戒烟检讨书3篇
不应该抽烟检讨书范文(精选22篇)
不应该抽烟检讨书范文（精选22篇）不应该抽烟检讨书范文（精选22篇）1尊敬的老师：我是计算机系__级的学生：__。
今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。
故而有今日之事端，给学校造成影响。
我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。
在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。
我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
此致敬礼！检讨人：__x__月__日不应该抽烟检讨书范文（精选22篇）2敬爱的爸妈：你们好！我作为你们的儿子，在还未成年的情况下就瞒着你们抽烟，实在愧对你们对我的关爱，儿子在这特别跟你们道歉，我没有做好儿子的本分，亦没有去约束自己的个人行为，我在这向爸妈检讨。
自从进入初中后，我就变得越来越叛逆，在这成长的一个过程，我逐渐的不爱听你们的话，抽烟是我跟着学校他人学会的，我知道抽烟对身体有害，尤其是目前我还正在成长，可我没有去管这些，只想着好玩，从众学者别人去做，也不考虑后果。
再加上爸妈你们总是管着我，我就喜欢上了跟你们对着干，你们不让我做的事情，我就偏要做。
戒烟怎么写检讨书
尊敬的领导：您好！我因长期吸烟，严重影响了我的身体健康，也给单位和家庭带来了不良影响。
在此，我深感愧疚，特向组织递交此份检讨书，以表达我悔过自新的决心。
一、问题产生的原因1. 缺乏自我约束。
自从参加工作以来，我在繁忙的工作之余，养成了吸烟的习惯。
起初，我以为吸烟可以缓解压力、提神醒脑，但久而久之，我逐渐沉迷其中，无法自拔。
2. 缺乏对吸烟危害的认识。
长期以来，我对吸烟的危害认识不足，认为吸烟只是个人习惯，不会对身体健康造成太大影响。
然而，随着烟瘾的加深，我逐渐意识到吸烟对身体的危害。
3. 缺乏正确的价值观。
在日常生活中，我过于追求所谓的“应酬”，将吸烟作为一种社交工具。
这种错误的价值观导致我在一定程度上忽视了吸烟对身体的危害。
二、问题带来的后果1. 身体健康受损。
长期吸烟导致我的呼吸系统、心血管系统、消化系统等多个器官受到损害，免疫力下降，容易感冒、咳嗽。
2. 影响工作效率。
吸烟使我精神不振，注意力不集中，导致工作效率降低，给单位工作带来了一定程度的负面影响。
3. 影响家庭和谐。
吸烟使我在家中频繁咳嗽、打喷嚏，给家人带来了困扰。
同时，我还将烟头随意丢弃，给家庭环境带来污染。
三、悔过自新的决心1. 增强自我约束力。
我将严格要求自己，克制吸烟欲望，养成良好的生活习惯。
2. 深入了解吸烟危害。
我将通过阅读相关书籍、观看宣传片等方式，提高对吸烟危害的认识，树立正确的价值观。
3. 积极参加戒烟活动。
我将主动参加单位或社区组织的戒烟活动，向身边的朋友、家人宣传戒烟的好处，共同营造无烟环境。
4. 加强锻炼，提高身体素质。
我将坚持锻炼身体，增强免疫力，降低吸烟对身体的影响。
5. 严格自律，做一名合格员工。
我将严守纪律，遵守单位规定，努力提高自身素质，为单位的发展贡献自己的力量。
最后，我再次为我的错误行为向组织表示诚挚的歉意，并恳请领导给予我改过自新的机会。
在今后的工作中，我将严格要求自己，以实际行动践行戒烟承诺，为单位的和谐发展贡献自己的一份力量。
戒烟后怎么写检讨书
您好！在此，我怀着沉重的心情向您递交这份检讨书。
我深知，吸烟这一恶习已经严重影响了我的身心健康，也给单位和家庭带来了极大的困扰。
为了表示我悔过自新的决心，特此向您诚恳地检讨。
一、检讨原因1. 缺乏自律意识。
自从参加工作以来，我在工作中取得了一定的成绩，但同时也逐渐养成了吸烟的习惯。
我认为吸烟是一种解压方式，可以缓解工作压力。
然而，随着时间的推移，吸烟已成为我生活中不可或缺的一部分，严重影响了我的身体健康。
2. 对吸烟危害认识不足。
在吸烟的过程中，我并未充分认识到吸烟对身体的严重危害。
我片面地认为，吸烟可以提神醒脑、增加工作效率。
直到最近，我才逐渐意识到吸烟对肺部、心血管、呼吸系统等方面的危害，深感愧疚。
3. 忽视了家庭责任。
吸烟不仅损害了自己的身体健康，也给家人带来了担忧。
我深知，吸烟是家庭幸福的杀手，但我却未能及时戒烟，给家人带来了无尽的痛苦。
二、悔过表现1. 深刻反思。
自从意识到吸烟的危害后，我深刻反思了自己的行为，决心摒弃这一恶习。
我认真学习了国家关于禁烟的政策法规，认识到吸烟是违法行为，也是对自己、对家庭的不负责任。
2. 制定戒烟计划。
为了确保戒烟成功，我制定了详细的戒烟计划。
首先，逐步减少吸烟量，每天逐渐减少吸烟次数；其次，寻找替代品，如嚼口香糖、喝水等；最后，寻求家人、朋友的支持，共同度过戒烟难关。
3. 积极参加戒烟活动。
为了提高戒烟成功率，我积极参加单位组织的戒烟活动，与其他戒烟者交流经验，互相鼓励、互相支持。
三、改进措施1. 增强自律意识。
在今后的工作和生活中，我将时刻提醒自己，严格要求自己，坚决摒弃吸烟这一恶习。
2. 提高对吸烟危害的认识。
我将深入学习吸烟危害的相关知识，提高自己的健康意识，时刻关注自己的身体状况。
3. 负起家庭责任。
为了家人的幸福，我将全力以赴戒烟，为家庭创造一个健康、和谐的生活环境。
4. 积极宣传禁烟政策。
作为一名公民，我将积极参与禁烟宣传，向身边的人宣传吸烟的危害，共同营造一个无烟环境。
戒烟检讨书个人反思总结
您好！在此，我谨以此篇戒烟检讨书，对我近期的吸烟行为进行深刻的反思和总结。
作为一名受过高等教育的员工，我深知吸烟对个人健康、家庭和谐以及企业形象的影响，然而，我却未能严格自律，长时间沉迷于烟草之中。
在此，我深感愧疚，特此向您及同事们表示诚挚的歉意。
一、吸烟的原因分析1. 缺乏自律意识我承认，我吸烟的主要原因在于缺乏自律意识。
在日常生活中，我未能树立正确的价值观，将吸烟视为一种不良习惯，从而放松了对自己的要求。
在受到周围人吸烟的影响下，我逐渐陷入了吸烟的漩涡。
2. 压力过大工作压力、生活压力等外界因素也是导致我吸烟的重要原因。
在紧张的工作环境中，我常常感到焦虑和疲惫，吸烟成为了我缓解压力的一种方式。
然而，这种方式却让我陷入了恶性循环，不仅未能缓解压力，反而使我的身体状况每况愈下。
3. 朋友圈子的影响我的朋友圈子中，有一部分人吸烟，他们的行为对我产生了不良影响。
在与他们交往的过程中，我逐渐养成了吸烟的习惯。
这种不良风气使我无法自拔，最终导致了吸烟成瘾。
二、吸烟的危害1. 对个人健康的危害吸烟对个人健康的危害极大。
据世界卫生组织统计，吸烟是导致肺癌、心血管疾病等多种疾病的重要因素。
长期吸烟会加速人体衰老，降低免疫力，严重影响生活质量。
2. 对家庭和谐的危害吸烟不仅对个人健康有害，还会对家庭和谐造成严重影响。
吸烟会使家庭成员遭受二手烟的危害，增加家庭矛盾，甚至导致家庭破裂。
3. 对企业形象的危害作为一名企业员工，我的行为直接关系到企业形象。
吸烟不仅损害了我个人的形象，也对企业形象造成了负面影响。
在公众场合吸烟，更是对他人不尊重的表现。
三、戒烟的决心与行动1. 提高认识，树立戒烟意识为了彻底戒烟，我首先从提高认识入手，充分认识到吸烟的危害。
通过学习相关资料，了解吸烟对个人、家庭和企业的危害，使戒烟成为我内心深处的信念。
2. 制定戒烟计划，循序渐进为了实现戒烟目标，我制定了详细的戒烟计划。
首先，逐步减少吸烟量，每天递减一定数量的烟；其次，寻找戒烟替代品，如口香糖、尼古丁贴片等；最后，在戒烟过程中，加强心理调适，保持乐观心态。
吸烟检讨书(精选15篇)
吸烟检讨书(精选15篇)吸烟检讨书1尊敬的领导：在公司4月1日组织的质检活动中，在强电工作间内发现4个烟头，违反公司的禁烟令，作为强电组领班，我感到非常的内疚,在此事发生后，我组织强电班组成员进行批评和自我批评活动，并下定决心绝不在工作区域吸烟，禁烟检讨书。
经过此事，我现在深刻的认识到：1、吸烟的危害吸烟不利于身体健康，卷烟燃烧后，能产生4700种化合物，卷烟烟气最有害的物质市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌;尼古丁在低剂量是可以是中枢神经系统兴奋，而高级粮食反而起到抑制作用，导致血管痉挛，血压升高，心率加快，增加心脏的需氧量而诱发心绞痛;一氧化碳进入人体后，雨雪观众的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，可引起人体组织器官缺氧。
2、吸烟形成二手烟,影响其他人的健康二手烟，是布最广且有害的室内空气污染物之一，主要来自吸菸者所呼出的主流菸烟及燃从燃烧中的香菸头所释出的支流烟。
根据实验研究结果显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似，检讨书《禁烟检讨书》。
例如：一名自己不吸烟，但配偶吸烟的人的肺癌发病率，增加20%~50%，在含环境烟之乌烟瘴气中生活的无辜者，其获病率是20%~30%。
根据「世界卫生组织」的统计，每年有五万三千人死於此种「消极性烟草中毒」之下。
3、烟头极易引发火灾烟头温度极高，体积虽小，但它却仍是一个燃烧着的物体、是明火，据测定，烟头表面温度在200℃～300℃，中心温度高达700℃～800℃，而一般可燃物质的燃点都在这个温度以下。
据北京日报报道：北京森林火灾111起，而因烟头引起的就高达28起!所以抽烟的危害性极大!4、吸烟可能会带坏其他员工,影响整个企业的文化，不利于正常公司管理,不利于员工工作的健康环境。
早在3月份,公司领导就已三申五令,一再强调,全公司区域不得吸烟，做好预防为主，防消结合方针，我却没有尽到管理的义务和责任，怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书,我觉得有必要也必须向公司做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误：遵守规章制度、严格要求自己和下属员工是一项我们最基本的职责，也是最基本的义务。
戒烟检讨书800字范文
戒烟检讨书800字范文亲爱的老师：您好！首先我想对我自己的不良习惯——吸烟表示诚挚的歉意。
特此向您书写这篇检讨书，反思自己的错误并坚决表示要戒烟。
吸烟是我从高中时期开始养成的习惯，一开始是因为好奇和跟风，觉得很潮很酷，渐渐地就被这种习惯所奴役了。
刚开始抽烟的时候，我的身体并没有感到明显的不适，反而觉得更加兴奋和放松。
然而，随着时间的推移，我逐渐发现抽烟对我的身体产生了不良的影响。
嘴里经常有烟草的味道，嗓子变得沙哑，咳嗽也频繁起来。
我也担心抽烟会导致更严重的健康问题，比如肺部疾病和心血管疾病。
这让我开始意识到，吸烟并不只是一种习惯，更是一种对自己健康负责的态度。
除了对身体的影响，吸烟还给我带来了其他的负面影响。
比如，我经常会因为抽烟而迟到，因为不能抽烟而分心无法集中精力。
抽烟也会影响我的形象，让我显得不那么健康和自信。
最重要的是，吸烟让我对自己的意志力产生了怀疑，我觉得自己没有足够的能力戒掉这个习惯。
但是，我现在决定要彻底改变自己。
首先，我会加强自己的意志力，告诉自己我可以戒烟。
我会找一些替代品，比如口香糖或者水果，来替代吸烟的欲望。
同时，我会告诉自己一定要坚持下去，不要再回头。
其次，我会寻求家人和朋友的支持和帮助。
我会告诉他们我要戒烟的决心，并请他们帮助我克服戒烟的难关。
有了他们的理解和鼓励，我相信我会更有动力去戒烟。
最后，我会积极参加一些戒烟的活动和课程，学习一些戒烟的方法和技巧。
我相信通过这些学习和实践，我能够戒掉吸烟的恶习。
再次向您表示诚挚的歉意，我真心希望您能够支持我，并给我一次改过自新的机会。
我会努力戒烟，不再给自己和他人带来任何负面的影响。
相信通过自己的努力和坚持，我一定能够戒烟成功。
谢谢您的指导和鼓励！衷心的学生：某某某。
写给女朋友的戒烟检讨书
写给女朋友的戒烟检讨书在有过错的情况下，为了避免再犯，往往被要求写检讨书来自我反思，写检讨书尽量要写得深刻诚恳一些。
那么对应的检讨书到底怎么写呢？以下是小编整理的写给女朋友的戒烟检讨书，欢迎大家分享。
写给女朋友的戒烟检讨书篇1亲爱的xxx你好！还记得上次在你的要求之下我已经做过不会再抽烟的口头承诺了，但是我之前抽烟的做法明显是在违反了过去的承诺并令你的信任全部打了水漂，在你最初生气的时候我并没有将这件事情放在心上以至于造成了这样一个严重的后果，在这里我先向你说一声抱歉并企求你能够看在我认错态度还算诚恳的情况下原谅我这一次抽烟的行为。
我明白这么久以来你劝我戒烟也是为了我将来的身体健康着想，在最初的那几天我一直都在严格克制自己想要抽烟的念头保证不违反不在抽烟的承诺，但是你也应该明白当一个人的欲望得不到满足的时候总会忍不住和身边的朋友进行抱怨，后来便有一个游戏中的好友出了一个让我背着你偷偷抽烟的馊主意，当时的我并没有意识到这个陷阱是生活给我的诸多考验之一，总而言之我就这样在其他人的教唆与自制力低下的综合原因之下辜负了你对我的信任，虽然说我抽烟的的时候的确有种长久以来的期待得到满足的充实感，但是当我看到你在门边看着我抽烟的时候不免感到心虚和慌乱。
由于这次是我抽烟在先违反了以往的承诺导致此刻我的内心十分慌乱，说实话在当初发现你在门边看着我抽烟的时候真是令我惭愧到不知道应该怎么办才好，我真的十分害怕你会因为我抽烟而不再和我主动说话，而且现在你一言不发的样子已经令慌乱的我感到有些不知所措了，既有心想要上前向你解释自己这次吸烟的原因又不知道应该要从何说起，说到底还是因为抽烟导致的心虚让过去那个能够冷静面对一切的自己变得慌乱了。
在这里我也不再像过去那般只是做一些不再抽烟的空头承诺与保证了，在我写下这份检讨书之后将会交给你保管作为自己的证明与决心，只不过你这几天不说话的样子的确令我在担心至于感到手足无措，生怕自己抽烟的事情会导致你的`心情会一直不愉快下去，其实我觉得你应该要经常笑才能够展现出自己最美的那个样子，所以还请不要在纠结于我这次抽烟的事情而感到不开心了好吗？以后在生活中还请监督我是否有着任何做得不够好的地方并提出来，我一定会尊重你的意愿改正自己所有的错误并成为一个最为完美的人，这次我抽烟的事情只是我在成长道路中尚且不算成熟的一个表现，我觉得自己在以后的生活中一定会发挥自己最好的一面令你笑口常开。
戒烟检讨书怎么写
您好！在此，我怀着沉重的心情向您递交我的戒烟检讨书。
自从我开始吸烟以来，我深知这种行为不仅对自己的身体健康造成了极大的伤害，也违背了单位的相关规定，给组织和个人都带来了不良影响。
为了深刻反省我的错误，我特此写下这篇检讨书，以表达我真诚的悔过之意。
一、错误事实自从参加工作以来，我在同事的诱惑下开始吸烟。
起初，我认为吸烟是一种时尚，可以缓解工作压力。
然而，随着时间的推移，我逐渐意识到吸烟的危害。
我承认，我在以下几个方面犯了错误：1. 忽视身体健康。
吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心血管疾病等。
我因为一时的快感而忽视了身体健康，给家庭和自己带来了无尽的痛苦。
2. 违反单位规定。
根据单位的相关规定，员工不得在工作场所吸烟。
我却屡次违反规定，给单位形象造成了负面影响。
3. 影响他人。
吸烟产生的二手烟会对他人造成伤害，我在公共场所吸烟，给他人带来了不便。
二、错误原因1. 缺乏自律。
我在吸烟问题上缺乏自律，不能抵制住诱惑，从而导致错误的发生。
2. 对吸烟危害认识不足。
虽然我了解到吸烟的危害，但并没有引起足够的重视，导致错误行为的发生。
3. 缺乏毅力。
戒烟是一个漫长的过程，我缺乏毅力，无法坚持下去，导致戒烟失败。
三、改正措施1. 增强自律意识。
我要严格要求自己，自觉抵制吸烟的诱惑，坚决戒烟。
2. 提高对吸烟危害的认识。
我要深入学习吸烟的危害，时刻提醒自己，以免再次犯错。
3. 坚定戒烟决心。
我要树立信心，相信自己有能力戒烟成功，并为此付出努力。
4. 采取有效方法戒烟。
我将尝试各种戒烟方法，如药物治疗、心理暗示等，以提高戒烟成功率。
5. 向家人和朋友宣传戒烟的重要性。
我要以身作则，带动身边的人一起戒烟，共同营造一个健康的生活环境。
四、总结通过这次错误，我深刻认识到吸烟的严重危害，决心改正自己的错误。
在今后的工作和生活中，我将严格要求自己，坚决戒烟，以实际行动回报组织，为家庭和社会作出贡献。
最后，我再次向您表示诚挚的歉意，并恳请您给予我改正错误的机会。
关于戒烟的大学生检讨书
您好！我是XX学院XX专业的一名大学生，因为一时的冲动和不负责任，我染上了吸烟的恶习。
为了给自己一个警示，也为了改正错误，我写下这篇检讨书，对自己进行深刻的反省。
首先，我要承认吸烟对身体健康造成的严重危害。
吸烟会导致肺癌、心脏病、中风等多种疾病，甚至缩短寿命。
作为一名大学生，我应该具备健康的生活观念，但我在这个问题上却犯了严重的错误。
我忽视了吸烟对身体的危害，甚至将吸烟作为一种时尚、一种炫耀的资本，这是极其不负责任的行为。
其次，我要反省自己在学习、生活、人际交往等方面受到的不良影响。
吸烟让我变得懒惰、精力不集中，影响了我的学习效率。
同时，吸烟还让我在人际交往中显得不自信，给他人留下了不好的印象。
更为严重的是，吸烟还可能让我走上违法犯罪的道路，给自己和家人带来无尽的痛苦。
为了改正这个错误，我决定采取以下措施：1. 坚定戒烟决心。
我要时刻提醒自己吸烟的危害，坚决抵制诱惑，不再吸烟。
2. 改变不良习惯。
我将积极参加体育锻炼，提高身体素质，养成良好的生活习惯。
3. 加强学习。
我将把更多的时间和精力投入到学习中，提高自己的综合素质，为自己的未来打下坚实基础。
4. 主动参与公益活动。
我将积极参加学校组织的戒烟宣传活动，帮助他人认识到吸烟的危害，共同营造一个健康的生活环境。
5. 向家人、朋友道歉。
我要向关心我的家人和朋友表示诚挚的歉意，感谢他们一直以来对我的关爱和帮助。
最后，我再次为我的错误行为向您表示深深的歉意。
我深知，这篇检讨书无法完全弥补我的过错，但我希望通过自己的努力，用实际行动来证明我的悔过之心。
在今后的日子里，我会严格要求自己，努力改正错误，为自己的未来拼搏。
再次感谢您对我的关心和教导，希望您能给予我改正错误的机会。
此致敬礼！XX学院XX专业学生：XXXXXXX年XX月XX日。
个人戒烟检讨书范文5篇
个人戒烟检讨书范文5篇个人戒烟检讨书范文1尊敬的班主任徐老师：很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。
首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。
然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。
就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。
于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。
您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。
在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。
父母对我的期看很大，要我天天用功读书。
第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。
后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。
其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。
再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。
但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份800字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
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戒烟检讨书3篇
戒烟检讨书范文一
我有错!
我越来越觉得自己是一个有罪的人,而且不仅仅是有错了!
我是一个中国人,我自始至终都为我的祖国骄傲,;我觉得中国是的国家!但是很久了,我觉得自己对不起祖国,我没能为祖国争光,我的行为使我自己感到惭愧!我作为二十世纪的中国青年,作为祖国的未来的栋梁,作为祖国辛辛苦苦花了很多钱培养出来的大学生,我整天就知道吃喝玩乐,泡美眉,玩游戏,然后就是像一头猪一样吃饭睡觉,我还会抽烟喝酒,我旷课,考试不及格,可以说我是;整天游手好闲没有正干.
这就是我坦白的自己的罪行,我首先对不起自己,再是对不起父母,然后是对不起学校,然后是对不起祖国,其实我也不想这样的,只是我控制不住自己,我也不想堕落啊,但是环境给了我太多可以堕落的机会,我不去上课没人查我,我抽烟喝酒有人卖,没人管,我考试不及格也不会有太大的惩罚,大不了补考,我想泡美眉,美眉也想找个人泡泡.唉!环境使我然,非吾本意!但是我也有不可饶恕的罪行,那就是我没能管住自己,我应该出淤泥而不染的,还有就是,我的身边也有清水啊,我没能和高尚的人交朋友,没能用清水洗涤自己的灵魂,我对不起党!对不起祖国!对不起人
民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!请党和人民监督!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日戒烟检讨书范文二
尊敬的班主任老师：
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇女生抽烟被抓的检讨书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。
多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。
总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。
然而，我错了，我大错特错了!
面对错误，我感到羞愧与懊悔。
作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我
在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日戒烟检讨书范文三
你指出了我的不是，我不该总是抢词夺理，给太太的一份检讨书。
应该虚心接受。
和你打电话时不该挂你电话，应该等你挂了我再挂。
每天晚上睡觉时跟你说晚安。
早上说早安。
那件事情，你能说，我不能说，以后我等太太说。
太太说我神经病时不该反驳。
不该说太太。
应该在回复太太的短信，留言。
如果不能及时回复，事后一定赔礼道歉。
太太做什么事的时候不该指指点点的。
做错了，不应该对太太生气。
太太不喜欢抽烟喝酒的人，努力戒烟，戒酒，检讨书《给太太的一份检讨书。
》。
在太太面前不该总是抽烟。
太太累的时候，不该找原因不陪太太。
太太说分手时不该一时呕气也跟她说分手，应该好好商量。
争取留下太太。
无论什么原因都不该对太太发火，生气。
冲太太喊。
太太不喜欢的话应该要避讳。
太太不喜欢让去通宵。
尽量不去通宵。
玩游戏时不该不理太太。
太太生气时应该要耐心的跟太太赔礼道歉。
当太太需要时，人虽然没在身边，但是心一定要想着太太。
一定要陪太太聊天。
努力学习。
好好上学。
不该总是上课玩。
说是检讨书，这貌似不是吧。
好多年没写检讨书了。
无论怎么说这些以后我要做到的。
从现在开始。
努力。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日。