心理学基础：第一章绪论

应的科学。
心灵可通过行为表现出来：
比如： 从一个人对学习活动的坚持性和努力 程度可以推测他学习动机的强度，从 他对任务的选择可以推断他动机的方 向或目标； 从一个人勤洗澡、勤换衣服、书本摆 放整齐等行为表现，可以推测他具有 “爱清洁”的人格特质。

心理学是系统研究个体行为的科学
行为是指对情境的反应系统，引起行为的情 境因素叫刺激，于是“刺激情境—黑箱子— 行为反应”就成为心理学研究中的关键词。 S—O—R 由于心理学是通过观察和分析人们对刺激的 行为反应来客观推测心理活动，因此，心理 学也被定义为是系统研究个体行为的科学。

一、心理学研究的对象
需要、动机和意志 意识和注意 感知觉、记忆、思维与想象 情绪和情感 能力和人格

（一）需要、动机和意志
对行为起动力作用的个体心理因素很多，一 般是指动机和需要。 需要 动机

意志： 在目标实现的过程中会遇到各种阻力，也会 遇到很多诱惑和动机的冲突，在这种状态下 ，就需要我们付出极大的心理努力来克服种 种困难，需要我们有意识地支配、调节自己 的行动，以便向预定目标一步步靠近，这个 过程是意志过程。
（二）这种行为为什么会产生？ （解释行为）
解释行为是指说明行为产生的原因。 例如：旁观者效应 例如：不守纪律的行为

（三）这种行为将在何时更易发生？ （预测行为）
预测行为是对一个特定的行为将要发生的可 能性和一种特定的关系将被发现的可能性的 陈述。 如根据“责任扩散”的研究，倘若你的车坏 在繁忙的公路上，你可以预测，即使人来人 往，可能也不会有人很快来帮你。

一、心理学研究的对象

几种分类法

本书从个体心理视角分五大方面
几种分类法
有人依据从动态到稳态的维度把个体心理活 动分为：心理动力、心理过程、心理状态和 心理特征四个方面。 有的心理学家倾向于把个体心理分为：人的 信息加工（如感知、记忆、思维、想象）； 人的行为调控（如动机、情绪和情感）；人 的心理特征（如能力和人格）。
催眠
催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中 注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又 非睡眠的意识恍惚心理状态。 特点：被催眠者自主判断、自主意愿行动 减弱或丧失， 感觉、知觉发生 歪曲或丧失。

个体的上述不同意识状态，对心理机能有不 同的影响。 大多数时间处于觉醒的正常意识状态，即使 在这种状态下，人的心理激活程度和脑功能 活动的水平也会不同。

（三）感知觉、记忆、思维与想象
个体心理包括感知、记忆等对信息进行输入、 编码、保存、检索和提取的一系列加工过程， 也包括对概念的理解、思维、问题解决和迁 移等复杂的信息整合过程。 认知过程：一般把对信息的加工过程叫认知 过程，主要包括：感知、记忆、思维、想象 和言语等心理活动，在信息加工的过程中， 始终是有注意伴随的。

突触传递
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神经递质

神经递质有许多种，起兴奋和抑制两种作用。 但兴奋或抑制作用是由受体分子来决定的。 所以，同一种神经递质在一种突触中可能是 产生兴奋作用，在另一种突触中可能产生抑 制作用。每个神经元将整合它与1千或1万个 其它神经元之间形成的突触所得到的兴奋性 或抑制性信息，然后再决定它是否应该发出 另一个动作电位。
2.9 3.7 13 33.9 学术机构 医疗或咨询服务机构 独立开业 企业或政府 教育机构 其它
22
24.5
第二节 心理的实质
一、人类心理的实质 二、心理活动的脑机制 （一）神经元的结构和机能 （二）神经系统的结构和机能 （三）脑的结构和机能 三、高级神经活动学说

一、人类心理的实质

什么是神经冲动？
神经和肌肉、腺体等组织一样都具有冲动性， 当刺激作用于神经时，神经元就会从比较静 息的状态转化为比较活跃的状态，这就是神 经冲动。 一次神经冲动产生的过程，基本上是由于刺 激导致细胞膜的通透性发生改变，从而使膜 外膜内的正负离子移动而导致膜内外电位差 发生变化的过程，因此，神经冲动会用动作 电位来说明。


现代心理学家把人脑比做电脑，采用信息论、 系统论和控制论等原理揭示个体行为和心理 活动的方式和本质，也提出了元认知、心理 理论等概念。
元认知


脑在进行信息加工时，如果在对外部信息加工的同 时，人也把意识指向自己内部的大脑加工过程，后 者这就是元认知。 元认知是在认知之上的认知。 如：当我们阅读时，阅读视线有两条，一是书上的 文字，这是阅读过程；二是当意识到自己没看懂 （监测），就跳回去再重读（调节），此时的加工 对象不再是书上的文字，而是自己的阅读过程，是 元阅读，是个体对自己阅读过程的监测和控制。

第一节 人类心理现象
一、心理学的研究对象
心理学（psychology）的希腊语词根psyche的意思是心灵 或精神，后缀logos的意思是知识或规律，心理学被认为是阐释 心灵的学问 .
心理学是研究个体行为及行为背后的心理过程的一门科学。

信息加工的语言对心理学的定义： 一门研究人脑对外界信息的整合诸形式及其内隐和外显行为反

（五）能力与人格
对能力和人格的研究，是心理学上研究个体 差异心理主要的两个方面。 研究差异心理，一方面是揭示差异形成的原 因并建立差异的系统理论，另一方面是陈述 差异的事实，为教育上的因材施教和社会上 的职业分工提供依据。

心理差异
能力
人格
构成个体的思想 、情感和行为的 特有模式，这个 特有模式包含了 一个人区别于他 人的稳定而统一 的心理品质 .

起动力作用的心理因素还有？
对行为起动力作用的个体心理因素还有什么？ 理想和信念是什么？ 兴趣和价值观是什么？ 你清楚自己的兴趣？价值观吗？

价值观
价值观是个人用来区分好坏、美丑、正确与错 误、符合或违背自己意愿等的观念系统，但它 通常是充满情感的，并能为人的正当行为提供 充分的理由。 弄清自己的价值观，可了解和控制自己行为。 澄清价值观的适当方法：通过与他人讨论有价 值冲突的问题，对不同观点善于倾听，且持开 放、接纳和包容的态度。

动作电位:
当神经受到刺激时，钠离子通道临时打开，带正电荷的钠离子被泵ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ细胞 膜内部，使膜内正电荷迅速上升，并高于膜外电位。这一电位变化过程叫动 作电位。
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神经冲动的电传导
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神经冲动的传导除了上述这种细胞内的电传导
形式外，另一种重要形式是细胞间的化学传导。
顺利地完成 某种活动所 必须具备的 心理特征.
能力：如果一个学生学习成绩中上等，但他 在人才招聘市场总是能成功应聘，那他可能 具有较好的社交能力。 人格：如果一个人做出判断总是受周围环境 影响较小，他的信息加工方式偏爱依赖内在 的标准；如果一个人总是不主动与人打招呼， 不善于交际，我们就说他具有“羞怯”的人 格特质。

注意是意识活动的基本状态
意识指向的对象有时处在注意中心或焦点， 有时在注意的边缘，有时也可能在没有注意 或略微注意的情况下。 一般来讲，人们自觉地从事学习活动，清晰 地对学习材料进行信息加工，是以注意状态 为基础并由注意状态相伴随的。 注意是意识活动的基本状态。

生理觉知与潜意识
无论是在正常觉醒意识状态下，还是异常意 识状态下，个体都有觉知，只是生理觉知的 程度不同而已。 在个体觉知不到的东西中，有些不影响人的 心理机能，有些却对心理机能有较大的影响， 比如潜意识。 电影《爱德华大夫》较好地表现了潜意识的 能量。

二、心理活动的脑机制

神经元的结构和机能
1.神经元（Neurons）
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根据神经元的功能，可将其分为感觉神经元 、 运动神经元 、中间神经元 。
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2.神经回路
神经元与神经元之间是通过接受和传递神经 冲动来交往的。 神经冲动会用动作电位来说明。 神经冲动的传导在细胞内是电传导形式，在 细胞间是化学传导。

价值观对个体行为的影响一般是通过需要、 兴趣、信念和理想等形式表现出来的。 所以，兴趣的培养、信念的确立、理想的形 成对个体行为的产生都有非常重要的意义。

（二）意识和注意
意识可分为：正常意识状态、异常意识状态。 异常意识状态：原因、原理

异常意识状态



比如：睡眠、做梦、做白日梦。 在酒精、海洛因、大麻、咖啡因和尼古丁等药物的 作用下，会改变人的意识状态； 在听音乐、坐禅、催眠、高烧和脱水等情况下，也 会有异常意识状态发生。 有研究认为，异常意识状态与神经递质的变化有关 。神经递质是在神经元之间传递信息的物质，它起 抑制和兴奋两种作用。某些异常意识状态（如幻觉 ）可能是神经递质抑制作用解除的结果。由于抑制 作用的解除，导致了原来没有的感觉产生了。
一个神经元不能单独执行神经系统的某种功能，
只有各个神经元相互联系、构成简单或复杂的神
经回路，才能传导信息。
最简单的神经回路就是反射弧。
突触与神经递质
通常把一个神经元与另一个神经元相互接触 的部位叫突触,神经冲动在突触间的传递是借 助于能引起其他神经元活动的神经递质来完 成的（如图1.3）。 神经递质起兴奋和抑制两种作用。

思考或讨论
教师需要哪些人格特质和能力？ 你打算如何培养自己的这些特质和能力？

二、 心理学研究的目标
描述行为
解释行为
改善行为 预测行为 控制行为
（一）一种行为的本质是什么？ （描述行为）



描述行为：就是指在对典型行为的精确观察和详细 记录的基础上，对行为进行命名和分类。 如：王小丽发脾气的行为是指王小丽对她同学闹情 绪，冲他同学高声大喊，走出教室摔门，或者当他 说出阻止她的话时对他大声说 “你闭嘴！”。 在这里，分类名称是发脾气，大声喊、摔门、说“ 你闭嘴”等是可观察、明确的、能确定的个体行为 。