神奇的大蒜水效果惊人 你肯定不知道
大蒜头煮水的功效是什么？
大蒜头煮水的功效是什么？
大蒜在厨房中是很常见的调味料，如果将大蒜放在菜肴中的话，是可以给菜肴增添色彩，如果直接将大蒜生吃的话，还具有抗癌防癌的作用，其实大蒜在平时的用途是非常广泛的，不过一般人对于大蒜的保健功效并不是特别的了解，其实如果用大蒜头煮水喝的话，作用也是非常多的。
大蒜头煮水的功效
治疗咳嗽
大蒜入肺，胃，脾经，适用于咳嗽等症，因此大蒜煮水治疗咳嗽是其最显著的功效，感冒受寒，哮喘，气管炎，肺结核所引起的咳嗽多痰，服用大蒜煮水后可有显著的缓解作用。
散寒
大蒜味辛，性温，有有刺激性，可发汗，受了风寒的人，服用大蒜煮水，可以驱散风寒，缓解因风寒感冒引起的咽炎咳嗽不适，受寒严重的，还可在大蒜煮水中加入生姜，红糖一起煮，可加速身体发汗，有利于寒气的驱散。
杀菌防虫
大蒜煮水后置于喷雾瓶中，喷洒在空气周围，还有很好的杀菌防虫效果，因为大蒜的味道是蚊虫所不喜欢的，可以有效驱赶蚊虫，大蒜的抗菌特性还可杀菌下咽，将大蒜水喷洒在身体周围吗，能杀死外部细菌入侵者;不过由于大蒜素加热易被破坏，因此用新鲜大蒜效果则更佳。
大蒜煮水后抗癌杀菌功效减半
大蒜煮水后，虽有止咳散寒等功效，但是大蒜的药理活性会大大降低，大蒜杀菌抗癌的功效与作用主要依赖于大蒜素，大蒜素是一种挥发油类，加热后会被破坏挥发，抗癌杀菌效果大大降低。
因此，若是想要获取大蒜丰富抗癌杀菌，预防心血管疾病，建议生吃大蒜。
大蒜煮水的做法
准备30克大蒜，10克冰糖(可用蜂蜜代替)，200毫升水，放入锅中后先用大火将水煮开，再用小火慢炖，最后熬成小碗的量饮用即可;当然也可用锅去蒸大蒜水，效果是一样的。
想要加强大蒜水散寒效果者，可加生姜和红糖同煮。
神奇的煮大蒜水的功效
神奇的煮大蒜水的功效神奇的煮大蒜水的功效台湾著名中医师周洪范老先生编纂的《中国秘方全书》中有一个最简单的治疗胃癌的方子，就是大蒜泡白酒。
操作方法如下：生大蒜头半斤，去皮，浸白干酒，或纯正高粱酒两瓶半。
酒必须高出蒜面三分之一，浸泡约一年，愈陈愈佳。
早晚空心饮一小杯，不但可以治好胃癌，也可以治疗及预防一切癌症。
2006年买到这本书的时候，按照所述操作方法，浸泡了一些大蒜瓣。
当时心里这样想：既然这种酒能够治疗胃癌，对一般胃病也应有效。
比如胃胀气等。
此后，母亲胃胀气的老毛病犯了，随即将这种酒倒了一小盅，吃饭的时候一起喝下去，饭后没过半个小时，打过几个饱嗝，胃就不疼了。
此后，只要母亲闹胃胀气，就给她喝这个酒，每次都酒到病除。
如今，母亲已经有很长时间不用喝这个酒。
因为她的胃已经很好。
虽然她已经七十又五岁，饭量要比我老婆的还要大，吃嘛嘛香。
对此，我算了一笔账：如果以买胃药的累计开支来算，这本26元一本的书，可谓是一本具有黄金价值的宝书。
看来，对很多家庭来说，研究学习一些中医药知识，还是大有裨益的。
我虽然没有系统学习中医药，但是，由于兴趣所致，经常购买一些中医药书籍，看来这个嗜好还是不错的。
1.白汤，预防感冒是良方大蒜250克，剥皮，用刀拍碎，1000毫升煎汤，每日服三次，每次一小杯.2.醋泡蒜姜，治疗风寒是秘方醋500毫升，大蒜、姜各150克，将大蒜姜切片，放入醋中蜜封浸泡1个月以上。
食用时可佐餐随菜，对治疗感冒有益。
3.口含生大蒜，感冒好一半将大蒜含在口中，并以舌头促进运动，生津咽下，反复进行数次，待大蒜无味后吐出对感冒初起，风寒咳嗽，大有益处。
4.大蒜塞鼻中，解热又祛风以大蒜头一瓣，塞入鼻孔中约二十分钟，可治流感，解热祛表，非常见效。
5.红糖醋汁腌大蒜，治疗慢性气管炎红糖100克，醋250克，大蒜250克。
将红糖、醋和捣碎的大蒜一起浸泡七天。
每天三次，每次10毫升。
6.大蒜橘饼汤，治疗支气管炎是秘方大蒜30克，橘饼30克。
大蒜煮水效果惊人
大蒜煮水效果惊人方法一：将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4—5次。
蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜.另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。
方法二：蒜敷脚心治咳嗽大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法.每晚睡觉前，洗干净脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处)；然后取医用胶布贴牢。
因大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,所以最好早晨起床时就将其去掉。
这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效，连续敷7天～10天，效果会更好。
可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议此时暂停敷贴，待水疱破后皮肤复原再敷贴，这样一般就不会再起。
方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7—8瓣，拍碎，放入碗中,要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。
第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核.方法四：大蒜加冰糖煮水喝。
孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。
方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。
孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。
方法五：煮生姜大蒜红糖水:如果咳喘严重,白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。
小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
方法六：取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片.晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黄了,但注意不要烤成焦黑的。
饮用大蒜水的正确方法 大蒜泡水什么时间喝
饮用大蒜水的正确方法大蒜泡水什么时间喝大蒜水是一种兼具营养价值和药用价值的水，很多人都喝过，但是大部分都不知道要怎么做，具体喝法用量是多少，下面就来详细说说饮用大蒜水的正确方法，赶紧来看看吧。
一、饮用大蒜水的正确方法大蒜冰糖水中含有的大蒜素，能有扩张血管、促进血液循环、杀菌的作用，可起到祛寒、暖身、增强免疫力等功效，其制作方法目的主要是通过高温将其大蒜素溶解、挥发出来达到应有的药效。
日常可偶尔食用，最好是确定患有风寒感冒咳嗽之后，适量的食用大蒜冰糖水进行食疗，一般在对症服用的情况下，一天喝一次即可，当天喝完。
如果大蒜水吃了2天症状还没有好转或者出现病症加重的情况，则考虑是不对症，或者症状过于严重，建议及时就医。
二、大蒜泡水什么时间喝感冒时喝大蒜水中的大蒜素有杀灭细菌和病毒的能力，如患有风寒感冒咳嗽的时候喝，能起到止咳祛寒的效果。
大蒜性温，不适宜风热感冒患者。
饭后喝大蒜水中的大蒜素和辣椒素对肠胃有一定的刺激效果，不宜空腹喝；也不宜饭后马上喝，会影响其效果，故一般建议在饭后1—2小时后喝，对肠胃吸收效果好。
三、大蒜水的正确做法食材：大蒜20克，冰糖30克，水适量。
做法步骤：将大蒜剥干净，清洗后切成薄片，放置10-15分钟。
然后在锅内加入一小碗清水，煮沸后加入蒜片和冰糖，再次煮沸后盖上盖子，开小火煮10-15分钟即可饮用。
四、大蒜水的禁忌人群1.眼病、眼睛炎症者大蒜味最为辛辣，且能走清窍、通眼睛，辛辣味道容易刺激眼睛，造成眼睛的损伤，因此有眼病、眼睛炎症的人，在治疗期间要避免食用含有大蒜的食物。
2.胃溃疡、胃炎人群大蒜中含有刺激性的挥发油，食用之后容易刺激胃粘膜，因此有胃溃疡、胃炎等胃病的人群，最好避免吃大蒜冰糖水，以免引起胃部不适。
3.肝火旺盛、重病者大蒜性温，且味道辛辣刺激，食用之后可能会加重肝火、影响病症康复，因此肝火旺盛、重病者需引起注意。
4.糖尿病人群大蒜冰糖水中的冰糖主要含有蔗糖，在人体可水解为葡萄糖和果糖，糖尿病患者食用后容易导致血糖异常升高，可能引起危险，需引起重视。
大蒜水怎么去苦味儿的原理
大蒜水怎么去苦味儿的原理
大蒜水去苦味的方法和原理主要有:
1. 洗净大蒜,切碎后放入开水中煮沸,煮过后滤取大蒜水。
2. 在大蒜水中加入少量牛奶或者鲜奶油再次煮沸,牛奶中的蛋白质可以和大蒜中的苦味物质反应生成无味的复合物,从而去除大蒜的苦味。
3. 把大蒜水与生粉、薯粉或者豆浆混合,生粉、薯粉、豆浆中的淀粉可以吸附大蒜水中的苦质,起到去苦味的作用。
4. 将大蒜水与砂糖混合后再次加热,砂糖可以使大蒜中的辣味化合物转化生成无味的化合物,同时也可以掩盖部分苦味。
5. 将大蒜水与植物油混合加热,植物油中的脂肪可以吸附大蒜水中的苦质,减轻大蒜水的苦味。
6. 加入适量盐,盐可以与苦质反应生成无味的化合物,并且提高大蒜水的咸味,抑制苦味感受。
通过物理吸附和化学反应,可以有效去除大蒜水中的苦味成分。
蒜水加冰糖的功效
蒜水加冰糖的功效蒜水加冰糖，也就是大蒜冰糖水，是一种对于人体有着很好的进补作用的饮品，食用大蒜冰糖水，可以杀菌，可以化痰止咳，还可以很好的治疗风寒感冒，因此无论是营养价值还是药用价值，大蒜冰糖水都是比较高的。
制作大蒜冰糖水并不复杂，下面就为大家详细介绍大蒜冰糖水的功效以及做法。
一、菜品特色大蒜冰糖水，秋冬季较易感冒，而大蒜冰糖水因为大蒜杀菌，所以大蒜加上冰糖炖煮，具有化痰止咳的功效，对于秋季多发的风寒感冒有很好的防治作用。
大蒜是我们平常烹饪美食最常用的调味品，凉拌、焖炒、烩蒸都少不了要用到它，但是它的营养价值和药用价值你了解吗？研究表明，大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及极具杀菌力的大蒜素。
大蒜的营养价值甚至超过了人参。
同时也是极佳的绿色药品。
大蒜加上冰糖炖煮，具有化痰止咳的作用！二、做法主料：20g大蒜、30g冰糖配料：适量清水制作步骤：1.准备好大蒜和冰糖。
2.将大蒜去皮切成薄片，静置10-15分钟。
3.锅内加入一小碗清水煮沸。
4.加入大蒜片和冰糖，再次煮沸后调最小火。
5.加盖煮10-15分钟即可。
三、营养价值蒜：大蒜除广为人知的杀菌和驱寒的功效，也有为预防和改善粥状动脉硬化、防治心脏病，开辟了一条崭新的天然护理途径。
同时，大蒜对降低高血压也有一定作用。
只要保持血液正常，就不容易患高血压、心脏病、脑溢血等疾病。
冰糖：中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。
也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。
冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。
大蒜冰糖水的功效是什么
大蒜冰糖水的功效是什么
大蒜是日常生活中非常常见的一种食材，我们都知道大蒜对人体的作用非常的多，它有杀菌消毒的作用，除此之外，大蒜也能帮助缓解可操蛋来的一些不是那么大蒜冰糖水的功效是什么呢！
中医认为大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃，治积滞、腹冷痛、痢疾、百日咳等症。
大蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素，被称为“广谱植物抗生素”，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、辅助治疗感染性疾病和驱虫的功效。
大蒜中所含的生物碱，具有降低血糖成分，增加胰岛素的功能，而且他对正常血糖值无影响。
冰糖，性平味甘，能补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
将大蒜浸液加冰糖，既可改善大蒜的口感，又能保持大蒜的杀菌作用。
大蒜性辛热，具有散寒作用，而大蒜素具有杀菌消炎的作用，而冰糖性平味甘，具有润肺生津的作用，所以冰糖大蒜水具有治小儿风寒咳嗽的作用。
具体做法是：取2~3瓣大蒜切片或拍碎后放入小蒸盅中，加适量冰糖，然后加约150毫升左右的水，盖好盖子上蒸锅，大火蒸沸腾后，小火蒸15分钟，过滤蒜蓉，趁热饮用即可，每天2~3次。
天气寒冷出现频繁打喷嚏、鼻子不畅通等感冒征兆时，饮用一碗冰糖大蒜水(做法同上)，具有驱寒温中、防感冒的作用。
经常饮用冰糖大蒜水能够帮助人体延缓衰老。
大蒜中的大蒜
素具有极强的抗氧化作用，远远超过其他水果蔬菜。
经常食用，能有效帮助清除体内的活性氧自由基，延缓细胞被氧化衰老的速度。
大蒜水治咳嗽
大蒜水治咳嗽？大蒜是对人体比较好的食物，有杀菌消毒的作用。
不仅如此大蒜还有治咳嗽的效果，那么大蒜水治咳嗽的方法是什么，下面就来详细介绍一下：方法一生大蒜剥一粒大蒜，含在口中，不时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，可止咽痒、咳嗽。
大蒜含有大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，若是细菌引发的咽喉痒，理论上是有效的。
但是，临床上很多咽喉痒是慢性咽炎的一种症状，也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。
因此，这个偏方最好在医生的指导下使用。
方法二大蒜蒸水取大蒜7-8瓣（小儿取2-3瓣），拍碎，放入碗中（加盖），加水蒸20-30分钟，凉后喝大蒜水，每日1-2次，严重时可每日3次。
大蒜性温，入肺经，民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病，此偏方对治疗寒性咳喘有一定效果，但是年龄过小的孩子服用还是有一定刺激性，建议慎用，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。
此外，大蒜素遇热时会降低作用，使用时要注意火候及剂量。
方法三大蒜冰糖水大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可见效。
冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，但只适合于风寒感冒引起的咳嗽，而不适合于风热感冒引起的咳嗽。
方法四大蒜生姜红糖水生姜7-8片，大蒜7-8瓣，红糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次（小儿量减半）。
生姜和红糖都是比较偏温性的食物，这个食疗方同样只适合风寒感冒引起的咳嗽，对于热性咳喘则不适合。
方法五蒜末取3-4瓣大蒜，去皮后切成薄片，放在火炉四周上烤，待蒜瓣基本烤干、烤黄（注意不要烤成焦黑的）后，将其用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。
服用时，取一汤匙蒜末，适量红糖，冲入开水，搅拌均匀后喝下，每日2次，连喝2-3天可愈。
这个偏方适合寒性咳嗽，但是对卫生的要求比较严格，否则容易引起细菌感染，一般不推荐使用。
方法六蒜姜泥敷脚心睡觉前，洗净双脚后，取大蒜1瓣，生姜2片，研碎成泥状，敷在脚心涌泉穴上，然后用胶布固定，连续敷7-10天。
大蒜冰糖水的功效及做法
大蒜冰糖水的功效及做法
【大蒜冰糖水的功效】
化痰止咳，增强免疫。
大蒜冰糖水是利用大蒜的杀菌功效和冰糖的止咳功效，将大蒜和冰糖放到一起炖煮具有很好的化痰止咳的效果，对于秋季多发的风热感冒有很好的防治作用，而且简单易作、安全无副作用。
但需要注意的是如果患者的感冒比较严重，最好还是到正规的医院进行检查，明确病因，然后对症下药，以尽早恢复健康的身体。
虽然大蒜冰糖水有化痰止咳的作用，但是不能代替药物。
【大蒜冰糖水的做法】
【材料】大蒜20克，冰糖30克，适量清水
【做法】大蒜去皮切成薄片，静置10～15分钟。
锅内加入一小碗清水煮沸。
加入大蒜片和冰糖，再次煮沸后调最小火，加盖煮10～15分钟即可。
【大蒜冰糖水的禁忌】
1、眼病患者少吃：古人说“蒜治百病唯害一目”，长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。
嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且走清窍，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。
2、虚弱有热者少食：古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。
3、肝病患者少食：很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜，这都是不对的，肝有内火者如果食
用肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。
4、重病者慎食：蒜属发物，对患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。
5、脾虚腹泻者慎食：生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。
大蒜水的做法
大蒜水的做法
大蒜水是一种传统的中药，具有多种功效。
下面分享一个简单的大蒜水做法：
步骤一：选择新鲜的大蒜，将每瓣大蒜剥开，清洗干净。
步骤二：准备一个砧板和一把刀。
将洗净的大蒜瓣放在砧板上，用刀将每瓣大蒜切成细片或者切成碎末。
步骤三：将切好的大蒜放入一个干净的玻璃瓶中。
瓶子的大小可以根据需要来选择，但建议选择小一点的瓶子，这样大蒜水的保存时间会更长。
步骤四：将瓶子里的大蒜片或大蒜末用清水完全覆盖。
用开水冲刷瓶口和瓶盖，确保瓶子和瓶盖也是干净的。
步骤五：将瓶子盖紧，摇晃几下，确保大蒜片或大蒜末和水充分混合均匀。
步骤六：将瓶子放置在阴凉通风的地方，日常晃动几次，帮助大蒜更好地释放有效成分。
步骤七：大蒜水的浸泡时间一般为1到2周，根据个人喜好调整。
越长时间浸泡，大蒜水的味道越浓，功效也越明显。
步骤八：浸泡结束后，用过滤网将大蒜片或大蒜末过滤掉，只留下大蒜水。
步骤九：将大蒜水倒入干净的玻璃瓶中，可以放在冰箱里储存。
注意事项：大蒜水不宜过量饮用，一般建议每天饮用10到20
毫升。
同时，如果有胃病或者对大蒜过敏的人应该谨慎使用或者避免使用大蒜水，最好在医生的指导下使用。
这是一个简单的大蒜水做法，希望对你有帮助！。
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神奇的大蒜水效果惊人你肯定不知道
俗话说“吃好葱姜蒜,病痛少一半”,大蒜杀菌消炎、排毒清肠,预防肠胃疾病,还抗癌，大蒜的好处真是多的不可胜数，咱今天就来说说这神奇的大蒜水!感冒咳嗽伴随咽痒，喝点大蒜水比打针吃药灵多了！其用法如下，皆有所验，选一即可！
神奇的大蒜水效果惊人（华盖/供图）
蒸大蒜水
小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。
第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
大蒜加冰糖煮水喝
孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。
方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。
孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。
煮生姜大蒜红糖水
如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。
小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
烤大蒜水
取三四瓣大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。
晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。
然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。
挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。
一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。
大蒜泡蜂蜜
将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。
蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。
另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。
【发芽的大蒜更有益心脏健康】
食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。
近日，韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现：
发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏健康，含有更多的抗氧化成分。
发芽5天的大蒜，其抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。
【发芽的大蒜抗氧化能力更强防癌抗辐射功效更高】
研究人员通过实验发现：发芽五天的大蒜抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。
发芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的破坏，具有一定的防癌、抗癌功效。
大蒜作为公认的“抗癌之王”，它的抗氧化作用甚至要优于人参，也可提高人体对抗辐射的能力。
此外，发芽的大蒜还含有不同的代谢产物，这就表明它生成了不同的物质。
发芽大蒜的提取物在实验室条件下还能保护细胞免受某些类型的损害。
值得注意的是在室内阴凉通风处存放的大蒜发芽后可以吃，但在阳光照射到的地方存放的大蒜，发芽时大蒜表面会变绿，这样就产生了生物碱，最好不要吃。
【独头蒜更抗癌】
独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎。
其辛辣味独特，具有一定的药用价值，防癌作用要高于普通分瓣蒜。
【紫皮蒜比白皮蒜更抑菌】
大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。
和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明显。