能减退是一种常见的内分泌疾病，食谱对于患者的康复和治疗起着重要作用。
合理的饮食可以提供必要的营养，增强机体的免疫力，缓解症状并促进甲状腺功能的恢复。
以下是适合甲状腺功能减退患者的一周食谱，供患者参考。
星期一：早餐：全麦面包配蛋白质食品（鸡蛋或豆制品），添加蔬菜片和低脂奶酪。
午餐：瘦肉（鸡胸肉或瘦牛肉）炒土豆丝和青菜，搭配糙米或全麦面包。
晚餐：蒸鱼或煮虾，配蔬菜沙拉，以橄榄油为基础的酱汁。
加餐：水果（苹果、香蕉或葡萄）。
星期二：早餐：燕麦片配坚果和脱脂酸奶，添加蓝莓或草莓。
午餐：鸡胸肉或鱼肉炖豆腐和时蔬，搭配红薯或全麦面包。
晚餐：瘦肉（猪肉或鸭肉）炒蔬菜和棕米饭，配豆腐汤。
加餐：无糖酸奶或低脂牛奶。
星期三：早餐：全麦吐司配果酱和坚果，搭配草莓或猕猴桃。
午餐：鲜虾或鱼肉炒蔬菜和荞麦面，配豆腐汤。
晚餐：瘦肉（鸭肉或瘦羊肉）炖豆腐和青菜，搭配糙米或全麦面包。
加餐：水果（橙子、葡萄柚或柠檬）。
星期四：早餐：全麦面包夹火腿和低脂奶酪，添加蔬菜片和水果。
午餐：瘦肉（鸡胸肉或牛排）炒蔬菜和红薯，搭配糙米或全麦面包。
晚餐：鳕鱼或鲈鱼煎蔬菜和糙米饭，配豆腐汤。
加餐：无糖酸奶或低脂牛奶。
星期五：早餐：燕麦片配蛋白质食品（鸡蛋或豆制品），添加蔬菜片和水果。
午餐：瘦肉（瘦猪肉或牛肉）炒时蔬和红薯，搭配糙米或全麦面包。
晚餐：鲜虾或鱼肉炖豆腐和青菜，搭配红薯或全麦面包。
加餐：水果（苹果、香蕉或葡萄）。
星期六：早餐：全麦吐司配果酱和坚果，搭配水果（草莓或蓝莓）和低脂奶酪。
午餐：鸡胸肉或瘦牛肉炒时蔬和土豆，搭配红薯或全麦面包。
晚餐：瘦肉（鸭肉或瘦羊肉）炖蔬菜和糙米饭，搭配豆腐汤。
加餐：无糖酸奶或低脂牛奶。
星期日：早餐：全麦煎饼配果酱和坚果，搭配草莓或猕猴桃。
午餐：鲜虾或鱼肉煎蔬菜和土豆泥，搭配红薯或全麦面包。
晚餐：瘦肉（猪肉或鸭肉）炒蔬菜和棕米饭，配豆腐汤。
加餐：水果（橙子、葡萄柚或柠檬）。
以上是甲状腺功能减退患者的一周食谱，应注意均衡摄入各类食物，适量增加富含碘、维生素D和钙的食物，如海鱼、海带、芝麻、奶制品等。
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甲状腺疾病食谱
甲状腺是人体内最大的内分泌腺体，是人类正常生存不可缺少的重要器官。
甲状腺细胞合成并分泌一组甲状腺激素，即甲状腺素（T4）和三碘甲状腺原氨酸（T3）。
甲状腺激素是人体不可缺少的激素，对人体的糖、脂肪、蛋白质、水电解质、维生素等各种代谢起着重要的作用，对维持细胞生命的活动至关重要。
甲状腺一旦发生病变就会使甲状腺激素产生不足或分泌过多，从而引起机体各种代谢障碍。
甲状腺功能亢进症，简称甲亢，是内分泌激素增多或因甲状腺素在血液循环中水平增高所致的一组内分泌病。
甲状腺功能减退症，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的全身性内分泌疾病。
甲状腺疾病食谱营养原则
甲亢
1、高热量、高蛋白质、高维生素
甲亢病人每日热量的供应要比正常人增加50%～70%，建议每日宜给3000～3500kcal。
根据饮食习惯，除保证每日三餐外应增加2～3次的点心。
生理剂量甲状腺素刺激蛋白质合成，而过多甲状腺素能加速蛋白质分解，引起负氮平衡。
故应增加蛋白质供给，每日每公斤体重1.5g。
应注意维生素供给，宜供给丰富的多种维生素。
应选用富含维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素C 的食物。
维生素D是保证肠钙磷吸收的主要维生素，应保证供给。
2、适当补充钙、磷、钾
为防止骨质疏松和病理性骨折。
特别对症状长期不能控制或老年病人，应适量增加钙和磷的补给。
在合并低钾周期性麻痹时要选用富含钾的食物。
3、忌碘
碘是合成甲状腺激素的原料，碘可诱发甲亢，在治疗阶段或甲亢治疗疗程结束阶段都应忌碘。
4、补充锌和镁
甲亢时，血钡、镁、锰、锌、锑等微量元素明显降低。
甲亢伴低钾周期性麻痹时，镁减少显著，这是持续低钾的原因。
甲亢时由于肠蠕动增加，锌吸收减少，汗液中锌丢失而引起低锌，低锌与甲亢脱发有关，并可引起月经周期延长甚至闭经。
低锰可致卵巢功能紊乱，性欲减退及糖耐量异常。
甲减
1、适当补碘
人体碘大部分来自食物、食盐，极少部分来自水和空气，每日摄入约300～500ug。
正常成年人碘的平均日安全量为150ug，青少年因生长发育，需要160～200ug，孕产妇需要200～400ug。
2、忌食或少食致甲状腺肿物质
某些蔬菜和药物有致甲状腺肿物质的作用。
因其影响甲状腺激素的合成而引起暂时性甲状腺功能减退患者，当停食致甲状腺肿物质时，甲状腺功能可自行恢复。
3、补充蛋白质
甲状腺功能减退时因小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，白蛋白也下降，故应及时补充以改善病情。
4、限制脂肪
甲状腺功能减退时血浆胆固醇合成虽不快，但排出较缓慢，故应限制脂肪摄入，同时也应限制富含胆固醇饮食。
5、补充铁剂和叶酸
甲状腺素不足，可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，铁吸收障碍，还与胃酸内因子、维生素B12、叶酸等缺乏有关。
甲状腺功能减退患者往往合并贫血。
故应补充富含铁的食物，补充维生素B12，必要是要给予叶酸、肝制剂等。
甲状腺疾病适宜食物
甲亢
1、主食及豆类的选择
粳米、小麦、芡实、燕麦、荞麦、高粱、豆类及其制品等。
2、肉蛋奶的选择
猪肉、牛肉、鹅肉、兔肉、野兔肉、鸭肉、鳝鱼、鲤鱼、鲫鱼、青鱼、鲍鱼、泥鳅、武昌鱼、鲈鱼、甲鱼、田螺、牛奶、淡菜、鸡蛋等。
3、蔬菜的选择
萝卜、蕃茄、芹菜、白菜、圆白菜、油菜、茄子、苦瓜、洋葱、荠菜、南瓜、西瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、山药、藕、芥菜、芦笋、竹笋、黄花菜、黑木耳、香菇等。
4、水果的选择
橄榄、桑葚、石榴、沙棘、番木瓜、山楂、苹果、大枣、乌梅等。
5、其他
花生、百合、枸杞子等；
甲减
1、主食及豆类的选择
粳米、籼米、小麦、荞麦、玉米、豆类及其制品等。
2、肉蛋奶的选择
牛肉、羊肉、狗肉、海鱼、甲鱼、牛奶、鸡蛋等。
3、蔬菜的选择
萝卜、韭菜、芹菜、白菜、菠菜、油菜、蕃茄、香菇、大蒜等。
4、水果的选择
香蕉、山楂、猕猴桃、胡桃、橙子、苹果等。
甲状腺疾病饮食禁忌
甲亢
1、慎用含碘过高食物
甲亢并非因缺碘而致，使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量。
否则饮食中大量摄碘，如海带、海藻、昆布等，影响医生对病情的判断与分析，将干扰临床治疗。
2、甲亢患者多属阴虚阳亢证型，应禁忌以下食物
忌辛辣食物，如辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜等，以及热性和有壮阳升火作用之食物，如：桂皮、生姜、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、海虾、海马、海参等。
避免煎、炸、烧、烤食物，以免助热升阳，化燥耗阴。
忌过食油腻厚味，以免助湿生痰化热。
3、禁烟戒酒
烟酒均为辛燥火烈之物，久之伤阴，化燥，生热。
往往使病情加重，干扰治疗。
甲减
1、甲状腺功能减退症，中医辨证阳虚为主要方面，阳虚则生内寒。
因而饮食应以温阳补虚食品为要，禁忌过食生冷，如冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食品等。
2、甲状腺功能减退症，多合并血清胆固醇升高，应适当调控脂类物质的摄取。
甲状腺疾病食谱一日参考
甲亢
早餐：米、面粉、白糖，如：米粥、面包、发糕、糖；
午餐：瘦猪肉、芹菜、豆腐干、豆芽、米，如：肉皮豆腐干炒芹菜、肉丝豆芽汤、米饭；加餐：苹果；
晚餐：猪肉、黄豆、白菜，如：猪肉烧黄豆、炒白菜、米饭；
加餐：橘子。
甲减
早餐：牛奶、面粉，如：脱脂奶、面包、酱菜；
午餐：瘦肉、豆腐干、海带、粳米，如：肉片炒豆腐干、肉丝海带汤、米饭；
晚餐：鸡蛋、蕃茄、芹菜、米，如：鸡蛋炒番茄、炒芹菜、米饭；
加餐：苹果。