人教版-体育-三年级上册-《50米快速跑—终点跑》参考教案

50米快速跑—终点跑

课的任务：、

1、使学生掌握终点跑的动作方法，理解其动作要领，通过实践提高自身的终点跑技术。

2、发展学生的下肢力量，增强学生跑的能力，提高学生的奔跑素质。

3、通过游戏发展学生的协调能力，及团结协作能力，培养学生刻苦锻炼的精神。

开始部分一、课堂常规

1集合整队

2师生问好

3宣布内容

4检查服装

5安排见习生

二、队列练习

（成蛇形走）

3

组织：

X X X X X

X X X X X

X X X X X

X X X X X

A

要求：集合快、静、

齐

组织：四路纵队

教法：

1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

准备部三、徒手操

1、伸展运动

2、头部运动

3、上肢运动

4、扩胸运动

5、体侧运动

组织：

X X X X

X

X X X X

X

X X X X

四、50米快速跑—终点跑

终点跑的技术，要求在离终点线15-20米处，尽量保持上体前倾角度，加快两臂摆动的速度和力量。在跑到距离终点线一步时，上体急速前倾用胸部或肩部撞终点线（如图），组织：

X X X X X

X X X X X

X X X X X

X X X X X

A

教法：

1、教师讲解、示

范动作。

2、集体练习，教

师注意及时纠

正动作。

3、针对一些多数

的错误，在集

学练法：

1、学生观察

2.学生熟悉动作

方法

3学生分组练习

4.学生思考

部

分

并跑过终点，然后逐渐减慢跑速

五、游戏： 头上跨下传球

将学生分成人数相等的两队，各成纵队，两队间相隔3米左右。各队排头手拿一个球，队员前后要保持适当距离，两脚左右分开，准备接球和传球

规则1.传球时，要由头上，胯下依次手递手地进5 次

2 |

3 13

体面前及时改正。 要求：

1、 教师动作规范、标准。

2、 学生认真学习动作，注意细节。

组织队形：

X X X X X

X X X X X

X X X X X

X X X X X

A

教法： 1.教师讲解游戏方法。

2.教师指导学生游戏。

3.组织学生集体游戏。

学练法：

1、 学生认真听讲

2、 学生分组熟悉动作方法

3、 集体进行练习

团结协作

六、集合

七、小结

八、下课1、学生集合，放松活动。

2.小结本课内容。

3.宣布下课，师生再见。

4.收拾器材。