无论爱情还是婚姻,拥有“三能力”,才能长长久久走下去
关于长长久久名言名句_经典语录_格言网
关于长长久久名言名句_经典语录_格言网●她的声音有些颤抖，“今年，明年，后年……”顿了顿，她哽咽，“以后每年的生日，请您一定陪我度过”韩绍愣住，如果放在其他情况下她的愿望或许会是句别致的情话，但是此刻，她十分明白，她只是在委婉地祈求。
就像那天晚上她说：“我只希望您能活着，长长久久地活下去” ----妹纸重口味《最佳女配》●我现在有足够的勇气对你说我很喜欢你，不能没有你。
我们不用海誓山盟，也不要海枯石烂，但求在你身边好好的爱护你，保护你，白头偕老。
我只想说你是我一直以来想要找的那个人，茫茫人海中，相识了你，是一种缘份，只希望用我的真诚，换取你的真情。
一个美丽的邂逅,一次偶然的点击,一个永远的词国富民强把我们紧紧的连在一起注定永远不能分开,我会永远的珍惜这份让人羡慕的感情,好好的经营它不让它有一点污点,希望你也一样一句平淡的话：知不知道，你很重要。
有你的日子，不管是开心，还是伤心，细细回味都是那么的幸福与温馨有时候，两个人之间的感情，真的就好像化学课里讲过的硝酸--越浓越容易分解。
有一种爱可以地久天长，有一种情可以地老天荒，有一个人会和你长长久久，陪你看朝霞晨●坐看风云起起伏伏，坐拥幸福长长久久。
平淡的日子就让它平淡的过，何必成为那欲望的俘虏。
流水般的日子就让他流水般的走，何不把握这眼前的幸福......其实，幸福只是一种感觉，信则有，不信则无。
----淘淘乐●心念长安，不见长安，生死隔断，谁欠你一世长安；生生世世，三生三世，桃花十里，谁陪你一生一世；一花一月，花前月下，江山如画，谁为你点染朱砂；山山水水，山水之间，今生遇见，谁等你再续前缘；长长久久，天长地久，此生相伴，谁许你一世不换。
----《古风那些事》●你若成风，我便是雨。
愿随你浪迹天涯长长久久，永不分离亦无怨无悔只是，天太黑，路太远你在远方你我一同赏月，异地思彼●匆匆的相遇，静悄悄的喜欢，以后，长长久久的思念。
●还是要有一点爱的，如果想要长长久久的走下去，无论发生什么都不离不弃的话 ----《爱格》●夫妻之间也好，朋友之间也好，当一个人的情绪起伏如“凸”状时，另一个人必须去忍耐的充当“凹”，否则就会产生矛盾，失去平衡。
离婚后的感悟说说心情
离婚后的感悟说说心情【篇一：离婚后的感悟说说心情】二、小时候，玩过家家，你当爸爸，我当妈妈，组成了一个家;长大后，不再玩过家家，你还是爸爸，我还是妈妈，各自组成了家。
三、能牵手的时候，请别只是肩并肩，能拥抱的时候，请别只是手牵手，能在一起的时候，请别轻易分开，如果不得不分开，就记得一定要常发短信保持联络四、结婚的人，不要轻言离婚，而一旦离婚，就别期望回头。
爱情或婚姻，当你拥有的时候，一定要珍惜。
而当真正失去的时候，也要学会及时地放手。
五、书本总会翻完，电影总要散场，时间终会带走一切，忘记一切并不难。
六、要笑的多大声才能让你知道没你我也过的很好。
七、我已经忘记你足够长的时间，都忘了当初为什么要去忘记你了。
八、我看透了他的心，里面演的全是他和她的电影。
九、没钱的养猪，有钱的养狗。
没钱的想结婚，有钱的想离婚。
没钱的老婆兼秘书，有钱的秘书兼老婆。
十、在决定离婚之前，有一段漫长的痛苦的艰难的思索理由的过程，即从个人的需要利益见解价值观的角度全面为自己的决定提出根据的过程。
十一、女人为了生存而嫁人，本质和妓女没什么两样，不过是批发和零售的关系。
十二、离婚，有一百条好处，它就一条不好，那就是觉得以前都白过了;单身，也有一百条好处，也有一条不好，就是心里边没着没落的。
十三、时间拨弄着想你的心弦，奏响着爱你的种种缠绵，不管是白天还是夜晚，从来不曾有过任何改变，经得起任何形式的历练，最后只剩永远的爱恋。
十四、记得那时候好到连未来孩子的名字都想好了。
十五、后来他有了他要的江山，身边再也不缺美人，可他却越来越冷酷越来越残酷，只因在打江山的时候弄丢了他最爱的女人。
十六、从此你如花美眷拌身旁，我却只剩似水流年走四方。
十七、我和你，一步之遥;我既无法上前一步，陪伴你左右;也无法退后一步，重新找回朋友的支点，只能静静地看着你，默默地祝福你。
十八、放不下的时候，想想他是怎么放下你的。
十九、如果说这世界有种滋味最难受，那是想念的滋味，如果说世界上最难明白的是爱情，那么想念你的心情却更难明白，知道我在想你吗？二十、如果放弃是一个错，那么为何当初那么掘，你走的无声无息，却给我留下无数想念空间，你是那么美，叫我为你陶醉，为你，为爱选择放手，为你永远祝福！二十一、饱满华美的气球，可能有三种不同的命运：飘到空中，最后不知去向；突然爆破，无可挽回；安静地存在，然后慢慢地萎缩，饱满华美的人生，同样也是如此。
幸福很简单，只需拥有6个超能力
幸福很简单，只需拥有6个超能力幸福很简单，只需拥有6个超能力对于幸福，每个人都有不同的定义，林语堂说，幸福人生，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。
《幸福的方法》中有一句话，让我印象深刻。
幸福是一种能力，而非一种状态。
是的，幸福是一种能力，只有亲自去获取，去感悟，去经营，才能真正感受到幸福。
拥有幸福，具备这6点能力很重要：1、经营好最亲密的关系生活中，我们总是把好脸色留给陌生人，却把坏脾气发给了最亲密的人。
幸福感往往来源于和谐的亲密关系。
有时候伤害我们最深的，往往也是我们在意的人。
任何感情和关系都需要经营，我们应该做到互相尊重，控制情绪。
更要温柔地对家人，对朋友，对自己。
2、学会取悦自己不必可以去讨好和取悦别人。
善待和取悦自己才是生活最大的意义。
给自己买一束花，为自己做一顿饭，去看一场电影，去爬一座山。
即使疲惫、烦闷，也要点亮自己的心情。
压力再大，也要让自己的生活精致而充实。
3、学会接纳生活人生，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳！想要真正地走出“黑夜”，首先要承认世界的'不完美，接纳在这个世界上有自己解决不了的事情，让内心回归到平静和喜悦的状态！当我们能够与当前的自己、眼下的世界和平共处时，曲折亦是风景。
4、提高解决问题的能力王小波说，人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
虽说人不可能全能，但自己解决问题的能力越强，能难住自己的困境就越少！不断学习，终生进步，站得高了就不会为了山下的风景而扼腕！5、享受独处的时光空出一段时间独自去旅行，或者是周末给自己一下午的时间，隔绝世界，远离工作，去读书喝茶看电影。
当我们把自己从烦扰和杂事当中抽离出来，才能从内心深处获得更多的力量。
6、内心要真正强大对自己所努力的未来保有期许，同时也对当下的生活报以满足！如果生活给予我们好运、快乐，那用双手去捧！如果生活丢给我们以磨难，那用双肩去接。
当我们回首一生，也能像英国伟大的哲学家维特根斯坦临终前那样，骄傲地说一句：告诉他们，我度过了幸福的一生。
爱情需要坦诚的句子
爱情需要坦诚的句子（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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常用正能量早安鸡汤汇总185句
常用正能量早安鸡汤汇总185句1、到了生命的尽头，谁还会在谁身边，谁还会记得当时那个单纯无暇的你？早安！2、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。
早安！3、走着走着，我明白了，不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：早安！4、恨透了时光，因为总有一天，时光会慢慢的把我、把你从彼此生命中淡淡推出，退出，不留一点痕迹，连回忆都不留下。
早安！5、不是因为我执着，而是因为你值得。
没有期待的爱情不需等待，那是我们赌不起的未来。
开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。
早安！6、时间是泥沼，我们只能下陷，有人悲鸣，有人哭泣，而我只想唱一首歌，名为生命。
早安！7、一段尘缘，梦断成空。
今生我只是过客，只是风景里的旁观者。
早安！8、什么是爱，我不懂，我只知道，你一笑我整个天空都明亮起来了。
早安！9、书就是这样好，无论心不在焉，板着长脸，只要考试及格，就是一个及格的人。
早安！10、即使被踩在脚下，你也要努力站起来。
身处逆境，才能激发斗志，越战越勇。
早安！11、此间山有木兮情有义，昨夜星辰恰似你。
早安！12、在嘲笑别人狼狈的样子时，不要忘记曾经自己也土崩瓦解过。
早安！13、有钱难买经验多。
早安！14、嘴里说着不再让对方受到伤害，但是在不经意间却伤害了对方。
爱情的甜蜜里总包含着让人无法捉摸的感伤。
早安！15、人，请不要太懒。
懒惰是一切幸福的阻碍，懒惰的人，会停止了前进的脚步。
干什么都凑合，做什么都将就，羡慕别人，却不愿付出，向往幸福，却懒得奋斗。
早安！16、成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的每个角落，只要执着地去寻找，就一定能找到。
早安！17、青春季节里，我们带着执着，带着拼搏，昂首向前。
早安！18、清晨早，周末到，阳光照耀空气好，愿你劳逸结合心不累，常常锻炼身体好，发个短信福送到，常常微笑不会老，周末愉快心情好。
早安！19、关于爱的记忆，请允许我任性一次，一次一生。
20、生活如花朵，姹紫嫣红；生活如歌声，美妙动听；生活如美酒，芳香清醇；生活如小诗，意境深远，绚丽多彩。
你认为爱情和婚姻有什么关系？
你认为爱情和婚姻有什么关系？爱情和婚姻是人类社会中最为重要的两个事物之一，它们有着紧密的联系。
在本文中我们将探讨爱情与婚姻的关系，以及如何在婚姻中维持爱情的保鲜度。
一、爱情是婚姻的基础爱情是婚姻的基础，是婚姻幸福与否的关键所在。
婚姻是建立在两人相互爱慕的基础之上，否则，婚姻就会变得枯燥乏味，失去生机。
因此，爱情是婚姻的必备元素，没有它，婚姻也失去了意义。
二、婚姻需要经营婚姻不是一场游戏，不是拍拍屁股就能结束的。
婚姻需要的是经营。
如果你想要在婚姻中维持爱情的保鲜度，那么你需要在婚姻中不断地投入精力。
夫妻之间需要进行有效的沟通，相互理解，共同度过日复一日的生活。
这样才能在婚姻中体验到幸福和浪漫。
三、爱情是需要培养的爱情不是天生的，而是需要培养的。
两个人在一起，需要相互了解，需要共同体验，需要共同成长，才能在彼此之间培养出深厚的感情。
要想维持婚姻中的爱情，夫妻之间需要不断地发掘对方的美好，发扬对方的长处，同时引导对方改正缺点，这样才能在婚姻中培养出深度的爱情。
四、婚姻需要有责任感当两个人步入婚姻，代表着的是他们将来的一生将会紧密地联系在一起。
因此，在婚姻中，夫妻之间需要有责任感。
夫妻之间需要相互扶持，相互信任，共同面对生活中的重重困难。
只有当夫妻之间在面对困难时，有责任感的支撑，他们的爱情才能被更深刻地激发。
五、婚姻需要同时有独立性和共性婚姻是一项长期的合作，需要两个人相互支持，相互配合。
但同时，夫妻之间也需要有独立性。
夫妻之间应该相互尊重，保持自己的独立性，这样才能更好地促进彼此的发展。
总结一下，爱情与婚姻是相互联系且重要的关系。
在婚姻中保持爱情的保鲜度需要经常进行经营，并需要夫妻之间相互信任，相互理解。
只有这样，夫妻之间的爱情才能在婚姻的长路上走得更为坚定稳定。
婚姻中女人必须要懂的三个道理
婚姻中女人必须要懂的三个道理婚姻对于女性来说是一生中非常重要的事情。
在婚姻中，女人需要明白一些道理，才能让婚姻更加美满幸福。
在这篇文章中，我将深入探讨婚姻中女人必须要懂的三个道理，并共享我对这个话题的个人观点和理解。
一、珍惜感情在婚姻中，珍惜感情是非常重要的。
女人需要明白，婚姻不是一场游戏，而是一种责任和承诺。
无论在婚姻中遇到什么样的困难和挑战，都要学会去珍惜感情，无论是对自己的感情，还是对于伴侣的感情。
女人应该懂得，婚姻中的感情是需要慢慢经营和培养的，不能轻易放弃，更不能胡乱伤害。
珍惜感情也包括对于家庭的责任和义务。
女人在婚姻中需要承担起责任，关心家人，关爱丈夫和子女。
珍惜感情也意味着学会包容和谅解，不计较小事，宽容对待伴侣的缺点和过失。
二、关注沟通婚姻中的沟通是非常重要的。
女人需要明白，只有通过良好的沟通，才能够更好地理解对方，解决矛盾和问题。
在婚姻中，女人需要学会主动和丈夫沟通，不让沟通成为障碍。
也要学会倾听，尊重丈夫的意见和看法，不要随意打断或忽视他的说话。
另外，婚姻中的沟通也需要包括对于家庭生活的规划和安排。
女人需要和丈夫一起商量孩子的教育、家庭的财务、假期的安排等等。
通过良好的沟通，可以增进夫妻之间的了解和信任，避免无谓的猜疑和误会。
三、保持独立在婚姻中，女人也需要保持独立。
保持独立不是要和丈夫分开，而是要有自己的生活和兴趣。
女人应该努力工作，追求自己的事业和梦想，不要把所有的希望都寄托在丈夫身上。
也要保持健康的生活方式，照顾好自己的身体和心灵。
保持独立也意味着在婚姻中不要过分依赖丈夫，要有自己的判断和决策能力。
不要因为没有丈夫就无法生活，而应该学会独立思考和处理问题。
保持独立可以增加自身的魅力和吸引力，也可以帮助婚姻更加健康长久。
总结回顾在婚姻中，女人必须要懂得珍惜感情、关注沟通和保持独立。
只有懂得这三个道理，才能让婚姻更加美满幸福。
珍惜感情可以让婚姻更加稳固，关注沟通可以增进夫妻之间的了解和信任，保持独立可以让女人更加自信和有魅力。
爱情长久的文案
爱情长久的文案1.缘分天注定，陪你到永久。
相约共白头，伴你到永久。
海枯与石烂，守你到永久。
天荒或地老，爱你到永久。
思念不可挡，念你到永久。
祝福不间断，与你到永久。
2.风雨兼程，岁月同行，品味多彩人生，牵挂相随，甜蜜相拥，赏不尽好风情，一路欢歌笑相迎，一句誓言，一生承诺，关爱从始至终今生爱你就是永恒！3.有个爱你的人不容易，不要以为换个人来当主角，爱情就可以天长地久，珍惜眼前人。
4.爱情的世界总是那么的甜蜜，这就是我们之间天长地久的爱情，期待着我们的爱情可以坚持下去，也期待着我们可以长长久久的陪伴在彼此的身边。
5.天长地久，不再是遥远传说，因为我们的心心相印；天荒地老，不再是远古神话，因为我们的坚贞爱情。
执子之手，与子偕老，是我们的约定，今生不变。
6.爱情最美好的一生，就是彼此能深爱对方。
永远到老，誓死相爱终绊一生。
7.愿化作一直蝴蝶，时刻陪伴，愿化作一支风筝，绑在你的线，愿化作一双翅膀，带你飞向蓝天，做给你一份爱，和你一起长久平安，世界如此美好，我依然相信爱情。
8.一辈子很长，恰到好处的喜欢最舒服，你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。
9.相遇在天，相守在人。
从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。
时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。
10.互相认可才能长久走下去，无论爱情还是友情包括亲情，希望你我都能在此生找到互相欣赏的那些人。
11.爱情是两个人旅行，相爱是第一步，相守是漫漫长路。
爱情不会应允你一个无限美好未来，但它会给予你力量和信心，一路相伴，不离不弃。
婚姻真正幸福的夫妻,都学会了这3种“专业”
婚姻真正幸福的夫妻，都学会了这3种“专业”曾听到过某珠宝企业的一句广告：“因为爱你，所以专业。
”这句贴心的广告语道出了一个事实：“真的爱一个人就会越爱越‘专业’。
”当然，只有专业的爱才能让夫妻感情越来越好，让婚姻越来越幸福。
很多婚姻好不容易度过了“一年之守”“三年之痛”，最终却败给了“七年之痒”，那是因为他们没有做到专业地去爱。
真正幸福的婚姻里，夫妻都学会了这3种专业。
01管理：适时将“爱情保鲜剂”注入平淡的生活邻居阿姐和丈夫都是某国企员工，结婚15年，育有一儿一女，婚姻至今美满幸福。
阿姐在生下大儿子后，体重翻番，稍微走几步就开始喘粗气。
丈夫为了帮助阿姐恢复身材和体能，制订了系统的锻炼计划，从晨跑到自行车，从羽毛球到健身操。
阿姐在丈夫的协助下，很快回到了产前的体重。
小女儿出生后，阿姐落下了腰痛的毛病，并时不时地发脾气，甚至无端指责丈夫。
阿姐本以为日子只能在这种疼痛和埋怨中度过，她的丈夫又制订了一个详细的健身计划。
在运动中，阿姐的身体逐渐恢复，走出了孕产带来的负面情绪。
在一次遛弯儿的路上遇到阿姐一家四口，我趁机向阿姐问道：“你们这么甜蜜，有什么秘诀吗？”阿姐说：“哪有什么秘诀，不过是他善于给我做管家罢了，既管我的身体，又时不时地用点小手段管管我们白开水一样的日子。
”婚姻生活离不开各种各样的烦恼和琐碎的小事，然而，只要用心去打理，就没有过不去的坎。
管理学上有个“二八定律”，其实婚姻生活也是如此，激情燃烧的岁月不过区区20％，剩下的80％是平平淡淡。
爱情保鲜不是要将这可怜兮兮的20％扩大到80％，而是要依靠科学的管理把这20％融进80％之中。
情感导师周小鹏曾在一个视频上提到管理婚姻的“三分钟秘诀”。
第一分钟：经常询问对方：“你今天过得怎么样？”无论对方怎么回答，你都应该认真地去倾听。
第二分钟：坚持每天为对方做一件小事。
泡茶，煮咖啡，削苹果都可以。
做好后，微笑提醒对方记得享用。
第三分钟：无论对方为你做了什么，都应该真诚地说声“谢谢”。
叁度为郎便白头的意思
叁度为郎便白头的意思1. 任务名称解析在任务名称中，“叁度为郎便白头”是一句诗句，意思是当一位女子三次繫带男子的头发，他们就会结成白头偕老的夫妻关系。
这句诗句可以引申为两个人经历了许多困难和挑战后，坚持在一起，直至老去。
2. 夫妻关系的复杂性2.1 爱情与承诺爱情是夫妻关系的基石，但光有爱情是不够的。
承诺是维持一段关系持久的重要因素。
只有通过彼此的承诺与忍耐，才能度过生活中的坎坷和失望。
夫妻关系蕴含着对彼此的无限忠诚和信任，这样的关系才能经受住时间的考验。
2.2 沟通与倾听夫妻关系中的沟通和倾听非常重要。
只有通过积极的沟通，才能了解对方的需求和想法。
倾听是为了更好地理解对方，并建立共识。
夫妻之间的互相倾听和理解，能够避免许多不必要的争吵和误解。
2.3 忍耐和包容人与人之间难免会有不同的想法和行为习惯。
夫妻关系中，相互忍耐和包容是维持和谐关系的关键。
只有习惯性地容忍对方的缺点和不足，夫妻关系才能长久。
3. 面对困难与挑战3.1 经济压力经济压力是夫妻关系中常见的挑战之一。
夫妻要共同应对生活中的经济问题，探索解决方案。
通过合理的金钱管理和共同努力，夫妻可以共同克服经济困难，保持关系的稳定。
3.2 工作与家庭平衡现代社会中，工作与家庭平衡是许多夫妻所面临的挑战。
夫妻要共同协商，平衡双方的职业发展和家庭责任。
通过合理分配时间和资源，夫妻可以更好地满足各自的需求，促进关系的发展。
3.3 亲密关系的维系夫妻关系中的亲密关系是长久关系的基础。
夫妻要关注性生活，保持情感上的亲密。
通过相互尊重和关心，夫妻可以克服生活中的诸多问题，保持爱的火花永不熄灭。
3.4 家庭责任的分担夫妻之间共同承担家庭责任对维持关系的稳定非常重要。
双方要协商家务和子女教育等责任的分担，共同肩负起家庭的责任，共同努力创造温馨的家庭氛围。
4. 叁度为郎便白头的意义通过以上讨论，我们可以看出“叁度为郎便白头”的意义。
只有当夫妻之间经历了许多困难和挑战，同时保持彼此间的爱与承诺，才能相濡以沫、白头偕老。
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我是雪落无尘，你有故事，就来找我。
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爱并不仅仅是一种本能，还是一种能力。
无论在恋爱，还是婚姻里，都需要双方当事人具备爱的能力，这是维护正常的恋爱婚姻关系所必须的。
在一份感情中，如果仅有爱的激情，没有爱的能力，这样的感情必然会挫折不断，无法长久。
无论爱情还是婚姻，拥有“三能力”，才能长长久久走下去。
如果想要和自己喜欢的人，幸福和谐地长久在一起，尽量去了解这些能力吧。
01
第一，创造和发现新鲜感的能力。
在心理学上有一种晕轮效应，意思是说两个陌生人在最初相识的时候，很容易因为新鲜感，产生对另一方的浓厚兴趣，被对方吸引，在这种情况下，看到的都是对方身上光彩照人的一面。
但是在后期的相处中，晕轮效应消失，便会发现对方身上有这样那样的缺点，进入理智客观的判断阶段。
这种心理作用在恋爱初期出现的最为普遍，男女双方都会这样。
所以每个人都会觉得，恋爱最初的一两个月最为甜蜜。
任何两个人长期相处，都会逐渐产生视觉疲劳，吸引力降低的现象，这也符合人喜新厌旧的正常心理规律。
所以，想要建立一个长期的亲密关系，一定要让自己具备创造和发现新鲜感的能力。
首先要在自己身上创造新鲜感、吸引力，引起对方的注意。
其次要学会从对方身上发现新鲜感和吸引力。
比如对方变换了发型，穿了件艳丽的服装，就要及时发现并予以赞美，不能麻木不仁，熟视无睹。
这就需要让自己的大脑时常活跃，眼睛灵敏，关注点要聚焦在对方身上，这样才能调动自己的大脑神经，想出和发现感情中所需要的新鲜感，这种爱的能力很重要，而且要长期具备。
02
第二，处理矛盾纠纷的能力。
学过哲学的人都知道，世界上矛盾无处不在，在恋爱或者婚姻这种亲密关系中也不会例外。
处理好和喜欢的人的矛盾纠纷，不仅体现着一个人的情商高低，更是一种能力。
在现实生活中，很多人不具备或者缺乏这种能力。
他们对待亲密关系中出现的矛盾纠纷，采取的方法更多的是吵架或者冷战。
结果不但伤害了双方感情，实际的问题也并没有解决。
所以争吵和冷战，是处理矛盾纠纷最无效、最愚蠢的做法，可惜很多人都在用。
爱的能力中一定要具备处理矛盾纠纷的能力，这种能力包括宽容、理解、换位思考，甚至是忍让、迁就。
这些词看上去都很熟悉，说起来可能谁都知道。
但是知道归知道，只是知道的那叫知识，掌握和运用才是能力。
学过心理学的人都知道，任何一个人都会有自我保护意识，当自己的权益受到侵害时都会自动启动心理自我保护机制，这是人的本能。
而在亲密关系中的处理矛盾纠纷的能力，就是要学会如何控制这种本能，防止负面情绪的出现，这是第一步。
第二步还要会处理问题，解决问题，这就需要具备一定的人际交往能力，因为仅有好的态度，并不能完全解决一些实际问题。
在亲密关系中，常听到一方怒斥另一方“没本事”，就是嫌对方没有解决生活具体问题的能力。
所以，在和亲密关系相处时，要不断学习和锻炼自己处理矛盾纠纷的能力。
03
第三，共同进步提升的能力。
亲密关系并不仅仅是简单的在一起吃饭、聊天、玩耍。
长期这样下去，必定会让双方的相处
变得枯燥、乏味。
有人说，最好的亲密关系，是让双方在这种关系中共同进步、成长，深以
为然。
恋爱和婚姻中，没有任何一样东西，比得过双方在这种关系中得到了自我提升的价值更高，
因为这是对一个人终身受益的事，即使亲密关系终结，也不会因此减少了自我价值。
在爱的能力中，一定不要忽视共同进步提升的能力。
不要把亲密关系仅仅建立在满足物质需求，吃喝玩乐的基础上，这是一种很低层次的享乐。
人，有时候更需要的是精神上的富足。
在亲密关系中，不但自己要不断自我提升，也要鼓励或者督促对方加强自我提升。
这里说的
提升，包括各种技能和思维认知两个方面的提升。
这样才能让亲密关系中的两个人比翼齐飞，不至于出现双方差距太大的现象。
因为有时候，导致一份亲密关系最终失败的因素，就是双方的差距在不断拉大，没有共同语言，思维认知达不到合拍。
因此，在亲密关系中，要有让双方共同进步提升的能力。
要建立长期的亲密关系，不能完全靠感情，再深厚的感情，也会因为不会维护而导致疏远。
在亲密关系中，不要以为“我爱你”就够了，感情并不是解决很多现实问题的决胜法宝，在很
多具体问题面前，更需要的是能力。
所以说，相爱的人之间，若不具备这些“能力”，往往很难长久。
那么，不要轻易说自己会爱，别把人人都有的本能的情感，当成自己的能力。
.END.
作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。
你的心事有我愿意听，遇到任何情感问题，都可以发私信给我哦~。