提前进入高三主题班会

告别高二 迎接高三 青春无悔
——提前进入高三状态班会课件
感受大学
感悟成长
，转眼我们已迈入高二下学
期的大门，等待我们的是责任、是辛苦、 是紧张。面对高三，我们自信，因为我 们镇定，我们并没有虚掷青春。我们自 信，因为我们努力，一分耕耘、一分收 获，两者虽不是成绝对的正比，天才出
加油！
班主任总结
• 没有比脚更高的山，没有比 腿更长的路。我们坚信：只 要勤奋努力，只要谦虚谨慎， 只要我们——尽力拼搏！或 许，我们不是最好的，但我 们会是更好的！
尾声
• 下面，让我们欣赏一段视频，在责任中成 长，在责任中奋进。
自我反思
1.运用好的学习习惯。 2.有讲究学习方法的意识。 3.有提高学习能力和效率的思考与行
动。 4.注重学习过程中的心理因素。 5.激发学习激情。 6.不断树立自信心。
学习调节——能学、愿学、会学
1.学习能力——能学 心理学告诉我们能力是直接影响活动 的效率使活动顺利完成的个性心理特 征。
2.学习态度——愿学 动机是行为的内在动力，决定行为的 发生和方向
（2）把握不好备考的难度，追求新题，试题 难度比波动大影响学生自信心。
（3）盲目备考，缺乏自己的主见，每日忙碌、 效率极低。
如何调整高二下学期心态
具体措施： 建立具体目标 树立信心 融入集体氛围 科学掌握时间 转变学习观念 改变学习方法 提高听课效率 预防学习疲劳 养成良好习惯 全力以赴持之以恒
五、做何准备——实力与状态
于勤奋是亘古不变的真理。
• 从今天~高三————还有369天！！
我们真正还有几天？ 每一次节日放假 每 一次周末放假 我们只剩短短多少天
从今天~2015年高考 计369天
我们真正还有几天？高考放假 暑假 国庆中秋放假 元旦放假 寒假 元 宵节放假 每周放假
我们的现状
1.进教室 晚 2.课堂上 3.课间 睡觉 4.自习上 状态不佳 5.寝室内 基本上无主动学习者
严格完成自己的目标
学习时就是不要“脸”
也许会有难过的时候，可以自己 呆一会儿，但时间不要太长……
要明白一个道理
• 现在的学习，是为以后的人生积累资本。
每个人都背负着一个沉 重的十字架，在缓慢而 艰难地朝着目的地前进
途中，有一个人停 了下来。他心想： 这个十字架实在是 太沉重了，这样背 着它，得走到何年 何月啊？！
高考，不是结束，而是新 的开始
• 高考是什么？ • 答案是丰富多彩的……
• 在我看来，它是一个机会，在“拼爹” 的社会里，一个让我们能够傲视“名爹” 的机会……
请相信自我，珍惜自我， 超越自我
也许，到最后仍是个普通 人……
但是，以后在和孩子聊天时，至 少可以说：我当年也是勤奋过的
路还很长， 高三的你， hold住了吗？
于是，他作出 了一个惊人的 决定：他决定 将十字架砍掉 一块
他轻松地就走 到了队伍的最 前面，嘴里还 哼着小曲儿。 其他人负重奋 力前行
后面的人赶上 来了，用自己 背负的十字架 搭在沟上，做 成桥，从容不 迫地跨越了沟 壑
当其他人都在 朝着目标继续 前进时，他却 只能停在原地， 垂头丧气，追 悔莫及！
在学习的实践过程中，了解自己建立自 信、明确目标。
建立自信，给自己一个好心情 自我激励 自我调节
树立：
责任心 上进心 自信心 平常心
在高三生活中会有各种不如意，不要 放大痛苦，特别在第二学期开始阶段。
要树立：人人都可以成功的信念。
四、 提高复习效率，调整好心态
复习是高二下学期学习活动的主要内容, 有效地提高复习效果是高二下学期学习的 关键
没有人能预言明天会怎 样……
所以，在成功之前，不要 放弃
要相信自己的能力可以完 成计划
而且，还有朋友帮助你
关心你
不要给自己暂停的理由
• 谚语：不怕慢，就怕站 •
让自己动起来，或者静下 来
• 诸葛亮：非淡泊无以明志，非宁静无以致远 • 巴尔扎克：“每天傍晚6、7点钟就上床睡觉，
清晨1点我给唤醒，工作到8点。 8点，我又睡 一个半小时，然后吃一点东西，一杯清咖啡， 又回到工作上去，干到4点，接见客人，洗个 澡，外出，晚餐以后，我又上床。 我好几个 月不得不过这样的生活，好让自己不被债务掩 埋起来。” ——在51年的寿命里，这个天才 创造了92部小说，6、7部剧本，还有许许多 多的短篇小说。
全方位、全过程备考
（1）完成高二下学期全面复习，
建立知识框架的中心任务；
（2）整合、梳理各课知识； （2）系统学习中的科学合理安排； （4）分阶段设定合理目标。
三、掌握正确的归因方法优化情绪
归因有三个方面 1.内部的原因和外部的原因。 2.稳定的原因和不稳定的原因。 3.自己可控的原因和自己不可控的原因； 积极正确归因与消极不正确归因。
面对高三你准备好了吗？
每个高二学生都要完成的高中生活最后一个 阶段——高三，它是我们实现人生第一个目标的 最重要的阶段和人生历程。
• 机会总是留给有准备的人！ • 今天的预想与设计是对明天的准备我们
已经临近了高三的边沿，这是我们能够更好的融 入高三阶段的最重要的准备阶段，那在这一阶段 需要有哪些准备，以什么样的心理和行为状态来 面对这一阶段呢？
6.做事拖拉 缺乏时间观念
当我们浑浑噩噩之时，别人在前行 当我们嬉笑玩乐之时，别人在奋斗 当我们贪图享乐之时，别人在拼搏
那么—— 当别人金榜题名之时，
我们在干啥？
成功之前，你只是一个普 通人……
• 医生：“即使只是走路，就已经是奇 迹！”
没有瞩目，没有粉丝，却 有自己的一堆小烦恼……
• 刘德华做洗头工，郭富城是空调安装员， 张柏芝在酒楼做服务生，迪克牛仔是建 筑工人，王宝强是农民……
每个学生的心理波动会有很大差异，我们要把握好 自己。
解决方法：与自己信任的老师、同学进行谈心这是 很好的方法。
积累还不晚
高一高二漏掉的东西一样可以在高三
找回来。只要按部就班不偷懒，一定要 注意积累，进入复习阶段后最好每天都 要安排看一会儿，争取在最后的高考中 不在基础题上丢分。
二、积极状态面对高二下学期
既然选择了远方，便只顾风雨兼程！ 我们曾用智慧培育理想，我们曾用汗水浇灌希望，我们曾踏过书山坎
高
坷，我们曾度过学海茫茫。 虽然我们跌倒过，虽然我们失败过，但我们从未放弃过希望，我们坚
考 信我们的执着会有收获，我们坚信灿烂的阳光必定会重新照亮在我们的身
上。我们团结、我们视彼此为亲人、我们无所畏惧！
冲
复习课大概有三种类型： ①以巩固为主，解决遗忘； ②提高加深知识的广度和深度； ③建立各个知识点之间的联系，将知识体系化，
并达到综合运用。
现在可能存在的问题
低效率的知识储备、目的性不强的备考、以 经验型备考会使广大师生在备考过程中吃夹生 饭而影响效果和情绪状态，如：
（1）大量地、重复地、浮躁地做题 。
但是，人生的奇妙就在 于……
• 马克吐温：今天世界上的三四百万摇篮中，有 些是我们国家将世世代代视为神圣之物而保存 起来的，如果我们知道是哪几个的话。因为在 这些摇篮里，未来的栋梁此时正在长牙；未来 闻名的太空人正望着银河以一种无精打采的神 情眨着眼睛；未来的历史学家正躺在那里，直 到他的这一任务完成；另一个，未来的总统正 忙着烦恼他的头发还没有长齐之类的无聊问题。
3.学习方法——会学 如何优化学习情绪
学习心理调节
学习过程需要：
心力：心理健康，有心气、有激情。 脑力：合理用脑充分开发。 体力：有良好的生活方式和习惯，积极锻
炼身体。 学习是一个非常复杂的心理活动过程。
学习状况分析
学习——效率——效能——效果 智力占？ 努力勤奋占？ 方法技能策略占？ 学会寻求自己的100%
一、高二下学期学习的特殊性
良好心态是高考成功的保证。
1.时间紧； 2.任务重； 3.要求高； 4.压力大； 高二下学期学生要学会如何自我分析评价 是关键。
高二下学期是心理波动的阶段
高二下学期学生的心理状态变化是很微妙的，在
这一阶段容易产生心理波动的大致有几个阶段： ①高考、中考前后放假较频繁阶段； ②每次月考后； ③自主复习期间；
扎实的学习基础： 知识积累水平 知识归纳水平 知识掌握运用水平 学习时积极乐观的心
考试成功= 实力+知识能力+认真努力+心理素质+
考试经验……
学会对自己的心理进行有效调 节，以良好的状态迎接高三
天天勤拾漏 天天来补缺 高中犹如上高山, 百丈云崖脚下攀 谦虚刻苦勤为径, 师友互动好攻关 常欢笑莫强作愁, 频静思不惹尘忧 命道浮沉有曲幽 “阳光总在风雨后”
宣誓：
• 我们承诺： 我将用严谨的态度书写历史；我将用激
昂的斗志奏响乐章；我将用拼搏的精神铸就 辉煌！告别昨日的颓丧，我扬起希望；告别 昨日的散漫，我打造理想；面对学习中的困 难，我从容不迫；面对生活中的挫折，我勇 往直前；在高三的学习生活中，我将做到： 敢于拼搏，用不懈争取进步；自强不息，用 汗水浇灌理想；超越自我，用奋斗放飞希望； 永不言弃，用信念实现梦想。让青春绽放最 美丽的光芒！
班级措施
• 1、在班级内开展“三比”活动（比志 气、比勤奋、比进步），强化思想教 育。
• 2、整顿手机等，狠刹早恋之风。
• 3、严格要求：提早进入教室，一进教 室一分钟内进入学习状态。
• 1.从现在开始，把握好每一分钟 • 2.一个好的学习方法 • 3.一个好的学习状态 • 4.一个好的学习氛围
刺
面对高三的岁月，面对人生的征程，我们用青春的名义宣誓
我发誓：不负父母的期盼，不负恩师的厚望，不做懦弱的退缩，不做
誓 无益的彷徨。奋斗160天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋斗160 天，让雄
心与智慧在六月闪光。我们将带着顽强的微笑，去赢得志在必得的辉煌！