《心灵游戏之我的生命线》(共22张PPT)

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绘出我的生命线课件

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在纸的中部,从左至右画一 道长长的横线然后给这条线 加上一个箭头,让它成为一 条有方向的线。请在左端点 代表你的出生日,标为A点; 在右端点找到一点为你的生 命终点,标为C点;你按照 你为自己规定的生命长度, 找到你目前所在的那个点, 标为B点。
•在 你 生ห้องสมุดไป่ตู้击此处添加大标题内容 命 线 的 A B 段 中 , 标 注 三
计算着自己的行程,结果它如愿以偿,
得到了一个又大又甜的苹果,从此过着
幸福快乐的日子。
有一年,一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学 毕业了,他们即将开始穿越各自的玉米地。他们的 智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门时, 哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果 是这样的:
没有目标; 60%的人,目标模糊; 10%的人,有 清晰但比较短期的目标; 3%的人,有清晰而长远 的目标。 在往后的25年,哈佛再次对这群学生进 行了跟踪调查。结果又是这样的:
四只毛毛虫的故事
0 1
分析:不仅知道自己想要什么,
也知道如何去得到自己的苹果,
以及得到苹果应该需要什么条件
,然后制定清晰实际的计划,在
望远镜的指引下,一步步实现自
己的理想。
0 3
四只毛毛虫的故事
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第四只毛毛虫做事有自己的规划。它的
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目标并不是一个大苹果,而是一朵含苞
待放的苹果花。它也做了一个望远镜,
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单击添加标题
看了这份报告文章大家有什么感想
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我们不能延伸生命 的长度,
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但我们可以拓展生 命的宽度。
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一心向着自己目标 前进的人,
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整个世界都会为你 让路。
绘出我的生命线

读书笔记《心灵游戏》溪口分局康娜ppt

读书笔记《心灵游戏》溪口分局康娜ppt
Fra bibliotek戏 :我的五样
一个选择,决定一条道路。一条道路,到达一方土地。 一方土地,开始一种生活。一种生活,形成一个命运。 决策失误是最大的失误。每个人都希望尽量少走弯路。 将决定做得完美一些,少一些遗憾,是所有人的期望。 那么,做出正确决定的前提是什么呢? 那就是——你到底要什么?
游戏 :我的五样
• 游戏规则:


游戏
:你的支持系统
好的支持系统是岁月的馈赠,它包含着沧桑和真情。 要知道,选择一条喜爱的人生路线比较容易, 创造一个由知心朋友构成的称心的生活圈子却很困难。
游戏
:你的支持系统
• 游戏规则:
• • 俗话说,“一个好汉三个帮,一根篱笆三个桩”,独木不成林。 好汉都要三个帮,我等就需要更多的帮助了,这就非要成系统。 写下给你支持的人或朋友,包括心理的支持、情感的支持或实体 的支持!看看自己的支持系统有多大有多厚,看看自己从中获得 了什么,看看自己对这个支持系统的浇灌程度。
《心灵游戏》
—— 划 生 书 的 。 心 理 健 康 规 一 本 可 以 改 变 你 一
一、作者简介:
毕淑敏:
中国作家协会会员, 国家一级作家,从事 医学工作20年后,开 始专业写作。作品很 多都与医生这个职业 有关,1989年加入中 国作家协会,代表作 品《红处方》。
二、文摘
• 健康是一株三色花 • 健康是争取出来的,是建设出来的,是培养出来的,是保卫出来的。 • 健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满,而不仅仅是没有 疾病和虚弱的状态。 • 解读心灵的秘密,了解自己,是一切成功的基石。 • 既然一个人的身体会感冒,那么人的心理也可能会“感冒”。
• 拿出纸笔,写出你生命中对你最重要的五样,可以是形容词也可以 是名词,可以是实物也可以是抽象的状态,凭直觉写,凭情绪写,不 必理性思考,不必在意他人的评判.比如父母、健康、思想、旅游 或狗。 • 然而,假设因一些变故,使你不得不一样一样的失去你生命中最 珍贵的五样东西。用黑墨水,将这样东西缓缓地,直到它在洁白 的纸上成为一个黑斑或黑洞,再也无法识别。在这个过程中,请 你细细体察丧失之感所引发的痛楚。 • 直到剩下最后一样,它可能是父母,健康,思想......

我的生命线课件

我的生命线课件
Байду номын сангаас
部分资料从网络收集整 理而来,供大家参考,
感谢您的关注!
过了几天,有一个外地打工的小伙子,卖掉了自己 的10年光阴,得到了50万元。这么多钱,它要打多少年 工才能得到啊!而现在只是卖了10年光阴就得到了。镇 上的人得到这个消息,都来到这个商店,要求出卖自己的 光阴,挣一笔钱享受。这个商店的生意出奇的好,出卖光 阴的人排起了长龙。有的人卖掉了自己10年的光阴,有 的卖掉自己20年、30年、甚至40年的光阴........ 思考:如果真有“光阴收购店”的存在,你会去卖掉自己 多久的光阴来换取享受,为什么?
年 级:八年级 杜蒙县连环湖中学 授课教师 张丽波
感受自我
《光阴收购店》
有一个古老的小镇,人们安居乐业。忽然有一天来了 一个外地商人,开了一家“光阴收购店”。
人们不知道是怎么一回事,都不敢进那个店。迎宾小 姐给围观的客人发了广告单和贵宾卡,人们才知道这个店 是收购人的时间的,每年光阴可换得5万元。
活动广场
我的生命线
青春导航
人总有一天会走向死亡,你无法改变生命的长度,但你可 以拓展生命的宽度。生命的宽度,包括幸福感、快乐感和满足 感。把握生命的宽度,提高生命的品质、丰富生命的内涵、增 加生命的价值,这才是生命的意义!
怎样增加生命的价值,让生命才会更有价值呢? 首先,把注意力集中在此时此刻。往事已矣,你无法改变 它,能够改变的只有我们看待它的角度。一个人的成熟度,在 于这个人治愈自己创伤的程度。过去很重要,但它在重要也没 有你的此时此刻重要。我们目前能做的,是用铁门把很久的过 去隔断,用百倍的信心做今天想做的事情。 其次,好好规划你的未来,让它合理而现实,然后根据限 期去实现它。保管你的蓝图,时常看看。每实现一个梦想,就 在蓝图的相应条目中涂上颜色,脸上带着微笑,感受实现梦想 带来的成就感。

勾勒我的生命线PPT课件

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努力的意义
• 当我们面对父母时,不要除了眼泪一无所有; • 当我们面对孩子时,不要除了惭愧一无所有; • 当我们回首往事时,不要除了蹉跎一无所有。
面对只能活一次的生命,生命的质量, 全靠我们自己把握。愿同学们都能过上自己 想过的生活。希望大家能把今天的决定化作 自己每天的行动。
一、这是一个变化的时代
二、活动:勾勒我的生命线
将A4纸横放在桌子上,对折后,在中间画一 条线,在线的左侧标上“0”;再往右标上现在的 年岁13岁;再往右标出30岁;在最右侧箭头写 上自己预计能活到的岁数。
(一)回忆过去的我
回忆过去的13年: 1、我养成了哪些习惯,对自己的今天有什么影响? 2、做过的重要决定,对自己的今天有什么影响?
(二)自我探索现在我
思考现在的自己:
1、我最崇拜的一个人,崇拜的原因; 2、我最满意的三个学科,成为满意学科的原因; 3、我对自己目前的学习状况满意吗?为什么?
小组内分享,要大声清晰地表达出来。
(三)畅想未来
合理想象自己在三十岁时,在什么环境下,在从 事什么工作?过着什么样的生活?这是你的理想生活 吗?
组内分享,现在离理想的生活有多远?有什么近 期计划?两年后你将在哪里学习?五年后准备在哪里 继续自己的梦想?
三、拓展作业 想象老年的你,给今天的自己写一封简短
的信,给今天的自己一些建议。
音乐响起时开始写,音乐停就停止写,然后组内分享 后全班分享。
20岁:
每次和爸妈打电话 你妈总说别省钱多吃水果 买点好看的衣服打扮打扮 你爸还是不怎么说话 总在最后问一句钱够吗 心理瞬间有股暖意 你买了一张回家的票 爸妈没在家 你看到桌上的馒头和青菜 在心里默默发誓 一定要赚钱让他们过好日子

中小学主题班会课件—我的生命线

中小学主题班会课件—我的生命线

我将做
调整。
10
生涯彩虹图
11
愿你的人生如彩虹般呈现
子女
公民
学习者
持家者
休闲者
退休者
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珍惜现在……
谢 谢 大 家!
把握未来……
13
很高兴今天能相聚在这里
1
之旅
2
我的生命线
的生命线
50
40
60
3020107 Nhomakorabea 80 90
0
100
3
我的生命线
请在弧线的上方“ 的生命线” 写上你的姓 名;
在左端写“0”,线上某点填写预估的寿龄; 根据比例,标注你现在的年龄; 展望未来,把你这一生想做的事情标注出来,
尽量标明预期时间。
4
生涯彩虹图
5
人生发展阶段
1、人的发展呈阶段性
2、每个阶段有自己的 任务、状态和价值
3、每个人都受环境( 历史、社会经济)和个 人(心理、生物)两方 面的影响
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角色伴我行
1、写下现在你所拥有的人 生角色;
2、假设你的精力值是100 分,请为每个角色分配 自己的精力值。
3、图中圆为角色、横线为 精力值。
7
当下的人生角色图
M
我( )岁
8
角色伴我行
投入越多,角色就越重要; 当下的角色 提供经验 未来的角色; 有挑战的角色 蕴藏 成长的机会; 澄清角色,接纳角色,发现价值 ; 每次角色的转换都是新的开始 ; 学会平衡各种角色的关系,做满意的自己 。
9
想一想,写一写
我最喜欢
角色;
角色对我来说有挑战;

绘出我的生命线PPT课件

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第8页/共14页
有一年,一群意气风发的天之骄子从美国哈 佛大学毕业了,他们即将开始穿越各自的玉米 地。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。 在临出校门时,哈佛对他们进行了一次关于人 生目标的调查。结果是这样的:
27%的人,没有目标; 60%的人,目标模 糊; 10%的人,有清晰但比较短期的目标; 3%的人,有清晰而长远的目标。 在往后的25 年,哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结 果又是这样的:
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四只毛毛虫的故事
第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果,做了一个望远 镜,并制定了一个完美的计划。最后,这只毛毛虫应该会 有一个很好的结局,但是真实的情况往往是,因为毛毛虫 的爬行相当缓慢,当它抵达时,苹果不是被别的虫捷足先 登,就是苹果已熟透而烂掉了。
分析:有非常清晰的人生规划和正确的选择,但目标过于远大行动过于缓慢,成功 对它来说,已是昨日黄花.机会、成功不等人。
第2页/共14页
• 在你生命线的AB段中,标注三件对自己有着重要影响的事件。 • 在你生命线的BC段中,标注三个自己最希望实现的愿望。
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四只毛毛虫的故事 第4页/共14页
四只毛毛虫的故事
这是一条昏头昏脑的毛毛虫,跋山涉水,终于来到一 棵苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树,也不知树 上长满了红红的可口的苹果。当它看到其他的毛毛虫往上 爬时,它也稀里糊涂地就跟着往上爬。
剩下的27%的人,他们的生活没有目标,过 得很不如意,并且常常在抱怨他人、抱怨社会、 抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。
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看了这份报告文章大家有什么感想
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我们不能延伸生命的长度, 但我们可以拓展生命的宽度。
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我的生命线(教学设计)2023-2024学年心理健康六年级

我的生命线(教学设计)2023-2024学年心理健康六年级

我的生命线(教学设计)一、教学目标1. 让学生了解生命的价值和意义,认识到每个人的生命都是独特的,需要珍惜和保护。

2. 培养学生热爱生活,积极向上的心态,提高心理素质。

3. 引导学生学会自我调适,增强抗压能力,形成良好的心理品质。

4. 培养学生关爱他人,学会与人沟通,提升人际关系。

二、教学内容1. 生命的定义与价值2. 生命线的象征意义3. 生命中的重要元素:家庭、朋友、兴趣爱好等4. 如何珍爱生命,提升生活质量5. 自我调适技巧,抗压能力提升6. 关爱他人,人际沟通技巧三、教学重点与难点1. 重点:让学生认识到生命的价值和意义,学会珍爱生命,提升生活质量。

2. 难点:培养学生自我调适,抗压能力提升,以及关爱他人,学会与人沟通。

四、教具与学具准备1. 教具:PPT、黑板、粉笔、生命线模板2. 学具:笔记本、彩色笔、生命线绘制模板五、教学过程1. 导入:通过PPT展示生命的定义与价值,引导学生思考生命的意义。

2. 讲授:讲解生命线的象征意义,让学生认识到生命线的独特性。

3. 实践:让学生绘制属于自己的生命线,思考生命中的重要元素。

4. 讨论:分组讨论如何珍爱生命,提升生活质量,引导学生分享自己的心得。

5. 指导:教授自我调适技巧,抗压能力提升的方法。

6. 练习:让学生演练关爱他人,学会与人沟通的技巧。

7. 总结:回顾本节课的内容,强调生命的价值和意义。

六、板书设计1. 生命的价值和意义2. 生命线的象征意义3. 珍爱生命,提升生活质量4. 自我调适技巧,抗压能力提升5. 关爱他人,学会与人沟通七、作业设计1. 绘制属于自己的生命线,并写一篇关于生命线的感悟。

2. 总结本节课学到的自我调适技巧,抗压能力提升的方法,以及在生活中的应用。

3. 思考如何将关爱他人,学会与人沟通的原则运用到实际生活中。

八、课后反思本节课结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的实际情况进行总结,找出不足之处,为下一节课的教学做好准备。

线上人生──我的生命曲线图PPT

线上人生──我的生命曲线图PPT
如有可能,尽量把时间注明,越详细越好。
注意:用红笔,根据他们带给你的快乐和期望程度, 标在时间轴的上方,越期待位置越高。
2.2 分享:未来
每组将获得一个秘密锦囊,打开之后,请每位组员 记住本小组的任务。
走到别的小组看看,并完成锦囊中的任务。 小组讨论,每小组至少三点。 分享生命续线的秘密。
15 18 19
.
落榜
23 26 28 30 31
.年龄鬼门关走来自遭命途多舛,成功逆袭1.1 我的生命线:过去
1、画一个一、四象限的坐标系,横坐标代表年龄,纵坐标代表感 受。 2、以零点为起点,以设想生命结束的年龄为终点。 3、把过去对你有重大影响的事件用黑笔标注出来。 4、找到目前的自己所在的位置,并画一条垂直的虚线进行标注。
3.1 线下时刻
站在当下,为了能实现生命续线,能做 些什么?越具体越好!
祝愿发展之路康顺, 人生绚丽多彩!
注意:用黑笔来记录自己过去岁月的生命历程。 你觉得快乐的事标在时间轴的上方,越快乐位置越高。 你觉得痛苦的事标在时间轴的下方,越痛苦位置越低。
1.2 分享:过去
在过去的岁月里,你的生命线里对你影响最大 的事件是什么?它对你的影响是什么?
2.1 我的生命续线:未来
在时间轴标注的右边,把你将来想完成的重大事件都 标注出来。
线上人生——我的生命曲线图
仔细观察,你的掌纹有什么特点?
线上人生——我的生命曲线图
老师的生命线
100 80
.60 出生
40
重高
. . 获奖
.中榜
结婚
. 大宝出生 . . . 小宝出生
. 工作
大奖
. 20
留守
0
33 4 6 7 10
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承认自己的局限,承认人生是波澜起伏的过程,接 纳自己的悲哀和沮丧,都是正常生活的一部分分, 犹如黄连和甘草,都是医病的良药。
我的生命线
以前的事已经发生过了,哪怕是再可怕的事件, 已过去。你不可改变它,能够改变的是我们看待 它的角度。一个人的成熟度,在于这个人治愈自 己创伤的程度。过去是重要的,但它再重要,也 没有你的此刻重要。
眺望永远是需要的,改变也是需要的。 不要因为将来的改变,而不肯在今天做出决定
我的生命线
生命线只有一条,而且它在时时刻刻地在你毫无 觉察的时候,静悄悄地行进着。你在生命线上的 圆点伴随着你的跳动心脏律动,不停地上下跃动 着奔向人生的终点。别总盯着树上最丰盈的果子, 专心致志地做好你最感兴趣的那件事。
活在当下,活在此时此刻
我的生命线
生命最宝贵之处,并不在它的长度,而在它 的广度和深度。如果我们能很精彩地过好每一 分钟,那么这些分钟的总和,也必定精彩。
生命线不是掌握在别人手里,它只有一个 主人,就是你自己。无论你的生命线是长是短, 每一笔都由你来涂画。
我的生命线
我现在画出了自己的生命线规划蓝图, 以后还会不会变化呢?
0 出生
预测死亡年龄
我的生命线
请在你的标志的左边,即代表着过去岁月的
那部分,把对你有着重大
我考上了大学
影响的3件事件用笔标出来。
0
20
75
我的好朋友背叛了我
我的生命线
我们将进入将来时
我的生命线
在你的坐标线上,把你这一生想干的事,比如挣多少 钱、住什么样的别墅、香车美女、职业生涯、个人情趣等 等都标出来。如果有可能尽量把时间注明。视它们带给你 的快乐和期待的程度,标在线的上方。如果它是你的挚爱, 就请用鲜艳的笔墨,高高地填写在你的生命线最上方。
我的五样
准备好后,在白纸顶端,一笔一画,写 下“XXX的五样”。 这个XXX就是你的名字。
请你用黑色的笔在雪白的纸上,飞快地写下 你生命中最重要的五样东西。
怎么办?生命中最宝贵的五样,保不住了。 你要舍去一样。请你拿起笔,把五样之中 的某一样抹去。
生命进程中,你又遇到了险恶挑战。这一次, 你又要放弃一样宝贵的东西了。
这个游戏就是画出你人生的路线图
我的生命线
请备好一张洁白的纸。还请备一枝红蓝铅笔。 彩笔也行,须一枝较鲜艳,一枝较暗淡。要用颜 色区分心情。先把白纸摆好,横放最好,写有 “XXX的生命线”
我的生命线
在纸的中部,从左至右画一道长长的横线 然后给这条线加上一个箭头,让它成为一条有方向的线。 请你按照你为自己规定的生命长度,找到你目前所在的那 个点。
主动的放弃,如同退潮的海水,在动荡归 于平静的过程中,遗留下突兀屹立的东西, 那才是你生命中最重要的礁石。
是的,你的生活滑到了前所未有的低谷, 你必须做出你一生中最艰难也是最果决的 选择。你只能留下一样,其余全部放弃。
你可以逃避这个游戏,但你却无法逃避命运 的敲打。
谢 谢!
叩问心灵 规划人生
——我的生命线
只有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人 只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人 只有超人的推理,却不了解自己,是个迷茫的人
——樊富珉
我的生命线
生命线是你我都有的东西,人手一份,不多不 少。人间有多少条性命,就有多少条生命线。生命 线就是每人生命走过的路线。
当然,在将来的生涯中,还有挫折和困难,比如职场 或事业方面可能出现的挫折、失业等,不妨一一用黑笔将 它们在生命线的下方大略勾勒出来,这样我们的生命线才 称得上完整。
Hale Waihona Puke 我的生命线你写下3个事件,是你将来的生命中认为必须 要做的重要的三件事。
我的生命线
如果你的所有事件都标在了水平线之上,也并非 就是一味值得恭贺的事情。
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