肠胃炎症状怎么治疗_肠胃炎症状及治疗
急性肠胃炎的症状和治疗方法
急性肠胃炎的症状和治疗方法急性肠胃炎是一种非特异性病毒或细菌感染所致的结肠和胃黏膜的急性炎症。
常见的症状包括腹泻、呕吐、腹痛、恶心、食欲不振等。
在治疗方面，重要的是确保充足的水分摄入，以防止脱水。
此外，还可以通过饮食调整、药物治疗和注意卫生等方式进行治疗。
急性肠胃炎的症状包括：1.腹泻：最常见的症状之一。
腹泻可能是水样或稀便，伴有频繁的排便次数。
2.呕吐：呕吐是另一种常见的症状，通常和腹泻同时发生。
呕吐可以是间歇性的，并伴有恶心感。
3.腹痛：腹痛往往与腹泻同时发生。
疼痛可以是阵发性的，也可以是持续性的。
4.恶心：恶心是一种不适感，可以导致食欲不振。
5.食欲不振：由于腹泻、呕吐和恶心等症状，患者往往没有食欲。
急性肠胃炎的治疗方法包括：1.饮食调整：在急性期间，患者应该避免高脂肪、高纤维、刺激性食物和碳酸饮料。
可以选择清淡易消化的食物，如白米饭、面条、面包、鸡肉汤和煮熟的蔬菜等。
同时，应饮用充足的水分，以防止脱水。
2.药物治疗：可以根据病情使用一些解痉药、止吐药或抗生素。
如胃蛋白酶、复方铝酸凝胶等。
3.注意卫生：急性肠胃炎主要由病毒或细菌感染引起，因此保持良好的个人卫生非常重要。
勤洗手、避免与患者的食物和用具共享，避免饮用生水等。
4.休息：患者在急性期间可以适当休息，避免剧烈运动和身体过度耗损。
此外，对于年幼的儿童和老年人等容易脱水的人群，治疗还应重点注意脱水的预防与补液。
脱水是急性肠胃炎的一个严重并发症，可导致循环衰竭、肾功能衰竭等严重后果。
在脱水的情况下，可以使用口服补液盐溶液或静脉输液来恢复水电解负平衡。
总之，急性肠胃炎是一种常见的疾病，主要表现为腹泻、呕吐、腹痛、恶心和食欲不振等症状。
治疗方面，重要的是保持充足的水分摄入、饮食调整、药物治疗和注意卫生等。
对于年幼儿童和老年人等易脱水的人群，还需要特别关注脱水的预防与补液。
请在有需要时及时就医，并遵循医生的建议。
急性肠胃炎的治疗方法
急性肠胃炎的治疗方法急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，通常由细菌、病毒或寄生虫感染引起。
患者常常会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，严重影响生活质量。
因此，及时有效的治疗显得尤为重要。
本文将就急性肠胃炎的治疗方法进行详细介绍，希望对患者有所帮助。
首先，对于急性肠胃炎患者来说，最重要的是保持充足的水分补充。
腹泻和呕吐会导致身体大量水分和电解质的丢失，因此患者需要多饮水或者口服含有电解质的补液剂，以维持体内水电解质平衡。
其次，饮食方面也需要注意。
在急性期，患者应暂时忌口油腻、辛辣、刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面包、水果等。
避免食用生冷食物，以免刺激肠胃黏膜，加重症状。
除此之外，药物治疗也是治疗急性肠胃炎的重要手段。
对于细菌感染引起的急性肠胃炎，医生会根据病情给予抗生素治疗。
而对于病毒感染引起的急性肠胃炎，则需要对症治疗，如口服止泻药、抗病毒药物等。
此外，对于伴有剧烈腹痛的患者，可以适当使用止痛药缓解疼痛。
除了药物治疗，中药治疗在急性肠胃炎中也有一定的疗效。
一些中药具有清热解毒、止泻健脾的功效，可以帮助缓解症状，促进康复。
但在使用中药治疗时，应该遵循医生的建议，避免滥用中药，以免造成不良反应。
此外，患者在治疗期间需要充分休息，避免劳累和过度活动，有助于身体恢复。
同时，保持室内空气清新，保持良好的卫生习惯，避免交叉感染，也是治疗急性肠胃炎的重要环节。
总的来说，对于急性肠胃炎的治疗，患者需要综合运用药物治疗、饮食调理、中药治疗和休息等方法，全面促进康复。
但需要强调的是，对于急性肠胃炎的治疗，患者应该在医生的指导下进行，避免自行用药或者滥用抗生素，以免延误病情。
希望本文对急性肠胃炎患者有所帮助，祝愿患者早日康复！。
急性肠胃炎治疗方法
急性肠胃炎治疗方法急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，常见症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。
急性肠胃炎的治疗方法有很多种，针对不同的症状和病因，采取不同的治疗措施是非常重要的。
下面将介绍一些常见的急性肠胃炎治疗方法。
首先，对于急性肠胃炎患者来说，饮食调理是非常重要的。
在发病期间，患者应尽量少食多餐，避免油腻、刺激性食物，多食用易消化的清淡食物，如稀饭、面条、清汤等。
同时，要避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等，多饮白开水和淡盐水有助于补充体内水分和电解质，促进病情康复。
其次，对于腹泻、腹痛等症状，可以采用药物治疗。
常见的药物包括止泻药、抗生素、止痛药等。
在使用药物治疗时，应根据医生的建议和处方进行用药，避免滥用药物造成不良反应和药物耐药性。
另外，保持良好的卫生习惯也是急性肠胃炎治疗的重要环节。
患者应注意个人卫生，勤洗手，避免接触生熟食物，避免食用腐败变质食物，保持室内空气流通，保持环境清洁卫生，减少病菌传播的可能。
此外，对于急性肠胃炎患者来说，适当的休息也是非常重要的。
在病情发作期间，患者应尽量减少体力活动，避免过度劳累，保持充足的睡眠，有助于身体的康复和恢复。
最后，定期复查和随访也是急性肠胃炎治疗的重要环节。
患者在治疗期间应按时复查，配合医生的治疗方案进行治疗，及时调整治疗方案，以保证病情得到有效控制和恢复。
总之，急性肠胃炎的治疗方法多种多样，针对不同的症状和病因，采取合适的治疗措施非常重要。
在治疗过程中，患者应注意饮食调理、药物治疗、个人卫生、休息和定期复查，以保证病情得到有效控制和康复。
希望本文介绍的治疗方法对于急性肠胃炎患者有所帮助。
急性肠胃炎症状 急性肠胃炎怎么治疗
急性肠胃炎症状急性肠胃炎怎么治疗当人体胃肠黏膜出现急性炎症时，便会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等一系列不良反应，这种疾病在临床上被称为急性肠胃炎。
急性肠胃炎大多起病比较急来势汹汹，给患者的身体健康形成了一定的不良影响，因此在日常生活中需多多注意。
那么，急性肠胃炎症状有哪些呢？下面一起来详细了解一下。
急性肠胃炎症状1.发热由于急性肠胃炎的发病原因是人体胃肠黏膜出现急性炎症，因此，部分患者也会出现发热情况。
急性肠胃炎导致的发热并不规则，低热或高热均有可能出现。
2.腹泻急性肠胃炎在发作时大多会使人体出现不同程度的腹泻情况，患者每天大便次数在10次左右，排出物以黄色或黄绿色、带有少量黏液或白色皂块的“蛋花汤样”粪便为主。
3.恶心呕吐急性肠胃炎也可以引起恶心呕吐等症状，部分患者呕吐物呈咖啡样，严重的还会因此而出现低血钾症状。
急性肠胃炎怎么治疗1.保守治疗尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。
如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。
鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2.西药治疗先解痉止痛，654-210-20mg，口服、肌注或静滴，或者是用阿托品。
输液的情况下是口服5%葡萄糖盐水，禁止口服者可给予静脉输液，同时纠正水、电解质及酸碱失衡。
或者是那黄连素0.3g，每天3次口服；痢特灵0.1克，每天3次口服；庆大霉素16-24万单位，加入液体中静滴；氨苄青霉素1-6g，加入液体中静滴。
如果痢疾的症状严重就可以拿来鞣酸蛋白0.3g，每天3次口服。
3.抗菌治疗抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。
对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，但应防止抗菌素滥用。
通过文章我们了解到患有急性肠胃炎的患者会常有发热、腹泻、恶心呕吐等一系列症状。
另外在患有急性肠胃炎的时候要及时的治疗，可以通过保守治疗、西药治疗等方法，这些方法能够有效的治疗急性肠胃炎的症状。
常见的肠胃炎症状和治疗方法
常见的肠胃炎症状和治疗方法肠胃炎是指肠胃黏膜出现炎症的疾病，其主要症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。
肠胃炎在日常生活中比较常见，本文将重点介绍其常见症状以及相应的治疗方法。
一、症状1. 腹痛肠胃炎的主要症状之一是腹痛。
腹痛可以持续一段时间，常常伴随着疼痛的感觉，严重时可能会出现剧烈疼痛。
腹痛通常位于脐周或腹部不同部位。
2. 腹泻腹泻是肠胃炎的典型症状之一，病人可能会出现大便次数增多、粪便水样、稀糊状、带有黏液和脓血等。
严重的腹泻可能导致失水和电解质失衡，需要及时治疗。
3. 恶心和呕吐肠胃炎也常伴随着恶心和呕吐的症状。
恶心和呕吐可能是由于胃肠道受到刺激，造成胃部不适和排空障碍所致。
二、治疗方法1. 休息和饮食调理肠胃炎在轻度病例中一般可以通过休息和饮食调理来改善。
病人应该避免食用刺激性食物，如油炸食物、辛辣食物和过冷或者过热的食物。
可以选择清淡易消化的食物，如面粥、面包、水果和蔬菜等，以帮助肠胃恢复。
2. 补充水分和电解质由于腹泻和呕吐引起的大量液体丢失，病人需要及时补充水分和电解质。
可以通过饮用开水、淡盐水、果汁、稀饭等方式来补充水分，同时可以服用含有盐分的食品或者口服盐丸来补充电解质。
3. 抗生素治疗当肠胃炎由细菌感染引起时，医生可能会根据病情开具抗生素来治疗。
但需要注意的是，抗生素只能对感染细菌有作用，对于病毒感染引起的肠胃炎则没有效果。
4. 使用止泻药和抗胀气药物在肠胃炎引起腹泻和胀气症状较为严重时，可以尝试使用止泻药和抗胀气药物来缓解症状。
但使用这类药物时应严格按照医生的建议来使用，避免副作用的产生。
5. 注意个人卫生肠胃炎通常是由于细菌、病毒或寄生虫的感染引起的，因此，注意个人卫生对于预防肠胃炎非常重要。
保持手部的清洁，避免接触污染的食品和水源，养成良好的卫生习惯，可以有效减少肠胃炎的发病率。
总之，肠胃炎是一种常见的肠胃疾病，其主要症状包括腹痛、腹泻、恶心和呕吐等。
治疗肠胃炎需要休息和饮食调理，补充水分和电解质，抗生素治疗以及使用止泻药和抗胀气药物等方法。
肠胃炎的病因、症状与治疗
肠胃炎的病因、症状与治疗一、肠胃炎病因肠胃炎是临床之中较为常见的消化系统疾病，多发于夏秋季，主要由于微生物、化学毒品等引起，临床之中通常表现为腹痛腹泻、恶心呕吐等。
该疾病的病因多样，大部分患者患病由于感染病毒、细菌或是寄生虫等，该种被称作感染性肠胃炎，此外还有部分患者是由于化学毒品等引发疾病。
肠胃炎最常见的类型为病毒性肠胃炎以及细菌性肠胃炎，主要包括轮状病毒、形状病毒以及诺沃克病毒等，细菌则主要为沙门氏菌属。
二、肠胃炎症状以及疾病区分肠胃炎患者症状较为多样，且症状有轻有重，最常见的为消化道症状，严重的患者可能还存在发热、寒战等情况。
1.全身症状：患者通常会呈现慢性消耗症状，气色逐渐萎靡不振，精神状态较差，四肢乏力，表达欲望下降等。
在急性炎症期，除了发热以外，还可能出现酸中毒或是休克出血等情况发生。
2.体征变化：患者可能出现长期腹部不适，或者是处于不舒服姿势时脐周有明显疼痛感，经查体可能发现肠鸣音亢进、压痛或是脱肛情况。
3.消化道症状：患者可能存在间断性腹痛、腹胀以及腹泻情况，尤其出现在油腻食物食用后或是劳累过后。
患者通常于饭后存在饱胀情况或是长期饱胀，有嗳气但无反酸情况，通常而言，胃口较差，且体重有逐渐减轻趋势。
在食用生冷或是油腻食物后，大便次数有所增加，通常保持在一日几次甚至十几次，肛门始终有下坠感，且便不净的感觉尤为明显。
在此情况下，患者机体功能逐渐下降，面色也略显苍白或是发灰。
肠胃炎患者并不一定上述所有症状均具备，非肠胃炎患者也不一定不具备上述症状，因而应依据症状区分，更好地辨别疾病类型。
①如果患者偶尔存在胸骨后受阻、疼痛感等情况，且疼痛感轻重不一，则应考虑有食道炎或是食管癌早期情况发生。
②如果患者存在饭后上腹部疼痛，且长期有恶心、呕吐等症状，症状出现时间较久，疼痛存在一定规律性，则应怀疑胃溃疡可能性较高。
③饭后胃痛情况较为显著，部分患者可能存在半夜疼醒情况，少量进食能够充分缓解疼痛。
该情况多发于秋冬季节且反酸情况严重，在此情况下则主要对疼痛情况进行判断，是否有节律，如若有节律则考虑患者患有十二指肠溃疡或是十二指肠炎症。
急性肠胃炎怎么治疗最快的方法
急性肠胃炎怎么治疗最快的方法
急性肠胃炎是一种常见的病症，主要表现为腹痛、腹泻、恶心和呕吐等症状。
治疗急性肠胃炎的最快方法有以下几点：
1. 休息：在发作期间，要保持充分的休息，避免过度劳累，有助于加速康复。
2. 补充水分和电解质：由于腹泻和呕吐会导致身体失去大量的水分和电解质，因此需要增加水分和电解质的摄入。
可以通过口服口腔补液盐、饮用椰子水、淡盐水或口服含电解质的口服液等方式来进行补充。
3. 精心选择饮食：在急性期间，应避免进食油腻、刺激性、难以消化或易引起腹胀的食物。
建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、面包、蒸蛋等，逐渐恢复胃肠道的功能。
4. 抗生素治疗：如果病情较为严重或病原体感染导致的，医生可能会考虑使用抗生素治疗。
但需注意，抗生素的使用应在医生的指导下进行，不宜滥用或自行使用。
5. 避免接触污染源：急性肠胃炎主要是通过口—手—厕所传播，因此要注意勤洗手、保持个人卫生和饮食卫生，避免接触可能存在细菌或病毒的污染源。
总的来说，治疗急性肠胃炎的最快方法是休息、补充水分和电解质、合理饮食、必要时使用抗生素，并加强个人卫生，避免
再次感染。
但需要注意的是，具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
急性肠胃炎症状及治疗方法
急性肠胃炎症状及治疗方法阿坝州金川县人民医院四川阿坝州 624100急性肠胃炎作为现今大部分人患有的一种疾病，患者一旦发病，便会出现上吐下泻、血象异常的现象，并且伴有乏力、头晕、恶心的问题。
急性肠胃炎获得没有固定的年龄界限，在每个年龄段中都有可能获得。
一旦患者获有急性肠胃炎，应该及时治疗，避免由于上吐下泻导致患者出现脱水的现象，引发其他疾病，给患者身体健康产生严重的损害。
临床医学上研究发现急性肠胃炎的出现往往是患者服用了带有病原毒素的食物或者服用了刺激性且不容易消化的食物造成的。
患者在服用这些食物之后，便会在一定程度上损害患者的胃肠道，导致胃肠道黏膜出现急性炎症，并且伴有上述所言的一系列的并发症。
临床上将肠胃炎分为慢性肠胃炎和急性肠胃炎两种类型的疾病。
急性肠胃炎相比慢性肠胃炎患者来讲，给患者带来的身体损害在一定程度上带有突发性的现象，一旦患者获有急性肠胃炎，需要及时调整，做好日常护理，预防工作到位。
此外，患者在日常饮食中，能够做好相关的饮食感染治疗和防护工作，卫生健康到位，避免由于消化道系统出现感染导致患者获有肠胃炎的疾病率增加。
一、急性肠胃炎症状分析急性肠胃炎一旦患有，患者常常出现腹泻、腹部不适，并且伴有恶心、呕吐的现象。
如果在短时间内未能及时治疗，那么还有可能出现腹痛的现象，且腹痛每日的频率也是非常高的。
腹泻患者的大便常常为绿色或者深黄色，带有恶臭味。
在此过程中，患者同时还伴有腹部绞痛和发热以及全身酸痛的现象。
在综合调查之后发现，急性肠胃炎发病常常出现在夏季或者冬季。
在深入研究急性肠胃炎患者并发症之后发现，急性肠胃炎患病出现的主要原因首先则是细菌性导致的食物中毒现象。
这种现象的出现大部分都是由于服用了被污染的食物导致的，潜伏期长、伴有强烈的突发性、发病时间较为集中，且患者一旦发病，那么病情也是较为严重的。
这种原因导致的疾病常常出现在夏季，夏季气味较高，食品容易出现变质的现象，出现细菌交叉感染的问题。
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肠胃炎症状怎么治疗_肠胃炎症状及治疗
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《肠胃炎症状怎么治疗_肠胃炎症状及治疗》的内容，具体内容：肠胃炎是一种胃肠道很常见的疾病,它的发病原因有很多,尤其的不规律的饮食很容易有肠胃炎的症状。
那么你知道肠胃炎的症状到底是什么吗?肠胃炎要怎么治疗?下面就是我给大家
整理的肠胃炎症状及治疗...
肠胃炎是一种胃肠道很常见的疾病,它的发病原因有很多,尤其的不规
律的饮食很容易有肠胃炎的症状。
那么你知道肠胃炎的症状到底是什么吗?肠胃炎要怎么治疗?下面就是我给大家整理的肠胃炎症状及治疗，希望对你有用!
肠胃炎的症状表现
1、肠胃炎的消化道症状
常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。
遇冷、进油(油食品)腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤着。
大便次数增加,日行几次或数十余次,肛门下坠,大便不爽。
慢性肠炎急性发作时,可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。
2、肠胃炎会食欲减退
腹泻指的是排便的形态变软或稀水以及排便次数增加而定义,因此要与宝宝之前的粪便型态做比较。
像哺育母乳的婴儿就可能一日解便数次却是属于正常情形。
而且由粪便的型态也可以推测是属于病毒性或细菌性肠胃炎。
若是病毒
性肠胃炎的粪便通常为水样、软糊便,不太会出现血丝或黏液;但细菌性肠胃炎就比较容易在粪便中出现黏液、血丝便,而且即使进食减少,仍会继续解血丝黏液便多次,这点也可以与病毒性肠胃炎做区分。
3、肠胃炎会恶心呕吐
急性肠炎常因饮食不洁、过量吃刺激性食物所致。
常先有恶心、然后出现呕吐,呕吐多为胃内容物,严重时可呕吐胆汁或血性物。
如何应对: 呕吐不严重者,可以口服淡盐水、米汤、过滤的稀果汁等,以补充水、盐和维生素,以免脱水。
严重呕吐时,需要静脉输入生理盐水、葡萄糖等。
慢性胃肠炎最常见的症状是腹泻,每日1次或多次。
有的只在早饭后暴发多次排便,其余时间可以无腹泻,也偶尔有一日腹泻二十余次者。
腹泻不发生在夜间,不会因排便感醒来,所以不干扰睡眠,也不会发生排便失禁。
有些患者的粪便中带有大量的白色或透明的粘液,甚至全是粘液。
肠胃炎最佳治疗方法
1、驴肉炒竹笋可治疗肠胃炎
准备卤驴肉300克,竹笋150克,葱10克,盐6克,味精3克。
然后将竹笋洗净切成片,驴肉洗净切成片,葱洗净切成段。
接着在锅中放油,加竹笋片、葱段,然后下人驴肉,炒匀后,调人盐、味精,炒入味即可出锅:此方可以促进肠胃蟮动,对肠炎有一定的治疗效果。
2、马齿笕可治疗肠胃炎
马齿苋粥:材料:鲜马齿苋100克,粳米50克,葱花5克。
做法:将马齿苋去杂洗净,入沸水中焯片刻,捞出洗去黏液,切碎;啡故热,再放入葱花煸香,再投马齿苋,加精盐炒至入味,出锅待用;将梗米淘洗
干净,入锅内,加适量水煮熟,放入马齿克煮熟之后出锅。
3、肠胃炎患者的注意事项
积极去除病因,最好是卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。
酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。
鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。
以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。
不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。
呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。
肠胃炎饮食方法
肠炎初期,是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8～12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
肠炎好转期,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。
宜采用少食多餐的方法,每日进食4～5次。
需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。
肠炎恢复期,由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。
恢复期后2～3天左右,即可按正常饮食进餐。
肠胃炎的8个预防方法
1.细嚼慢咽
很多人习惯了吃饭时大快朵颐，总是慢不下来，认为自己吃饭很有效率，实际上这种做法是不对的。
吃饭时必须细嚼慢咽，可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
怎样预防肠胃炎肠胃炎的8个预防方法
2.节律性饮食
很多上班族吃饭几乎都不能按照科学的饮食规律，总是随心所欲，想什么时候吃就什么吃，其实大家有所不知，这样的饮食习惯很容易会导致肠胃炎的病发。
因为当你感觉到饿的时候你没吃，等真正吃的时候又吃不了多少。
还有就是切忌暴饮暴食。
3.注意饮食卫生
吃饭的时候要注意饮食的卫生，外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆，路边摆摊的要少吃，因为或多或少不是很卫生。
最好可以自己动手做，可以避免外界微生物对胃粘膜的侵害。
4.选择精细易消化的食物
在食材的选择上应尽量选择精细并且易消化的食物，不过也要注意营养的均衡了，否则，人体营养跟不上也是要出问题的。
5.选择清淡的食物
不要经常吃很辣或很油腻的食物，可以适当的换换口味，来点清淡点的食物，多吃蔬菜，少喝酒和浓茶。
清淡饮食既容易消化吸收，又利于胃病的康复。
怎样预防肠胃炎肠胃炎的8个预防方法
6.尽量按时进食
每天三餐尽量按时吃饭，且不要吃得太饱。
一般是说早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃早。
就是说早餐吃的稍微丰盛有营养，中餐可以吃饱点，有利于一天的工作，晚餐吃早，有利于消化吸收。
7.选择新鲜的食物
选择食物都要保证新鲜，存放太久的食物最好不要食用。
可以多吃些蔬菜和水果。
例如土豆、番茄、苹果等等。
8、多运动
运动可以有效的提高人体的免疫力，增强机体对疾病的抵抗能力，所以对于肠胃炎的预防措施上，也要多参加体育锻炼。