《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著.读书笔记.

第一章绪论

第二节心理治疗与咨询的历史

一、中国传统文化中心理治疗的理论和实践

1) 情志相胜2) 祝由治疗法3) 开导劝慰法。

4) 酷似现代脱敏疗法的记录

二）养生论中的心理卫生思想

1) 主张形神兼养，以神养形；

2) 清新寡欲

２、孙思邈：一为名利不去，二为喜怒不去，三为声色不去，四为滋味不绝，五为神虑精散。

二、西方心理治疗的发展历史

一）希伯克拉底首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗的医生。

二）埃斯克勒皮阿底斯区分了急性心理疾病和慢性心理疾病，并将错觉、妄想和幻觉区分开。

五）法国的菲利普·皮内尔（1745-1826）在改革精神病治疗的历史上是一位划时代的人物。

八）1930年成立了国际心理卫生委员会。后1948年在此基础上由联合国教科文组织主持建立了世界心理健康联合会。

九）克雷丕林因此被看作现代精神医学的奠基人。

十一）催眠现象布雷德的研究被科学界接受

十二）南锡学派。巴黎学派。

十三）弗络伊德标志着现代心理治疗的真正开端。

三、心理咨询的发展过程

一）帕森斯出版了一本书，名为《选择职业》，这是最早的职业指导书籍之一。

二）戴维斯是首先在学校开始辅导活动的人士之一。

三）20世纪30年代，出现了咨询发展史上所谓的“测量的十年”。

四）20世纪40-50年代，发生了咨询发展史上最深刻的转变，即指导运动向当代咨询的转变。是卡尔·罗杰斯起了重要作用。

五）1951年，在几位心理学家向美国心理学会推荐将心理咨询列为一个独立分会，美国心理学会于同年年会上采纳了这一建议，接纳了“咨询心理学”为其第17分会。

六）60年代以后，心理咨询开始走出美国，在世界范围内发展。

第三节咨询与治疗概述

一、什么是心理咨询

一）心理咨询的定义：

咨询是由需要帮助的来访者和受过给予这种帮助的专门训练、教育的咨询者共同参与的一种相互作用过程。

二、心理治疗：

通过运用心理学的原则和技巧，通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用，对患者启发、教育、劝告和暗示，提高病人的感受和认识，改善病人的情绪，从而达到改善心理障碍者的心理状态、行为方式以及由此引起的各种躯体症状，都可以认为是心理治疗。

第四节咨询和心理治疗的道德准则

一、当事人的利益

二、专业能力

三、保密

第二章咨询要素分析

第二节咨询和治疗的主要变项

一、来访者

一）哪些人不适合做心理治疗

咨询和治疗只能借助心理学的手段，对人的心理因素进行干预，因而只有那些心理因素是痛苦的原因或起重要作用的人才适合做心理治疗。根据这一标准，精神科的许多病人不适合心理治疗。例如精神分裂症病人，情感性精神病患者，脑器质性精神障碍病人等。另外，有些心理障碍虽然心理因素是致病原因，或者起重要作用，但由于障碍的特殊性以及现有心理治疗手段的局限性，心理治疗的疗效也极为有限。突出的例子是人格障碍患者。

二）来访者的有关特点

１、人格特质

２、人口统计学变量

３、态度和动机

二、咨询者

一）专业训练和经验

二）个人特点（斯特拉普认为成熟、技能和敏感性这三方面的品质较为重要。）

三）态度特质

咨询者变项中对咨询改变影响最力者乃是咨询者的态度特质对态度特质在治疗改变中重要作用的发现和强调始于罗杰斯

三、咨询关系

四、咨询过程

五、理论、策略和方法

六、治疗之外的力量

第三章咨询目标

第二节确定什么样的咨询目标

一、目标对于咨询的意义

一）提供方向二）进行评估

三）督促双方积极投入

二、目标概念分析

一）一般目标和个别目标

１、一般目标是指某一流派

２、个别目标是指针对某位特定的来访者

二）终极目标和过程性目标

三）矫正的目标和发展的目标（根据目标对来访者的意义来区分）

第三节怎样确定咨询目标

二、确定目标的方法

一）目标操作化技术

目标操作化的主要目的是目标具体到使可观察可测度的水平。操作化，就是把目标较转化成具

定一个可观察的行为作为该目标的代表。具体说，成功指示器是来访者的行为，一旦观察到来访者出现了这一行为，且达到了我们规定的频率、速度、强度等方面的指标，我们就可认为来访者成功得到了目标。成功指示器技术的依据是抽样原理。成功指示器的质量取决于它满足下列要求的程度：二）形成目标结构的方法

第四节价值问题

二、讨论干预的三个问题

一）价值干预的必要性和必然性

二）功能干预还是内容干预：在心理咨询和治疗中，在价值干预时应该重功能干预而不重内容干预。功能干预就是在涉及价值问题时以对价值进行功能分析为主要话题，

三）与思想政治教育的区别：心理咨询虽然也有价值影响，但是价值改造不是心理咨询的基本目的；心理咨询不规定、不干预来访者的价值内容。

第四章会谈及会谈技巧

第一节会谈的一般问题

一、会谈及其作用

会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。

认知性信息情感性信息

传递形式分为，言语的和非言语的。

作为咨询者，在会谈中所做的事是两方面的。一方面是接受、理解

一方面是做出反应

二、交换信息的会谈与帮助性的会谈

一）交换信息的会谈，主要在问题探索等阶段出现，咨询者通过这种会谈收集信息，以便做出诊断。

二）帮助性的会谈，咨询者主要不是获取信息，而是发出信息，让它们影响来访者。

三、会谈中的互动与信息加工

列文格尔曾指出一般人际关系的三种水平：察觉、表面接触和关涉。咨询关系应该达到关涉水平。