拒绝吸烟主题班会策划书
禁烟禁酒主题班会策划书3篇
禁烟禁酒主题班会策划书3篇篇一《禁烟禁酒主题班会策划书》一、班会主题“禁烟禁酒，健康生活”二、班会目的1. 让同学们了解吸烟、饮酒的危害，认识到禁烟禁酒的重要性。
2. 引导同学们养成健康的生活习惯，树立正确的生活态度。
3. 增强班级凝聚力，营造和谐的班级氛围。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（1）主持人介绍班会主题和目的。
（2）简要介绍吸烟、饮酒对健康的影响。
2. 知识讲解（1）邀请专业人士或老师进行吸烟、饮酒危害的知识讲解。
（2）通过图片、视频等资料，让同学们更直观地了解吸烟、饮酒的危害。
3. 案例分析（1）分享因吸烟、饮酒导致健康问题或不良后果的案例。
（2）引导同学们进行讨论，分析案例中的问题和教训。
4. 小组讨论（1）将同学们分成小组，围绕“禁烟禁酒”展开讨论。
（2）讨论内容可以包括：自己的吸烟、饮酒经历，对他人吸烟、饮酒的看法，如何帮助身边的人戒烟酒等。
5. 小组代表发言（1）每个小组推选一名代表，进行发言。
（2）代表们分享小组讨论的结果，提出一些可行的建议和措施。
6. 互动游戏（1）设计一些与禁烟禁酒相关的游戏，如禁烟禁酒知识问答、控烟比赛等。
（2）通过游戏增加同学们的参与度和趣味性。
（2）强调禁烟禁酒的重要性，鼓励同学们养成健康的生活习惯。
8. 承诺签名（1）组织同学们在横幅上签名，表达自己对禁烟禁酒的承诺。
（2）将横幅悬挂在班级显眼位置，时刻提醒同学们。
七、班会评估1. 设立评估指标，如同学们对吸烟、饮酒危害的认识程度，对班会内容的理解程度等。
2. 进行问卷调查或小组讨论，收集同学们对班会的反馈和建议。
八、其他事项1. 提前联系专业人士或老师，确定他们的时间和参与意愿。
2. 准备好班会所需的资料和道具，如 PPT、视频、横幅等。
3. 班会期间要注意维持秩序，确保同学们的安全和参与度。
4. 鼓励同学们在班会后继续关注禁烟禁酒问题，积极践行健康生活方式。
戒烟班级活动策划书3篇
戒烟班级活动策划书3篇篇一《戒烟班级活动策划书》一、活动背景吸烟有害健康，这是众所周知的事实。
但是，在我们的班级中，仍然有一些同学在吸烟。
为了提高同学们的健康意识，营造一个健康的学习环境，我们决定举办一次以“戒烟”为主题的班级活动。
二、活动目的1. 让同学们了解吸烟的危害，增强他们的健康意识。
3. 提高同学们的团队合作能力和沟通能力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全班同学六、活动内容1. 主题班会：介绍吸烟的危害，让同学们了解吸烟对自己和他人健康的影响。
分享戒烟的经验和方法，帮助同学们树立戒烟的信心。
进行小组讨论，让同学们分享自己的想法和感受，互相鼓励和支持。
2. 健康讲座：邀请专业医生或健康专家来校进行讲座，介绍吸烟的危害和戒烟的方法。
组织同学们进行健康体检，让他们了解自己的身体状况，增强健康意识。
3. 戒烟互助小组：将同学们分成小组，每组推选一名组长。
制定小组活动计划，如定期进行戒烟交流、互相监督等。
提供一些戒烟辅助用品，如口香糖、戒烟贴等。
4. 宣传活动：制作戒烟宣传海报，张贴在班级和学校的显眼位置。
利用学校广播、宣传栏等渠道，宣传吸烟的危害和戒烟的重要性。
组织同学们开展戒烟宣传活动，如发放宣传资料、进行街头宣传等。
5. 奖励机制：设立戒烟奖励机制，对成功戒烟的同学进行奖励，如颁发奖状、小礼品等。
对表现优秀的小组进行奖励，如颁发优秀小组证书、奖金等。
七、活动预算1. 宣传费用：海报制作费[X]元，宣传资料印刷费[X]元。
2. 讲座费用：邀请专家的费用[X]元。
3. 奖品费用：奖状、小礼品等费用[X]元。
4. 其他费用：共计[X]元。
八、注意事项1. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
3. 要尊重同学们的个人隐私，不要在活动中公开讨论同学们的吸烟情况。
[时间]篇二戒烟班级活动策划书一、活动背景吸烟是一种不健康的行为，不仅会对个人的身体健康造成危害，也会对周围的人造成二手烟的危害。
世界无烟日宣传主题班会教案(通用5篇
世界无烟日宣传主题班会教案(通用5篇一、教学内容本节课的教学内容为世界无烟日宣传主题班会，主要涉及教材《健康教育》第五章第二节“烟草的危害及其拒绝技巧”。
具体内容包括烟草对身心健康的危害、拒绝烟草的技巧和策略、世界无烟日的意义及宣传活动等。
二、教学目标1. 让学生了解烟草对身心健康的危害，提高防范意识。
2. 培养学生拒绝烟草的技巧和策略，提高自我保护能力。
3. 增强学生的社会责任感，积极参与世界无烟日的宣传活动。
三、教学难点与重点教学难点：拒绝烟草的技巧和策略。
教学重点：烟草对身心健康的危害、世界无烟日的意义。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、《健康教育》课本、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组吸烟危害的图片，引发学生对吸烟问题的关注，为新课的学习做好铺垫。
2. 讲解：（1）烟草对身心健康的危害。
（2）拒绝烟草的技巧和策略。
（3）世界无烟日的意义及宣传活动。
3. 实践情景引入：设定一个场景，让学生模拟在现实生活中遇到吸烟诱惑时如何拒绝，并进行角色扮演。
4. 例题讲解：出示一道有关烟草危害的题目，引导学生运用所学知识进行分析和解答。
5. 随堂练习：让学生结合教材内容，完成课后练习题。
7. 课后作业布置：布置一道有关世界无烟日的作业，要求学生结合所学知识进行创作。
六、板书设计1. 世界无烟日宣传主题班会2. 内容：（1）烟草的危害（2）拒绝烟草的技巧（3）世界无烟日的意义七、作业设计1. 作业题目：以“拒绝烟草，从我做起”为主题，创作一幅宣传海报。
2. 答案：学生可根据所学知识，设计出具有创意的海报，内容包括吸烟的危害、拒绝烟草的技巧等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注学生在课堂上的表现，了解学生对吸烟危害的认知程度，及时调整教学方法。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加学校的世界无烟日宣传活动。
（2）开展以“拒绝烟草”为主题的班会活动，让学生分享拒绝烟草的心得体会。
拒绝吸烟的策划书3篇
拒绝吸烟的策划书3篇篇一《拒绝吸烟策划书》一、活动背景吸烟有害健康，这是每个人都知道的事实。
然而，在我们的生活中，仍然有很多人吸烟，并且吸烟的人数还在不断增加。
吸烟不仅会对吸烟者本人的身体健康造成危害，还会对周围的人造成二手烟危害。
因此，我们需要采取行动来拒绝吸烟，保护我们自己和他人的健康。
二、活动目的本次活动旨在提高公众对吸烟危害的认识，倡导健康的生活方式，减少吸烟人数，保护公众健康。
三、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[具体地点]四、活动内容1. 宣传展览：在活动现场设置宣传展览，展示吸烟对健康的危害、二手烟的危害、戒烟的好处等内容。
同时，发放宣传资料，向公众介绍吸烟的危害和戒烟的方法。
2. 健康咨询：设置健康咨询台，邀请专业医生为公众提供健康咨询服务，解答公众关于吸烟危害、戒烟方法等方面的问题。
3. 戒烟倡议：发起戒烟倡议，呼吁吸烟者戒烟，保护自己和他人的健康。
同时，为戒烟者提供支持和帮助。
4. 文艺表演：安排文艺表演，通过歌曲、舞蹈、小品等形式，宣传吸烟的危害，倡导健康的生活方式。
5. 互动游戏：设置互动游戏，通过游戏的形式，向公众介绍吸烟的危害和戒烟的方法。
同时，为参与者提供小礼品。
五、活动宣传1. 社交媒体宣传：利用社交媒体平台，发布活动信息和宣传海报，吸引公众关注。
2. 线下宣传：在活动现场、学校、社区等地张贴宣传海报、发放宣传资料，提高公众对活动的知晓度。
3. 媒体宣传：邀请当地媒体对活动进行报道，提高活动的影响力。
六、活动预算1. 宣传费用：海报制作、宣传资料印刷等，预计费用[X]元。
2. 健康咨询费用：邀请专业医生的费用，预计费用[X]元。
3. 文艺表演费用：演员的费用、场地租赁费用等，预计费用[X]元。
4. 互动游戏奖品费用：为参与者提供小礼品的费用，预计费用[X]元。
5. 其他费用：活动现场布置、设备租赁等费用，预计费用[X]元。
七、活动效果评估1. 参与人数：统计参与活动的人数，评估活动的影响力。
无烟日主题班会教案（精选12篇）
无烟日主题班会教案（精选12篇）无烟日主题班会篇1活动背景这是一个情境表演香烟先生的遭遇，乍一看来香烟与即将毕业的大班孩子没有太大的关系，但作为社会小主人的孩子们，在5月31日世界无烟日到来之际，我觉得可以尝试着与幼儿谈一谈香烟的危害。
通过平时与我们班幼儿的一些闲聊中，我了解幼儿对吸烟会影响人体的健康这方面了解较多，所以我在活动设计中要求幼儿不仅要从禁烟标志认识起，讲讲吸烟对自己，他人以及社会的危害，并通过让幼儿制作一些戒烟食品、标志，树立初步的环保意识，建立初步的社会责任感。
活动目标1、了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。
2、通过认识禁烟标志，初步感受禁烟的社会意义。
3、通过动手动脑的操作游戏，发挥幼儿的想象，增强幼儿的环保意识。
活动准备1、经验准备：幼儿了解吸烟对人体健康的危害，幼儿已有改编歌曲的能力2、材料准备：大型积木，剪刀，各种材料纸，彩色笔等，视频转换仪，禁烟标志3、环境准备：在活动室内布置“电影院”、“超市”、“商场”的场景；幼儿已认识这些汉字，创设宽松的教学环境，以便幼儿能坐在地毯上看电视。
活动过程1、情境表演，引导幼儿认识禁烟标志。
配班老师扮作香烟先生，后走到“电影院”等场景处不敢进，却遛走了，引导幼儿观察禁烟标志的特征，及为什么这些地方会挂上“禁烟标志”。
（分析：幼儿由情境表演引到认识禁烟标志，此处把幼儿带到情境中去，引起了幼儿认识禁烟标志的兴趣）师：小朋友你们讲一讲为什么“电影院”这些地方会挂上禁烟标志？幼：a：吸烟不光危害自己的健康，在这些地方抽香烟的气味在空气中也会影响别人。
b：吸烟还会引起火灾。
（分析：此处幼儿自然而然把自己已有的知识通过相互讨论讲了出来，就很自然的过渡到下一个环节，为下面的讨论活动做好铺垫）2、幼儿和老师一起讨论“吸烟到底有什么害处师：刚才小朋友讲得很好，所以有了禁烟标志人们就不能在这些地方吸烟，那么吸烟到底有什么害处呢？幼：a：吸烟危害自己，经常吸烟的人会咳嗽多痰，香烟里的有害物质会使人生病，甚至得癌症。
远离烟草班会教案8篇
远离烟草班会教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学校禁止吸烟策划书3篇
学校禁止吸烟策划书3篇篇一《学校禁止吸烟策划书》一、策划背景吸烟有害健康，这是每个人都知道的事实。
然而，在我们的学校中，仍然有一些学生在吸烟，这不仅危害了他们的身体健康，也影响了其他学生的学习和生活环境。
因此，我们策划了本次活动，旨在加强学校的禁烟管理，营造一个无烟、清新的学习环境。
二、策划目的1. 减少学校内的吸烟行为，营造一个无烟、清新的学习环境。
2. 提高学生对吸烟危害的认识，促进学生的健康成长。
三、策划内容1. 成立禁烟监督小组由学生会成员和教师代表组成禁烟监督小组，负责在学校内进行巡查，发现吸烟行为及时制止。
对违反规定的学生进行批评教育，并记录在案。
2. 加强宣传教育利用学校广播、宣传栏、班级群等渠道，宣传吸烟的危害和学校的禁烟规定。
组织开展禁烟主题班会、知识竞赛等活动，提高学生的禁烟意识。
3. 设立禁烟标志在学校内的各个场所设置明显的禁烟标志，提醒学生不要吸烟。
对违反规定的学生进行相应的处罚。
4. 开展戒烟互助活动组织戒烟互助小组，鼓励吸烟的学生积极戒烟。
为戒烟成功的学生提供一定的奖励，激励更多的学生戒烟。
四、执行计划1. 第一阶段（宣传教育阶段）制定详细的宣传计划，包括宣传内容、宣传方式、宣传时间等。
组织开展禁烟主题班会、知识竞赛等活动，提高学生的禁烟意识。
2. 第二阶段（监督执行阶段）成立禁烟监督小组，负责在学校内进行巡查，发现吸烟行为及时制止。
对违反规定的学生进行批评教育，并记录在案。
对戒烟成功的学生进行表彰和奖励，激励更多的学生戒烟。
五、注意事项1. 在执行过程中，要注意方式方法，避免引起学生的反感。
2. 要尊重学生的隐私权，对违反规定的学生进行批评教育时，要注意保护学生的隐私。
3. 要加强与家长的沟通与合作，共同做好学生的禁烟工作。
六、预期效果1. 学校内的吸烟行为明显减少，学生的健康意识得到提高。
3. 学校的环境得到改善，为学生创造一个更加清新、健康的学习环境。
篇二《学校禁止吸烟策划书》一、策划背景吸烟有害健康，这是每个人都知道的事实。
2023年控烟主题班会教案(精选3篇)
2023年控烟主题班会教案（精选3篇）1. 教案一：控烟主题班会时间：2023年3月15日地点：学生活动中心班会主题：控烟宣传目标：了解控烟的重要性，学习对抗吸烟的相关知识与技巧，培养学生健康生活的意识。
活动安排：1. 主持人介绍班会主题和目标。
2. 播放控烟宣传视频，引发学生的兴趣与关注，让他们了解吸烟的危害和对个人健康的影响。
3. 进行小组讨论，让学生分享他们对吸烟问题的了解和反思。
鼓励他们提出吸烟的危害以及对吸烟者的影响。
4. 分发宣传资料，让学生了解常见的吸烟危害，如肺癌、心血管疾病等，并介绍辅助戒烟方法，如贴片、咀嚼口香糖等。
5. 邀请健康专家到场，向学生传授一些有关控烟的知识和技巧，告诉他们如何拒绝诱惑，保持长期戒烟的决心。
6. 鼓励学生写下自己的控烟承诺，将控烟的理念内化为自己的行为准则，并在日常生活中坚持贯彻。
教案二：控烟主题班会时间：2023年4月10日地点：学生活动室班会主题：拒绝吸烟，远离烟草目标：提高学生对吸烟危害的认识，激发保护自己健康的意识，提倡绿色的生活方式。
活动安排：1. 主持人介绍班会主题。
2. 播放烟草广告片，强调吸烟的危害，增强学生对吸烟的警觉性。
3. 分组小讨论，学生就吸烟危害进行讨论，向大家分享自己的观点和见解。
4. 邀请健康教育专家上台进行讲座，介绍烟草的危害、吸烟的后果以及戒烟的方法。
5. 分发宣传资料，让学生了解烟草危害和戒烟方法，并进行互动问答，激励学生参与其中。
6. 鼓励学生写下自己的反对吸烟宣言，通过行动来远离吸烟，保护自己的健康。
教案三：控烟主题班会时间：2023年5月20日地点：教室班会主题：关于青少年控烟的重要性目标：加强学生对吸烟危害的了解，提高他们的自我保护意识，培养健康的生活方式。
活动安排：1. 主持人介绍班会主题和目标。
2. 分发一份关于吸烟危害的问卷，让学生逐项回答，旨在测评学生对吸烟知识的了解程度。
3. 分析问卷结果，讲解正确答案，强调吸烟对健康的危害，并与学生们共同探讨戒烟的必要性。
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拒绝吸烟主题班会—策划书
班会LI标：吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟校园。
准备工作：先让同学们搜集、调查吸烟的有关材料，包括U前我国青少年学生吸烟的状况？我们学校吸烟的状况如何？造成LI前状况的原因？吸烟者的心理是什么？吸烟对人身体的危害是什么？如何戒烟？
班会时间：4月21日
主持人：班主任…周郭峰
地点：208教室
班会程序:
一、U前我国青少年学生吸烟的状况如何？我们学校吸烟的状况如
何？
主持人：U前我国青少年学生吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。
［学生发言］我们通过上网查询了解到：U前我国学生吸烟率为26.5% 具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的21957名13岁~18岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了 2.3岁。
中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为26.5%,其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。
主持人：我们学校吸烟的状况如何?
［学生发言］我们学校的学生吸引率为27% , U前还没有发现有女生吸烟的现象，咱们学校的男生，吸烟比例比较大，经调查：男生吸烟的时间是：下课时间、吃饭时间、午休时间、晚休时间，还有放假时间；吸烟地点是：在教室，在宿
舍，在厕所，在餐厅，在校外。
吸烟厉害学生儿乎每节课下来都要到厕所吸一根，一天一包，花费在十元以上。
有的学生为了吸烟在家里偷钱，向朋友借钱。
给学校、家庭、自己造成了很大伤害。
二、造成口前状况的原因？吸烟者的心理是什么？
主持人：造成U前状况的原因？
［学生发言］中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。
一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。
另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。
主持人：吸烟者的心理是什么？
［学生发言］
1•时髦心理
认为吸烟是一种时璧，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶
上14时代潮流蔦
2•好奇心理
青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。
见别人呑云吐雾, 悠游自在样，自己也想体验一下14饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。
3•模仿心理
青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计
划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是
“英雄人物S
4•社交心理。
烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备役
5•环境心理近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现岀彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。
于是，你来我往，学会了吸烟。
6•反抗心理
青少年自我意识强，乂处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。
7•将烟作为14工具万
有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。
上厕所吸烟，是为解“臭气”。
考试前吸烟，是借助吸烟来14开夜车”、“兴奋提神”、乍舌跃思维蔦
8•侥幸心理
虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为^爸爸、爷爷吸了儿十年烟也
没得癌，我岂会得！w
因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢"帮助他们戒烟很有必要。
三、吸烟对人身体的危害是什么？
主持人：了解了青少年吸烟的现状和心理根源，我们再来看看吸烟, 尤其是青少年吸烟的害处。
［学生发言］
吸烟对青少年身体的危害主要有:
1,味觉和嗅觉功能紊乱。
2,消化系统易出现溃疡和功能紊乱。
3,易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。
4,易患高血圧和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的儿率增大。
5,睡眠状况不佳。
主持人：吸烟可以说害人害己，吸烟有时会引起火灾，会给学校、家庭、国家造成巨大的财产损失。
四、如何戒烟?
主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建
议？（同学们自山发言）
［学生1发言］戒烟先过心理关（我从网上搜集的）
许多吸烟的学生多次戒烟不成功，便视戒烟为天下第一难事。
其实掌
握了诀窃，戒烟是可以成功的。
我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做
“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的学生推荐。
“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。
真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸
烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。
应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。
例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”；有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧
张焦虑情绪；有人可以获得某种快感；有人希望借此解除烦闷和忧愁等。
这些好处正是
嗜烟和不愿戒烟的理山。
儿乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极
其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。
戒烟只有愿望和决心还不够，烟草是
成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路
虎”。
过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。
过躯体戒断关须做三件事：订
计划，按讣划逐步
下台阶（即逐渐减量），早戒烟手段戒替代办法。
订汁划包括时间（例如两个月或三十月）和LI标（例如在两周内闻过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别）。
不要奢望一天赶能戒掉烟，面应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。
假如意一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二月不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，笫七周完全不吸烟。
下台阶过程中若出现身体戒断症状（如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等），得准备一些适于自己的替
代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。
下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长叹烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。
身体戒斩症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。
许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。
要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。
从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，其至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。
烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。
谢绝“盛情”。
抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。
而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明乂一村”。
［学生2发言］我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟口的。
班主任总结：这次班会开得很成功，很有意义。
显示岀同学们的积极参与性，也显示了全体学生对这次班会的重视。
为了我们的健康，我们拒绝吸烟：为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟：为了大家的健康，我们携手共创无烟校园，无烟世界。
班会到次结束，感谢各位学生的参与，下次班会再见。