心理健康辅导课做情绪的主人(定稿)
做情绪的主人
【活动目标】
1.通过对情绪的认识,增强对情绪的体验能力。
2.初步掌握控制不良情绪的方法。
【活动内容】
小学生情绪心理辅导。
【活动形式】
游戏、小品、画情绪花朵、小组交流、师生交流等。
【活动对象】
小学五年级学生。
【活动时间】
40分钟。
【活动准备】
课件、橡皮泥、情绪花朵。
【活动设想】
高年级学生正处在青春前期,他们随着生理的逐渐成熟,情绪波动较大,但他们又缺乏控制情绪的能力。
本节课以认识和控制情绪为线索,初步教给学生控制情绪的方法。
(一)创设情境,引导体验情绪
在心理学中,“情绪”是一个很抽象的概念。
活动中,让学生体验、认识什么是“情绪”,是首要任务。
对此,我们特意创设了一个特殊的情境,让学生表演“喜”、“怒”、“哀”、“惧”四种基本的情绪。
接着,引导学生动手画出“情绪花朵”。
先让学生回忆这一星期自己有哪些情绪,然后再自由地选择不同的颜色来表示不同的情绪,用彩笔画“情绪花朵”。
这样,不仅唤起了学生对自己以往情绪的体验,而且使原先抽象的“情绪”变为直观。
(二)联系实际,学会控制情绪
高年级的学生又处在青春前期,生理、心理正处于特别的发展期,情绪的波动较大。
针对学生的现状,让学生在绘画了“情绪花朵”之后,与同学交流“当你遇到不良情绪的困扰时,可以怎样做?”并且在活动中,组织学生表演了一个小品,然后,让学生讨论如果“我”是故事中的主人公,该怎样控制自己不良的情绪?从而,帮助学生体会怎样做才能控制自己的不良情绪,使自己处在良好的心理状态中。
【活动过程】
一、认识情绪
1、屏幕显示课题:做情绪的主人。
2、师:同学们,今天由我第一次给大家上课,还是第一次上心理健康教育活动课,
大家心里肯定有些紧张吧?先让我们来做深呼吸训练运动,放松放松紧张的情绪。
(轻音乐响起,师生做深呼吸训练运动。
)
3、请六位学生上台做高兴、愤怒、兴奋、害怕、悲伤、坐立不安等情绪表演,其他
同学猜猜他们表演的是什么情绪?并让学生说说他们了解的其它情绪。
4、师:人类具有各种各样的情绪,根据现代心理学研究成果,人类具有四种基本情
绪:喜、怒、哀、惧。
二、创设情境,引导体验情绪
1、出示彩笔绘画的情绪花朵图。
师:老师回忆这两周经历过的事情,了解了自己的
主要情绪。
我用不同的颜色表示不同的情绪,画出了“情绪之花”。
谁愿意猜猜情
绪花朵里的的秘密?(电脑课件显示四张面谱及四种基本情绪。
)
2、学生自由猜情绪花朵中颜色所代表的情绪。
3、师:我呀,是用红色表示高兴,因为最近同学们的语文成绩有很大的进步;黄色
表示紧张,因为近来老师参加了好几场考试;绿色表示平静,虽然工作很繁忙,
但是生活却很充实,所以心里觉得很平静。
这就是老师情绪花朵里的秘密。
你们
想不想也画一画情绪花朵呢?
4、让学生回忆这两周经历的事,具有哪些主要情绪,用不同的颜色代表不同的情绪,
画出自己的情绪花朵。
5、拿着自己的情绪花朵,去找好朋友或者在座的老师,交流自己的情绪花朵的秘密。
6、请个别学生上台与大家交流自己的情绪花朵中的秘密。
三、探讨控制不良情绪的方法
1、请学生在小组内讨论,是什么事使你产生不良情绪?当时,你有没有采取什么方
法控制?
2、请个别学生说,集体交流控制不良情绪的方法。
3、屏幕显示控制不良情绪的几种方法:写日记、听音乐、读书看报、找人倾诉。
4、看小品表演,说控制各种不良情绪的方法,自己板书到黑板上。
(小品表演:一位
学生被自己的好朋友误解了,很委屈,很伤心。
)
四、播放《健康歌》,在欢快的旋律中结束活动。
做情绪的主人心理教案6篇
做情绪的主人心理教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如总结报告、合同协议、条据文书、心得体会、规章制度、演讲致辞、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, document documents, insights, rules and regulations, speeches, emergency plans, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!做情绪的主人心理教案6篇我们需要根据学生的反馈不断改进教案,教案可以是独·立的文件,也可以是与其他教育资源集成的一部分,下面是本店铺为您分享的做情绪的主人心理教案6篇,感谢您的参阅。
做情绪的主人心理健康课教案(精选8篇)
做情绪的主人心理健康课教案做情绪的主人心理健康课教案(精选8篇)作为一位不辞辛劳的人民教师,通常需要用到教案来辅助教学,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
教案要怎么写呢?以下是小编精心整理的做情绪的主人心理健康课教案(精选8篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
做情绪的主人心理健康课教案1活动目标:1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。
4、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
5、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。
活动准备:PPT课件、人手一份笑脸和哭脸图片、小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔。
活动过程:一、出示PPT小兔子的心情图片,谈话引入。
师:昨天小兔子去公园玩了,它好开心啊,它的心情是愉快的(笑脸)可是今天小兔子生病了,它好难受啊,它的心情就是难过的(哭脸) 小结:每个人都会有这两种情绪,这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片,幼儿自由选择。
师:每个人的书袋里面都有两个心情图片,请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。
中班健康教育教案《保持好心情》含PPT课件四、关心小朋友。
(一)听听小朋友心情不好的原因(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法师:把你找到让她快乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗。
师:每个人总会碰到心情不好的时候,这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗帖,让自己的心情变得甜甜的我可以穿上漂亮的衣服,让自己的心情也变得美美的我还可以……五、延伸环节把心情树放到班级的心育墙上,当小朋友不高兴时,可以过去看一看,这样心情就会变得好起来。
教学反思:该节课程是个完整的教案,拿到教案后我做了些许修改:首先引出哭脸和笑脸,告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪:开心和难过。
让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的,同时也了解有这种情绪都是非常正常的。
做情绪的主人教案设计参考3篇
做情绪的主人教案设计参考做情绪的主人教案设计参考精选3篇(一)做情绪的主人教案设计参考一、本课的地位和现实意义。
情绪虽说是人的心理活动,但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。
积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心安康,有益于个人的智力开展,有利于发挥个人的正常程度;相反,消极、不良的情绪会影响个人的身心安康,抑制个人智力的开展和正常程度的发挥。
且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟,容易冲动且浅薄、强烈、不协调,两极性明显,自我控制才能较差。
因此,指导学生根据自己情绪变化的特点,合理宣泄不良情绪,主动调控情绪,保持积极的、良好的情绪状态,克制消极情绪是当务之急。
二、教学目的:1、情感态度价值观目的:〔1〕、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
〔2〕、合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。
〔3〕、尊重别人,关注别人的感受,适时适当地表达个人的情绪。
2、才能目的:逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的才能,继而可以较理智地调控自己的情绪。
3、知识目的:〔1〕、认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种根本类型。
〔2〕、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。
〔3〕、理解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。
〔4〕、知道情绪调控的一些有效方法。
三、课标要求:〔一〕1、3理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态。
〔二〕2、3关心和尊重别人,体会“己所不欲,勿施于人”的道理,学会换位考虑,可以与人为善。
〔三〕1、2克制考试焦虑,培养正确的学习观念。
四、教学内容:第一框:丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活第二框:学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐,不忘关心别人五、教学时间:两框,三课时六、教学过程:第一课时〔一〕、活动名称:自画像〔题目为“我最快乐、最生气、最害怕和最伤心的各是什么?并画出当时的面部表情”〕步骤:1、同桌检查课前准备情况,并作记录。
做情绪的主人的教案(通用7篇)
做情绪的主人的教案(通用7篇)做情绪的主人的教案篇1一、教学目标:1、明白情绪调节的重要内容2、掌握情绪调节的有效方法,并能用这些方法调节自己的情绪,做情绪的主人。
二、教学重点:情绪调节的有效方法。
三、教学难点:情绪调节的重要内容。
四、教学手段:多媒体五教学过程:复习提问:情绪可以分为几种?对我们有何影响?我们应该怎么办?(学生回答、教师分析、引入新课)导入新课:情绪分为积极情绪和消极情情绪。
积极情绪对我们有积极结果消极情绪对我们有消极结果。
我们应该培养积极情绪,克服消极情绪,做情绪的主人。
讲授新课:1、出示“完璧归赵”的事例学生分析,教师归纳得出情绪调节的重要内容,并讲解什么是心境。
2、出示材料——在一次小组讨论会上,同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。
小王说:”每当我苦恼时,总让自己去想些曾使自己高兴的事,如逛园。
”小李说:”我受到委屈时常找老师诉说,控制不住时就独自大哭一场。
”小张说:”每次考前我都按老师的要求认真复习,进考场时我会反复提醒自己,我已复习的很充分了,会考好的。
”让学生一一分析,然后教师归纳得出:小王用的是注意转移法1--把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开,如转移话题、做感兴趣的事等,使情绪有个缓解机会,让自己摆脱消极情绪的影响。
小李用的是合理发泄法--找一个合适的场合,以合适的方式将消极情绪发泄出去。
如大哭一场、向人诉说、跑步等。
小张用的是能力排除法--一些不良的情绪往往是由于缺少某些知识或技能引起的,所以要不断学习,掌握足够的知识和技能,提高能力,从而排除不良情绪。
3、出示材料——你知道”塞翁失马”、”卧薪尝胆”、”徐悲鸿和奔马图”的故事吗?请问塞翁、勾践和徐悲鸿分别用的是何种情绪调节法?学生讲述故事并分析,教师归纳得出:塞翁用的是认识改变法--改变对引起不良情绪的事物的看法,以改变我们的不良情绪。
要学会换个角度看问题,换位思考。
勾践用的`是意志控制法--俗话说”乐极生悲”,过喜或过忧都不足取,所以我们要学会用意志控制自己的情绪,不使自己失态,贻误大事。
心理健康教案做自己情绪的主人
心理健康教案——做自己情绪的主人一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点,认识到情绪对生活的重要性。
2. 培养学生认识、理解和管理自己的情绪的能力。
3. 引导学生学会以积极的心态面对生活中的挑战,做情绪的主人。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点2. 情绪的作用3. 情绪管理的方法4. 做情绪的主人三、教学过程1. 导入:通过一个故事,引导学生思考情绪对人的影响。
2. 讲解情绪的类型及特点:介绍喜、怒、哀、惧四种基本情绪,以及它们的生理反应和心理特点。
3. 讲解情绪的作用:探讨情绪对人的生活、学习和工作的影响,让学生认识到情绪的重要性。
4. 教授情绪管理的方法:引导学生学会观察、表达和调节自己的情绪,提出一些实用的情绪管理技巧。
5. 做情绪的主人:引导学生树立积极的心态,学会以积极的方式面对生活中的挑战,做情绪的主人。
四、教学方法1. 讲授法:讲解情绪的类型、特点、作用以及管理方法。
2. 案例分析法:分析现实生活中的一些案例,让学生深入理解情绪的影响。
3. 小组讨论法:分组讨论情绪管理的方法,培养学生合作学习的能力。
4. 实践演练法:让学生在课堂上练习情绪调节技巧,提高实际应用能力。
五、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的发言和互动情况,评价学生的参与程度。
2. 练习效果:评估学生在实践演练中的表现,检验情绪管理技巧的应用效果。
3. 课后反馈:收集学生对课堂内容的反馈,了解学生的学习收获和困惑。
4. 长期效果:关注学生在课堂之外的情绪表现,评价教学对学生心理健康的影响。
六、教学内容1. 情绪与行为:分析情绪如何影响我们的行为和决策。
2. 情绪与关系:探讨情绪对人际关系的影响,以及如何以健康的方式处理冲突。
3. 自我认知与情绪:引导学生了解自我认知对情绪管理的重要性。
4. 情绪调节策略:介绍更多的情绪调节方法,如冥想、深呼吸、运动等。
5. 情绪智慧:培养学生发展情绪智慧,以更好地面对生活中的挑战。
做情绪的主人心理教案(3篇)
第1篇课时:1课时年级:五年级教材:《心理健康教育》教学目标:1. 让学生了解情绪的类型及其对生活的影响。
2. 帮助学生学会调节情绪,成为情绪的主人。
3. 培养学生积极、健康的心理素质。
教学重点:1. 了解情绪的类型及其对生活的影响。
2. 学会调节情绪的方法。
教学难点:1. 让学生认识到情绪是可以调节的。
2. 培养学生积极、健康的心理素质。
教学过程:一、导入1. 教师出示一张笑脸和一张哭脸,引导学生说出两张脸分别代表了什么情绪。
2. 提问:情绪对我们的生活有什么影响?二、讲授新课1. 讲解情绪的类型:喜、怒、哀、惧。
通过具体事例让学生了解这四种情绪在生活中的表现。
2. 分析情绪对生活的影响:积极情绪有利于身心健康,提高生活质量;消极情绪会影响身心健康,降低生活质量。
3. 讲解调节情绪的方法:a. 转移注意力:当遇到让自己不高兴的事情时,可以尝试转移注意力,做一些自己喜欢的事情。
b. 合理宣泄:通过哭泣、运动、倾诉等方式宣泄情绪。
c. 自我暗示:用积极的语言暗示自己,如“我可以做到”、“我能行”等。
d. 改变认知:调整对事物的看法,从另一个角度看待问题。
三、课堂活动1. 小组讨论:如何成为情绪的主人?2. 学生分享自己调节情绪的经验。
四、总结1. 教师总结本节课所学内容,强调情绪是可以调节的。
2. 鼓励学生在生活中积极调节情绪,成为情绪的主人。
五、作业1. 写一篇关于如何调节情绪的作文。
2. 观察自己和他人的情绪,记录下来,并分析原因。
教学反思:本节课通过讲解情绪的类型及其对生活的影响,让学生认识到情绪是可以调节的。
在课堂活动中,学生积极参与讨论,分享自己调节情绪的经验,提高了学生的心理素质。
在教学过程中,教师应关注学生的个体差异,因材施教,帮助学生更好地调节情绪。
第2篇课时:1课时年级:八年级教学目标:1. 知识目标:了解情绪的类型、特点及其对人的影响。
2. 能力目标:学会识别和表达自己的情绪,掌握调节情绪的方法。
《做情绪的主人》教案范文(通用5篇)
《做情绪的主人》教案《做情绪的主人》教案范文(通用5篇)作为一位兢兢业业的人民教师,通常会被要求编写教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。
怎样写教案才更能起到其作用呢?下面是小编整理的《做情绪的主人》教案范文(通用5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
《做情绪的主人》教案1一、教学内容分析通过本节课的学习,中职生了解到情绪的含义、成因、特点,以及如何合理有效地调控情绪,启发中职生学会观察他人的情绪和换位思考,学会管理自己的情绪,做情绪的主人。
二、学情分析1.认知行为特点本次授课班级为2018年美术设计1班学生,共计25人,一些学生知识基础薄弱,不喜欢死记硬背和说教,他们有热情,好奇心和好胜心较强,爱上网,爱玩手机,喜欢关注朋友圈,且精力旺盛。
2.心理发展特点中职生正处于叛逆期,比较敏感。
由于失败的学习经历,学生会产生一定的自卑心理,遇事容易冲动,易走极端,不懂得理解和体谅别人。
三、教学目标分析首先,知识目标。
教师可引导中职生明确什么是情绪、情绪的成因,识别常见的正情绪和负情绪。
其次,能力目标。
教师要帮助中职生学会观察自己及他人的情绪,培养控制情绪的能力。
最后,情感态度观念目标。
教师可引导中职生学会面对自己的负情绪,学会换位思考,培养健康向上的心理品质。
四、教学重点和难点分析首先,教学重点。
教师要引导中职生学会观察自己及他人的情绪状态。
其次,教学难点。
教师要培养中职生合理处理情绪的能力,学会换位思考。
五、教学方法分析首先,教学方法方面。
教师可以采用情境教学法、案例教学法与合作探究教学法。
其次,学习方法方面。
教师可以采取自主学习法与合作探究学习法。
六、教学资源和教学方法分析教师可使用多媒体辅助教学。
七、教学过程分析1.课前准备首先,学生的准备。
在教师指导下,学生可分为4个组,准备好4个气球并吹胀,用线绑好,做好课前准备。
其次,教师的准备。
教师可收集相关资料,下载视频,制作课件,设计教学情境,并且准备好多媒体视听设备,以及剃须膏和剃须刀等工具。
做情绪的小主人心理健康教案(通用19篇)
做情绪的小主人心理健康教案做情绪的小主人心理健康教案(通用19篇)作为一名老师,往往需要进行教案编写工作,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
快来参考教案是怎么写的吧!下面是小编收集整理的做情绪的小主人心理健康教案,希望能够帮助到大家。
做情绪的小主人心理健康教案篇1教学目标使学生了解具有良好心境的人会对生活、工作、学习充满信心。
克服不良情绪,保持乐观、开朗的心境,是情绪调节的重要内容和目标,从而使学生善于调节情绪,学会一些调节情绪的有效方法,做情绪的主人。
一个真正的乐观主义者,必须事业有成,前途有望。
教学过程师:导入新课:上一堂课我们学习了培养积极情绪、克服消极情绪,请同学们看屏幕,这句话告诉我们什么道理?自信而愉快是大半个生命自卑而烦恼是大半个死亡生:(略)师总结:这句话告诉我们应该保持乐观开朗积极的情绪,克服自卑烦恼不良情绪,这就需要我们学会驾驭情绪,做情绪的主人。
教学目标与内容明确情绪调节的目标掌握情绪调节的方法讲解新课一、情绪调节的目标与内容师:常言到五月的天,孩儿的面,说变就变,青少年情感丰富,但很不稳定,有时高兴、有时烦恼、有时激动、有时紧张,我们该如何对待这种“风云多变”的情绪呢?生:(略)师总结:我们应该让情绪表达出来,喜怒不行于色并不是有修养的表现,而是心理不成熟的表现。
不过,不良情绪往往会影响我们的工作、学习、生活,因此要努力克服不良情绪,保持乐观开朗的心境。
有一个成语“乐极生悲”是什么意思?告诉我们什么道理?生(略)师总结:情绪表达应合乎常情、合乎常理,但不能过度,喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲绝、惧不能惊慌失措。
《三国演义》中的周瑜怒不可遏,吐血身亡,楚国大将伍子胥为了过韶关,一夜急白了头,都是情绪过度的表现。
我们要吸取教训,情绪表达要控制在一定的程度和范围内,学会驾御情绪,调节情绪,保持乐观开朗的心境。
这就是情绪调节的目标与内容。
生:(齐声朗读)师:可是生活中常常会碰到不如意的事,会导致情绪低落,要保持乐观开朗的心境,就需要我们掌握一些调节情绪的方法。
《做情绪的主人》教案(精选14篇)
《做情绪的主人》教案(精选14篇)《做情绪的主人》教案篇1一、设计思路1、学生分析学生是学习和发展的主体,教师是学习活动的组织者和引导者,思想品德课的教学更应当倡导自主合作的学习方式,充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。
因此针对初一(1)班学生大胆、活泼、好动的特点,我把课时的第一部分设计成一个演讲比赛,有观众、有评委、有选手(在全班经过选拔产生)。
让学生通过写和比赛,培养搜集整理信息资料的能力,培养语言表达能力,感受比赛的氛围。
而教师在整个教学活动中要努力扮演好组织、评述和点拨的角色。
2美是生命的内在需要,德育也应该的美的,德育教学应该是美的表现方式。
在教学内容和素材的选择上,我竭力注重这方面的追求。
因此借助信息技术,我选择了几十幅表现自然美的风光照片,在整个教学活动中通过大屏幕呈现。
让学生在紧张的比赛中欣赏美、在激烈的讨论中感受美。
同时教师在语言的选择和表达上也尽量用诗化的、式的活泼语言。
调节课堂气氛,增加教学的美学意义。
3、教学目标的实现本节课突出实现两个教学目标,一是在知识上认识人类情绪的丰富多彩性,理解人的喜怒哀乐对个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。
这个目标我主要通过学生在课前写一篇5-600字的文章,自己完成,同时演讲比赛更是深化和巩固这一目标。
二是在情感价值上要懂得尊重他人的感受,适时、适当的表达自己的情绪。
这一目标,我给学生呈现了一个心理学案例——《孩子踢死了猫》,让学生讨论,通过讨论让学生感受情绪具有感染力和传递性,引导学生懂得喜怒哀乐,不忘关心他人。
二、教学流程(一)、借助现代教学设备,烘托教学主题,在轻松愉快的氛围中导入新课。
因为是公开课,学生提前6分钟就到多功能教室坐好了。
我打开了教学课件的第一个内容——序幕。
约翰.斯特劳斯的小夜曲——《响彻森林的不眠之夜》。
欢快、流畅的音乐,向上滚动的自然风光图片,抒情尽兴、轻松快意。
尽管有听课的老师陆续走进,但学生的情绪仍然被上课前老师创设的情境感染了。
做情绪的主人心理健康课教案
做情绪的主人心理健康课教案做情绪的主人心理健康课教案范文(通用12篇)作为一名专为他人授业解惑的人民教师,通常会被要求编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
那么你有了解过教案吗?以下是店铺精心整理的做情绪的主人心理健康课教案范文(通用12篇),希望对大家有所帮助。
做情绪的主人心理健康课教案范文(通用12篇)1一、教学目的:1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。
克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立别人行,我也能行的思想。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程(一)导入1、引言:我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今天我们学习树立自信心,做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了,应该如何对待?B、小花是怎么对待跳绳失利的?分组讨论,然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢?A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理师:王小燕爱生气好不好?为什么?生:不好,生气影响身体健康。
生:生气容易使人得病。
生:生气容易影响同学关系。
议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为作家的故事,明确告诉学生是自信心的力量!2、议一议师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。
师:你知道丁丁是个什么样的孩子?生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
