新人教版七年级 下册语文课外阅读理解训练试题含答案
新人教版七年级下册语文课外阅读理解训练试题含答案一、七年级语文下册现代文阅读理解训练1．阅读下面的文字，完成下面小题。
黑白琴键上的爱徐立新①迈克不知道，这是他们第几次搬家了，“妈妈东奔西走，我也东奔西走。
”这是他常挂在嘴边的话。
迈克的妈妈叫卡娅，是位30多岁的女人。
她之所以不停地搬家，是因为没人喜欢跟她做邻居，因为会被她的琴声吵死。
有一次，迈克偷偷从门缝里看到，一位阿姨站在门口，狠狠地训斥妈妈，指责她在制造噪音。
而妈妈像是做错了事的孩子，背着双手，头一直低着，不做任何的辩解，只是怯生生地重复说：“对不起，对不起……”②当时，迈克真想冲出去，给那可恶的阿姨一拳，“妈妈的琴声那么好听，她居然说那是噪音！”但他没有那样做，妈妈曾无数次教导他对邻居们要和善友好。
③第二天，卡娅又带着迈克搬家了。
此后，迈克发现，妈妈每天都会起得很早，在上班前，把楼道打扫得干干净净。
就连邻居们放在外面的轿车也会被妈妈擦得很干净。
但邻居们似乎并不领情，麻烦还是和以前一样找上了门。
④迈克敢打包票，妈妈是非常喜欢音乐的，因为哪怕再忙再累再晚，妈妈每天都会坚持弹琴，自己也总是在妈妈的琴声中入眠。
⑤两年后，10岁的迈克终于可以上学了，这让迈克兴奋不已，他一直渴望着这一天的到来，可是，之前总没有学校愿意接纳他，尽管妈妈求天拜地，好话说过无数次。
⑥迈克很努力地学习，想让妈妈高兴。
结果他的成绩果然不错，毫不逊色于班上其他同学。
⑦渐渐地，迈克能认识很多字了，并且对很多词语都有了一定的理解能力。
一天，妈妈不在家，迈克无意间在抽屉里翻到了一张医院的病例，上面写着：“迈克，5个月，脑积水，会致终生智力障碍，音乐疗法或有效。
阿拉斯加州卡萨森儿童医院，1996年5月15日。
”⑧晚上，下班后的卡娅和往日一样，照例坐到钢琴前面，打算为迈克弹上一曲。
“妈妈，我可以跟您说说话吗？”迈克站在房门口，眼睛里闪着泪花。
⑨“当然可以，请说吧！”⑩“妈妈，我知道您不喜欢音乐，也不爱弹琴，对您来说，这太难了。
但为了我，您这样做了，而且一做就是十几年。
谢谢您，妈妈！”说完，迈克朝妈妈飞快地跑过去，然后，将卡娅那只有三根手指的残疾手紧紧地抱在怀里。
（1）请用一句话概括文章的主要内容。
（2）理解第①段中划线词语“怯生生”的含义。
（3）第⑦段中，“迈克无意间在抽屉里翻到了一张医院的病例”，请从内容和结构两方面简要分析这一情节的作用。
（4）请简要分析卡娅的性格特点。
（5）你觉得文中邻居们的行为对吗？请结合文章谈谈你的看法。
【答案】（1）卡娅为了孩子十几年来坚持弹琴，最终让孩子过上正常生活。
（2）形容胆怯畏缩的样子，这里指卡娅对自己的行为十分愧疚，表现出她的善良。
（3）内容上：烘托人物形象，升华主旨。
结构上：解开悬念，推动情节发展。
（4）善良、坚强、坚持不懈、伟大的母爱。
（5）邻居们的行为不对。
即使琴声在一定程度上妨碍了邻居们的生活，也应该采取善意地提出意见的做法，而不应该“狠狠地训斥”，更何况卡娅还做了一些帮邻居们打扫楼道，擦轿车的事情。
【解析】【分析】（1）整体感知文章内容可知，本文的人物是民工妈妈卡娅和儿子迈克，主要事件是卡娅为了孩子十几年来坚持弹琴，结果是让孩子过上正常生活。
概括的时候，把主要人物和事件概括清楚即可。
有结果的，最好把结果概括出来。
（2）“怯生生”词义显出缄默或羞怯的样子，形容胆小畏缩的样子。
表层意思指卡娅因为邻居的指责而显得十分愧疚。
其深层意思是表现出卡娅内心的柔软和善良，做事情总为他人考虑。
（3）第⑦段“迈克无意间在抽屉里翻到了一张医院的病例”这句话，烘托了迈克这一角色的形象，使文章内容更加丰富饱满。
同时推动情节发展。
迈克明白了妈妈弹琴不是因为自己非常喜欢音乐，而是想用音乐疗法让“我”痊愈，表现了妈妈对“我”深深的爱。
结构上起到承上启下的过渡作用。
（4）根据小说的故事情节可知，这篇小说主要通过迈克的视角叙述一位母亲卡娅为了能给孩子一个正常的生活而辛苦弹琴，这表现了卡娅伟大的母爱；通过卡娅教导孩子要与人为善，与邻居和谐相处，体现了她的善良；卡娅坚持用残缺的手指弹琴十年，体现了她坚持不懈、顽强的性格特征。
（5）结合文章内容，母子二人经常因为邻居的指责而多次搬家，东奔西走，更有甚者当面指责卡娅制造噪音；尽管卡娅在上班前帮助邻居打扫楼道，清理轿车，也仍然麻烦不断；文章最后我们得知卡娅虽然身体残疾仍然坚持为儿子弹琴，从迈克口中得知卡娅并不喜欢也不擅长弹琴，只是为了儿子在坚持，邻居长时间受到干扰，有抱怨也属人之常情。
故答案为：⑴卡娅为了孩子十几年来坚持弹琴，最终让孩子过上正常生活。
⑵形容胆怯畏缩的样子，这里指卡娅对自己的行为十分愧疚，表现出她的善良。
⑶内容上：烘托人物形象，升华主旨。
结构上：解开悬念，推动情节发展。
⑷善良、坚强、坚持不懈、伟大的母爱。
⑸邻居们的行为不对。
即使琴声在一定程度上妨碍了邻居们的生活，也应该采取善意地提出意见的做法，而不应该“狠狠地训斥”，更何况卡娅还做了一些帮邻居们打扫楼道，擦轿车的事情。
【点评】⑴本题考查对小说的整体感知能力。
解答时，需要在通读全文的基础上概括文章主要内容；⑵本题考查对重点词语含义的理解和分析能力。
解答时，需要结合上下文，对关键词语的字义、表层意思、深层意思进行分析。
⑶本题考查对故事情节及其作用的理解和分析能力。
解答时，需要在通读全文，把握全文情感和结构的基础上，对句子内容的理解和对其结构的作用进行分析。
⑷本题考查对人物形象的分析和概括能力。
解答时，需要在通读全文的基础上，抓住人物主要性格特点，对人物进行客观评价。
⑸本题考查对文学作品内涵的把握情况。
解答时，结合在具体情境中邻居的行为以及迈克和妈妈的表现进行分析即可。
2．阅读下面的文章，完成小题。
向一棵树鞠躬王崇亚①我突然被一棵榆树惊呆了。
②说突然，是因为我在这条小巷的尽头住了十年，每天从它跟前走过，竟没有注意到它的存在。
③那天早晨，我无意识地朝路边的砖垛上扫了一眼，一下子就看到了这棵树。
我不由自主地站在那里，仰视着这棵不同寻常的树。
④它长在一堆码起来的砖垛上。
砖垛有两米多高，我不知道砖垛在那里堆了多少年，表层的砖被一层青苔覆盖着。
砖们不规则地排列在一起，好像训练累了的老兵，歪歪斜斜地站在那里，勉强保持着一种队形。
⑤它其实只有一米来高。
稀稀疏疏的枝杈恣意地伸展着，形不成高大伟岸的姿态，却展示了固执顽强的生命。
它站在高高的砖垛上做俯视状，鸟瞰着这个喧闹的世界。
⑥它小心地经营着自己。
它当然喜欢玉树临风般的躯体，哪怕是小家碧玉的亭亭玉立也可以呀！但命运却把它交付给一堆砖。
当初，它选择了砖垛前面的那一片阳光地带，准备唱着歌儿向老榆树告别。
可是就在瞬间，一阵微微的风，把它飘到砖垛上，它的命运因此而改变。
它知道：非分的妄想只能毁灭自己，找准自己的位置，顺势而长，才是生命的根本。
它只能压抑着蓬勃向上的内驱力，让饱满的激情化作一段朴实——它长成了灌木丛。
⑦即便如此，它也肯定受过不尽的苦痛。
雷电轰击过它，狂风摧残过它，风雪侵蚀过它。
最难耐的还是干旱和贫瘠。
它有时想拦住匆匆而过的雨水，雨水却不屑一顾；也曾经挽留过晶莹的露珠，露珠只轻轻吻了它一下，就再也寻觅不着。
脚下那座高原似的砖垛，贫瘠得难以供应它起码的养料。
⑧它只得打自己的主意。
⑨让主干变粗变矮，让枝叶变小变多，尽量节衣缩食，减少消耗。
尽可能挽留住雨露，拼命把根往下扎，这是它生存的策略。
厄运使得它青筋突暴，浑身疤痂，身体佝偻，它没有屈服。
无论生活怎样艰难，总得面对，总得应付，总得一步一步走过。
⑩我久久地站在那里，为一棵榆树而感动。
⑪一天傍晚，我下班回来，发现那砖垛已经不见了。
⑫一个老人背负着一棵树蹒跚而行，正是砖垛上的那棵树。
⑬老人告诉我，这垛砖垛了十八年。
当初准备盖房子用，儿子突然得病死了。
媳妇改嫁，他领着孙子孙女度日，房子就耽搁了。
现在孙子孙女已长大成人，会挣钱了，政府又补贴了一部分钱，房子终于可以翻修了。
在老人平静的叙述中，丝毫不见其悲凉，仿佛生活就是如此。
⑭我怔在那里。
十八年，我不知老人是如何艰辛度过的。
⑮老人边走边自言自语道：“你看这棵树，咋就恁耐活呢？缺水少土的，竟活了十八年。
若不是砖垛，要活成精呢！”⑯我看见负在老人背上的那棵榆树，竟然是老人的翻版。
蓬蓬松松的枝叶，是老人稀疏的乱发；褶褶皱皱的干，是老人饱经风霜的脸；几十条柔柔细细的根，是老人冉冉飘飞的胡须！⑰老人背负着那棵老榆树走了，一个自言自语的老人背负着另一个不言不语的老人，走了。
⑱一种热热的液体，模糊了我的双眼。
我默默地伫立，向老人背上的那棵榆树深深地鞠了一躬。
（1）下列对作品的理解和分析，不正确的一项是（）A.文章开头有总领全文、设置悬念、激发读者阅读兴趣的效果。
B.第⑥段画线句写出了榆树安分守己，不得不屈从命运的生存态度。
C.作者的情感变化是贯穿这篇文章的线索。
D.作者构思巧妙，托物寓意，树的形象与人的形象十分契合，丰富了文章的意蕴。
（2）第③段说“我不由自主地站在那里，仰视着这棵不同寻常的树。
”请结合文章内容，简要概括这棵树的“不同寻常”表现在哪些方面。
（3）请根据文章语境，从修辞角度赏析第⑰段画线的句子。
老人背负着那棵老榆树走了，一个自言自语的老人背负着另一个不言不语的老人，走了。
（4）请从内容和结构两方面简要分析文章最后一段的作用。
（5）本文第⑬段画线部分和下面的链接材料都使用了相同的插叙写法，请比较它们在写作意图方面有何不同。
【链接材料】忽然记起十多年前家门外也曾有过一大株紫藤萝，它依傍一株枯槐爬得很高，但花朵从来都稀落，东一穗西一串伶仃地挂在树梢，好像在察言观色，试探什么。
后来索性连那稀零的花串也没有了。
园中别的紫藤花架也都拆掉，改种了果树。
（课文《紫藤萝瀑布》）【答案】（1）B（2）①生长环境极其恶劣；②姿态矮小、细弱、佝偻、伤痕累累；③有安分朴实、顺势而为的生存智慧；④有忍受苦痛、顽强生长的精神。
（3）运用比喻、反复、对比手法，生动形象地写出了榆树面对苦难坚强隐忍的精神，突出强调了老人和榆树在生活经历和生活态度上的共性。
（4）内容上写出了“我”被老人和榆树的精神所感动，表达了“我”的崇敬之情。
结构上点题，首尾呼应，总结全文。
（5）本文插叙老人的生活经历，突出老人的艰辛曲折，表现他坦然面对磨难的顽强精神。
链接材料插叙藤萝花十多年前的不幸遭遇，突出了眼前紫藤萝的蓬勃生机，为下文作者的深入思考做铺垫。
【解析】【分析】（1）B．“非分的妄想只能毁灭自己，找准自己的位置，顺势而长，才是生命的根本。
”应理解这棵处在干旱和贫瘠围困之中的榆树的生存智慧：找准自己的位置，顺势而长；而不是不得不屈从命运。
故选B。
（2）文章第④段“它长在一堆码起来的砖垛上。
”“砖垛有两米多高”“表层的砖被一层青苔覆盖着”“砖们不规则地排列在一起”可见生长环境极其恶劣；第⑤段“它其实只有一米来高。
新部编人教版七年级下册语文 课外阅读理解训练试题含解析
新部编人教版七年级下册语文课外阅读理解训练试题含解析一、部编版七年级语文下册阅读理解训练1．阅读下文，回答问题。
无微不至（日本）星新一大厦群起伏连绵，像群山般伸向远方，远天的白云之间，现出了夏日初升的大阳，阳光照进了房间。
这是一座80层公寓的第72层的一个房间，床上躺着一个男人，他就是这屋子的主人，名叫特鲁，在宇宙旅行保险公司工作。
太阳升得更高了，窗边的玻璃雕刻品亮晶晶的，把太阳光反射到墙上，在镶着自动日历钟的2050年这个地方画了一个圆圆的光点。
射入的阳光渐渐增强，由于窗上蓝色大玻璃的反射，使热气透不进屋子，只能让光线照射进来。
因为室内有某种装置，使得气温全年都保持适当，而且，让含有微微花香的新鲜空气充满屋子的各个角落。
花香可根据不同季节和人的喜爱而变化，现在是夏季，按特鲁的爱好，混合着百合花香的新鲜空气，从角落里静静地飘散出来。
墙上日历钟的时钟指着八点了，一阵轻轻的响声过后，接着从圆花瓶形状的银色扩音器里放出了音乐，并且还响起了温柔的说话声：“喂，到起床时间了，起床吧……”时钟与所有的装置都联系着，录音带上的“话”反复了三次，特鲁没有什么表示，于是“话”停住了，墙壁之中响起了轻轻的齿轮转动的声音。
天花板上静静地降下了一双“手”，这种用软塑料制成的、被人们称为“手”的装置，不论哪一家都有。
“还睡吗？上班要迟到了。
”与“话”音同时，“手”掀开了被子，抱起特鲁，送进了浴室。
特鲁像木偶一样被摆弄着，进入了自动打开的溶室门后，“手”把特鲁放到喷头下面，这时从墙壁上伸出的一只小“手”在他脸上涂上了脱毛膏，只用了五秒钟时间就把胡子完全溶化了丝毫也不伤害皮肤。
那只大的“手”也在灵活地活动着，从特鲁身上脱下睡衣扔进旁边的电子洗衣机。
“来洗一下淋浴吧。
”随着“话”音，温度适当的水喷了出来，旋即就像骤雨一般消失了。
于是干燥的热风吹来，一瞬间，特鲁皮肤上的水全都被吹干了。
这一切刚完，喷雾器轻轻酒出香水，“手”又给他穿上了洁白的服装。
人教版七年级 语文下册 课外阅读理解阅读训练含解析(Word版)
人教版七年级语文下册课外阅读理解阅读训练含解析（Word版）一、部编版七年级语文下册阅读理解训练1．阅读《父亲的信》，完成下列小题。
父亲的信①父亲来信了，内容非常简单：“慧：你已经离家归队多日，也没有写信说你平安到达，你妈非常担心。
每次归队后都应先写信。
父。
”②于是，一种深深的愧疚慢慢弥散在心头。
③到远离家乡的辽北当兵，有了写家书的必要。
但现在老了点，当军官了，潜意识中总认为与做农民的父亲无话可说，而所谓家书其实只是例行公事地报报平安而已。
父亲却认真得很，不但对我每次报平安的信仔细答复，隔一段时间，还会主动给我写信。
父亲的信很短，从没有超过一页纸，有时常常是三五句话，无非是告诉我家中一切都好，要我学会自己照顾自己等等。
④父亲的信又是随意和马虎的，有时写信的纸好像是随手捡来的，正面还有无关的字迹，后面才载有殷殷的嘱托。
而且家里好像也没有一支真正能用的笔了，父亲能找到什么样的就用什么样的，所以给我的信中常常有各色笔迹。
我曾提醒父亲不要用红笔写信，但父亲“顽固”依旧。
战友读到家书的时候，往往都是激动异常，心情久久不能平静，而我读父亲的信却没有这种感觉。
父亲像在无意中写了这些信，从信中我读不到家的温馨，也读不出家里人是否对我有想念之意。
我总能平静地读父亲的来信，像读一些与我无关的语句，然后收起来，留意一下这是父亲的第几封信。
⑤探家的时候，我开玩笑般对母亲提起父亲的信，想让母亲告诉父亲，如果没事就不必经常写信了。
在我看来，父亲那些没有多少意义的信是不值那几角邮资的。
而母亲的回答却出乎我的预料：“你爸写这些都成习惯了，到时候如果不给你写信，他就觉得像把你丢了一样。
”像把我丢了一样？我一时怔在那里，一种不可名状的东西在心中升起。
⑥偶然翻着父亲专用的那个抽屉，意外地发现一沓信封，每个信封都贴好了邮票，而且都写上了我的名字。
我随手把信封一字排开，形成了一条长长的线。
此时此刻，我不由泪流满面：我已是高空中的风筝，或许永远没有回归的那一天；而父亲却在用信拉起一根长长的线，以便知道他的孩子在何处飞翔啊！⑦到部队后，我也买了许多信封，写上了父亲的名字。
新人教版七年级下册语文阅读理解含答案
新人教版七年级下册语文阅读理解含答案一、七年级语文下册现代文阅读理解训练1．阅读下文，回答问题。
坐在最后一排乔叶上小学时，我一直是个非常自卑的女孩子。
因为丑，因为笨，因为脾气倔强、性格孤僻，没人愿意和我一块儿坐。
老师只好把我安排在最后一排。
坐在最后一排的几乎都是调皮的男同学，我和他们无话可说。
想要听课却又看不清黑板上的板书，只能呆滞地盯着黑板，做一些毫无意义的遐想——我从小就是个脑袋里充满怪念头的人。
比如说：梅花为什么叫梅花？我若是梅花，会是白梅还是红梅？五年级时，新来的班主任是个年轻的女老师。
她红衬衣白裙子，齐耳短发，模样甜甜的。
“我叫白明，倒着读就是‘明白’，也就是说对每个同学的情况我都能知道的明明白白。
”她微笑着自我介绍。
我不屑的瞧着她。
她真有那么大的神通？她会知道我是近视眼吗？她会知道我不想坐在最后一排却倔着性子坐在最后一排吗？她会知道……没想到过了几天，她竟真的注意到了我。
那天语文自习课上，同学们都在做练习，我也摊开练习册假装做起来。
其实我除了做些造句、看图作文之类适合我胡乱发挥的题目外，其他的根本懒得做。
正拿着笔胡思乱想，一只手伸过来抽走了我的练习册。
我一惊，这才发现白老师已经站在我身后。
“小脑袋瓜子想什么呀？”她亲切地弹了弹我的脑壳。
从未享受过如此“礼遇”的我禁不住心头一暖，但还是老老实实地趴在桌上，胆怯地听着她翻阅练习册的声音。
过了世界上最漫长也是最短暂的几分钟。
我畏惧地等待着习惯的严厉批评，却惊奇地听见她轻柔的笑声。
“这些句子都是你自己写的吗？”“嗯。
”“非常好，很有想象力。
‘花骨朵儿们在树枝上聚精会神的倾听春天’，多有灵性啊。
可你为什么不说‘倾听春天的脚步’呢？”“有时候，春天来时没有脚步的，是披着绿纱乘着风来的。
”第一次受到如此嘉奖，我顿时大胆起来。
她没有说话，走上了讲台，以我的练习册为范本讲起造句来。
那半小时是我上学以来第一次感觉快乐和幸福的时刻。
这天夜里，我把没做的习题全部认认真真的补上了，通宵未眠。
人教版七年级 下册语文课外阅读理解训练试题含解析
人教版七年级下册语文课外阅读理解训练试题含解析一、七年级语文下册现代文阅读理解训练1．阅读下面一篇同学的作文,完成下列小题。
绽放在秋日里的花①“我再也不回这个家了!”她抓起书包,头也不回的冲出了家门。
②秋风微凉,秋日里黄昏的阳光落在她肩上,她背起吉他,抱着书,趁着沉重的步子来到一个人烟稀少的小巷①，小巷的深处是一颗枝繁叶茂的老树。
③那失望愤怒的声音又在她耳中回荡。
④“不…”她使劲抱住吉他,苍白的脸颊上有泪水划过、(A)坠落,然后消失。
⑤“怎么办?接下来怎么办?”除了争吵,她不知道去面对父母以什么样的态度,该怎样将自己对音乐的一腔热血及其决心告诉父母②。
⑥她想到自己的好朋友因为生病已经好几天不来学校了。
她挺担心的,想去看看自己的好朋友,这个时候如果有一个伴多好啊,可陪伴她的还是吉他。
⑦一边是坚决的阻止,一边是追逐的梦想,一边是未来,一边是执着,她矛盾,她痛苦,她渴望有人倾听,有人能为她解惑,可陪伴她的还是吉他。
⑧灵活的手指拨动着弦,音符在她指间跳动,旋律在她身边飞舞,黄昏的光,因美妙的音乐变得轻柔。
云也为她停留,为她喝彩,落叶为她伴奏,使在秋风中为她起舞③。
她是受大自然青睐的演奏者,可不知不觉的,她泪流满面。
⑨也许是她的哭泣引来了一位老者。
⑩“孩子,你这么了?”⑪也许是太过烦恼,她将埋藏在心底的思绪告诉了老者。
⑫老者听后指指身边的老树:“它在这经历风雨几十年了,青春就像它一样,历经重重挫折,才能茁壮成长,开出绚丽的花。
”⑬她不解的望着老者,心中有什么东西要破土而出。
⑭老者接着说:“绿茵因感恩风霜,才有了茂盛,飞鸟因感恩蓝天,才有了飞翔。
唯有一颗感恩之心,才能将矛盾融化。
你要学会感恩,感恩你经历的一切。
你仔细想想,你可曾感恩过你的父母?”⑮听了老者的话,她不自觉的低下了头。
蓦然回首,母亲每日为她准备的饭菜；(B)父亲在她学完吉他后接她回家的身影;父母在深夜陪她做作业的模样历久弥新(C),可她却从不感恩,认为理所当然,甚至她还埋怨父母不支持她的梦想,只会要求她学习。
新人教版七年级下册语文课外阅读理解训练含答案
新人教版七年级下册语文课外阅读理解训练含答案一、七年级语文下册现代文阅读理解训练1．阅读下面选文，完成下列小题。
拯救睡眠（媒体声音）在当下中国社会快节奏的生活中,不少人成为睡不够、睡不好的“特困生”。
每天在地铁上昏昏欲睡、哈欠连天，晚上倒在床上却难以入睡，这是北京白领李驰的生活常态。
34岁的他现在是北京一家外企的职员，相比于加薪升职，如今，他更希望自己每天能早点下班睡个好觉。
“一天睡够8小时是奢望，在单位经常加班到10点以后，躺在床上已经是12点，感觉整个人都木了，又不能马上睡着。
”李驰说。
他自己已经记不清上次睡到自然醒是什么时候的事了，是什么夺走了我们的睡眠？李驰认为，“没时间睡觉”是最主要的原因。
在刚刚过去的一周，因为加班，他每天平均睡眠时间只有5小时。
现在他不仅睡得少，还整夜在做梦。
李驰的遭遇并非个例，《2017中国青年睡眠现状报告》显示，六成以上的受访者会牺牲睡眠时间来完成工作。
但对于正在高三的女孩李欣来说，失眠更多是来自于精神上的压力与焦虑。
她谈道：“平时学习科目多，时间都排得满满当当。
又即将面临高考，现在搞得自己很紧张，睡不着，夜里总在想事情。
5月有几天，晚上热得心烦，我还尝试过用数羊的方法入睡。
我整整数够了500只羊，甚至想到将它们剪毛、处理、打包，把它们送到工厂，做成羊毛衫。
然而并没有用，该睡不着还是睡不着。
”此外，中国睡眠研究会工作人员认为，除了压力、焦虑、情绪低落等因素外，电子产品也是偷走中国青年睡眠的帮凶。
调查显示，93%的受访者睡前玩手机，一些平时很关注美容阅读内容的人群，凌晨2点时手机依然保持着非常活跃的状态。
（自我检测）衡量一个人的睡眠是否合格，主要有两个指标：睡眠品质和睡眠时间。
睡眠品质和睡眠时间之间又有着紧密联系。
中国睡眠研究会根据世界卫生组织（WHO）的有关要求，制定了睡眠品质评估表（下表），该表可以用来评估你的睡眠品质。
总分<4分时，睡眠品质较好；总分为4-6分时，睡眠品质较差：总分>6分时，睡眠品质很差；同时，人的睡眠时间受多种因素影响。
新部编人教版七年级 语文下册课外阅读理解专项训练及解析
新部编人教版七年级语文下册课外阅读理解专项训练及解析一、七年级语文下册现代文阅读理解训练1．课内阅读（节选自《一颗小桃树》），回答后面小题①它长得很慢，一个春天，才长上二尺来高，样子也极猥琐。
但我却十分地高兴：它是我的，它是我的梦种儿长的。
我想我的姐姐弟弟，或许已经早忘却了，他们那含着桃核做下的梦，但我的桃树却使我每天能看见它。
我说，我的梦是绿色的，将来开了花，我会幸福呢。
②也就在这年里，我到城里上学去了。
走出了山，来到城里，我才知道我的渺小；山外的天地这般大，城里的好景这般多。
我从此也有了血气方刚的魂魄，学习呀，奋斗呀，一毕业就走上社会，要轰轰烈烈地干一番我的事业了；那家乡的土院，那土院里的小桃树便再没有去想了。
③但是，我慢慢发现我的幼稚，我的天真了，人世原来有人世的大书，我却连第一行文字还读不懂呢。
我渐渐地大了，脾性儿也一天一天地坏了，常常一个人坐着发呆，心境似乎是垂垂暮老了。
这时候，真是祸不单行，奶奶也去世了。
我连夜从城里回到老家去，看着满屋的混乱，想着奶奶往日的容颜，不觉眼泪流了下来，对着灵堂哭了一场。
天黑的时候，在窗下坐着，一抬头，却看见我的小桃树了：它竟然还在长着，弯弯的身子，努力撑着的枝条，已经有院墙高了。
这些年来，它是怎么长上来的呢？爷爷的花事早不弄了，一摞一摞的花盆堆在墙根，它却长着！弟弟说：那桃树被猪拱折过一次，要不早就开了花了。
他们曾嫌它长得不是地方，又不好看，想砍掉它，奶奶却不同意，常常护着给它浇水。
啊，小桃树，我怎么将你遗在这里，而身漂异乡，又漠漠忘却了呢？看着桃树，想起没能再见一面的奶奶，我深深懊丧对不起我的奶奶，对不起我的小桃树了。
④雨却这么大地下着，花瓣儿纷纷零落去，我只说有了这场春雨，花儿会开得更艳，香味会蓄得更浓，谁知它却这么命薄，受不得这么大的福分，受不得这么多的洗礼，片片付给风了，雨了!我心里喊着我奶奶。
⑤雨还在下着，我的小桃树千百次地俯下身去，又千百次地挣扎起来，一树的桃花，一片，一片，湿得深重，像一只天鹅，羽毛渐渐剥脱，变得赤裸的了，黑枯的了。
人教版七年级 语文课外阅读理解练习含答案(Word版)
人教版七年级语文课外阅读理解练习含答案（Word版）一、部编版七年级语文下册阅读理解训练1．阅读下文，回答问题。
有一种爱叫九小时①有一次要送父母回家，却无意中听到他们的对话，那情真意切的话语瞬间抚平了我埋藏在内心多年的不解与积怨。
②小时候，父母最大的愿望就是把姐姐和我送出那个泅渡他们一生的小镇，他们要终其所有的力量，让我们过上他们曾经无数次梦想的生活。
③为了父母的愿望，我和姐姐都很努力，也终于在高考后陆续接到让他们一次又一次为之流下热泪的录取通知书。
姐姐离开了小镇，可大学毕业后又因没找到理想的工作而返回。
只有我，承载着父母的无限希冀，在那座璀璨得近乎耀眼的城市里追寻着自己和他们的梦。
毕业后的五年时间里，我拼尽了全力，终于有了属于自己的一隅。
我第一次带他们离开从未踏出一步的小镇，第一次带他们坐飞机。
然而，没到一个月，父母就嚷嚷着要回去。
④我执拗不过，只好送他们回去，可这一次，父母说什么也不坐飞机，甚至高铁也被排除了。
后来，我从电话里得知母亲的血压有点高，再接他们小住时也不敢强迫他们坐飞机了。
⑤一次回家，我问起母亲的血压控制得如何时，姐姐一怔，她说前几天刚陪父母做过体检，母亲的血压不仅不高，还有点低，倒是父亲的腰一直不好，有时疼得直不起来。
我心里一阵雀跃，想这次带他们去城里我不用再和父母在那狭窄的火车车厢里煎熬十几个小时了。
当我提出坐飞机时，还未等母亲说话，父亲就厉声拒绝了，理由依然是母亲的血压。
⑥我很不悦，一路上也很少和父母交谈，就是一周后父母要回小镇时，我也没表现出以往的不舍。
我想到楼下去买杂志，好在火车上打发无聊的时光。
刚下楼发现钱包没拿，走回门口时，竟听到父母大声地争执。
母亲说：“还是坐飞机吧，你的腰不好，也别让儿子跟着受罪了。
”父亲的声音很犀利：”不行，飞机只有三个多小时，比火车少九个小时，那可是咱们这一年唯一和他能多待的九个小时。
”母亲叹了口气；“哎，真后悔把他送出小镇，不能天天……”⑦我的心被濡湿了，那一刻我才深切地感受到，在我成长的历程中父母给了我许多无私的爱，而有一种爱最为弥足珍贵，因为它叫九小时。
人教版七年级 语文下册课外阅读理解练习题及答案
人教版七年级语文下册课外阅读理解练习题及答案一、七年级语文下册现代文阅读理解训练1．阅读下面材料，完成小题。
读无字之书，即依靠身体力行去读天地之书、读自然之书、读自然之书，是人类永远不能放弃的基本阅读方式。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，古人陆游的读书警示，是为至理名言。
读文字之书，在可预见的将来仍是不可取代的。
阅读者可以拿起笔来，边读边记，写眉批，作旁注，留下阅读与思考的宝贵痕迹。
这对人类思维方式和思想能力的培养具有不可替代的作用。
读屏幕之书，即电子阅读，方便快捷，信息量大，优势极为明显。
（1）请用一句话概括这三段文字的中心意思。
（不超30字）（2）你觉得读哪种书有意义，请结合阅读经历写一段不少于100字的文字。
【答案】（1）读无字之书、文字之书、屏幕之书，有各自的意义和价值。
（2）我觉得读无字之书最有意义。
俗话说，实践出真知。
无字之书强调通过实践获得知识，读无字之书要仔细观察、不断思考、反复实践，像河中石鲁）中的老兵就是善读无字之书的典范。
我在做实验时，总要尽可能自己寻找材料多做几次，反复验证实验结论；在电脑课上，也会把老师讲过的技巧多加练习……这样，往往会有意外的收获，获得的知识必定是牢固的。
【解析】【分析】⑴第一段：读无字之书的意义；第二段：读文字之书的意义；第三段：读屏幕之书的意义；三段概括为：读无字之书、文字之书、屏幕之书，有各自的意义和价值。
⑵本题为开放性试题，考生可根据材料内容，结合自己的生活体验，选择其中一种来表达自己的观点。
故答案为：⑴读无字之书、文字之书、屏幕之书，有各自的意义和价值。
⑵我觉得读无字之书最有意义。
俗话说，实践出真知。
无字之书强调通过实践获得知识，读无字之书要仔细观察、不断思考、反复实践，像河中石鲁）中的老兵就是善读无字之书的典范。
我在做实验时，总要尽可能自己寻找材料多做几次，反复验证实验结论；在电脑课上，也会把老师讲过的技巧多加练习……这样，往往会有意外的收获，获得的知识必定是牢固的。
人教版七年级 下册语文课外阅读理解训练含答案
人教版七年级下册语文课外阅读理解训练含答案一、部编版七年级语文下册阅读理解训练1．阅读下面的文段，回答问题。
微藻一一可循环的“绿色油田”由于石油资源的逐渐减少乃至最终枯竭，全世界将面临严重的能豫危机，因此，世界各国都在积极寻找能够替代石油产品的可再生能源，其中，生物柴油就是一种重要的生物能源．提起生物柴油的原料，我们可能会想到油菜和大豆，用它们“体内”的油脂加工而成的生物柴油，能有效降低碳排放。
然而，这两种作物的培育周期较长，占用农田较多，会产生“与人争粮，与粮争地”问题，从而导致“解决了能源危机，却出现粮食危机”的尴尬结果，此时，微藻进入了科学家们的视线．微藻是一种古老的低等植物，广泛地分布在海洋．淡水湖泊等水域，种类繁多。
微藻可直接利用阳光、二氧化碳和含氮、磷等元素的简单营养物质快速生长，并在细胞内合成大量油脂，因此，微藻为生物柴油生产提供了新的油脂资源．与大豆、油菜和麻风树等油料植物相比，微藻的生长周期短，从初生到可以制油仅需一个星期左右，而大豆等油料植物一般需要几个月．此外，微藻的含油量高，油脂产率高，单位面积产油量是大豆的数百倍，每公顷可年产几万升生物柴油，微藻还不会占用耕地，剩用滩涂、盐碱地、荒漠等，以及海水、荒漠地区的地下水等，就可以大规模地开发“微藻油田”，不会与农作物争地、争水。
微藻在培养过程中还可固定大量二氧化碳，因此，利用微藻制造生物柴油能大量减少二氧化碳排放，据计算，每培养1吨微藻，需要消耗约2吨二氧化碳。
此外，微藻在光自养培养过程中可利用废水中的氮、磷等营养成分，从而降低水体的富营养化，因此，徽藻还能用于串化工厂排放的废水和城市生活污水．现在，我国已启动了微藻能源方面的首个973项目“微藻能源规模化制备的科学基础”。
该项目有望在5年时间内开发出一个“微藻资源库”，提供适合在我国不同地方，不同气候条件下生长的藻株。
今后，各地在建设“徵藻油田”时，就可在资源库中挑选合适的微藻品种．该项目还将深入研究微藻产品的机理，力争提高微藻产油的效率，降低它的成本，此外，该项目还将通过对光生物反应器、培养工艺、采收、油脂加工及藻细胞综合利用的研究，建立一套中试系统，全面评估徼藻产油的技术指标、经济指标和环境指标，大力推动我国徽藻能源的产业化进程。
【精品】人教版七年级语文下册课外阅读理解练习题及答案
【精品】人教版七年级语文下册课外阅读理解练习题及答案一、七年级语文下册现代文阅读理解训练1．阅读下文，回答问题。
一只空瓶子的温暖①星期天，一家人购物回到小区，女儿把空的纯净水瓶子顺手放到了垃圾箱旁。
13岁的女儿是进步了，以前她可是随手乱扔。
但我没有表扬她，我想，这反倒是一个很好的教育机会。
②我不动声色，走过去把空瓶子又捡了起来，随手放进了我的手提袋里。
这是我的习惯，我不会把它们扔掉的，我家里不缺几个瓶子的钱，但瓶子问题折射出来的是一个人的素养。
今天，我更是要做给女儿看的。
③我知道女儿会不屑一顾，还会说我老土。
如今的孩子，把面子看得很重要，穿名牌，吃肯德基，而且会比着谁会浪费。
不过我会用事实告诉她，即使像有钱的比尔·盖茨，在生活中也是反对浪费的。
④果然，女儿看到我的举动很吃惊，她竟然要把瓶子从我手提袋中拿出来重新给扔掉。
看女儿进入我设的圈套，我这才谆谆地教导她：“孩子，不是老爸吝啬，一只瓶子一毛钱，不值什么钱，但这也是钱，节俭是从一个空瓶子开始的。
”⑤我等待着女儿的惭愧，或者向我道歉，或者默默地从我身边走开。
不想，她趁我不备，伸手把空瓶子从我手提袋里取了出来，回过头，又重新把它放到了原处。
没等我反应过来，她又轻快地跑到我身边，拉着我的手臂撒娇：“爸，一个瓶子对咱们不算什么，但对一些人很重要。
咱小区每天都有一个捡废品的老人在这转悠，好可怜哪！把瓶子放在这里，她就可以轻松地拿走。
我知道，她不是乞讨的，她是靠劳动吃饭的……”⑥看着女儿清水般闪亮的眼眸，我忽然有些惭愧了。
那个老人我是知道的，每天靠捡一些废品养活自己，平时我见到她时，偶尔也会递上一两块硬币，想着自己的慈善，会自我陶醉上好一阵子。
我怎么没有想到女儿说的这一层意思呢？帮助一个人，更主要的是给她劳动的尊严。
⑦我没有说话，只是感激地冲女儿笑，夸她长大了。
我看到，暖暖的夕阳下，那只空瓶子稳稳地站在垃圾箱旁边，等待着一个真正需要它的人。
⑧它带去的，有温暖，有尊严。