护士的职业生涯规划_图文
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2014年新员工岗前培训课件
职业生涯晚期阶段
享受期
四十五岁以后
此时并不是什么都不用做了,而是要准 备把工作经验传授给下一代,在〈施比 受更快乐〉的人生最高境界中好好享受 一下。这就是说,你一方面在工作岗位 上仍要贡献智慧,另一方面则要多花时 间去培育或训练员工。
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冲刺期
此期约在从业10年—15年,年龄30—35岁
孔子强调〈三十而立〉是很有道理的。到 了这个时候还不知道在做什么,还在天天 换工作,那可就要拉警报了,你在二十九 岁以前找到了一个真正适合自己志趣的工 作后,下面五年就必须静下心来,全力在 工作上学习,奠定基础。这是年轻人在创 业阶段中最重要的一环。
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职业生涯规划的关键
在职业生涯发展的道路上,重要的不是
你现在所处的位置,而是你迈出下一步
的方向。
什么时候你的工作热情和努力程度不为 你的工资、待遇以及同事、老板对你的 议论、评价所减低时,从这个时候起,
你就开始为自己打工了。
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职业生涯新观点
日本的职工一般是45岁时,开始做晚年生涯规划; 美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休 年龄提前5年做晚年生涯规划即可。
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护理学专业的现状和发展趋势
每千人口护士数:我国护士严重不足 我国医护比例严重失调 护士床位比:我国比例不合理 我国护理人员学历偏低(中美比较)
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护士职业生涯
护士根据个人条件和客观环境的分析,确 立自己的职业生涯发展目标及选择实现目 标的途径和措施,按照时间进程采取必要 活动以实现职业生涯目标的过程。
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职业生涯七阶段论
建立个人独立性及自信心,学习基础 知识和技能的阶段
建立。基础阶段 16岁-22岁
目前国际上普遍存在的问题 护士工作量增加; 护士人数下降; 护士年龄偏大
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护理专业在全球的主要发展趋势
护理人员将成为初级卫生保健的主要力量;
护理人员将成为健康教育的主要力量;
护理人员将成为医生和其他保健人员平等的 合作者;
为危重症患者提供高质量、高技术的护理仍 是护理人员的重要任务;
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职业生涯早期阶段
护士从学校进入工作环境,并在工作环境 中逐渐社会化,实现从学生到护士的转变 ,并为新的组织所接纳的过程。这一阶段 一般发生在从业1—10年,护士年龄为19岁 —29岁。
护士——护师——主管护师
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阶段特征
正处于青年时期,是精力最旺盛的阶段, 积极向上、争强好胜。她们对护理工作最 充满热忱,家庭的压力少,学习热情比较 高,对自己的专业技能提高有着较为强烈 的追求。
护士层级与分管病人
N4 专家 N3 精通 N2 熟练 N1 成长
≥12年、副高及专家护士 ≥8年、主管护师 ≥3年、护师 <3年护士
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护士层级管理示意图
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江苏省护理人员层次管理
N1级(基本级):从事临床护理工作0~3 年左右,约相当于护理专业技术职务中护 士、护师(第1~2年)阶段。此级人员可 在N2级及以上护理专业人员的指导下,逐 步适应岗位任务,能负责病情较轻病人的 护理,完成一般常规工作。
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职业生涯新观点
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职业生涯新观点
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梦想: 数钱数到手抽筋 睡觉睡到自然醒
就业压力大 工作不好找 起得比鸡早 吃得比猪差 干得比牛多 睡得比小姐晚
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职业生涯的规划要回答五个问题:
护士层级进阶模式
专家护士N4 精通护士N3 职称护士N2 初级护士N1 新手护士N0
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护士层级、特点与职责
N4 专家护士:理论与技能丰富,能运用革新的方法对病
人进行切实有效护理。
N3 精通护士:理论与技能较丰富,能迅速准确分析处理
预测病情变化,有领导能力。
N2 职称护士:熟练掌握多种技能,可综合运用知识技能
江苏省护理人员层次管理
护士长严格按照岗位职责要求考核各个班 次的职责完成情况
每月科内的临床实践能力考核
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江苏省护理人员层次管理
N3级(骨干级):从事临床护理工作约8年 以上,约相当于护理专业技术职务中主管 护师~副主任护师(第1~3年)阶段。此 级人员能独立负责危重病人的护理,承担 临床带教、专科护理指导等工作。护师中 优异者,经考核合格可擢拔至此级。
为病人提供整体护理。
N1 初级护士:有一定经验,可独立按常规工作。 N0 新手护士:刚毕业护士,在上级护士指导下观察病人
、收集数据、做出方案。
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护士层级与分管病人
N4 研究+专科护理 N3 教学+重症患者护理 N2 重症患者护理 N1 一般病人护理
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阶段发展完成标志
成为临床护理专家,具备副主任护师或主 任护师的职业水平
发表高质量的论文 获得省级、国家级甚至更高级别的奖励
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五十岁至六十岁:做好晚年生涯规划
此阶段是人生的转折期,无论是在事业上继续发展 ,还是准备退休,都面临转折问题。由于医学的进 步,生活水平的提高,很多人此时乃至以后的十几 年,都能身体健康,照样工作,所以做好晚年生涯 规划十分重要。
45岁,这是在业务成熟,社会关系网稳定 的基础上开始寻找新的突破的时期
这时冲刺已经结束,正迈向成功之途 ,所以要顺势将奋斗的精神发扬光大 ,找寻全方位的磨练与挑战机会,将 工作的局面增量扩大。
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职业生涯中期阶段
拓展期 护士个人职业能力稳步提高,责任心增强
,已基本适应了职业环境,焦虑不安,无 所适从的情绪有所缓解,抵抗挫折能力也 得到了提高,能够接受比较重要的工作任 务,能比较周全的思考、处理问题,已成 为工作中的骨干,参与到教学和管理岗位 中。
职业生涯晚期阶段
在已熟悉工作环境和组织运转机制时,护 士常常会遭遇职业疲乏。从职业生涯管理 的角度来说,由于长期从事同样的工作, 如果找不到新的兴奋点,工作对于他们来 说已不再富有挑战性,他们对工作已不再 有进取心,生活重心将发生转移,从以事 业为重心,转向以家庭、自我为中心。
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选择自己的生活方式,建 立工作目标,面对第一次 事业成功或失败的阶段
进入成年阶段 23岁-29岁
事业逐渐成熟
改变、适应阶段 29岁-32岁
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职业生涯七阶段论
工作是个人生活的最主要项目,工作能力 达到最高峰,但常常遇到家庭的压力和重
新适应社会变化的困难。
事业。前进阶段 32岁-39岁
有些人回顾以往不如意,但并非每个 人都将此视为危机,有些人将目标及 生活方式重新再调整,做一些新尝试
中年危机阶段 39岁-42岁
事业已达到顶峰,能 力和事业心已获充分
展现
开放发展阶段 42岁-50岁
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职业生涯七阶段论
维持回忆阶段 50岁-退休
许多人继续发展,增进自我 了解,但有些人却开始衰退 。
参与国际人才市场的竞争:技能型紧缺人才
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护理服务的发展
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护理人才态度、知识、能力
综合知识
自然科学和人文社会科学的知识; 护理基础知识和专科知识;一定医学基础知识; 发展和应用解决问题、评判性思维的技巧; 计算机、英语、统计等知识; 有效沟通和合作; 跨文化护理; 理解护理专业的特点。
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2014年新员工岗前培训课件
职业生涯中期阶段
冲刺期 在此期间,无论体力、脑力都达到了最颠
峰的状态,由于已经奠定了基础,可以在 最擅长的工作岗位上,好好冲刺,充分发 挥。一个真正有实力的人,到这一阶段几 乎可以独当一面,成为高级主管了。
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职业生涯中期阶段
拓展期 从业15年—20年进入拓展期,年龄35岁—
科护士长
护理部副主任
护理部主任
护理副院长
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2014年新员工岗前培训课件
护士岗位管理在全国正逐步推进
2011年:卫生部医政司关于确定护士岗位管理试点 医院及有关工作的通知。
2012年:卫生部关于实施医院护士岗位管理的指导 意见。
主要内容:岗位设置、护士配置 其它内容:岗位培训、绩效考核、职称晋升
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2014年新员工岗前培训课件
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2014年新员工岗前培训课件
江苏省护理人员层次管理
专科知识考核 护理查房 疑难病例讨论 护理会诊 临床带教
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2014年新员工岗前培训课件
江苏省护理人员层次管理
N4级(专家级):从事临床护理工作至少 10年以上,约相当于护理专业技术职务中 副主任护师(第4年起)、主任护师阶段。 此级人员能负责疑难、危重病人专科护理 ,承担护理咨询、专科护理门诊、全院护 理会诊以及专科护理指导、研究等工作。
临床护士职业生涯规划ppt课件
❖ 护理管理者
性格、气质
引导自我评估
自身优势和劣势
机遇和挑战
价值观 职业兴趣
工作能力
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
SWOT分析 机遇(O)
劣势(W)
挑战(T)
(S)优势
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
• 加强复合型人才培养
提供学习、进修机会 促使护理人员提高学历、不断充电
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
维持阶段
❖ 阶段特征(维持期) –工作年限:25-30年 –具有较高的组织成员身份感,进取心下降,需要平衡的工作
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
稳步发展阶段
❖ 阶段特征(关键期)
–工作年限:5-15年 –个人职业能力稳步提升,基本适应职业环境,成为工作中的骨干力量 –参与教学和管理 ❖ 护士
根据自己的个性特点选择适合自己的专科护理工作 根据自己的优势选择专业发展方向
指护士在护理专业生涯中根据专业发展和个体需要,获取相关的 知识与技术,拟订需要达到的目标,设计达到目标的活动,并通过自 身的努力,最终达到既定目标的过程
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
护理专业职业生涯规划3
护理专业职业生涯规划3总体目标:进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床五.职业目标分解与组合职业目标:业务能力高的护理人士,优秀的护理教育者。
成果目标;通过临床工作,总结出适合当代中国护理教育的理论学历目标:硕士研究生毕业,取得硕士学位;取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。
职务目标:护士长能力目标:精通各项护理技能的操作,通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力学历目标:通过副主任护师的晋级职务目标:护士长,职业规划的看法1.职业规划为大框的职业信息方向。
2.规划是对未来的计划,但计划总有变化,要因时而异,随周围一切的变化而变化;但总不变的是积极向前。
3.每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。
护理护士职业生涯规划书最新范文,由两篇护理专业大学生职业规划书和一篇护士职业生涯规划书组成,希望对护理、护士专业大学生及从行业者有参考作用。
一、护理专业职业生涯规划书前言在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对各家医院而言,如何体现医院“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生,尤其是作为当代的医学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会,怎能对得起我们的医学誓言,又承担得起治病救人的重任。
因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下,有了目标才有动力。
自我评价我是一个当代本科护理学生,家里最大的希望是成为有用之才,平时喜欢外出散步、聊天,还有上网。
喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,不爱运动,有时学习是“三天打渔,两天晒网”,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。
护士职业生涯规划40页PPT
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护士职业生涯规划课件(共43张PPT)
二、职业规划的主要特性
可行性 适时性 适应性 持续性
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三、职业规划参考因素
1、个人自身因素; 2、所在组织所提供的发展条件的因素; 3、社会环境所给与的支持和制约因素。
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四、职业规划的基本原则
择己所爱 择己所长 择世所需 择己所利
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五、职业规划的基本步骤
1、确定志向——职业方向定位 2、自我评估:职业核心能力、职业成熟度 3、职业生涯机会的评估 4、职业的选择:职业决策(信息支撑)
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一、概 念
2、职业锚 职业锚,又称职业系留点。锚,是使船只停
泊定位用的铁制器具。职业锚,实际就是人 们选择和发展自己的职业时所围绕的中心, 是指当一个人不得不做出选择的时候,他无 论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要 的东西或价值观。
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一、概 念
职业锚,也是自我意向的一个习得部分。个 人进入早期工作情境后,由习得的实际工作 经验所决定,与在经验中自省的动机、价值 观、才干相符合,达到自我满足和补偿的一 种稳定的职业定位。职业锚强调个人能力、 动机和价值观三方面的相互作用与整合。职 业锚是个人同工作环境互动作用的产物,在 实际工作中是不断调整的。
副主任护师 主任护师
主管护师
执业护师
执业护士
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四、从业后的学习途径
1、毕业后教育 2、专科进修 3、专科护士培训
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1、毕业后教育
上岗前培训 规范化培训 核心能力培训
继续教育 学历提升
职称提高、经验积累、科研课题、论文
27
2、进 修
➢专科进修——专业护士(如:手术室、 血透)
12
五、职业规划的基本步骤
7、制定行动计划与措施 这里所指的行动,是指落实目标的具体措
护士职业生涯发展规划最新优质ppt课件
3.护理查房及授课技巧。
? 书面作业: 1.护理个案1篇/ 季度,工作总结1篇/年。 2.每年撰写护理论文1篇或科研课题申报,每2年发表护理论
文1篇以上或学术专著。
N3级护士考核及进阶要求
(主管护理师—副主任护师)
一、理论考核(闭卷形式进行)
u科室: 1次/年; u护理部:1次/年(三基)。
二、技术考核:考核“三基”+专科操作项目/护理查房
? 完成读书心得及工作感言各一篇
试用期评价
n理论考核:岗前培训考核的理论。闭卷形式考核。 n技术考核: u病区:考核所以项目 u科室抽考一次 u护理部试用期结束前进行考核。 u考核项目:口腔护理、会阴抹洗、冰袋及热水袋的使用、
测生命体征与记录、备用床、防压疮护理、床上浴、无菌技术。 n评价:理论成绩占 30%(科室 5%,护理部 25%);
病人抢救。 4.具备临床科研能力。
5.经过培训及考核,成为专科护士。
各层次护理人员的培训重点(五)
二、要求:
N3级:主管护理师
? 理论:自学+专科业务学习+护理部业务学习+院内外继续教育学习班 ? 技能要求:
1.有针对地巩固基础护理操作技能及会操作示范能力;
2.专科护理操作、专科疑难/急危重症患者抢救流程、专科 急救仪器设备之操作规范及维护;
三、进阶要求: 1.参加全国统一资格考试并获得通过。
2.参加医院组织的技能考核(专科操作+护理体查+护理病历)。
3.夜班数达标:60个/年。 4.业绩符合相关要求。
各层次护理人员的培训重点(四)
N3级:主管护理师
一、目标
1.熟练掌握专科相关理论及专科护理技能。 2.较好的临床教学能力及护理管理能力。 3.胜任高级责任护士及护理组长岗位,能承担组织危重
ICU护士职业生涯规划PPT课件
护士为什么要做职业生涯规划
对于个人来说,职业生涯规划的作用可归纳
对于个人来说,职业生涯规划的作用可归纳为以下几点:
1)正确认识自己,以既有的成就为基础,确立人生的方向; 2)评估个人目标和现状的差距,激发自己前进的动力; 3)重新认识自身的价值,实现自我价值的不断提升和超越,增强 职业竞争力; 4)通过科学的规划,将个人、事业与家庭生活和谐地联系起来, 经营更美好人生。
目录页
过渡页 TRANSITION PAGE
Contents Page
02 如何进行职业生涯规划
• 学历规划 • 横向规划 • 纵向规划
为何要规划
如何进行职业生涯规划
学历规划
活到老,学到老
从学历当中提炼能力 学历是一个敲门砖,但不是 保险杠
养成终身学习的习惯,让自己受益一生,愉悦一生。力争完成 从中专→专科→本科→硕士→博士的学历学位,横向比较。
为何要规划
如何进行职业生涯规划
横向规划
有目标,有动力
不想当将军的士兵不是好士 兵。
在从事临床工作的过程中,由于管理部门的需要,根据自己的 临床经验和特长,被选拔到行政管理部门进行工作。
从事行政路线:执业护士→专业组长→病房护士长→科护士长 →护理部干事→护理部主任→护理专家。
为何要规划
如何进行职业生涯规划
3、正确面对困难及差错 4、适应新的组织环境,协调人际关系
目录页
过渡页 TRANSITION PAGE
Contents Page
03 具体实施步骤
为何要规划
如何进行职业生涯规划
具体实施步骤:
第一、热爱自己的科室,将自己所学所学的专业知识应用工作中去。 第二、熟悉所属医疗机构的运行组成部分。 第三、能独立或协作完成护理任务。多与有经验护士沟通请教,建立起新 的社会关系网。
护士职业生涯规划(共17张PPT)
目前男护士行业现状及发展趋势分析来看,男护士是数量不足。
2 性格:为人善良诚挚,本性活泼开朗;
• 工作积极认真,有热情,有创新 意识
踏实规划 稳步前进
机遇不相信眼泪,不相信颓废,不相信幻影,只相信爱打拼的人
复习和参加主管护师证考试,拿到主管护师证书。
每一阶段的计划将逐月修改,具体计划按照年月周细分,最后再进行调整或归纳。
学习能力
在平时中也要多积累经验,不断提高自己个评方价面的和综建合议素,质。以及我对自己的能力总
性格:为人善良诚挚,本性活泼开朗; 结,我具有清楚而正确地表达自己的
•自身专业水平不足,自身缺点限制,知识储观备念不和够向,缺别乏人基介本绍的行信业息素的质能, 力。并且 学不习经更 历多风的雨专怎业能知见识彩,虹提。高自己的专业水平对。物体或图形的有关细节具有正确的
长期计划
2026~2035年
临床护理专家
加强自己临床和技术工作经验,能熟练地掌握 本科室技术操作,解决本科室复杂疑难问题。 能熟练地掌握一门以上外国语,并有较高水平 的科学论文或著作。
第13页,共17页。
评估调整
职业目标评估
计划赶不上变化,将根据实际情况 调整职业目标。如果觉得定科室的 时间太短,或者考试太难,需要多 几年,可以适当改变计划。
规划精彩人生 打造锦绣前程
职业生涯规划 Loading …
CAREER PLAN
第1页,共17页。
WHO AM I 我是谁
姓名: 性别:
兴趣: 职业:
座右铭:不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。
第2页,共17页。
序言
时间是纵轴,理想是横轴,人生的目标就在这个坐标上移动。因此,要给自己一个 明确的理性,它有足够的难度,又有足够的新引力。
护士的职业生涯规划PPT课件
2023/11/6
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护士层级与分管病人
N4 专家 N3 精通 N2 熟练 N1 成长
≥12年、副高及专家护士 ≥8年、主管护师 ≥3年、护师 <3年护士
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护士层级管理示意图
2023/11/6
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江苏省护理人员层次管理
N1级(基本级):从事临床护理工作0~3 年左右,约相当于护理专业技术职务中护 士、护师(第1~2年)阶段。此级人员可 在N2级及以上护理专业人员的指导下,逐 步适应岗位任务,能负责病情较轻病人的 护理,完成一般常规工作。
2023/11/6
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护理核心能力
护理人才应具备独立工作能力; 健康教育与预防保健能力; 教学能力; 批判性思维的能力; 沟通交流的能力; 决策和解决问题的能力; 组织协调能力。
2023/11/6
45
护理专业发展方向
➢ 临床护理 ➢ 护理教育 ➢ 护理管理 ➢ 护理科研 ➢ 社区护理 ➢ 专科护士(造口护士、糖尿病护士等) 发展专科护士是我国护理事业发展的趋势
(资源) ➢ 你最终可以成为什么?WHAT can you be in
the end? (结果)
2023/11/6
13
我们在自己的护士职业发展的过程中 应如何的发展自己呢?
临床职称系列
护士职称由低到高分别是:
护士 护师 主管护师
副主任护师
主任护师
2023/11/6
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我们在自己的护士职业发展的过程中 应如何的发展自己呢?
日本的职工一般是45岁时,开始做晚年生涯规划; 美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休 年龄提前5年做晚年生涯规划即可。
2023/11/6
护士职业生涯规划PPT作品共24页文档
21、要知道对好事的称颂过于夸大,也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。——韩愈
23、一切节省,归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰,决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动,是充满思想的劳动。——乌申斯基
1、要轻言放弃,否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人,常是愿意 去做,并愿意去冒险的人。“稳妥”之船,从未能从岸边走远。-戴尔.卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有 久久不会退去的余香。
护士职业生涯规划PPT作品 4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美,我宁愿选择无悔,不管来生多么美丽,我不愿失 去今生对你的记忆,我不求天长地久的美景,我只要生生世世的轮 回里有你。
谢谢!
护理专业职业生涯规划
护理专业职业生涯规划前言在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对各家医院而言,如何体现医院“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。
因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下,有了目标才有动力。
二、自我评价我是一个当代本科护理学生,家里最大的希望是成为有用之才,平时喜欢外出散步、聊天,还有上网。
喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,不爱运动,有时学习是“三天打渔,两天晒网”,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。
三、内外环境分析当今社会,医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才,医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等四、未来人生职业规划目标与行动计划根据自己所学专业,在未来应该会向护理事业发展。
围绕这方面,本人特对未来十年作初步规划如下:、学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。
(具体规划见后)。
、年熟悉适应期:利用年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
主要完成内容:()学历、知识结构:提升自身学历层次,专业技能熟练。
英语四、六级争取考好()个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,()生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加健身运动,、年,在自己的工作岗位上五、调整与评估计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。
任何目标,只说不做到头来都会是一场空。
