精神病院健康知识宣传栏

精神病院健康知识宣传栏——抑郁症

什么是抑郁症？

●它是最常见的心理问题

●它影响着数百万人的工作、学习和家庭生活

●它是一种对人的躯体、思维、感受和行为均产生负面影响的疾病

●它使患者承受着巨大的情感痛苦，并且也给他们的家人和朋友带来了消极的影响

●它是一种能够治疗的疾病，但大多数人不知道

●它可以影响到任何人，包括我们自己

什么原因会导致抑郁症？

确切的原因尚不清楚，但绝大多数专家认为当一个人同时存在以下多个社会、心理和躯体方面的问题时，脑内会发生某种生物化学改变，就出现了抑郁：

●长期承受较大的心理压力

●人际关系问题

●经济问题

●突发的、严重的损失

●悲观厌世

●自尊心差

●处理问题的能力有限

●酒精或药物滥用

●慢性躯体疾病

●抑郁症家族史

怎么能知鉴我是否患了抑郁症？

如果你认为自己患了抑郁症，最好去看精神科医生或相关专业人员，他们有资格评估这类疾病。不过，下面的自我测试可以帮助你决定要不要去看专业人员。

抑郁症的自我测试

检查一下你过去两周或更长时间内是否出现以下抑郁症状：

——绝大多数时间感到悲伤或情绪低落

——对多数活动或性生活失去了兴趣

——体重或食欲发生变化

——睡眠不好

——坐立不安、急躁或易激惹

——易出现疲劳感

——内疚、无价值感或无助感

——记忆或集中注意力困难，做事犹豫不决

——反复出现死亡或自杀的想法，觉得活着还不如死了好

如果你同时存在几个上述症状，最好尽快看专业人员，不要再拖延。这样会使你避免更多的痛苦和损失。

抑郁症的注意事项

●要意识到自己的疲惫感、无价值感、无助感和无望感是疾病的症状，是可以治疗的

●尽量减轻生活中出现的压力，保持身体健康，有规律地锻炼身体，参加社交活动。

●向精神科医生或资深心理治疗师寻求帮助

●不要试着用自己服药、饮酒或吸毒的方式来解决目前的困境

●在抑郁症缓解之前，不要做重大的决定

●不要被自己消极的思想所左右，如结束自己的生命

为什么抑郁症患者没有得到他们所需的治疗？

●不了解抑郁症的症状和治疗方面的知识

●难以找到精神科医生或训练有素的心理治疗师

●治疗费用问题

●认为自己的问题应该自己解决

●因害怕被歧视而不愿寻求治疗

●家人不鼓励他们去寻求治疗

●非专业医务人员用处理躯体问题的方式来治疗抑郁症状

如何治疗抑郁症？

严重的抑郁症通常需要抗抑药物治疗，同时也可以配合心理治疗。轻、中度的抑郁症，通过单纯的心理治疗可以恢复。但在国内，有时难以找到合格的心理治疗专家。

抗抑郁药物：

●能够减轻抑郁症状，但不能解决导致抑郁的潜在问题

●要想获得有效的疗效，必须在医生指导下坚持规律服药4-6周，并且随后应继续服药6-12个月以预防复发

●常有轻微的副作用，但不会成瘾

由经过专业训练的心理治疗师提供心理治疗：

●给予情感上的支持

●鼓励你认清并探讨自己的想法和感受

●与你一起分析导致抑郁的原因

●与你共同找到处理问题的新办法

●通常至少需要6次治疗，每周的治疗时间为30-60分钟

每个人是否有时也会感到情绪低落？

是的，一个人偶尔感到悲伤、疲劳或气馁，这不是抑郁症。一个人患抑郁症后是难以凭借自己的力量摆脱的

重性精神病科普常识

1、什么是重性精神病？

重性精神疾病是指临床表现有幻觉、妄想、严重思维障碍、行为紊乱等精神病性症状，

且患者社会生活能力严重受损的一组精神疾病。主要包括精神分裂、分裂情感性障碍、偏执性精神病、双相障碍、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍六种。

、重性精神病危险等级评估

6级是怎么分的？

0级：无符合以下1 ~ 5级中的任何行为；

1级：口头威胁，喊叫，但没有打砸行为；

2级：打砸行为，局限在家里，针对财物。能被劝说制止；

3级：明显打砸行为，不分场合，针对财物；不能接受劝说而停止；

4级：持续的打砸行为，不分场合，针对财物或人，不能接受劝说而

停止。包括自伤、自杀。

5级：持管制性危险武器的针对人的任何暴力行为，或者纵火、爆炸等行为，无论在家里还是公共场合。

3、重性精神病患者为什么不承认自己有病？

不承认自己有病是绝大多数精神病人的共同特点。有些患者发病早期，尚能认识到自己的精神状况和以前不一样，会感到奇怪，有的患者可有会到医院就诊，此时，患者病情较轻，治疗也比较容易，一定要及时到医院咨询、诊治。一旦诊治不及时，病情严重了，患者会完

全不承认自己有病，坚持拒绝就诊治疗，家属（监护人）只能采取哄、二骗、三强制”，但效果也有限。

4、怎样识别早期精神病？

精神病早期症状主要有：⑴懒散：不讲个人卫生、工作不认真、不遵守劳动纪律；

⑵淡漠：对人冷淡、回避社交、寡言少语、呆坐或无目的漫游；⑶自语、自笑：喃喃自语但不知所云、或独自发笑而令人不解；⑷猜疑：无端猜疑他人对自己有恶意、情绪异变、无故发脾气或

紧张恐惧；⑸莫名其妙身体不舒服：总强调自己失眠、头疼、易疲劳，以此为由长期回避社交或工作，也不积极治疗身体的不舒服，安于现状又不觉得不妥；⑹窥镜症状：长时间呆坐镜前端详自己面容；⑺情绪不稳：情绪变化无常，与其既往性格明显不符。

5、精神病能治好吗？

一般人所说的精神病，往往指精神分裂症，这类病人多数都能治好。

6、精神病人何时需要住院治疗？

住院治疗是为了保持患者或周围人的安全，也便于医护人员观察病情，调整治疗方案。当病人出现：⑴伤人、毁物；⑵自伤、自杀；⑶症状丰富却拒绝治疗；⑷诊断不明；⑸严重药物副作用；⑹多种药物治疗效果均不佳，需住院系统调药。

7、在社区容易引起危害行为的精神病有哪些？

精神分裂症是最容易引导起危害行为的精神病。此外躁狂症和严重的抑郁症、饮酒吸毒所致的精神病、脑外伤脑部疾病导致的精神病、急性短暂精神性障碍等也不少见。