舞蹈兴趣小组计划
舞蹈兴趣小组活动计划
舞蹈兴趣小组活动计划为了丰富校园文化生活，促进同学们的身心健康发展，我们计划组织一次舞蹈兴趣小组活动。
这次活动旨在为喜爱舞蹈的同学们提供一个展示自己舞蹈技能、交流舞蹈经验的平台，同时也是一个促进同学们之间交流、增进友谊的机会。
具体活动安排如下：一、活动时间。
我们计划将活动安排在下个月的周末，具体时间为下午2点至5点。
这个时间段不仅可以让同学们有充足的准备时间，也方便更多同学参与其中。
二、活动地点。
我们选择学校的多功能活动室作为活动的地点。
这里空间宽敞，音响设备齐全，适合举办这样的舞蹈活动。
同时，也方便同学们前来观摩和参与。
三、活动内容。
1. 舞蹈表演，我们欢迎所有对舞蹈感兴趣的同学报名参加表演。
可以是独舞、双人舞、团体舞等形式，风格不限。
我们鼓励同学们展示自己的特色和风采。
2. 舞蹈交流，在活动中，我们将安排时间让同学们相互交流舞蹈经验，分享学习心得。
可以是技术上的交流，也可以是对舞蹈作品的解读和感悟。
3. 舞蹈互动，我们将设置一些舞蹈互动环节，让同学们在轻松愉快的氛围中相互交流、互动，增进友谊。
四、活动宣传。
为了让更多同学了解并参与到这次活动中来，我们将通过校园广播、班级通知、社交平台等多种方式进行宣传。
同时，也欢迎同学们积极转发、邀请更多的同学参与。
五、活动筹备。
为了确保活动的顺利进行，我们将成立筹备小组，负责活动的具体筹备工作，包括场地布置、节目安排、活动流程等。
希望有更多同学能够积极参与到筹备工作中来，共同打造一次精彩的舞蹈活动。
六、活动总结。
在活动结束后，我们将及时总结活动的经验和不足之处，为今后类似活动的开展积累经验，不断提高活动质量，满足同学们的需求。
最后，希望同学们能够踊跃报名参与这次舞蹈兴趣小组活动，展示自己的舞蹈才华，与大家共同分享舞蹈的快乐！让我们一起期待这次活动的精彩！。
舞蹈兴趣小组活动计划方案
一、活动背景随着我国经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，越来越多的人开始关注自己的身心健康。
舞蹈作为一种具有较高审美价值和锻炼身体的方式，受到了广大群众的喜爱。
为了丰富校园文化生活，提高学生的身体素质，培养团队协作精神，我校决定成立舞蹈兴趣小组，开展一系列舞蹈活动。
二、活动目标1. 培养学生对舞蹈的兴趣，提高舞蹈素养。
2. 增强学生的身体素质，提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
4. 为学生提供一个展示自我、锻炼自我的平台。
三、活动时间每周三下午第三节课后，共16周。
四、活动地点学校舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基础训练（1）舞蹈基本功：包括压腿、踢腿、下腰、跳跃等。
（2）舞蹈组合：根据学生的舞蹈基础，编排适合的舞蹈组合。
2. 舞蹈作品欣赏组织学生观看优秀舞蹈作品，分析作品特点，提高学生的审美能力。
3. 舞蹈创作与编排引导学生进行舞蹈创作，培养创新意识。
同时，组织学生进行舞蹈编排，提高学生的舞蹈实践能力。
4. 舞蹈比赛与展示组织校内舞蹈比赛，鼓励学生积极参与。
比赛结束后，进行优秀作品的展示，提高学生的自信心。
5. 舞蹈社团活动邀请校外舞蹈教师进行授课，拓宽学生的舞蹈视野。
同时，组织舞蹈社团活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习舞蹈。
六、活动组织1. 活动负责人：由学校舞蹈教师担任，负责活动的策划、组织与实施。
2. 活动参与人员：全校学生，以班级为单位报名参加。
3. 活动经费：由学校经费支出，用于购买舞蹈服装、道具等。
七、活动评价1. 学生参与度：根据学生出勤情况、课堂表现进行评价。
2. 舞蹈技能水平：根据学生在舞蹈基础训练、舞蹈作品欣赏、舞蹈创作与编排等方面的表现进行评价。
3. 团队协作精神：根据学生在舞蹈比赛与展示、舞蹈社团活动中的表现进行评价。
通过以上评价，对舞蹈兴趣小组活动进行总结，为今后的活动提供参考。
八、活动总结活动结束后，组织一次总结会议，对活动进行总结，分析活动中存在的问题，提出改进措施，为今后类似活动的开展提供借鉴。
小学舞蹈小组教学计划
XXX小学202X—202X学年度第二学期舞蹈兴趣小组教学计划一、情况分析：在全面提高小学生的综合素质的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣小组活动计划。
准备把本次舞蹈兴趣小组的教学重点放在对成品舞蹈《XXX》的训练上。
由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。
这便需要我们老师策划出新颖适合的教学方法，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
二、指导思想：紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”，从“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的全面发展奠定基础，体现我校的办学特色。
关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。
保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
三、活动目标：为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。
使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养，体现我校的.办学特色，特组织了舞蹈兴趣小组。
通过每周五训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所必备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。
四、活动措施：舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。
凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。
在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
小学舞蹈兴趣小组教学工作计划三篇
小学舞蹈兴趣小组教学工作计划三篇学校舞蹈爱好小组教学工作方案(一)一、指导思想：在音乐教学的基础上，以培育同学良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿势的训练，同时也通过这种特别的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培育孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。
二、教学目的：1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培育孩子的爱好、激发孩子的欢乐天性。
2、通过舞蹈组合培育孩子们跳、唱、说的综合力量。
3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信念，勇于去感受美、学习美、表现美。
三、教学主要内容：1、基础练习2、成品舞教学四、教学时间：文体活动时间五、教学对象：初一班级到初三班级舞蹈爱好小组学校舞蹈爱好小组教学工作方案(二)一、活动目的：通过活动，培育同学的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行活动，能够随着音乐的不怜悯绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，仿照动作和即兴表演，寓训练于舞蹈活动之中，使同学潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的训练，让每一位同学都在舞蹈活动中享受到美和欢快。
1、开学的一个月之内，对同学进行强化基本功训练，尤其是新入队的队员，他们身体的协调力量较弱，老师通过好玩的基训，使同学腿的开度和腰有肯定的掌握力量。
2、当同学在地面完成软度开度的训练以后，可以进行简化的形体训练，使孩子们的形体、姿势、腿线条、腰腿的软度、力度和掌握进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使队员们把握、熟识、提高表演力量和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、掌握和呼吸，由于只有把握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使同学加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容：1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里，让同学做一些轻松、简洁的热身运动，如：圆场走步等，主要目的是制造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。
小学舞蹈兴趣小组教学工作计划
小学舞蹈兴趣小组教学工作计划1.教学目标本学期，小学舞蹈兴趣小组的教学目标是：引导学生认识基本的舞蹈动作，培养学生的舞蹈兴趣和表演能力，提高学生的协调性和健康水平。
2.教学内容本学期，小学舞蹈兴趣小组的教学内容涵盖如下方面：1.舞蹈基本功训练：坐姿、站姿、步伐、节拍、节奏等。
2.舞蹈熟练度提高：提高舞步熟练程度和舞蹈协调性。
3.舞蹈表演训练：表演规范、舞姿挥手、肢体语言、表情等。
4.舞蹈创作交流：学生有机会自由创作展现自我风采，同时也尝试与同龄人进行交流。
3.教学方式针对小学生的年龄特点和学习习惯，本学期小学舞蹈兴趣小组的教学方式主要采用以下两种方式：1.教练示范+学生跟随2.学生自身表演+教练根据学生表演及时进行指正通过以上两种教学方式，旨在提高学生对舞蹈的兴趣和热爱，同时培养学生的协调性和舞蹈表演能力。
此外，我们还将邀请专业舞蹈老师到校内进行现场指导，让学生从专业角度细致体会舞蹈表演技巧。
4.教学计划1.第一周：引导学生认识基本舞蹈动作，包括站姿、伸展、体式、揽联等。
教学目标为学生熟练掌握舞蹈基础动作。
2.第二周：练习跳舞小品，强化学生节奏感和协调性。
教学目标为学生能够流畅地跳起小品舞蹈。
3.第三周：学习华尔兹舞步和手势，教学目标为学生熟悉华尔兹舞步和手势，并了解华尔兹的舞蹈风格。
4.第四周：练习太阳花舞，培养学生的舞台表演能力。
教学目标为学生能够自信地上台表演太阳花舞。
5.第五周：练习爵士舞，培养学生的流畅性和协调性。
教学目标为让学生能够生动表演爵士舞。
6.第六周：创作舞蹈表演作品。
教学目标为让学生充分发挥自己创意，创作出舞蹈表演作品并进行表演展示。
5.教学考核为了检验学生对舞蹈知识的掌握和能力的提高，本学期小学舞蹈兴趣小组将会进行以下三种考核方式：1.观看学生表演，观察学生技术、协调性、表现力等方面，进行滚动记录。
2.舞蹈比赛，获胜者会得到相应奖品和荣誉。
3.舞蹈素质评定，每学期结束前，我校会组织舞蹈大赛，以测评学生对舞蹈的掌握和提高情况。
2024舞蹈兴趣小组活动计划书(7篇)
2024舞蹈兴趣小组活动计划书当今世界，天文技术迅速发展，天文技术作为“第一生产力”，在发展经济、推动社会进步方面起到了重要作用。
____曾指出：“教育要面向现代化，面向世界，面向未来。
”现代化的关键就是天文技术的现代化。
“四化”建设需要大批的科技人才，“科教兴国”势在必行。
____为全国首届青少年科技展览开幕时题词：“青少年是祖国的未来，天文的希望。
”现在的学生，担负着科技兴国的历史重任，我们必须把科技教育作为一项重要内容从小学生抓起，这也是实施素质教育的需要。
素质教育强调的是“以全面培养受教育者高尚的思想道德情操、丰富的天文文化知识、良好的身体和心理素质、较强的实践和动手能力以及健康的个性为宗旨”。
因此，我觉得在学校开展丰富多彩的科技活动是实施素质教育的必然途径之一。
（一）、活动目的与内容：为了进一步推进我校学生“合格+特长”的素质教育发展，丰富青少年课余实践活动等精神;在本学年中，我校的天文科科组制定以下几项评比活动：①小发明、小制作评比、②表演小实验、③创作小发明论文评比、④创作小发明绘画评比、⑤创作小发明工艺评比、⑥天文与气象站评比等活动。
力争每年选送一定数量的科技作品，能够参加市科技创作小发明等评比活动;同时也争取得到校外单位的技术支持、实践理论指导;具体开展兴趣小组项目如下：兴趣小组名称解释说明活动评比形式物理兴趣小组适用3-____年级①制作各种小飞机、小船、小车等玩具模型;②改造我们生活、生产、学习常用的工具，目的是使我们用起来更方便、快捷。
③改造教师经常用的教学用具，使教师教学实验现象更加明显。
可以交实物或写小论文。
环境化学兴趣小组适用4-____年级主要是中学一些趣味性强、危险低的化学实验，目的是引起学生对天文知识探究的兴趣，以及指导每年举办“世界环境日”论文评比活动。
实验表演节目、论文生物兴趣小组适用3-____年级了解有关各种植物的种植情况，以及植物与人类的密切关系，饲养小动物写出有关种植、饲养动物的心得科技小论文。
舞蹈兴趣小组活动计划
舞蹈兴趣小组活动计划为了丰富校园文化生活，促进同学们的身心健康发展，我们决定组织一次舞蹈兴趣小组活动。
活动旨在让同学们在放松身心的同时，培养对舞蹈的兴趣，增进友谊，展现自我。
以下是我们的活动计划。
一、活动时间。
我们计划在下个月的周末举行活动，具体时间为下午2点至5点。
这个时间段不仅方便同学们参与，还能避开学习和课外班的时间。
二、活动地点。
我们将在学校体育馆举行活动，体育馆宽敞明亮，适合进行舞蹈活动。
而且，学校体育馆的音响设备齐全，能够满足我们的活动需求。
三、活动内容。
1. 舞蹈教学，我们邀请了专业的舞蹈老师来教授基础舞蹈动作，包括拉丁舞、爵士舞、街舞等。
同学们可以根据自己的兴趣选择参加。
2. 舞蹈表演，在活动的最后阶段，我们将安排同学们进行舞蹈表演。
这不仅是锻炼自己的机会，也是展示自己的舞台。
3. 互动游戏，为了增进同学们之间的交流和友谊，我们还将安排一些舞蹈相关的互动游戏，让大家在轻松愉快的氛围中相互交流。
四、活动准备。
1. 宣传工作，我们将通过学校广播、班级通知等途径宣传活动，并鼓励同学们踊跃参与。
2. 道具准备，活动所需的音响设备、道具等将由我们提前准备好，以确保活动顺利进行。
3. 安全保障，在活动进行期间，我们将安排老师和志愿者进行现场管理，确保同学们的安全。
五、活动后续。
我们希望通过这次活动，能够培养出一支有凝聚力的舞蹈兴趣小组，未来可以定期举办各类舞蹈活动，参加校内外的舞蹈比赛，展现自己的风采。
最后，我们希望同学们能够踊跃参与这次舞蹈兴趣小组活动，让我们一起享受舞蹈带来的快乐和活力，展现青春的活力和魅力。
让我们共同期待这次活动的顺利举行！。
2024舞蹈兴趣小组活动计划书
2024舞蹈兴趣小组活动计划书一、活动背景和目的舞蹈是一种充满魅力和艺术表现力的艺术形式，在当今社会越来越受到年轻人的欢迎和喜爱。
为了满足广大舞蹈爱好者的需求，我们组织了这个舞蹈兴趣小组，旨在提供一个舞蹈交流和学习的平台，通过活动的开展，增进成员之间的友谊，丰富大家的课余生活，提高舞蹈技巧和艺术修养。
二、活动内容1.舞蹈培训课程我们将组织定期的舞蹈培训课程，包括现代舞、爵士舞、民族舞等多种舞蹈形式的学习。
我们将邀请专业的舞蹈老师进行授课，针对不同年龄和舞蹈水平的成员分组教学，提供个性化的舞蹈指导。
2.舞蹈比赛和表演为了展示成员们的舞蹈成果，我们将组织舞蹈比赛和表演活动。
舞蹈比赛可以提高成员们的比赛意识和舞台表现能力，同时还能增加成员之间的交流和友谊。
舞蹈表演则是展现成员们才华和魅力的舞台，可以邀请其他学校和机构的观众参与，提升活动的影响力。
3.舞蹈交流讲座为了提高成员们的舞蹈知识和艺术修养，我们将邀请专业的舞蹈专家、教授进行舞蹈交流讲座。
讲座内容可以包括舞蹈历史、舞蹈艺术欣赏、舞蹈技巧等方面的内容，帮助成员们更好地理解舞蹈的内涵和发展。
4.舞蹈创作和排练我们将组织成员们进行舞蹈创作和排练，旨在发掘成员们的舞蹈潜力和创作能力。
成员们可以结合自己的舞蹈经验和想法，创作出自己的舞蹈作品，并在小组内进行排练和分享，提高舞蹈创作的水平和质量。
三、活动安排1.每周定期舞蹈培训课程，每次1-2小时，具体时间和地点根据成员的实际情况和老师的安排确定。
2.舞蹈比赛和表演活动每学期举行一次，具体时间和地点根据成员和观众的可行性进行安排。
3.舞蹈交流讲座不定期举行，具体时间和地点根据专家的时间安排确定。
4.舞蹈创作和排练根据成员们的时间和创作情况进行安排，具体时间和地点由成员之间协商确定。
四、活动预算1.舞蹈培训课程费用：根据培训老师的收费标准和课时确定。
2.舞蹈比赛和表演活动费用：包括场地费、道具费、参赛费等，预计每次活动费用在5000元以内。
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舞蹈兴趣小组活动计划舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。
活动面向部分学生，有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
为了起到启迪智慧,陶冶情操,使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划；一、活动目的：1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
２、学习成套的舞蹈基本动作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;３、学习初级舞蹈组合,训练学生动作的协调性和艺术表现力.4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练,培养学生积极向上的心理素质和意志品质。
二、活动内容：1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习，知道基本的手位,脚位。
2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
３、把杆练习:压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。
4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地,蹲，丁字位的前擦地,旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
6、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。
三、活动措施１、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。
３、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。
四、具体的活动安排１、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练,尤其是一年级的小学生,他们身体的协调能力非常差,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
３、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
４、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式，调动学生全身的多种器官,提高学生动作的协调性。
并着重进行基本功训练,将学生舞蹈形象化,通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力。
舞蹈兴趣小组活动教案一、教学设计理念:舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
二、教学设计特色:小学“自主、合作”舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体,合作创编为主线,让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后,根据自己对音乐的理解和感受,通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益,共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。
使儿童在自主愉悦的气氛中,闻乐而动,闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言,在“乐”中掌握基础知识、基本技能,在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。
通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充分、协调、均衡的发展,这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣,还进一步增强了群体协作的意识,促进学生对音乐的感受力,开发学生的想象力、表现力和创造能力,全面整体性地提高班级学生的音乐素质。
（一)扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
扶把练习:通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习:通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。
教学过程准备活动:1、胸腰练习，教师逐个活动。
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习。
手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习。
扶把练习:1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿学习新课：５——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚。
1——8左脚旁吸腿。
2——８勾脚,脚跟向旁蹬出成４5度。
３——８左脚绷脚面。
４——４左脚成旁吸腿。
5——8左脚放至右脚旁还原。
反复共做二次,再转身换成相反的方向。
课堂小结:总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
（二)舞蹈中的呼吸教学目的：１、在基训中运用呼吸,以更好地训练学生软开度。
2、学习舞姿组合《大海啊，故乡》,让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。
教学重难点：呼吸与动作的协调配合。
教学过程:一、组织教学,导入新课,授新课：１.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。
俗话说:“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。
舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平稳均匀，而前者是有弹性,有韵律，有节奏的,有时长，有时短,有时平稳,如何掌握运用呢?是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2.把杆组合《压腿》。
预备：45度面对把杆单手扶把,单背手,小八字脚位。
前压腿:动力腿外开，双腿绷直,身体正对,脊柱拉直,肩线与动力腿成9０度,前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。
用前额触脚背。
旁压腿:在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度,身体与两腿成一个水平面。
旁压时,以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。
用耳触脚背。
体会运用呼吸:压、呼气;立、吸气(反复练习、体会）。
作用：身体线条更易拉长,动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉,提高了动作质量，更有利于软开度的练习。
3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。
它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感,更富有艺术表现力,下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
a、身体的呼吸（吸气时身体拉长展开,呼气时身体收敛内含）。
Ｂ、头的呼吸（指头时吸气,低头时呼气，转头时先吸后呼）。
Ｃ、手臂的呼吸(手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气,体会手臂连绵不断的延伸感）。
D、造型时的呼气（造型时，身体姿态不动,然后气息流畅自然,不僵硬）。
训练步骤：1.教师完整示范,并且边示范,边讲解呼吸的运用。
2.训练学生:ａ.双跪坐，双背手，听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时身体的韵律感。
b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸,再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大,情绪越高。
ｄ．大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。
训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作,然后与身体配合,最后配音乐练习组合。
二、小结今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入,直到大家熟练掌握，运用自如。
当然这还需要大家的课后练习、巩固。
（三)把上擦地组合教学目的:通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。
对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。
教学重难点:⒈擦地时脚的完满与控制。
⒉腿、胯要始终保持外开延伸。
⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。
教学过程:１、课前活动:把上练习。
2、导入新课，教师示范讲解。
3、教授新内容：一、擦地教学提示:a．注意：一位时的站姿和上身的控制。
b.注意:姿态的极至伸展。
准备：双手扶把,一位站立，步骤：⑴右脚经前擦至旁,后收回。
⑵旁擦两次⑶旁擦出,双脚立，右脚落，左脚擦回。
⑷同上做左脚。
同上做反方向。
⑴右脚擦出，然后擦至前,再擦至后,收回。
⑵右脚擦出,经划弧擦至前，再划一次收回。
⑶同上，做反向。
⑷右脚造型，后转做离弓之箭造型。
⑸手蹲至左脚上,翻身，收回一位。
二、五位擦地：伴奏《小松树》教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。
准备：单手扶把,五位站立。
⑴前擦3次⑵后擦3次⑶旁擦2次,立脚踝出后擦1次⑷后擦出划２圈收前五位。
⑸双脚立,收大四位，单脚立转一圈。
⑹同上反转一圈，经收回后做划线造型。
同样做反向。
三、踮脚提胯，教学提示:注意膝盖的夹紧，伴奏：《落叶》准备：双手扶把,一位站立。
预备拍5—８双脚立：⑴左右交替慢落。
⑵反复。
⑶左脚立,右脚收至其小腿处,落后五位。
⑷同上，落前五位。
⑸—⑹同上，做右脚。
四、分组练习:指出问题,强调重难点。
五、布置课后练习。
小结：练习气氛很好,要多加鼓励，同时要求不要太高,不要急于求成。
(四）形体训练-－-压前、旁腿教学目的:从整体上训练学生,克服身体的自然状态,获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点:压前、旁腿。
教具准备:录音机。
教学过程：(一)师生问好,学生依次站在把杆前做准备。
慢三音乐伴奏，1-４小节师生面对面站好,5-8小节：摊手，上步，问好。
(二）１、师:我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风,说明了一个的体态是非常重要的,那么今天,我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？生：肌肉收紧,膝盖夹紧,立腰、收腹、展肩等。
师：(找一名学生作示范讲解)两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧,大腿内侧外旋,收腹、收臀，立腰,下巴微抬，眼睛平视前方。
开音乐,学生双手扶把,按照要求训练站立，启发想象力(如：我的眼前出现了一幅美丽的画面,我亭亭玉立，等）音乐的第一遍,双手扶把，面向把杆,一位脚。
音乐第二遍,一位立半脚尖，保持状态,双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。
(此组合可以训练学生良好的体态,克服自然生活中的毛病)（五)《金孔雀轻轻跳》背景说明:这节课的教学理念是：“以审美为核心,以兴趣为动力,构建互动型教学。
”《金孔雀轻轻跳》音乐选自人音版第三册音乐课本,一首二拍子的节奏规律浓浓傣族舞蹈风格的歌曲。
我启发学生用身体动作感受傣族舞蹈的风格。
所以选择以孔雀为题材的教学设计。
本课是以孔雀手势和踮脚走两个基本元素展开的一堂自主、开放、活泼的舞蹈课。