学校体育教学工作计划
2024年学校体育教学工作计划范例(三篇)
2024年学校体育教学工作计划范例为深入贯彻与执行“阳光体育运动”的核心理念，我校将进一步强化体育教育，切实提升学生的身体素质，以促进其全面发展。
确保每日一小时的体育锻炼成为实际操作，使每位学生的健康从中受益。
基于我校学生的实际情况，现制定以下主要活动计划：一、指导原则：坚持以健康为首要原则，全面推行《学生体质健康标准》，重点推进体育课间活动，注重对学生的健康教育，使他们认识到健康的重要性，并培养其积极参与体育锻炼的习惯。
二、活动内容规划：1. 阶段性设定主要活动，逐步推进阳光体育运动，激发学生对体育运动的兴趣，促进体质的健康发展。
第一阶段：（1）优化课间操，确保广播操动作标准，队伍整齐。
（2）实施“2+1”项目，确保学生掌握至少两项体育技能和一项艺术技能。
（3）每班建立运动小组，确保人人参与体育活动。
（4）课间活动形式丰富多样，包括集体跑步、分级活动等。
第二阶段：（1）年级间开展班级体育比赛，如跳绳、乒乓球等。
（2）强化三至五年级学生的体质健康标准抽测。
（3）随机评估部分学生的体育锻炼项目，以检验锻炼效果。
第三阶段：（1）鼓励学生积极参与各类体育活动，提升技能，争取优异表现。
三、实施要求：1. 创建宣传环境。
利用校内各种媒体广泛宣传体育活动的意义，确保阳光体育活动的顺利进行。
2. 强化组织管理。
学校高度重视，全体教师特别是班主任需增强责任感，发挥集体作用，确保活动有效实施。
3. 注重执行效果。
各年级应结合活动主题，采取具体措施，确保活动有序进行，取得实质成效。
4. 在组织活动中，始终遵循“安全第一”的原则，启动体育比赛的应急方案，保障学生安全。
2024年学校体育教学工作计划范例（二）一、指导思想：以教育局工作意见为指引，我们全面贯彻执行《国家学生体质健康标准》，并深入贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。
根据镇江市体育先进学校的标准，我们致力于完善各项体育工作，并同步进行详尽的资料收集。
2024年学校体育教学工作计划范文(六篇)
2024年学校体育教学工作计划范文一、教学目标1. 提高学生的身体素质和综合能力，培养健康的生活方式。
2. 增强学生的体育意识和体育兴趣，促进学生对体育活动的积极参与。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，培养良好的品质和习惯。
二、教学内容1. 基础体育知识和技能的训练。
包括跳绳、篮球、足球、排球、乒乓球等项目的基本动作和规则的学习和训练。
2. 锻炼和提升身体素质。
包括跑步、跳远、跳高、引体向上、俯卧撑等项目的练习和测试。
3. 队列训练和比赛的组织和实施。
通过定期组织班级和学校内部的比赛，培养学生的团队合作和竞技精神。
三、教学方法1. 多样化的教学方法。
包括集体训练、个别训练、小组合作等不同形式的训练方式，以满足学生不同的学习需求。
2. 游戏化的教学方式。
通过游戏化的教学，激发学生的学习兴趣和参与度，增加课堂的趣味性和互动性。
3. 素质教育和能力培养相结合。
在体育教学中注重培养学生的团队合作精神、竞争意识和创新思维能力。
四、教学计划1. 每周安排2节体育课，每节课45分钟。
2. 每学期组织1次大型体育活动，如运动会、团体健身操比赛等。
3. 每月组织1次班级比赛，对班级进行体育成绩评定和奖励。
4. 定期进行体质测试，对学生的身体素质进行评估，并制定个性化的训练计划。
五、评估方法1. 学习成绩评估。
通过课堂表现、考试和测验等方式，对学生的体育知识和技能进行评估。
2. 体质测试评估。
通过身高、体重、肺活量、肌肉力量、柔韧性等指标的测试，对学生的身体素质进行评估。
3. 综合评价。
通过学生的参与度、积极性、合作能力等方面的综合评价，对学生的综合素质进行评估。
六、教师培训与发展1. 组织教师参加相关培训和研讨会，提升教师的体育教学水平和专业能力。
2. 建立教师教学交流平台，促进教师之间的经验分享和互相学习。
3. 鼓励教师参与科研和课题研究，推动体育教学的创新和发展。
七、家庭与学校合作1. 每月组织家长会，与家长沟通学生的学习情况和体育教学计划。
2024年学校体育的工作计划（4篇）
2024年学校体育的工作计划以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。
加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。
争创学校的体育特色和大课间活动列全学区前矛，培养全面发展的学生。
一、工作要求：1、认真学习，转变观念，力求创新。
认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。
在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。
同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。
评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“三操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极____全民健身活动纲要。
学校“三操”、“课外体育活动、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好\两操\和“课外体育活动、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。
抓好“两操”“课外体育活动、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。
所以各班要认真抓好广播操训练工作，要做到人人参与，师生共练。
争创体育特色和大课间活动列全镇前矛，培养全面发展的学生。
5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：认真抓好我校业余训练工作。
2024年学校体育工作计划范例(五篇)
2024年学校体育工作计划范例一、指导思想严格遵循学校的教育方针，全力推进素质教育。
深入贯彻执行《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，秉持健康至上的理念。
强化学校体育工作的建设和管理，不断改善体育设施设备，致力于提升学生的身体素质和健康水平，同时协调各部门有效开展学校的体育常规活动，使学校体育工作实现新的跨越。
二、工作目标1. 以体育竞赛为引领，激发全校师生的健身意识，与学校工会紧密合作，进一步发扬我校的武术特色。
2. 体育学科应持续深化学习和研究，规范体育课堂教学，确保教学质量。
3. 针对场地有限的现状，重视体育课程的功能开发，增强课程的趣味性，规范体锻课活动，加强课间游戏设计，有效预防意外伤害事故。
三、主要工作（一）强化体育教研，规范教学，提升教学质量1. 体育教研组需再次组织教师深入学习《体育课程标准》，结合学生实际和现有设施，精心制定各年级教学计划，严格遵循体育教学常规，做好教学工作。
2. 在场地有限的条件下，每位体育教师应根据学科特性，采取灵活的教学方法，避免教学的随意性，坚决避免放羊式教学。
在教学设计上，建立以学生为中心的教学模式，弱化竞技运动的比重，重视课程功能的开发，研究如何有效利用现有场地进行教学。
3. 提升科研意识，将学生良好习惯培养融入学科教学中。
教师应做好资料的收集和整理，及时反思总结，撰写高质量的教学论文。
4. 坚定健康第一的教育导向，以《学生体质健康测试标准》为切入点，建立评估机制，以提高学生的锻炼积极性为目标，努力提升全校学生的体质健康测试成绩。
5. 加强教学常规检查，本学期体育教师室内教学时间增加，需设计合理有效的教学内容，合理协调场地，确保正常教学，同时增强师生的安全意识，防止伤害事故的发生。
（二）、加强学科建设，打造特色亮点1. 加强体育学科组的建设，明确目标，落实措施，致力于创建学科亮点和优势项目。
2. 优化整合体育组的现有资源，以实现更高效的教学效果。
学校体育教学工作计划范文8篇
学校体育教学工作计划范文8篇篇1一、引言本学期体育教学工作将坚持以提高学生身体素质和综合能力为目标，贯彻落实素质教育，培养学生良好的体育习惯和健身意识。
本工作计划旨在规范体育教学过程，明确教学目标，提高教学效果，确保学校体育工作的有序进行。
二、教学目标1. 总体目标：提高学生的身体素质，增强体能，培养良好的运动习惯和健身意识。
2. 具体目标：（1）让学生掌握基本的运动技能，提高运动表现。
（2）加强学生的体能测试，提高学生的体质健康水平。
（3）培养学生的团队协作能力，增强集体荣誉感。
（4）加强体育理论知识的学习，提高学生的体育素养。
三、教学内容与安排1. 课程设置：本学期将开设田径、篮球、足球、乒乓球、游泳等体育课程。
2. 教学内容：（1）田径：包括短跑、长跑、跳远、跳高等项目，重点提高学生的体能和速度素质。
（2）篮球：学习基本技术、战术和规则，培养学生的篮球兴趣和团队协作能力。
（3）足球：学习基本技术、战术和比赛规则，提高学生的足球技能和团队协作能力。
（4）乒乓球：学习基本技术、战术和比赛规则，培养学生的反应速度和协调能力。
（5）游泳：学习基本游泳技能和自救技能，提高学生的水中安全意识和身体素质。
3. 教学安排：（1）第一学期：重点进行基础体能训练和各项运动的入门教学。
（2）第二学期：根据学生兴趣和特长，进行专项技能的提升和战术教学。
（3）第三学期：组织校内比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
（4）第四学期：总结学期成果，进行体育理论知识和体育欣赏课程的教学。
四、教学方法与手段1. 教学方法：采用讲解、示范、练习、比赛等多种教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性。
2. 教学手段：运用现代信息技术手段，如多媒体、网络教学资源等，提高教学效果。
3. 评价方式：采用平时表现、体能测试、技能考核等多种评价方式，全面评价学生的学习成果。
五、教学资源保障1. 师资队伍：确保体育教师具备专业的教学能力和丰富的教学经验，加强教师的培训和交流。
2024体育教学工作计划(三篇)
2024体育教学工作计划送走冬日的严寒，我们又开始了新的学习生活。
本学期我将会更加严格要求自己，总结不足，吸取经验，反省不足，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和谐地发展。
做好国家学生体质健康测试工作，培养全面发展的学生。
根据所任四年级和六年级实际情况和学生的年龄特点制定本学期教育教学工作计划如下：一、指导思想认真____《____加强青少年体育增强青少年体质____》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，认真做好体育教学工作，积极做好体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
二、工作目标1、深化体育（与健康）课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。
2、强化教科研意识，积极参加各级各类组织的教研活动及时总结，完成教研专题。
3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，力争在区运动会中获得冠军;其它各项比赛获得好名次。
三、具体措施体育课教学从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生的优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
1、认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。
2、认真学习和____课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点、难点明确本科的教学任务、以及完成任务采取的教学原则、教学方法、组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。
4、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生能力的培养，努力完成体育五个领域的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理、心理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。
2024年体育教学工作计划（四篇）
2024年体育教学工作计划一、学生情况分析今年我校三年级共有两个班，每班____余人，本人承担两个班的体育教学任务，从上任教师了解到，大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较强、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养学生坚强的意志。
二、指导思想认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。
坚持“健康第一、“以人为本”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。
在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
三、教学目标1.教学队列，队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。
2.掌握基本体操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑)；耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练(结合达标项目)、直线运球比赛等。
3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。
4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性(结合游戏)练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
(一)、教学重点：1.教学队列，队形，走、跑、投、课堂常规。
2.掌握基本体操、武术基本动作、快速跑、耐力跑、立定跳远、身体素质训练、直线运球比赛等。
(二)、教学难点：1.力量练习、耐力练习、协调性练习。
学校体育教学工作计划标准样本（五篇）
学校体育教学工作计划标准样本一、学年教学工作计划的制订学年教学工作计划也称年度教学工作计划，它是以年级为单位，依据国家规定的课程标准，结合学校实际和学生年龄特点，对全年教学内容和考核项目的规划，是制订学期教学计划和其他教学计划的依据。
(一)制订学年教学工作计划的思路小学低年级学年教学计划，是依据课程标准“水平一”各领域规定的.活动和内容，选定具体的教学内容，并把这些教学内容合理地分配到两个学年中去。
然后，再根据学年授课周数、每周授课时数，以及每年级的各项教材及其设定的课时比例，合理地分配到两个学期中去。
并根据教材的性质、特点确定测试体能和动作技能的项目。
(二)方法和步骤____分析研究低年级学生的基本情况，加强计划的针对性在制订低年级学年教学计划时，教师应对一、二年级学生的情况有尽可能多的了解。
一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。
因此在安排一年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。
另外，还可以通过访问幼儿园教师和检测学生的体能情况以及与学生聊天、询问等了解学生的身体与心理情况。
到了二年级，学生经过一年的体育课体验，对课的活动过程、学习与练习方式等逐步了解和熟悉，初步建立起课堂常规意识和习惯，体能、心理适应能力及同伴关系、群体观念等都有明显提高，但也存在某些需要进一步加强和改进的问题等。
这些情况都是制订学年教学计划的有效资源和依据。
因此，从了解和研究学生人手，制订学年教学计划，有助于教师根据教材的性质、特点和难易程度，将本学段教材内容合理地分配到两个年级中去，对于提高教学计划的针对性，克服盲目性和提高教学质量，都具有实际意义。
一学期除节假日外，一般按____周计算;国家教学计划规定每周上____节体育课，全年实际上课总时数为：18(周)____2(学期)____4(每周课时)=144(课时)144____2(每课时按上两项教材计算)=288(课次)2.根据教材的难易程度和教学需要，确定各项教材的授课时数。
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学校体育教学工作计划
学校体育教学工作计划(一)
新的一学期开始了,作为工作在第一线的体育教师,己尽快入了角色，为了教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,特制定了本学期的体育教学工作计划:
一、基本情况：
1、学生情况：初一年级六个班，每个班六十名学生。
初二年级六个班。
每个班六十多名，除每个班有1-2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：初一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。
但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。
中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。
有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。
在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。
激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。
培养学生良好的锻炼身体的习惯。
是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求：
1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。
掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。
培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。
3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。
培养顽强，拼搏、自觉遵守游戏规则，团结协作等优良品质。
四、主要工作：
1、认真备课，上课。
突出学生的主体地位。
培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。
2、开展好班级的体育活动，班与班进行，短区接力赛、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。
3、写课后反思，心得，总结等理论。
五、具体安排：
1、抓好七、八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。
(立定跳远、肺活量、握力，中长跑、短跑等)。
2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极
性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。
鼓励，大家都来关心的方式。
激励他学习。
充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。
六、教学措施：
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。
以及学习兴趣。
养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。
遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上
学校体育教学工作计划(二)
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，以育人为宗旨，全面发展为目标，切实贯彻“健康第一”的指导思想。
把握新课程的理念，根据学校的具体情况，安排教学。
致力教改，建设具有新区大港中学特色的教育模式。
二、工作目标任务：充分发挥学校体育的本质功能，全面锻炼学生的身体，增进健康，增强体质，促进学生身心健康、和谐发展，使学生了解体育与健康的基本常识，掌握
简单的参加体育锻炼、娱乐的技能和方法，培养体育的兴趣和爱好，初步形成良好的体育锻炼习惯，增强并提高学生体育与健康的意识和能力，结合教学内容对学生进行爱国主义，集体主义和社会主义的教育，发展学生的个性，促进学生综合素质的提高。
2、培养终身学习习惯，活到老，学到老，每人每天必须保持2小时学习时间。
3、制定切实可行的教学计划、运动队长年训练计划，并积极贯彻落实到位。
4、认真备课，提高课堂45分钟效率。
5、加强教研活动，青年教师多开实践课，努力用新课改理论来指导实践，同组成员互帮互学，共同提高。
本学期每人开1-2次校级公开课，市、区级骨干教师每人开2次公开课，新分配五年内的教师本学期开2次校级公开课。
体育组开课表
姓名周次星期节次班级
张体成8三2九(5)
15四3九(6)
邵继忠11一4八(8)
常玉春15一2八(9)
张征兵17三3七(4)
6、加强听课评课活动，有教师开课时，其他无课教师
都应积极主动地走进课堂，从课堂教学中发现问题，认真总结，从而更好地指导教学实践，努力提高教研水平。
7、各位教师要认真做好教学总结工作，积极参与各类论文与教学案例的撰写与评比，每人每学期撰写1-2篇有质量的教育教学论文，并养成及时写教后感的习惯。
8、开展以老带新、传帮带活动。
使得年轻教师迅速掌握教育教学技能，能够尽快胜任自己的工作岗位。
三、本组的基本情况及重点工作：
(一)本组的基本情况
新区大港中学体育组成员名单
姓名毕业院校出生年月文化程度技术职称训练主攻方向及擅长项目
宣扬苏州大学20XX、11本科中学高级总教练，负责运动队训练的全面工作。
主攻方向：投掷、跳跃及运动后的恢复手段
翟庆梅苏州大学20XX、3本科中学高级大型运动会入场式及群体运动会的方阵训练。
篮球队技术及裁判规则指导王桂林江苏教育学院大专中学一级群体运动会的方阵训练，田径裁判
邵继忠江苏教育学院大专中学一级短跑
四、教科研安排
每周举行一次集体备课，一次科研活动，具体时间为每
周一上午第一节和每周四上午第一节课。
初一备课组组长：於海燕初二备课组组长：翟庆梅初三备课组组长：邵继忠鼓励教师积极进行教学案例的研究，撰写教学论文。
组织相关人员进行市级课题《多种力量训练方法对初中学生爆发力提高的实验研究》的攻关工作。
迎接11月份市课题组的检查。
五、以老带新，一帮一活动安排
张体成老师在教学、教科研方面由朱月芳指导,运动训练方面由宣扬指导。
学校体育教学工作计划(三)
一、指导思想
以《新课程标准》为指南，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。
将《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规，坚持“健康第一”的宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的重要部分，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，深化教学改革，全面推进素质教育。
认真贯彻《学生体质学生健康标准》。
创建“主动参与、强身健体”的健身氛围，培养全面发展的学生。
新的一学年开始了，作为工作在第一线的体育教师，己尽快入了角色。
为了使教学过程中的体育课开展得有条有理，使学生创新的学习方式有所进展，为此拟定了本学年的体育教学工作计划如下：
二、教材分析
体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。
三、学情分析与具体措施
授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学年共讲20周，每周体育授课为6学时，共120学时。
上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。
以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。
每节课都争取有一个或两个小游戏。
及时对学生进行评价.在应试教育向素质教育转变的今天，我们教师在提高自身的教育能力的基础上，应该努力培
养学生。
主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。