吃完饭心慌的原因
老年人要警惕餐后低血压
40益 寿康寿之道Health Protection and Promotion October 2020 Vol.20 No.19也不知道是什么原因，梅叔最近两年总是饭后没有精神，犯迷糊，想睡觉。
他有高血压病，靠吃药才把高压控制在150毫米汞柱，就认为这可能是血压有点什么问题，就在饭后没有精神的时候，反复测量了几次血压，结果是在120、130毫米汞柱之间徘徊。
这样的情况还让梅叔暗暗高兴，认为血压挺好的，至于没有精神也不算什么。
然而没想到在今年5月份一天的早饭后，症状变得更加严重了，连老伴儿和女儿都分不清了，说话也不利索了，扶着桌子站起来，还踉踉跄跄的差点儿摔倒。
家人们觉得情况危急，立即拨打了120，急诊检查结果是大面积脑梗塞，原因是由于餐后低血压引起的。
什么叫餐后低血压，为什么餐后低血压还能引起脑梗这么严重的问题呢？餐后低血压可分为三种情况，一是餐前的和餐后两个小时的血压相比，收缩压下降了20个毫米汞柱以上；二是如果餐前的血压大于100毫米汞柱，餐后下降到90毫米汞柱以下；三是血压虽然没有下降到上面的两条标准，但患者饭后出现了头晕、乏力、走路脚踩棉花样感觉，说明也是有低血压情况的存在，也可以诊断为餐后低血压。
总的来讲，患者餐后血压降的幅度越大，症状就越明显，风险也就越高。
一日三餐都可能发生餐后低血压，但大部分发生在早餐后，早餐的发生率占65%，午餐占19%，晚餐占16%。
这是为什么呢？因为早晨这个时间段有两个问题：一是很多高血压患者有晨峰现象，血压在朱淑芝老年人要警惕餐后低血压这个时间段是上升的，高于全天其它时间，而一旦过了这个时间段，血压就会慢慢降下来，可能在它降下来的过程中，又出现了进食不当，导致了腹腔内血流量增加，促使血压下降过快；二是高血压患者存在着自主神经紊乱的情况，在清晨这个时间段交感神经和副交感神经正处在交替的状态，如果调节功能下降了，就更容易出现血压较大幅度的波动。
具体到每个人的一顿饭，可能和下面的情况有关。
午睡后心慌怎么办？
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午睡后心慌怎么办？
导语：午睡是人们的一种习惯，不管是夏天还是在冬天，不管是男性朋友还是女性朋友都在一定的时间里进行午睡，午睡可以使人们在一定的时间不犯困，
午睡是人们的一种习惯，不管是夏天还是在冬天，不管是男性朋友还是女性朋友都在一定的时间里进行午睡，午睡可以使人们在一定的时间不犯困，但是有的人却起在午睡后心慌，那么午睡后心慌到底应该要怎么办啊？下面小编就跟大家说一下午睡后如果出现心慌应该怎么处理。
每天中午吃完饭后，我会休息一下再走下楼梯，大概从吃完饭后到要休息有20分钟，避免吃完中饭后马上睡觉。
走楼梯，可以帮助你中午吃进去的食物流动到你的胃里，这样，睡觉时就不会觉得心头沉沉的，因为食物已经充分地跑到你的胃里了，不会城压到心脏了。
如果因为之前没有午休的习惯，心慌，心虚，没精神，这一切，是因为你打乱了人体生物钟，使你的生理系统处于混乱中。
此时，你必须重新安排你的作息时间。
可以每天午睡时间由短到长的调整，没办法一下子入睡，你可以多躺，4-5天后，你自然会入睡的。
每天中午吃完饭后，喝点菊花茶，听说可以散阳气。
因为午睡的时候，你人体处于阳气最为旺盛的时刻，阳气旺，所以午睡后心跳就会加快，会心慌。
不过，菊花茶可以在你4-5天后，你自然不会觉得难以入睡后就不用喝了。
改为，每次午睡醒来喝一杯水。
平时要多注意劳作结合，不能给自己太大压力，因为压力大也会造成心血管供血不足，这种情况也会引起午睡时心慌的。
如果以上的方法都还没办法帮到您，那需要去做心电图检查，看是否心脏有异常。
大家看了以上内容，有过午睡后出现心慌情况的朋友们知道怎么解
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女子心慌胸闷，“逛医”5年才知是心身障碍
女子心慌胸闷，“逛医”5年才知是心身障碍作者：钱鸣来源：《家庭医药·快乐养生》 2018年第4期在很多综合性大医院，常遇到这样一类人：他们不断“逛”医院，看不同的医院、不同的专科、不同的医生，查来查去身体各项指标正常，但最终问题却出在心理方面，进行有效治疗后逐步康复。
在东南大学附属中大医院等单位主办的第二届东方心身医学论坛上，专家指出，这其实是存在于综合大医院的一种较为普遍的“逛医行为”，如果对这类患者不及时识别及处理，患者便有可能走向换医生、换科室、换检查、换药物或换医院的“逛医”之路……女子心慌胸闷，“逛医”5年终真相大白5年前，42岁的刘女士莫名出现心慌、胸闷、呼吸困难，去了当地医院就诊没有查出任何疾病。
从此走上“逛医”路，奔波到北京、上海、广州等知名医院，做过各种检查，去过各大医院各个科室，看了一位又一位的专家，可是症状却愈发严重，在国内一家大医院检查认为是心肌病。
从此，刘女士整天躺在家里，浑身乏力，一蹶不振。
经人介绍，中华医学会心身医学专业委员会主任委员、苏州大学附属第一医院吴爱勤教授会诊了刘女士，确诊其为与心理应激、急性焦虑明确相关的应激性心肌病。
原来，刘女士发病前经历过至亲离去的重大家庭变故，这让她非常痛苦。
心理生理应激，促发急性可逆性左心室收缩功能障碍。
由悲生痛，慢慢出现了躯体化症状，但在求诊中刘女士从未主动诉说过这些心理压力和情绪症状。
经过专业的心理咨询治疗、药物综合治疗，目前刘女士心身障碍完全康复。
心身疾病，近年来呈现“三高两低”趋势随着社会经济的高速发展、竞争压力的增大，人们罹患各种心身疾病的几率越来越大，心身疾病已经成为全球性高发疾病，尤其在综合医院就诊的患者，一半以上存在不同程度的心理问题。
近年来临床上心身疾病呈现“三高两低”趋势：三高即“高发病率”“高自杀率”及“高复发率”，两低即“低识别率”和“低治愈率”。
中华医学会心身医学专业委员会副主任委员、东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵指出，到综合医院就诊的患者中只有38%的人是单纯的躯体疾病，剩余62%的人都是心身疾病。
大学生常见心理问题及应对措施
（二）利用食品调节情绪 感觉压抑———首选食品：菠菜 营养学家帕特里克·霍尔福特说：“菠菜含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源，例如羽衣甘蓝。”菠菜还富含另一种降压营养物质：维生素C。
（2）过度自我认同是有点自我扩张的人，他们高估自我，对自己的肯定评价往往有过之而无不及。他们拿放大镜看自己的长处，甚至把缺点也视为长处，拿显微镜看他人的短处，把别人细微的短处找出来。 他们的人际交往模式是“我好，你不好”、“我行，你不行”。
过度自我认同的人容易产生盲目乐 观情绪，自以为是，不易处理好人际关系 ；而且过高评价滋生骄傲，对自己易提出 过高要求，承担无法完成的任务、义务而 导致失败。
（二）大学生常见的心理问题
1、心理困扰 2、心理障碍 3、精神疾病
（一）大学生常见的心理困扰
1：如何适应大学的学习？——学习问题 2：我是谁交障碍 3：如何调节自己的情绪以使自己达到最佳状态？——情绪管理 4：如何进行职业规划？——职业困惑 附加：如何识别常见的异常心理？——心理健康
表现
1.追求完美的大学生对自己持过高的要求 期望自己完美无缺，却不顾自己的实际 状况。
苛求完美
2.他们不能容忍自己“不完美”的表现，对自己“不完美”的地方过分看重，甚至把人人都会出现的，人人都会遇到的问题都看成是自己“不完美”的表现，总对自己不满意，从而严重地影响了自己的情绪和自信心。
二. 情绪并无好坏之分
适当的时间,地点表达适当的情绪
只有正面情绪和负面情绪之分
每一分情绪都有一份价值和意义
信念系统决定情绪
人类情绪的来源是本人内心的一套信念系统（信 念、价值、规条），外来的事物只不过是诱因而已 ，内在的信念系统才是决定的因素。 改变一个人的信念系统，就可以改变事情带给 他的情绪；信念系统是自己的东西，所以情绪和人 生成就，都是可以控制的。
为什么刚吃完饭就觉得饿
个人收集整理-ZQ为什么刚吃完饭就觉得饿全部问题>生活家居>减肥瘦身>问题页文档收集自网络，仅用于个人学习为什么刚吃完饭就觉得饿为什么刚吃完饭就觉得饿?:關于他. 回答人气解决时间检举文档收集自网络，仅用于个人学习人地生理活动能量直接来源于血液地血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取地营养物质.人饿地原因是血液里面地血糖浓度减少，进而会有地正常地生理反应.这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点地话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）.这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了.饿地话最直接地原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种第一种：血液有问题.有地人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样地结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气.（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作地话，就不能把食物完全地转化为身体所需要地营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了.（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成地，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）. 第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心地饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确地生理反应，来分解肝糖元来维持正常地活动能量，于是继续消耗血液中不多地糖元，造成越来越重地生理反应.（饿，烦心地饿）.[建议去检查肝胆功能，胆地作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常地话，脂肪也不能正常地转化成能量物质，也会导致相同地后果，但是人会发胖，吃不了油腻地东西]第五种：有可能是肾地问题，营养物质都要经过肾地过滤，肾出了问题地话营养物质就不能正常进入血液循环.导致机体一直处于营养不量地状态，对外表现为饿.（建议检查肾功能，肾小管和,有可能导致糖尿病.人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常）第六种：有可能是上述地几种原因地综合表现.人是很精密高级地仪器，往往在比较小地损害地时候，它能靠自身地生理反应来调节，来提示.所以当你感觉很不舒适地时候，身体机能已经下降了比较多地程度了，所以有时候造成一种病症地原因往往是几种混杂在一起.简单自己测试方法：：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈地运动，满头大汗地情况能持续进行中，则可排除肝胆问题.：评价自己地免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种.：评价尿液颜色，黄色粘稠壮地话，多半是第五或第六种：排除其他可能，则多半是第二或第六种.如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致地.如果是高强体力劳动者，则属于正常反应.如果只是最近才出现这样地问题，则关注下周边改变地东西.包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等.初步推测：肝和胆功能问题.血液问题...请注意增加适当运动，请注意饮食均衡，请多吃蔬菜和水果，请保持良好地心情,饿地时候,请补充食物不舒服地话,请去医院检查确诊. 文档收集自网络，仅用于个人学习1 / 1。
低血糖的论文题目
低血糖的论文题目很多低血糖患者的表现就是，吃东西、喝水后不舒服，但吃完饭之后就没有什么不适症状。
但是有一些病人，甚至连饭都吃不下去，所以就发生了低血糖。
那到底什么是低血糖呢？低血糖就是由于血糖水平过低导致出现头晕、眼花、心慌、出冷汗等低血糖症状。
这种情况对于一些患有高血压，或者糖尿病等慢性病的患者来说，是非常危险的。
因为血压如果出现异常情况的话，那么低血糖极有可能会导致血压下降，进而出现昏迷等严重症状。
因此低血糖对于我们来说也是非常危险的。
1、通过对低血糖患者进行相关的临床研究，发现有很多的糖尿病患者在患有糖尿病的时候都会发生低血糖，这种低血糖被称为糖尿病性低血糖。
临床研究表明，导致糖尿病性低血糖的原因有很多，包括一些糖尿病患者在患有糖尿病的时候，如果没有进行有效的治疗，那么就会出现低血糖的症状。
还有一些低血糖的原因跟糖尿病有关，比如说高血糖药物或者是口服降糖药的副作用都是引起低血糖的原因之一。
所以临床医生都会尽量避免糖尿病性低血糖的发生。
但是需要注意的是糖尿病性低血糖也有很多的患者是并不会出现明显的症状的，所以如果出现了明显的症状，就一定要去医院进行相关的检查和治疗。
对于患有糖尿病的患者来说也是非常危险的一种情况，因为当糖尿病患者出现低血糖的症状时候可能就已经引起了糖尿病并发症了，例如糖尿病肾病或者是糖尿病酮症酸中毒等各种疾病。
因此就需要我们及时进行相关的治疗才行。
2、因为糖尿病患者的发生低血糖的时候可能会导致脑组织缺血缺氧，从而导致大脑无法得到充足的氧气。
那么发生了低血糖之后，那么患者会怎么样呢？如果出现了低血糖之后，那么我们应该如何做呢？1、注意饮食：当我们进食大量的水果和蔬菜之后要及时的补充维生素、矿物质以及其他营养素，不要因为一时的不舒服而忘记了补充能量。
2、避免过度劳累：我们要注意劳逸结合、避免劳累，避免长时间地处于一个压力过大的状态而导致血糖的水平降低。
3、避免过度劳累：因为如果我们在平时生活中一定要注意劳逸结合的话，那么就可以有效地预防发生低血糖的情况。
脾胃虚弱的中成药
脾胃虚弱的中成药10种脾胃虚弱的中成药，湿气重的人注意了，收藏起来用~1. 脾胃气虚——收藏起来——四君子颗粒用于脾胃气虚，症见乏力，食欲不振或食后腹胀，伴有面色萎黄、气短懒言，头晕等，食欲不佳，食少便溏。
2. 脾虚气滞——收藏起来——香砂六君丸益气健脾，和胃。
用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。
3 . 脾胃虚寒——收藏起来——小建中合剂温中补虚，缓急止痛。
本品用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少。
胃及十二指肠溃疡见上述证候者4 大便不成形——收藏起来——参苓白术散补脾胃、益肺气。
可缓解食欲不振、大便稀溏、气短乏力、咳嗽、肢体倦怠等症状。
5拉肚子——收藏起来——补脾益肠丸益气养血、温阳行气、涩肠止泻。
用于治疗中焦虚寒、气血不足引起的腹痛。
缓解腹痛、疲倦乏力、少气懒言、食欲减退、大便稀薄等症状。
6. 中气下陷型脾虚——收藏起来——补中益气丸补中益气、升阳举陷。
用于脾胃虚弱、中气下陷所致气短、四肢疲倦无力、食量减少、腹部胀闷，脸色发黄等症状，脏器下垂。
7. 心脾两虚——收藏起来——归脾丸益气健脾，养血安神。
本品用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
8 脾虚积食——收藏起来——保和丸消食、导滞、和胃的功效。
主要用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。
9、肚子胀痛——收藏起来——平胃丸燥湿健脾，宽胸消胀。
用于脾胃湿盛，不思饮食，脘腹胀满，恶心呕吐，吞酸嗳气10 口臭——收藏起来——藿香清胃片清热化湿，醒脾消滞。
用于消化不良，脘腹胀满，不思饮食、口苦口臭。
看完不要忘记转发给身边的人，有问题也可以发舌头照片给老师，老师给你们义诊~脾胃虚弱，健脾祛湿用归脾丸？各种脾胃虚弱，中医教你到底怎样选很多小伙伴都知道这个脾胃虚弱，湿气重，然后呢想健脾祛湿。
到药房去买什么？去买归脾丸，那么归脾丸。
并不是用来健脾祛湿的，所以大家是搞错了。
那么脾胃虚弱到底该如何去选择一些中成药呢？那今天呢，咱们这个视频就来给大家说一下归脾丸到底是干啥的。
心慌到底咋回事？
心慌到底咋回事？心慌是很常见的一种现象，它很可能是由于心脏疾病引起的，当然也可能是由于低血糖引起的。
心慌的时候会出现心跳加快，头晕、身体无力、体虚等现象。
弄清楚心慌的原因以后，才能更好的进行治疗。
而且引起心慌的原因有很多，那么心慌的原因到底是什么呢？下面就给大家介绍一下心慌的原因。
一、体位：据研究，人体在体位发生改变的情况下，除迷走神经张力有变化外，血液动力学也会发生程度不同的改变。
二、吃：有些人在吞咽食物3到6秒钟时可突发心悸、头昏，甚至昏厥；有的出现心动过速、频繁早搏;有的则发生心动过缓、传导阻滞，“狼吞虎咽”时症状更明显。
三、衣服：合成纤维衣服可使一些人出现室性早搏。
这可能与机体对合成纤维过敏导致组织胺类物质释放有关，也可能是合成纤维衣服引起皮肤静电干扰，改变体表电位差，从而使心脏电传异常。
四、烟：烟草中的多种有害物质可直接刺激植物神经，常会引起心律失常。
五、饮：多饮酒可加重心脏负担，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也会导致同样结果。
六、外界的刺激：机体突然受寒、受惊吓、神经系统受刺激，血管突然收缩，血压升高，引起心律失常，严重者可导致死亡。
七、运动：运动时通过降低副交感神经张力，增加交感神经张力，会使心率增快，房室传导改变，心肌耗氧量增加，诱发心律失常。
八、情绪：喜、怒、哀、乐、惊、恐、悲、这七情的调节失控均可通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡，导致心律不齐。
上文中介绍的很多可能引起心慌的原因，不同的人引起心慌的原因是不一样的。
所以如果经常出现心慌的现象的话，那么就需要先做个详细的身体检查，这样才能更好的进行治疗。
同时要注意保证充足的休眠。
早上的时候一定要吃早饭。
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吃完饭心慌的原因
导语：很多人总是觉得自己在吃完了饭之后会出现一种心慌的现象，心慌对于我们的身体来说很有可能是属于一种疾病的预兆，吃了饭之后心慌也有可能是
很多人总是觉得自己在吃完了饭之后会出现一种心慌的现象，心慌对于我们的身体来说很有可能是属于一种疾病的预兆，吃了饭之后心慌也有可能是正常的，但是我们不能排除这些异常的情况，所以说必须要了解这样的现象到底是怎么回事，如果症状不严重，发作的时间不长，那么也不用太担心，那么吃完饭之后心慌是怎么回事？
心悸palpitation是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不舒服的感觉，有时病人描述为心累、心慌等。
心悸的基本证候特点是发作性心慌不安，心跳剧烈，不能自主，或一过性、阵发性，或持续时间较长，或一日数次发作，或数日一次发作。
常兼见胸闷气短，神疲乏力，头晕喘促，甚至不能平卧，以至出现晕厥。
其脉象表现或数或迟，或乍疏乍数，并以结脉、代脉、促脉、涩脉为常见。
心悸失治、误治，可以出现变证。
若心悸兼见浮肿尿少，形寒肢冷，坐卧不安，动则气喘，脉疾数微，此为心悸重症心肾阳虚、水饮凌心的特点。
若心悸突发，喘促，不得卧，咯吐泡沫痰，或为粉红色痰涎，或夜间阵发咳嗽，·尿少肢肿，脉数细微，此为心悸危症水饮凌心射肺之特点。
若心悸突见面色苍白，大汗淋漓，四肢厥冷，喘促欲脱，神志淡漠，此为心阳欲脱之危证。
若心悸脉象散乱，极疾或极迟，面色苍白，口唇紫绀，突发意识丧失，肢体抽搐，短暂即恢复正常而无后遗症，或一厥不醒，为心悸危症晕厥之特点。
引发心慌的原因有很多，部分患者是由于其他疾病的引发，冠心病、心脑血管疾病、心脏病等都会引发心慌。
当然有的患者是由于自身的
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