小学体育立定跳远说课稿
小学体育立定跳远说课稿
引导语：说课稿是为进行说课准备的文稿它不同于教案教案只说“怎样教”说课稿则重点说清“为什么要这样教”下面是小编为大家精心整理的关于小学体育立定跳远说课稿范文欢迎阅读！
一、教材分析
本课主题是池塘里的游戏（原教材是立定跳远）该教材是二年级跳跃内容要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远立定跳远是中低年级跳跃教材中的重点内容之一是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段也是急行跳远落地动作的辅助性练习它对于发展身体的跳跃能力促进下肢肌肉、关节及各器官系统的发展有着积极的促进作用本节课分别安排了抢占荷叶、自由玩荷叶、连续跳荷叶、互挤出叶、拼奥运五环等教学借助短绳的功能利用情景教学围绕池塘里的荷叶设置一系列的游戏让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华
二、教学目标
（一）认知目标：了解正确立定跳远对连续跳荷叶的作用以及明白各种游戏的方法
（二）能力目标：掌握正确的立定跳远动作双脚同时蹬地同时落地特别是落地动作的掌握对下次跳跃时的作用
（三）情感目标：不怕脏累、积极进取互相合作的精神
三、教学重、难点
（一）重点：蹬地有力落地轻巧；
（二）难点身体协调有力
四、教学方法
（一）教法：本节课主要采用了情景教学法和情绪激励法进行教学以激发学生的学习兴趣使学生积极主动地去学习另外还采用了示范法以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感以及采用讲解法和练习法通过教师的讲解和学生的练习使学生更快更好地掌握动作要领
（二）学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法首先让学生尝试想象跳跃动作然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法最终解决问题从而促进学生主动积极地参与
五、场地器材
蓝球场短绳40条录音机一台
六、教学过程
依据小学牛的身心特点本课结构采用“收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身
（一）收心热身、愉悦心身
通过教师的语言将学生带入“郊游”的情景学生们装扮成（小青蛙）进行游戏抢占荷叶来活跃课堂气氛集中学生的注意力紧接着自由玩荷叶（短绳）通过短绳练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动
（二）育心强体、增智促技
这个阶段是本课的重点部分在这个部分中主要安排了连续跳荷叶、利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领将学生们带入连续跳荷叶的练习中
连续跳荷叶要求：
1.必须采用两脚同时跳同时落地脚后跟先着地然后滚动到前脚掌再继续蹬地发力；
2.如果没有跳上荷叶应该重新再跳（可以模仿青蛙游泳的动作回头重新跳）；
3.集体比赛团结合作遵守游戏规则
教师讲解示范怎样连续跳荷叶的动作分组练习教师发现问题随机指导给学生充分的自练时间“白思”时间组织集体连续跳荷叶的比赛
通过学生先尝试、讨论、然后小组展示相互评价相互学习体现“小群体合作学习”意识来掌握动作要领培养学生的白学能力、思维能力、合作能力让学生感受个体在集体中的价值同时使本课的重点得解决难点得以突破、
又通过游戏“互挤出叶”创设一个学生喜欢的情境让学生自由组合队伍进行游戏把学生学习兴趣进一步推向高潮
方法和要求：
（1）3人一组2人比赛—个当裁判五局三胜制输者下场当裁判胜者继续留在荷叶上；
（2）裁判要清楚自己的工作做到公平公正；
（3）两人背对背两手胸前交叉（不允许用手推或突然闪让）；
（4）选手只要一脚出了圈就判失败一次
（三）稳定情绪恢复心身
奥运会知识：你们知道xx奥运会在什么地方举办?
学生利用手中的短绳拼奥运五环
目的：为了消除激烈紧张运动的疲劳通过放松（拼奥运五环）动作调节心情、身体得到恢复让学生充分体验到体育课的乐趣教师对各小组进行评价对优胜小组发给小红旗奖励对拼错的小组进行指导最后教师布置好课外练习作业学生解散
七、教学效果
（一）运动技能：学生基本掌握连续跳荷叶动作和游戏方法、规则
（二）运动量密度：约全课35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、强度1．5左右
（三）心育意向：基本达到肯谦让并能友好合作锻炼、有较好的集体荣誉感
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立定跳远的说课稿
立定跳远的说课稿一、说教材本文《立定跳远》在体育教学中具有重要作用和地位。
它不仅是中小学体育教学的基本内容，也是我国体育锻炼标准的一项重要内容。
通过学习立定跳远，学生可以锻炼下肢力量，提高身体协调性和灵活性，培养勇敢、果断的品质。
主要内容：1. 立定跳远的起源、发展及规则。
2. 立定跳远的动作要领，包括预摆、起跳、腾空、落地等环节。
3. 立定跳远的训练方法及注意事项。
本文在课文中的作用：1. 丰富学生的体育知识，提高对立定跳远的认识。
2. 培养学生锻炼下肢力量和身体协调性的意识。
3. 激发学生对体育运动的兴趣，提高参与体育活动的积极性。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：（1）了解立定跳远的起源、发展及规则。
（2）掌握立定跳远的动作要领，能独立完成动作。
（3）提高下肢力量、身体协调性和灵活性。
2. 过程与方法：（1）通过观察、模仿、实践等环节，学会立定跳远的动作要领。
（2）运用训练方法，提高立定跳远的成绩。
（3）培养勇敢、果断的品质，增强自信心。
3. 情感态度与价值观：（1）培养学生对立定跳远运动的兴趣，积极参与体育活动。
（2）培养合作精神，学会在团队中互相鼓励、互相帮助。
（3）树立正确的体育观念，关注身体健康。
三、说教学重难点1. 教学重点：（1）立定跳远的动作要领。
（2）训练方法及注意事项。
2. 教学难点：（1）动作的连贯性和协调性。
（2）落地时的稳定性。
在教学过程中，要注意把握重点，突破难点，使学生在掌握动作要领的基础上，提高立定跳远的成绩。
同时，关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
四、说教法在教学《立定跳远》的过程中，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，突出教学亮点。
1. 启发法：2. 问答法：在教学过程中，我将以问答的形式与学生互动，检验学生对立定跳远动作要领的掌握程度。
同时，针对学生的回答，给予及时的反馈和指导，帮助学生纠正错误动作。
小学三年级《体育与健康》立定跳远说课稿
小学三年级《体育与健康》立定跳远说课稿一、指导思想依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，融入“以体育人”的教学理念，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，结合水平二体立定跳远巧教学特点，围绕“学、练、赛、评”四个环节展开教学活动。
同时激发学生参与立定跳远运动学习和锻炼，感受学习立定跳远运动的乐趣和成功的喜悦，提高学生立定跳远技能、全面发展学生体能、增强安全保护意识、培养团结合作精神等。
通过体育教学以身体练习，促进学生身心协调、全面地发展。
二、教材分析内容：立定跳远立定跳远是《体育与健康》水平二（三至四年级）第四章“跳跃类项目”第三节出现的主要内容之一是发展学生下肢力量和爆发力的有效手段。
它对提高学生的身体协调性、平衡能力和运动技能具有重要作用。
本堂课参考教材为教育部审定人民教育出版社出版的《体育与健康》，辅助教材为全国体育院校教材委员会审定人民体育出版社《立定跳远》、王雄和朱昌宇编著。
能够帮助学生发展协调能力，增强肌肉力量、韧带的柔韧性，提高学生力量，促进身体平衡能力的发展，同时也能够促进学生身体姿态的发展。
本堂课的内容“立定跳远”要领为双脚左右开立，与肩同宽，脚尖朝前，起跳时摆臂，两肩同时摆动，手臂上举两脚伸直，脚尖提起，后摆时屈膝降低重心，上体前倾，起跳时双脚用力登地，腾空时展体，落地时小腿前伸，脚跟着地并迅速过渡到前脚掌，屈膝缓冲。
该动作具有简单、趣味性强、稳定性高、负荷不大、危险小、易完成的特点，同时提高了学生身体姿态意识，为以后的跳远能力打下坚实基础，适合该学段学生学习与锻三、学情分析本次授课对象为四年级的学生，该年级学生平均年龄在9~10岁，该年龄段的学生正处于身心发展的关键时期，主要表现为思维敏捷，有一定的逻辑思维能力，具备较好的模仿能力，好奇心强，有一定好胜心和表现欲，对体育活动有着较高的的兴趣。
但其力量、速度等能力相对不足，姿态意识较为欠缺，身体控制相对不够，对比较复杂的技术动作分析理解能力不够精细，动作形成动力定型的能力有待提高，但是已经具备了一定的运动能力和基本的体育知识，对跳跃类活动有一定的了解和兴趣。
小学体育课立定跳远教学最新说课稿3篇
小学体育课立定跳远教学最新说课稿3篇篇一：小学体育课立定跳远教学说课稿教学目标：1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧，并能够进行一定距离的跳远。
2. 过程与方法目标：通过多种教学方法的运用，激发学生的学习兴趣和主动参预，培养学生的观察能力和团队合作精神。
3. 情感态度与价值观目标：通过本节课的学习，培养学生的勇敢拼搏、团队合作和互助友爱的精神。
教学重点：1. 学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧。
2. 学生能够进行一定距离的跳远。
教学难点：学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧。
教学准备：1. 教学课件和投影仪。
2. 跳远场地和跳远用具。
3. 学生的跳远记录表和评价表。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾上一节课所学的跳高动作，并复习跳高的基本要领。
2. 引入本节课的内容，告诉学生本节课将学习立定跳远的基本动作要领和技巧。
二、讲解动作要领（10分钟）1. 通过课件和实物示范，讲解立定跳远的基本动作要领，包括起跑姿式、助跑姿式、起跳动作、落地动作等。
2. 强调学生在跳远过程中要保持身体的平衡和稳定，并注意用力的时机和力量的发挥。
三、示范与练习（15分钟）1. 教师进行示范跳远动作，并指导学生进行摹仿练习。
2. 分组进行练习，每组轮流进行跳远练习，并互相观摩和评价。
四、跳远比赛（15分钟）1. 进行跳远比赛，学生按照自己的实际情况进行跳远，并记录自己的跳远成绩。
2. 教师根据学生的跳远成绩进行评价，并赋予鼓励和指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师对本节课的内容进行总结，强调学生在跳远过程中要注意的要点和技巧。
2. 学生进行自我评价和反思，指出自己在跳远过程中存在的问题和不足，并提出改进的方法和措施。
六、作业布置（5分钟）要求学生回家继续进行跳远练习，并记录自己的跳远成绩，下节课进行比较。
篇二：小学体育课立定跳远教学说课稿教学目标：1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧，并能够进行一定距离的跳远。
小学体育课立定跳远教学最新说课稿3篇
小学体育课立定跳远教学最新说课稿3篇立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
以下是我整理的小学体育课立定跳远说课稿3篇，希望可以分享给大家提供参考和借鉴。
小学体育课立定跳远说课稿一跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。
跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利用培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。
那么，立定跳远这一课应该怎么上，才不会显得枯燥乏味呢?下面福建省教师招聘考试网的我整理的一篇关于立定跳远的说课稿，希望对各位教学有所帮助!一、教材分析本课主题是池塘里的游戏(原教材是立定跳远)，该教材是二年级跳跃内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远。
立定跳远是中低年级跳跃教材中的重点内容之一，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，也是急行跳远落地动作的辅助性练习，它对于发展身体的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节及各器官系统的发展，有着积极的促进作用。
本节课分别安排了抢占荷叶、自由玩荷叶、连续跳荷叶、互挤出叶、拼奥运五环等教学，借助短绳的功能，利用情景教学围绕池塘里的荷叶设置一系列的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。
二、教学目标(一)认知目标：了解正确立定跳远对连续跳荷叶的作用，以及明白各种游戏的方法(二)能力目标：掌握正确的立定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地，特别是落地动作的掌握对下次跳跃时的作用(三)情感目标：不怕脏累、积极进取，互相合作的精神三、教学重、难点(一)重点：蹬地有力，落地轻巧;(二)难点身体协调有力。
四、教学方法(一)教法：本节课主要采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
立定跳远说课稿小学
立定跳远说课稿小学一、说教材（一）教材作用与地位立定跳远作为小学体育课程的重要组成部分，不仅能够锻炼学生的身体素质，提高他们的运动能力，还能在跳跃过程中培养学生的协调性和灵活性。
此外，立定跳远作为一项基本体育技能，对于学生今后参与其他体育项目具有积极的促进作用。
在小学体育教学中，立定跳远具有举足轻重的地位。
（二）主要内容本节课主要教授立定跳远的基本动作要领，包括准备姿势、起跳、腾空、落地等四个环节。
通过学习，使学生能够掌握正确的立定跳远动作，提高他们的跳跃能力。
1. 准备姿势：两脚开立，与肩同宽，两臂自然下垂，身体挺直，目视前方。
2. 起跳：两脚同时用力蹬地，向前上方跳起，两臂配合摆动。
3. 腾空：身体在空中保持挺直，尽量延长腾空时间。
4. 落地：双脚同时落地，膝盖微弯，以减小落地冲击。
二、说教学目标（一）知识与技能目标1. 学生能了解立定跳远的基本动作要领，掌握正确的跳跃方法。
2. 学生能够在实践中熟练完成立定跳远动作，提高跳跃能力。
（二）过程与方法目标1. 学生通过分组练习，培养团队协作能力。
2. 学生通过不断尝试和调整，提高自我纠错和自主学习能力。
（三）情感态度与价值观目标1. 学生对立定跳远产生兴趣，积极参与体育活动。
2. 学生在跳跃过程中，培养勇敢、自信、坚持的良好品质。
三、说教学重难点（一）重点1. 掌握立定跳远的基本动作要领。
2. 能在实践中熟练完成立定跳远动作。
（二）难点1. 起跳时的力量和摆动协调。
2. 腾空时的身体保持。
3. 落地时的稳定性。
在教学过程中，要注重对重点和难点的突破，确保学生能够真正掌握立定跳远的技巧。
四、说教法在教学立定跳远的过程中，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，激发学生的学习兴趣，并突出我的教学特色。
（一）启发式教学法1. 通过设置问题情境，引导学生思考立定跳远的技术要领，例如：“为什么起跳时需要用力蹬地？”或者“腾空时身体应该怎样保持？”鼓励学生通过实践探索答案。
《立定跳远》说课稿（精选10篇）
《立定跳远》说课稿（精选10篇）《立定跳远》说课稿篇1各位评委，各位老师，大家好！本节课我分为说指导思想，说教材、说学情、说教法学法、说教学程序，说教学特色等六方面进行说课。
一、说指导思想：本课设计以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合四年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、说教材：1、九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《立定跳远》第一课时。
游戏：建设家园。
立定跳远是在一，二年级跳跃基本活动的基础上，培养正确的跳跃姿势，通过该技术的学习增强下肢力量，发展跳跃能力。
跳远与游戏的紧密结合，淡化了田径运动项目的竞技性更倾向小学跳跃教学的针对性，实用性，趣味性，灵活性的特点。
2、教学目标教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：初步了解和掌握立定跳远的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：80%掌握立定跳远的基本动作，发展跳跃能力。
体验跳跃活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
3.教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。
本节课的教学重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调三、说学情1、有利因素：小学四年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。
所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。
小学体育《立定跳远》说课稿【优秀8篇】
小学体育《立定跳远》说课稿【优秀8篇】篇一：小学体育说课稿篇一一、教学理念本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
具体表现在三个改变：1．改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。
淡化技术，强调健身。
2．改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。
3．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要，学生具体想怎么玩，玩什么由他们自己来探索和决定。
二、教材选择的依据根据《体育（1——6年级）课程标准》，水平（一）发展灵敏、协调能力，培养学生对体育课的学习兴趣，初步掌握简单的技术动作，选择《我喜欢的游戏》作为教材。
三、分析学生二级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度。
并通过言语或表情来表现自己情绪。
由于刚从幼儿园到小学学习，他们在逐渐适应小学的学习生活，可以说一年级是一个过渡期，所以通过有效的方法来激发他们的学习兴趣十分的重要，他们爱玩、喜欢新鲜的东西、需要不断的鼓励和表扬。
四、教学方法的运用教法：针对本课的教学目标和学生实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，采用启发引导法、讨论法、比较发现法等进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生乐学、爱学。
学法：本课在学法上主要采用尝试学习法、对比学习法、互教互评和小组合作学习法。
立定跳远说课稿
立定跳远说课稿立定跳远说课稿立定跳远说课稿（一）今天我说课的内容是小学体育课程水平一中的一节跳跃课，依据新课程标准各学习领域的目标要求，针对学生的接受能力和认识水平，我选择的教学对象为二年级学生，教学内容为立定跳远，并确定课题为《小袋鼠学本领》。
一、教材分析跳跃是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和灵敏、协调等素质的发展。
本学期我将用6课时来完成跳跃这一教学内容，本课为第一课时，是在上学期初步学习了两臂用力向前摆，两腿同时用力蹬，向前上方跃起这一技术动作基础上的巩固练习。
二、学情分析小学低年级的学生好动喜玩，注意力的指向性较弱，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识还不强，但他们想象力丰富，模仿力强，具备一定的探索知识、自主创新的能力。
根据这些心理特点，为顺利完成本课的教学计划，创设了"小袋鼠学本领"的教学情境，以激发学生的学习兴趣，使学生主动参与学习。
在教学中，我将遵循循序渐进的原则，层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学思路本课以学生的全面发展为指导思想，依据学生个体生长发育、机能素质水平和心理发展存在的差异，进行因材施教、分层教学。
在教学中教师以一个学习者、促进者，创设一个善观察、勤思考、积极进取的学习氛围。
通过小组友好合作学习，互帮互助，共同提高，让所有学生体验到体育学习的乐趣，满足成功的欲望，从而建立体育学习的信心。
四、教学目标根据以上情况，我制定如下教学目标：1、了解立定跳远的正确方法和要求。
2、进一步学习并做出两臂用力向前摆，两腿同时用力蹬，向前上方跃起的跳跃动作。
3、对跳跃练习有浓厚的学习兴趣，并在学习过程中表现出互相合作、共同提高的优良品质。
五、教学重点与难点本课的重点是双脚用力蹬地迅速向前上方跃起。
立定跳远说课稿12篇
立定跳远说课稿12篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育说课稿立定跳远
小学体育说课稿立定跳远一、说教材1、教材分析立定跳远是小学体育课程中的重要教学内容之一。
它对于发展学生的下肢力量、协调性和爆发力具有重要作用。
有助于提高学生的运动能力和身体素质。
2、教学目标知识与技能目标：学生能够了解立定跳远的动作要领，掌握正确的起跳、腾空和落地姿势。
过程与方法目标：通过练习，提高学生的立定跳远能力，增强身体的协调性和灵活性。
情感态度与价值观目标：培养学生勇于挑战自我、积极进取的精神，增强学生的自信心和团队合作意识。
3、教学重难点教学重点：双脚起跳的力量和时机，腾空高度和远度的控制，以及落地的稳定性。
教学难点：上下肢的协调配合，摆臂与蹬地的结合。
二、说学情1、学生年龄特点小学生处于生长发育的关键时期，好奇心强，好动，喜欢模仿。
他们的注意力集中时间较短，需要多样化的教学方法来吸引他们的注意力。
2、学生已有基础学生在之前的体育课程中已经接触过一些基本的跳跃动作，但对于立定跳远的技术要领还不够熟悉。
部分学生可能存在身体素质差异，需要因材施教。
三、说教法1、讲解示范法通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解立定跳远的动作要领。
分解动作，逐步讲解每个环节的要点和注意事项。
2、游戏竞赛法设计有趣的游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
让学生在游戏中巩固和提高立定跳远的技能。
3、纠错指导法观察学生的练习情况，及时发现并纠正错误动作。
针对个别学生的问题进行个性化指导，帮助他们改进技术。
四、说学法1、观察模仿法认真观察教师的示范动作，模仿练习，逐步掌握正确的动作方法。
2、自主练习法学生根据自己的实际情况，有针对性地进行自主练习，提高动作的熟练程度。
3、合作学习法分组练习，相互交流和帮助，共同提高立定跳远的水平。
五、说教学过程1、开始部分课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
导入：通过提问的方式引导学生思考跳跃在生活中的应用，激发学生的学习兴趣。
2、准备部分热身运动：慢跑、关节活动操。