有利于孕妇生产的方法
无痛分娩的药物和注意事项有哪些？
无痛分娩的药物和注意事项有哪些？近年来，临床倡导自然分娩，此分娩方式虽然有利于母婴健康；但自然分娩疼痛影响较大，多数产妇会产生恐惧、紧张及焦虑等情绪，尤其是初产妇，因此如何减轻分娩疼痛，促进顺利分娩成为临床研究重点。
分娩镇痛技术能有效镇痛，提高自然分娩率，本文为您普及无痛分娩的药物和注意事项。
1无痛分娩原理无痛分娩是一种麻醉技术，通过一系列的麻醉方法来让产妇减轻疼痛，从而达到分娩镇痛的效果，在整个过程中产妇不会感觉到任何不适，也不会对宝宝有影响。
无痛分娩是麻醉技术和镇痛技术相结合的产物，它的原理和麻醉针差不多，只是使用了一种不同的麻醉方式，但是它又和麻醉针不同，麻醉针是通过药物作用于神经系统来达到镇痛的目的，而无痛分娩是通过麻醉方法来达到镇痛效果。
无痛分娩也有不同的方式，我们常见的就是椎管内麻醉，这种麻醉方式已经非常成熟了，而且无痛分娩使用的药物剂量也很少。
在整个过程中大多数孕妇都不会感觉到疼痛，只是在子宫收缩时有一些轻微的疼痛。
无痛分娩可以让产妇在宫缩时放松心态，减少宫缩时产生的不适感。
这种方式能够让产妇更好地配合医生进行生产，并且在分娩时可以有效缓解疼痛，减少产妇体力的消耗和胎儿缺氧等风险。
这种方法不仅适用于剖宫产，也适用于所有顺产孕妇，不过要注意一点，使用这种麻醉方法并不能完全避免疼痛，如果产妇对麻药过敏或者麻醉师技术不够熟练也会导致产妇出现其他不良反应。
2 无痛分娩的药物药物分娩镇痛就是椎管内麻醉镇痛，通过局麻药作用使产妇身体的特定区域的感觉阻滞，包括腰麻、硬膜外麻醉或腰硬联合麻醉。
在产妇临产或者到分娩的第二产程时，无手术指征的产妇，均可以使用药物分娩镇痛来缓解疼痛。
2.1硬膜外麻醉产妇宫口开至3~4 cm时进行硬膜外麻醉，于产妇腰椎3~4间隙位置进行硬膜外穿刺，注入麻醉药物，经镇痛泵持续给药，给药剂量为6~8 ml/h，留意产妇情况，观察是否存在不良反应等。
研究指出，高龄产妇采取小剂量罗哌卡因复合舒芬太尼硬膜外麻醉无痛分娩，取得了较好的镇痛效果，且无不良反应。
如何做拉梅兹生产运动法？
如何做拉梅兹生产运动法？
——妈咪100分拉梅兹运动法是保证顺利生产有效的方法，通过产前运动可以让肌肉更有弹性(尤其是生产时需用力的部位)，从而增强产力，有利于宝宝在生产中的运动，保证顺产。
而且多运动对身体也是有帮助，所以孕妇们应每天做这些运动。
1、盘腿运动可以增加骨盆底的灵活性，以及肌肉的韧性。
孕妇坐在地上或床上，背部倚靠墙壁，两脚盘腿，每日练习数次。
2、压膝运动增加骨盆底的灵活性;以及肌肉的韧性。
孕妇两脚底合在一起;将两脚及膝盖尽量靠近身体，双手置于膝盖上，轻柔下压;再轻放，反复练5下，每天练3次。
3、摇摆骨盆使肌肉有力;减轻腰酸背痛。
孕妇躺卧，吸气时收紧臀部肌肉，使腰部有略为抬高的感觉，吐气时放松，反复练5下;每天练3次。
4、变化式更有效的减轻腰酸背痛;也可应用在背痛式生产的人。
孕妇跪在地上，双手扶地，两膝与肩同宽，吸气时抬头，腹部朝地压，使背下沉，呼气时，收缩臀部，低头、眼睛看肚子，将背及腰拱起、放松，反复练5下;每天练3次。
5、腿部运动可以加强腹部肌肉，增加大腿及背部肌肉的韧性。
孕妇取仰卧位，手放于两侧;做深呼吸;吸气慢慢抬腿(保持腿伸直位)至90度;呼气将腿放下;放松，另外还可以将腿向侧面运动;两腿交替练习，反复练5下;每天练3次。
什么体质的孕妇顺产快
什么体质的孕妇顺产快
有的妈妈顺产非常的顺利，羊水破掉之后，不到一个小时就已经生完宝宝了，但是有的时候有一些妈妈选择了顺产，但是在生产的时候因为很长时间都不能顺产生下宝宝，那么这个时候就只能改成刨腹产，那么到底什么体质的孕妇顺产快？吃什么有助于顺产呢？
什么体质的孕妇顺产快？
1、胎位正确
正常胎位多为枕前位，怀孕30周后经过检查可以发现胎儿的胎位是否正确。
2、产力
产力也就是子宫收缩力，如果子宫收缩力强的话，那胎儿出生肯能顺畅许多，但是分娩时的产力是可以调整的。
3、产道
生产时，产道会逐渐打开以保证胎儿正常出生，但如果你的产道本身比较狭窄，那可能就不太适合顺产。
4、精神因素
精神因素指的是孕妈妈的精神状态如何，生产时过于紧张会不利于胎儿的出生，而且最重要的事，生产一定要遵从孕妈妈的意见，如果她真的条件不允许或者怕疼，那就不应该勉强她顺产。
孕晚期吃什么好顺产？
研究表明，产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。
锌的摄入量越多，可能产力就越好。
锌是人体必需的微量元素，对人体机能有着重要的作用。
锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性，促出子宫收缩，把胎儿驱去子宫腔。
富含锌的食物有肉类、海产品、豆类、坚果类等。
特别是一些偏爱素食的孕妈妈，肉类摄入很少，就会明显减少锌的获得量及利用率，所以素食孕妈妈要用全谷类、豆类及花生等食物，来增加锌的吸收，以帮助自然分娩。
什么体质的孕妇顺产快的答案，呼之欲出了，每一个孕妇的体质不同，胎儿的大小也不同，并不是想顺产就一定可以顺产的，有的时候会出现顺产长时间生不下来的情况，那么在这种情况下，医生会根据生产当时的情况来决定是否更改为刨腹产。
最安全、最省力的各种分娩姿势(分娩姿势大全)
最安全、最省力的各种分娩姿势（分娩姿势大全）“妇人产，有坐有卧”最安全分娩姿势：1、截石位也就是仰卧位生，是现在最常见的分娩姿势。
特征是产妇仰卧，将双腿架起，它之所以成为最普及的姿势，主要是如下优点：这一姿势能将产妇会阴最大程度的暴露在医生视野下，方便医护根据胎儿状态操作；也便于及时进行会阴切开、产钳术等，但也有一定的缺点。
缺点：仰卧位时增大的子宫会压迫到下腔静脉，回心血量会较少，可能诱发胎儿宫内窘迫和产后大出血；骨盆的狭窄会影响产道，增加难产概率，产程一旦被延长，宫缩就会后继无力；仰卧位对产妇来说是比较耗费体力的，如果产程较长，产妇容易脱力，配合度也会降低，不利于生产。
2、侧卧位能够减少下腔静脉受压增加静脉血回流，降低胎儿缺氧的可能性，适合横枕位、孕妇腰椎受伤等情况。
特征是向左或者向右侧位于产床上。
优点：在侧卧时更有利于产妇保持体力，减少重力的作用，宫缩的时候也可以促使胎儿转动，更好地娩出。
缺点：不利于医护观察产妇和胎儿情况，且需要助手拿住产妇一条腿直至分娩结束，胎儿娩出时也不好操作。
最省力分娩姿势：1、坐位优点：可与仰卧位可以很好的结合，相比仰卧位由于产轴一致，能更好用力，坐位分娩时子宫靠近腹壁，利用让胎儿也能利用到重力，缩短产程，保存体力。
缺点：坐久了之后容易导致会阴水肿，加重痔疮。
2、水中分娩是近年来国外比较流行的分娩方式，很多明星都会选择。
优点：水的浮力可以减轻宫缩阵痛，保持会阴的弹性，使产妇处于相对放松的状态。
缺点：如果胎膜破裂，产妇和新生儿有感染的风险，还有可能导致新生儿吸入池水或窒息。
最尴尬分娩姿势：1、手卧膝位指生产时双膝跪地，双腿分开分娩。
优点：能够减少腰背的压迫，适合胎位不正的宝宝，可以减少撕裂和侧切的概率。
缺点：但一直保持跪姿，产妇容易支撑不住。
2、蹲位产妇双脚平放，手握栏杆和其他东西的力量。
优点：借助宫缩的产生的重力快速娩出胎儿，能减少腰背部压力。
缺点：容易导致产妇会阴受伤，而且可能会让某些产妇产生心理负担。
计划分娩和催产的区别_分娩催产方法有哪些
计划分娩和催产的区别_分娩催产方法有哪些分娩时刻催生的3大方法一、运动催生如果到了预产期还没有动静，准妈妈就要加强运动。
直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。
不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”。
散步：散步是孕晚期最适宜的运动方式。
散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。
散步时应边走动，边按摩，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。
散步时间：散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚三次，每次20分钟。
散步地点：散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步，汽车尾气会带给你过多的铅。
体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。
接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆直立为止，重复数次。
划腿运动：以手扶椅背，右腿固定，左腿做360度转动(划圈)，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5～6次。
腰部运动：以手扶椅背，慢吸气，同时手臂用力，脚尖立起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松脚还原，早晚各做5～6次。
骨盆运动：双手双膝着地，吸气弯背，出气，同时抬头，上半身往后仰，反复10次。
阴道肌肉运动：仰卧，慢慢的收缩阴道肌肉，时往上收臀部，数到五以后慢慢的落下，反复10次。
加力运动：仰卧，深呼吸，然后长且强的吐气，同时向下使劲。
爬楼梯经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。
平时可爬单元楼内的楼梯，午后可找一小山包走走，山上林木众多，午后2——4时正是草木释放氧气的时间，准妈妈可以借爬山充充氧。
如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
孕妇散步有助于顺产吗孕妇散步在什么时间最好
孕妇散步有助于顺产吗孕妇散步在什么时间最好
孕妈妈平时适度的进行运动，是适合生产的，尤其是想要顺产的孕妈妈，更是要注意运动了，但是孕妇是不宜进行剧烈运动的，散步是比较好
的选择，那么孕妇散步有助于顺产吗
小贴士
1.孕妇在外散步的时候尽量穿宽松的衣服，特别是要选择适合自己的
鞋子，一双很好的鞋子，不仅有利于散步，而且也是对脚的一种放松，散
步的过程中也会比较轻松。
2.孕妇一定要注意保证身体的健康与安全，如果散步的过程中感到身
体哪里不舒服，一定要及时找地方去休息，还要建议孕妇尽量不要在特别
偏僻的地方锻炼，身体不适严重的情况还要求助他人去医院，保证可以得
到及时治疗。
散步是很好的锻炼的方式，健康又安全，而且可以随时随地进行，建
议孕妇可以长期坚持，适当的散步可以增强孕妇肌肉的力量，尤其是腰部
和腹部的肌肉，适时有效的锻炼有助于顺产的进行。
散步还利于人体进行新陈代谢，增强神经系统和心脏的功能，有效的
散步利于胎儿入盆，还可以锻炼孕妇的体力，促进肺功能的提高。
孕妇适合去哪里散步
散步最好可以去安全舒适不拥挤的环境。
一般建议孕妇到附近的公园，或者清净的湖边，比较安静的郊外散步，这些地方都是很有利于孕妇养胎的。
不要选择去马路上散步，马路上车流量大，很不安全，而且车辆所排放的尾气对孕妇也有伤害，空气污浊，再加上噪音污染也比较严重，所以不建议孕妇在马路上散步。
孕妇在孕期的各个阶段，都是可以散步的，建议准妈妈们根据自己的情况在早晨起床后和晚饭后散步，时长以半个小时为宜，出门也要看好天气预报，避免发生意外，养成好的定时散步的习惯，为自己和宝宝的安全做准备。
自然分娩的好处，你必须要知道
自然分娩的好处，你必须要知道所谓的自然分娩，就是在安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿从阴道娩出的分娩方式。
自然分娩取决于产道、胎儿与产力等因素，有很多孕妇害怕自然分娩带来的痛苦，因此现如今更多的孕妇选择剖腹产，能够减少自然分娩带来的痛苦。
事实上，自然分娩带来的好处更多一点，因此产妇还是要放松心态，首选自然分娩。
那么自然分娩的好处都有哪些呢？你必须要知道。
什么是自然分娩？自然分娩时分娩方式的一种，产妇在妊娠满28周及以上胎儿从临产开始到全部从母体娩出的过程。
孕妇足月后，随着阵发性规律且逐渐加强的子宫收缩，胎头进入骨盆，宫口进行性的地扩张，胎先露逐渐降低，进入软产道与骨产道慢慢娩出母体外，胎盘也随之娩出，这就是自然分娩，自然分娩属于一种生理现象。
在分娩期间，倘若胎头下降阻滞，宫口扩张速度较为缓慢，胎儿宫内就会缺氧，也就无法进入自然分娩。
自然分娩是一种最为理想的分娩方式，产妇不仅恢复快，术中与术后的创伤也比较小，并发症也较少。
自然分娩的好处（1）对胎儿的好处。
在自然分娩过程中，子宫有规律的收缩，胎儿胸廓受到过有节奏的扩张与压缩，能够帮助胎儿肺泡扩张，并在出生后建立正常的呼吸。
胎儿头部充血能够刺激脑部呼吸中枢，使其更加兴奋，有助于新生儿出生后正常呼吸的建立。
而且自然分娩还会让免疫球蛋白g（lgg）通过母体传给胎儿，使顺产的宝宝出生后拥有更强的抵抗力。
有利于胎儿神经系统的发育，促使感觉统合。
把胎儿呼吸道内的黏液与羊水排出来，能够减少新生儿发生吸入性肺炎与湿肺的情况。
大部分人都错误的认为剖腹产的新生儿比自然分娩的新生儿更聪明，这是非常严重的误区。
在自然分娩过程中，尽管胎儿头部会因受到挤压而变形，但是过一两天后就会恢复正常，且胎儿在头部受压的同时会加强对脑血管循环的刺激，为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础，出生后会呱呱啼哭。
研究发现，经过产道挤压的新生儿，情商比剖腹产的宝宝高出很多。
胎儿在产道内受到味、痛、触觉与本位感的锻炼，能够促进前庭功能与大脑的发育，更是对未来性格与运动好处颇多。
实拍孕妇在家如何进行站立生产？
实拍孕妇在家如何进行站立生产？实拍孕妇在家如何进行站立生产？随着社会的进步，越来越多的孕妇选择在家庭中进行生育。
而站立生产作为一种新兴的生产方式，被越来越多的孕妇所关注。
站立生产不仅可以有效减轻胎儿分娩时对产妇的压力，还可以使分娩更加自然顺畅。
本文将从姿态、心理、环境、预备等四个方面具体阐述孕妇在家站立生产的留意事项和步骤。
选择正确的姿态在进行站立生产时，选择正确的姿态特别重要。
一般来说，孕妇可以选择站立、跪立或蹲立等多种姿态。
站立姿态可以让孕妇的身体更加放松，带来更多的舒适感。
跪立姿态和蹲立姿态则可以使产道更为宽敞，有利于胎儿自然分娩。
但不论选择哪种姿态，孕妇都需要保持良好的平衡感。
假如条件允许，可以在旁边查找一位专业人士的关心。
站立姿态站立姿态是一种相对简洁且简单掌握的姿态。
孕妇可以选择在床或墙边借助身体作为支撑点，双脚分开与肩同宽，用手扶住支撑点，并让双腿放松伸直。
这种姿态可以让孕妇的身体更加轻松，在分娩时也能够自我掌握。
跪立姿态跪立姿态是一种常见的分娩姿态。
孕妇可以选择跪在床上或者垫子上，双膝分开与肩同宽，臀部坐在脚跟上。
跪立姿态可以让孕妇的身体自然地向前倾，使产道更为宽敞，同时也有利于使胎儿的头朝下，放置产道。
蹲立姿态蹲立姿态是一种比较吃力的姿态。
孕妇可以选择站在地面上或者蹲在坐垫上，双腿分开与肩同宽，膝盖弯曲，同时用手扶住墙体或者床沿。
蹲立姿态可以让产道最大限度地绽开，同时对于胎儿的自然分娩也有很好的促进作用。
保持良好的心理状态孕妇在进行站立生产时，心理状态也特别重要。
身体预备好了，但假如心理状态不佳，会对胎儿的分娩产生不良的影响。
孕妇可以选择与胎儿沟通，与家人或者专业人士沟通，加强自身的信念和士气，调整身心状态。
在分娩过程中，可以进行深度呼吸和排便动作，缓解身体的焦虑和紧急。
与胎儿沟通孕妇可以用暖和的语言，与胎儿进行沟通和沟通，传递爱和士气。
这样不仅可以促进分娩的顺当进行，还会增进母子之间的感情。
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有利于孕妇生产的方法
运动催生
如果到了预产期还没有动静，准妈妈就要加强运动。
直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。
不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”。
1、散步
散步是孕晚期最适宜的运动方式。
散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。
散步时应边走动，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。
散步时间：散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚三次，每次20分钟。
散步地点：散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步，汽车尾气会带给你过多的铅。
2、体操
产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
3、小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。
接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆直立为止，重复数次。
4、划腿运动：以手扶椅背，右腿固定，左腿做360度转动(划圈)，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5～6次。
腰部运动：以手扶椅背，慢吸气，同时手臂用力，脚尖立起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松脚还原，早晚各做5～6次。
5、骨盆运动：双手双膝着地，吸气弯背，出气，同时抬头，上半身往后仰，反复10次。
加力运动：仰卧，深呼吸，然后长且强的吐气，同时向下使劲。
6、爬楼梯
经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。
平时可爬单元楼内的楼梯，午后可找一小山包走走，山上林木众多，午后2——4时正是草木释放氧气的时间，准妈妈可以借爬山充充氧。
如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
催生食谱
1、空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：取锅放人清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮成粥。
效用：清热，凉血，利尿。
孕妇临盆食之，能滑胎易产。
2、冬觅莱粥
原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再
旺火煮沸即成。
效用：清热，滑窍，顺胎产。
孕妇临产时能滑胎易产，但孕期不宜食用，以防流产。
药物催生
药物的选择应由妇产科医师决定。
药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。
如超音波测量发现胎儿过大或指诊检查宫颈已经相当柔软者，可以考虑早一点开始催生。
如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。
B超检查：
过期妊娠的B超检查，主要有下面几个关键指数：
1、胎盘成熟度。
胎盘成熟度分为一度、二度、三度，如果胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养，应考虑药物催生。
2、羊水量。
在两个垂直的超音波平面上，至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上，如果羊水量过少，要考虑终止妊娠。
3、胎儿大小。
胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。
4、脐带血流速度：利用彩超可以测量脐带血流速率，反应血流阻力的大小。
正常的怀孕，随着周数增加而阻力减少，但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良，则会呈现不正常的变化。
此时，就要考虑药物催生。
注意事项：
·在决定催生之前，必须接受密切的产前检查及胎儿监测。
·产妇及其家属必须充分了解过期妊娠的危险性以及催生的必要性与过程。
·在开始催生之前，产妇最好能禁食数个小时，让胃中食物排空，因为在催生的过程中，有些孕妇会有呕吐的现象;另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。
·整个催生的过程中，必须监护胎心，以便早期发现胎儿窘迫的现象而做适当处理。
·选择设备及人员充足的医院，这样的医院有能力迅速处理各种紧急并发症，保障产妇及胎儿的安全。