骨折病人的功能锻炼56页PPT
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骨折的功能锻炼课件ppt
骨折或骨折合并关节韧带损伤后的功能锻炼
❖ 在进行手术或石膏固定后，常引 起关节韧带挛缩和粘连，从而影 响关节的运动功能。如治疗不及 时，功能障碍可能持续很久，而 影响机体的正常运动。
功能锻炼方法
指关节屈伸活动的训练：手指关节屈曲活动受限 时，可用手指勾橡皮筋、做手指抓握练习。用手 指背反拨橡皮筋，可练习手指的伸展动作。
内
外Байду номын сангаас
旋的
功
能
障
碍。最
简
便
易
行的
锻
炼 方 法 是 以 患 手 握 榔 头 的 木 柄 ， 外 旋 时 使 榔 头 向 晚期康复：骨折已愈合，主要病理改变是关节内外软组织粘连，韧带挛缩，肌肉萎缩，康复治疗目的是增强肌力，克服挛缩与活动关
节。
外倾倒，内旋时使之向内翻倒。 每天练习主动的膝关节屈曲，膝关节屈曲练习重在质量，即每天都要比前一天的屈膝角度增大一点。
3.骨折后期
骨折2-3周后肢体肿胀疼痛已明显减轻，软组织创伤已基本修复，骨痂开始形成，断端初步连接，除加强进行肌肉收缩与放松运动外， 其他关节均可逐渐加大主动活动度，由单一到几个关节的协同锻炼，在牵引架上的病人，也可通过肌肉收缩、放松和身体其他部位的 运动来带动患肢的活动。
此时骨折已达到临床愈合标准，外固定和牵引拆除 如果能坚持练习，会有令病人得到惊喜的效果。
可通过两个滑轮，一手握手柄，拉或放松重锤， 我们治疗骨折的最终目的是恢复正常的功能活动。
功能锻炼应根据骨折的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，不能操之过急，要坚持锻炼，活动幅度和力量的循
以锻炼肘关节的伸、屈功能。 序渐进，若骤然作剧烈活动而使骨断端再移位，同时也要防止有些病人在医务人员正确指导下不敢进行锻炼，对这样的病人应作耐心
下肢骨折术后功能锻炼ppt课件
下肢骨折术后功能锻炼
下肢骨折包括股骨颈骨折，股 骨粗隆骨折，股骨髁上骨折， 髌骨骨折，胫腓骨骨折，距骨 骨折，踝部骨折，跟骨骨折等。
功能锻炼分期
第一阶段(伤 后l一2周)： 炎症消退期
目的：促进血液循 环，使肿胀早日消 退，防止肌肉萎缩
和关节粘连。
主要形式：使患处 肌肉作舒缩活动
下肢骨折：股四头 肌收缩动作
踝关节骨折：可作 足趾背屈动作。
第二阶段(伤后3—4周)：骨痂形成期
形式：除继续进 行患肢肌肉的舒 缩活动外，可在 医生的指导下， 逐步活动骨折附
近的关节
下肢骨折病人可 进行抬腿和髋关 节伸屈活动，并 可上下肢结合， 进行攀扶站立， 逐步开始轻度负
重活动
下肢股骨骨折者 ，第4周后，可 用双手撑床，作 抬臀，伸屈髋、 膝关节等动作。
股骨颈骨折术后体位
患者平卧，保持患肢处于外展中立位，枕头置于两腿之间， 防止患肢做内收，外旋的动作。
下肢骨折后的功能锻炼方法
1.踝泵练习（踝关节主动屈伸锻炼）
方法：平卧于床，足用力做上钩及下踩运动，各保持5秒钟
（足的背伸、跖屈功能的锻炼）。
2.股四头肌锻炼 膝关节的起动肌 膝关节伸直的主要动力
炎不宜进行功能锻炼 （6）充分发挥医务人员和患者的积极性
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
方法：将下肢平放于床上，伸直膝关节，足 跟用力下蹬，足背屈，反复动作。
3.直腿抬高试验
方法：患肢平放于床上，膝关节伸直，抬腿。 （抬高角度为45度）。
下床方法
四步骤：坐起---两腿下垂坐于床边---扶助 行器站起---拄助行器行走
• 小提示： 术后６个月内禁止盘腿及翘二郎腿，
下肢骨折包括股骨颈骨折，股 骨粗隆骨折，股骨髁上骨折， 髌骨骨折，胫腓骨骨折，距骨 骨折，踝部骨折，跟骨骨折等。
功能锻炼分期
第一阶段(伤 后l一2周)： 炎症消退期
目的：促进血液循 环，使肿胀早日消 退，防止肌肉萎缩
和关节粘连。
主要形式：使患处 肌肉作舒缩活动
下肢骨折：股四头 肌收缩动作
踝关节骨折：可作 足趾背屈动作。
第二阶段(伤后3—4周)：骨痂形成期
形式：除继续进 行患肢肌肉的舒 缩活动外，可在 医生的指导下， 逐步活动骨折附
近的关节
下肢骨折病人可 进行抬腿和髋关 节伸屈活动，并 可上下肢结合， 进行攀扶站立， 逐步开始轻度负
重活动
下肢股骨骨折者 ，第4周后，可 用双手撑床，作 抬臀，伸屈髋、 膝关节等动作。
股骨颈骨折术后体位
患者平卧，保持患肢处于外展中立位，枕头置于两腿之间， 防止患肢做内收，外旋的动作。
下肢骨折后的功能锻炼方法
1.踝泵练习（踝关节主动屈伸锻炼）
方法：平卧于床，足用力做上钩及下踩运动，各保持5秒钟
（足的背伸、跖屈功能的锻炼）。
2.股四头肌锻炼 膝关节的起动肌 膝关节伸直的主要动力
炎不宜进行功能锻炼 （6）充分发挥医务人员和患者的积极性
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方法：将下肢平放于床上，伸直膝关节，足 跟用力下蹬，足背屈，反复动作。
3.直腿抬高试验
方法：患肢平放于床上，膝关节伸直，抬腿。 （抬高角度为45度）。
下床方法
四步骤：坐起---两腿下垂坐于床边---扶助 行器站起---拄助行器行走
• 小提示： 术后６个月内禁止盘腿及翘二郎腿，
骨折病人的功能锻炼ppt课件
再次受伤的风险。
减轻疼痛
适当的运动可以促进血液循环， 减轻炎症反应和疼痛感，提高生
活质量。
05
案例分享
李先生的骨折康复历程
骨折原因
李先生因车祸导致右小腿骨折，经过手术治疗后 进入康复阶段。
功能锻炼过程
在医生的指导下，李先生进行了循序渐进的功能 锻炼，包括肌肉收缩、关节活动等。
康复效果
经过半年的锻炼，李先生的骨折基本愈合，关节 活动度恢复良好，能够正常行走和工作。
04
功能锻炼的益处
促进骨折愈合
加速骨痂形成
功能锻炼能够刺激骨折端 骨痂的生长，加速骨折的 愈合过程。
防止骨质疏松
适当的运动可以增加骨密 度，防止骨折后骨质疏松 的发生。
增强骨骼稳定性
通过锻炼，骨骼的支撑和 负重能力得到提高，有助 于骨骼稳定性的恢复。
预防肌肉萎缩
保持肌肉力量
功能锻炼有助于保持肌肉的体积 和力量，预防因长时间卧床导致
注意安全
在进行功能锻炼时，应确保环境 安全，避免摔倒或碰撞。
在进行功能锻炼时，应选择合适 的运动方式和强度，避免过度疲
劳。
在进行功能锻炼时，应遵循医生 的建议和指导，确保安全有效。
保持适当的运动量
适当的运动量有助于促进血液循环， 加速骨折愈合。
适当的运动量有助于提高病人的生活 质量，促进康复。
适当的运动量有助于增强肌肉力量， 改善关节活动度。
的肌肉萎缩。
促进血液循环
运动可以促进血液循环，防止下肢 深静脉血栓的形成，降低肌肉萎缩 的风险。
提高新陈代谢
锻炼能够加速新陈代谢，促进营养 物质的吸收和利用，有利于肌肉的 生长和维持。
提高关节灵活度
恢复关节活动范围
减轻疼痛
适当的运动可以促进血液循环， 减轻炎症反应和疼痛感，提高生
活质量。
05
案例分享
李先生的骨折康复历程
骨折原因
李先生因车祸导致右小腿骨折，经过手术治疗后 进入康复阶段。
功能锻炼过程
在医生的指导下，李先生进行了循序渐进的功能 锻炼，包括肌肉收缩、关节活动等。
康复效果
经过半年的锻炼，李先生的骨折基本愈合，关节 活动度恢复良好，能够正常行走和工作。
04
功能锻炼的益处
促进骨折愈合
加速骨痂形成
功能锻炼能够刺激骨折端 骨痂的生长，加速骨折的 愈合过程。
防止骨质疏松
适当的运动可以增加骨密 度，防止骨折后骨质疏松 的发生。
增强骨骼稳定性
通过锻炼，骨骼的支撑和 负重能力得到提高，有助 于骨骼稳定性的恢复。
预防肌肉萎缩
保持肌肉力量
功能锻炼有助于保持肌肉的体积 和力量，预防因长时间卧床导致
注意安全
在进行功能锻炼时，应确保环境 安全，避免摔倒或碰撞。
在进行功能锻炼时，应选择合适 的运动方式和强度，避免过度疲
劳。
在进行功能锻炼时，应遵循医生 的建议和指导，确保安全有效。
保持适当的运动量
适当的运动量有助于促进血液循环， 加速骨折愈合。
适当的运动量有助于提高病人的生活 质量，促进康复。
适当的运动量有助于增强肌肉力量， 改善关节活动度。
的肌肉萎缩。
促进血液循环
运动可以促进血液循环，防止下肢 深静脉血栓的形成，降低肌肉萎缩 的风险。
提高新陈代谢
锻炼能够加速新陈代谢，促进营养 物质的吸收和利用，有利于肌肉的 生长和维持。
提高关节灵活度
恢复关节活动范围
骨折病人的功能锻炼课件
踝部骨折的功能锻炼
在此添加您的文本16字
踝关节屈伸：患者仰卧，用健侧的手握住患侧的脚跟，慢 慢屈曲踝关节，然后再慢慢伸直。
脊柱骨折的功能锻炼
颈椎骨折的功能锻炼 腰椎骨折的功能锻炼
颈椎左右旋转：患者仰卧，将头部转向右侧，然后再转 向左侧。
腰椎前后屈伸：患者仰卧，将双手交叉放在胸前，慢慢 向前屈曲腰部，然后再慢慢向后伸直腰部。
05
CATALOGUE
功能锻炼的注意事项与建议
注意事项
个性化原则
每个人的骨折情况和恢复进度 不同，功能锻炼计划应根据个
体差异进行调整。
循序渐进
锻炼强度和难度应逐渐增加， 避免一开始就进行过于剧烈的 活动。
疼痛控制
如有明显疼痛，应立即停止锻 炼并咨询医生，避免加重损伤 。
定期复查
在锻炼过程中，定期到医院进 行复查，以便医生评估恢复情
03
功能锻炼应注重个体化 原则，根据患者的具体 情况制定个性化的锻炼 计划。
04
功能锻炼应注重持之以 恒原则，长期坚持才能 取得良好的效果。
03
CATALOGUE
功能锻炼的方法
关节活动度训练
被动关节活动度训练
渐进性关节活动度训练
通过他人协助或被动运动器械进行关 节活动，适用于疼痛较重或关节僵硬 的情况。
预防再次受伤
生活习惯调整
避免在康复期间再次受到类似的伤害，特 别是骨折部位。
保持良好的作息和饮食习惯，避免吸烟和 过度饮酒。
长期监控
心理支持
在骨折愈合后，仍需定期进行体检，以便 及时发现并处理任何异常。
提供必要的心理支持，帮助病人克服因骨 折带来的焦虑和抑郁情绪。
THANKS
感谢观看
在此添加您的文本16字
踝关节屈伸：患者仰卧，用健侧的手握住患侧的脚跟，慢 慢屈曲踝关节，然后再慢慢伸直。
脊柱骨折的功能锻炼
颈椎骨折的功能锻炼 腰椎骨折的功能锻炼
颈椎左右旋转：患者仰卧，将头部转向右侧，然后再转 向左侧。
腰椎前后屈伸：患者仰卧，将双手交叉放在胸前，慢慢 向前屈曲腰部，然后再慢慢向后伸直腰部。
05
CATALOGUE
功能锻炼的注意事项与建议
注意事项
个性化原则
每个人的骨折情况和恢复进度 不同，功能锻炼计划应根据个
体差异进行调整。
循序渐进
锻炼强度和难度应逐渐增加， 避免一开始就进行过于剧烈的 活动。
疼痛控制
如有明显疼痛，应立即停止锻 炼并咨询医生，避免加重损伤 。
定期复查
在锻炼过程中，定期到医院进 行复查，以便医生评估恢复情
03
功能锻炼应注重个体化 原则，根据患者的具体 情况制定个性化的锻炼 计划。
04
功能锻炼应注重持之以 恒原则，长期坚持才能 取得良好的效果。
03
CATALOGUE
功能锻炼的方法
关节活动度训练
被动关节活动度训练
渐进性关节活动度训练
通过他人协助或被动运动器械进行关 节活动，适用于疼痛较重或关节僵硬 的情况。
预防再次受伤
生活习惯调整
避免在康复期间再次受到类似的伤害，特 别是骨折部位。
保持良好的作息和饮食习惯，避免吸烟和 过度饮酒。
长期监控
心理支持
在骨折愈合后，仍需定期进行体检，以便 及时发现并处理任何异常。
提供必要的心理支持，帮助病人克服因骨 折带来的焦虑和抑郁情绪。
THANKS
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四肢骨折不同时期功能锻炼方法 ppt课件
原则：继续做伤肢的肌肉收缩练习骨折两端未固定关 节的被动运动到主动运动。
各期功能锻炼的方法和原则
后期：加强主动活动和负重练习，使各关节恢 复到正常活动范围和肢体的正常力量。
原则：恢复关节的活动度，增强肌肉的力量， 使肢体功能恢复。
各关节的功能体位
肩关节：外展45°，前屈30°，外旋15° 肘关节：曲肘90° 腕关节：背伸20-30° 髋关节：前屈曲15-20°，外展10-20°，外旋
后期 肩肘关节前屈后伸
肘关节屈曲 旋转肩关节
（适用于前臂、上臂骨 折）
上肢骨折
后期 双肘支撑挺胸练习 肩前后摆动 患肢上举爬肩梯 抗阻牵拉屈伸练习
（以上适用于肩部骨折）
后期 上臂外展、外旋
（适用于上臂骨折)
手推墙 前臂旋转
（适用于前臂骨折）
下肢骨折内固定术后
早期 ➢等长收缩 ➢跖屈背伸 ➢髌骨推移
（除髌骨骨折外）
下肢骨折内固定术后
中期 Ø 髋膝屈伸 后期 Ø 扶拐→弃柺→
下蹲起立
谢谢！
痛为宜。
骨折后功能锻炼分期
第一期: 功能锻炼的早期 骨折后2周以内
第二期：功能锻炼的中期 伤后2周到骨折的临床愈合
第三期：功能锻炼的后期 即达到临床愈合或去除外固定后
各期功能锻炼的方法和原则
早期：等长练习（静力练习）：利用肌肉 的等长收缩进行的肌力练习，不引起明显 的关节活动，即我们平时说的绷劲和松劲。 方法是收缩6-10秒，休息10秒，重复10次 为一组，每次做10组
四肢骨折不同时期 功能锻炼方法
钱阿曼
通过功能锻炼可以促进骨折愈合，减 少和避免肌肉萎缩、骨质疏松、关节 僵硬；
功能锻炼是骨折治疗的基本原则之一；
功能锻炼一般在骨折得到复位固定后 即开始。
各期功能锻炼的方法和原则
后期：加强主动活动和负重练习，使各关节恢 复到正常活动范围和肢体的正常力量。
原则：恢复关节的活动度，增强肌肉的力量， 使肢体功能恢复。
各关节的功能体位
肩关节：外展45°，前屈30°，外旋15° 肘关节：曲肘90° 腕关节：背伸20-30° 髋关节：前屈曲15-20°，外展10-20°，外旋
后期 肩肘关节前屈后伸
肘关节屈曲 旋转肩关节
（适用于前臂、上臂骨 折）
上肢骨折
后期 双肘支撑挺胸练习 肩前后摆动 患肢上举爬肩梯 抗阻牵拉屈伸练习
（以上适用于肩部骨折）
后期 上臂外展、外旋
（适用于上臂骨折)
手推墙 前臂旋转
（适用于前臂骨折）
下肢骨折内固定术后
早期 ➢等长收缩 ➢跖屈背伸 ➢髌骨推移
（除髌骨骨折外）
下肢骨折内固定术后
中期 Ø 髋膝屈伸 后期 Ø 扶拐→弃柺→
下蹲起立
谢谢！
痛为宜。
骨折后功能锻炼分期
第一期: 功能锻炼的早期 骨折后2周以内
第二期：功能锻炼的中期 伤后2周到骨折的临床愈合
第三期：功能锻炼的后期 即达到临床愈合或去除外固定后
各期功能锻炼的方法和原则
早期：等长练习（静力练习）：利用肌肉 的等长收缩进行的肌力练习，不引起明显 的关节活动，即我们平时说的绷劲和松劲。 方法是收缩6-10秒，休息10秒，重复10次 为一组，每次做10组
四肢骨折不同时期 功能锻炼方法
钱阿曼
通过功能锻炼可以促进骨折愈合，减 少和避免肌肉萎缩、骨质疏松、关节 僵硬；
功能锻炼是骨折治疗的基本原则之一；
功能锻炼一般在骨折得到复位固定后 即开始。