趣味运动会策划方案
skyoutdoor Experiencing Training
培训目标
活动目标
本次趣味运动会的宗旨在于增强各企业间的交流，沟通，展示企 业员工的蓬勃朝气和竞技热情。通过进一步丰富企业员工业余活动， 从而增强团队凝聚力，促进企业持续、健康、稳定发展。 ▲ 让员工感受竞技热情，锻炼身体，挖掘员工自我潜能； ▲增强员工之间的情感交流，改善人际关系，建立积极向上、轻松 愉快的组织气氛； ▲通过团队协作共同完成各项任务，从而使学员树立相互配合，相 互支持的团队精神及合作意识，创立一支高绩效的团队； ▲使公司员工进一步明确和认同组织目标，增强企业凝聚力；
在规定距离内，按到达时间，计算名次。
袋鼠跳
难度系数：★★★ 趣 味：★★★ 体 能：★★★★★ 技 巧：★★★ 心理冲击：★★★★
内容：
看到那蹦蹦跳跳的袋鼠，还等什么？袋鼠加油! 袋鼠 加油!！
在规定距离内，按到达时间，计算名次。
鼓动人心
难度系数：★★★★ 趣 味：★★★★★ 体 能：★ ★ 技 巧：★★★★ 心理冲击：★★★
skyoutdoor Experiencing Training
培训流程
流程表
时 间 模 块 项 目
15：00
15：00-15：30 15：30-16：00
准点名
开幕式 团队项目1 个人项目1
准时到达比赛现场、集合
致辞、企业代表团队形象展示 蟹道横行 袋鼠跳
半 天
16：00-16：30
15：30-16：00
16：00-16：30 16：30-17：00 17：00-17：30
团队项目2 个人项目2
团队项目3 颁奖、总结
鼓动人心 摸石头过河
坦克战车 为优胜队伍颁奖、总结、合影
蟹道横行
难度系数：★★★★★ 趣 味：★★★ 体 能：★★★★★ 技 巧：★★★ 心理冲击：★★★★
内容： 用一根绳子，将相邻两个人的腿捆绑在一起，整个队伍像 螃蟹一样横着行走20米。
任务：要求每个队10个人，每个队友都牵拉着其 中一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球，在规定的 时间内看哪个队球弹跳的次数最多，算哪个队赢！
执行能力
流程规划
团队合作 凝聚力
策划能力
沟通能力
合作能力
摸石头过河
难度系数：★★★ 趣 味：★★★★ 体 能：★★ 技 巧：★★★★ 心理冲击：★★★
内容： 比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块过河石上，手拿 第3块过河石。裁判发令后，队员依次将过河石踩在脚下交替向前行 进。以参赛队员和器械全部通过终点线所在垂直平面为计时停止。 赛程为20米，用时少者名次列前 。
培训目标
运动乐翻天 ！
-----趣味运动会策划方案初稿
*****有限公司 方案设计：2011年5月
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培训目标
方案总述
这份计划书是鉴于我们前期沟通的结果，是专门为贵公司设
计完成的。通过我们遵照本次活动所提出的要求，现呈递这份策划 方案供您参考使用。在我们的沟通中，基本了解你们的此次状况:
活动时间：半天
主办单位：团委
活动参与对象：各公司员工代表 活动人数：200人左右 活动主题：运动乐翻天 活动宗旨：友谊第一，比赛第二 活动场地：园区内
skyoutdoor Experiencing Trainingຫໍສະໝຸດ 培训目标趣味运动会简介
趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣 味运动会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛 弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量 悄悄凝聚。 企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身 等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于 拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。
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价格相关
注意事项
1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2. 裁判必须做到公平、公正、公开。 3. 比赛前由各代表队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清 楚各项比赛流程和规则。 4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。 5.持场地的卫生，保持现场的卫生。 6.请各参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处 理。 7.请各代表队准备好啦啦队。 8.文明比赛、文明助威，充分展现各单位风采。
内容：
每个队伍，所有队员在同伴的帮助下，在规定的时间内，依次 从距离端线约2米的地方取到活动的饮用水，每人仅限取一瓶；
依活动完成时间排序计算名次。
总结、颁奖
难度系数：★★ 趣 味：★★ 体 能：★★ 技 巧：★★★ 心理冲击：★★★★
内容： 每支代表队派代表上台发言——活动后感受； 对优胜队伍进行表彰，以资鼓励，颁发奖品； 合影留念。
坦克战车
难度系数：★★★ 趣 味：★★★★ 体 能：★★ 技 巧：★★★★ 心理冲击：★★★
内容： 依靠简单的制作工具，在有限时间内完成一个坦克履 带，并合作完成行进15米路程。
根据完成时间计算成绩。
群龙取水（备选）
难度系数：★★★★★ 趣 味：★★★ 体 能：★★★ 技 巧：★★★ 心理冲击：★★★★
趣味运动会活动方案（三篇）
趣味运动会活动方案教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。
为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动三、活动地点：学校操场四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷五、参加人员：学校全体教职工六、活动时间：____月____日下午七、活动形式：1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像：____、____勤服务：____、____裁判：____、____记录：____、____奖励办法：设团体奖一等奖____个，二等奖____个。
(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。
五个项目得分总和为该组总分。
按得分从多到少决定名获奖等第。
九、比赛方法和规则1、奔腾列车(1)每队由____名队员参赛，____人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。
完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队____人，男女不限。
比赛距离为____米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。
听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。
用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。
如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。
趣味运动会的活动方案10篇
趣味运动会的活动方案10篇丰富团队之间的课余活动,使每个团队成员都有参与感,有助于提高成员们的积极性。
下面是我给大家带来的趣味运动会的活动方案10篇，希望能够帮到你哟!趣味运动会的活动方案篇1一、时间：12月x日13:30正式开始（若下雨，则推迟到15日）二、地点：学校室内乒乓室和操场三、参加对象：社工1302四、具体要求：以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采；增进同学们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。
五、流程安排：1、就位准备与点到（10分钟）；2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功（1分钟）；3、总裁判：章朝晖发言（1分钟）；4、班长宣布比赛开始（30秒）；5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始（总计约3、5小时）。
六、比赛项目顺序：男女跳绳比赛；趣味接力；（羽毛球）单打，（乒乓球）单打1、花样跳绳参加人员：以寝室为单位派3个参与！比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
（注意不能跳“双飞”）时间安排：13:30-13：50 正跳比赛14：00－14：20 倒跳比赛道具：跳绳（提前向学校借）现场仲裁（兼计时手机）：赵敏吴侃珩2、趣味接力（1）山路弯弯（障碍接力）（14:30-15:00）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈，然后继续往前跑，完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。
每个寝室派3位成员参与此小接力赛。
触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：凳子×4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：麋鸯鸯。
陆雪研（2）我是乔丹（弯道运球）（15:00-15:30）参赛人员：所有人比赛规则：参赛运动员饶障碍运（篮球）完成50米赛段。
行进途中不得持球跑。
持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：篮球×4，凳子4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：张琪星、王逸诗3．进行羽毛球比赛（15:30—16:20）方式单打：男男女女男女道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）裁判：贺琳超贺佳4、同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛（16:20-17：00）方式单打：男男女女男女道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）裁判：王越芳，杜无忌七．奖励（方法）通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。
趣味运动会的活动方案(通用10篇)
趣味运动会的活动方案（通用10篇）趣味运动会的活动方案（篇1）一、运动会主题和谐、创新、阳光、健美二、活动目的为进一步推动素质教育的实施，提高广阔学生体质，真正落实每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。
让学生在情趣盎然中熬炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。
呈现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点时间：20__-_-_地点：运动场四、活动领导小组组长：副组长：成员：各班班主任五、裁判员总裁判：裁判员：六、活动内容一二班级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球三班级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪四班级组1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑五六班级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行七、奖项设置各班级第一名为优胜奖。
第二名为拼搏奖。
八、参赛人数及比赛办法参赛人数：各班男女生各四人各班主任要和本班学生一起参与活动。
比赛方法：1、跑三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。
途中假如消失绳子断裂，需重新系好后连续比赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。
托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。
运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。
赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。
两人背对背夹篮球跑比赛规章：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如消失掉球现象，捡起球后从起点开始连续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发觉用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。
趣味运动会策划方案（三篇）
趣味运动会策划方案一、活动背景和目的趣味运动会是一项既能锻炼身体，又能增加团队凝聚力和促进交流的活动。
本次策划旨在通过举办一场趣味运动会，让参与者在轻松愉快的氛围中互相竞争，展现个人才艺和团队合作能力，并加强团队之间的沟通和协作，提高团队的凝聚力和战斗力。
二、活动时间和地点时间：XX年XX月XX日地点：XX市XX体育场三、活动流程安排1. 开幕式（30分钟）- 主持人致辞：介绍本次活动的目的和意义，代表组织者对参与者表示欢迎和感谢。
- 团体合唱：集体唱歌，表达对运动会的祝福和憧憬。
- 节目表演：邀请团队内部精心准备的节目，展示各自的才艺和团队凝聚力。
2. 单项项目比赛（2小时）- 篮球比赛：设置男女分组，每队5人，采用赛轮制，决出冠军和亚军。
- 接力赛：由5至10人组成每支队伍，进行400米接力赛，决出冠军和亚军。
- 套圈比赛：设立多个套圈区域，每队派出选手进行比拼，决出冠军和亚军。
3. 团队项目比赛（2小时）- 三脚踢球：由每队两人组成，比赛过程中一只脚绑在一起，决出冠军和亚军。
- 拔河比赛：每队派出5至10人进行拔河比赛，决出冠军和亚军。
- 卧推比赛：男女各自进行比赛，决出冠军和亚军。
4. 闭幕式（30分钟）- 颁奖典礼：颁发单项项目以及团队项目的冠军、亚军和季军奖牌，同时进行个人和团队的优秀表彰。
- 团体演唱：由所有参与者共同合唱一首歌曲，表达对本次活动的感谢和祝福。
- 结束语：主持人总结本次活动的成果和收获，表达对参与者的感谢和鼓励。
四、活动装备和道具1. 室内外标志：设置活动标志牌和指示牌，方便参与者找到比赛地点。
2. 比赛器材：购买或租赁篮球、套圈、接力棒、拔河绳等器材。
3. 奖牌和奖杯：设计制作冠军、亚军、季军奖牌和奖杯。
4. 遮阳棚和帐篷：为参与者提供遮阳避暑的场所。
5. 音响设备和舞台搭建：为开幕式和闭幕式的音乐和表演提供支持。
6. 红外测速器：用于比赛中计时和判定胜负。
7. 医疗器材：准备必要的急救箱、轻型担架等医疗器材，以应对突发情况。
趣味运动会策划方案范文(四篇)
趣味运动会策划方案范文尊敬的参与者们：大家好！我是本次趣味运动会的策划负责人，很高兴能够为大家带来一个充满乐趣和挑战的运动盛会。
在策划本次活动之前，我深入调研了参与者的兴趣爱好和需求，并经过团队的深思熟虑，为大家设计了一系列精彩纷呈的活动项目。
希望在这里，大家能够度过一个愉快、充实的时光。
活动一：拔河比赛拔河比赛是一项不仅考验力量，还需要默契合作的团队项目。
我们将参与者们分为几支队伍，每支队伍的成员之间需要紧密配合，共同努力，以最快速度将对方拖入界线，获得胜利。
活动二：障碍赛障碍赛是一项考验参与者速度、敏捷和技巧的项目。
我们将布置各种障碍物，如绳网、轮胎障碍、墙壁等，参与者需要在规定时间内快速通过障碍并回到终点。
考验大家的身体灵活性和速度。
活动三：三人制篮球赛篮球是一项受欢迎的团队运动，既能锻炼身体，又能增进团队配合。
我们将组织三人制篮球比赛，每队三名参赛者，比赛时间有限，同时对抗时间内得到更多篮球的团队将获得胜利。
活动四：倒立竞赛这是一个既考验力量又考验平衡感的项目。
参与者在规定时间内尽可能多地进行倒立，时间长者获胜。
通过这个项目，我们可以锻炼身体协调性和平衡感。
活动五：绳索技巧表演绳索技巧是一项需要体力和技巧的运动项目，将通过表演的形式展示出来。
我们邀请了专业的绳索表演团队，他们将以极高的难度和精彩的表演为大家带来视觉盛宴，同时也能激发大家参与其中的热情。
活动六：足球射门比赛足球是一项热门的运动项目，我们将组织一场足球射门比赛，参与者需要在规定时间内尽可能多地射入球门。
通过这个项目，我们可以锻炼大家的力量、灵敏性和目标感。
活动七：平衡木挑战赛平衡木挑战赛是一项考验平衡感的项目。
参与者需要在平衡木上保持平衡，并尽可能多地进行各种动作。
通过这个项目，我们可以锻炼大家的平衡和敏捷性。
以上是本次趣味运动会的策划方案，希望能为大家带来多样化的挑战和乐趣。
我相信，在这个活动中，大家将充分发挥自己的潜力，享受运动带来的乐趣和成就感。
趣味运动会方案集合15篇
趣味运动会方案集合15篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。
优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的趣味运动会方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
趣味运动会方案1为了丰富教职工的业余文化生活，增强教职工的身体素质，学校工会决定于4月29日下午4﹕50举行教工趣味运动会。
比赛项目有：齐心协力、乒乓球接力赛、盲人敲锣、踩石过河。
比赛以级组为单位，每队每项报8人。
比赛项目说明：1、齐心协力：每队8人，各人双膝内侧夹住一只小篮球排成纵队，排头双手插腰，后一人双手搭在前一人的肩膀上。
发令后，齐心协力从起点跳跃前进并减：“1、2！1、2！”至15米外的标志旗，先完成任务的队为优胜。
注：如果行进途中掉球，应在掉球的地方拾起球并重新放好，才可继续比赛。
2、乒乓球接力赛：每队8人，每个队员手持一双筷子，并相隔3米站在一条线上，起点的队员手持筷子单脚站立夹乒乓球，夹起球后单脚跳至相邻队员进行乒乓球交接（用筷子夹），交接好后走回原处并重新单脚站立夹球重复前面的动作（两队员交接时需单脚站立），乒乓球在队员间传递，直到最后一名队员将球放入筐内，在规定的时间内搬运最多乒乓球的队为胜。
注：如果行进途中掉球，应在掉球的地方拾起球并单脚站好，才可继续比赛。
3、盲人敲锣：游戏规则：参加游戏的队员蒙上眼睛，距离铜锣8米开外站好，听到指令后蒙眼在原地左右各转一圈，然后手拿鼓棒朝铜锣走去，走到铜锣处后以敲响铜锣为准，敲响后取下眼罩跑回起点，将鼓棒交给下一队员，直至全部队员完成比赛。
4、踩石过河：游戏规则：每队8人，在规定的30米范围内，用5块垫子（一块垫子站两人）依次替换踩着过“河界”。
同时，不得越出两边界线；人体任何部位不得触及河面（地面），否则判犯规，以人和垫子均过河界为准记时，时间最短者为优胜。
一、指导思想增强师生的法制观念和学法、知法、守法、用法的自觉性，积极营造浓厚的法制教育氛围。
运动会趣味策划(必备14篇)
运动会趣味策划（必备14篇）运动会趣味策划第1篇一、活动引言：趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。
二、活动意义：一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。
三、活动准备：报名。
以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。
然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。
四、活动流程领导致辞开始8:50—9:00，比赛时间9:00—11:30，颁奖典礼11:30—11:40五、活动时间：2023年12月28日(可根据实际情况更改)六、活动地点：学校操场七、比赛项目及规则策划书：(1)跳绳比赛比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。
每班选举 8 名选手。
每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。
时间安排：9:00—9:25(2)背部运球比赛。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。
每班选举10 名(分5组)选手。
两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。
需返回原地重新开始，赛道长50米。
比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。
最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。
(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。
时间安排：9:40—10:10(3)二人三组比赛比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。
每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。
前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。
由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。
趣味运动会活动方案11篇
趣味运动会活动方案11篇【篇一】趣味运动会活动方案为了提高我校学生的竞技水平，增强全民健身意识，丰富学生的课余生活，培养学生的全面素质和终身锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质举办本次运动会。
一、时间x月x号四五六年级x月x号一二三年级二、地点一二三年级在学校操场四五六年级在遂中操场三、参加单位各年级、各班四、竞赛项目1、一、二、三年级：30米、50米、立定跳远，男、女各四人;往返接力赛(男、女各10人);换物接力(男、女各10人)30米接力赛(男、女各10人)。
2、四、五、六年级：50米(男、女各2人);100米(各2人);垒球(各2人);迎面接力(男、女各10人)200米、400米(男、女各2人)。
3、五、六年各班派男、女各一人参加跳高。
五、参加办法1、我校运动员必须是品学兼优的小学生。
2、每项男、女只能报两项、可兼报接力。
3、裁判有学校各科教师担任。
六、报名时间各班必须于x月xx日(下周星期x)早上第一节课将报名表交体育组七、名次录取办法和记分办法1、各单项取前六名，按7、5、4、3、2、1、记分。
2、接力项目记双分。
3、团体名次一、二、三、年级取前5名，四、五、六年级取前4名发奖。
八、竞赛办法按国家体委审定的《竞赛规则》进行比赛九、本规程未尽事宜另行通知【篇二】趣味运动会活动方案一、活动目的：为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。
让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的人。
六、注意事项：1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
活动内容：竞赛项目1、赶猪一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。
趣味运动会的具体活动方案(通用7篇)
趣味运动会的具体活动方案(通用7篇)趣味运动会的具体活动方案篇1一、个人项目：1、沙包掷准项目名称：沙包掷准参与人员：员工及家属。
参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。
比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、滚铁环，回味无忧的童年。
比赛规则：50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。
3、自行车慢骑比赛规则：赛道：20米长。
用时最长者获胜。
比赛使用的.自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。
当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。
参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。
凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。
二、团体赛：1、摸石头过河接力赛(5__20米)3男两女游戏规则：每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。
2、呼啦圈过山车每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。
一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。
比赛规则：1)16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。
第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
趣味运动活动方案策划8篇
趣味运动活动方案策划8篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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