大学生心理危机干预
大学生心理危机干预现状及对策研究
大学生心理危机干预现状及对策研究随着社会的不断进步和发展，大学生的生活压力也越来越大，而心理危机问题也日益严重。
大学生作为青年群体的一部分，他们的心理健康问题已成为社会关注的焦点。
心理危机对大学生的成长和发展产生了极大的负面影响，因此必须重视大学生心理危机干预这一重要问题。
本文将就大学生心理危机干预的现状进行分析，并提出相应的对策研究。
一、大学生心理危机的现状1.心理危机问题普遍存在随着社会经济的快速发展和信息化程度的提高，大学生面临着巨大的学业压力、就业压力和社会压力，常常处在焦虑、紧张的状态中。
据统计数据显示，大学生心理问题日益严重，有超过60%的大学生存在不同程度的心理问题。
2.心理干预手段不够完善大学生心理危机的干预手段不够完善，心理咨询师数量不足，专业技术人员的缺乏，精神卫生服务体系不健全，导致大学生在心理危机时得不到及时有效的帮助。
3.大学生心理危机干预体系不够健全大学生心理危机干预体系建设不健全，学校在心理健康教育和心理干预方面的投入不足，导致在心理危机发生时无法有效地进行适时的干预和处理。
1.加强心理健康教育大学生心理卫生问题根源于他们的心理素质和心理知识水平欠缺，学校应加强心理健康教育，普及心理健康知识，提高大学生的心理素质，使他们具备正确处理心理问题的能力。
2.增加心理咨询师数量学校应加大投入，增加心理咨询师的数量，建立更为完善的心理咨询服务体系，使每个学生都能够得到及时有效的心理援助。
建立健全的心理危机干预体系是保障大学生心理健康的有效途径，学校应针对大学生的心理状况，制定相应的心理危机干预方案，并建立应急预案，为大学生提供有效的心理援助。
4.鼓励大学生自我调节在加强心理健康教育的学校应引导大学生树立积极的心态，培养他们自我调节的能力，让他们能够主动面对心理问题，积极应对心理危机。
5.社会的关注和支持社会应加大对大学生心理危机问题的关注和支持，加大对大学生心理健康服务的投入，为大学生提供更多的帮助和支持。
大学生心理危机干预与预防
大学生心理危机干预与预防心理危机是指个体在面临重大生活事件或心理压力时，无法有效应对而导致心理健康受损的状态。
大学生作为一个特殊的群体，常常面临着学业压力、人际关系问题、职业规划困惑等多重压力，容易出现心理危机。
因此，大学生心理危机的干预与预防显得尤为重要。
一、心理危机干预1. 提供心理咨询服务大学生心理危机干预的第一步是提供心理咨询服务。
学校可以设立心理咨询中心，聘请专业心理咨询师，为学生提供心理咨询和辅导。
心理咨询师可以通过倾听、理解和支持，帮助学生解决心理问题，缓解心理压力，提高心理健康水平。
2. 建立心理危机干预机制学校应建立健全的心理危机干预机制，明确相关部门的职责和工作流程。
一旦发现学生出现心理危机，相关部门应及时介入，进行干预和帮助。
同时，学校还可以与社会心理机构合作，共同开展心理危机干预工作，提供更全面的服务。
3. 加强心理健康教育心理健康教育是预防心理危机的重要手段。
学校可以开设心理健康教育课程，向学生传授心理健康知识和应对压力的方法。
此外，学校还可以组织心理健康讲座、心理辅导活动等，提高学生的心理健康意识和能力。
二、心理危机预防1. 建立良好的学习和生活习惯大学生应建立良好的学习和生活习惯，合理安排时间，保证充足的睡眠和休息。
同时，要注意饮食均衡，适量运动，保持身体健康。
良好的学习和生活习惯可以减轻学业压力，提高心理抗压能力。
2. 增强自我认知和情绪管理能力大学生应加强自我认知，了解自己的优势和不足，树立正确的自我价值观。
同时，要学会管理自己的情绪，遇到困难和挫折时，要积极应对，寻求解决问题的方法，避免情绪积压导致心理危机。
3. 建立良好的人际关系良好的人际关系对于预防心理危机至关重要。
大学生应主动参与社交活动，与同学、老师和朋友建立良好的关系。
同时，要学会沟通和表达自己的情感，遇到问题时可以寻求他人的帮助和支持。
4. 寻求专业帮助当大学生感到心理压力过大，无法自行解决时，应及时寻求专业帮助。
大学生心理危机干预
5．制订行动计划。 帮助当事人做出现实的短期计划，包括另外的
资源的提供应付方式，确定当事人理解的自愿的 行动步骤。计划应该根据当事人应付能力，着重 于切实可行和系统地帮助当事人解决问题。计划 的制订应该与当事人合作，让其感到这是他自己 的计划。制订计划的关键在于让求助者感到没有 剥夺他们的权力、独立和自尊。
• 个体的个性特点（如个人的人格特征不同、价值观不同、气质等） • 对事件的认知和解释（如认知偏差、不良情绪、不切期望、挫折感、压抑感） • 社会支持状况（如家庭环境、社会经历、人际关系、社会环境和文化变迁等） • 以前的危机经历（是否经历过危机事件，是否是同一类型的事件） • 个人的健康状况（是否患病） • 个人适应能力（复原力、抗挫力等）、所处环境（如家庭、工作环境和经济环境）
4．提出应对的方式。 帮助当事人探索可以利用的替代解决方法，促使当事人积极地搜
索可以获得的环境支持、可资利用的应付方式，启发其思维方式。
思考变通方式的途径：（1）环境支持，有哪些人现在或过去能 关心求助者？（2）应付机制，求助者有哪些行动、行为或环境资 源可以帮助自己战胜危机？（3）积极的、建设性的思维方式，可 以用来改变自己对问题的看法并减轻应激与焦虑水平。
大学生心理危机干预
心理危机干预定义
心理危机干预就是对处于心理危机状态者采取明确有效的措
施，使危机者症状得到缓解，重获心理平衡的过程。 危机干预的主要目标是降低急性、剧烈的心理危机和创
伤的风险，减少危机的直接严重后果，促进个体从危机和创伤
事件中恢复或康复。
大学生心理危机干预心得
大学生心理危机干预心得（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理危机干预案例
大学生心理危机干预案例一、案例概述小李是一名大二学生，平时性格开朗，成绩优秀，人际关系良好。
然而，自本学期开始，小李突然变得沉默寡言，成绩下滑严重，经常独自哭泣，甚至多次尝试自我伤害。
同学和老师都察觉到了小李的异常，及时报告给了学校心理咨询中心。
二、识别问题心理咨询中心的老师经过初步评估，认为小李可能正经历着心理危机。
在进一步的深入交流中，小李透露自己因为长期的学习压力和家庭矛盾，感到无法承受，产生了严重的焦虑和抑郁情绪。
三、家校联动在得知小李的情况后，学校心理咨询中心立即与小李的家长取得联系，向家长详细说明了小李的状况，并建议家长尽快带小李前往专业医院进行检查和治疗。
同时，学校也安排专业的心理辅导老师对小李进行持续的关注和帮助。
四、引入治疗方法在专业医院的确诊下，小李被诊断为重度抑郁症。
医生建议采用药物治疗和心理治疗相结合的方法进行治疗。
在学校心理咨询中心的协助下，小李开始了定期的心理咨询和药物治疗。
五、使用焦点问句在心理咨询过程中，咨询师运用焦点问句的方法，引导小李聚焦自己当前的情绪和感受，帮助她认识和表达内心的痛苦和困扰。
六、聚焦当下咨询师通过聚焦当下的技术，帮助小李将注意力从过去的负面经历和未来的担忧中转移到当前的实际生活中来，引导她关注眼前的小步骤和可行的目标。
七、找寻解决方案在咨询师的引导下，小李开始尝试找寻适合自己的解决方案。
她学会了如何调整自己的学习和生活节奏，如何与家人进行有效的沟通，并掌握了一些应对压力和焦虑的方法。
八、家庭参与在心理危机干预过程中，家庭的支持和参与至关重要。
咨询师定期与小李的家长进行沟通，指导家长如何更好地理解和支持小李，如何为小李创造一个更加宽松和理解的家庭环境。
九、跟踪干预过程学校心理咨询中心对小李的干预过程进行了密切的跟踪和评估。
他们定期与小李会面，了解她的治疗进展和困扰变化，及时调整治疗方案，确保干预的有效性。
十、干预成效经过几个月的干预和治疗，小李的状况得到了明显的改善。
大学生心理危机干预的有效措施
大学生心理危机干预的有效措施心理危机是指个体面临的心理压力超出其应对能力范围，导致心理健康出现严重问题的一种状态。
在大学生群体中，心理危机的发生率逐年上升，成为一项备受关注的社会问题。
为了帮助大学生应对心理危机，取得更好的心理健康，各种有效的干预措施被提出并得到了广泛应用。
提供心理教育与咨询服务提供心理教育与咨询服务是解决大学生心理危机的重要措施之一。
通过心理教育，学生可以了解心理问题的发生原因和干预方法，提高应对能力和心理健康水平。
心理咨询服务则提供个体化的心理辅导，帮助学生解决心理问题，缓解焦虑和压力，提升心理健康。
建立支持体系建立健全的支持体系对于大学生心理危机干预非常重要。
学校可以成立专门的心理健康服务中心，提供全方位的支持和帮助。
在校园中，可以建立学生志愿者团队，为有需要的同学提供倾听、陪伴和关怀，使他们不再孤立无助，得到社会的理解与支持。
强调心理健康教育强调心理健康教育是预防大学生心理危机的重要措施之一。
学校可以在入学教育中加强对学生心理健康的培养；开设心理健康课程，让学生了解心理健康知识和应对技巧；组织相关的讲座和活动，引导学生关注和重视自己的心理健康。
培养社交支持培养社交支持是帮助大学生改善心理健康的一项重要措施。
学校可以组织各种社交活动，促进学生之间的交流和互动；引导学生参加社团和组织，扩展社交圈子；提供心理学习小组等平台，让学生分享和倾诉自己的心声，获得他人的理解与支持。
提供专业治疗对于一些心理危机更为严重的学生，提供专业治疗是必要的。
学校可以与医院或专业机构合作，安排心理医生为学生提供个体化的心理治疗，帮助他们解决内心深处的问题，重塑积极的心态和认知。
通过上述措施的综合应用，可以更好地帮助大学生应对心理危机，并提升其心理健康水平。
然而，要想真正解决大学生心理危机问题，还需要更多的关注和支持，需要社会各界共同努力，共建和谐的大学生心理健康环境。
大学生心理危机干预的有效措施应该包括提供心理教育与咨询服务、建立支持体系、强调心理健康教育、培养社交支持和提供专业治疗。
大学生心理危机干预的有效措施
大学生心理危机干预的有效措施近年来，大学生心理健康问题备受关注，心理危机成为普遍存在的现象。
为了保障大学生的心理健康，有效干预心理危机是非常重要的。
本文将介绍几种有效的大学生心理危机干预措施，旨在为学校和社会提供参考。
1. 加强宣传教育要提高大学生的心理危机意识，首先需要加强宣传教育工作。
学校可以通过多种形式和途径宣传心理健康知识，如举办心理讲座、制作宣传海报等。
此外，在入学教育过程中可加入心理健康教育，引导新生正确对待压力、拥有良好的情绪管理能力。
2. 建立健全的心理服务体系一个完善的心理服务体系对于干预大学生心理危机至关重要。
学校应建立专业的心理咨询团队，并提供全方位、多层次的服务。
可以设置心理热线电话以及面对面咨询服务，为有需要的大学生提供支持和帮助。
3. 心理疏导与辅导针对大学生心理危机，进行专业的心理疏导和辅导是非常重要的一环。
心理疏导师或相关专业人员通过开展个别或集体咨询活动，帮助大学生倾诉情感、疏解压力、明确困惑，并给予合适的建议和指导。
4. 培养自我调适和应对能力培养大学生自我调适和应对能力是防范和干预心理危机的重要手段之一。
可以开设相关课程或工作坊，教授大学生正确面对困难和挫折时的调试策略和方法。
同时，鼓励大学生参与体育锻炼、艺术创作等活动，以缓解压力和调节情绪。
5. 进行社会支持与互助社会支持和互助是帮助大学生度过心理危机的重要途径。
学校、家庭和社会各界都应该积极提供支持和关爱。
通过搭建相互交流平台、组织志愿服务活动、开展同伴支持小组等方式，为大学生提供温暖和支持。
结论大学生心理危机干预是维护青年群体身心健康发展的一项重要工作。
加强宣传教育、建立健全的心理服务体系、进行专业辅导与疏导、培养自我调适能力以及提供社会支持与互助，这些有效措施都应该在实践中得到广泛推广和应用。
只有全社会共同关注并积极采取行动，才能为大学生创造更好的成长环境与条件。
大学生心理健康问题的心理危机干预
大学生心理健康问题的心理危机干预心理危机干预对大学生心理健康问题的重要性心理危机是指人在面对突发事件、挫折或困境时，因对应不当或应激能力不足而出现情绪紧张、思维混乱和行为异常等反应。
大学生作为一个特殊的群体，其心理健康问题日益突出，需要得到及时而有效的干预。
本文将探讨心理危机干预对大学生心理健康问题的重要性，并提供一些有效的心理危机干预措施。
一、背景分析：大学生心理健康问题呈现严重化趋势近年来，大学生心理健康问题呈现出严重化的趋势。
面对高学业压力、人际关系困扰、未来就业压力等多重压力，大学生的心理健康问题日益显现。
据调查显示，大学生中焦虑、抑郁、自卑、自杀等问题明显增多。
因此，必须采取措施，及时进行心理危机干预，帮助他们恢复心理健康。
二、心理危机干预的重要性1. 防止心理健康问题进一步恶化心理危机干预的目标是在发现心理问题早期进行介入，防止问题进一步恶化。
及时的干预可以帮助大学生识别心理问题，提供情感支持和解决问题的技能，并指导他们寻求持久的解决方案。
通过适当的干预，可以避免潜在的心理问题演变成严重的心理疾病。
2. 帮助大学生恢复心理平衡心理危机干预的目标是帮助大学生恢复心理平衡。
通过面对面的交流和心理辅导，专业心理学家可以帮助大学生分析问题根源、调整不合理的思维方式，并提供积极的心理抚慰。
心理危机干预可以帮助大学生认识到自身资源和能力，提高抗压能力，从而摆脱心理困扰。
3. 促进大学生全面发展心理危机干预不仅仅是解决短期的心理问题，更重要的是促进大学生的全面发展。
通过合理的干预措施，大学生可以学会自我调节、有效应对挫折、发展健康的人际关系等技能。
这些技能将在他们未来的人生中起到重要的作用，使他们更好地适应社会的变化和需求。
三、心理危机干预的有效策略1. 提供心理健康教育大学应加强心理健康教育，开设相关课程，并组织心理健康讲座。
通过教育的方式向大学生传授心理健康知识和调适技巧，提高他们的心理健康水平，增强心理抵抗力。
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大学生心理危机干预一、关于心理危机（一）什么是心理危机？面临突然或重大生活事件如亲人亡故、突发威胁生命的疾病、灾难等，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态。
某一事件是否会成为危机，有三个影响因素：1、个体对事件发生的意义以及事件对自己将来的影响的评价；2、个体是否拥有一个能够为自己提供帮助的社会支持系统；3、个体是否获得有效的应对机制，也就是个体能否从过去经验中获得解决问题的有效方法，如哭泣、愤怒、向他人倾诉等。
由于个体在这三个方面可能存在着较大的差异，因此，相同的事件不一定对每个人都构成危机。
（二）大学生心理危机的种类1、发展性危机。
发展性危机是个人在正常成长和发展过程中，对急剧的变化或转变所产生的异常反应，如升学危机、性心理危机等。
这些危机是大学生生命中必要和重大的转折点，每一次发展性危机的成功解决都是大学生走向成熟和完善的阶梯。
2、境遇性危机。
境遇生危机是指突如其来、无法预料和难以控制的心理危机，如交通事故、人质事件、突然的绝症或死亡、被人强暴、自然灾害等。
3、存在性危机。
存在性危机是指一些人生中的重要事件出现问题，而导致的个人内心的冲突和焦虑，是伴随重要的人生目的、人生责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑的危机。
（三）心理危机的特征突发性：危机常常是出人意料、突如其来的，具有不可控制性。
紧急性：危机的出现具有紧急的特征，它需要人们去紧急应对。
痛苦性：危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的，甚至可能涉及人尊严的丧失。
无助性：危机的降临，常常使人觉得无所适从，而且，危机使得人们未来的计划受到威胁和破坏。
由于心理自助能力差、社会心理支持系统不完善，危机常常使个体感到无助。
危险性：危机之中隐含着危险，这种危险可能影响到人们的正常生活与交往，严重的还可能危及自己和他人的生命。
5、心理危机的结果第一种是顺利度过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平；第二种是度过了危机但留下心理创伤，影响今后的社会适应；第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁；第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。
二、大学生心理危机干预的重点对象1、在心理健康测评中筛查出来的有心理障碍或心理疾病或自杀倾向的学生。
2、由于学习压力过大而出现心理异常的学生，如第一次出现不及格科目的优秀学生、需要重修多门功课的学生、将试读的学生、将被退学的学生、完成毕业论文有严重困难的学生等。
3、生活学习中遭遇突然打击而出现心理或行为异常的学生，如家庭发生重大变故（亲人死亡；父母的离异；父母下岗；家庭暴力等）、遭遇性危机（性伤害；性暴力；性侵犯；意外怀孕等）、受到意外刺激（自然灾害；校园暴力；车祸等其他突发事件）的学生等。
4、个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生，如失恋者、单相思而情绪失控的学生等。
5、人际关系失调后出现心理或行为异常的学生，如当众受辱、受惊吓、与同学发生严重人际冲突而被排斥受歧视的学生、与老师发生严重人际冲突的学生。
6、性格内向孤僻、经济严重贫困且出现心理或行为异常的学生，如性格内向、不善交往、交不起学费的学生、需要经常向亲友借贷的学生。
7、身体出现严重疾病，如患上传染性肝炎、肺结核、肿瘤等，医疗费用很高但又难以治愈的疾病，个人很痛苦，治疗周期长，经济负担重的学生。
8、患有严重心理疾病，并已经专家确诊的学生，如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病的学生。
9、出现严重适应不良导致心理或行为异常的学生，如新生适应不良者、就业困难的毕业生。
10、由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生。
如自杀或他杀者同宿舍、同班的学生等。
三、心理危机干预的基本步骤与技术心理危机干预就是对处于心理危机状态者采取明确有效的措施，使症状得到缓解，使心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。
危机干预的主要目标是降低急性、剧烈的心理危机和创伤的风险，稳定和减少危机或创伤情境的直接严重后果，促进个体从危机和创伤事件中恢复或康复，帮助的及时性、迅速性是其突出特点，有效的行动是危机干预成败的关键。
1、危机干预的步骤在大学校园内，当我们发现学生面临心理危机时，可使用心理学家总结的“六步干预法”进行危机干预：（1）确定问题。
危机干预的第一步是从求助者的立场出发，确定和理解求助者的问题。
干预人员使用积极的倾听技术：同感、理解、真诚、接纳以及尊重。
包括使用开放式问题。
既注意求助者的语言信息，也注意其非语言信息。
（2）保证求助者安全。
在危机干预过程中，干预人员应该将保证当事人安全作为首要目标。
这里的安全是指对自我和对他人的生理和心理的危险性降低到最小的可能性。
在干预人员的检查评估、倾听和制订行动策略的过程中，安全问题都必须给以同等的、足够的关注。
（3）给予支持和帮助。
危机干预强调与当事人沟通和交流，通过语言、语调和躯体语言让求助者认识到危机干预人员是能够给予其关心帮助的人，让求助者相信“这里有确实很关心你的人”。
（4）提出应对的方式。
帮助当事人探索可以利用的替代解决方法，促使当事人积极地搜索可以获得的环境支持、可资利用的应付方式，启发其思维方式。
当事人知道有哪些人现在或过去能关心自己，有许多可变通的应对方式可供选择。
（5）制订行动计划。
帮助当事人做出现实的短期计划，包括另外的资源的提供应付方式，确定当事人理解的自愿的行动步骤。
计划应该根据当事人应付能力，着重于切实可行和系统地帮助当事人解决问题。
计划的制订应该与当事人合作，让其感到这是他自己的计划。
制订计划的关键在于让求助者感到没有剥夺他们的权力、独立和自尊。
（6）得到当事人的承诺。
帮助当事人向自己承诺采取确定的、积极的行动步骤，这些行动步骤必须是当事人自己的，从现实的角度是可以完成的。
如果制订计划完成得较好的话，则得到承诺是比较容易。
在结束危机干预前，危机干预工作者应该从求助者那里得到诚实、直接和适当的承诺。
除以上六步之外，还应该启动社会支持系统。
社会支持系统主要包括：来自于父母及其他亲人、来自于老师和同学、来自于其他方面如朋友和社区志愿者的支持等。
这种支持不仅包括心理和情感的支持，也包括一些实质的救助行动。
有调查表明，大学生从他人那里获得的社会支持具有可靠同盟、价值增进、工具性帮助、陪伴支持、情感支持、亲密感和满意度等调节功能，这些功能对处于危机期的大学生具有重要作用。
四、自杀心理危机的识别与干预1、自杀危险性的评估有自杀倾向的大学生一般具有以下一些特征：遭遇了不能忍受的心理痛苦；心理需求遇到挫折；为了寻求解决的办法；在情感上感到绝望无助；对自杀的态度通常是矛盾的；想与别人交流，但找不到与人交流的途径；为了寻找出路和心灵的解脱。
对于危机工作者来说，值得庆幸的是几乎所有想自杀的求助者都提供了几种线索或呼救信号。
按照施奈德曼以及他的同事所说的，没有任何人百分之百地想自杀。
一般来说，大学生在自杀前都有一些迹象出现。
因此，应注意观察识别，许多自杀就可以避免。
自杀的征兆可以表现在语言上、行为上和各种症状中。
如果当事人无论何时具备了下述的4—5项危险，危机工作者就有理由认为该当事人正处在自杀的高危时期：（1）求助者有自杀家族史；（2）求助者曾说过要自杀，或有过自杀未遂经历；（3）求助者已经形成一个特别的自杀计划；（4）有条理地安排后事，将自己珍贵的东西送人；（5）收集与自杀方式有关的资料并与人探讨；（6）将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读内容或艺术作品的主题；（7）谈论自己现有的自杀工具；（8）抓伤或划伤身体，或者其它自伤行为；（9）求助者最近有朋友或家人死亡或自杀；或其它丧失（如由于父母离婚\个人虐待\暴力或遭受性虐待等）；（10）求助者陷入特别的创伤损失而难以自拔；（11）求助者有药物和酒精滥用史，或突然地使用或增量使用成瘾物质；（12）求助者最近有躯体和心理创伤；（13）求助者有失败的医疗史；（14）求助者独居并与他人失去联系；（15）求助者有抑郁症，或处于抑郁症的恢复期，或最近因抑郁症住院；（16）求助者有突然的性格改变、反常的中断、攻击性或闷闷不乐，或者新近从事高危险性活动。
（17）学习成绩突然显著恶化或好转，慢性逃避或拖拖拉拉，或者出走；（18）躯体症状，如进食障碍，失眠或睡眠过多，慢性头痛或胃痛，月经不规律，无动于衷；（19）求助者陷于以前经历过的躯体、心理或性虐待的情绪中不能自拔；有严重的绝望或无助感；（20）求助者是精神病患者（精神分裂症、抑郁症等）；上面描述的这几个方面的警示信号，可使危机工作者或其他任何与求助者接近或亲近的人转换成挽救生命的行动。
2、自杀危机的干预1）自杀咨询的规则首先，要弄清楚当事人已考虑或筹划用哪种方法自杀，一般来说方法越具体，离死期就越近。
其次，劝导当事人多看光明面的做法是不值得提倡的，如果当事人能够在情感上接受光明面，他也不至于陷入今天的境地。
第三，咨询老师应该始终对自杀抱有高度的警惕。
因为自杀者大多是性格高度内向者。
他(她)可能并不暴露出任何自杀迹象，但只要他具有任何一点自杀的可能，就应千方百计引出他的内心自杀动机。
2）自杀干预的原则五要：(1)保持平静、沉稳，对当事人随之而来的暴风雨般的情绪要有心理准备；(2)给当事人充分的机会倾诉，以便确定危机类型、诱发事件及严重程度。
不要试图消解自己被当事人引起的沮丧感；(3)必要时询问客观问题，只要得当，可有镇静作用；(4)要直接面对事情，勿涉及深层及潜意识原因(这些留待以后)；(5)可向社区、医务、法律等机构求援。
十不要：(1)不要对求助者责备或说教；(2)不要批评求助者或对他的选择、行为提出批评；(3)不要与其讨论自杀的是非对错；(4)不要被求助者所告诉你的危机已过去的话所误导；(5)不要否定求助者的自杀意念；(6)不要过急，要保持冷静；(7)不要分析求助者的行为或对其进行解释；(8)不要让求助者保持自杀的秘密；(9)不要把自杀行为说成是光荣的、浪漫的、神秘的，以防止别人盲目仿效；(10)不要忘记跟踪观察。
3、大学心理危机的预防机制学校可以围绕着五级防护开展工作：一级防护：学生自我调节(自觉地认识自己、独立地调节各种心理问题)。
开展心理健康教育与宣传，提高学生心理素质。
二级防护：学生的朋辈互助(有互帮互助意识和能力，通过互帮互助解决某些心理问题)。
指导学生心理协会，培训志愿者开展朋辈互助活动。
三级防护：辅导员、班主任、教师的工作(有发现学生心理问题，保护帮助学生解决某些心理问题的能力，能及时推荐某些学生去咨询)。
建立院系心理健康联系人制度，培训心理辅导员，合作开展重点学生工作。
四级防护：心理咨询中心的工作(负责对大学生提供心理咨询、心理测试、心理训练、心理健康教育等服务)。