怀孕期间(1-10个月)注意事项
怀孕前期需要注意啥
怀孕前期需要注意啥1、清淡饮食怀孕早期，由于孕激素的影响，很多准妈妈的饮食习惯都会发生改变。
这个时候的准妈妈要注意吃一些清淡、易消化的食物，比如：多吃维生素丰富的水果蔬菜、多吃牛奶鸡蛋等等。
2、谨慎用药怀孕初期是宝宝发育的重要时期，所以准妈妈在用药的时候要特别注意，避免盲目用药而引起胎儿出现畸形发育的问题。
3、避免同房怀孕初期，胎儿发育还是处于比较脆弱的时段。
所以准妈准爸要注意，在怀孕初期不要同房，以避免因为同房造成胎儿流产的情况。
4、适度工作怀孕初期，准妈妈要注意休息，不要从事运动量比较大的工作。
如果平时从事电脑方面的工作，也不要久坐不动。
工作一段时间，可以起来适量活动活动，调节自己。
5、适量运动怀孕初期，准妈妈要注意不要进行过于激烈的运动。
这个时候，准爸要陪同准妈适度散步。
散步的时候也要保证准妈妈的身体情况处于可以接受的状态，散步不要太久，适度就好。
6、放松心情怀孕早期，准妈妈也不要过于小心翼翼，要保持心情舒畅。
很多准妈妈在怀孕初期可能因为孕吐等问题出现烦躁、不安的情况。
这个时候可以选择听听轻音乐，或者找个安静的地方休息休息。
作为准爸爸，也要学会安抚准妈妈、关心准妈妈，让准妈妈保持开心快乐的好心情。
7、戒烟戒酒准妈妈在备孕和怀孕初期，都是要戒烟戒酒的。
吸烟或者二手烟，都会增加胎儿先天畸形、早产的几率;而喝酒也会增加胎儿流产几率，还会导致胎儿感染酒精症候群。
同时，准妈妈也要注意不要在环境污染的环境中停留，特别是有害气体排放的环境中，以免吸入过多有害气体造成胎儿畸形。
8、忌咖啡因准妈妈在怀孕后，不要摄取过多含有咖啡因的饮食，比如：可乐、咖啡等等，以免影响准妈妈的睡眠。
同时，也要注意不要吃过多生冷、高糖的食物。
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怀孕期间的性生活注意事项
怀孕期间的性生活注意事项对于许多准父母来说，怀孕期间的性生活是一个既敏感又令人好奇的话题。
在这个特殊的时期，性生活的情况会发生一些变化，了解相关的注意事项是非常重要的，这不仅有助于保持夫妻之间的亲密关系，还能确保孕妇和胎儿的健康。
首先，我们需要明确的是，在正常的妊娠过程中，性生活通常是安全的。
但这也要根据孕妇的身体状况和孕期阶段来具体判断。
在孕早期（怀孕的前 12 周），由于胚胎着床还不稳定，性生活可能需要更加谨慎。
这个阶段，一些孕妇可能会出现恶心、呕吐、疲劳等早孕反应，性欲也可能会有所下降。
此外，如果孕妇有过流产史、阴道出血、腹痛等异常情况，最好避免性生活，以免增加流产的风险。
进入孕中期（怀孕 13 27 周），大多数孕妇的身体状况相对稳定，胎儿也在子宫内较为稳固地生长，此时性生活通常是可以进行的。
但仍要注意一些细节。
首先，性生活的频率应该适中，不要过于频繁，以免孕妇身体过度疲劳。
其次，性生活的姿势要选择舒适且不会对孕妇腹部造成压迫的方式。
例如，侧卧位是一个不错的选择，这样可以减少对孕妇腹部的压力。
另外，性生活过程中要注意动作轻柔，避免过于激烈的动作和冲击，防止对子宫造成刺激。
到了孕晚期（怀孕 28 周及以后），孕妇的腹部逐渐增大，身体变得更加笨重，性生活可能会变得不太方便。
而且，这个阶段子宫比较敏感，性生活可能会引发宫缩，增加早产的风险。
如果孕妇有前置胎盘、早产迹象或者其他妊娠并发症，应绝对禁止性生活。
除了孕期的阶段，孕妇自身的身体感受也是至关重要的。
如果在性生活过程中或之后，孕妇出现阴道出血、羊水流出、持续的腹痛、子宫收缩等异常情况，应立即停止性生活，并及时就医。
性生活中的卫生问题也不能忽视。
双方都要保持生殖器的清洁，以防止感染。
因为怀孕期间，孕妇的免疫系统相对较弱，更容易受到感染，而感染可能会对胎儿的健康造成威胁。
在心理方面，怀孕期间孕妇的情绪和心理状态可能会有所波动，准爸爸要给予更多的关心和理解。
怀孕每个月注意事项
怀孕每个月注意事项怀孕是一个女性人生中非常特殊的阶段，需要特别的关注和照顾。
在怀孕期间，女性需要确保自己的身体和宝宝的健康，以便使怀孕和分娩过程顺利进行。
以下是怀孕每个月需要注意的事项：第一到四个月（孕初期）：2.遵循健康的饮食习惯，包括摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，但避免食用含有汞或其他有害物质的食物。
3.在日常生活中避免接触有害物质，如化学物质、有毒气体和辐射。
4.睡眠充足，保持良好的休息和放松的节奏。
5.避免饮酒、吸烟和使用毒品。
6.进行适度的运动，如散步、孕妇瑜伽和水中运动。
7.坚持定期产前检查和孕妇产检，确保孕妇和胎儿的健康。
8.建立健康的心理状态，通过与亲朋好友交流，参加孕期辅导课程等方式，减轻压力和焦虑情绪。
9.与医生商量，开始补充孕期所需的维生素或矿物质。
第五到八个月（孕中期）：1.继续遵循健康的饮食习惯，确保获得足够的营养，尤其是蛋白质、钙和铁质。
2.避免过度的体重增加，尽量保持适当的体重。
3.睡眠充足，并在侧卧的姿势下休息，以减轻背痛和呼吸困难。
4.继续适度的运动，如散步、孕妇瑜伽和水中运动，有助于维持身体的柔韧性和健康。
5.坚持定期产前检查和孕妇产检，注意胎动情况、血糖和血压的监测。
8.在准备分娩的阶段，了解分娩过程和产前锻炼，最好参加分娩准备课程，提高应对产程和分娩的能力。
第九到十二个月（孕晚期）：1.饮食要规律，均衡，并小餐多餐。
2.确保充足的液体摄入，以防止便秘和腹胀等问题。
3.继续适度的运动，如散步和孕妇瑜伽，有助于减轻腰背酸痛和促进血液循环。
4.清晰地了解分娩的迹象和过程，以便及时采取行动。
5.定期进行胎儿监测，监测胎动和胎心率。
6.注意保持良好的姿势，以减轻腰背酸痛和腿部水肿。
7.预先准备分娩包，以备分娩时的需要。
8.在分娩前，学习如何呼吸和放松，在分娩时产生积极的影响。
9.准备好分娩的计划，与医生商议并选择合适的分娩方式。
总结：。
孕期注意事项有哪些
孕期注意事项有哪些孕期注意事项有哪些1、忌大量高脂肪食品如果孕妇胆道有问题，短时间摄入大量高脂肪食物，易引发胆囊炎、胰腺炎，严重时引起流产、早产等危及孕妇生命。
2、忌滥用补药任何药物，包括各种滋补药品，对人体都不是绝对安全的，它们进入体内经过某些器官的分解、代谢，往往会产生一定的毒性作用或过敏反应。
尤其是人参类补品，加重肝肾负担，对孕妇和胎儿均不利。
曾有一怀孕3月的孕妇，长期大量补食人参、老母鸡等，一段时间过后，出现流产症状，最终没能保住孩子。
3、忌热性食品山楂是孕妇要远离的一种食品，因为山楂可促进子宫收缩，食用过量，可致流产。
孕妇在选择食品时要选择性质温和、清凉易消化的食品，避免选择温补性的桂圆、荔枝、红参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、狗肉、羊肉、胡桃肉等，大量服用会对胎儿造成不良影响。
4、忌腌菜、榨菜、罐头及类食品此类食品中含的盐分过高，容易引起妊娠期高血压，同时此类食品中含有大量防腐剂和二甲基硝酸盐，在人体中可能转化为致癌性较高的二甲基硝胺。
3、选择合适的贴身内衣由于孕期反应，孕妈妈的皮肤会变得异常敏感，容易因一些微小刺激导致过敏。
而经常接触人造纤维的面料孕妇装容易引发皮肤过敏，从而影响胎儿的健康发育，所以应选择纯天然质地的全棉、真丝，穿着舒适的贴身内衣。
5、选择合适的外衣孕妈最好穿上下分身的衣服，并备置孕妇专用的裤子。
上下分身的衣服便于活动、穿脱自如，比较适合还在工作的孕妈穿。
孕妇装的裤子与我们平常的裤子正好相反：腰部前高后低，这样设计的好处是保护了腹部，又能避免掉裤子的危险;它的另一个优势是有“伸缩性”，即“掌管”腰围的带子可长可短，孕妇根据腹部隆起的程度自行调节裤腰的大小，其利用率高，能从孕早期穿到分娩，是较经济的选择。
哪些孕妇最容易早产1、体重超重的孕妇研究显示，体重超重或肥胖的女性在早期怀孕时需要面对更好的早产的风险。
母亲的BMI(体重指数)增加，早产的风险也增加。
特别是与体重正常的女性相比，BMI为35或更高的女性的极早产的风险(22-27孕周)要高两到三倍。
怀孕前三个月注意事项民间
怀孕前三个月注意事项民间怀孕前三个月是胚胎发育最关键的时期，也是孕期中较为脆弱的阶段，因此孕妇在这个时期需特别注意保健和生活习惯的调整。
下面是怀孕前三个月的注意事项：1. 确认怀孕并尽早就医：怀孕确认后，立即到医院进行产前检查，确保孕妇的身体状况良好，并及时了解胎儿的发育情况。
同时，根据医生的指导进行相关检查和产前护理。
2. 确保良好的饮食习惯：怀孕期间，孕妇需要摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养物质。
建议合理安排每餐的食物，多吃新鲜、绿色蔬菜和水果，避免高热量、高油脂和高糖分的食物。
同时，多喝水以及补充适量的奶制品和豆制品。
3. 戒烟戒酒：孕妇应立即戒烟戒酒，因为母体吸烟、饮酒会对胎儿产生不良影响，增加早产、低体重儿和其他相关健康问题的风险。
不仅是孕妇本人，父亲也应戒烟戒酒，因为父亲的吸烟和饮酒也会对胎儿产生负面影响。
4. 注意合理运动：适度的运动有助于身体的健康，但怀孕期间应避免过于剧烈和危险的活动，避免引起腹部撞击和坠落等情况。
建议进行适量的散步、瑜伽和孕妇健身等运动。
5. 避免接触有害物质：怀孕期间尽量避免接触一些有害物质，如化学物品、重金属、农药等，以免对胎儿造成危害。
在清洁家居和工作环境时应注意使用合适的防护措施。
6. 控制情绪和压力：怀孕期间要尽量保持心情愉快、积极乐观，避免过度焦虑和压力过大。
可以通过听音乐、观看喜剧、与亲友交流等方式来调节心情，保持良好的心理状态。
7. 注意休息和睡眠：孕妇需要保持充足的休息和睡眠时间，这对胎儿的发育和孕妇的身体恢复非常重要。
尽量避免熬夜和过度劳累，有助于提高孕妇的免疫力和抵抗力。
8. 建立稳定的生活规律：孕妇应保持规律的作息时间，按时进食和休息，避免不规律的生活习惯对身体的不良影响。
合理安排工作和休息时间，保证足够的休息和放松。
9. 加强卫生意识：孕妇在怀孕期间要特别注意个人卫生，勤洗手，避免感染风险，如感冒、性传播疾病等。
同时，尽量避免与孩子携带传染病的人接触，以免影响胎儿的发育和健康。
怀孕期间应注意事项
现在的人活动量小再加上环境的影响压力和心理等诸多因素的影响下孕妇的体质都是需要注意和呵护的，我们的目的就是能够顺利诞下健康宝宝，所以应该要注意科学的方法的，怀孕时应定期看医师、避免劳累、多卧床休息、同时要战胜自己的不良习惯。
在日常生活上应注意：1.不要在辐射线或高压电波暴露。
2.避免饮酒吸烟和服用药物。
3.平时休闲糊口或性糊口时，避免激烈和不安全。
4.避免糊口过于劳累，如舟车劳顿等。
5.要在行走时留意，避免摔倒6.日常要避免对腹部的有不当的按压。
7.平时切勿以一个姿势维持较长时间，以免因为体内血液轮回不畅，刺激子宫收缩而造成流产。
8.怀孕期间要保持情绪健康和心情痛快。
在饮食上应注意：1. 不吃生鱼寿司、生牡蛎等食物，生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司)，未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽都不应泛起在孕期饮食中。
这些食品都可能是细菌的来源，这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害。
2. 孕期不要节食，怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜伏的危害。
很多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。
请记住，体重的公道增加是健康怀孕的最好标志之一。
3. 应留意少量多餐，食品烹调平淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食品。
4. 确保无机盐、维生素的供应。
为了增补足够的钙质，应多进食牛奶及奶制品，不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。
呕吐严峻者应多食蔬菜、生果等碱性食品，以防止发生酸中毒。
5. 适当增加热能的摄入。
胎盘需要将一部门能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式开释到血液轮回，供胎儿使用。
胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主，母亲应适当增加碳水化合物的入量，保证胎儿的能量需要。
天天至少摄入150g以上的碳水化合物，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积，被胎儿吸收后，对大脑的发育将产生不良影响。
脂肪用量也不能过低，以防止脂溶性维生素不能被吸收。
6. 保证优质蛋白质的供给，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的枢纽时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供应不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期：妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。
孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触Ｘ线、放射性物质和农药。
怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部，不提过重的物件。
孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋。
孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。
内衣要常洗换。
奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。
孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触X线、放射性物质和农药。
怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件。
如果你将要做妈妈了,那么你应该知道下面这些数字：胎儿在母体内生长时间:应为40周，即280天。
计算预产期的方法：末次月经首日日期加7，月份加9（或减３）。
药物流产适宜时间:停经后49天。
人工流产适宜时间:停经后3个月内。
中期引产适宜时间：妊娠14—18周内。
自然流产最易发生时间：怀孕5个月内，大多数发生在怀孕３个月内。
妊娠反应出现时间：妊娠4周左右。
妊娠反应消失时间:妊娠12周左右。
初次产前检查时间：停经后3个月内。
产前检查间隔时间:怀孕５个月内, １—2个月一次; ６—7个月时每月检查一次；8个月后每两周检查一次;最后1个月每周检查一次;有特殊情况则随时检查。
怀孕期间注意事项
怀孕期间注意事项【导读】每个人在怀孕期间都是值得关怀的。
每个妈妈在怀孕期间有什么不懂的也要多看注意事项。
怀胎十月对于孕妇来讲很不容易。
所以对怀孕期间注意事项、孕早期注意事项、孕中期注意事项、孕晚期注意事项、孕妇饮食禁忌都要充分了解才行。
下面来百科了解。
怀孕是人生中的大事。
相信很懂孕妇妈妈都是积极的做工作。
怀孕期间注意事项到底有哪些，是自己值得注意的生活细节？1、不要在流感中服用药物孕妇感冒，如果没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎，高血压，咳嗽黄疸，湍流等，不能使用抗生素。
咳嗽药和咳嗽药通常是安全的，但含有碘制剂的镇咳药不应该用于孕妇。
2、孕妇腹泻早治疗孕妇腹泻可能导致流产或早产。
首先，不要吃，适当补液，弥补由于腹泻，特别是钾离子引起的水分和电解质的损失，而且补充失去的热量。
孕妇可以准备一些易消化的粥，如果不是很严重，空腹就好了。
在补液的同时，要仔细观察胎儿是否处于良好状态，是否有流产或早产迹象。
如果胎儿状况不正常，应立即去医院治疗。
3、在怀孕期间纠正睡眠姿势妊娠早期(1〜3个月)，孕妇可以自由地进入睡眠姿势，主要采取舒适的姿势，如仰卧位，侧卧位即可。
如果你正在睡觉，或者你正在睡觉，你应该改变它。
怀孕中期(4〜7个月)，这个时期要注意保护腹部，避免外力的直接影响。
如果孕妇有羊水过多或双胎妊娠，他们需要在侧卧位采取睡眠姿势，这可以使孕妇更加舒适。
如果孕妇感到下肢，仰卧，并用柔软的枕头抚平下肢。
妊娠晚期(8〜10个月)，此期应采取左侧卧位。
此卧位可纠正右侧子宫的增大，可减轻子宫对腹主动脉和桡动脉的压力，增加供血量胎儿血量有利于胎儿的生长发育。
孕早期注意事项早起的孕期反应不明显，在初期的时候，主要的注意事项还是很少的。
孕早期相对于怀胎十月是最能轻松度过的时期。
不过，还是得了解注意事项，具体如下：1、阴道出血：如果发现阴道出血，即使只有少量，也应立即去医院进行治疗。
即使阴道流血似乎已经停止。
虽然少量阴道出血对准妈妈来说可能并不重要，但也可能是一些严重问题的征兆。
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一个月希望给怀孕一个月的孕妇提供一点帮助。
怀孕一个月注意事项:女性怀孕一个月症状会最明显，身体非常不适，而随着时间的推移自然减弱。
怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味食物，呕吐，小便次数明显增多，容易疲倦等.下面介绍怀孕一个月注意事项：这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。
因为孕妇原则上只护肤不美容.你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。
已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。
准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。
这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。
把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。
经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置.把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。
此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
怀孕一个月要注意养成物归其位的习惯。
怀孕一个月要注意适量补充优质蛋白质。
与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
怀孕一个月注意事项首先就是注意休息.怀孕产生的疲倦，没有精神，与平常时候的是不同的概念,以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。
而现在怀孕了,尤其在怀孕的前三个月里，你的身体会强迫你睡觉。
这是因为此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新客人,身体的每一部分，都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响.同时你的身体正在创造新的器官—-胎盘，以便孕育宝宝；同样，你的宝宝也在形成他自己的器官。
所有这些都需要大量的能量，怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭.2个月孕妇注意事项1.、非常容易流产,必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。
不可过度劳累，多休息,睡眠要充足，在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息.妊娠期白带增多,如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。
2、避免下腹部和腰部受力：上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，要尽量减少上、下楼梯的次数。
弯腰劳动时，要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
3、不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
4、站立工作时，不要站立过久.5、不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。
二个月的热门话题,那么怀孕两个月注意什么,生育健康网小编整理了“怀孕两个月注意事项”这篇文章来解答怀孕两个月注意咋，希望给孕妇朋友提供一点参考。
怀孕两个月容易流产，避免激烈运动和性生活；胎儿脑部和内脏的形成时期，不可接受X光检查，不要随意服药，避免感冒，戒烟戒酒，不接触宠物;会出现尿频、呕吐等妊娠反应。
放松心情,多喝水，多休息。
本月焦点:早孕反应、先兆流产。
身体变化多数孕妈妈会尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀。
乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。
孕妇生理提示：由于荷尔蒙的作用，从这个月开始，身体有了一种异样的充实感，你的身体确实开始发生变化了。
孕妈妈开始真切的感觉到自己怀孕啦!大部分妈妈会头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜欢酸性食物、厌油腻。
早孕反应由轻到重，一般持续两个月左右。
怀孕2月是胎儿器官形成的关键时期,倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。
孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。
营养补充：注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B 、C 、D 、E ）和叶酸（预防神经管畸形）等的食物，确保胎宝宝正常生长发育。
不要多吃：山楂：很多孕妈妈喜欢吃酸酸的山楂,但大量食用容易造成流产。
土豆：孕妈妈少吃土豆,特别是发芽或者绿皮土豆。
薯片：含有较高油脂和盐分，诱发妊娠高血压。
桂圆:性温大热，而孕妈妈多阴血偏虚，容易便秘、口干、胎热，出现阴道流血、腹痛、流产等。
怀孕进入第二个月后，,胚胎进入器官分化期，易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的.早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。
少数孕妇反应严重，80％的孕妇有反应，也有部分孕妇无反应.妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味.这些反应怀孕三个月后会自然消失。
每天增加一小时睡眠时间，注意休息.保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。
精神愉快十分重要。
你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。
在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。
此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题.注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。
三个月：怀孕三个月仍然是胎儿最易致畸时期时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。
如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。
制作上要清淡、爽口.如果你呕吐得厉害,要去医院检查，输液治疗很有效。
如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿胶，将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。
或者服用几天六味地黄丸，每日二次,一次一丸。
一般而言，正常孕妇不会有腰痛的感觉，多为先兆流产征兆,应引起重视,及时治疗。
要保证充足的睡眠，每天中午最好睡一到二小时。
在体内大量雌激素的影响下，从本月起，口腔出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血,医学上称此为妊娠牙龈炎。
孕妇要坚持早、晚认真刷牙，漱口,防止细菌在口腔内繁殖。
温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。
蚊虫叮咬后,切忌涂用清凉油。
怀孕三个月生理特点：妊娠第三个月，是指从第九周开始的四周内.到第十周，胚胎期结束,进入胎儿期。
手指和脚趾已清晰可见，胎盘开始形成，脐带也逐渐长长。
到第十一周末，孕妇的子宫已有拳头那么大,如果按压子宫周围,能够感觉到它的存在。
此时胎儿的性器官形成。
胎儿的身体每天长一毫米,到第三个月末时就有九毫米长了。
第三个月早孕反应加剧，同时增大的子宫压迫膀胱底部，会引起排尿频繁,妊娠十二周左右，子宫超出盆腔进入腹腔，对膀胱压力减轻,尿频现象会好转.四个月：样了？要做什么检查?怀孕4个月注意事项又有哪些？怀孕4个月时，宝宝的生理特点：怀孕第四个月是指第十三孕周开始的四周内。
此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成.胎盘也发育成熟,母亲与胎儿已紧密连成一体。
易造成流产的危险期基本结束，本月至七月为最安定的时期。
胎儿满十六周时，身长约十八厘米,差不多有母亲的手掌那么大,体重约一百二十克。
胎儿泡在羊水里，就象宇航员在太空里一样,轻飘飘地来回转动。
怀孕4个月注意事项：1.你需要增加营养,要保证食物的质量，使营养平衡。
从各种食物中普遍吸收各种营养素。
对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分,这个阶段的需求量比平时大得多。
由于维生素与钙的作用,促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。
热量只需增加百分之五至十。
2。
第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物，让孩子在胎里就长上坚固的牙根.注意少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙是副作用，且易引起发胖。
3。
你可选用红糖,红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需的多种营养物质.有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。
4.少吃含盐多的食品，盐分吸收太多,会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。
5.节制冷饮.6.夏季不要长时间地使用电风扇，在有空调的屋子里不要呆得太久。
7.饭量增加后，容易便秘。
预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜,多饮水，多活动。
还可以饮些酸牛奶和蜂蜜,起到润肠通便作用。
切不可滥用泻药，有可能引起子宫收缩而导致流产、早产.8。
最好每天洗澡.洗澡不要过冷或过热，以34～35℃为宜，要选择淋浴或擦浴。
9。
内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品,每天换洗。
有实验证明，化纤乳罩是产后乳水足的重要原因.怀孕4个月要做哪些检查:第一次孕检一般是停经6周左右，主要目的是明确是否怀孕和是否是宫内孕.孕12周时进行第二次产检，主要是做一个黑白B超，排除无脑儿等明显畸形、确定怀孕的周数以及胚胎是否存活。
五个月五个月的热门交流话题，那么怀孕5个月要注意什么，生育健康网小编整理了“孕妇5个月注意事项“这篇文章介绍孕妇五个月注意什么，希望能帮助孕妇了解怀孕第五个应该注意的事项。
孕妇5个月注意事项:注意事项1、孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善，此时应控制体重，以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。
注意事项2、可以开始穿著宽松衣服，保持心情愉快.注意事项3、乳腺开始发达且乳房增大，有时甚至会出现乳汁分泌，宜清洁乳头使之舒适。
注意事项4、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟，大量吸收母亲营养,母亲若患有蛀牙，宜安排牙科门诊时间接受治疗。
注意事项5、检查是否有贫血现象？若有,宜选用高铁饮食.注意事项6、孕妇5个月时，应注意腹部的保温，并防止腹部松弛，最好使用束腹、腹带或腹部防护套.注意事项7、可恢复平日喜欢的运动，如：游泳、打桌球、保龄球、网球等,但不可参与激烈的比赛。
注意事项8、烫头发、整理棉被、开车、按摩、服用肠胃药或便秘药、朋友婚丧喜庆只要不过度皆可去行。
注意事项9、做家务时最好不要弯腰，以免加重腰部负担.注意事项10、晾晒衣服时,宜将竹竿降到孕妇腰部之高度，切勿踮脚或弯腰动作注意事项11、孕妇5个月时胎儿日渐发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，易造成母体贫血，严重时，还会影响胎儿的健康。
注意事项12、生产时的必需用品,现在应该列出清单并开始准备,牙齿如果需要治疗,必须立刻着手,平时还应多注意口腔卫生。
注意事项13、孕妇5个月时是怀孕期间最安定的时间,若要旅行或搬家，宜趁此时马上进行,但孕妇仍应避免过度劳累。
注意事项14、孕妇5个月时，孕妇腹部已经明显的能让人看出来。
工间休息时可以做些轻微的运动,如活动脚踝、伸屈四肢等。
六个月那么怀孕六个月注意什么|，生育健康网小编整理了“怀孕六个月注意事项”这篇文章告诉孕妇怀孕六个月注意那些,希望给怀孕六月的网友提供一点参考.怀孕6个月注意事项1、应该穿上腹部宽松的孕妇服装。
衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品.2、由于钙质等成分被胎儿大量摄取,你有时会牙痛或患口腔炎,注意口腔卫生。
3、此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重。
一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象。
如果浮肿逐渐加重，要到医院检查.4、注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等,还应多饮水，每天至少喝六杯开水。