孕妇注意事项
孕妇注意事项孕期完全指导
孕妇注意事项孕期完全指导孕妇是非常特殊的人群，怀孕期间需要特别注意自己和胎儿的健康。
以下是一些建议，帮助孕妇度过舒适而健康的孕期。
饮食方面：1. 增加营养摄入：孕期需要额外的营养，包括蛋白质、钙、铁和维生素等。
均衡的饮食可以帮助宝宝正常发育，有助于孕妇的身体恢复和健康。
2. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对胎儿和孕妇的健康都有很大益处。
尽量选择新鲜的水果和蔬菜，避免罐装或加工食品。
3. 避免生食和生肉：生食和生肉中可能存在细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。
确保所有食物煮熟或烹饪熟透。
4. 控制咖啡因摄入量：过多的咖啡因摄入可能导致孕妇血压升高和胎儿发育不良。
建议孕妇每天最多饮用一杯咖啡或茶。
生活习惯方面：1. 注意休息：合理的休息对孕妇和胎儿的健康至关重要。
多进行适量的休息，避免长时间站立或久坐不动。
2. 避免有害物质：接触有害物质可能对胎儿造成损害。
避免接触重金属，如汞和铅，并尽量避免使用含有化学成分的清洁剂和化妆品。
3. 注意卫生：保持个人卫生对于孕妇和宝宝的健康至关重要。
勤洗手，保持清洁的居住环境，避免到人群密集的地方。
4. 合理运动：适量的运动对孕期健康有益。
选择适合孕妇的运动项目，如孕妇瑜伽或散步等，可以增强心肺功能，帮助保持良好的体重和心情。
医疗保健：1. 定期产检：定期进行产检是确保孕妇和胎儿健康的关键。
产检可以及时发现并处理潜在的问题，确保孕期顺利进行。
2. 发现异常及时就医：如果孕妇发现任何异常症状，如剧烈腹痛、出血或减少宝宝的动作等，应及时就医，以确保母婴的安全。
3. 遵医嘱：孕期在生产医生的指导下服药，遵守医嘱非常重要。
孕妇应严格按照医生的处方和建议来进行治疗，以保证药物的安全性。
总结起来，孕期需要孕妇做到营养摄入均衡、合理的休息和运动、注意个人卫生、定期产检，并遵循医生的建议。
同时避免接触有害物质和生食，注意保持良好的心情和情绪，这样才能保证健康的孕期和宝宝的健康成长。
孕妇注意事项大全
孕妇注意事项大全在孕期，孕妇需要特别注意自身的健康和安全，以保证胎儿的健康发育。
以下是一些孕妇在日常生活中需要注意的事项，帮助孕妇度过一个健康愉快的孕期。
1. 饮食营养：孕妇每天需要摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等，以满足胎儿的需求。
建议孕妇多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物和富含蛋白质的食品。
同时，避免摄入高糖、高盐和高脂肪的食物，以避免不良影响。
2. 饮水：孕妇需要每天喝足够的水，以保持体内水分平衡。
此外，多饮水还有助于预防尿路感染和便秘的发生。
3. 合理运动：适量的运动对于孕妇来说非常重要。
孕妇可以选择适当的轻度锻炼方式，如散步、瑜伽和孕妇体操等，以增强肌肉弹性和心肺功能，促进血液循环，减轻背部和腿部的不适。
4. 注意休息：孕妇需要保证充足的休息时间，以提高身体的抵抗力和恢复能力。
合理的作息时间和规律的睡眠有助于提高睡眠质量和减少孕期不适。
5. 避免烟酒：孕妇应该彻底戒烟和戒酒，以避免对胎儿的不利影响。
烟草和酒精会增加胎儿出生缺陷、早产、低体重儿等风险。
6. 注意药物使用：孕妇在使用药物时需要特别慎重，尽量避免过多的药物使用。
如果需要用药，最好咨询医生的建议，根据医生的指导使用安全的药物。
7. 避免接触有害物质：孕妇应该避免接触有害物质，如有毒化学品、农药、重金属和放射线等。
这些物质有可能对胎儿的正常发育产生危害。
8. 减少应激：孕妇应尽量避免剧烈的情绪波动和精神压力。
过度的应激对孕妇和胎儿的健康都有不利影响。
9. 常规产检：孕妇需要按照医生的建议进行定期的产前检查。
产前检查有助于了解胎儿的健康状况，及时发现和处理可能存在的问题。
10. 避免过度劳累：孕期的孕妇需要注意避免过度劳累和长时间的站立工作。
过度劳累可能导致早产、胎盘剥离等并发症。
11. 驾驶安全：孕妇在孕期应尽量避免自己开车，因为孕期的身体状况和生殖器官功能有所变化，驾驶能力可能会受到影响。
12. 温度调节：孕妇需要避免长时间暴露在高温或低温环境中。
怀孕初期注意事项
怀孕初期注意事项怀孕初期是胚胎发育的关键时期，也是孕妇体质发生较大变化的阶段。
为了保证胚胎的健康发育，并保护孕妇自身的健康，以下是一些怀孕初期需要注意的事项。
1.健康饮食：充足而均衡的营养对孕妇和胚胎发育都非常重要。
增加蛋白质、钙、铁和叶酸的摄入。
避免过多的咖啡因和酒精摄入，尽量少吃油炸、辛辣、刺激性食物，并提高膳食纤维的摄入。
2.补充叶酸：叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素。
建议在怀孕初期每天额外摄入400微克的叶酸，要保证足够的叶酸摄入可以通过饮食来实现，也可以通过服用维生素补充剂来补充。
3.避免接触有害物质：怀孕初期胎儿的器官发育较为脆弱，容易受到外界有害物质的影响。
尽量避免接触有害化学品、重金属、辐射等，如化妆品、农药、有毒的清洁用品等，以确保胚胎的健康发育。
4.定期产前检查：及时进行产前检查，保证孕妇和胚胎的健康。
产前检查可以发现和预防潜在的孕期并发症，为及时采取有效措施提供依据。
5.注意睡眠质量：孕妇应保证充足的睡眠，合理的休息有助于孕妇保持良好的精神状态和体力，有利于胎儿的正常发育。
6.应避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会对胚胎产生极大的危害，会增加早产、低出生体重、先天畸形以及智力低下等风险。
因此，孕妇要注意避免吸烟和饮酒等不良嗜好。
8.注意个人卫生：孕妇应保持一定的个人卫生，如勤洗手，不与有传染病的人接触，避免感染风险。
9.避免各种应激因素：情绪的波动、紧张和压力对怀孕初期的母婴健康都有一定的影响，应尽量避免各种应激因素，保持积极乐观的心态。
10.注意服药：怀孕初期避免过多的使用药物，特别是没有医生指导的药物。
若确需使用药物，一定要遵循医生的指导，并告知医生自己的怀孕情况。
11.不熬夜：孕妇要保证充足的睡眠时间，晚上10点前最好安排休息，不要熬夜，以保证身体的正常运转，有助于胎儿健康发育。
孕妇注意事项大全
孕妇注意事项大全孕妇是一个非常特殊的群体，需要特殊的护理和注意事项。
以下是一些孕妇需要注意的事项：1. 健康饮食：孕妇需要摄入充足的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。
要避免食物中毒的食物，如生肉、生鱼、生蛋等。
2. 合理运动：适当的运动有助于孕期的身体康复和胎儿的发育。
孕妇可以选择适宜的运动方式，如散步、瑜伽或孕妇体操。
3. 合理休息：孕妇需要充足的睡眠和休息。
适当的午睡可以帮助孕妇缓解疲劳，并有助于胎儿的发育。
4. 控制体重：孕妇应适当控制体重的增长，避免因为体重过大或过轻而对胎儿和自身造成不利影响。
5. 定期产检：孕妇需要定期进行产检，以确保孕期的健康和胎儿的正常发育。
6. 忌烟酒咖啡：孕妇应避免饮酒和吸烟，同时尽量减少咖啡因的摄入，以免对胎儿造成伤害。
7. 避免辐射：尽量避免长时间接触电磁辐射，如手机、电脑、微波炉等。
同时要避免接触有害化学物质和重金属。
8. 防止摔伤：孕妇要小心走路，避免走在结冰的路面上或者行走在崎岖不平的地方。
9. 保持心情愉快：孕期情绪稳定对孕妇和胎儿都有好处。
可以通过听音乐、看书、与亲友交流等方式来保持心情愉快。
10. 防止感染：孕妇要注意个人卫生，勤洗手，避免接触病毒和细菌。
同时要避免到人员密集的场所，尽量减少感染的风险。
11. 大部分孕妇应该避免使用非处方药和草药，以免对胎儿或自身造成不利影响。
12. 随时做好准备：孕妇应该随时准备好待产包，包括备用的洗漱用品、换洗的衣物、产妇用品、宝宝用品等。
最后，孕妇在孕期要保持积极心态，注意身心健康，并及时咨询医生，接受专业的指导和建议。
怀孕前三个月注意事项民间
怀孕前三个月注意事项民间怀孕前三个月是胚胎发育最关键的时期，也是孕期中较为脆弱的阶段，因此孕妇在这个时期需特别注意保健和生活习惯的调整。
下面是怀孕前三个月的注意事项：1. 确认怀孕并尽早就医：怀孕确认后，立即到医院进行产前检查，确保孕妇的身体状况良好，并及时了解胎儿的发育情况。
同时，根据医生的指导进行相关检查和产前护理。
2. 确保良好的饮食习惯：怀孕期间，孕妇需要摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养物质。
建议合理安排每餐的食物，多吃新鲜、绿色蔬菜和水果，避免高热量、高油脂和高糖分的食物。
同时，多喝水以及补充适量的奶制品和豆制品。
3. 戒烟戒酒：孕妇应立即戒烟戒酒，因为母体吸烟、饮酒会对胎儿产生不良影响，增加早产、低体重儿和其他相关健康问题的风险。
不仅是孕妇本人，父亲也应戒烟戒酒，因为父亲的吸烟和饮酒也会对胎儿产生负面影响。
4. 注意合理运动：适度的运动有助于身体的健康，但怀孕期间应避免过于剧烈和危险的活动，避免引起腹部撞击和坠落等情况。
建议进行适量的散步、瑜伽和孕妇健身等运动。
5. 避免接触有害物质：怀孕期间尽量避免接触一些有害物质，如化学物品、重金属、农药等，以免对胎儿造成危害。
在清洁家居和工作环境时应注意使用合适的防护措施。
6. 控制情绪和压力：怀孕期间要尽量保持心情愉快、积极乐观，避免过度焦虑和压力过大。
可以通过听音乐、观看喜剧、与亲友交流等方式来调节心情，保持良好的心理状态。
7. 注意休息和睡眠：孕妇需要保持充足的休息和睡眠时间，这对胎儿的发育和孕妇的身体恢复非常重要。
尽量避免熬夜和过度劳累，有助于提高孕妇的免疫力和抵抗力。
8. 建立稳定的生活规律：孕妇应保持规律的作息时间，按时进食和休息，避免不规律的生活习惯对身体的不良影响。
合理安排工作和休息时间，保证足够的休息和放松。
9. 加强卫生意识：孕妇在怀孕期间要特别注意个人卫生，勤洗手，避免感染风险，如感冒、性传播疾病等。
同时，尽量避免与孩子携带传染病的人接触，以免影响胎儿的发育和健康。
孕妇头三月注意事项(一篇)
孕妇头三月注意事项（一篇）孕妇头三月注意事项 1孕妇头三月注意事项很多事情也要格外注意.那么孕妇前三个月应该要注意哪些事情呢?1、孕妇不接触放射线和有毒物质。
2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
3、孕妇不登高、不搬抬重物。
4、孕妇如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。
5、孕妇避免下腹部和腰部受力。
__阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。
然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。
可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。
另外，要尽量减少上、下楼梯的次数，坐椅子时，先轻轻地坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，最后全身放松地坐在椅子上。
弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
6、孕妇站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。
7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。
8、孕妇短途外出，尽量步行，不挤公共汽车，不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。
远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。
9、孕妇要学会计算心率，进行自我观察。
注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。
一般来说，劳作后15分钟之内，心率可以恢复到劳作前的水平，则无心力衰竭的疾状。
10、孕妇劳作中一旦发生腹痛、__出血等，应及时卧床休息并去医院检查。
11、孕妇贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者，要特别注意休息，避免疲劳。
12、孕妇妊娠晚期劳作时间和强度均应减少，还须增加休息时间。
尽量避免久蹲或负重劳作，要经常变换劳作姿势，避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳。
温馨提示怀孕初期，胎盘还未完全发育成熟，容易发生流产。
所以，怀孕初期夫妻双方应尽量减少同房次数。
到怀孕偏后期的时候，胎儿稳定下来后，才进行同房。
如果自己不愿同房，绝不可勉强。
在怀孕期间，夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴，共同度过这一生中的特殊时期。
孕妇起居饮食注意事项
孕妇起居饮食注意事项孕妇在孕期期间，起居和饮食非常重要。
合理的起居和健康的饮食有助于孕妇的身体健康以及胎儿的健康发育。
下面将具体介绍一些孕妇在起居和饮食上需要注意的事项。
起居注意事项：1. 充足休息：孕妇需要保持充足的休息，每天应该有八小时的睡眠时间。
可以在白天适当的休息以补充体力。
2. 均衡的运动：孕妇应该保持适度的运动，适合的运动方式有散步、游泳和瑜伽等，既能增加孕妇的抵抗力，又能保持身体的柔软度。
3. 避免疲劳：孕妇要避免长时间站立或坐着，为了防止水肿和腿部静脉曲张，可以适当抬高脚部，减轻腿部疲劳。
4. 积极心态：保持良好的心情可以帮助减轻孕期的压力，可以通过听音乐、看书、与亲友交谈等方式保持愉快的心境。
饮食注意事项：1. 均衡膳食：孕妇需要摄入各类食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
合理膳食有助于宝宝的正常发育。
2. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含纤维、维生素和矿物质，可以预防便秘和相关疾病。
可以选择色彩鲜艳的水果和深绿叶蔬菜。
3. 补充叶酸：叶酸是胎儿神经系统发育的重要营养素。
孕妇可通过饮食或口服叶酸片来补充叶酸，确保足够的摄入量。
4. 控制脂肪摄入：孕妇应当控制脂肪摄入量，选择健康的脂肪来源如鱼类、坚果和橄榄油，并减少高脂肪食物的摄入。
5. 少食多餐：孕妇应当将饭量分成多次进食，避免过饱和胃部不适。
每天可以分为5-6餐，保证食物的消化吸收。
而且，孕妇在起居和饮食方面还有一些禁忌事项，如以下几点：1. 避免接触毒害物质：如化学清洁剂，石油产品，重金属等对孕妇和胎儿有害的物质应尽量避免。
2. 避免过度劳累：过度劳累会增加孕妇的体力消耗，影响胎儿的发育。
应适当合理分配活动和休息的时间。
3. 避免过度饮食：过度饮食可能导致孕妇体重增加过快，易造成妊娠糖尿病、高血压等疾病。
4. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒对胎儿发育有很大的潜在危害，孕妇应戒烟戒酒，保持环境清新。
5. 远离感染性疾病：孕期孕妇对细菌和病毒感染更为敏感，应避免接触患有传染性疾病的人群。
孕期注意事项大全
孕期注意事项大全饮食方面：1.增加营养摄入：孕期需要额外的营养供给，应尽量摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物。
2.控制糖分和油脂摄入：过量的糖分和油脂会增加孕妇患妊娠糖尿病和体重增加的风险。
3.增加蔬菜和水果的摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维，有助于孕妇保持健康。
4.避免生冷食物：生冷食物可能会增加食物中毒的风险，最好选择煮熟的食物。
5.喝足够的水：保持充足的水分摄入有助于预防便秘和腰背痛。
生活习惯方面：1.均衡的作息时间：保持规律的作息时间有助于孕妇的身心健康。
2.合理的休息：孕妇需要更多的休息，可以适当增加午睡的时间。
3.避免长时间站立或久坐：长时间站立会导致腿部肿胀，久坐则会增加静脉曲张的风险，应适当活动，避免久坐或久站。
4.避免接触有害物质：如化学品、辐射物质以及烟雾等，对胎儿发育有不利影响。
5.注意个人卫生：保持身体清洁，经常洗手，减少感染的风险。
体育运动方面：1.适度运动：适度的体育运动对于孕妇和胎儿的健康都有益处，如散步、瑜伽、游泳等低强度的运动。
2.避免剧烈运动：如长跑、跳舞、高强度的有氧运动等，会给孕妇带来过多的压力。
3.注意姿势：进行体育运动时要注意姿势的正确性，避免拉伤和摔倒的风险。
4.停止运动时的体温正常：孕妇在运动过程中应注意体温的变化，如果出现过高的体温应及时停止运动。
心理健康方面：1.保持良好的心态：积极乐观的心态对孕期的发育和健康有重要影响。
2.寻求支持：与家人、朋友或专业人士交流，寻求情感上的支持和帮助。
3.轻松心情：尽量避免紧张、焦虑和压力，可以通过听音乐、阅读等方式放松自己。
医疗保健方面：1.定期产检：孕妇应按时进行产前检查，包括血压、血糖、体重以及胎儿发育情况等。
3.预防传染病：如流感等，可考虑接种疫苗，以保护孕妇和胎儿的健康。
这些注意事项对于孕妇的健康和胎儿的发育都非常重要。
孕妇应该重视孕期的养生，保持良好的饮食、生活习惯和心理健康，及时寻求医疗保健，以确保自己和宝宝的健康。
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孕妇注意事项我都装的奶瓶奶粉，纸尿裤，宝宝的衣服，小勺，吸奶器，马桶垫，防溢乳垫，卫生纸，喝水的杯子，碗，吸管，巧克力，红糖，红牛，睡衣，毛巾，包脚后跟的拖鞋，袜子，宝宝的袜子，牙刷，帽子，一次性内裤，哺乳文胸，给宝宝的洗衣皂，擦脸的，和尚服，手套，脚套，奶瓶刷，纸巾，湿巾，棉棒，护肚脐的，小毛巾，纱布，爽身粉，包被，指甲刀，电子体温计，大浴巾，隔尿垫，围嘴，应该就这些吧待产包准妈妈备战清单去医院时随带的物品1、妈妈乐产妇巾2、漱口水3、吸奶器、奶瓶一个4、一次性内裤5、身份证、社保卡6、防溢乳垫：可洗布乳垫在家里用用挺实惠的，出门最好还是用一次性防溢乳垫；7、小孩出院包巾一条8、卫生纸：5-10卷左右，刚生完时用（有恶露排出）；9、产妇用的卫生巾：2包，可以用宝宝的大号纸尿片代替(不是自己平时用的卫生巾,要长条的那种)；10、水杯、饭碗、筷子、勺和宝宝用的软头小勺：吃饭吃夜宵，自己喝水不方便时可插上吸管，刚生完没奶时可用来给宝宝喂奶粉；11、顺产需要的食物: 巧克力、红糖束缚带（剖腹产）吸管软的蛋糕，水和巧克力（带进产房）等高能量食物：自然产时可以增加体力，剖腹产就不需要准备吃的东西,剖腹产在产前8小时禁止进食；12、湿巾纸：给宝宝擦PP的，特别是小便来时，擦完丢掉，很方便；小毛巾13、照相机：记录好宝宝的第一个瞬间；14、自己换洗物品：衣物（建议准备前面开口的衣服，方便喂奶），毛巾（2至3条），拖鞋，牙刷（产妇专用或用漱口水代替），洗脸盆；宝宝一般由医院安排集体洗澡，所以宝宝的洗涤用品先不用带；15、尿不湿：要是医院里家里近一天带一包就可以,要是离的远,就多带几包过去，医院一般一天能给发1-2个不等.不够用的,所以自己一定要带. 16、宝宝和尚套、脚套：一套，就出院时穿，医院里都穿统一的衣服；17、面纸盒：枕边放一盒很方便； 18、纸杯：若干，亲戚朋友探望用。
19、奶瓶2个；(一个喂奶.一个喂水) 20、奶粉一袋补充：21、产妇穿的袜子，因为脚容易着凉22、哺乳文胸：2－3个 23、乳头保护罩：1个，对乳头龟裂可起保护作用；24、束腹带：医院会配给，但质量一般(也分医院哈)；25、钙片和维生素：产前怎么吃，产后照常吃，吃的是你，补的是宝宝。
26、防妊娠纹霜、产前产后按摩膏、全身紧肤膏：视实际情况购买。
27 、“垫单",生完BB后垫在身子底下的28. 生完BB后,身体虚汗出的厉害,别忘了多带几套换身的内衣29、一次性马桶垫宝宝用：1、衣服医院一般给一套，自己再带2、3件就可以，不用带裤子，根据B超预测的重量参考要准备的衣服大小。
（宝宝出生一般50厘米高，准备柔软的棉布，4、50cm宽，1米左右长，从腋下裹宝宝就可以了，裤子不方便。
包着宝宝抱啊，换尿布啊，都方便，还不容易受凉。
一般的小毛毯小毛巾被也行，性价比不如小棉布。
早市上卖外贸布头的，质量好还便宜）2、小包装奶粉+奶瓶+专用刷子。
开始母乳没下来的时候，可以暂时用奶瓶喂奶粉。
奶瓶最好要玻璃的小容量的（120ml左右的就可以，开始孩子一次就能吃30-50ml），奶嘴最好自己配个质量好的，开口要小，大了容易呛着孩子，而且吃奶容易就不愿吸妈妈乳头了。
（我买的爱得利的玻璃奶瓶10元，赔的贝亲的母乳奶嘴15，买贵了！后来发现新安怡的一种很实惠，一个奶瓶一个奶嘴一个扁嘴学饮杯奶嘴一个握把，很实用，孩子6、7个月用学饮杯喝水，就不用再单独另买杯子了，沃尔玛电梯口妈咪屋买的69好象。
新安怡是英国进口的，有防吸入空气的特殊设计，其他奶瓶都国产的，价格差不多，但担心塑料质量。
玻璃的，怕孩子打碎。
有推荐布朗博士的，考察了，发现是东莞出的，没敢买。
贝亲的不错但觉得性价比不高，而且也是国产了。
）3、软头小勺，有的孩子不爱吸奶瓶，或者担心孩子用奶瓶不吸妈妈奶，可以用小勺喂奶喂水。
以后喂药什么的也有用。
（我买的一头硬，一头软硅胶的，硬的可以碾碎食物，比较实用）4、贝亲乳头保护罩（忘了名字是什么了），如果乳头大小不理想或内陷之类的，不利于孩子吮吸，用这个很好用，罩在乳头上，孩子吸几次，乳头就根据保护罩的形状成型了。
以后孩子长牙爱咬乳头，也可以用这个保护乳头不受伤。
5、婴儿专用纸巾、湿巾（无香无酒精....），洗PP小盆（一小点的饭钵其实就行），小棉布或细纱布，医用消毒棉棒几包，洗屁股的时候用，清理洗澡后耳朵用，回家自己护理肚脐时用，6、云南白药粉，肚脐出血时，稍撒点几天就好了。
医用酒精，护理肚脐用。
这个详细的问医生。
7、护臀霜，爽身粉等（用来防止红屁股），如果红了，可以用紫草油（毓黄顶医院自己配的烧烫伤用的，可是妈妈们都用他给宝宝擦屁股湿疹，很好用）还有红霉素眼药膏一点点，很管用。
8、回家给宝宝洗澡，推荐用支架的浴托（扣在澡盆上的软的那种，我觉得不好用，放在盆里的支架个人感觉很好，安全省事）9、建议用尿不湿，一般医院给20片。
不赞成用尿布，宝宝尿多，一尿就得换，换的不及时宝宝就容易红屁股，更别说拉了。
大人也遭罪得频繁的给换给洗，很累人的。
洗完了还得沸水煮，太阳晒，很麻烦，遇上个梅雨季节还不容易干。
纸尿裤就方便多了，大人孩子都少遭罪，关键是选好的，透气性好宝宝屁股一点不湿不捂的。
我用过很多牌子的，介绍下经验哈，呵呵----医院提供的是绿色帮宝适的，一般，后来朋友推荐的妈咪宝贝的，出生NB的有肚脐保护口，挺好的，千万注意宝宝肚脐不能捂着摩擦着，容易得脐炎。
后来宝宝腿粗了，妈宝的有点勒腿，换的蓝色菲比的，感觉很柔软，不错。
再后来都说好奇的好日本花王大王的好，都试了，觉得好奇的比较适合俺闺女。
你去孕婴店买东西的时候，最好顺便跟店员要各种牌子的试用装，给自己孩子试试，别人用着好未必你宝宝用着好，孩子大小体形不一样的，多试试，开始不要买大包的，虽然大包的便宜，可是不适合的话孩子不舒服。
大家都说花王大王的好，你让日本公司给你带些过来吧，呵呵，烟台这边都是核3块左右一片呢。
我用的好奇的，感觉比其他的薄，腰高，宝宝用着挺舒服的，给她换的时候也方便，那些的后腰没他高，整理有点小费事。
妈妈用：1、身份证、准生证、孕期检查的单子、孕妇保健手册、钱等。
2、卫生纸，孕婴专用的，至少一大包10卷的。
产前检查和产后都要用大量的。
都推荐用家家悦卖的一种青岛产的粉红色孕婴用卫生纸，是方形切好的一张一张的，用着方便，待产检查和产后消毒之类的时候垫屁股底下很方便。
大小合适。
3、卫生巾，有产妇专用的，恶露不净是一直用。
普通的加长夜用卫生巾也一样。
（我是40天才完全干净）4、可弯曲的吸管和杯子或者带吸管的水壶，产前产后躺着喝水很方便，必须的。
5、巧克力等热量高的小食品，顺产的话，增加体力提高宫缩力量。
6、一次性纸内裤，我住院7天用了9条。
1块钱一条，好处就是不用洗，脏了就扔，大小够大，用着很方便。
或者用专门的产褥内裤，下裆处是可以打开的，方便待产检查和产后消毒，不用频繁的脱裤子，下面到后腰是防水的，不易弄脏床单衣服，以后月经用也不错。
7、喂奶衣，2、3件换洗。
好处是方便喂奶，又能护着肚子和腰不受凉，但是有的设计或质量不大好，容易扯歪着露乳房。
哺乳文胸也行，但我觉得容易勒着，而且随着奶量增加，乳房变的更大，文胸尺寸不好确定，建议休假在家的时候不要用，等上班或外出的时候用。
防溢乳垫也是上班或出门时用，在家的时候用纱布或软棉布垫垫就行。
我没买专门的喂奶衣，是用的大号的纯棉抹胸3、4件，腋下稍紧不会掉下去也不会勒着，喂奶的时候拉下一面就行，方便。
8、长袖家居服两套，厚袜子，包脚后跟的棉拖鞋，帽子等，根据季节准备。
特别提醒，无论季节，脚后跟要保护好，否则会落下毛病地。
9、吸水柔软的棉毛巾至少两条，专门擦汗的用干的，建议多备几条，产后体虚极其能出汗！得用干毛巾擦，否则容易凉着。
一条用来每天用温水擦脸擦手的。
老人不让这样那样的很麻烦，我月子后因为不好好洗脸，就那么擦擦，脸都掉皮发红了。
10、漱口水，老人不让刷牙，漱口水功效一样，一定得保持口腔清洁。
怀孕末期叮咛---营养、阵痛、待产1、怀孕末期孕妇的食物摄取胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。
针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔！怀孕后半期因胎儿发育快速，母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加，孕妇需增加蛋白质的摄取，最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。
另外，这个阶段可能出现水肿、下肢肿胀的情形，宜吃低盐食物及米粥、红豆汤、绿豆汤，来改善症状。
想生出皮肤白皙、粉粉嫩嫩的漂亮宝贝吗？再告诉你一个小秘诀：可吃一些豆腐、豆浆、凤梨汁，效果不错呢！2、怀孕末期的阵痛警示在孕妇怀孕过程中，子宫常会收缩，尤其在接近预产期时更常见，我们把它称为「假性阵痛」或「假痛」，因为它容易造成孕妇的不适与不安，所以有些人会误以为是要生了，但它发生的较不规则，也比较不痛。
假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。
如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。
此外要提醒妈妈的是，有时候还未有阵痛，羊膜就先破开了，这是「早期破水」，应该立即请医师检查，以确定子宫颈是否有开，是否有脐带脱垂，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要小心注意。
3、怀孕末期备齐住院用品安心待产通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿著就走，免得届时因慌张而漏东漏西。
一般办理入院所需的证件包括：挂号证、健保卡、孕妇健康手册、以及夫妻双方的身分证。
新妈妈用品清单及须知一、餐具：1.奶瓶(安怡\贝亲\NUK)*我的经验：我买了安怡的吸奶器，带两个奶瓶，另外还准备了两个贝亲的玻璃奶瓶，一大一小。
我是母乳喂养，初期奶瓶用得很少，只是在宝宝出黄疸时喂糖水时用，宝宝长大后喂果汁、添加奶粉时又多买了几个。
安怡的奶嘴很硬，我的宝宝不愿吸，所以一直都是用的贝亲奶瓶，玻璃的，易清洗。
2.奶嘴：小号。
*我的经验：如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。
一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了。
我当时还额外买了四个小号贝亲奶嘴，黄色乳胶的，乳胶奶嘴比较软，一般使用3－4个星期最得更换了。
3.奶瓶刷子*我的经验：必备，我买的是贝亲的。
4.消毒锅*我的经验：买了一个不锈锅，还买了一个专门微波炉消毒用的塑料盒。
5.不锈钢锅：给宝宝煮东西吃。
*我的经验：四个月内都用不着添辅食，宝宝五个多月的时候才买的。
6.奶瓶保温袋：外出时用于保温。