认知、情感、意志的关系
心理学第八章-意志
第三节 意志的品质
（一）自觉性
指在行动中, 个体具有明确的目的, 能认 识到行动的正确性和重要性, 并独立自 主地采取决定和执行决定。
独立性不同于独断, 独立性和理智分析, 吸收合理意见相联系。
独立性与受暗示性相反, 后者易受别人的 影响, 没有主见, 缺乏坚定的信念和决 心。
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（二）果断性 指面对复杂多变的情境, 能够迅速而 有效地采取决定, 并实现做出的决定。 果断性的人具有对问题情境迅速做出 正确分析和判断, 洞察问题的真伪的能力。 果断性与草率不同, 草率只求速度, 不 能对问题进行充分的分析, 因此常常导致 失败。
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思考题： 概念：意志、挫折 1、分析意志行动的阶段。 2、冲突的种类有哪些？ 3、如何应对挫折？ 4.意志的品质有哪些？
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1、动机冲突 2、目的确定 3.拟定计划
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（二）执行阶段 执行阶段是意志行动的关键，是意志行动的
中心环节。 在执行阶段需要注意： 1、坚持预定的目标和计划，制止不利于目标
实现的行动。 2、不断克服困难，果断调整目标和计划。 3.理性分析，积极应对挫折。
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二、意志行动中的冲突
（一）什么叫做冲突 冲突: 在人们的意志行动中，常常具有 两个或以上的目标，但是又不能同时 实现，所以就产生了冲突。 如一位高中生在填报志愿时，既想报 北大又想报清华，难以取舍，就产生 冲突。 冲突总是伴随着情绪体验: 紧张、焦躁、 烦恼、心神不宁等.。
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（四）自制力 指善于掌握和支配自己行动的能力的品质。 主要的表现: 能够进行周密思考，做出合理决定，不为环
境诱因所左右。在执行决定时能够克服内 外的干扰，把决定贯彻到底。
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❖自制力与任性和怯懦相对立。任性者不能 约束自己的行动；怯懦者在行动时, 畏缩不 前。
认知情绪情感意志
感觉、知觉 一、概念 1. 感觉（Sensation） 当前直接作用于感觉器官的客观事物个别
属性在人脑的反映。 2.知觉（perception）
当前直接作用于感觉器官的客观事物的整
体及其外部相互关系在人脑的反映。
视味联觉—红色更甜
无色不甜
“喧嚣的色彩”“甜密的声音”
三、痛觉
1.痛觉的实质 痛觉是一种复杂的生理现象又是一种复
杂的心理现象，痛觉不是一个独立的感觉 。痛觉是感觉和伤害性刺激引起的各种生 理，心理反应的结合。
痛觉是感觉因素和动机、情绪、评价等 因素的结合，伴随着情绪体验。
痛觉从生理过程来看包括感受成分和
记忆就是人脑对外界信息的编码、贮存和提 取的过程。
二、记忆的基本过程
（一）、传统的记忆过程解释
1、识记（memorization) 个体获取经验的过程，信息输入大脑并
进行编码的过程。
2、保持（retention) 对获得经验的巩固。把输入的信息牢固
地贮存在脑子里。保持是一个动态变化的 过程，表现在质、量两个方面。
三、思维的形式
思维过程的产物就是思维的形
式（用形式表现出来）。包括概念、
判断、推理。
1. 概念（concept）
反映事物本质属性的思维形式，
是思维的产物，又被利用在思维过
程中。
概念结构
内涵—概念所反映的事物本质属
性的总和—代表概念的质
外延—概念所确指的具体事物的
总和—代表概念的量
认知情绪情感意志
2021/8/5
认知过程包括如下几方面：
感觉—听到声音，看到光亮，嗅到气味， 尝到香味、摸到冷热、软硬。
简述心理过程及其相互关系
简述心理过程及其相互关系所谓心理过程是指人的认知、情感、意志、性格等心理现象发生和发展的过程，也称心理活动。
它既是认知过程，又是情感过程和意志过程，是这三者的统一。
一个心理过程是由多个心理状态组成的心理活动整体。
在研究心理过程的特点时，通常把心理过程分为认知过程、情绪情感过程、意志过程、个性心理过程四种基本过程。
认知过程是指人对事物的认识过程，包括感觉、知觉、记忆、思维和想象等。
这些过程具有目的性、间接性和概括性。
例如，你能根据自己对火的感觉选择火柴，再将火柴盒分成两部分，按正确的顺序摆放，然后用火柴点燃报纸，观察火柴燃烧的情况，并说出你的判断和解释。
这里，你的思维是最重要的，你需要对火的颜色、光泽、形状、声音等方面做出综合分析，才能获得正确的答案。
其次，你还要对自己的心理状态（如动机、注意力、感觉、记忆等）有所评估，对自己作出正确的判断和评价。
情绪情感过程是指人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。
主要表现为喜、怒、哀、乐等态度体验，如高兴、喜悦、快乐等。
例如，小红因为看了一本笑话书，非常开心，她会尽情地大笑，这就是情绪的体验。
心理状态的分类可以从不同角度进行划分：根据主体与客体关系的不同，可以把心理状态分为自我状态和非自我状态。
例如，人们遇到挫折，心情低落，此时他的自我状态处于非自我状态，属于心理问题。
而如果此时能够学会自我鼓励，并调整好自己的情绪状态，那么此时的自我状态即为自我状态，这就不属于心理问题。
再如，心理状态是一种自动化了的反应，比如“愤怒”、“害怕”等等，但是当遇到相应的危险，或是环境变化等情况时，人们仍然会有情绪反应。
这样，上述这些心理状态便都属于自我状态。
此外，根据内容与形式的不同，可以把心理状态分为稳定的和变化的。
例如，一个人经过努力已达到了目标，此时的心理状态称之为稳定的；而当某种刺激因素再次出现，以至于原来的平衡被打破，此时的心理状态就称之为变化的。
总之，一切由主体与客体的关系决定的、能够影响主体身心活动的客观事物，均可以作为心理状态的客体。
(完整版)认知、情感、意志的关系
意志、情感、认识的关系一意志和认识的关系1、意志的产生是以认识过程为基础的。
意志的一个特征就是具有自觉的目的性。
人的任何目的都是在认识的基础上产生的。
人在确定目的时要分析客观条件回顾过去的经验设想将来的结果要拟定方案、编制计划所有这些都必须通过感觉、知觉、记忆、思维和想象等认识过程才能实现。
因此离开了认识过程就不可能有意志活动。
2、意志也对认识过程产生很大的影响。
一方面是因为“科学上面是没有平坦的大路可走”。
要认识要探究就要不畏劳苦不怕困难这就需要人的意志努力另一方面是因为有了意志行动才能使人的认识过程不断深入和持久如观察活动的组织、有意注意的维持、解决问题的思维活动的开展等都离不开认得意志努力。
二意志和情感的关系1、情感既可以成为意志活动的动力也可以成为意志活动的阻力。
积极的情感对人的意志活动起推动作用会增强人的意志消极的情感对人的意志活动起阻碍作用会削弱和瓦解人的意志。
如人们在从事自己喜欢的活动时积极的情感就成为以资鼓励行动的强大推动力。
如果从事自己不乐意去干的活动时“不乐意”的情感对于这项活动而言是一种消极的体验它妨碍着意志行动的进行。
2、意志可以控制情感使情感服从于理智。
人们常说“理智战胜情感”就是指人们根据理智的认识凭借意志的力量对妨碍行动的消极情感的抑制或控制。
生活经验和科学实验都告诉我们意志坚强的人能够控制消极情感克服消极情感的干扰把意志行动贯彻到底意志薄弱的人往往容易被困难吓倒使行动半途而废。
三情感和认识的关系1、认识过程是产生情感的基础和前提。
人只有在认识事物的过程中才能了解主客体之间需求关系从而产生情感。
没有对事物的认识不能判断它是否符合人的需要就不能产生情感。
“有所知才有所感”。
例如聋者没有听觉对噪音就不会产生厌恶盲者没有视觉对美丽的颜色就不会产生喜悦。
人对客观事物的认识越全面、越深入产生的情感也就越丰富、越深厚这就是“知之深爱之切”的道理。
2、情感即可以成为认识的动力也可以成为认识的阻力。
信念是认知情感和意志的有机统一体
信念是认知情感和意志的有机统一体
信念是认知情感意志的统一。
是错的。
信念是认知的统一体。
信念是人的认识、情感、意志的统一体或“合金”。
信念是认知、情感和意志的统一。
人的认识、情感、意志的统一体或“合金”，信念中包含有一定的认识，如果没有这些认识或观念，人们就没有所相信的对象，从而也就不会有信念。
信念是认知情感和意志的有机统一体，信念是指人们对自己的想法观念及其意识行为倾向，强烈的坚定不疑的确信与信任。
信念就心理过程进行分类可分为信念认知、信念体验与人格倾向。
信念中包含有一定的认识，如果没有这些认识或观念，人们就没有所相信的对象，从而也就不会有信念。
但信念不是冷冰冰的认识现象，它作为人们强烈认同的认识，是与人的感情紧密联系在一起的。
信念总是在感情的驱使下导致相应的行动。
信念不是仅仅深藏于人的内心的东西，它总要向外表现出来，表现为行为和实践意志。
在信念的鼓舞下，人们的意志是坚强的，行为是坚决的，而且始终不渝。
坚定的信念往往伴随着炽热的感情。
信念总是在感情的驱使下导致相应的行动。
信念不是仅仅深藏于人的内心的东西，总要向外表现出来，表现为行为和实践意志。
在信念的鼓舞下，人们的意志是坚强的，行为是坚决的，而且始终不渝。
第12章 意 志
三、 意志与认知、情绪和情感的关系
（一） 意志与认知的关系
1. 意志是以认知过程为前提的 离开人的认知过程，意志过程就不可能产生。自觉的目的性是意志的特征之一， 人的任何目的都不是凭空产生的，都是在认知活动的基础上形成的。 2. 意志对认知过程产生影响 没有意志努力，就不可能有认知过程，更不可能使认知过程深入和持久。因为在 认知活动中，人总会遇到这样或那样的困难，要克服困难，就需要做出意志努力。
二、 意志行动
（三） 意志行动的前进性
人的意志行动是不断发展、不断前进的，不会永远只停留在某 个水平上。人的意志随着实践的发展而发展，在不断的追求中 丰富和提高，在不断摆脱对客观事物及其规律的知之不多和知 之不全的状态中，摆脱旧思想、旧观念的束缚，使意志行动提 高到一个新的阶段，并在实践活动中发挥出前所未有的作用。
第二节
意绪志 行论动 及
其心理过程
一、 意志行动的基本特征
（一） 有目的的行动
意志行动的目的性特征是人与动物的本质区别。人的活动和行为始终是在有自 觉目的的意志支配和调节下进行的，所确定的目的水平高低也与意志行动效应 的大小直接有关。在崇高理想支持下所确立的目标，能有效地调节自己的行为， 并在实现目的的过程中，表现出积极的、顽强的、进取的精神，其行为结果就 会产生较大的社会价值。
普通心理学 (第六版)
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
第十二章
意志
Contents
目 录
01. 第一节 意志概述 02. 第二节 意志行动及其心理过程 03. 第三节 意志的品质与培养
第一节
意绪志 概论述
一、 意志的含义
意志是指个体自觉地确定目的，并根据目的来支配和调节自己的行动，克服种种 困难以实现预定目的的心理过程。
心理三机制和三清单的关系解析
心理三机制和三清单的关系解析心理三机制是指人类心理活动的三个基本机制，包括认知机制、情感机制和意志机制。
这三个机制分别代表了人类思维、情感和行为方面的核心能力。
在心理学研究中，人们通常将认知机制视为人类智力的核心。
它包括知觉、记忆、思考、解决问题和决策等认知过程。
认知机制帮助我们理解和处理信息，使我们能够通过思考和学习来适应和应对不同的情境。
它是我们对世界的认知和理解的基础。
情感机制涉及到人们的情绪、情感和情感调节过程。
情感机制使我们能够感受到愉悦、压力、恐惧、爱和其他情感状态，并对这些情感作出反应。
它帮助我们理解和处理情绪，使我们能够适应和调整自己的情感状态。
意志机制则与自我控制、决心和意愿相关。
它涉及到我们的意志力和自我管理能力，帮助我们在面对诱惑和挑战时保持自律和决心。
意志机制使我们能够制定目标、做出选择，并采取行动来实现这些目标。
与心理三机制密切相关的是三清单的概念。
三清单是一种管理工具，帮助人们组织和安排自己的任务和活动。
它分为三个清单：最重要的事情清单、次要的事情清单和无关紧要的事情清单。
最重要的事情清单上列出了最优先的任务和活动，次要的事情清单则包含了较低优先级的任务，而无关紧要的事情清单则包含了并不重要的任务。
三清单的目的是帮助人们有条理地规划和安排自己的时间和精力，使其更有效地完成任务和目标。
它可以帮助人们集中精力和注意力，避免被琐事和无关紧要的事情分散注意力。
通过使用三清单，人们可以更好地管理自己的认知、情感和意志机制，提高自己的工作效率和生活质量。
心理三机制和三清单之间存在着密切的关系。
认知机制与最重要的事情清单相关，它帮助人们理解并确定哪些任务和活动是最重要的，从而优先处理这些任务。
情感机制则与三清单的执行过程相关，它帮助人们调节情绪和情感状态，使其能够投入到任务和活动中，达到更好的执行效果。
而意志机制与三清单的坚持和自律相关，它帮助人们保持对任务和目标的决心和意愿，避免被诱惑和挑战所影响。
论大学生的认知、情感、意志与成才的关系
论大学生的认知、情感、意志与成才的关系搞要：提高大学生心理健康水平关系着大学生思想道德素质、科学文化素质、身体健康素质的全面发展，培养大学生健康的认知、情感、童志关系着大学生的成长和成才；健康的认知是提高大学生智力和创造力的基础；健康的情感是激励大学生成才的动力；健康的意志是大学生成才的保证。
关键词：大学生；心理健康；成长成才江泽民指出：“一个民族的新一代，没有强壮的体魄和良好的心理素质，这个民族就没有力量，就不可能屹立于世界民族之林”。
学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存，这是社会和科技发展向教育提出的要求。
提高大学生心理健康水平，培养大学生正确的认知、良好的情感、坚强的意志，关系着大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面发展，对于提高大学生的社会适应能力、承受挫折能力和情绪调节能力，对于大学生的成长和成才都具有十分重要的意义。
一、大学生认知、情感、意志与成才的关系认知、情感、意志是心理素质的重要组成部分。
没有优良的认知、情感和意志，智能就会被窒息，创造力就会被泯灭，成才之路就会被阻碍。
大学生的认知是否正确，情感是否健康，意志是否坚韧，对于大学生的成长与成才有着十分重要的影响。
1．健康的认知是提高大学生智力和创造力的基础认知活动指的是人们通过对事物表面现象的感知与观察，揭示事物内在的本质及其规律的心理活动。
在认知活动中借助观察力、注意力、记忆力、想像力和思维力来提高分析问题和解决问题的能力。
大学生必须提高观察力，观察是智力活动的源泉，是科学研究的基本功，是人才成长的重要心理特征，是获知纠误、有所发明创造的首要步骤。
牛顿发现万有引力定律，达尔文创立进化论等，都与正确的观察事物相联系；大学生必须提高记忆力，记忆是智力活动的信息仓库，记忆是学习的必要武器，是整个智力活动的基础；大学生必须具有丰富的想像力，创造要以想像为基础，想像是科学的翅膀，是科学发展的不竭源泉，没有想像力就没有创造力，想像力推动着知识的进化，爱因斯坦的相对论、法拉第的电磁场等都是借助丰富的想像而产生的；大学生要提高思维力，思维是智力活动的核心，是地球上最美丽的花朵，世界上所有问题的解决都要依靠思维。
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意志、情感、认识的关系
一意志和认识的关系
1、意志的产生是以认识过程为基础的。
意志的一个特征就是具有自觉的目的性。
人的任何目的都是在认识的基础上产生的。
人在确定目的时要分析客观条件回顾过去的经验设想将来的结果要拟定方案、编制计划所有这些都必须通过感觉、知觉、记忆、思维和想象等认识过程才能实现。
因此离开了认识过程就不可能有意志活动。
2、意志也对认识过程产生很大的影响。
一方面是因为“科学上面是没有平坦的大路可走”。
要认识要探究就要不畏劳苦不怕困难这就需要人的意志努力另一方面是因为有了意志行动才能使人的认识过程不断深入和持久如观察活动的组织、有意注意的维持、解决问题的思维活动的开展等都离不开认得意志努力。
二意志和情感的关系
1、情感既可以成为意志活动的动力也可以成为意志活动的阻力。
积极的情感对人的意志活动起推动作用会增强人的意志消极的情感对人的意志活动起阻碍作用会削弱和瓦解人的意志。
如人们在从事自己喜欢的活动时积极的情感就成为以资鼓励行动的强大推动力。
如果从事自己不乐意去干的活动时“不乐意”的情感对于这项活动而言是一种消极的体验它妨碍着意志行动的进行。
2、意志可以控制情感使情感服从于理智。
人们常说“理智战胜情感”就是指人们根据理智的认识凭借意志的力量对妨碍行动的消极情感的抑制或控制。
生活经验和科学实验都告诉我们意志坚强的人能够控制消极情感克服消极情感的干扰把意志行动贯彻到底意志薄弱的人往往容易被困难吓倒使行动半途而废。
三情感和认识的关系
1、认识过程是产生情感的基础和前提。
人只有在认识事物的过程中才能了解主客体之间需求关系从而产生情感。
没有对事物的认识不能判断它是否符合人的需要就不能产生情感。
“有所知才有所感”。
例如聋者没有听觉对噪音就不会产生厌恶盲者没有视觉对美丽的颜色就不会产生喜悦。
人对客观事物的认识越全面、越深入产生的情感也就越丰富、越深厚这就是“知之深
爱之切”的道理。
2、情感即可以成为认识的动力也可以成为认识的阻力。
一般说来积极的情感是认识活动的动力它能够促进人们以顽强的毅力去认识事物提高活动效率。
消极的情感是认识活动的阻力它会阻碍人们认知活动的积极性的发挥降低认识活动的效率和水平。
例如只有对科学寄予极大热情的人才会不辞劳苦不畏艰难努力攀登科学高峰。
学生学习落后原因固然很多但由于消极情感的减力作用却是其中重要的原因之一。
意志品质的培养
意志品质是人在后天生活实践的过程中逐步形成的。
培养学生的良好意志品质是各科教育教学的一项重要任务。
教师应有意识、有目的把整个教育教学活动变成锻炼学生意志的实践场所。
1、加强对学生科学世界观和价值观的教育培养学生的自觉性用科学的世界观和价值观武装青少年是培养他们具有良好的意志品质的基本条件。
伟大的毅力是为崇高的目的产生的只有树立起科学的世界观和价值观才能使学生具有高
度的责任感明确学习的目的和对美好理想的追求。
在对青少年学生进行世界观、价值观教育培养意志品质时教师应当十分注意让学生把自己的理想同现实的学习和生活联系起来用理想来指导自己的学习和生活。
只有把美好的理想溶化在学生的实际行动中渗透在日常的学习生活中成为他们行动的目标时科学的世界观和价值观的教育对学生才具有真正的意义。
2、鼓励学生勇敢地克服困难培养学生的坚定性意志行为是与克服困难相联系的离开困难磨砺意志就会成为一句空话。
在教学中教师应当注意①根据学生的能力水平提出一定难度的活动任务而这些任务又是他们力所能及的。
过易过难的任务都不利于对学生意志的培养。
②当学生在学习中遇到困难时教师应积极启发诱导给予鼓励但不要代替他们去克服困难。
要让学生通过自己的努力独立探索克服困难的方法和途径。
③根据学生意志品质上的差异因材施教。
3、帮助学生排除犹豫的心理培养学生的果断性心理学研究表明人的动机有“趋避冲突”现象。
“趋”是追求成功“避”是回避失败。
彼此间会发生矛盾构成内心障碍这是产生优柔寡断的心理原因。
所以有的学生上课在回答教师提问或参与教学活动时由于害怕表现不好或过去曾遭到同学嘲笑就会产生想答而不敢答想做而不敢做的心理久而久之就会变得“前怕狼后怕虎”畏缩不前无法积极参与教师的教学活动。
对此教师应鼓励学生克服畏惧心理积极启发诱导及时指出思考的方向帮助学生掌握解决问题的思路。
即使学生回答错误教师也应先鼓励再帮助学生分析出错原因让学生感觉到“错有所获”从而培养起临危不惧果断回答问题的能力。
4、调动学生克服片面的认识培养学生的自制力学生的骄傲情绪和消极情绪的产生根本原因是学生未能全面认识自我。
有的学生对自我弱点缺乏认识
在学习中对困难估计不足认为自己很聪明对所学知识一看就懂一放就忘表现出看书不认真骄傲自满情绪不能克服这是成功倾向型还有的学生对自己的优势缺乏认识认为自己很笨。
对所学知识不感兴趣学也学不好表现为怕教师提问问题这是失败倾向型。
教学中教师应根据不同学生不同的意志表现提出不同的要求采取不同的措施。
特别注意做到有讲有练题目有易有难形式多样使成功倾向型的学生努力克服骄傲行为对失败倾向型的学生要求他们完成一般的简单型问题体验到成功的欢乐增强自信心再在质上进一步提高要求。
在讲、练、查等环节中引导学生自我锻炼全面认识自己养成良好的学习习惯逐步发展他们的自制力。
5、启发学生加强意志的自我锻炼在培养学生良好意志品质过程中除了外部条件的教育和帮助外学生意志的自我锻炼还十分重要。
意志培养效果的好坏主要取决于学生本人自我锻炼意志的愿望和努力。
教师应在教学中采取要求学生写学习日记、自己批改作业、制订学习计划等措施启发学生培养自我检查、自我评价、自我监督、自我鼓励等良好的行为习惯。
既要善于看到和发扬自己意志品质中的优点也要勇于发现和克服自己意志品质中的缺点从而促使自己的意志力逐渐增强。