预防近视工作计划5篇
2024年预防近视工作计划(二篇)

2024年预防近视工作计划为了____《____加强青少年体育增强青少年体质____》,切实加强学生视力保护工作,使我校学生近视的发生率明显下降的工作目标,依据教育部特制定《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》。
针对当前我校实际情况,特制定防近视工作计划:一、加强领导,提高认识。
学校成立了预防近视工作领导小组,校长任组长,成员包括副校长、中层领导、体育教师、班主任等。
分工明确,责任到人。
形成了从上到下,从领导到教师到学生,齐抓共管的防治体系。
全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。
要把预防近视工作作为推进素质教育,促进学生身心健康的重要内容之一,高度重视这项工作。
二、加大宣传,普及知识。
学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,在师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。
充分利用校园广播、板报、墙报、班会、国旗下讲话等多种形式,多方面、经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
教师要懂得防治近视眼的知识,熟悉有关制度和措施,培养学生良好用眼卫生习惯。
向家长宣传保护视力的重要性和预防方法,积极争取和动员家长及社会的参与,扩大宣传效果,形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面。
三、建立制度,强化保健。
学校制订预防近视工作实施方案和相应的规章制度,强化预防近视工作深入有效开展。
建立眼保健操的检查评比制度,强化对学生眼保健操的检查,随时纠正学生读写姿势,促使学生培养良好的读写习惯和用眼卫生习惯。
合理安排好课程与活动,____形式多样的课外体育活动,保证学生每天有一小时的体育活动时间。
建立定期视力监测制度。
建立家校联系制度,把每学期视力检测结果通知家长,督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生,形成良好习惯。
每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。
最新预防近视工作计划范文

最新预防近视工作计划范文随着现代社会的高度发展,越来越多的人群面临着近视的困扰。
为了保护视力健康,制定一份科学合理的预防近视工作计划就显得至关重要。
本文将就最新的预防近视工作计划进行详细阐述。
首先,我们应该重视饮食调理。
营养均衡的饮食对于预防近视至关重要。
增加富含维生素A、维生素C、维生素E等营养元素的食物摄入量,如胡萝卜、菠菜、苹果等,有助于改善视力健康。
同时,避免长时间食用辛辣刺激性食物,以及过度消耗咖啡因的食物,有利于减轻眼睛疲劳。
其次,在日常生活中,要注意保护眼睛。
长时间使用电子产品是导致近视加重的主要原因之一。
因此,在使用电子产品时,应定时休息,每40分钟工作后休息5-10分钟。
此外,在阅读时保持合适的阅读距离,避免长时间近距离接触书本或屏幕,有助于减轻眼睛的压力。
另外,适当的户外活动也是预防近视的重要手段。
研究表明,户外活动有助于缓解眼睛疲劳,促进视觉神经的发育。
因此,每天安排一定的户外活动时间,让眼睛得到放松和调节,有助于减缓近视进程。
此外,还应培养良好的用眼习惯。
在学习和工作中,保持正确的坐姿和用眼姿势,如正确摆放书本和屏幕,避免长时间低头或歪头。
定期进行眼保健操,有助于舒缓眼部肌肉,保持眼睛的正常功能。
最后,定期进行眼部检查也是保护视力的重要措施。
每年至少进行一次眼科检查,了解自己的视力情况,并根据医生的建议选择适合自己的防近视镜片。
及时发现并纠正视力问题,有助于及早预防近视的发展。
综上所述,最新预防近视工作计划的目标是通过饮食调理、眼部保护、户外活动、良好用眼习惯和定期眼部检查等多方面措施,全面提升人们的视力保护意识,有效预防并减缓近视的发展。
希望大家能够积极参与,共同呵护眼睛健康,享受清晰的视界。
预防近视”工作计划(集合5篇)

防备近视”工作计划(集合5篇)时间荏苒,转瞬间我们的工作进入了新的时期,是时候为下一阶段订立工作计划了。
你的上司或上司希望你订立的工作计划是什么?以下是我为大家收集整理的防备近视”工作计划,多篇可选,欢迎阅读、借鉴并下载。
防备近视”工作计划第1篇活动目标:1、了解眼睛进入异物后的'简单处理方法。
2、知道红眼病会传染,教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
3、在活动中幼儿倾听音乐,大胆的游戏表演。
4、能遵守规定玩游戏。
活动准备:情境表演:"排出眼中的异物"。
活动过程:1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
(1)明明的眼睛怎么啦?(进了灰尘或是沙子)(2)眼睛进了灰尘或沙子应当怎么办?3、讨论:眼睛除了进了异物后不舒适外,还有什么时候不舒适?(得了红眼病的时候)(1)得了红眼病有什么感觉(很难过。
眼睛会流泪、怕光,还有细小的苦痛,眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)(2)得了红眼病该怎么办?(由于红眼病会传染。
得了红眼病就不能同小伙伴在一起,更不能用别人的手帕、毛巾,或用脏手去碰眼睛,也不能牵别人的手,不能使用别人的东西等。
)(3)红眼病的防备。
(得了红眼病要适时治疗。
)4、师小结:告知幼儿要爱清洁、讲卫生,严格保护本身眼睛。
在红眼病流行的时候,不到公共场所去玩。
教学反思:教学过程中,幼儿积极搭配,认真尝试,在自主练习里取得了阅历,又在集体练习里感受到了欢乐和喜悦,达到寓教于乐的目的,教学目标也得到了圆满的完成。
防备近视”工作计划第2篇一、基本情况青少年近视的防治越来越为同学、家长及社会所关注,近视眼是学校中最常见病之一,防治同学近视是关系到青少年一代的健康成长和国家建设的紧要而困难的任务。
二、引导思想我校树立“健康第一”的'引导思想认真依照《中小同学近视眼防控工作方案》的有关要求,结合我校实际,积极做好同学近视眼防控工作。
三、工作目标认真订立“防近”的长效机制,做到综合防控,全员参加,分工明确,落实责任制,确定工作目标,长抓不懈,切实将“防近”的各项工作落到实处,力把我校的近视率和近视眼的新发病率得到有效掌控,达到上级的要求。
2024年度视力健康教育工作计划(五篇)

2024年度视力健康教育工作计划在山东省滨州市博兴乐安实验学校(邮编:256500),鲍朝霞老师设定了如下的教育目标:1. 提高学生的认识,理解眼睛作为重要器官的价值,认识到眼睛保护的重要性。
2. 学习并理解保护眼睛、防止近视的策略。
教学核心和挑战在于掌握预防近视的措施。
教学流程如下:一、引入新课题,揭示主题1. 通过“贴鼻子”游戏,引导学生认识到眼睛的重要性。
同学们,你们准备好上课了吗?好的,我们开始。
我问一下,你们喜欢唱歌和玩游戏吗?现在,老师想和你们玩一个“贴鼻子”的游戏,有谁愿意参与?请两位同学到前面来,记住要找准娃娃的位置(展示贴图)。
现在,一位同学睁眼,一位同学蒙眼。
其他同学作为小评委。
(学生游戏进行中)老师(询问一位学生):2. 通过观察调查表及联系实际生活,让学生理解近视带来的不便。
同学们,眼睛对我们至关重要,甚至等同于生命。
许多人忽视了它,导致了近视。
我做了一个关于我们学校各年级近视人数和近视率的调查,请看大屏幕(展示调查结果)。
看到这些令人震惊的数字,你们有什么问题吗?今天,我还带来了视力检测表,有谁想测试一下自己的视力。
老师(询问一位视力不佳的学生):二、探究学习1. 观察眼球结构图,理解近视的直接原因。
同学们,每个人都有眼睛,但你们真正了解它们吗?从你们困惑的眼神中,我知道你们并不清楚。
我带来了一张眼球结构图,现在请仔细观察,聆听“眼博士”的讲解。
听完后,请分享你从中学到了什么关于近视的信息。
2. 小组合作学习,探索保护视力、预防近视的策略。
(1)同学们,课前我要求你们收集有关保护视力、预防近视的资料,你们完成了吗?我同样查阅了大量的资料,发现以下四个方面与保护视力、预防近视最为相关(展示:学习习惯、生活习惯、饮食习惯、用眼卫生)。
请各小组讨论,选择一个方面进行深入研究。
各小组长过来,我们讨论一下,以确保我们的研究内容不重复且全面。
(2)为了使小组合作学习更有效,我有一些建议供参考。
预防近视宣传月活动方案5篇

预防近视宣传月活动方案 5 篇预防近视宣传月活动方案 5 篇预防近视宣传月活动方案怎么写你知道吗?方案可以对一个行动明确一个大概的方向,对开展后续的工作能更清晰的进行。
一起来看看预防近视宣传月活动方案,欢迎查阅!预防近视宣传月活动方案精选篇 1为贯彻落实《市综合防控儿童青少年近视实施方案》,切实加强青少年学生近视防控工作,特制定本校实施方案。
一、提高认识,建立健全组织机构充分认识做好保护视力、预防近视工作(以下简称"防近"工作)的重要性,坚持预防为主、综合防控、常抓不懈和全员参与的原则,改善教学卫生条件、普及保护视力知识、落实学生体育活动时间、减轻学生过重课业负担、建立家校和社区联动机制,有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率。
组织机构:组长:副组长:成员:各班班主任中层领导、年级组长二、明确职责,建立健全规章制度学校“防近”工作必须全员参与并作为常规活动落实。
由校长室负责并制定工作实施方案,后勤服务部门做好卫生条件改善工作;教导处承担学生减负工作的指导和监督以及教师培训任务;德育处承担家校社区联系、宣教和评议等工作,并组织深入有效地“防近”活动;各年级组长要引导和监督好全体班主任落实“防近”各项措施的落实;各科任老师要充分把握学科教学和日常管理契机,深入做好防近工作。
学校要把各职能部门制定科学规范的学生在校作息制度,严格落实眼保健操制度,建立视力定期监测制度,坚持学生每天一小时体育锻炼制度,把开展“防近”工作的情况纳入教师考评和班级考评的范畴。
三、宣传教育,培养良好的用眼卫生习惯1.德育处要将防近宣教工作纳入学年德育工作计划,有计划地开展宣传教育,每月一次“防近爱眼”主题班会。
2.要通过国旗下讲话、校园网、宣传窗、黑板报、校讯通和班队课、卫生课、开学典礼等途径广泛开展“防近”知识宣教活动。
每学期进行一次防近知识广播。
3.要利用全国“爱眼日”等节日活动,开展预防近视卫生知识宣传和爱眼护眼主题活动。
中小学生预防近视工作报告(5篇)

中小学生预防近视工作报告(5篇)中小学生预防近视工作报告【篇1】本学年度,我校的近视眼防控工作,按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》,认真做好各项“防近”工作,开展了一系列活动,总结如下:一、按照上级要求,建立视力监测制度,为全校所有学生检查视力,做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。
二、落实检查督促制度。
学校三项检查中把眼保健操的`检查当作一项重要的检查项目,同时培训班主任,让其规范学生眼保健操的正确做法,并保证每天上下午各做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。
学校利用宣传栏、黑板报等,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。
帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。
课间督促学生到室外活动或远眺。
五、保证学生体育活动的时间和质量。
强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。
另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。
六、卫生室接受学生预防近视知识咨询。
七、教师学习保护学生视力守则,保证教室采光,照明,教师准时下课不拖堂,控制学生作业量,防止视力下降。
八、开展近视的防治工作:对先天性近视或高度近视者,要求他们到医院检查治疗配戴眼镜,对轻中度近视学生,指导他们采用眼药水,滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼,有效控制近视发病率。
本校的防近工作,虽取得了一点成效,但学生的用眼卫生习惯还须加强。
中小学生预防近视工作报告【篇2】为全面提高我国居民眼健康水平,为降低学生的视力不良率、控制新发病率,根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容,我校认真开展爱眼宣传周活动,具体总结如下:一、加大爱眼、护眼宣传我校在全校集体朝会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。
2024年学校预防近视工作计划

2024年学校预防近视工作计划一、背景介绍随着科技的发展和生活方式的改变,近视问题在学生中日益普遍。
近视不仅影响学生的学习成绩和生活质量,还会给眼健康带来长期隐患。
因此,学校必须积极采取措施,推进预防近视工作。
本文将针对2024年制定学校预防近视工作计划,旨在通过多方面的措施,提高学生的眼健康水平。
二、目标设定1. 提高学生近视的防控意识,确保学生眼健康问题能够及时发现和解决;2. 减少学生的近视率,确保学生视力水平在合理范围内;3. 加强学生用眼卫生习惯的养成,培养正确的用眼姿势和习惯;4. 加强学校和家庭的合作,共同促进学生的眼健康。
三、具体措施1. 进行眼健康教育开展眼健康教育活动,为全体学生进行眼健康知识的普及,包括视力保护、用眼卫生、用眼姿势等相关知识。
组织专业医生和专家进行讲座,组织学生参观眼科诊所,加深学生对眼健康的重要性的认识。
2. 提供优质的用眼环境确保教室灯光明亮、光线均匀,减少对学生视力的负面影响。
注意校园环境的改善,减少噪音、尘土等对学生眼睛的刺激。
提供舒适的课桌椅和合适高度的书桌,以保证学生在学习时的姿势正确。
合理控制学生使用电子产品的时间和频率,避免长时间的近距离用眼。
3. 制定合理的用眼时间安排合理安排学习和休息时间,每40分钟学习时间后进行10分钟的用眼休息。
在课间和课后安排眼保健操,帮助学生放松眼部肌肉,缓解疲劳。
4. 扩大户外活动时间组织学生频繁参加户外活动,如体育活动、校外实践等,增加阳光和自然光的照射,提高学生的视觉远距离调节能力,减少近视的发生率。
5. 推广视力筛查每学年开展全校学生的视力筛查工作,及时发现眼健康问题,提高学生用眼问题的发现率和解决率。
对视力异常的学生进行跟踪观察和诊疗,及时采取相应措施。
6. 加强家校合作与家长进行沟通,提供家庭用眼保健知识,引导家长正确关注和指导学生用眼行为。
组织家校共同参与视力筛查和用眼健康检查,共同关注学生的视力问题。
预防近视实施方案范文(通用6篇)

预防近视实施方案范文(通用6篇)预防近视实施方案范文(通用6篇)为了确保事情或工作有序有效开展,我们需要事先制定方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。
方案应该怎么制定才好呢?以下是小编为大家整理的预防近视实施方案范文,欢迎阅读与收藏。
预防近视实施方案篇1儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。
近年来,由于手机、电脑等带电子屏幕产品(以下简称电子产品)的普及,中小学生课内外负担加重等因素,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。
防控近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力,需要全社会行动起来,共同呵护好孩子的眼睛。
根据党中央、国务院部署,为综合防控儿童青少年近视,现提出以下实施方案。
一、目标到2030年,实现全国儿童青少年新发近视率明显下降,儿童青少年视力健康整体水平显著提升,6岁儿童近视率控制在3%左右,小学生近视率下降到38%以下,初中生近视率下降到60%以下,高中生近视率下降到70%以下,国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。
二、各相关方面的行动(一)家庭家庭对孩子的成长至关重要。
家长应当了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。
0—6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当重视孩子早期视力保护。
增加户外活动和锻炼。
让孩子到户外阳光下度过更多时间,能够有效预防和控制近视。
要营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,使其每天接触自然光的时间达60分钟以上,已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间,延缓近视发展。
鼓励支持孩子参加体育冬夏令营等各种形式的体育活动,掌握1―2项体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼习惯。
督促孩子认真完成寒暑假体育家庭作业。
控制电子产品使用。
家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。
有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,避免孩子学习和娱乐活动过多使用电子产品。
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预防近视工作计划5篇
预防近视工作计划篇1
一、活动背景
眼睛是我们心灵的窗口,是我们的通向美丽新世界的桥梁,是获得光明的器官,所以我们应该珍爱自己的眼睛,在全国第__个全国“爱眼日”到来之际邢台市十中团委以“爱护眼睛,珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。
二、活动目标及主题
6月6日是第十九个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的目标确定为“爱护眼睛从眼保健操开始”。
加强同学们对眼睛的了解,加强他们对近视的危害性的认识,增强全校师生爱眼意识。
从而让同学们了解眼睛的重要性,让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛,明白怎样去预防近视。
教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的.眼睛,而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛,因为我们需要它,因为它可以给我们带来更多的光明和希望。
爱眼日活动方案
三、活动形式
1、对全体幼儿园学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。
2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座
3、认识到眼保健操的作用,现场学习做眼保健操。
4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。
本次活动的目的是普及科学用眼知识,提高青少年眼健康水平,预防眼疾和近视,让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。
从而使他们能健康茁壮成长。
爱眼日活动方案
预防近视工作计划篇2
一、活动背景:
眼睛是我们心灵的窗户,是我们感受美丽世界的桥梁。
现在,越来越多的青少年学生戴上了眼睛。
一方面,是学习压力的变大,坐在书桌前,眼睛长期工作,一直处于疲劳状态;另一方面,也是最主要的方面——用眼习惯不好,很多同学长时间的坐在电脑、电视机前,眼睛得不到休息,还有看书、看手机的姿势不对等等原因。
一旦戴上了眼镜,不管是在运动或是其他情况下,都会出现很多不方便的情况,但是,现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加,并且,戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高,这说明同学们的用眼习惯不好,而且没有很好的保护自己的眼睛。
二、活动主题:
爱眼,爱生活
三、活动目的:
1为了促进同学们对眼睛有关知识的了解,增强对用眼习惯的重视,保护同学们的眼睛。
2利用6月6日全国爱眼日这一环境,主动向周围同学宣传健康用眼知识,检验新一届的青协的合作组织能力。
3向全院宣传用眼卫生,将爱眼护眼进行到底!
四、主办方:
蚌埠学院计算机系青协
五、活动对象:
全院师生
六、活动地点:
学术报告厅前
七、活动时间:
__
八、活动内容:
1、“爱眼,爱生活”爱眼宣传活动;
2、眼镜免费维修;
3、眼镜免费清洗活动;
4、护眼知识专家讲座;
5、赠送眼保操图片以及其他小礼品;
九、活动过程:
人员安排:
1、宣传部:负责设计、制作、张贴宣传海报等宣传活动,爱眼知识宣传单!
2、外联部:负责邀请专家做讲座,设计有奖竞答的问题,
购买小礼品;
3、其它部门:负责在活动现场为同学清洗眼睛,采用轮班制,及活动需桌椅的搬送等事宜!
前期宣传:以悬挂横幅,张贴海报宣传此次活动,各个寝室楼前贴一张海报并在一号楼路前路道悬挂宣传横幅。
活动日:
1、学术报告厅前摆放护眼知识展板!
2、发放爱眼知识宣传单
3,眼知识专家讲座及眼镜免费维修清洗活动。
(06/06)
活动收尾:做总结活动过程和活动体会,新闻稿撰写!(06/07)
预防近视工作计划篇3
一、活动主题:
“预防近视,珍爱光明”全国爱眼日宣传活动
二、活动目的:
眼睛是我们心灵的窗口,是我们的通向美丽新世界的桥梁,是获得光明的器官,所以我们应该珍爱自己的眼睛,因此我系以“预防近视,珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。
从而让同学们了解眼睛的重要性,让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛,明白怎样去预防近视,不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛,而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛,因为我们需要它,因为它可以给我们带来更多的光明和希望。
三、活动目标:
1.通过认识、调查、访问等一系列的活动,到眼睛这一心灵窗户的重要性和作用,知道如何爱眼护眼,科学用眼。
2.初步学会查找各种资料,搜集、阅读并能进行整理,能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。
3.能利用6月6日全国爱眼日这一大环境,主动向周围的人宣传用眼卫生,获得参与时间的积极体验和丰富经验。
4.向全系宣传用眼卫生,帮助别人认识到爱眼护眼的重要性。
5.将爱眼护眼睛进行到底。
四、活动策划、主办:
团总支宣传部
五、活动时间:
6月3日
六、活动地点:
经管系大学生活动中心
七、活动内容:
1.对全体大一学生进行为期一周的眼科知识调查。
2.设计两个宣传板介绍爱护眼的小常识及科学验光配镜的小知识。
3. 印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全系学生进行宣传教育。
4. 邀请朱大夫眼镜行眼专家到我系进行爱眼常识宣传讲座,并为广大师生提供免费维修眼镜,免费验光等服务。
5.现场进行健康知识互动活动,发放有关保护眼睛的小礼品.。
6.认识到眼保健操的作用,现场学习做眼保健操。
7.加强人们对眼睛的了解,加强人们对近视的危害性的认识,增强全系师生爱眼意识。
预防近视工作计划篇4
一、设计思思路:
眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官,在“全国爱眼日”到来之际,通过向家长发放讲授学习,将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。
通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的,教育幼儿讲究用眼卫生,带领幼儿一起学习眼保健操,引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用,懂得要爱护眼睛。
让护眼行动从小做起,从现在做起。
二、主题目标:
1、知道6月6日是世界爱眼日,了解眼睛的重要性,增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员,会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
三、活动方案:
1、眼睛真灵(谈话活动)
2、我的眼睛看到(美术活动)
3、假如我看不见(体验活动)
4、我是小小宣传员(社区宣传活动)
四、护眼儿歌:
儿歌:保护眼睛
1、儿歌一:小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。
好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二:看书太近眼不好,时间长了眼疲劳。
躺在床上不看书,不在车上看画报。
看电视、真高兴,坐的距离要记清。
娃娃有双好眼睛。
五、家园共育:
怎样保护孩子的眼睛:
家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。
1、注意看书写字的正确姿势。
孩子看书写字姿势很重要,尤其是刚刚上学的孩子,必须养成一个好的习惯。
身体最好坐直,书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米,不能太近或趴在桌子上看书、写字。
否则时间长了容易造成驼背,还会影响视力。
2、收看电视要注意保持一定的距离。
收看电视节目,是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。
如果看得时间过长,电视距离不适当,也会影响孩子的视力。
特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛,家长必须提高警惕。
看电视若想不损坏视力,人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上横向细线条为好。
同时还要注意孩子的坐位,使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置,并让孩子坐在中间。
电视机的亮度、对比度应调节适宜,使图像清晰、柔和,而不能开得过亮或过暗。
室内最好开一个3瓦左右的小电灯,可防止眼睛疲劳。
3、注意照明条件。
孩子看书或写字时,要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来,光线不要太强、太弱,防止刺眼,台灯效果比较好。
4、正确选择近视矫正眼镜。
对患了近视眼的孩子,最好配带适度的矫正眼镜。
在青少年近视眼中,治疗时首先要进行充分的散瞳验光。
目的是解除睫状肌的紧张度,使眼的调节力完全松驰,这样才能测得准眼球轴真正的屈光度,即由遗传因素决定的真正近视度。
如果不散瞳验光,随意选购,直接配镜,眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。
真性、假性近视混杂在一起,必然对眼正月有直接的损害,久而久之,睫状肌持续过度收缩,将眼球轴逐渐拉长,假性近视也就成了真性近视。
因此,散瞳验光是十分重要的环节,切不可忽视,验光后配的眼镜才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口,为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯,请让我们行动起来吧!。