2017年春人教版《道德与法治》七年级下册-第二单元 做情绪情感的主人 教材习题答案
人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪的主人知识点总结
（新）人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪的主人》知识点总结第四课揭开情绪的面纱4.1 青春的情绪1、情绪的含义情绪是一种内心体验，产生于内心需若是不是取得知足，某种程度反映人对外界事物的态度和观点2、大体情绪类型：喜、怒、哀、惧3、情绪的特点：复杂性、多样性4、产生情绪的缘故：个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论气氛、自然环境……5、情绪对咱们有什么阻碍？①阻碍着咱们的观念和行动②能够鼓励咱们克服困难、尽力向上③也可能让咱们因某个小小的挫败而止步不前6、青春期的情绪特点？情绪反映强烈、情绪波动大与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性7、如何看待青春期的情绪？①青春期的情绪特点表现了青春的活力②激发正面的情绪感受，能够让咱们的生活加倍绚烂多彩③青春期的情绪包括苦恼和忧虑，在成长中，学会踊跃面对自己的负面情绪。
4.2 情绪的治理1、如何正确看待情绪表达？①情绪会彼此感染，会阻碍周围的人。
即便没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的心情，也会阻碍周围的人。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往。
③人际交往中，咱们需要了解自己的情绪、同意自己的情绪，在表达自己的情绪时要考虑他人的感受，学会以合理适当的方式表达出来2、不良情绪的阻碍？①阻碍精神状态，干扰学习和生活②阻碍同窗间的团结友爱③阻碍躯体健康④可能违背学校纪律，违抗道德、触犯法律3、如何正确对待自己的各类情绪感受？(合理调剂情绪的缘故)（1）维持踊跃心态，享受喜悦和欢乐，让咱们的青春生活更美好。
（2）适度的负面情绪能够帮忙咱们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，那么可能危害咱们的身心健康。
4、调剂情绪的方式？改变认知评判法、注意转移法、合理宣泄法、放松训练法、心理暗示法、换位试探法5、情绪的表达是不是是个人的私事，什么缘故？（1）否，人的情绪具有相通性和感染性，咱们应该学会在适合的场合、用合理的方式表达情绪。
部编人教版七年级下册道德与法治：第二单元做情绪的主人知识点梳理知识点归纳
第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱一、青春的情绪（一）情绪面面观1.情绪的种类：人们的情绪是复杂多变的，除了常见的喜怒，哀惧等基本情绪，还有害羞，焦虑，厌恶和内疚等复杂情绪，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2.影响情绪的因素：我们的情绪受多方面因素影响，例如，个人的生理周期，对某件事情的预期，周围的舆论氛围，自然环境等，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。
3.情绪的积极作用和消极影响：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极的情绪，有利于身心健康。
（二）情绪的青春调色1.青春期的情绪特点：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点:情绪反应强烈，情绪波动与固执，情绪的细腻性，情绪的闭锁性，情绪的表现性。
2.如何面对青春期的正面和负面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，他带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
二、情绪的管理（一）情绪的表达1.人际交往中情绪有何特点？（人际交往中为什么要学会调节自己的情绪？）人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情，声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身体健康有关，而且关乎人际交往。
2.情绪的表达方式：语言，表情，声调，姿态，动作。
3.在人际交往中如何对待自己的情绪？在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们并学会以恰当的方式表达出来，学会合理调节情绪，合理宣泄自己的情绪，做情绪的主人。
（一）情绪的调节1.生活中，如何对待自己的各种情绪？人生路漫漫，有喜也有悲。
该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》PPT课件
D．情绪与身体健康关系不大
人教版统编教材七年级道德与法制下册
第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2课时 情绪的管理
导入新课
向快乐出发
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学习目标
1.了解自己的情绪，学会接受并恰当的表达出来。 2.学会正确对待自己的各种情绪感受。 3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，掌握情绪调控的一些有 效方法。
点击图片播放
在上面的情景中，“我”对妈妈的情感发生了怎样的变化？为什么 会发生这些变化？
课堂小结
随堂训练
1.当得知我们学校在区级运动会上取得了好成绩时，我们会产生
（A ）
A.荣誉感 B.归属感 C.距离感 D.满足感
A 2.下列能体现丰富的、健康的、高尚的道德情感的有（ ）
①公交车上给老人、孕妇让座 ②经常到敬老院看望和照顾孤寡老人 ③主动为班里贫困生捐款捐物 ④自觉参加义务植树、环保宣传等活动
新课探究
目标导学一：体味美好的情感
你们从图片中体 会到哪些美好的情感？
父 子 情
师 生 情
友 情
小组讨论
结合你的经验，说一说哪些情感是美 好的？ 这些美好的情感是如何产生的？
那年，我们 一起去春游
风雨二十载，再回首, 畅谈同学情谊。
那年，谁最爱帮 助人
那年谁学习 最好。
为什么二十年后同学们对当年的学习与生活有美 好的情感？
在生活中强化 相对稳定
是一种体验
说一说
“我是中国人民的儿子,我深情地爱着我 的祖国和人民”
爱国之 情
先天下之忧而忧，后 天下之乐而乐。---范
仲淹
忧国忧 民之情
思乡之 情
道德与法治七年级初一下册第二单元《做情绪情感的主人》知识点
七年级道德与法治下册知识点第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱4.1青春的情绪1. 基本情绪：喜、怒、哀、惧。
2．影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
3．情绪的作用有哪些？(1)影响我们的观念和行动。
(2)可能激励我们克服困难、努力向上。
(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4．青春期的情绪特点：①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。
4.2 情绪的管理1．情绪的表达有何特点？对我们有何启示？(1)特点：情绪表达具有相通性或相互感染性。
情绪表达不仅影响自己身心健康，而且关乎人际交往。
(2)启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。
2．为什么要调节情绪？原因：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
3．合理调节情绪的方法有哪些？常用的方法主要包括：①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练4．怎样调节愤怒情绪？(1)与信赖的长者交流。
(2)自我提醒。
(3)运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。
(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
(5)写一封信。
5．如何安慰他人？(1)为他做些体贴的事。
(2)做一个耐心的听众。
(3)设身处地，向他表示理解。
(4)帮助他转移注意。
第五课品出情感的韵味5.1 我们的情感世界1．情感与情绪的关系是怎样的？(1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
(2)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
人教版七年级道德与法治RJ下册精品教案 第2单元 做情绪情感的主人 第二单元 单元解读
第二单元做情绪情感的主人一、内容简介本单元接续青春生命成长的主题，聚焦中学生在身心发展关键期的情绪特点与广泛意义上的情感生活，通过“情绪—情感—情操”这条线索，引导学生养成良好品德，形成健康的心理和正确的价值观。
初中学生处于青春期，其情绪容易出现“急风暴雨”和“闭锁”的极端，情绪的偏差容易导致行为的偏差。
帮助学生认识自我、发展品格、健全人格是道德与法治课程的目标之一。
本单元的设计与编写，在心理教育的过程中融入道德与价值观教育，以青春期情绪的自我觉察、认知为基础，融入社会主义核心价值观(友善、文明、和谐等)的引导，将情绪管理从心理学意义上的自我调节扩展到人际交往中具有伦理学意味的情绪表达、情绪感染。
情感不同于情绪，情感是具有价值倾向的，暗含着价值判断。
例如正义感，虽然伴随愤怒的情绪，却包含着对公正的体验。
相对于情绪而言，情感与人的道德生活关联更为紧密，人的高级情感包括道德感。
更为广泛的基础性情感(如安全感)是学生生命体验与道德成长的重要基石。
基于此，本册教材编写关心学生在广泛意义上的情感生活。
教材着力引导学生在生活经验不断积累的基础上，体会更加丰富、深刻的情感，倡导学生不断创造、积累美好的情感体验，传递情感正能量。
这些内容是青少年时期形成健全人格、涵养宽广博大胸怀的重要基础。
二、主要观点复杂多样的情绪丰富了我们的生活，同时又影响着我们的观念和行动。
进入青春期，伴随着身心发展，我们的情绪表现出一定的特点，不仅体现青春的活力，同时也包括烦恼和担忧。
在人际交往中，我们需要了解自身的情绪，学会以恰当的方式表达情绪，学会情绪调节的方法，合理地调节情绪。
这不仅有助于我们成为情绪的主人，还可以帮助他人保持乐观积极的心态。
情感是人最基本的精神需求，它让我们的内心世界更加丰富。
情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应的逐渐积累和发展，情感也表现出复杂性。
情感与情绪既有联系，又有区别。
情感相对稳定，反映我们对人和对事的态度、观念，与我们的想象力、创造力相关，并伴随着我们的生活经历而不断强化、积累、发展。
七年级道德与法治下册教案 第二单元 做情绪情感的主人
第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱1．理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
2．学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善。
第1课时青春的情绪一、知识目标1．了解人的情绪是复杂多样的，知道情绪的分类。
2．了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行为带来的影响。
3．体会青春期情绪的特点。
学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。
二、能力目标1．能够认识和把握自己的情绪。
2．能够接纳自己的情绪变化和恰当表达自己的情绪。
三、情感、态度与价值观目标体验情绪的多样性、复杂性，感受青春期情绪变化带给我们的影响，接纳青春期的情绪变化，激发正面的情绪感受。
教学重点情绪的复杂性和多样性，青春期情绪的特点。
教学难点影响情绪变化的因素，感受青春期情绪变化带给我们的影响。
教师准备：制作多媒体课件。
学生准备：预习新课，回顾和感受自己某一天的心情变化情况。
游戏导入：抓手游戏规则：全体起立，每个人伸出左手食指，抵住左边同学的右手掌掌心，伸出右手掌抵住右边同学的左手食指，当听到“开始”时，立即抓住右边同学的手，同时防止左手指被别人抓。
反馈指导：准备状态时的感受、逃脱时的感受、被抓住时的感受、没有抓住对方手指时的感受、抓住对方手指时的感受。
思考问题：结合反馈指导，捕捉自己在“抓手游戏”中的情绪并与同学进行分享。
点拨提示：结合自身实际回答。
教师总结：这些“紧张、焦急、高兴”的感受就是情绪。
情绪是人的心理活动的重要表现，情绪活动无时无处不在，人皆有情绪。
进入青春期，我们有着怎样的情绪表现，这节课我们将一起走进——青春的情绪。
目标导学一：情绪面面观教学活动一：感知情绪教师播放多媒体，展示下面诗词内容：剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
不敢高声语，恐惊天上人。
抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。
思考问题：上面诗词分别表现了什么样的心理感受？点拨提示：根据理解，体会诗词作者所表达的情绪感受。
人教版《道德与法治》七年级下册第二单元做情绪情感的主人复习教案doc
人教版《道德与法治》七年级下册：第二单元-做情绪情感的主人-复习教案.doc复习教案：人教版《道德与法治》七年级下册第二单元做情绪情感的主人一、教学目标1.帮助学生理解情绪和情感的概念及其区别。
2.使学生了解不同情绪对人的影响和作用。
3.引导学生掌握调节情绪的方法和技巧。
4.培养学生积极的情感和态度，树立正确的价值观。
二、教学重点与难点重点：情绪与情感的概念、情绪对人的影响、调节情绪的方法。
难点：情绪与情感的区别、如何培养积极的情感和态度。
三、教学方法讲授法、讨论法、案例分析法、活动体验法。
四、教学过程导入新课：请学生分享自己最近一次情绪波动较大的经历，引导学生思考情绪对我们的影响和作用。
新课教学：1.情绪与情感的概念及其区别通过讲解和案例分析，使学生了解情绪和情感的概念及其区别。
重点强调情绪是短暂的、外在的表现，而情感是持久的、内在的体验。
2.情绪对人的影响和作用请学生分组讨论不同情绪对人的影响和作用，引导学生认识到不同情绪对我们的学习、生活和工作产生不同的影响。
积极情绪能够激发我们的积极性和创造力，而消极情绪则会影响我们的身心健康和人际关系。
3.调节情绪的方法和技巧通过讲解和案例分析，使学生掌握调节情绪的方法和技巧。
重点强调合理表达情绪、转移注意力、合理发泄情绪等方法。
请学生分享自己调节情绪的经验和方法，引导学生认识到调节情绪的重要性。
4.培养积极的情感和态度通过讲解和案例分析，使学生了解如何培养积极的情感和态度。
重点强调树立自信、保持积极心态、尊重他人等方法。
请学生分享自己培养积极情感和态度的经验和方法，引导学生认识到培养积极情感和态度的重要性。
课堂小结：请学生总结本单元学习的内容和收获，强调调节情绪和培养积极情感和态度的重要性。
布置作业：完成课后练习题，思考如何在日常生活中更好地调节情绪和培养积极的情感和态度。
五、教学反思本单元的教学内容与学生的日常生活紧密相关，通过案例分析和活动体验，使学生更好地理解了情绪和情感的概念及其区别，掌握了调节情绪的方法和技巧，培养了积极的情感和态度。
人教版《道德与法治》七年级下册第二单元做情绪情感的主人
人教版《道德与法治》七年级下册第二单元做情绪情感的主人教学设计第二单元·第1课时·总第7课时第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第一课时青春的情绪教学目标知识目标：知道人最常见的情绪种类；懂得情绪产生和变化的原因；了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
能力目标：能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性；辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。
情感态度和价值观目标：热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
教学重点：情绪不同，结果不同。
教学难点：情绪产生和变化的原因。
课前准备： 1、学生填写课前自主学习，进行预习。
2、根据课程标准，设计问题与活动，制作课件。
教学过程一、导入新课（多媒体链接歌曲《今个真高兴》）听歌曲《今个真高兴》，学生谈听了这首歌之后的心情怎样？教师总结：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。
二、讲授新课目标导学一：情绪面面观活动一：古诗词鉴赏（多媒体展示下面诗词内容）剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
漫卷诗书喜欲狂哀民生之多艰风声鹤唳，草木皆兵。
怒发冲冠闻风丧胆问题：上面古语分别表现了什么样的心理感受？教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。
其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
活动二：词语接龙（多媒体展示活动要求）把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。
教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。
总结：情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
活动三：说说情绪的那些事儿（多媒体展示活动内容）其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么？提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。
七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》教案(四课时)
七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》教案（四课时）一. 教材分析《做情绪情感的主人》是七年级下册道德与法治第二单元的一课，主要让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。
通过本节课的学习，学生能认识到自己的情绪特点，学会正确调控情绪，做情绪的主人。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，他们对情绪有了一定的认识，但如何正确调控情绪，做情绪的主人，还需要进一步引导。
学生在日常生活中常常因为一些小事而情绪波动，甚至影响到了学习和生活。
因此，本节课的学习对学生来说具有重要的现实意义。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。
2.过程与方法：通过自主学习、合作探讨，培养学生学会调控情绪的能力。
3.情感态度与价值观：培养学生积极面对生活，做情绪的主人的意识。
四. 教学重难点1.教学重点：情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。
2.教学难点：如何让学生学会正确调控情绪，做情绪的主人。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生体验情绪的变化，从而引导学生认识情绪。
2.自主学习法：引导学生通过自主学习，了解情绪的类型和影响。
3.合作探讨法：让学生在小组合作中，共同探讨如何调控情绪，培养学生的团队协作能力。
六. 教学准备1.课件：制作与本节课内容相关的课件，以便于课堂展示。
2.教学素材：准备一些与情绪相关的图片、视频等素材，用于情境教学。
3.学习单：提前为学生准备学习单，方便学生记录和总结。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示一组图片，图片中的人物表现出不同的情绪。
让学生观察并说出这些情绪的名称。
通过这种方式引导学生认识情绪的类型。
2.呈现（10分钟）利用课件呈现情绪的影响，如情绪对身心健康、人际关系等的影响。
同时，让学生分享自己在生活中遇到的 emotional experiences，引导学生认识到情绪的重要性。
3.操练（10分钟）让学生分成小组，每组选择一种情绪，如快乐、愤怒、悲伤等。
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人教案新人教版
3.多媒体资源：
a.情绪视频：收集与情绪相关的短视频，如情绪失控导致的冲突场景，以及情绪调节成功的案例，用于引导学生认识情绪的影响和调节的重要性。
b.情感表达动画：制作或寻找关于正确表达情感的动画，如如何向朋友表达关心、如何处理与父母的矛盾等，帮助学生掌握情感表达的方法。
讲解情绪情感的定义，包括其主要组成元素或结构。
详细介绍情绪情感的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。
3.情绪情感案例分析（20分钟）
目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪情感的特性和重要性。
过程：
选择几个典型的情绪情感案例进行分析。
详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解情绪情感的多样性或复杂性。
6.情绪情感管理技巧实践：提供一些与情绪情感管理相关的实践任务或活动，如情绪表达练习、情绪调节挑战等，鼓励学生在实践中提高情绪情感管理能力。
板书设计应具有艺术性和趣味性，可以通过使用不同颜色、图标、图表等元素，使板书更具吸引力。同时，板书设计应突出重点，准确精炼地概括教学内容，帮助学生更好地理解和记忆情绪情感管理的相关知识。
核心素养目标
本节课旨在培养学生的道德与法治学科核心素养，具体包括：
1.情感管理素养：使学生认识和理解情绪、情感的重要性，学会正确表达和调节自己的情绪，形成良好的情感管理能力。
2.价值判断素养：帮助学生认识到情绪对生活的影响，以及在不同情境下表达合适情感的重要性，培养正确的价值观。
3.问题解决素养：培养学生运用所学知识解决实际生活中情绪问题的能力，学会在面临挑战时保持积极心态，以积极情绪面对生活。