心理危机干预的技巧与方法【可编辑PPT】
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《危机干预》PPT
实践应用
在危机干预中，认知行为理论指导我们关注个体的认知和行 为模式，并帮助我们了解个体如何应对困境。通过教授个体 积极的应对策略和改变不良的思维模式，我们能够协助他们 更好地应对当前的危机。
危机干预理论模型
理论基础
危机干预理论模型是综合性的干预框架，它整合了心理动力学、认知行为理 论和其他相关理论。该模型认为危机干预应该根据个体的需要和问题量身定 制，并包括评估、干预和随访三个阶段。
概念
危机干预主要关注个体在面临困难和挑战时，通过提供支持 和指导，促进其积极应对和解决问题，以达到恢复平衡和解 决危机的目的。
危机干预的重要性
帮助个体应对突发事件和压力
危机干预可以为个体提供必要的支持和指导，帮助他们应对突发事件和压力，避免情绪崩 溃和产生负面影响。
促进个体的自我成长和发展
通过危机干预，个体可以学会更好地应对挑战和困难，提高自我认知和解决问题的能力， 促进自我成长和发展。
实践应用
在危机干预中，理论模型指导我们评估个体的需求和问题，并制定针对性的 干预措施。干预应该包括情感支持、应对技能培训和提供资源等。随访阶段 则关注个体的长期恢复和预防再次发生危机。
03
危机干预流程
评估危机程度
01
确定危机性质
对危机事件进行初步评估，明确危机类型、触发因素和影响范围。
02
收集相关信息
04
危机干预技巧与策略
沟通技巧
倾听与理解
积极倾听，不打断对方，给予情感 支持，理解对方的感受。
明确表达
清晰明确地表达自己的观点和感受 ，不过度解释或辩解。
情绪管理
控制自己的情绪，不因对方的情绪 而影响自己的情绪。
尊重与包容
尊重对方的观点和感受，包容不同 的意见和看法。
在危机干预中，认知行为理论指导我们关注个体的认知和行 为模式，并帮助我们了解个体如何应对困境。通过教授个体 积极的应对策略和改变不良的思维模式，我们能够协助他们 更好地应对当前的危机。
危机干预理论模型
理论基础
危机干预理论模型是综合性的干预框架，它整合了心理动力学、认知行为理 论和其他相关理论。该模型认为危机干预应该根据个体的需要和问题量身定 制，并包括评估、干预和随访三个阶段。
概念
危机干预主要关注个体在面临困难和挑战时，通过提供支持 和指导，促进其积极应对和解决问题，以达到恢复平衡和解 决危机的目的。
危机干预的重要性
帮助个体应对突发事件和压力
危机干预可以为个体提供必要的支持和指导，帮助他们应对突发事件和压力，避免情绪崩 溃和产生负面影响。
促进个体的自我成长和发展
通过危机干预，个体可以学会更好地应对挑战和困难，提高自我认知和解决问题的能力， 促进自我成长和发展。
实践应用
在危机干预中，理论模型指导我们评估个体的需求和问题，并制定针对性的 干预措施。干预应该包括情感支持、应对技能培训和提供资源等。随访阶段 则关注个体的长期恢复和预防再次发生危机。
03
危机干预流程
评估危机程度
01
确定危机性质
对危机事件进行初步评估，明确危机类型、触发因素和影响范围。
02
收集相关信息
04
危机干预技巧与策略
沟通技巧
倾听与理解
积极倾听，不打断对方，给予情感 支持，理解对方的感受。
明确表达
清晰明确地表达自己的观点和感受 ，不过度解释或辩解。
情绪管理
控制自己的情绪，不因对方的情绪 而影响自己的情绪。
尊重与包容
尊重对方的观点和感受，包容不同 的意见和看法。
心理危机与干预方法概述(共 36张PPT)
心理危机治愈的标准
• 可以控制对创伤事件的反应 • 感觉到该创伤事件是可以接受的
• 可以控制自己的头脑
• 自尊的恢复（感觉自己有价值） • 人际关系的修复 • 发现了该事件对生活的意义 • 能够完整地叙述整个过程，并伴随适当的情绪
什么是心理危机干预
心理危机干预指对处在心理危机状态下
的个人采取明确有效措施，使之最终战
危机后不要做什么
• 大事化小（“这没什么在不了的”）
• 埋怨受害者（“你当时就不应该穿那样的裙子”） • 愚蠢的玩笑
• 寻求刺激者（特别好奇，想知道整个事件的发生过程）
• 不公正的猜疑 • 忘记，不再关注
危机后要做什么
• 保护和提供吃住 • 给予认同和肯定（告诉他做得非常好） • 激活支持系统（所有能利用的资源：父 母、朋友、同学等） • 有关创伤和创伤反应的心理教育 • 给予持续的关注（头两天每天给他打电 话，然后是隔几天后打，然后是1-2个月 以后打）
挫折的名言 1、 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅 2、 “不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅 3、 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 战胜挫折的名言 1、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬 2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生 3、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋 4、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德 激励自己的座右铭 1、 请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。 2、 要有梦想，即使遥远。 3、 努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。 4、 承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。 工作座右铭 1、 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——《荀子劝学》 2、 反省不是去后悔，是为前进铺路。 3、 哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。 4、 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》 5、 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 国学经典名句 1、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。（诗经王风黍离） 2、人而无仪，不死何为。 （诗经风相鼠） 3、言者无罪，闻者足戒。 （诗经大序） 4、他山之石，可以攻玉。 （诗经小雅鹤鸣） 5、投我以桃，报之以李。 （诗经大雅抑） 6、天作孽，犹可违，自作孽，不可活。（尚书） 7、满招损，谦受益。 （尚书大禹谟） 青春座右铭 1、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 2、把手握紧，什么也没有；把手伸开，你就拥有了一切。 3、不在打击面前退缩，不在困难面前屈服，不在挫折面前低头，不在失败面前却步。勇敢前进！ 4、当你能飞的时候就不要放弃飞。 5、当你能梦的时候就不要放弃梦。 激励向上人生格言 1、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。 2、世界会向那些有目标和远见的人让路。 3、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 4、无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。 5、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。 6、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 激励自己的名言 1、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。 2、销售是从被别人拒绝开始的。 3、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。 4、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 5、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。 6、有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。 7、体育锻炼可以（有时可以迅速）使人乐观（科学实验证明）。 8、勤奋，机会，乐观是成功的三要素。（注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素） 9、自信是人格的核心。 10、获得的成功越大，就越令人高兴。
心理危机干预技术-ppt课件
人类最大最群体，让我们一 起努力，谢谢！
立即反应阶段：当事者表现麻木、否 认或不相信；
完全反应阶段：感到激动、焦虑、痛 苦和愤怒，也可有罪恶感、退缩或抑 郁；
消除阶段：接受事实并为将来作好计 划。危机过程持续不会太久，如亲人 或朋友突然死亡的居丧反应一般在 6 个月内消失，否则应视为病态。
心理危机原因初探 ：
（一）人际方面冲突 1、家庭方面（与父母的冲突） 2、学校方面 （二）人格因素—抑郁质学生更易出
面对出现危机的人，我们能够怎么做 ？
1、要保持自己内心的冷静和稳定。 2、运用同理心的技巧表示你的关心。、 3、多倾听，少说话。 4、要有足够的耐心，不要轻易发火或放弃。 5、相信他们所说的，但要保持理智和冷静。 6、不要担心会出现强烈的情绪反应。 7、技巧性地引导他们说出对自杀的想法。 8、始终给予希望。 9、尽量取得专业人员的帮助。 10、如果这学生自杀的危险存在并且很高，
（二）、语言表达方面
总是会和他人谈论有关死亡的话题，他们会 直接地反复说出这样的话： 1、我希望我已经死去； 2、我再也不想活了； 3、我该怎样死才最好看。 他们也会间接地不分场合地说出这样的话： 1、我所有的问题马上就要结束了； 2、现在没有任何人能帮助我了； 3、没有我，你们会生活得更好； 4、我的生活一点儿意义也没有； 5、我再也无法忍受了； 6、人活着到底是为什么，死了就解脱了。 以上危险征兆在一个人身上表现越多，越有 可能在短期内采取自杀行为。
心理危机干预：
心理危机干预是指运用心理学、 心理咨询学、心理健康教育学等 方面的理论与技术对处于心理危 机状态的个人或人群进行有目的、 有计划、全方位的心理指导、心 理辅导或心理咨询，以帮助平衡 其已严重失衡的心理状态，调节 其冲突性的行为，降低、减轻或 消除可能出现的对人和社会的危 害。
最新简版心理危机干预课件ppt
父性的框架（妈妈给垫子，包容；父亲给 框架，什么该做，什么不该做。）
应急心理干预的基本技术与方法
创伤治愈的标准
1、可以控制身体反应； 2、感觉到该事件是可以忍受的； 3、可以控制自己的头脑； 4、能够完整地叙述整个过程，并伴随适当
的情感； 5、自尊的恢复； 6、人际关系的恢复； 7、发现了该事件对生命的意义。
（3）遭遇性危机（性伤害；性侵犯；意外 怀孕等）后出现心理或行为异常的学生；
应急心理干预的基本技术与方法
（4）感情受挫（失恋；单相思情绪失控等） 后出现心理或行为异常的学生；
（5）受辱、受惊吓（当众受到羞辱；受到 严重惊吓，如看恐怖片情绪失控等）后出 现心理或行为异常的学生；
（6）与他人发生严重人际冲突（被多人排 斥；受到歧视、误解等）后出现心理或行 为异常的学生；
应急心理干预的基本技术与方法
自杀的预防干预
关键—— 早期识别 早期干预 及时向精神科转诊——所有在急诊科抢救
的自杀者均应有精神科会诊，并预防再次 自杀！ 精神科门诊、急诊及住院处理
2左右。
应急心理干预的基本技术与方法
3、年龄：自杀死亡者与自杀未遂者，两个 自杀高峰期分别为15－25岁及55－65岁以 后，企图自杀个案大都发生在这两个高峰期。
4、婚姻状况：单身自杀率为已婚者的2倍； 鳏寡、离婚、分居约为结婚者之4～5倍；而 结婚已有儿女者，其自杀率最低。大约75% 之成人因面对处理配偶关系之问题而企图自 杀。
简版心理危机干预
生活中的危机
公共危机 ：SARS、H1N1、地震（狭义） 个人危机 ：失恋，讲课
应急心理干预的基本技术与方法
心理危机的特征
通常为自限性，多于1～6周内消失 在危机期，部分个体会发出需要帮助的信
应急心理干预的基本技术与方法
创伤治愈的标准
1、可以控制身体反应； 2、感觉到该事件是可以忍受的； 3、可以控制自己的头脑； 4、能够完整地叙述整个过程，并伴随适当
的情感； 5、自尊的恢复； 6、人际关系的恢复； 7、发现了该事件对生命的意义。
（3）遭遇性危机（性伤害；性侵犯；意外 怀孕等）后出现心理或行为异常的学生；
应急心理干预的基本技术与方法
（4）感情受挫（失恋；单相思情绪失控等） 后出现心理或行为异常的学生；
（5）受辱、受惊吓（当众受到羞辱；受到 严重惊吓，如看恐怖片情绪失控等）后出 现心理或行为异常的学生；
（6）与他人发生严重人际冲突（被多人排 斥；受到歧视、误解等）后出现心理或行 为异常的学生；
应急心理干预的基本技术与方法
自杀的预防干预
关键—— 早期识别 早期干预 及时向精神科转诊——所有在急诊科抢救
的自杀者均应有精神科会诊，并预防再次 自杀！ 精神科门诊、急诊及住院处理
2左右。
应急心理干预的基本技术与方法
3、年龄：自杀死亡者与自杀未遂者，两个 自杀高峰期分别为15－25岁及55－65岁以 后，企图自杀个案大都发生在这两个高峰期。
4、婚姻状况：单身自杀率为已婚者的2倍； 鳏寡、离婚、分居约为结婚者之4～5倍；而 结婚已有儿女者，其自杀率最低。大约75% 之成人因面对处理配偶关系之问题而企图自 杀。
简版心理危机干预
生活中的危机
公共危机 ：SARS、H1N1、地震（狭义） 个人危机 ：失恋，讲课
应急心理干预的基本技术与方法
心理危机的特征
通常为自限性，多于1～6周内消失 在危机期，部分个体会发出需要帮助的信
心理危机干预培训课件(PPT-44张) (2)可修改全文
心理危机干预
第四期心理委员培训之
心理危机 (mental Crisis)
当个体面临突然的或重大的创伤（如丧亲、离婚、交通事故、目击暴力事件、失业等）时所出现的心理失衡状态。
创伤源
天然灾害：如地震、水灾、台风 传染病流行：如SARS、禽流感 重大意外伤害事件：如空难、车祸、火灾、性侵害 重大失落事件：失去亲人、失恋、父母失业、离婚或家庭暴力
你先发现时
迅速通知 110或 119 迅速通知二级学院辅导员及负责人、学生处负责人、心理咨询中心老师 说明企图自杀事件地点 请紧急处理
到达现场时
评估自杀企图者的情绪 评估及处理在场其它人的反应 最重要是自杀企图者的安全 安慰及关怀自杀企图者，让他安静 鼓励他讲出心理感受（通过叙述使得情绪缓解） 把握时间,等候支持 联合资源协助
危机后有用的应付策略
寻求社会支持（创伤病人恢复的最有利条件） 发现该事件对自己生命的意义 分散注意力的技术（找到一些喜欢做的事情） 躯体锻炼（有氧运动） 体验大自然（旅行） 有用的放松技术（肌肉放松、深呼吸、想象放松）
自杀干预
对自杀认识的误区
自杀无法预知。 询问自杀意念会增加自杀的危险性，真正想自杀的人是不会告诉任何人的。 那些自伤的人只是在寻求注意，并不存在自杀的危险。 失业和贫穷是导致自杀的主要原因，我们对此无能为力。
阶段2：1-2天以后
在听完每个人的回忆后进行心理教育，告诉受害者对来自环境的反应有所准备（埋怨受害者、愚蠢的玩笑） 解释症状反应的原因 解释症状的功能和生存价值
阶段3：1或2周之后
象一个治疗师 叙事 检查创伤后的症状（休息、饮食、日常生活情况） 特别的“痛点” 鼓励患者回到日常生活 讨论来自周围环境的反应
创伤后应激障碍（PTSD）
第四期心理委员培训之
心理危机 (mental Crisis)
当个体面临突然的或重大的创伤（如丧亲、离婚、交通事故、目击暴力事件、失业等）时所出现的心理失衡状态。
创伤源
天然灾害：如地震、水灾、台风 传染病流行：如SARS、禽流感 重大意外伤害事件：如空难、车祸、火灾、性侵害 重大失落事件：失去亲人、失恋、父母失业、离婚或家庭暴力
你先发现时
迅速通知 110或 119 迅速通知二级学院辅导员及负责人、学生处负责人、心理咨询中心老师 说明企图自杀事件地点 请紧急处理
到达现场时
评估自杀企图者的情绪 评估及处理在场其它人的反应 最重要是自杀企图者的安全 安慰及关怀自杀企图者，让他安静 鼓励他讲出心理感受（通过叙述使得情绪缓解） 把握时间,等候支持 联合资源协助
危机后有用的应付策略
寻求社会支持（创伤病人恢复的最有利条件） 发现该事件对自己生命的意义 分散注意力的技术（找到一些喜欢做的事情） 躯体锻炼（有氧运动） 体验大自然（旅行） 有用的放松技术（肌肉放松、深呼吸、想象放松）
自杀干预
对自杀认识的误区
自杀无法预知。 询问自杀意念会增加自杀的危险性，真正想自杀的人是不会告诉任何人的。 那些自伤的人只是在寻求注意，并不存在自杀的危险。 失业和贫穷是导致自杀的主要原因，我们对此无能为力。
阶段2：1-2天以后
在听完每个人的回忆后进行心理教育，告诉受害者对来自环境的反应有所准备（埋怨受害者、愚蠢的玩笑） 解释症状反应的原因 解释症状的功能和生存价值
阶段3：1或2周之后
象一个治疗师 叙事 检查创伤后的症状（休息、饮食、日常生活情况） 特别的“痛点” 鼓励患者回到日常生活 讨论来自周围环境的反应
创伤后应激障碍（PTSD）
《危机干预》PPTppt
产生的心理问题，如抑郁、焦虑等。
危机干预的基本原则
评估个体需求
危机干预前需对个体的需求进行全面评 估，明确干预的目标和重点。
积极倾听和理解
给予个体充分的关注和倾听，理解他们 的感受和困境。
提供信息支持
为个体提供有关生活危机和应对策略的 相关信息，帮助他们了解自己的处境并 采取有效行动。
鼓励寻求专业帮助
危机干预的必要性
帮助个体应对重大生活事件
01
危机干预为个体提供心理支持，帮助他们应对如失业、亲人死
亡、重大疾病等生活危机，减轻心理负担。
提高个体的应对能力和自我调节能力
02
危机干预通过教授应对策略和自我调节技巧，帮助个体在面临
生活压力时更加冷静、自信，提高应对能力。
预防心理问题的发生
03
危机干预通过及时的干预和帮助，可以预防个体因生活压力而
心理动力学策略
总结词
心理动力学策略强调解决心理内部冲突和 追求自我完善的重要性，主要涉及探索个 体的无意识动机和需要，促进自我认知和 理解等方面。
VS
详细描述
心理动力学策略认为危机是个体内部心理 动力学的表现，即无意识的动机和需要与 自我认知和理解之间的冲突。干预者通过 深入了解个体的无意识动机、情感和需要 ，帮助个体认识和理解自己的情感和行为 ，从而促进自我认知和自我改变。
心理社会理论认为，个体的心理发展受到家庭、社会和文化等多种因素的影 响。通过了解个体在家庭和社会中的角色和关系，帮助个体获得更多的社会 支持和资源，从而缓解危机。
03
危机干预策略
心理教育策略
总结词
心理教育策略是危机干预中的重要方法，主要涉及提供信息、传授技能和建立积 极应对方式等方面。
大学生常见的心理危机及干预PPT课件
10/14/2024
.
6
焦虑
99%的焦虑：想的太多，做的太 少
想要的 需要的
10/14/2024
.
7
三个孩子去动物园，
1.躲在妈妈后面 2.声音颤抖，我要回家 3.怒目问：“妈妈，我可以向它吐口水吗？”
一个小孩子，比较瘦弱，锻炼身体，避免挨揍
10/14/2024
.
8
自卑情结：极端，自己无论如何都不能解决问题
大学生常见的心理危机及干预
主讲人： 山东农业大学心理教育中心
10/14/2024
.
1
山东农业大学有没有一个能哭的地方？
求知欲 让我点 了进来，
知识量 让我退 了出去。
装逼让 我点了 进来，
智商逼 我退了 出去。
10/14/2024
.
2
人们听到心理问题的第一反应可能不是同情，而是抗拒或者嫌弃。
10/14/2024
10/14/2024
.
5
强迫症自我筛查
1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动？ 2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质？ 3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事? 4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语？ 5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？ 6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松？ 7.你是否会过度洗澡或过度洗东西？ 8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心？ 9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人？ 10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西？
10/14/2024
.
31
（7）谈论自己现有的自杀工具； （8）抓伤或划伤身体，或者其它自伤行为； （9）求助者最近有朋友或家人死亡或自杀；或其它丧失（如由于父母离婚\ 个人虐待\暴力或遭受性虐待等）； （10）求助者陷入特别的创伤损失而难以自拔； （11）求助者有药物和酒精滥用史，或突然地使用或增量使用成瘾物质； （12）求助者最近有躯体和心理创伤；
大学生心理危机干预PPT演示课件
5
心 •1、突发性
理 •2、紧急性
危 •3、痛苦性
机 特 征
•4、无助性 •5、危险性
•6、时限性
6
1、防止过激行为 2、释放情绪 3、重建支持系统
7
1、情景性危机 2、发展性危机 3、存在性危机
8
人格发展的不完善
1、个体与自我产生的冲突
个人心理发展的冲突
人际关系适应不良或者交际困难
2、个体与他人产生的冲突 失恋或情感问题
自杀干预的原则 五要：
(1)要保持平静、沉稳，对当事人随之而来的暴风 雨般的情绪要有心理准备； (2)要给当事人充分的机会倾诉，以便确定危机类 型、诱发事件及严重程度。 (3)要询问客观问题，得当，有镇静作用； (4)要直接面对事情，勿涉及深层及潜意识原因 (5)要向社区、医务、法律等机构求援。
19
心理支持系统的缺乏
个体与学校环境产生的冲突
3、个体与环境产生的冲突 个体与社会环境产生的冲突
个体与家庭环境产生的冲突
9
1、建立大学生心理危机预警机制
①建立完善的预警制度 ②建立通畅的心理危机预警渠道 ③建立心理危机的预警系统
2、建立大学生心理危机干预机制
①建立心理危机干预机构 ②建立心理危机干预队伍 ③建立心理危机处理的“绿色通道”
李鸿生
1
危机 心理危机 心理危机干预
2
是一种不稳定、严峻 的时刻或状态。
3
是指当个体或者群体面对困难情 境时，先前处理问题的方式及其惯 常的支持系统不足以应对眼前的处 境，即必须面对的困难情境超过了 应对能力所产生的暂时性的心理困
4
是对处于危机状态的人或 群体及时予以适当的心理援助， 以防止精神崩溃，使其尽快摆 脱危机。
心 •1、突发性
理 •2、紧急性
危 •3、痛苦性
机 特 征
•4、无助性 •5、危险性
•6、时限性
6
1、防止过激行为 2、释放情绪 3、重建支持系统
7
1、情景性危机 2、发展性危机 3、存在性危机
8
人格发展的不完善
1、个体与自我产生的冲突
个人心理发展的冲突
人际关系适应不良或者交际困难
2、个体与他人产生的冲突 失恋或情感问题
自杀干预的原则 五要：
(1)要保持平静、沉稳，对当事人随之而来的暴风 雨般的情绪要有心理准备； (2)要给当事人充分的机会倾诉，以便确定危机类 型、诱发事件及严重程度。 (3)要询问客观问题，得当，有镇静作用； (4)要直接面对事情，勿涉及深层及潜意识原因 (5)要向社区、医务、法律等机构求援。
19
心理支持系统的缺乏
个体与学校环境产生的冲突
3、个体与环境产生的冲突 个体与社会环境产生的冲突
个体与家庭环境产生的冲突
9
1、建立大学生心理危机预警机制
①建立完善的预警制度 ②建立通畅的心理危机预警渠道 ③建立心理危机的预警系统
2、建立大学生心理危机干预机制
①建立心理危机干预机构 ②建立心理危机干预队伍 ③建立心理危机处理的“绿色通道”
李鸿生
1
危机 心理危机 心理危机干预
2
是一种不稳定、严峻 的时刻或状态。
3
是指当个体或者群体面对困难情 境时，先前处理问题的方式及其惯 常的支持系统不足以应对眼前的处 境，即必须面对的困难情境超过了 应对能力所产生的暂时性的心理困
4
是对处于危机状态的人或 群体及时予以适当的心理援助， 以防止精神崩溃，使其尽快摆 脱危机。
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工作
密切关注 周围同学 思想动态
收集 相关 信息
协助专业 咨询人员 开展工作
资料总结 与整理
资料整理与总结
事后一个月内
接受专业督导
跟踪观察相关学生 心理状态变化
自杀的危机干预
• 为什么有人想要自杀？ • 如何识别自杀企图？ • 如何评估自杀危险？ • 与自杀相关的处理原则
危机干预工作中的个人限制
8. 大多数考虑自杀的人（无论处于何种危险程度）都处在生与 死的矛盾之中
自杀危险程度
1. 自杀意念并有计划 2. 自杀计划但没有即刻的危险 3. 自杀计划有即刻的危险 (在之后的48-72小时之内) 4. 过去两周内发生过自杀未遂 5. 没有致死意向的自毁或自伤行为
基本的危机干预技术
• 在整体的检查评估框架下积极地倾听和干预 • 危机干预的六步法： • --确定问题 • --保证求助者安全 • --给予支持 • --提出并验证可变通的应对方法 • --制定计划 • --得到承诺
• 我们挽救的是“人的自救意识” • 我们不能为他人的行为负责 • 我们必须采取“一切可能”来预防自杀，但首先我们
必须弄清 “一切可能” 的含义
“一切可能” 练习
1. 如果你的恋人流露出自杀念头，你能为他做的事情中“一切 可能”的界限是什么?
2. 如果你的同学流露出自杀念头，你能为他做的事情中“一切 可能”的界限是什么?
苦。”（暗示自杀/谋杀）
➢ “我找到了一个解脱的办法，我们再也不会分开了。” （暗示自杀/谋杀）
自杀危机的言语线索 (C)
• 谈论自杀或拿自杀开玩笑 • 谈论自杀计划，包括方法，日期和地点 • 表达出无助或无望 • 告别 • 谈论可获得的自杀方式
自杀的行为线索
• 行为上明显的或突然的改变（例如，退缩或增加的冒险行为） • 抑郁的迹象（情绪改变，睡眠或饮食问题） • 把事情安排得井井有条 • 经常发生意外 • 药物或酒精使用量增加
如何识别与自杀有关的危机
1. 口头言语线索 2. 行为线索 3. 提升危险的环境因素
自杀危机的言语线索 (A)
1. 直接表达
➢ “我想自杀。” ➢ “我不想活了。” ➢ “不如死了算了。”
自杀危机的言语线索 (B)
2. 间接表达
➢ “现在没人能帮我。” ➢ “没有我每个人都会过得很好。” ➢ “我再也无法忍受了。” ➢ “我的生活没有意义。” ➢ “我再也无法忍受痛苦了，我只想离开。” ➢ “我的丈夫会感到难过，但很快我们都不会再感到痛
3. 如果你的恋人出现了自杀行为，你能为他做的事情中“一切 可能”的界限是什么?
4. 如果你的同学出现了自杀行为，你能为他做的事情中“一切 可能”的界限是什么?
关于自杀者或那些企图自杀的人 (A)
1. 大多数自杀行为的实施是为了结束难以忍受的痛苦（无法忍受， 无法摆脱，永无止境）
2. 对于同一个人或不同的人，令其无法忍受的事件会随时间的流 逝而有所不同
➢ “有时当人们处于相似的情境时会想到结束自己的生命。 我 想知道你是否有这种想法?”
➢ “你说你走不出来。 你在考虑做些什么来结束自己的生命吗?”
➢ “你说你听到你脑袋里有声音说话。 那些声音让你伤害自己 吗?伤害其他人吗?”
自杀危险评估内容
危险的致死性 1. 自杀计划 2. 既往的未遂行为 3. 既往的自杀想法 4. 既往自杀造成的丧失 5. 资源
3. 自杀者往往感觉重要他人没有给与他们倾听，理解，和回应 4. 产生危机时通常的应对模式会失效，而且自我控制能力会下降
关于自杀者或那些企图自杀的人 (B)
5. 自杀的动机可能是摆脱情感痛苦，在生活上做个改变，在关 系上做个改变，或尝试被人倾听
6. 自杀的高危时间往往持续48-72小时
7. 如果自杀行为能够拖过高பைடு நூலகம்时间，自杀者的感受有可能变得 更容易忍受
预的技巧与 方法
张帆远航 18999000116 库尔勒市萨依巴格法律事务所律师 中国心理卫生协会会员 国家注册心理咨询师（二级） 企业EAP高级执行师 巴州云翔心理咨询师培训中心讲师
什么是危机？
• 危机是一种认识，当事人认为某一事件或境遇是 个人的资源和应付机制所无法解决的困难。除非 及时缓解，否则危机会导致情感、认知和行为方 面的功能失调。
关于自杀计划询问的内容 (A)
1. 你有计划吗? (如果有，询问下列问题) 2. 什么计划? 你何时制定的计划? 3. 你计划得怎么样了? 4. 你的计划涉及其他人吗? 是谁? 这个人在你的计划中起
什么作用?
关于自杀计划询问的内容(B)
5. 你已经选择了实施计划的时间了吗? 什么时候? 你选择这 个时间是什么原因?
6. 在哪里实施计划?
7. 你已经有实施计划的方法了吗? 买药了吗? 跳楼的地点 在附近吗? 杀虫剂在家里吗? 等等.)
8. 你发现自己每天花多少时间考虑这个计划?
关于自杀计划询问的内容(C)
9. 假如1是不会实施自杀行为，10是肯定要实施自杀行为，你 认为你实施自杀的可能性是多少？
10.你有什么其他的方法？
现实因素增加了自杀的危险
• 重大事故或疾病 • 现实的或感觉到的近期内的丧失 • 无法战胜的情境 (没有好的方法摆脱目前的困境) • 住院治疗 • 与人隔绝 • 感知的/真实的缺乏支持 • 连续发生的改变或丧失 • 自杀的方式容易获得
如何评估自杀危险
通过直接询问：
➢ “你刚刚提到你不想活了。 你在考虑自杀吗?”
什么是危机干预？
• 心理学领域中，危机干预指对处在心理危机状态下的 个人采取明确有效措施，使之最终战胜危机，重新适 应生活。
• 心理危机干预的主要目的有二，一是避免自伤或伤及 他人，二是恢复心理平衡与动力。
危机事件的分级
• 一级危机事件 –可能处于心理危机状态的学生。
• 二级危机事件 –可能出现严重心理障碍或精神疾病学生。
• 三级危机事件 –可能发生自杀或他杀恶性事件的学生。
识别危机事件等级
一级危机事件
院系与心理中心配 合
三级危机事件 各部门通力合作
二级危机事件
院系、 心理中心、校医院配合
心理 疏导
协助专业咨询 人员开展工作
收集 相关 信息
密切关注 周围同学 思想动态
收集 相关 信息
冷静 处理 现场
协助专业咨 询人员开展
11.你写遗书了吗？如果写了，遗书上说了些什么呢？你将遗书 放什么地方了？
密切关注 周围同学 思想动态
收集 相关 信息
协助专业 咨询人员 开展工作
资料总结 与整理
资料整理与总结
事后一个月内
接受专业督导
跟踪观察相关学生 心理状态变化
自杀的危机干预
• 为什么有人想要自杀？ • 如何识别自杀企图？ • 如何评估自杀危险？ • 与自杀相关的处理原则
危机干预工作中的个人限制
8. 大多数考虑自杀的人（无论处于何种危险程度）都处在生与 死的矛盾之中
自杀危险程度
1. 自杀意念并有计划 2. 自杀计划但没有即刻的危险 3. 自杀计划有即刻的危险 (在之后的48-72小时之内) 4. 过去两周内发生过自杀未遂 5. 没有致死意向的自毁或自伤行为
基本的危机干预技术
• 在整体的检查评估框架下积极地倾听和干预 • 危机干预的六步法： • --确定问题 • --保证求助者安全 • --给予支持 • --提出并验证可变通的应对方法 • --制定计划 • --得到承诺
• 我们挽救的是“人的自救意识” • 我们不能为他人的行为负责 • 我们必须采取“一切可能”来预防自杀，但首先我们
必须弄清 “一切可能” 的含义
“一切可能” 练习
1. 如果你的恋人流露出自杀念头，你能为他做的事情中“一切 可能”的界限是什么?
2. 如果你的同学流露出自杀念头，你能为他做的事情中“一切 可能”的界限是什么?
苦。”（暗示自杀/谋杀）
➢ “我找到了一个解脱的办法，我们再也不会分开了。” （暗示自杀/谋杀）
自杀危机的言语线索 (C)
• 谈论自杀或拿自杀开玩笑 • 谈论自杀计划，包括方法，日期和地点 • 表达出无助或无望 • 告别 • 谈论可获得的自杀方式
自杀的行为线索
• 行为上明显的或突然的改变（例如，退缩或增加的冒险行为） • 抑郁的迹象（情绪改变，睡眠或饮食问题） • 把事情安排得井井有条 • 经常发生意外 • 药物或酒精使用量增加
如何识别与自杀有关的危机
1. 口头言语线索 2. 行为线索 3. 提升危险的环境因素
自杀危机的言语线索 (A)
1. 直接表达
➢ “我想自杀。” ➢ “我不想活了。” ➢ “不如死了算了。”
自杀危机的言语线索 (B)
2. 间接表达
➢ “现在没人能帮我。” ➢ “没有我每个人都会过得很好。” ➢ “我再也无法忍受了。” ➢ “我的生活没有意义。” ➢ “我再也无法忍受痛苦了，我只想离开。” ➢ “我的丈夫会感到难过，但很快我们都不会再感到痛
3. 如果你的恋人出现了自杀行为，你能为他做的事情中“一切 可能”的界限是什么?
4. 如果你的同学出现了自杀行为，你能为他做的事情中“一切 可能”的界限是什么?
关于自杀者或那些企图自杀的人 (A)
1. 大多数自杀行为的实施是为了结束难以忍受的痛苦（无法忍受， 无法摆脱，永无止境）
2. 对于同一个人或不同的人，令其无法忍受的事件会随时间的流 逝而有所不同
➢ “有时当人们处于相似的情境时会想到结束自己的生命。 我 想知道你是否有这种想法?”
➢ “你说你走不出来。 你在考虑做些什么来结束自己的生命吗?”
➢ “你说你听到你脑袋里有声音说话。 那些声音让你伤害自己 吗?伤害其他人吗?”
自杀危险评估内容
危险的致死性 1. 自杀计划 2. 既往的未遂行为 3. 既往的自杀想法 4. 既往自杀造成的丧失 5. 资源
3. 自杀者往往感觉重要他人没有给与他们倾听，理解，和回应 4. 产生危机时通常的应对模式会失效，而且自我控制能力会下降
关于自杀者或那些企图自杀的人 (B)
5. 自杀的动机可能是摆脱情感痛苦，在生活上做个改变，在关 系上做个改变，或尝试被人倾听
6. 自杀的高危时间往往持续48-72小时
7. 如果自杀行为能够拖过高பைடு நூலகம்时间，自杀者的感受有可能变得 更容易忍受
预的技巧与 方法
张帆远航 18999000116 库尔勒市萨依巴格法律事务所律师 中国心理卫生协会会员 国家注册心理咨询师（二级） 企业EAP高级执行师 巴州云翔心理咨询师培训中心讲师
什么是危机？
• 危机是一种认识，当事人认为某一事件或境遇是 个人的资源和应付机制所无法解决的困难。除非 及时缓解，否则危机会导致情感、认知和行为方 面的功能失调。
关于自杀计划询问的内容 (A)
1. 你有计划吗? (如果有，询问下列问题) 2. 什么计划? 你何时制定的计划? 3. 你计划得怎么样了? 4. 你的计划涉及其他人吗? 是谁? 这个人在你的计划中起
什么作用?
关于自杀计划询问的内容(B)
5. 你已经选择了实施计划的时间了吗? 什么时候? 你选择这 个时间是什么原因?
6. 在哪里实施计划?
7. 你已经有实施计划的方法了吗? 买药了吗? 跳楼的地点 在附近吗? 杀虫剂在家里吗? 等等.)
8. 你发现自己每天花多少时间考虑这个计划?
关于自杀计划询问的内容(C)
9. 假如1是不会实施自杀行为，10是肯定要实施自杀行为，你 认为你实施自杀的可能性是多少？
10.你有什么其他的方法？
现实因素增加了自杀的危险
• 重大事故或疾病 • 现实的或感觉到的近期内的丧失 • 无法战胜的情境 (没有好的方法摆脱目前的困境) • 住院治疗 • 与人隔绝 • 感知的/真实的缺乏支持 • 连续发生的改变或丧失 • 自杀的方式容易获得
如何评估自杀危险
通过直接询问：
➢ “你刚刚提到你不想活了。 你在考虑自杀吗?”
什么是危机干预？
• 心理学领域中，危机干预指对处在心理危机状态下的 个人采取明确有效措施，使之最终战胜危机，重新适 应生活。
• 心理危机干预的主要目的有二，一是避免自伤或伤及 他人，二是恢复心理平衡与动力。
危机事件的分级
• 一级危机事件 –可能处于心理危机状态的学生。
• 二级危机事件 –可能出现严重心理障碍或精神疾病学生。
• 三级危机事件 –可能发生自杀或他杀恶性事件的学生。
识别危机事件等级
一级危机事件
院系与心理中心配 合
三级危机事件 各部门通力合作
二级危机事件
院系、 心理中心、校医院配合
心理 疏导
协助专业咨询 人员开展工作
收集 相关 信息
密切关注 周围同学 思想动态
收集 相关 信息
冷静 处理 现场
协助专业咨 询人员开展
11.你写遗书了吗？如果写了，遗书上说了些什么呢？你将遗书 放什么地方了？