宝宝拉稀妈妈吃什么好呢
宝宝拉稀妈妈吃什么好呢
很多父母都会遇到宝宝拉稀的问题，尤其是新手妈妈往往面对这种情况手足无措，不知道该从什么地方去改善。
其实，对于宝宝最好的治疗方式还是食疗，但是在食物选择上要特别注意，不同的食物功效也会千差万别，像宝宝拉稀，可以吃煮苹果、胡萝卜汤、软苗条等，这些都是有助于缓解拉稀的方法。
1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。
米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。
另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。
宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。
在熬稀饭时要熬的
烂一些比较好。
7、软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。
这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶：当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水：当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。
再加上些红糖比较好。
以上就是小编对于宝宝拉肚子妈妈吃什么好得快这一问题的有关资料整理。
宝宝出现拉肚子和便秘的状况都是非常常见的，妈妈们要学会怎样调整自己孩子的身体，让孩子的身体保持一个健康的状态，减少一些疾病的产生。
妈妈们也要信心的照顾自己的孩子。
小编祝大家健康。
新生儿育儿-呕吐腹泻吃什么食物好
呕吐腹泻吃什么食物好【导读】呕吐和腹泻有可能是我们在日常生中受凉了，或者是吃的东西刺激到了自己的肠胃，从而出现了这种情况。
如果自己家的小宝宝也出现了呕吐和腹泻的现象，我们应该怎么去做呢？宝宝出现了呕吐腹泻吃什么食物好呢？呕吐腹泻吃什么食物好呕吐和腹泻在日常生活当中，有可能是因为我们吃的东西不对口造成的，稍微改善一下饮食习惯就会变好。
但是呕吐和腹泻发生在婴幼儿的身上，作为家长的我们应该如何去护理呢？宝宝呕吐腹泻吃什么食物好呢？第一，如果说自己家的宝宝拉肚子，新手妈妈们可以利用食物来缓解，可以食用一些有抗菌功能的食物，比方说，山楂和葡萄。
当然这是在孩子并没有非常明显的呕吐现象的情况下。
第二，也可以多吃一些含有维生素的食物，比方说绿叶蔬菜，还有米汤；还可以食用一些含钾多的食物，比方说柑橘类的，香蕉也可以。
第三，食用一些能够补充电解质的食物，比方说奶类或者是豆浆，这些含钙都比较丰富；苹果泥和胡萝卜泥有吸附作用和收敛作用，也能够促进宝宝恢复健康。
第四，富含蛋白质的食物也可以多食用一些，这样也能够缓解拉肚子的情况。
呕吐腹泻造成的原因如果说自家的宝宝出现了呕吐和腹泻的现象，爸妈们一定不要太过紧张，因为婴幼儿呕吐和腹泻的原因真的太多了。
先了解这些才能有效的去缓解和防止，采取有效的措施去治疗。
那么婴幼儿呕吐腹泻造成的原因是什么呢？第一，有可能是喂食方面的问题。
有可能就是因为妈妈喂食过量，孩子不消化而造成的呕吐和腹泻的现象。
第二，有可能是胃食管反流的现象。
因为宝宝的胃和食管之间的肌肉，并不能有效的正常发挥作用，所以就会使胃里面的食物向上翻涌，出现呕吐的现象。
第三，宝宝的肠胃里边有病菌，也可能会导致宝宝呕吐，除此之外还会出现腹泻的现象，食欲下降的现象，严重了会发烧。
第四，新生儿因为不适应新环境，所以会长时间的哭泣，这样也会造成呕吐的现象。
第五，稍微大一点的宝宝误食了一些药物，或者是一些有毒的植物，那么也会出现呕吐的现象。
宝宝拉肚子吃什么
宝宝拉肚子吃什么宝宝拉肚子吃什么1幼儿教育:孩子患腹泻期间消化功能降低，消化液及消化酶分泌均减少，这时应适当减少孩子的食量，吃些清淡易消化的食物，如粥、烂饭、面包、馒头等，少吃鱼、肉、虾，待腹泻好了也应该逐渐增加食量及品种，使其有一个适应过程。
宝宝拉肚子吃什么2宝宝8个月拉肚子吃什么药1、宝宝8个月拉肚子吃口服补液盐预防脱水。
用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分,脱水便不会发生。
口服补液盐(ORS)1000毫升,内含氯化钠3.5克,碳酸氢钠2.5克,氯化钾1.5克,葡萄糖20克,用量遵医嘱,但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。
口服补液盐含糖浓度为2%,研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内,以补充腹泻时的损失,它的效果已被世界公认,是预防和治疗腹泻脱水的良药。
2、宝宝拉肚子因为胃肠炎胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症,可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。
胃肠炎很常见,可以由很多不同的病毒引起。
最常见的病原是轮状病毒,由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒,好发于秋末冬初。
如果你的宝宝拉肚子,并伴有胃痉挛、呕吐、低烧,那很可能是胃肠炎。
请注意,如果宝宝吃的或喝的不多,可能会失去很多水分。
3、缓解宝宝腹泻呕吐的方法当孩子出现呕吐的时候,孩子身边的大人一定要记得,让孩子能正立坐,千万不要歪躺,然后把孩子的头转向一侧,以免呕吐物进入孩子的气管,造成不必要的麻烦。
要记得用温开水漱口,清洁孩子的口腔,一方面是解除掉孩子口内的异味,这样,可以让孩子喝点儿水,顺顺咽道。
给孩子多喂些水,让孩子用水把呕吐感压下去,更要记得,出现呕吐后,孩子呕吐完后,千万不要再让孩子吃食物了,而是多让孩子饮水。
预防宝宝腹泻的措施有哪些及早补充身体丢失的水分,很多妈咪只要宝宝一腹泻,便急着往医院跑。
其实,宝宝在腹泻一开始时,多为轻度脱水。
只要在医生的指导下,完全可在家里进行治疗。
这样既及时又方便,还能减少很多不必要的麻烦,对宝宝恢复病情很有利处。
哺乳期宝宝腹泻妈妈吃什么好
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生活常识分享哺乳期宝宝腹泻妈妈吃什么好
导语：如果是哺乳期宝宝腹泻，妈妈一定要注意饮食清淡，少吃一些，容易引起过敏，或者是凉性的蔬菜和水果。
另外，哺乳期的妈妈要选的含钙量丰富的
如果是哺乳期宝宝腹泻，妈妈一定要注意饮食清淡，少吃一些，容易引起过敏，或者是凉性的蔬菜和水果。
另外，哺乳期的妈妈要选的含钙量丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，鱼肉和豆制品，还可以吃一些紫菜、蚕豆、菜花等这些都有利于钙的吸收。
宝宝腹泻，妈妈更要吃的营养健康一点。
妈妈是母乳喂养，不宜吃的食物有：辣椒，海鲜，烧烤之类的东西要少吃，这也会引起宝宝过敏，导致湿疹等。
平时吃的要清淡些，这样可以防止乳汁被稀释，注意自己的饮食，不吃寒性较重的食物，防止宝宝腹泻。
妈妈饮食要清淡，不吃或是少吃易发易过敏的食物，少吃寒性的蔬果，再给宝宝的辅食，主要是蔬果汁要注意不能过冷，家里可以将蔬果汁温热一下再给宝宝喝！
产妇妈妈在哺乳期补钙，选择吃什么很重要，首选的自然是含钙丰富和能促进吸收钙质的食物，例如牛奶和酸奶，含钙都很丰富，也比较好吸收，早上喝一杯最好；动物的肝脏、鸡蛋、鱼肉和豆制品都含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收；紫菜、菜花和蚕豆含钙丰富，特别是青嫩的蚕豆连皮吃最好；熬一些老母鸡汤、大骨汤，适当地加一些醋，可以增加钙的吸收率。
有些不利于钙吸收的食物比如说菠菜、竹笋，正在补钙的妈妈就要少吃。
一般说来光凭食物中的这些钙质是远远不够的，妈妈可要肩负自己和宝宝两人的补钙重任，所以可以去药店买一些钙片回来吃。
妈妈要吃一些清淡的有营养的，可以喝一些排骨汤，母鸡汤，鸡蛋。
宝宝腹泻拉稀水怎么办
宝宝腹泻拉稀水怎么办宝宝腹泻拉稀水怎么办呢？宝宝腹泻，拉肚子，拉稀水要紧吗？到底怎么办，去看医生吗？还是自己在家吃药？如何饮食调理呢？今天，总结一些方法和专家建议，给慢性、轻度腹泻的宝宝家长。
首先，如果腹泻的程度较轻，而且食欲、体重、身长都正常，可以不用太担心。
排除细菌病毒感染引起的急性腹泻，好多宝宝拉肚子是消化不好引起的。
宝宝慢性腹泻拉肚子如何饮食调理？如果消化不好引起的，吃母乳和吃配方奶的宝宝各有不同。
母乳喂养的妈妈饮食要清淡一些，少吃油脂、生冷、海鲜类高蛋白食物的摄入，混合喂养和人工喂养的宝宝需要换成低乳糖或无乳糖奶粉腹泻一般会有锁改善，像雅培一类的国际奶粉品牌都有这种奶粉比如亲护。
宝宝拉肚子吃什么好？尤其在腹泻的恢复期，能在提供足够营养的同时，减轻肠胃负担。
宝宝拉肚子吃什么好？如何应对慢性腹泻，这里与大家分享喂养小妙招：1、坚持母乳喂养，妈妈饮食应偏清淡，少吃油脂食物和生冷食物，以及海鲜类高蛋白食物。
2、不能母乳的慢性腹泻宝宝，可以尝试低乳糖的部分水解蛋白配方，更容易消化，减少乳糖、牛奶蛋白消化不好造成慢性腹泻的风险。
3、稀便便较多时适当补水，辅食比平时做得稀软些。
4、适当减少食物种类，暂时停喂可能不利于腹泻缓解的食物，如偏寒凉的水果、不利于消化的肉类，谷物中的杂粮。
网络相关问题集锦：婴儿拉肚子吃什么药好?吃容易消化的食物和奶粉，拉肚子的时候吃不好消化的东东可能会增加宝宝肠道的负担的。
看是什么原因引起的吧。
之前我家消化不好，医生就没让吃药，说换成低乳糖或者无乳糖的奶粉就行。
雅培的低乳糖配方，只吃了几次，大便就有改善。
你还是问问医生的意见吧。
你好，根据你的描述情况小孩拉肚子可能是消化不良和肚子着凉引起的。
建议不要给孩子吃生冷食物，注意肚子保暖，，必要时去医院化验一下大便以对症用药。
发现小儿腹泻,建议检查化验大便是消化不良还是肠炎.还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱.严重看看医生,输液治疗.延长喂奶的间隔时间.让肠胃休息休息.多喂水.如果在添加辅食应该暂停添加.或减少辅食添加.好转后再循序渐进恢复.尤其不要吃不消化的食物. 宝宝拉肚子吃米粉好吗1岁半的孩子这几天肚子都不舒服，吃点什么好？几款防治小儿腹泻的食谱宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以内的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果不加注意，进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泻。
小孩拉肚子怎么办_宝宝腹泻怎么办
小孩拉肚子的食疗方1、山药粥(山药60克,加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用,每日2-3次)或山药粥(山药500克,糯米250克加水适量煮粥食用,每日2-3次)其有健脾止泻作用。
2、熟苹果:苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。
殊不知,生吃新鲜水果是有通便作用,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。
用时取苹果1只,连皮带核切成小块,置温水中煮3～5分钟,待温后食用,平均每日2～3次,平均每次30～50克。
3、栗子糊(栗子3-5个),去壳捣烂加水适量煮成糊状,再调点白糖后一次服用,每天2-3次,其有温中止泻作用。
4、苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效。
值得注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。
小孩拉肚子吃的药1、宝宝拉肚子吃黏膜保护剂常用药有思密达、必奇、健儿止泻颗粒等。
服这类药需注意它的用法,一是空腹,二要强调与水调和的比例。
空腹不是指饭前,而最好在两餐之间;怎样与水调和,务必认真阅读药物说明。
这两条做好了,会极大地减轻患儿症状,缩短病程。
2、宝宝拉肚子吃微生态制剂常用药有乳酸菌素颗粒、乳酸菌素片等这类药由于是活菌制剂,切记不能用热水送服和与抗生素同服。
另外,这类药重在调理,如患儿单纯消化不良或因肠外感染引起的腹泻,症状迁延反复时,可服用,但疗程要长。
3、宝宝拉肚子吃有益菌宝宝因消化不良而引起腹泻,爸爸妈妈们可以给宝宝补充适量的有益菌来促进宝宝的肠道对食物的消化。
比如含有枯草杆菌等有益菌的营养食物,都是能够有效的缓解宝宝消化不良、胀肚子等症状的。
爸爸妈妈们也不妨在家中常备一些这类型食物,以备不时之需。
4、宝宝拉肚子吃淡盐水如果宝宝因为消化不良而引发的腹泻状况太过严重了,甚至出现了不停往外窜水的情况,此时此刻,爸爸妈妈们可以给宝宝喂食一些淡盐水,来补充因严重腹泻而引起的电解质过度流失的状况,预防宝宝出现脱水。
5、宝宝拉肚子贴肚脐贴肚脐贴是儿童的外用药,主要用于因消化不良而导致的腹泻或者是因受凉而引起的腹痛,此外,对于胃肠道功能紊乱所致的腹泻、腹胀等症状也有很好的疗效。
宝宝拉肚子吃什么好的快 这些食物不容错过
宝宝拉肚子吃什么好的快这些食物不容错过
宝宝拉肚子可是急坏妈妈了，这与宝宝消化系统发育不良，喂养不当或气候变化，腹部受凉等因素有关，通过饮食、药膳调理能有助于缓解，那宝宝拉肚子吃什么食物好的最快呢？
一、苹果
苹果既能止泻，又能通便。
其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。
对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。
1、苹果泥
苹果切块，捣成果泥后食用。
苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用。
2、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
二、胡萝卜
胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
1、胡萝卜汤
将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后
加糖煮沸即可。
每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
2、胡萝卜山楂煎
鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。
无论这段时间宝宝拉肚子吃什么，都要每天服数次，连服2-3天，对伤食拉肚子有效。
三、赤小豆
赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。
早晚各服1次。
赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制-作用。
四、番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。
宝宝拉肚子吃什么好的最快
宝宝拉肚子吃什么好的最快宝宝拉肚子，不但是宝宝难受，更加心疼的是家长，看着宝宝没有精神的样子，相信每位妈妈都心痛的很，所以吃什么可以让宝宝拉肚子能快点好，是所有妈妈的心声。
有的宝宝拉肚子吃点药就好，而有的宝宝却需要打吊瓶，这也是取决于宝宝的病情病因的，所以如何才能让宝宝更快的恢复还是需要医生的方案的。
以下为大家简单介绍一下。
有妈妈就很急的说，自己的宝宝才六个月大，最近拉肚子，而且已经3天了，排得大便有时候象蛋黄，但有的时候排出来的全是水，很是着急。
就希望能找一个能让宝宝快点好起来的方法，宝宝难受自己看着更是心疼。
有关人员大概了解以上宝宝的情况，根据妈妈描述的情况来看，考虑宝宝可能是患了肠炎，于是建议像宝宝这种情况主要是细菌感染引起的，妈妈应该带宝宝去医院做个大便常规检查，如果是肠炎就要及时输液抗炎治疗，以免延误病情。
土方法治婴儿拉肚子
土方法治婴儿拉肚子婴儿拉肚子是很常见的现象，对于父母来说也是一件很头疼的事情。
特别是对于一些新手父母来说，他们可能会感到手足无措，不知道应该怎么处理。
其实，对于婴儿拉肚子这个问题，我们可以采用一些土方法来进行治疗，下面就为大家介绍一些有效的土方法。
首先，我们可以给婴儿喝些米汤。
米汤是一种非常温和的食物，对于婴儿来说也是很容易消化的。
制作方法也非常简单，只需要将大米洗净后和适量的水一起煮熟即可。
在这个过程中，可以适量加入一些盐，这样可以增加米汤的味道，也有助于婴儿的食欲。
喝米汤可以帮助婴儿补充体力，缓解拉肚子的症状。
其次，可以给婴儿服用一些藕粉。
藕粉是一种中药材，对于治疗婴儿拉肚子也是非常有效的。
藕粉具有收敛作用，可以有效地止泻。
我们可以将适量的藕粉加入开水中，搅拌均匀后喂给婴儿饮用。
但是需要注意的是，藕粉的用量不宜过大，否则可能会对婴儿的肠胃造成负担。
另外，可以给婴儿服用一些淮山粉。
淮山粉也是一种中药材，具有健脾胃、益气血的作用。
对于婴儿的拉肚子问题，服用适量的淮山粉可以有一定的缓解作用。
我们可以将淮山粉加入适量的温水中，搅拌均匀后喂给婴儿饮用。
但是需要注意的是，淮山粉也不宜过量使用，否则可能会对婴儿的肠胃造成不适。
最后，可以给婴儿服用一些山楂粉。
山楂具有健胃消食、化湿止泻的作用，对于婴儿的拉肚子问题也是非常有效的。
我们可以将适量的山楂粉加入开水中，搅拌均匀后喂给婴儿饮用。
但是需要注意的是，山楂粉也不宜过量使用，否则可能会对婴儿的肠胃造成刺激。
总的来说，对于婴儿拉肚子这个问题，我们可以采用一些土方法来进行治疗。
但是需要注意的是，每种方法的用量都不宜过大，否则可能会对婴儿的肠胃造成不适。
另外，如果婴儿的拉肚子情况持续较长时间，或者伴随有其他症状，建议及时就医，以免延误病情。
希望以上方法对大家有所帮助，祝愿宝宝们早日康复健康成长。
缓解宝宝拉稀小妙招
缓解宝宝拉稀小妙招关于《缓解宝宝拉稀小妙招》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
针对小宝宝而言，因为一些人体器官或是一些构造的沒有生长发育彻底和沒有生长发育完善，因此针对她们的饮食搭配或是别的的一些生活环境都拥有十分严苛的规定，因此在日常生活管理中心的爸爸宝妈妈们一定要留意小宝宝的饮食结构以及周边的自然环境身心健康。
那麼下边我们就来了解一下怎么才能减轻宝宝拉稀的小窍门吧。
一、孩子拉肚子该怎么办第一点、补充水份。
小朋友人体小，可是新陈代谢很充沛，假如腹泻時间较长或是较比较严重，非常容易脱水，即便是成年人腹泻也非常容易脱水，因此最先补水保湿，补水保湿的另外要补充盐份和电解质溶液。
比较好的方式是多给孩子喂水或是小米汤，加一勺子盐，假如小孩嫌味淡少天赋加点糖也是能够的。
第二点、饮食搭配调整。
小朋友会少服药就少服药，自小喂变成药瓶子，长大以后抵抗能力显而易见。
从饮食搭配学起，很简单抵挡腹泻。
要少喂高营养成分和刺激性食品。
有的爸爸妈妈怕小孩腹泻了，营养成分外流，因此给孩子补充许多高营养成分的东西，牛乳，淡水鱼、肉等，却不知道那样做反倒会加剧肠胃的压力，使腹泻长期难愈。
第三点、切勿下列食材。
详尽的详细介绍下宝宝拉肚子期禁吃几种食品，一是含有刺激性的食物;二是非常容易胀气的食物，如牛乳、豆类食品、芋头等;三是推动胃肠功能及润肠的食材，如香蕉苹果、淮山药等莴笋、苋菜;四是高脂高高蛋白的食物，如生鸡蛋、动物油脂、油炸食品、鲜奶油产品等。
第四、柔和用药治疗。
最先，肠道益生菌的补充，腹泻会造成肠胃肠道菌群失调，造成肠胃一些益生菌粉的外流，补充益生菌粉有利于修复;次之，蒙脱石粉，这个是单纯性维护肠胃粘膜的药品，能够适度采用。
要留意的一点是谨慎使用抗生素和止泻剂。
第五、补铁医治。
为何要把补铁独立取出而言呢，锌元素针对小朋友的必要性大伙儿应当都了解，腹泻非常容易造成身体锌不够，立即影响人体和智商的生长发育，针对宝宝会造成生长发育落伍，人体器官发育不良，智力障碍等，补铁也可以增加抵抗力，有益于修复。
宝宝拉肚子吃什么好 治疗宝宝拉肚子的小偏方
治疗宝宝拉肚子的小偏方NO1、煮苹果水，把苹果隔水放入锅中煮，煮透了之后加入冰糖，味道香甜，还有淡淡的苹果香，孩子都会特别喜欢吃的，因为煮透过的苹果具有收敛的作用，对调理宝宝拉肚子的问题具有很好的帮助。
N02、软面条，当然了是要等到宝宝拉肚子的问题稍微好转之后才能让其吃的，煮得烂点会更好吸收，加点青菜，不要放入过多的不油，这样好吸收消化，也可以为宝宝补充必要的营养。
NO 3、稀饭，稀饭是一种有营养又容易消化的流食，煮得烂一点，加点盐直接让孩子吃，效果相当不错的。
NO 4、姜茶：如果宝宝拉肚子的问题不是很严重的话，那么日常可以适当的给孩子喝点姜茶，把生姜切成碎片之后放入开水中煮，加点熟茶，每天给孩子喝一点，对肚子因为受凉而引起的拉肚子问题有很不错的效果的。
NO5、山楂麦芽水，把麦芽炒熟之后加入山楂就可以了，山楂不要放太多，要不然太酸，容易引起孩子反胃的问题。
NO 6、蛋黄羹：取蛋共同炼成油，让拉肚子的孩子每天吃一个，几天之后，就可以起到一个很好的止泻的作用了，而且其还具有补脾胃止泻的作用，由其对于肠胃不好的朋友由为适用。
NO 7、焦米汤：用磨碎的大米炒至发黄，再加上适量的水和糖成糊状，接着在加入点水加热给孩子喝，具有很好的吸附止泻的作用。
NO 8、红萝卜汤：孩子拉稀，肠胃不好可多吃红茄萝卜汤，因为其是一种碱性食物，其中的果胶可促进大便的成形，可以排出肠胃的毒素，对止泻具有很大的帮助。
改善宝宝拉肚子的水果苹果对于苹果，也许有很多的妈妈觉得苹果是助消化的食物，对于拉肚子的宝宝没有好处。
其实最重要的是苹果是属于碱性的物质，宝宝拉肚子现象很可能是胃酸过多导致的，我们需要食用适当的碱性食物中和，此外苹果中含有多种的营养元素，可以帮助宝宝更快的恢复体力。
荔枝有很多的妈妈说荔枝是属于很上火的食物，不宜多吃。
其实，当宝宝出现拉肚子现象时，很可能是由于胃部虚寒导致的，利用荔枝这种比较温性的水果，可以缓解胃寒的现象。