小学五年级健康教育校本课程20课时表格式教案设计
2024年五年级健康教育教案全册最新版
2024年五年级健康教育教案全册最新版一、教学内容本册教学内容依据《2024年五年级健康教育课程标准》和人教版教材编排，共分为五个章节。
详细内容如下：1. 第一章：健康生活方式（第12课时）第1课时：合理膳食第2课时：规律作息2. 第二章：身体生长发育（第34课时）第3课时：青春期发育特点第4课时：身高与体重管理3. 第三章：心理健康教育（第56课时）第5课时：情绪管理第6课时：人际交往4. 第四章：安全防护与急救（第78课时）第7课时：常见意外伤害的预防与处理第8课时：火灾逃生与自救5. 第五章：健康素养提升（第910课时）第9课时：健康素养与生活习惯第10课时：环保意识与行动二、教学目标1. 知识与技能：了解健康生活方式的重要性，掌握合理膳食、规律作息的方法。
了解青春期发育特点，掌握身高与体重管理的方法。
学会情绪管理和人际交往技巧。
掌握常见意外伤害的预防与处理方法，提高火灾逃生的能力。
培养健康素养，养成良好生活习惯，提高环保意识。
2. 过程与方法：通过小组讨论、实践操作等方式，提高学生主动参与的积极性。
运用情景引入、例题讲解、随堂练习等方法，提高学生的实际操作能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生关注健康、珍爱生命的意识。
增强学生的心理素质，提高应对生活中各种问题的能力。
培养学生的环保意识，养成爱护环境的良好习惯。
三、教学难点与重点1. 教学难点：情绪管理和人际交往技巧的掌握。
常见意外伤害的预防与处理方法。
健康素养的提升和环保意识的培养。
2. 教学重点：合理膳食、规律作息的实践应用。
青春期发育特点的了解和身高体重管理。
情绪调节和人际交往能力的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：教学课件、视频、图片等素材。
模拟身高体重秤、食物模型等。
2. 学具：课堂练习本、彩色笔等。
五、教学过程1. 引言（第1课时）：情景引入：通过展示一个不健康生活方式的例子，引发学生思考。
例题讲解：讲解合理膳食的重要性。
随堂练习：设计一份健康食谱。
小学五年健康教育教案
小学五年健康教育教案《小学五年健康教育教案》一、教学目标1.了解五大营养素的作用及来源。
2.掌握正确的饮食习惯和饮食结构。
3.学习基本的身体保健知识和方法。
4.培养良好的卫生习惯和生活方式。
二、教学内容1.五大营养素：了解蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的作用及来源。
2.均衡饮食：学习合理的饮食结构和饮食搭配，避免偏食和暴饮暴食。
3.基本的身体保健知识：掌握洗手、剪指甲、预防感冒等基本的卫生保健知识。
4.良好的卫生习惯和生活方式：培养良好的个人卫生习惯，养成良好的生活习惯，注重锻炼和休息。
三、教学方法1.图片、幻灯片展示：利用图片和幻灯片向学生展示五大营养素的作用及来源，让学生直观的了解食物的营养成分。
2.小组讨论：组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的饮食习惯和健康生活方式，从中引导学生形成正确的饮食观念和生活态度。
3.游戏互动：通过各种形式的游戏活动，调动学生的积极性，让他们在游戏中学习健康知识，培养健康生活习惯。
四、教学过程1.第一课时：五大营养素的作用及来源通过图片和幻灯片展示五大营养素的作用及来源，让学生了解蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质在人体中的作用，以及它们的主要来源。
2.第二课时：均衡饮食利用小组讨论的形式，让学生分享自己的饮食习惯，引导他们认识健康的饮食结构和饮食搭配，掌握合理的饮食方式。
3.第三课时：基本的身体保健知识通过游戏互动的形式，教授学生基本的身体保健知识，如洗手、剪指甲、预防感冒等，让他们养成良好的卫生习惯。
4.第四课时：良好的卫生习惯和生活方式通过角色扮演和游戏活动培养学生良好的卫生习惯和生活方式，引导他们注重身体锻炼和良好的睡眠习惯。
五、教学评价通过问答、小组展示等形式进行教学评价，检查学生对健康知识的掌握程度，评价学生在实际生活中是否能够运用所学知识，促进学生形成良好的健康生活态度。
六、教学反思对教学过程进行总结和反思，了解学生在学习中存在的问题，进一步完善教学内容和教学方法，促进学生的健康教育教学效果。
五年级健康教育课教案
五年级健康教育课教案《五年级健康教育课教案》一、课题: 身体的成长与保健二、教学目标:1. 了解身体的成长与保健的重要性；2. 掌握正确的保健知识和方法；3. 培养正确的生活习惯和保健意识。
三、教学内容:1. 身体的成长规律；2. 营养均衡的重要性；3. 合理的运动方式；4. 保持个人卫生；5. 预防常见疾病。
四、教学过程:1. 课堂讨论：和学生讨论自己对身体成长与保健的认识，引导学生思考健康的重要性；2. 合作学习：分组讨论身体成长和保健的相关知识，每组汇报总结；3. 观看视频：观看相关身体保健知识的视频，引起学生对健康的重视；4. 游戏体验：设置身体保健知识的游戏环节，让学生在游戏中学习；5. 学生表演：让学生自主选择身体保健中的某一知识点进行表演，增强记忆。
五、教学方法:1. 启发式教学：通过提问和讨论引导学生探索身体成长与保健的重要性；2. 观察与实践结合：通过观看视频和游戏体验使学生增强对身体保健知识的理解；3. 合作学习：让学生在小组中合作讨论身体成长与保健知识，培养团队合作意识。
六、教学评价：1. 老师评价：通过观察学生在课堂上的表现和回答问题的能力进行评价；2. 学生评价：利用学生反馈，了解他们对本节课的掌握程度；3. 班级测验：设计简单的测验检验学生对身体保健知识的掌握情况。
七、教学反思：1. 教学经验总结：总结本次教学中好的经验和不足之处；2. 教学方法探讨：探讨本次教学中哪些方法取得了良好的教学效果，哪些需要改进；3. 课后调整：根据学生的实际情况和反馈对课堂内容进行调整。
以上是关于五年级健康教育课教案的相关内容，希望能对你有所帮助。
五年级小学健康教育课教案
五年级小学健康教育课教案【教案名称】：五年级小学健康教育课教案【教学目标】：1. 了解和掌握身体健康的重要性，培养良好的生活习惯。
2. 了解和掌握营养均衡的概念，学会选择健康食物。
3. 了解和掌握常见疾病的预防措施，学会保护自己的健康。
4. 培养学生的自我保护意识和能力，学会避免和应对常见意外事故。
【教学内容】：一、身体健康的重要性1. 身体健康对个人发展的影响。
2. 健康的生活习惯，如规律作息、适量运动、良好的卫生习惯等。
二、营养均衡与健康食物选择1. 营养均衡的概念和意义。
2. 不同食物的营养成份及其作用。
3. 根据食物的营养成份选择健康食物。
三、常见疾病的预防措施1. 常见疾病的预防知识，如感冒、流感、腹泻等。
2. 健康的生活方式和个人卫生习惯对预防疾病的重要性。
四、自我保护与常见意外事故1. 常见意外事故的防范知识，如火灾、溺水、交通事故等。
2. 自我保护的基本原则和方法，如逃生、报警、急救等。
【教学过程】：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾上节课所学的内容，复习身体健康的重要性。
2. 提问学生，你认为什么是健康的生活习惯？二、学习内容展示与讲解（20分钟）1. 通过图片、视频等多媒体形式，向学生介绍营养均衡的概念和健康食物的选择。
2. 讲解常见疾病的预防措施，引导学生了解如何保护自己的健康。
三、小组活动（15分钟）1. 将学生分成小组，每一个小组选择一种常见疾病，设计一份预防措施宣传海报。
2. 学生展示海报，并互相评价，分享各自的宣传方法和创意。
四、案例分析与讨论（15分钟）1. 给学生提供一些常见意外事故的案例，让他们分析事故原因和应对方法。
2. 引导学生讨论自我保护的重要性，如何避免和应对常见意外事故。
五、巩固与评价（10分钟）1. 通过小组讨论、口头回答问题等方式，巩固学生对课堂内容的理解。
2. 布置课后作业，要求学生写一篇关于自己的健康生活习惯的短文。
【教学资源】：1. 多媒体设备（投影仪、电脑等）。
小学五年级健康教育教案(通用2024)
02
能力目标
培养学生的自我保健能力，提高 学生的健康素养和综合素质。
03
情感目标
引导学生树立正确的健康观念， 增强学生的健康意识和自我保健
意识。
课程内容与安排
课程内容
本课程主要包括身体健康、心理健康、营 养与健康、疾病预防与控制等方面的内容。
VS
课程安排
本课程每周安排一课时，共计36课时。其 中，理论授课24课时，实践活动12课时。 课程安排遵循由浅入深、由易到难的原则， 逐步引导学生掌握健康知识和技能。同时， 结合学生的实际情况和兴趣爱好，设计多 样化的教学活动和实践项目，激发学生的 学习兴趣和积极性。
生长发育规律及特点
生长发育的连续性
生长发育是一个连续的过程，各个阶 段相互衔接，逐渐成熟。
生长发育的不均衡性
生长发育的阶段性
生长发育可分为婴儿期、幼儿期、学 龄前期、学龄期和青春期等阶段，每 个阶段有各自的特点和任务。
不同年龄段生长发育的速度和重点不 同，呈现不均衡的特点。
保持心理健康的方法
增强自信心
04
运动锻炼与身体健康
运动对身体健康的益处
增强心肺功能
通过有氧运动如跑步、游泳等，可 以提高心肺功能，增加肺活量，使
心脏更加强健。
强健骨骼和肌肉
运动可以促进骨骼生长和肌肉发达， 增强身体的力量和耐力。
控制体重
运动可以消耗体内多余的热量，有 助于控制体重，预防肥胖。
提高免疫力
适当的运动可以增强免疫系统的功 能，减少生病的机会。
保持充足的睡眠，均衡的饮食，适当的锻炼 和良好的心态有助于提高免疫力，预防疾病。
06
安全教育与自我保护能力
遵守交通规则，确保出行安全
小学五年级健康教育教案完整版
教案：小学五年级健康教育一、教学目标：通过本节课的学习，学生能够了解健康的定义及重要性，学习保护自己身体的方法和习惯。
二、教学重点及难点：健康的定义及重要性，身体的保护方法和习惯。
三、教学准备：课件、图片、小黑板、学生练习册、教学录像等。
四、教学过程：1.导入新课：通过播放一个关于健康的视频，引起学生们的兴趣，激发他们对健康教育的关注。
并通过提问，检查学生对健康的理解。
2.介绍本节课的学习内容：告诉学生们今天要学习健康的定义及重要性，以及保护自己身体的方法和习惯。
3.导入新知识：通过展示图片，向学生们介绍健康的定义及重要性。
并结合生活实际，引导学生们思考健康与生活的关系。
4.探究活动：让学生们分成小组，讨论并列出保护身体的方法和习惯。
然后每个小组派代表进行汇报，全班一起总结出正确的保护身体的方法和习惯。
5.拓展活动：通过播放一段有关健康的教育录像，让学生们进一步了解健康的重要性，并学习一些简单实用的保护身体的方法和习惯。
6.综合训练：让学生们完成练习册上的相关习题，巩固所学知识，并检查学生对健康的理解。
7.检查与评价：通过小组讨论、学生练习册上的练习题，检查学生对课堂内容的理解和学习情况。
对学生的表现给予及时的肯定和指导。
五、学生作业：布置作业，要求学生回家整理新知识点，并写一篇关于健康的作文。
六、板书设计：健康的定义：健康是指人体在生理、心理、社会适应能力良好的状态。
健康的重要性：健康是人类最重要的财富，有了健康才能幸福生活。
保护身体的方法和习惯：饮食均衡、勤洗手、早睡早起、多运动、保持心情愉快等。
七、教学反思：通过本节课的教学，学生们对健康的定义及重要性有了更深入的了解，掌握了保护身体的方法和习惯。
通过学习活动的设置，培养了学生的思考和合作能力，激发了他们对健康的关注。
但是，在教学过程中，有的学生回答问题还不够积极，需要进一步提高学生的参与度。
在以后的教学中，我会更加关注学生的实际需求，以提高教学效果。
小学生五年级健康教育教案五年级健康教育课教案
小学生五年级健康教育教案五年级健康教育课教案小学生五年级健康教育教案篇11.通过学习, 使学生认识到吸烟对人体有那些危害。
2.引导学生不吸烟, 并能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。
教学重难点:怎样做到自觉不吸烟, 宣传吸烟对人体危害性。
教学准备:教师: 出示一组吸烟带来的危害图片。
学生: 在日常生活中吸烟所带来的危害事例。
教学时间: 一课时教学过程:一、导人新课:1.吸烟危害健康已是全世界公认的事实。
青少年正处于生长发育的旺盛时期, 身体的各部分, 都比较娇嫩, 尤其不能吸烟。
2.板书课题: 吸烟的危害二、讲解新课1.出示挂图:我们先来看看身边豆油有哪些吸烟的危害。
2.读课文2.3.4自然段并指名回答, 吸烟的危害主要有哪些?(1)引起尼古丁慢性中毒:(2)引起肺癌:(3)浪费金钱, 牙黄口臭：学生讨论回答3.再读课文第四段, 重点了解世界为宣传戒烟工作所做的努力。
(学生总结)4.学生自主讨论内化。
5月31日“世界无烟日”商店不出售香烟不做香烟广告三、总结课文四、作业练习:1.吸烟对人体造成那些危害?2.你准备怎样劝他人戒烟?板书设计:第八课: 吸烟的危害患肺癌浪费金钱牙黄口臭引起火灾教学反思:通过查阅大量资料, 制定了这一节的多谋体课件, 主要目标就是通过教学, 使学生对周围的吸烟现象进行一个深刻的思考, 认识到吸烟对自身, 对他人所造成的深度影响, 从而达到主动远离烟民, 不主动吸烟, 奉劝他人积极戒烟的效果。
从课堂的教学情况来看, 我还能按照事先设定的流程比较顺利的进行下来, 学生也比较主动, 发言也很积极, 达到了一定的教学效果。
但也在一些细节上处理得不是很好, 比如在焦点访谈环节, 教师的引导不够, 导致有些学生讲闲话;在课堂氛围得控制上还未能做到很分寸, 说明事先在这些细节上考虑得还不够充分。
小学生五年级健康教育教案篇2教学目标:1.让学生懂得保护皮肤的方法。
2.了解有关皮肤的知识。
教学重点: 懂得基本的保护皮肤方法教学难点: 懂得基本的保护皮肤方法教具(课前准备)广播、录像、幻灯、多媒体教学内容及过程一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。
小学五年级健康教育教案(经典版)
小学五年级健康教育教案教案概述：本次健康教育教案旨在帮助五年级学生树立健康意识、养成健康习惯、提高自我保护能力。
通过生动的案例、互动讨论、角色扮演和实际操作，引导学生关注身体健康、心理健康以及社交健康，全面提高综合健康素养。
时间：45分钟适用年级：小学五年级教学目标：1.了解身体健康、心理健康和社交健康的重要性。
2.掌握基本的健康保健知识和技能，如洗手、锻炼、饮食等。
3.培养学生的自我保护意识，学会拒绝不健康行为。
教学准备：1.PPT幻灯片（包含健康知识点、案例、图片）。
2.洗手液、肥皂、纸巾等洗手用品。
3.运动器材、健身小道具。
4.健康食品样本。
教学过程：步骤一：引入（5分钟）1.使用案例或问题引发学生对健康的思考：什么是健康？为什么我们要关心健康？步骤二：身体健康知识讲解（15分钟）1.使用PPT介绍身体健康的重要性，包括适度锻炼、均衡饮食、充足睡眠等。
2.进行互动讨论，让学生分享自己的健康习惯和问题。
步骤三：洗手实际操作（10分钟）1.示范正确洗手方法，包括湿润双手、涂抹肥皂、搓揉双手、清洗指甲间隙等。
2.学生分组进行洗手操作，老师进行指导和纠正。
步骤四：心理健康讨论（10分钟）1.使用PPT讲解心理健康的概念，包括情绪管理、压力应对等。
2.进行情感讨论，鼓励学生分享自己在日常生活中的情感经历。
步骤五：社交健康角色扮演（10分钟）1.设计角色扮演情景，模拟社交互动中的场景，如拒绝不健康食品、说“不”等。
2.学生分角色演练，老师和同学进行观摩和反馈。
步骤六：总结与归纳（5分钟）1.总结本次课程的主要内容：身体健康、心理健康和社交健康的重要性，以及健康习惯的养成。
2.鼓励学生制定个人健康目标，承诺自己将积极追求健康生活。
教学延伸：1.布置健康日记作业，要求学生每天记录自己的健康行为和感受。
2.邀请专业医生或心理医生进行健康讲座，深入探讨健康话题。
教学评估：1.学生洗手操作的正确程度。
2.角色扮演中学生的表现和沟通能力。
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广州市荔湾区西塱小学五年级健康教育教案课题：第 1 课 什么叫健康 教学 目标 教学 重点 教学 难点 教具（课前准 备） 为什么说心理健康是身体健康的保证 课时：1 课时 授课时间：1、了解人体健康的定义。
2、了解人体健康的内容。
健康的定义多媒体演示 教学内容及过程1、 导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书） 2、 健康包含的几个方面（讲述）： （1） （2） 生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能 正常，是其他各项健康标准的基本条件 心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心， 热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐； 心理健康是身体健康的保证。
（3） 道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。
不健康 标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于 它们。
（4） 社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情 况。
适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如 在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。
能促进身体， 心理，道德健康发展 3、 阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。
4、 重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生 改变不良习惯，培养健康的意识与行为。
促进学生德，智，体全面发展 5、 指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：（1） （2） （3） （4）如何处理与同学之间的关系，特别是差生 如何对待残疾人 怎么处理和父母之间的关系 关于自己的健康6、总结学生的发言课 后 小 结广州市荔湾区西塱小学五年级健康教育教案课题： 第 2 课 青春期的生理卫生 教学 课时： 1 课时 授课时间：1、认识什么是起青春期。
目标 教学 重点 教学 难点 教具（课前准 备） 一．导入新课2、 认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到 来。
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
正确迎接青春期的到来。
找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什 么变化。
教学内容及过程1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题： 2 迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1） 迅速长高。
（2） 心肺功能明显增强。
（3） 肌肉的发育十分迅速 （4） 体重增加。
（5） 神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
板 什么是青春期 书 2.青春期的生理卫生青春期身体发育的变化 重视青春期的卫生 反 馈 检 测 1．青春期是： 2．青春期的身体变化有： 3．青春期的保健要做到： 参 考 资 料 青春发育时间表 课 后 小 结广州市荔湾区西塱小学五年级健康教育教案课题：第 3 课 月经期的保健 教学目标 教学重点 教学难点 课前准备 教学内容及过程 一、向学生讲述月经是青春期来临的重要标志之一，也是生殖器官发育即将成 熟的标志。
月经既不脏， 也不是什么不见得人的东西， 没什么理由认为月经 “不 干净、倒霉”；相反，月经反映了女性从幼稚向成熟迈进，女孩应该感到高兴， 课时： 1 课时 授课时间：第 课时让学生知道月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。
月经期卫生的要求。
为什么要按照这些要求做。
感到自然才对。
二、月经是怎么回事? 月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚，继而脱落出血并从 阴道流出来而形成的。
三、月经期间，身体的变化情况如何? 月经是正常生理现象，但月经期间身体多少是会有些变化的，如大脑兴奋性降低， 容易出现精神疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得伤风感冒或其他疾病。
四、月经期间，个别人不敢洗澡、洗头，其实这是没根据的，也是不符合卫生的。
月经期间，更注意个人卫生，原因何在呢? 女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”，流出的血液又 易给细菌生长提供营养物质，比较容易发生感染，引起各种疾病。
因此，月经 期间，女孩子更应该注重个人卫生。
五、月经期，身体保健非常重要。
那要注意什么情况呢? 1、用清洁的月经带，卫生纸。
现在生活水平好了，有条件可以用卫生巾。
2、每天用温水洗外阴，但不要盆浴。
3、不做剧烈的、增加腹压的运动及重体力劳动，但一般体育锻炼和体力劳动可 照常参加。
4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物，不喝酒。
5、注意保暖不受凉，避免涉水、游泳、淋雨，不用冷水洗头、洗澡。
6、按时作息，保证有足够的睡眠。
还要保持愉快的情绪。
六、学生提出心中疑惑，老师引导释疑，使学生正确认识问题，消除害怕、不安心理。
*月经期间，碰到上体育课怎么办? 月经期间，碰到上体育课，可向老师说明。
但其实一般的体育锻炼和轻体 力劳动都可照常参加，因为经期间保持适当的运动和轻微的体育锻炼，可促使 血液循环。
但剧烈的体育运动及重体力劳动就要避免。
因为剧烈的体育运动或 重体力劳动，会使下身血液流动过快，容易造成经血过多。
*月经期间，常担心这担心那，觉得有点烦恼? 月经是青春期来临的重要标志之一，是女性从幼稚向成熟迈进的标志。
作 为女孩子应感到高兴，自然。
月经期间，人的身体会出现某些不适感受。
如腰 酸，小腹坠胀等，引起情绪波动，会影响月经。
因此，要保持愉快、乐观的情 绪和使情绪稳定。
七、总结 希望你们通过这节卫生课后，正确认识月经问题，注意月经期间的卫 生要求。
在今后生活中，碰到一些生理方面的问题，可向老师或家长请教，我们一起来探讨研究。
教学小结： 消除了女孩害怕不安的心理，正确认识了月经期间问题及经期间卫生要求。
板 书课 后 小 结广州市荔湾区西塱小学五年级健康教育教案课题：第 4 课 皮肤的功能与保健 教学目标 教学重点 教学难点 课前准备 课时： 课时 授课时间：第 课时1 让学生懂得保护皮肤的方法。
2 了解有关皮肤的知识。
懂得基本的保护皮肤方法 懂得基本的保护皮肤方法 广播、录像、幻灯、多媒体 教学内容及过程一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。
二、皮肤的作用。
1 是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。
2 通过辐射、对流、传导 形式或散发或吸收些热量、调节温度、排出废物。
3 感觉器官。
三、 学会保护的方法。
四、 总结。
板书课 后 小 结广州市荔湾区西塱小学五年级健康教育教案课题：5 骨骼、肌肉的功能与保健 教学目标 教学重点 教学难点 课前准备 教学内容及过程 1、简述骨骼的组成及发育过程。
2、简述骨骼、肌肉的功能。
3、讲解骨骼、肌肉的保健措施。
4、指导学生注意各种活动的正确姿势，保证骨骼，肌肉的正常发育。
课时：1 课时 授课时间：第 课时使学生认识骨骼、肌肉的形态和功能，懂得骨骼、肌肉的保健方 法。
让学生了解骨骼、肌肉的功能。
培养学生注意各种活动的正确姿势。
板书课 后 小 结广州市荔湾区西塱小学五年级健康教育教案课题： 第 6 课 培养良好的情绪 教学 目标 们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，保持良好的情 绪，做到常怀喜乐保健康。
教学 重点 教学 难点 要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
课时： 1 课时 授课时间：1、教育学生知道什么是“情绪”及它对身体健康的影响与我教具（课前准 学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎 备） 样控制自己的。
幻灯机、录音机 教学内容及过程 (一)揭题、审题。
导入：同学们，你们听过“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这个俗 话吗?它讲明什么?(让学生自由发言) 今天，我们就来上一节与这句俗语有关系的课棗《情绪与健康》。
(板书： 情绪与健康) (二)初读课文，了解内容： 1、自读课文，要求弄清：(用幻灯显示) ①什么是情绪? ②什么情绪能使人增强对疾病的抵抗力? ③什么情绪能使人诱发疾病? 2.开火车回答问题 3、朗读课文第①②③节 (三)再读课文，加深了解情绪对身体健康的影响。
1.分四人小组讨论。
(用幻灯显示)①为什么说积极的情绪(乐观、 愉快)能使人增强对疾病的抵抗力?你能根 据实际谈谈自己的认识吗? ②为什么说消极的情绪(愤怒、悲伤、焦虑)可诱发疾病?你能根据实际谈 谈自己的认识吗? 2.学生代表回答问题 (四)愉快教育。
欣赏音乐《四只小天鹅》，让学生松驰紧张的神经。
(五)学习几种培养稳定，欢乐情绪的方法 1.刚才，我们欣赏了音乐《四只小天鹅》，相信对缓解大家紧张的情绪有一 定帮助。
以后，同学们遇到不开心，烦恼的事，不妨听一听、唱一唱内容健 康，节奏活泼的歌曲，好放松一下自己。
2.默读课文第③④自然段 想一想：你是怎样培养自己稳定、欢乐的情绪的?(幻灯显示) 3.小组交流。
4.学生代表回答，教师板书 ①树立自信心。
(多对自己说：“我能行!”) ②乐观、积极向上。
(当遇到困难，大声地对自己说：“太好了，我可以 挑战困难。
”千万不要说：“烦死了”。
) ③心中有他人。
(常对同学说： “要帮忙吗?”千万不要说： “管他呢?”) ④善于赞扬对方。
(多说声“你真能干!”、“你真聪明!”等) (六)小结： 同学们，今天我们学习了第一课《情绪与健康》，使我们懂得了少年儿 童正处于生长发育期，要保持稳定、欢乐的情绪才能健康成长。
最后，让我 们聆听一下心灵博士的话吧。
打出幻灯：播放心灵博士的话 同学们，注意留心别人的情绪，分享他的快乐，分担他的痛苦，必然能 使你加深了解，增进情谊，你也会因此而变得健康可爱，更受欢迎。
板 6、培养良好的情绪 什么是良好的情绪 具有良好的情绪的重要性 为什么要控制自己 反 馈 检 测 1、具有良好情绪的重要性 书2、乐极生悲”的含义是 3、人为什么要学会控制自己的情绪 参 考 资 料课 后 小 结广州市荔湾区西塱小学五年级健康教育教案课题： 第 7 课 碘与碘缺乏病 教学目标 教学重点 教学难点 课时： 1 课时 授课时间：第 课时了解碘对人体生长发育、智力发育的作用及预防碘缺乏病的方法。
碘对人体生长发育、智力发育的作用 掌握预防碘缺乏病的方法。