作文800字：关于运动的注意事项
我喜欢运动作文300字（精选50篇）
我喜欢运动作文300字我喜欢运动作文300字（精选50篇）在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的我喜欢运动作文300字，希望对大家有所帮助。
我喜欢运动作文300字篇1我喜欢运动，是因为我有一位热爱运动的爸爸，每当他有空时，就会带着我和弟弟去打球、跑步，这也是我们最快乐的时光。
我喜欢打桌球，打桌球可以让我尽情的跑跳，当我把对手打败时，我会感到无比的高兴，也觉得自已比以前更厉害了。
我也喜欢打篮球，打篮球可以让我长高，当我丢出去的球进了篮框时，心中的喜悦，真是无语论比，感觉自已像是位百发百中的神射手。
我更爱游泳，游泳可以让我放松，还可以敞仰在水面上，随波逐流，非常舒服。
我常运动的项目很多，例如：踢足球、跑步、打躲避球、跳绳、打棒球等。
其中我最爱的还是打棒球，时常在写完功课之余，拿着球棒、手套和球，就出去打球了，当我把球顺利的打击出去时，心中就会涌出一股莫名的成就感，又是完美的一击。
运动对我来说，是最幸福不过的事了，总觉得人活着就是要动，要动才健康，每天适当的运动，不要太激烈，也不要完全不运动，运动的好处多多，可以提升免疫力、促进身心灵健康，还可以健身，所以，切记，每天都要动一动哦！我喜欢运动作文300字篇2如果你不运动的话，那你一定是很懒的人，因为运动可以加速你的身体运作，把身体的毒素排出，让你更健康、更有活力，加强腿力与耐力，所以要多运动保护身体。
我最喜欢的运动是骑脚踏车，脚踏车就象是我的宝贝，骑脚踏车时我会甩尾、翘轮子、放双手等。
回想我第一次骑车，一上车就跌倒，也曾经骑太快结果按了一下煞车，我就连人带车翻了好几圈，因此大腿破皮了。
还有一次，跟妈妈和姐姐一起去骑脚踏车，骑到半路，一台摩托车疾驶而过撞了我一下，我就像空中飞人一样在半空中翻了个大筋斗，所以骑车千万要注意，不要边骑边玩耍。
运动前要先暖身，不然容易受伤，也注意自己与别人的安全，这样大家才会安全，不然在运动时会常受伤，就达不到身体健康的目标了。
关于运动的作文800字（精选21篇）
关于运动的作⽂800字（精选21篇）关于运动的作⽂800字（精选21篇） 在⽇常学习、⼯作或⽣活中，⼤家或多或少都会接触过作⽂吧，作⽂可分为⼩学作⽂、中学作⽂、⼤学作⽂（论⽂）。
那么⼀般作⽂是怎么写的呢？以下是⼩编帮⼤家整理的关于运动的作⽂800字，希望对⼤家有所帮助。
运动的作⽂篇1 亚⾥⼠多德曾经说过：“⽣命在于运动”。
这句话让我感慨万千。
⼩时候，我⾝体羸弱，经常因为病假⽽耽误功课。
虽然我是⼀个男⽣，娇弱得像⼀个⼩姑娘，个头也没有⼥⽣⾼。
排座位时，我总能泰然的坐在最前⾯，站队时我也能⼼安理得的站在第⼀排。
当时班上已经有⽼师⼀般⾼的同学了，相互交谈时我只能把头抬的⾼⾼的，⼼⾥充满了羡慕和敬佩感：他怎么这么⾼？我怎么会长的这么矮呢？ 在家⾥，我最害怕最不“感冒”的⼀件事就是吃饭，每当妈妈勺打盘⼦喊我吃饭时，我顿时⾯如⼟⾊，下意识的后缩，拔腿就跑，下⾯就上演了猫捉⽼⿏的⼀幕。
结果总是我被拖到饭桌前委屈的吃下这顿饭。
之所以妈妈在吃饭⽅⾯对我“横眉冷对”，是因为妈妈觉得要想个⼉长得⾼饭⼉要吃饱。
在吃饭这个“任务”上我没少和妈妈⽃智⽃勇，千⽅百计地逃避。
可结局总是以失败告终，就像“⼩圣⽯韦降⼤圣”似的。
爸爸也天天为我的个头⼉发愁，总想让我参加⼀项体育运动来锻炼⾝体，正好学校⾥正在开设校本课程，爸爸⼆话不说就给我报了⾜球课，我⾮常恐慌，⽆论怎么央求也⽆济于事，他真是对“机不可失失不再来”这句话有深刻理解啊！ 每周四下午的⾜球课上，我⾮常胆怯，⽣怕⽼师让我做⼀些我不擅长的运动，“屋漏偏逢连夜⾬”，⽼师偏偏和我作对：“先围着操场不停跑圈”，跑步向来就是我的弱项，不到⼀圈我就头晕眼花、四肢乏⼒了，我刚想偷懒停⼏步时就听到⽼师在⾝后喊着“快点，快点！”像赶绵⽺⼀样。
踢球时，别⼈⼀脚踢⽼远，⽽我⼀踢，球只能可怜的爬两步，上完课，我累极了。
看着别⼈都吹着⼝哨⼜蹦⼜跳的向前⾛着，我却只能拖着“灌了铅”的双腿，顶着汗⽔⼀步⼀步艰难的回家。
运动安全作文
运动安全作文
运动是健康生活的重要组成部分,但在运动时也必须注意安全,以免发生意外伤害。
以下是一些运动安全的建议:
1.选择合适的运动场地和器材。
场地要平坦干燥,器材要完好无损。
不要在道路或其他危险场所随意运动。
2.进行适当的准备活动。
运动前要做一些轻松的伸展运动,让身体渐入佳境。
不要急于求成,要循序渐进。
3.穿着合适的运动服装和运动鞋。
宽松透气的服装有利于活动,而运动鞋能给足够的保护和支撑。
4.注意周围环境。
运动时要时刻留意四周的情况,避免与他人发生碰撞或被障碍物绊倒。
5.掌握正确的运动方法。
不要盲目模仿,应该向专业教练请教,学习正确的姿势和动作要领。
6.控制运动强度。
运动时要控制好自己的节奏,既不能操之过急,也不能马虎大意。
一旦感到身体不适,应及时停止活动。
7.保持良好的卫生习惯。
运动前后要清洗身体,保持运动环境的清洁卫生。
8.了解应急措施。
万一发生意外受伤,要懂得基本的急救知识,并及时
就医。
运动固然益身,但安全永远是第一位的。
只有在安全的前提下,运动才能真正发挥积极的作用。
让我们共同努力,享受运动的乐趣,过上健康的生活!。
体育运动的魅力和乐趣作文800字
体育运动的魅力和乐趣作文800字全文共9篇示例，供读者参考体育运动的魅力和乐趣作文800字篇1入场式浩大而有力度的音乐伴着我们清脆的步伐和响亮的口号声此起彼伏——第十三届运动会开幕了！广播操音乐的余音还在操场上回荡，我们便进入了第一个项目——垒球。
这是我要参加的项目。
深吸一口气，我走向了垒球场。
那里有一个又大又高的跟网相似的东西。
一打听，原来球得扔过“网”才算成绩。
“天呐，我可是第一次运动会上扔垒球，还得高过网，远了才能拿名次，这下可完了！”我心想。
大家一个个全都扔得又高又远。
我心里更紧张了，象热锅上的蚂蚁左走走，右走走，盘算着怎样才能扔得高一点，远一些。
终于轮到我了，用已经紧张得都是汗了的手拿起球，往前助跑几步使出全身的劲儿奋力向上，向远处一扔——球虽然过网了，但是，球就像一个懒惰的小孩越过了网后不再往前而是急于落到地上……幸运的是，垒球比赛能投三次，后两次至少不会像第一次那样零点几米的距离。
在看台上看着一点也们飞快的身影，滔滔不绝的加油声一直持续了好久，又一次令人激动的时刻——接力赛马上就要开始了。
坐在看台上的'我早已忐忑不安，如坐针毡：我本来跑步就不是很好，而且这次是四个班一起比，万一掉棒那可怎么办……就要到四年级了，我走到了跑道上，感受到自己沉重的心跳。
“嘭！”一声触人心悬的枪声一响，排头立刻飞奔了起来。
一个人又一个人，轮到我了。
我做好接棒的动作，犹如一支马上要被射出的弓箭一般准备一触即发。
“嗖——”我飞也似的奔了出去，耳边只听到看台上的喊声和阵阵风声。
很快，我成功地交接了棒。
激烈的比赛还在继续，突然，我们队掉棒了，大家心急如焚，大声喊道：“快点跑啊！赶上别的班！”别的班则幸灾乐祸。
还好我们后边还有两位“飞毛腿，赶上了进度。
三班和一班已经落在了后头，接下来是我们和四班的巅峰对决。
“加油！加油！”最后一名同学从对面冲刺过来。
“耶！”我们和四班几乎是同步接到了棒，但是我们抢先了零点一秒。
初二作文：运动的乐趣_800字
运动的乐趣_800字大家都说生命在于运动，我原来可不信这句话，因为每天读书沉浸在作业中的我根本没有时间运动，吃了睡睡了吃。
世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。
不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。
还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
当时的我也不知道这些，直到我来到加拿大。
加拿大的小学每天必须给学生一个半小时以上的户外运动时间，分别分为上午15分钟，中午一小时，下午15分钟，除非下暴雨暴雪或者天气在-10以下，读必须在户外活动。
我利用这些时间和同学一起跑步，玩儿抓人。
放学之后同学约我打篮球，每天一个小时，第一次打的时候打了不到一个小时都能打到腿软，打了一年以后，现在打一个小时都不觉得累，每次都要打上两个多个小时。
在一天天的运动中，我的体重一点点的减下来，而我也越来越喜欢运动。
现在的我上了中学，家离学校远了，所以我每天骑车上学，早上20分钟，下午20分钟，我第一次骑车上学时满头大汗，才骑出5、6百米就累得要死，11度的天都能汗流浃背，经过3个月每天早晚的练习，原来汗流浃背的我，现在一滴汗都不出就到了，感觉都没骑够。
再说体育课，上了中学课后的第一节体育课老师就让跑800米，我一路上跑的气喘吁吁，走走停停，最后拿了个5分31秒，这个成绩实在是不给力，于是老师在接下来的两个月里对我们了魔鬼训练。
随后又跑了3次800，第一次5：20，第二次5：14秒，第三次5：10秒。
之后老师又让我们每天跑20分钟，至少跑2000米，我总共跑了五次。
第一次2000米，第二次2200米，第三次2300米，第四次2400，第五次2600米。
老师又让我们练习竞走，练习了两次……再加上骑车，中午的运动，打篮球，每天都在运动。
两个月后，最后进行一次800米考试，猜猜我跑了多长。
立定跳远比赛作文800字(通用范文5篇)
立定跳远比赛作文800字(通用范文5篇)关于立定跳远比赛作文，精选5篇通用范文，字数为800字。
近日，在我们学校举行的年度运动会上，立定跳远比赛吸引了众多师生的关注。
在这场激烈的角逐中，参赛选手们展现了出色的身体素质和顽强的拼搏精神。
立定跳远比赛作文(通用范文)：1近日，在我们学校举行的年度运动会上，立定跳远比赛吸引了众多师生的关注。
在这场激烈的角逐中，参赛选手们展现了出色的身体素质和顽强的拼搏精神。
这项比赛要求选手从一个静止的起跳点起跳，用力蹬地，完成一次跳跃。
在跳跃过程中，选手需要充分发力，并控制好起跳的时间和角度，以尽可能远地跳出。
比赛开始前，选手们在场地上做着热身运动，紧张而充满自信地等待着。
裁判员发出了起跳命令，选手们纷纷起跳。
他们迅速蹬地，展开身体，伸展双臂，然后用身体的力量向前跳。
他们的动作流畅而有力，令人赞叹。
各个参赛班级的选手们都发挥出了自己的特点和优势。
有些选手身形高大，发力强劲，一跃而出；有些选手虽然个子不高，但他们灵活的身体和精确的动作带来了出色的表现。
观众们为他们的精彩跳跃欢呼雀跃，现场气氛热烈而激动人心。
这场比赛中，我们看到了选手们所付出的努力和训练的成果。
他们中的很多人都在平时的课余时间加入了体育俱乐部，坚持每天进行力量训练和技巧练习。
他们的毅力和奉献精神为我们树立了榜样。
当所有选手都完成了跳远后，裁判员记录下了他们的距离。
最终，一位同学成功地跳出了3米的成绩，夺得了冠军。
他的出色表现引起了全场观众的共鸣和热烈的掌声。
而其他选手们也取得了令人满意的成绩，他们的勇气和努力同样值得赞赏。
通过这场立定跳远比赛，我们不仅看到了选手们顽强拼搏的精神，也意识到了体育活动对于健康和团队合作的重要性。
体育锻炼不仅可以增强身体素质和身体协调性，还可以培养学生们的吃苦耐劳的品质和团队精神。
希望通过这样的比赛活动，能够激发更多的同学们参与体育运动，养成良好的健身习惯，增强体质，提高学习和生活的质量。
关于运动会的作文800字_记事作文
关于运动会的作文800字_记事作文篇一：运动会的闪光点毛喆远运动会虽然结束了，但那一幅幅刻苦铭心的画面仿佛又出现在我的眼前。
黄家浩，一个矮矮瘦瘦的人，缺在3000米的跑道上展现出了了他的意志力。
“请参加3000米比赛的运动员们到跑道上集合。
”随着一声枪响，3000米的比赛开始了！我们班的牛子昂和黄家浩两位拼搏者正准备在赛场上筑造他们的辉煌！黄家浩一开始处于落后位置，但他并没有泄气，而是更努力的跑。
一圈、两圈、三圈、四圈，黄家浩已经有点体力不支了，但他仍然迈着他那坚定的步伐，不轻言放弃。
虽然他现在在倒数第四，但他心中有一个信念：“我一定要跑完全程！”就凭着不去的信念和顽强拼搏、坚持不懈的精神，黄家浩终于跑完了全程！对常人来说那遥不可及的3000米被这个瘦瘦的小伙征服了！1500米的比赛上，黄家浩继续着他那顽强的精神、1500米比赛是在中午，许多人都请勿吃饭了，克黄家浩还得比赛。
我们都在给他加油，他也在跑道上挑战自我、挑战极限。
超越自我；他还在拼：拼体力、拼意志、拼速度、最后，他取得了进步：得了一个23。
名。
这可是他顶着烈日、饿着肚子、风力拼搏、辛辛苦苦得来的名词啊！这可多么来之不易啊！“你就让我去吗！”“不行！”树阴下，回荡着一声声激烈争吵的声音，你可别以为这是吵架，而是一个有集体荣誉感发自肺腑的声音。
原来是楚天音向赵老师申请参加1500米比赛时，遭到拒绝，因为楚天音的脚刚做完手术，还在康复阶段，怕旧病复发、而楚天音却把班级的荣誉放在第一位，看得比自己的健康还重要！虽然在她的白板请求下还是没有参加比赛，但是这个执着的心却深深打动了我。
她的班集体荣誉感是多么强烈啊！我们因该向她学习，不要像一些死也不参加项目的人。
“在绿色的跑道上，有你的明亮，画出两圈生命的轨迹，夺得无数由衷的惊喜！”800米的比赛马上就要开始了，李海霖正在3号跑道上了。
枪响过后，李海霖先发制人，冲到了第二名的位置。
谁知天有不测风云，李海霖在弯道被人撞了一下，脚崴了。
运动会征文作文800字
运动会征文作文800字运动会征文作文800字(精品5篇)运动会征文作文800字要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的运动会征文作文800字样本能让你事半功倍，下面分享【运动会征文作文800字(精品5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
运动会征文作文800字篇1运动会征文在阳光明媚、鸟语花香的初夏，我们学校迎来了一年一度的运动会。
运动，是一种体力活动，能够强身健体，有益身心健康，尤其对青少年的成长有极大的帮助。
这次运动会，我们将通过个人项目、团体项目和接力赛来展现我们学校学生的运动实力和团队精神。
个人项目包括短跑和跳远。
在短跑比赛中，选手们疾步如飞，你追我赶，像一群猎豹在草原上奔跑。
而跳远比赛更是让人捏了一把汗，选手们纷纷使出全力，跳得越来越远，竞争异常激烈。
团体项目包括篮球比赛和足球比赛。
篮球场上，队员们配合默契，传球、接球、进攻、防守，一气呵成，赢得了观众的阵阵掌声。
足球场上，球员们则展现了他们高超的球技，无论是射门、断球还是守门，都让人惊叹不已。
最后是激动人心的接力赛，这是每个团队成员展现集体精神的时刻。
运动员们全力以赴，同学们和老师为他们加油打气，欢呼雀跃。
最后一棒的运动员以惊人的速度冲过终点线，赢得了大家的欢呼和掌声。
这次运动会，我们每个人都积极参与，发挥出自己的最佳水平，无论是在比赛场上还是在观众席上，我们都展现了团结协作、拼搏进取的精神。
这次运动会不仅让我们更好地了解了体育精神，也让我们更加深入地体会到了团队合作的重要性，更加珍惜集体荣誉。
回首这次运动会，我们留下了汗水、笑声和掌声，也留下了难忘的回忆。
让我们在运动中感受青春的活力，感受团队的凝聚力，感受成功的喜悦。
让我们在运动中不断成长，不断进步，不断超越自己，迎接更加美好的未来。
最后，让我们再次感谢所有为这次运动会付出努力和汗水的人，感谢他们的付出和奉献。
让我们一起为运动欢呼，为健康欢呼，为青春欢呼，为我们的团队和集体欢呼。
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作文800字：关于运动的注意事项
导读:在运动当中，一定要做好防护措施，不然很容易受伤。
下面是小编为您推荐的作文：【800字，关于运动的注意事项】
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加惊险刺激的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”，体育运动前的必要准备
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。
因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。
这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。
也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。
一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。
二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。
三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。
四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。
五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。
此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
防护，运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。
各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动
中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。
而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。
例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。
例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。
又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。
再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。
普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。
但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。
普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
只要做好了这些运动保护措施，我们就可以放心去运动了。