耶鲁女孩《小红书》分享月经秘密
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耶鲁女孩《小红书》分享月经秘密
作者：
来源：《恋爱婚姻家庭·养生版》2010年第10期
看完本文,哈哈大笑之余,你是不是感悟到什么?对,这正是我们想提醒大家的:提早准备,善待你正在发育的女儿,让她们的“第一次”充满成长的轻松和愉悦,远离苦恼、羞涩和尴尬!
耶鲁女孩蕾切尔编了本《我的小红书》,第一次将“月经”这个令人尴尬的空白变成了女人的狂欢主题。
本刊摘编几节,以飨读者。
上帝,请把我的月经赐给我
有一阵子,我每天都检查内裤,看看是不是出现了同龄女孩们曾经说起的黑栗色污迹。
那时我13岁,渴望和其他女孩一样,快点儿长大。
虽然月经很麻烦,还可能会肚子疼,可我还是那么热切地期待着,期待着这个可望而不可即的东西。
我以为自己被上帝的自然法则排斥在外了,所以,我说谎了。
妈妈问:“什么时候来的?”
“在学校。
”我耸耸肩说,好像这根本没什么大不了的。
妈妈也没再追问下去。
一天,我无意中听到姐妹淘在聊天,“噢,天哪!我差点儿就死了,裙子上到处都是。
”我也加入
了她们的谈话。
“嗯,没错,”我甩甩头说,“我也是那样。
真可怕不是吗?”说谎让我很有负罪感,而且我更怕永
远也不能变成她们那样。
我之前一直在卧室里无声地祈祷。
马上就15岁了,我终于忍不住了,我爬上我家四楼的天台,朝四周的房顶看了看。
那是我曾经就读的小学,屋顶上还有个很怪的笼子。
我面朝天空张开双臂,然后祈祷。
儿童 月经 科普
儿童月经科普嘿，各位家长和小朋友们！今天咱来聊聊一个有点特别的话题——月经。
这可不是啥难以启齿的事儿哦，就像咱每天要吃饭睡觉一样平常呢！咱先来说说，月经到底是咋回事呀。
女孩子到了一定年纪，身体就会发生一些奇妙的变化，就好像一朵小花慢慢绽放啦。
月经呢，就是身体告诉你，你长大了呀！每个月子宫内膜就会脱落一次，然后就有血从身体里流出来啦。
哎呀，可别害怕，这是很正常的生理现象呢！你想想看，这就像是月亮的阴晴圆缺一样，每个月都有那么几天呢。
女孩子们的身体就像一个神奇的小宇宙，有着自己的规律和节奏。
有些小女孩可能会觉得有点紧张，哎呀，这下面怎么流血啦？别慌别慌，这就像是你第一次骑自行车，一开始可能会摇摇晃晃，但慢慢就会熟练啦。
家长们可得注意啦，要早早地给咱的小公主们讲讲这些知识哦。
别等人家都来了月经还不知所措呢。
就好比你要给花浇水施肥，得在合适的时候呀。
告诉她们这是怎么一回事，要注意些什么。
比如说，要勤换卫生巾呀，要注意卫生呀。
月经期间呢，女孩子们可能会觉得有点不舒服，就像有时候你会有点头疼或者肚子疼一样。
这时候就要好好照顾自己啦。
可以喝点暖暖的红糖水，就像给身体这个小机器加点油一样。
也别做太剧烈的运动，就像你刚跑完步得休息一下一样。
而且呀，来月经的时候可别吃那些冷冰冰的东西哦，不然小肚子可能会疼得更厉害呢。
这就好比大冬天你不穿厚棉袄就往外跑，肯定会冻得直哆嗦呀。
还有哦，女孩子们也要保持好心情。
心情好啦，身体也会更舒服呢。
别因为来月经就觉得不开心呀，这可是你长大的标志呢！就像你得到了一个特别的勋章一样。
家长们也要多关心关心咱们的小宝贝们，给她们足够的爱和支持。
告诉她们，这是很正常的，没什么不好意思的。
要让她们知道，无论什么时候，你们都会在她们身边。
总之呢，月经并不可怕，它是女孩子成长过程中很重要的一部分。
就像春天的花朵会绽放，秋天的叶子会飘落一样自然。
让我们一起用平常心去对待它，让女孩子们健康快乐地成长吧！怎么样，现在是不是对月经有了更多的了解呀？哈哈！。
又爱又恨大姨妈 到底深藏多少秘密？
又爱又恨大姨妈到底深藏多少秘密？
大多数女性对于大姨妈是又爱又恨，每月一次的生理性出血可以提高身体造血功能，对于维持身体健康是有利的，但是每月那几天总是会感到或多或少的不舒服，小腹坠坠或是整个人有气无力，还会被不知情的人士嘲笑为公主病。
其实来大姨妈期间若是能够细心的做好身体保养，不仅能够轻松的度过那几天，还能够起到美容变靓的效果哦。
首先，来大姨妈的时候千万不要贪凉喝凉饮哦，这会影响了经血分泌，导致血块凝滞，肚肚痛是会加重的，如果污血没有排干净留在了体内，对身体绝对有害的，为了自己的健康，女性还是要少喝凉水。
另外，经期最好能够清淡饮食，因为生理激素变化，使得钠元素和水分留在了细胞里，会引起身体的轻微浮肿，如果饮食重口味会加重身体的浮肿现象，整个人可能会看起来胖上一圈哦。
再有，女性来大姨妈期间要格外注意外阴的清洁，因为毕竟是身体出血，体内相当于有着无数的小伤口，不小心护理容易引起伤口的感染，很容易引发妇科疾病的，月经期间要勤洗外阴同时卫生巾最好能够二小时换一次，因为经血是最好的细菌培养基。
每个女孩,都有一个「不可说」的秘密
长期以来「月经」都被看作是一件难以启齿的事情大部分女性从小到大或多或少都经历过「月经羞耻」购买卫生巾时，商家会贴心地用黑色袋子来装裹卫生巾，仿佛卫生巾是见不得人的物品。
这样的「贴心」实际是潜意识的投射，认为月经是尴尬、不可言说的。
@田雨雨这个真的深有体会，不管是老家镇上的小卖部，大学宿舍楼下的小超市，还是公司楼下的便利店，买卫生巾结账的时候老板们总会「默契」地扯出一个黑色塑料袋，神奇地做到了各地统一。
我本来神经比较粗，没觉得买卫生巾有什么不好意思的，提着那个黑口袋走在街上反而心里不自在，好像自己拿着什么见不得人的东西。
是的，有时候女生们自己也被这种仿佛约定俗成的看法影响。
需要带卫生巾去卫生间时，总会想尽办法，会将它塞进袖子里、裤兜、或者荷包里，一路藏得严严实实，生怕被旁人发现。
@末末上学的时候要换卫生巾，都是先环顾四周，然后偷偷摸摸从书包里拿出来，快速藏进口袋。
当时真的是怕其他同学看到，觉得特别不好意思。
但是某一天，我突然觉醒了！现在卫生巾都是直接拿在手里去厕所的，看到了又怎么样，正常的生理现象而已。
「快帮我看看裤子后面有没有弄到」这句话，大部分女生应该都有些耳熟。
害怕如果不小心将经血弄脏衣物，会被人发现会遭到嘲笑。
@水果草莓加冰初中有一次上课的时候月经来了，自己隐约感觉到了，但是不好意思举手跟老师说。
下课了站起来一看，椅子上全是血，悄声请同桌帮忙看看身后，裤子上也全脏了，只好把外套系在腰间去卫生间处理，回来用纸巾擦椅子，全程都低着头，不敢看同学们，不敢听隐隐约约的议论，那种窘迫和尴尬不想经历第二遍。
但经血弄脏衣物，是很难完全避免的事，本应多一些理解，不该用异样的眼光看待。
除此之外，更有封建迷信认为月经是「不祥之物」，会引来灾祸。
@咩咩爱喝奶绿我家农村那边，祭祀的时候，来月经的女生不得碰祭祀物品和上坟扫墓。
@半杯拿铁给闺蜜当伴娘，头一天晚上要在她家住，她母亲就会问有没有来姨妈，好像来姨妈不是好兆头一样，觉得有点封建。
女生月经日期所代表的运气7种版本
女生月经日期所代表的运气7种版本在一些民间传说和所谓的“运势解读”中，女生的月经日期被赋予了各种各样神秘的寓意，据说能够预示着不同的运气。
以下为您介绍 7种常见的版本，但请记住，这些都没有科学依据，仅供娱乐和消遣。
版本一：数字象征说按照这种说法，月经日期的数字有着特定的象征意义。
比如，1 号来月经被认为是新的开始，可能意味着在接下来的一段时间里，你会有一个全新的机遇或者开启一个新的项目，是充满希望和活力的象征。
2 号来月经则被解读为和谐与平衡，可能暗示着你的人际关系会比较融洽，生活中各种事情都能够达到一种相对稳定的状态。
3 号被视为创造力和表达力的象征，如果在这一天来月经，可能预示着你在接下来的日子里能够在艺术、写作或者其他需要创意的领域有出色的表现。
4 号则与稳固和实际相关，被认为是一个适合脚踏实地做事、积累财富和经验的时期。
5 号代表着变化和冒险，也许意味着即将到来的日子会充满新奇和不确定性，但同时也有机会获得意外的收获。
6 号象征着关爱和家庭，可能暗示着你需要多花时间陪伴家人，或者家庭方面会有一些让你感到温馨和幸福的事情发生。
7 号被视为精神成长和内省的象征，这期间可能是你思考人生、提升自我认知的好时机。
版本二：星期关联说这种版本将月经日期与星期几联系起来。
例如，如果月经在星期一到来，据说这一周你会在事业上有较为顺利的进展，工作中的难题可能会迎刃而解。
星期二来月经，则被认为是爱情运势较好的象征，可能会有新的恋爱机会或者与伴侣之间的感情更加深厚。
星期三与社交相关，意味着你在这一周的社交活动中会表现出色，结交新朋友或者拓展人脉。
星期四被解读为财富运佳，可能会有意外的收入或者在投资方面有不错的收益。
星期五则与娱乐和放松有关，提示你要给自己留出一些休闲时光，享受生活的乐趣。
星期六来月经被认为是适合处理家庭事务和与家人增进感情的日子。
星期日则被视为精神和心灵的修养日，可能会让你在这段时间内心更加平静和安宁。
女人必须知道的经期秘密 让你受益无穷
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
女人必须知道的经期秘密让你受益无穷
导语：几乎每个MM都会接触到月经不调，其中月经推迟总是搞得人心惶惶的。
因为很多人会想到怀孕，这也不为过。
当你发现自己的好朋友突然迟迟不来时，首先就要考虑是不是怀孕了，
女性健康的标志之一，就是经期正常，有些妹子可能会遇到经期不调的问题，这个时候先不用太惊慌，找清楚原因才能对症下药。
月经推迟的6大原因，供大家参考。
女人秘密：女人必须知道的经期小秘密让你受益无穷
几乎每个MM都会接触到月经不调，其中月经推迟总是搞得人心惶惶的。
因为很多人会想到怀孕，这也不为过。
当你发现自己的好朋友突然迟迟不来时，首先就要考虑是不是怀孕了，其次就是月经不调。
那么导致月经推迟的因素到底有哪些呢？
1、怀孕
当月经推迟7天或更迟时，有性生活的MM首先就会怀疑到是否怀孕了，要想排除怀孕这个可能，可观察看是否有怀孕的其他症状，例
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
女生月经小故事
女生月经小故事
故事一：
在小雨的初中时期，有一次体育课上，她突然感觉到下身有异样，身体有些不适。
那时的她对月经初潮并不了解，以为自己不小心尿湿了裤子，羞愧得满脸通红。
老师注意到她的异常，温和地询问她是不是哪里不舒服，并且叫来了校医。
校医检查后，轻声告诉小雨这是每个女孩子成长过程中的正常现象——月经初潮。
小雨这才知道，原来不是自己的问题，而是标志着她从女孩成长为女性的一个重要阶段。
老师和校医还给她详细解释了月经的生理知识以及卫生巾的使用方法，让她感受到理解和关爱。
故事二：
莉莉是个活泼好动的女孩，在一次周末户外活动中，她突然发现裙子上染上了红色。
刚开始，她惊慌失措，但很快她想起妈妈曾经跟她说过关于月经的事情。
虽然当时莉莉并未完全理解，但她知道这时候应该找个私密的地方更换卫生用品。
于是，她向带队的女辅导员求助。
辅导员不仅为她提供了所需的卫生用品，还在活动结束后耐心地与所有女生分享了青春期健康教育的知识，让其他女生也从中受益。
这次经历让莉莉明白了月经是自然的生命律动，而每一位女性都应该学会正确对待并照顾好自己。
这两个小故事都展示了女孩们初次面对月经时的情景，通过他
人的帮助和支持，她们逐渐理解并接纳了这个生命中的特殊时刻，同时也学会了如何处理和维护个人卫生健康。
对月经羞耻说不的作文
对月经羞耻说不的作文
咱今天就来好好唠唠“月经”这个事儿，大声对月经羞耻说不！
一说起月经，好像总有那么一股子神秘又别扭的氛围。
可这有啥好藏着掖
着的？月经不就是女生正常的生理现象嘛，就跟咱每天要吃饭、睡觉一样自然。
但不知道为啥，有些人一提到月经，就跟见了鬼似的，要么一脸尴尬，要
么避之不及。
女生们在学校里要是不小心把卫生巾露出来了，能尴尬得想找个
地缝钻进去；男生们呢，更是谈“经”色变，好像这是什么洪水猛兽。
我就奇了怪了，月经咋就这么见不得人啦？来月经的时候，女生身体会有
些不舒服，心情可能也不太美丽，这时候不更应该得到理解和关心吗？可现实
却是，好多女生因为怕被别人笑话，连在教室里拿出卫生巾都得偷偷摸摸，像
做贼一样。
咱们得转变这种莫名其妙的想法啦！月经不是什么羞耻的事情，而是女生
成长的标志，是身体健康的一部分。
要是哪个男生因为这个笑话女生，那只能
说明他无知又幼稚！
女生们也别自己给自己压力，该怎么着就怎么着。
来月经了就大大方方地
拿出卫生巾，该请假休息就请假休息。
咱没必要因为别人的错误看法而委屈自己。
让我们一起对月经羞耻说不！让这种正常的生理现象不再被异样的眼光看待，让女生们都能坦然面对自己的身体变化，自信地度过每个月的特殊时期！。
月经冷知识
月经冷知识姑娘们，咱今儿来聊聊月经那些冷知识哈。
你们知道不，月经其实就像个调皮的小亲戚，每个月都得来串个门。
可别小瞧了它，这里面的门道可多着呢！咱先说说月经的颜色。
有时候它可能是鲜艳的红色，就像那盛开的红玫瑰，这说明身体状况还不错哟。
但要是颜色变得暗沉了些，像那暗红色的果酱，也别太慌张，可能只是这个月身体有点小情绪啦。
可要是颜色变得很奇怪，比如发黑啥的，那可得留点心，是不是自己最近没休息好，或者吃了啥不合适的东西呀。
还有那月经量，有的姐妹可能觉得越多越好，其实不是这样哒！太多了也让人头疼呢，就好像洪水泛滥一样，那多难受呀。
太少了也不行，就像小溪流似的，那是不是身体哪里堵住啦？这都得注意呢。
你们知道吗，月经期间其实身体的免疫力会稍微弱点哦。
就好比咱身体这个城堡的守卫在这个时候有点松懈了，那咱可得好好保护自己呀。
别去碰那些凉冰冰的东西，不然肚子可能就会闹腾起来，疼得你直打滚。
咱再想想，月经期间是不是情绪也会有点怪怪的呀？有时候可能因为一点小事就想哭，有时候又莫名其妙地想发火。
哈哈，这可不是咱矫情哦，是身体里的那些小变化在捣乱呢。
就好像天气有时候会影响我们的心情一样。
月经期间的饮食也很重要呢。
那些辛辣的、生冷的食物，咱还是先放一放吧。
就像你不能在大冬天穿着短袖往外跑一样，对身体不好呀。
多吃点热乎乎的、有营养的食物，给身体加加油。
还有啊，很多姐妹会担心月经期间能不能运动。
其实适当的运动是可以的呀，就像散散步啥的，只要别太剧烈就行。
就好比你不能在狂风暴雨天出去跑步，但在微风徐徐的时候出去走走还是很舒服的嘛。
哎呀，月经这个小调皮鬼，真是让我们又爱又恨呀。
但咱可得好好了解它，和它和平共处。
这样我们才能每个月都顺顺利利地度过，开开心心地生活呀！你们说是不是呢？反正我觉得是这么个理儿。
咱可得把自己的身体照顾好，毕竟身体是革命的本钱呀，可不能让月经这点小事给难住了。
女生生理讲座观后感
女生生理讲座观后感
前几天去参加了一个女生生理讲座，这可真是让我收获满满啊！
以前呢，对于女生生理方面的知识，我也就知道个大概，模模糊糊的。
但这个讲座就像一把钥匙，打开了一扇知识的大门。
讲座一开始，我还在想，会不会就是那些老掉牙的东西呢？很快我就发现自己错啦。
讲师用特别生动有趣的方式讲解那些生理知识，什么生理期的原理啊，还有一些身体变化啥的。
我就像个好奇宝宝，眼睛都舍不得眨一下，生怕错过啥重要的点。
在讲到生理期的护理时，我才知道原来自己以前有好多做法都不太对呢！比如说，我一直以为卫生巾只要勤换就好，可没想到还有那么多讲究。
这时候我就想啊，要是早点知道这些就好了，我也能少受点小罪啊！你看，很多时候我们以为自己了解的东西，其实还有很多的小细节是我们不知道的。
而且啊，讲座里还提到了关于女性健康的一些长期保养。
这可太重要了！我觉得每个女生都应该重视起来。
我当时就在心里默默想，回去得把这些知识告诉身边的小姐妹们。
不过呢，这个讲座也有一点小小的遗憾。
就是时间有点短，有些内容感觉还没讲透呢。
我还想多听听关于特殊时期的心理调适方面的知识呢。
我想，这可能是因为要讲的内容太多了，时间分配不过来吧。
总的来说，这个女生生理讲座真的是很有意义的一次活动。
我感觉自己像是被点亮了一盏灯，对自己的身体有了更深的认识。
你们说，这样的讲座是不是应该多举办
一些呢？我觉得如果更多的女生能参加这样的讲座，那大家在面对生理方面的问题时，就不会那么迷茫啦。
我真的希望每个女生都能好好照顾自己的身体，毕竟健康才是最重要的呀！。
怎么给小孩讲月经的原理
怎么给小孩讲月经的原理
首先，需要针对小孩的年龄段选择合适的方式和用语。
可以用简单易懂的图画来解释。
以下是一个可能的讲解过程：
1. 月经是女性身体的一种特殊现象，和男性不同。
2. 女孩子从出生开始，身体内就有一个特殊的器官叫做子宫，也叫子房，它是孕育宝宝的地方。
3. 每个月，女性身体内会产生一些细胞和物质，这些就是月经，它们会从子宫里流出来。
这是身体自我清洁的一部分，也是准备怀孕的一种方式。
4. 如果一个女孩子受孕了，那么月经就不会来了，因为孩子需要在子宫里生长。
如果没有受孕，那么月经就会继续按照一个特定的周期来，直到女孩子大约50岁左右，这时身体会经历一些变化，月经就不再来了。
5. 月经对身体的影响可能会有点不舒服，比如腹痛、疲劳和情绪波动。
但这是完全正常的现象，在这个时候我们就需要更加爱护自己，好好休息，吃营养健康的食物，锻炼身体，注意个人卫生等。
6. 总之，月经是女性特有的生理现象，是身体里运转正常的一部分。
我们应该尊重和关爱自己的身体，接受和理解月经的发生，而不是觉得它是一种麻烦。