大学生职业规划设计大赛获奖作品
中国软件和信息服务外包产业发 展空间巨大， 展空间巨大，与发展潜力不对称 的是, 的是 现今中国软件和信息产业 人才相当缺乏。 人才相当缺乏。 发展前景广 阔，增值潜 目前环境 力大， 力大，职业 价值随着自 职业 身经验的丰 6.职业分析 原因 职业分析 富以及项目 优势 运作的成熟， 运作的成熟， 升值空间一 预想 路看涨。 路看涨。 2011年，我国工程机械行业累 年 计销售额突破2000亿元人民币， 亿元人民币， 计销售额突破 亿元人民币 创汇额度接近或超过80亿美元 亿美元。 创汇额度接近或超过 亿美元。 其中挖掘机、推土机、叉车、 其中挖掘机、推土机、叉车、工 程起重机等增长，超过30%。 程起重机等增长，超过 。 缺乏培训、 缺乏培训、 业务来源不 稳定、 稳定、报酬 机制不够合 理等因素有 关. 同时由于 产业发展迅 速, 人才供不 应求, 尤其是 应求 高层次人才。 高层次人才。
2.专业分析
近年来， 近年来，作为各行业工程项目建设主要手 段的工程机械（包括建筑机械，公路施工机械） 段的工程机械（包括建筑机械，公路施工机械） 的需求量和拥有量迅速增加， 的需求量和拥有量迅速增加，随之带动了工程 机械制造、运用、维护行业市场需求。 机械制造、运用、维护行业市场需求。同时工 程机械高科技含量大，维修设备众多， 程机械高科技含量大，维修设备众多，维护工 艺复杂，维修技术要求高， 艺复杂，维修技术要求高，因此有关工程机械 研发、制造、销售、运用、 研发、制造、销售、运用、维护等人才非常缺 尤其是需求高科技人才的缺乏。 乏，尤其是需求高科技人才的缺乏。
3.我的劣势
我的劣势 缺乏足够的耐心 试用提高方案 平时多做一些如慢跑、深呼吸之类的 平时多做一些如慢跑、 运动， 运动，不断坚持有始有终干完一些 （小）事…… 时时提醒自己要理性，冷静， 时时提醒自己要理性，冷静，做事之 前先想后果，遇事不斤斤计较…… 前先想后果，遇事不斤斤计较
有点情绪化
交际能力仍需提高 参加一些团体活动，认识、结交朋友， 参加一些团体活动，认识、结交朋友， 多与人沟通…… 多与人沟通 心理素质不够强 尽量参加一些具有表演性质的活动， 尽量参加一些具有表演性质的活动， 注意调节心理…… 注意调节心理 知识储备待扩充 平时多看一些名著以及帮助人提升自 我的书籍和自己专业方面的书籍…… 我的书籍和自己专业方面的书籍
5.工作职责 5.工作职责
（1）参与项目研发的技术，估算成本、制 ）参与项目研发的技术，估算成本、 定预算，评估项目的可行性； 定预算，评估项目的可行性； （2）参与新品开发和建设公司产品库； ）参与新品开发和建设公司产品库； （3）软件外包项目的开发、测试等工作； ）软件外包项目的开发、测试等工作； （4）负责产品的设计、开发、测试和维护 ）负责产品的设计、开发、 工作
4、自我分析
具有领导能力和组织能力， 领导能力和组织能力 能力优势：具有领导能力和组织能力，我曾多次担 任班级干部， 任班级干部，凭借自己对工作的认真态度成功地协 助老师完成工作和开展活动，并帮助同学解决问题， 助老师完成工作和开展活动，并帮助同学解决问题， 创新能力 获得大家的肯定；具有创新能力…… 获得大家的肯定；具有创新能力…… 我具有创新和冒险精神， 人才测评小结：我具有创新和冒险精神，喜欢从事 挑战工作。好表现、显露自己的理念，有冲动， 挑战工作。好表现、显露自己的理念，有冲动，干劲 十足，休息时间少，工作效率高，好发表自己的意见， 十足，休息时间少，工作效率高，好发表自己的意见， 并喜欢用自己得意见去影响他人，自己有主见， 并喜欢用自己得意见去影响他人，自己有主见，愿接 受他人意见却不愿受人控制，适合从事研发工作和管 研发工作和 受他人意见却不愿受人控制，适合从事研发工作和管 工作。 理工作。
参考资料
霍兰德职业倾向测验
• 我属于RI型：真诚坦率，较稳定，讲求实际， 属于RI RI型 真诚坦率，较稳定，讲求实际，
有主见，但有时冲动，缺乏洞察力。 有主见，但有时冲动，缺乏洞察力。 • RI型职业：机械工程师，发明家，实验室技术 型职业：机械工程师，发明家， 员等。 员等。 • 我的气质类型为多血质胆汁质混合型：优点是 的气质类型为多血质胆汁质混合型： 精力旺盛、反应敏捷、乐观大方、善于交际、 精力旺盛、反应敏捷、乐观大方、善于交际、 办事效率高、适应能力强。缺点是注意力不稳 办事效率高、适应能力强。 性急、兴趣容易转移、没有恒心。 定、性急、兴趣容易转移、没有恒心。
大学二年级
大学一年级
适应大学生活，学好基本知识， 适应大学生活，学好基本知识，积极参 加社团和活动，争取奖学金, 加社团和活动，争取奖学金,准备辅修
2. 期 标 完成研究生学业，更广泛地掌握知识， （1）完成研究生学业，更广泛地掌握知识， 跟着导师学习，积极动手， 跟着导师学习，积极动手，积极参加一些项 目的工作，了解社会的发展动态， 目的工作，了解社会的发展动态，渐渐地步 入社会，完成机械工程师的心理、知识、技 入社会，完成机械工程师的心理、知识、 能的准备。 能的准备。 在企业做技术工作人员,积累工作经验， （2）在企业做技术工作人员,积累工作经验， 向工程师过渡，熟悉工作环境和行业特点， 向工程师过渡，熟悉工作环境和行业特点， 积累工作经验，等待良好的就业机会。 积累工作经验，等待良好的就业机会。
职
业
生
涯
规
划
书
人
生
如
一
叶
扁
舟
姓 名：杨城军 性 别：男 1991年 出 生 年 月：1991年5月 院 系：机械工程学院 机械10 10班 级：机械10-1班 邮 箱：1351291055@
规划意味着人生的目标，永恒的追求。 规划意味着人生的目标，永恒的追求。 面对竞争，迎接挑战是当今社会的主流， 面对竞争，迎接挑战是当今社会的主流， 能否立足于当今社会， 能否立足于当今社会，关键在于能否战胜 困难，迎接挑战，把握机遇， 困难，迎接挑战，把握机遇，因此我们当 代大学生应做好充分的人生规划， 代大学生应做好充分的人生规划，确定人 生的发展方向， 生的发展方向，给自己一个科学的人生定 位，才会为未来奠定坚实的基础。 才会为未来奠定坚实的基础。
扎实专业 基础
能力 的提高
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1.评估内容及备选方案 1.评估内容及备选方案 各种考试是否顺利pass?如何弥补？ pass?如何弥补 （1）各种考试是否顺利pass?如何弥补？ 考研是否成功?长期不成功是否考虑放弃， （2）考研是否成功?长期不成功是否考虑放弃，直 接工作，自我提升能力； 接工作，自我提升能力； 职业目标评估: （3）职业目标评估:各种因素综合影响是否考虑换 工作（大体方向不变） 工作（大体方向不变）; 职业路径评估：出现意外是否调整发展方向； （4）职业路径评估：出现意外是否调整发展方向； 2.调整原则 2.调整原则 （1）可持续发展原则 （2）不断自省原则 （3）分段检查原则
能 力 较 强 的 有
具 操 作 技 能 动 手 操 作 。 人 员 的
和 机 械 技 术
过 学 经 习 和 械 训 的 理 论 知 识 通 ， 是 练 程 师 工 机 理 。 业
成 为 上 一 名 机 械 工 程 企 定 决 我 ， 析 分 的 以
职 业 决 策
3. 3. 3. 3.
根 据 个 人 特 质 和
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1.就业环境 1.就业环境
随着我国教育改革的不断深入， 随着我国教育改革的不断深入，高等教育已经 向大众教育进一步过渡， 向大众教育进一步过渡，高校毕业生人数年年急剧 年增加52 攀升，2009年毕业生规模达611万人 年毕业生规模达611万人， 08年增加 攀升，2009年毕业生规模达611万人，比08年增加52 然而，毕业生每年的就业率仅在70%左右， 70%左右 万。然而，毕业生每年的就业率仅在70%左右，在这 70%的就业人群里 的就业人群里， 70%的就业人群里，包含了大量出国深造和考研的人 员，他们以后的就业问题暂且不谈，仅就剩余的30% 他们以后的就业问题暂且不谈，仅就剩余的30% 未就业学生，经过年年积累， 未就业学生，经过年年积累，又大大增加了此后的 就业压力。 就业压力。 因此，作为一名普通的大学生， 因此，作为一名普通的大学生，我更应该脚踏 实地，认真学好当前的专业知识，获得一技之长， 实地，认真学好当前的专业知识，获得一技之长， 提高自身的综合素质，来面对如此严峻的就业形势。 提高自身的综合素质，来面对如此严峻的就业形势。
2.特征点评
（1）兴趣爱好： 兴趣爱好： 喜爱动手能力较强的活动， 喜爱动手能力较强的活动，发动 机拆装、液压电气的维修是我的强项， 机拆装、液压电气的维修是我的强项， 常常能通过亲自动手排除故障。 常常能通过亲自动手排除故障。
（2）职业兴趣：事业现实型。 职业兴趣：事业现实型。 （3）职业倾向方面：喜欢竞争、敢于冒 职业倾向方面：喜欢竞争、 注重效率、为人务实， 险，注重效率、为人务实，有很强的经营 管理能力，并脚踏实地去拼搏和实现。 管理能力，并脚踏实地去拼搏和实现。
机械装配工人 努力学习专业知识，争取将专业优势 放大，拓宽自己的知识技能。
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1.短期目标 1.短期目标
大学四年级
去相关企业实习， 去相关企业实习，熟悉行业环 境
大学三年级
继续强化专业课程学习， 继续强化专业课程学习，准备 考研 过英语四，六级， 过英语四，六级，报考计算机 二级， 二级，强化专业课程学习
1.自我认知 1.自我认知
4.规划与实施 4.规划与实施 计划 5.评估与备选 5.评估与备选 方案 6.结束语 6.结束语
2.职业认知 2.职业认知
3.职业目标 3.职业目标 路径设计
1.个人特质 1.个人特质
积极进取， ⑴ . 积极进取 ， 锐意创新 严谨求实， ⑵ . 严谨求实 ， 责任感强 与人为善， ⑶ . 与人为善 ， 团结协作 很有主见， ⑷ . 很有主见 ， 敢于突破 心思缜密， ⑸喜欢机械拆装 ，经营与管理
大学生职业规划设计大赛获奖作品
参考资料
霍兰德职业倾向测验
• 我属于RI型：真诚坦率，较稳定，讲求实际， 属于RI RI型 真诚坦率，较稳定，讲求实际，
有主见，但有时冲动，缺乏洞察力。 有主见，但有时冲动，缺乏洞察力。 • RI型职业：电子工程师，发明家，实验室技术 型职业：电子工程师，发明家， 员等。 员等。 • 我的气质类型为多血质胆汁质混合型：优点是 的气质类型为多血质胆汁质混合型： 精力旺盛、反应敏捷、乐观大方、善于交际、 精力旺盛、反应敏捷、乐观大方、善于交际、 办事效率高、适应能力强。缺点是注意力不稳 办事效率高、适应能力强。 性急、兴趣容易转移、没有恒心。 定、性急、兴趣容易转移、没有恒心。
当今社会不论什么职业的都需要一个不断学
阶段
程序员
职称
初级
岗位
程序员 网页制作
分析和前景
专业软件工Leabharlann 师必 经阶段软件公司/企事业 普通的软件设计人 软件公司 企事业 单位/数据中心 员 单位 数据中心 软件公司/大公司 大公司/ 普通的系统分析人 软件公司 大公司 外包公司 员 软件系统分析师 软件系统设计师 技术专家 技术主管 项目经理 年薪过万 紧缺， 紧缺，工资涨幅大 待遇高， 待遇高，技术要求 高 能力强， 能力强，技术全面 晋升管理层， 岁 晋升管理层，35岁 后的努力目标
中国软件和信息服务外包产业发 展空间巨大， 展空间巨大，与发展潜力不对称 的是, 的是 现今中国软件和信息产业 人才相当缺乏。 人才相当缺乏。 发展前景广 阔，增值潜 目前环境 力大， 力大，职业 价值随着自 职业 身经验的丰 6.职业分析 原因 职业分析 富以及项目 优势 运作的成熟， 运作的成熟， 升值空间一 预想 路看涨。 路看涨。 中国软件和信息服务外包产业将 在不久的将来成为引领中国第三 产业转型和发展的龙头产业, 产业转型和发展的龙头产业 相关 职业包含高级软件工程师的人才 需求将会非常巨大。 需求将会非常巨大。 缺乏培训、 缺乏培训、 业务来源不 稳定、 稳定、报酬 机制不够合 理等因素有 关. 同时由于 产业发展迅 速, 人才供不 应求, 尤其是 应求 高层次人才。 高层次人才。
大学生职业规划书大赛作品—一等奖
大学生朱亚翔的职业生涯规划书(“航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛一等奖作品)姓名：朱亚翔性剐：男年龄：22所在学校：信阳师范学院文学院一、前言随著我国高等教育的大众化发展趋势，高校毕业生的就业问题越来越突出。
严峻的就业形势给当前的大学生带来了前所未有的压力。
作为一名即将走上工作岗住的大四学生．在此时对自己和职业环境进行准确评估．进而规划自己的职业生涯．有十分重要的导向意义。
二、职业定位根据个人的实际情况和面临的职业环境，我的职业定位是西部基层教育工作者。
整个职业生涯按照时间顺序分以下三个阶段：①大四阶段；②基层教师(23—35岁)；③西部办学(36—60岁)。
这三个阶段按照时间顺序分布．根据各个阶段的职业发展特点，制定不同的阶段目标、实施路径、调整方案(见表6—2)．使自己不断完善，使职业目标得以实现，促进自己与社会的共同发展，寻求个人价值与社会需要的契合点。
为了科学、全面地认识自我．我参加了职航快线的人才测评，测评结果如下：(一)职业能力职业能力是一个人从事某项工作的潜质，对一个人的职业定位和职业选择非常重要，它决定一个人是否适合某种工作。
只有人与岗的很好匹配，才能使自己的职业生涯得到很好发展，反之，阻碍自己的职业发展。
另外，对自己的职业能力有了清晰明确的认识．才能在以后的自我提升中扬长避短．不断提高自己。
我的推理能力、数理能力和信息分析能力以及语言能力较高，而基本智能和人文素质较低。
较强的推理能力得益于自己缜密的思维和做事的认真、讲求逻辑性。
这项能力对一个人经营一个较独立的团队有很大帮助，能清晰地分析出团队的生存空间、发展步骤等。
数理能力是对数字的整理分析能力。
这是在数字化社会中人的一项必备能力。
信息分析能力是在综合材料的基础上提炼出对自己有价值的信息。
这项能力对做一名语文教师非常有帮助，因为对课文的分析是语文教案的重点。
语文课文的重要特点就是通过象征、隐喻等手法将作者的思想和感情隐藏于文字之后，连成距离美感，这就要求语文教师有对材料中直接表述的内容有较强的分析能力。
大学生职业生涯规划大赛获奖作品省一等奖PPT
自我剖析篇——兴趣爱好
艺术，文 艺方面 热爱美术 绘画 户外活动
探索，创 新
我的兴趣 爱好 听音乐
设计
制作工艺 品
自我剖析篇——性格类型 性格类型：表演者型-有我在就有笑声
自我剖析篇——性格优势
有团队协作精神 做事精益求精
优势
有较强的观察力
自我剖析篇——各种荣誉
自我剖析篇——职业价值观
工作并不单单是工作， 是我人生的一部分。
1
2
在工作岗位上求实创新，积极向 他人学习借鉴
3
创办自己的针织童装设计工作室
计划实施篇—— D(DO IT ) 执行（长期）
凭优秀作品，争取加入全国设计 师协会 参加国内外时尚交流会，同步国 际潮流
1
2
3
创立自己的品牌，创办自己的公司
计划实施篇—— C（CHECK IT）检查
创立针织童装设计工作室要
分析
机会
① 学校提供非常好的 实习机会 ② 毛衫产业正在转型 发展，急需设计师
危机
① 资历不够 ② 欠缺经验
计划实施篇 ——PDCAR法则
按照PDCAR法则计划流程可以使职业规划更加高效率的实施
A(ACTION ANAIN) 再执行 C(CHECK IT) 检查
R(RECORD) 结果反馈
PDCAR法则
姓名：吴梦丹
性别：女
籍贯：浙江*
出生：1992-*-*
学校：浙江*** 专业：11级服装设计专业 E-mail: wmd@
自我剖析篇
创业分析篇 计划实施篇 调整优化篇
自我剖析篇——性格
活泼开 朗
热情友 好
实事求 是
我的性格
积极向 上 精益求 精
大学生职业生涯规划获奖作品
大学生职业生涯设计参赛作品——《我的未来，我做主》姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：引言：1988年，一个活泼可爱的小女生来出生了，但是，她不知迎接她的将是充满挫折的生活。
从小失去父亲，一直得到老师、朋友、同学及社会的帮助，度过了各种难关。
小女孩暗暗下决心：今后要像雷锋一样，做一枚助人为乐的、永不生锈的“螺丝钉”。
进入学院学习后，她多次参加暑期“三下乡”社会实践活动，利用自己的专业技术能力去贫困地区义务维修和支教，使她深深体会到做“螺丝钉”助人为乐的快乐。
古语讲，凡事“预则立，不预则废”，好的一份职业生涯规划是成功的开始。
如今，女孩面临毕业，她终于可以在自己的职业领域中实现她的梦想。
于是，她为实现这个梦想拟定了一份职业生涯规划——“螺丝钉”的职业生涯规划。
规划生涯，规划未来。
这个女孩自信地喊出：我的未来，我做主！一自我认知..................................................................................................（一）、我的理想.......................................................................................1、家庭对我的影响..............................................................................2、个人经历影响.................................................................................3、我的职业理想 (7)（二）、自我评价及他人评价......................................................................1、360度评估.....................................................................................2、360度评估概况..............................................................................3、自我评价........................................................................................4、自我评价概况.................................................................................（三）、工具测评.......................................................................................1、职业兴趣的测评..............................................................................2、职业性格测评.................................................................................3、职业锚的测评.................................................................................（四）、测评分析与自我分析的结合 ...........................................................（五）、自我认知小结................................................................................ 二外部环境分析.............................................................................................（一）、学校环境分析................................................................................1、学校环境分析.................................................................................2、学校环境对职业能力的提升 ............................................................3、学校环境对职业价值观的影响.........................................................（二）、就业环境.......................................................................................1、大学生就业现状..............................................................................2、企业的用人原则..............................................................................3、我的就业期望.................................................................................（三）、职业环境.......................................................................................1、专业认知........................................................................................2、地域环境分析.................................................................................3、行业环境........................................................................................4、企业环境分析................................................................................. 三职业目标定位...........................................................................................（一）、SWOT分析...................................................................................（二）、职业定位.......................................................................................1、近期职业目标.................................................................................2、中期职业目标.................................................................................3、长期职业目标................................................................................. 四职业生涯设计...........................................................................................（一）、职业生涯规划中的5个时期 ...........................................................（二）、制定行动计划................................................................................1、短期计划——大三 ..........................................................................2、中期计划——工作中1—5年 ..........................................................3、长期计划——工作后10年..............................................................（三）、动态反馈调整................................................................................1、评估我的职业目标 ..........................................................................2、调整我的职业目标 ..........................................................................3、修正职业目标.................................................................................4、制定备选职业方案 .......................................................................... 五结束语 .....................................................................................................一自我认知认知自我是对自我及其周围环境关系多方面、多层次的认知和评价。
【职业规划)职业规划大赛获奖作品
（职业规划）职业规划大赛
获奖作品
第三届职业规划大赛参赛作品
参赛者：
中原工学院信息商务学院
卷首语
如果从走入学校大门的时间算起，我进入大学的时间且不长，但就于这短暂的大学生活中早已经充分感受到四处浓烈的竞争氛围和来自社会的无形压力。
房价的毫无节制地攀升、大学生就业的步履艰难以及自我规划的欠缺，这些问题均像警钟壹样于我前进的途中不时敲奏鸣响促我奋进。
“少年不识愁滋味”的时代几近烟消云散，此时摆于面前的是未来的路该如何更充实更清晰地走下去。
以前总以为现实会很好的接纳我的梦想，所以当我被现实当头壹棒的时候仍壹度茫然着。
思前想后，根据个人特质我选择了广播电视新闻学这个专业，时刻努力让自己投入且保持最大的热情。
就中国传媒业人才紧缺的现状，我给自己制定了这个规划，争取能于这个行业
目标明确,政治立场坚定
人际关系佳,有合作精神
社交能力强、有洞察力语言、文字表达能力强逻辑性强、认真务实、重视细节
社会适应能力强
有正义感易受外界影响，情绪化
重视细节，但有时难顾全大局
临场应变能力不足缺乏实践经验
外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）
国家政策扶持大学生
就业
目标电视台正值黄金
发展时期
目标城市需要高级传
媒人才
目标城市和外界交流
频繁
大学生就业困难
目标城市传媒业发
达，对人才要求高
面临严峻的学历竞
争
结论
职业目标将来会从事记者行业
职业发展策略到湖南长沙市发展。
省级职业规划大赛获奖作品5号--温州医学院仁济学院-李敏
浙江省第三届职业规划大赛参赛作品《Your health, my dream》温州医学院仁济学院用双手迎接生命的希望用关怀驱散病痛的阴霾用生命守护生命，让真情地久天长-------职业目标：社区家庭病床科护士个人简介姓名：***性别：女出生年月：1992.6.28籍贯：浙江平阳民族：汉族学校：温州医学院仁济学院专业：护理学学历：本科联系方式：***电子邮箱：***目标：社区家庭病床科护士人生格言：命运永远掌握在自己手中，三分天注定，七分靠打拼。
曾获荣誉：浙江省挑战杯大赛三等奖学校挑战杯大赛二等奖学校二等奖学金、三等奖学金学校优秀学生干部学校新生杯演讲赛第一名学校简历制作大赛一等奖学校活动策划书大赛第一名学校党团知识竞赛第一名学校公考大赢家优胜奖目录梦的起点 (1)一．梦的起航（自我认知）（一）个人分析1.气质分析……………………………………………………………………………………２2.个人爱好……………………………………………………………………………………３3.实践经历……………………………………………………………………………………３4.任职经历……………………………………………………………………………………４5.学习经历……………………………………………………………………………………４6.参赛经历……………………………………………………………………………………５7.个人评价……………………………………………………………………………………５（二）他人分析…………………………………………………………………………………５（三）测试分析1．职业价值观..........................................................................................６ 2．职业兴趣探索.......................................................................................８ 3．性格探索 (10)4．职业技能 (12)（四）家庭影响 (12)自我认知小结 (13)二．梦的方向（职业认知）（一）工作方向大盘点1.本专业就业概况 (14)2.国内前景认知 (14)3.目标就业方向 (14)（二）SWOT职业分析 (15)（三）外部环境分析1.家庭环境分析 (16)2.学校环境分析 (16)3.社会环境分析 (16)（四）目标职业分析1.目标职业名称 (17)2.岗位说明 (17)3.工作内容 (17)4.就业和发展前景 (18)5.任职资格 (18)（五）职业生涯人物访谈 (19)职业认知小结 (21)三．梦的探索（人职匹配）（一）确定目标 (22)（二）双向分析 (22)（三）存在的差距 (24)人职匹配小结 (24)四．梦的规划（职业生涯规划设计）（一）确定职业目标 (25)（二）计划时间 (25)（三）制定路径 (25)（四）制定行动计划1.在校阶段 (26)2.成长阶段 (26)3.目标达成阶段 (26)五．梦的调整（动态调整） (27)六．梦的转折（备用方案） (28)七．梦的追溯（知恩图报） (29)后记 (30)梦的起点曾经有个9岁的小女孩因为隔壁一位老奶奶的逝世哭了整整一晚，一看见生病的人就会忍不住掉眼泪。
职业生涯规划大赛获奖作品
一只狂奔的蜗牛，且行且歌
学 校：******* 学 院：******* 参 赛 者：******* 指导老师：*******
我的自画像
大家好，我是一只蜗牛，一只狂奔的蜗牛
厚重的壳，既是我天生的保护又是我前进
的动力。
敏锐的触角，是我前进的向导，用来感觉
外界环境的风向标。
矫健的足，是我前进的“奔驰”。
获奖 第七届“兴赣杯”大学生课外学术科技作品竞赛校级 二等奖 ；多次获得一等、二等奖学金 ；辩论赛最佳 情况 辩手；优秀学生干部 证书 通过国家英语四级、获得国家中级花卉园艺师资格证 情况 自学并通过国家计算机二级
山峰环境探索
家庭 环境 学校 环境
就业 环境
职业 环境
一、我暖暖的窝（家庭环境）
经济分析：家庭经济状况一般，但父母支持本人 继续深造学习，攻读硕士研究生。
家人期望：大学教师、公务员、事业单位职员。
家庭文化：父亲高中文化、母亲初中文化、姐姐 妹妹均为大学本科文化。
二、山底情况（学校环境）
1、学校简介：江西农大以 农为优势，以生物技术为特 色的多学科综合性大学。在 全国高等农林类院校中处于 中上水平，在华中地区有较 大竞争优势。 2、绿地建植与养护专业： 包括运动场草坪、绿化草坪、 水土保持草坪。毕业生可以迈 向草坪业的市场、生产、服务 和科教四个系统。
职业 价值观 职业 兴趣 职业 能力
草坪专业基础知识扎实；具有较强的组织 管理、沟通协作、语言表达、学习等能力
优点：较强的独立性、自主性、自律性； 360° 责任感强，社会适应能力也较强；善于思 评价 考、勤于学习、乐于合作、敢于创新 缺点：情绪易变，敏感，过于追求完美
蜗牛的大学实践经历摘要
大学生职业生涯规划设计大赛--获奖作品
第四章计划实施
4.1目标设定………………………………………………………………………14
4.2短期计划………………………………………………………………………14
4.3策略规划………………………………………………………………………15
以为脚步停了下来，时间就可以在这一刻凝固。
不！世界不会因为我以为，就真的如我以为。
所以，从这一刻开始，我要关注世界的变化，
我要聆听梦想的呼唤，我要跟上时间的步伐，
我要为我的梦想奋斗！并且坚信我的梦想一定会实现！
因为我的梦想乘着翅膀在飞！
1.2 模式、职业发展路径与阶段划分
模式：自我实现式
职业发展路径：优秀毕业生→网络公司业务员→业务主管→
大学生职业生涯规划设计大赛
第三章 职业分析
3.1 家庭环境分析
A. 经济状况
经济状况是在对影响职业选择的因素中占了很大比例的，因为每个人工作的目的都离不开赚钱，除了那些自由主义者。既然是为了赚钱，那么那些家庭经济状况不是很好的人会更加渴望找一个好的，理想的职业。对于家庭经济状况一般的我当然会渴望找到一个理想的职业。
公司经理
阶段划分：探索期（大学期间）
奋斗期（毕业后1-5年）
发展期（毕业后5-10年）
实现期（毕业10年以后）
大学生职业生涯规划设计大赛
第二章 自我分析
2.1 个人情况
我于1989年出生于湖北黄石的一个小山村里，2008被武汉科技大学职业技术学院管理学院录取。业余时间喜欢听音乐，看书，吹笛子，偶尔打打乒乓球。身体状态良好，无先天性疾病和病痛；心理状态良好，生活有规律。心中偶像：周恩来，唐骏。
最新大学生职业生涯规划设计大赛--获奖作品
——个人职业生涯规划设计姓名：肖慧敏性别：女出生：1989年3月14 日学校：武汉科技大学院系：管理学院专业班级：电子商务0802电话：******手机：******电子邮件：******撰写时间：年月日职业生涯规划设计书目录第一章引言1.1 感言 (3)1.2 模式、职业发展路径与阶段划分 (3)第一章自我分析2.1 个人情况 (4)2.2自我盘点 (4)2.3 职业兴趣——喜欢干什么 (5)2.6自我分析小结 (6)第二章职业分析3.1 家庭环境分析 (8)3.2 学校环境分析 (9)3.3 社会环境分析 (10)3.4 职业环境分析 (11)3.5 SWOT分析 (12)3.6职业分析小结 (13)第四章计划实施4.1 目标设定 (14)4.2 短期计划 (14)4.3 策略规划 (15)第五章职业规划反馈与评估调整5.1 评估与反馈 (18)5.2 备选方案 (18)第六章结束语第一章前言1.1 感言以为蒙上了眼睛，就可以看不见世界的变化；以为捂住了耳朵，就可以听不到梦想的呼唤；以为脚步停了下来，时间就可以在这一刻凝固。
不！世界不会因为我以为，就真的如我以为。
所以，从这一刻开始，我要关注世界的变化，我要聆听梦想的呼唤，我要跟上时间的步伐，我要为我的梦想奋斗！并且坚信我的梦想一定会实现！因为我的梦想乘着翅膀在飞！1.2 模式、职业发展路径与阶段划分模式：自我实现式职业发展路径：优秀毕业生→网络公司业务员→业务主管→公司经理阶段划分：探索期（大学期间）奋斗期（毕业后1-5年）发展期（毕业后5-10年）实现期（毕业10年以后）第二章自我分析2.1 个人情况我于1989年出生于湖北黄石的一个小山村里，2008被武汉科技大学职业技术学院管理学院录取。
业余时间喜欢听音乐，看书，吹笛子，偶尔打打乒乓球。
身体状态良好，无先天性疾病和病痛；心理状态良好，生活有规律。
心中偶像：周恩来，唐骏。
2.2 自我盘点A.我的优势与优点自信又阳光的外表加上较强的交际能力，使我在陌生群体中很快就能被接受，得到认可；超强的爆发力表现力加上很强的责任感，使我能及时抓住机，做了许多人不敢做，但我却做得漂亮的事，同时感染了许多人，结果是：当我发出呼喊时，会有许多人回应；易于接受新事物新思想加上有勇气敢于挑战，使我的生活充满激情，并能带动周边气氛，把这种好的情绪传给身边的人；拥有一颗快乐和感恩的心加上适当的娱乐和享受生活，使我对自己对生活对世界对未来充满希望和信心，让我的生活过得充实而精彩！B.我的劣势与缺点由于个性突出，太好强，以致交往对象单一，以异性居多，特别工作上很少与女生一起；自觉性不够，惰性较大，遇事要有压力才能快速行动；有时表现太张扬，挡住了其他人的光辉；在追求自我发展的路上，有时过于着急，易冲动；由于经验较少，对事物的认识还不够深刻，思想有点单纯。
职业生涯规划优秀作品-我绘我未来
获奖作品集※浙江省大学生职业生涯参赛作品二零零九年十月2009年职业生涯规划大赛参赛作品————我绘我未来画师吴霄学校杭州师范大学院系外国语学院性别女联系电话 135********电子信箱 wuxiao19901015@大名：吴霄人称：汤圆儿现任职务：校学生会学习部部长、校辩论队领队汤圆儿的成长史：2008年9月，进入杭州师范大学外国语学院学习，经民主选举任班级副班长；2008年12月，在杭州师范大学“树人杯”辩论赛中，和外国语学院的队友们一起赢得冠军，个人获“最佳辩手”称号；同时，加入校学生会，成为学术科技部干事；2009年5月，经十七届学代会选举，任校学生会学习部部长；2009年6月，在“树人杯”高校辩论赛中获“最佳辩手”称号；2009年9月，经选拔加入杭州市第十一届学代会筹备组；2009年10月，参加浙江省大学生职业生涯规划大赛，获“校十佳规划之星”称号，并进入省三十强；2009年10月，未完待续……汤圆儿坚信：既然选择了远方，便知顾风雨兼程——只能顾风雨兼程！从小到大，我汤圆儿一直是大家心中的“百面超人”。
汤圆儿要代表学校参加辩论赛啦，不奇怪；汤圆儿要在迎新晚会上跳肚皮舞啦，不奇怪；汤圆儿征文获奖啦，不奇怪；汤圆儿成为校学生会委员啦，不奇怪；汤圆儿又煮出好吃的菜啦，不奇怪。
但是，如果有人说，汤圆儿美术成绩拿到80分啦，那这条新闻绝对算得上是爆炸性的——因为地球人都知道，汤圆儿的美术啊，从来没有高过65分……但是，汤圆儿现在郑重声明，汤圆儿不仅要画画，还要成为一个画家！要问汤圆儿想画什么，那就只有一个：一幅尽可能完美的未来职业蓝图。
汤圆儿相信，只要对自己有了解、对现实有把握、对将来有预见，最重要的是对自己有信心，我一定可以颠覆历史，成为一名满分画家！Ready? Go!前言 (4)一、汤圆儿第一笔：自我认知（一）职业兴趣 (6)（二）职业价值观 (7)（三）职业能力 (8)（四）个性特征 (12)（五）360°评价 (14)（六）认知小结 (15)二、汤圆儿第二笔：环境认知（一）学校环境 (16)（二）家庭环境 (18)（三）职业环境 (18)三、汤圆儿第三笔：目标职业探索（一）岗位说明 (20)（二）从业资格 (20)（三）工作环境 (24)（四）公派汉语教师条件 (24)（五）薪酬待遇 (25)（六）发展前景 (25)四、汤圆儿第四笔：SWOT分析及最终职业定位（一）SWOT分析 (27)（二）最终职业定位 (29)五、汤圆儿第五笔：职业通道及行动计划（一）职业通道设计 (30)（二）整体计划 (31)（三）具体计划 (31)六、汤圆儿第六笔：反馈与调整 (35)参考资料 (37)结束语 (38)古希腊人说，“认识自己才能富于智慧，得福免祸”。