推拿手法学ppt
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推拿功法PPT课件
❖ （4）身体向右转侧，成右弓左箭势（面向左方）。 两上肢同时动作：右上肢外旋，屈肘约成半圆状， 拳心相对，双目观拳，拳高约与肩平，肘不过膝， 膝不过足尖；左上肢内旋向后伸，拳背离臀，肩松， 肘微屈，两上肢一前（外旋）一后（内旋）作螺旋 劲，上身正直，塌腰收臀，鼻息调匀。左右两侧交 替锻炼，姿势相同。
（5）马裆势
❖ （1）两手握拳由身后画弧线向裆前，拳背相 对，拳面近地；随势上身略前俯，松肩，直肘； 昂头，目前视。
❖ （2）两拳上提到胸前，由拳化掌，成抱球势， 随势直腰；松肩肘屈，肘略地于肩；头端平， 目前视。
❖ （3）旋动两前臂，使掌心个向左右（四指并 拢朝天，拇指外分，成八字掌，掌应挺紧）， 随势用劲徐徐向左右平推到肘直；松肩，直肘， 腕背屈，腕、肘、肩相平。
❖ 易筋经的种类很多。它的主要特点是以动为 主，动静结合，内静以收心调吸，外动以易筋壮 骨。
一、达摩易筋经
❖ 易筋经健身法有12势锻炼方法。 ❖ 易筋经采用站式，以一定的姿势，借助呼吸诱导，
逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多采用静止性用 力。呼吸以舒适自然为宜，不可迸气。古代相传 的易筋经姿式及锻炼法有12式，即韦驮献杵（有3 势）、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九 牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬 势、掉尾势等。
❖ 诀曰：侧首弯肱，抱顶及 颈；自头收回，弗嫌力猛： 左右相轮，身直气静。
第八势：三盘落地势
❖ 左脚向左横跨一步，屈膝下 蹲成马步。上体挺直，两手 叉腰，再屈肘翻掌向上，小 臂平举如托重物状；稍停片 刻，两手翻掌向下，小臂伸 直放松，如放下重物状。动 作随呼吸进行，吸气时，如 托物状：呼气时，如放物状， 反复5－10 次。收功时，两 脚徐徐伸直，左脚收回，两 足并拢，成直立状。
推拿手法学_【PPT课件】
达600——800次。
功效
▪ 温中理气，祛瘀消积，活血止痛，疏松脉 络，滑利关节，松解疲劳等
挤压类手法
▪ 用指、掌或肢体其他部位按压或对称性挤 压体表的手法，本类手法包括按法、点答、 压法、拿法、捏法、捻法、掐法、拨法、 踩跷法等
皮肤损伤加重。 ▪ 4．骨关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、严重的骨质疏松症、
骨折患者，手法可使感染扩散，骨质破坏。 ▪ 5．诊断不明确的急性脊柱损伤或伴有脊柱症状者，手法
可能加剧脊髓损伤。 ▪ 6．妊参三个月以上的孕妇的腹部、腰部、合谷、至阴等
部位，手法刺激有引起流产的可能。 ▪ 7．精神病患者不能与医生合作，不宜进行推拿治疗。
受伤 寒冷
肌肉 痉挛
肌腱感 受器
压迫 血管
推拿
产热
血流量 降低
肌肉供 氧量
结缔 组织
粘连
疼痛
肿胀 压迫
代谢 产物
内啡肽
推拿
神经 关节
1.缓和、轻微的连续刺激可兴奋周围神经， 抑制中枢神经。
2.急速、较快且时间较短的刺激可兴奋中枢 神经，抑制周围神经。
3.中枢神经处于兴奋状态时候，交感神经占 优势，反之，副交感神经占优势。
分类：
▪ 大鱼际揉法 ▪ 掌揉法 ▪ 指揉法 ▪ 肘揉法
动做要领
腕关节放松，自然平伸或微背伸，手指自 然伸开勿紧张用力 腕关节连同前臂一起作回旋揉动，吸定并 带动该部位的皮下组织 不可用力下压，也不可以漂浮，部位要吸 定，不可滑动或摩擦。频率120——160次 每分钟
摩擦类手法
▪ 用指、掌或肘部在体表做直线往返或环 旋活动，使之产生摩擦的一类手法
重刺激
ห้องสมุดไป่ตู้
▪ 肾绞痛：L2-3 重刺激
功效
▪ 温中理气，祛瘀消积，活血止痛，疏松脉 络，滑利关节，松解疲劳等
挤压类手法
▪ 用指、掌或肢体其他部位按压或对称性挤 压体表的手法，本类手法包括按法、点答、 压法、拿法、捏法、捻法、掐法、拨法、 踩跷法等
皮肤损伤加重。 ▪ 4．骨关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、严重的骨质疏松症、
骨折患者，手法可使感染扩散，骨质破坏。 ▪ 5．诊断不明确的急性脊柱损伤或伴有脊柱症状者，手法
可能加剧脊髓损伤。 ▪ 6．妊参三个月以上的孕妇的腹部、腰部、合谷、至阴等
部位，手法刺激有引起流产的可能。 ▪ 7．精神病患者不能与医生合作，不宜进行推拿治疗。
受伤 寒冷
肌肉 痉挛
肌腱感 受器
压迫 血管
推拿
产热
血流量 降低
肌肉供 氧量
结缔 组织
粘连
疼痛
肿胀 压迫
代谢 产物
内啡肽
推拿
神经 关节
1.缓和、轻微的连续刺激可兴奋周围神经， 抑制中枢神经。
2.急速、较快且时间较短的刺激可兴奋中枢 神经，抑制周围神经。
3.中枢神经处于兴奋状态时候，交感神经占 优势，反之，副交感神经占优势。
分类：
▪ 大鱼际揉法 ▪ 掌揉法 ▪ 指揉法 ▪ 肘揉法
动做要领
腕关节放松，自然平伸或微背伸，手指自 然伸开勿紧张用力 腕关节连同前臂一起作回旋揉动，吸定并 带动该部位的皮下组织 不可用力下压，也不可以漂浮，部位要吸 定，不可滑动或摩擦。频率120——160次 每分钟
摩擦类手法
▪ 用指、掌或肘部在体表做直线往返或环 旋活动，使之产生摩擦的一类手法
重刺激
ห้องสมุดไป่ตู้
▪ 肾绞痛：L2-3 重刺激
中医推拿手法PPT课件
程中的力度、频率、方向等要素，以及推拿后的护理和调养。
学员心得体会分享
学员A
通过本次课程，我深刻体会到了中医推拿的独特魅力和治疗效果。在实际操作中，我感受到 了推拿手法对身体的舒适感和放松作用，也学会了如何根据患者的不同症状选择合适的推拿 手法。
学员B
本次课程让我对中医推拿有了更全面的认识和理解。我不仅学会了多种推拿手法，还了解了 推拿的原理和适应症。在实际操作中，我感受到了推拿对患者身体的积极影响，也更加坚定 了我从事中医推拿事业的决心。
学员C
通过本次学习，我不仅掌握了中医推拿的基本理论和手法，还学会了如何在实际操作中运用 所学知识。在实际操作中，我感受到了推拿对患者身体的舒适感和放松作用，也深刻体会到 了中医推拿的独特魅力和治疗效果。
中医推拿手法在现代医学中发展前景
推广和应用
随着人们对健康和生活质量的日益关注，中医推拿作为一种独特的非药物治疗方法，将在现代医学中得到更 广泛的推广和应用。未来，中医推拿将在康复医学、疼痛治疗、预防保健等领域发挥更大的作用。
01
中医推拿手法的基本概念和原理
介绍了中医推拿的基本理论，包括经络、穴位、气血等概念，以及推拿
手法的作用原理和治疗效果。
02
常见推拿手法及其适应症
详细讲解了多种常见推拿手法，如推、拿、按、摩、揉、捏、颤、打等，
以及各手法的适应症和应用范围。
03
推拿操作规范及注意事项
强调了推拿操作过程中的规范和注意事项，包括推拿前的准备、推拿过
对儿童，可采用捏脊、摩腹等手法促进生长发育。
老年人及体弱者适宜手法
老年人推拿原则
手法宜轻不宜重，避免过度刺激引发不适，同时注重补益气血、 强筋健骨。
体弱者推拿特点
推拿常用手法PPT课件
特点
推拿手法具有操作简便、安全有效、 适应症广等特点，是中医治疗学的 重要组成部分。
推拿手法历史与发展
历史
推拿手法历史悠久，早在《黄帝内经》 中就有相关记载，经过数千年的发展， 逐渐形成了完整的理论体系和实践经 验。
发展
随着现代医学的不断进步，推拿手法在 继承传统的基础上，不断吸收现代科学 成果，逐渐发展成为一门具有独特理论 和治疗方法的学科。
当缩短பைடு நூலகம்拿时间。
避免常见错误操作
避免暴力操作
推拿师在操作过程中应避免使用暴力， 以免对患者造成不必要的伤害。
避免过度操作
推拿师在操作过程中应注意患者反应， 如患者出现不适或异常反应，应立即 停止操作并进行处理。
避免在禁忌部位操作
推拿师需熟悉人体解剖结构，避免在 禁忌部位如骨折处、肿瘤处等进行推 拿操作。
推法
01
02
03
04
操作方法
用手指或手掌着力于体表一定 部位或穴位上，沿一定方向进 行单方向的直线或弧线推动。
适用部位
适用于头面、颈项、腰背、四 肢等部。
功效作用
具有行气活血、疏通经络、舒 筋活络、调和营卫等作用。
注意事项
操作时应注意手指或手掌要贴 紧皮肤，用力要稳，速度要缓
慢而均匀。
拿法
操作方法
推拿常用手法PPT课件
目录
• 推拿手法概述 • 推拿基本手法介绍 • 推拿常用手法详解 • 推拿手法操作技巧与注意事项 • 推拿手法适应症与禁忌症 • 推拿手法实践应用案例分享
01 推拿手法概述
定义与特点
定义
推拿手法是一种以手法操作为主， 通过刺激人体体表特定部位，以调 节机体生理、病理状况，达到防治 疾病目的的中医疗法。
推拿手法具有操作简便、安全有效、 适应症广等特点，是中医治疗学的 重要组成部分。
推拿手法历史与发展
历史
推拿手法历史悠久，早在《黄帝内经》 中就有相关记载，经过数千年的发展， 逐渐形成了完整的理论体系和实践经 验。
发展
随着现代医学的不断进步，推拿手法在 继承传统的基础上，不断吸收现代科学 成果，逐渐发展成为一门具有独特理论 和治疗方法的学科。
当缩短பைடு நூலகம்拿时间。
避免常见错误操作
避免暴力操作
推拿师在操作过程中应避免使用暴力， 以免对患者造成不必要的伤害。
避免过度操作
推拿师在操作过程中应注意患者反应， 如患者出现不适或异常反应，应立即 停止操作并进行处理。
避免在禁忌部位操作
推拿师需熟悉人体解剖结构，避免在 禁忌部位如骨折处、肿瘤处等进行推 拿操作。
推法
01
02
03
04
操作方法
用手指或手掌着力于体表一定 部位或穴位上，沿一定方向进 行单方向的直线或弧线推动。
适用部位
适用于头面、颈项、腰背、四 肢等部。
功效作用
具有行气活血、疏通经络、舒 筋活络、调和营卫等作用。
注意事项
操作时应注意手指或手掌要贴 紧皮肤，用力要稳，速度要缓
慢而均匀。
拿法
操作方法
推拿常用手法PPT课件
目录
• 推拿手法概述 • 推拿基本手法介绍 • 推拿常用手法详解 • 推拿手法操作技巧与注意事项 • 推拿手法适应症与禁忌症 • 推拿手法实践应用案例分享
01 推拿手法概述
定义与特点
定义
推拿手法是一种以手法操作为主， 通过刺激人体体表特定部位，以调 节机体生理、病理状况，达到防治 疾病目的的中医疗法。
推拿手法学-ppt课件
渗透而加强疗效。
（三）推法 推法是用指、掌或肘部着力于一定的穴位或部位
上，缓缓进行单方向的直线移动的一种手法。用指 称指推法；用掌称掌推法；用肘称肘推法。 1．动作要领 沉肩，垂肘，肘关节微屈或屈曲。指、 掌或肘部紧贴皮肤，压力要平稳，速度要均匀而缓 慢。推法频率每分钟30～60次。
2．临床应用 本手法适用于全身各部位。有行气 活血、消肿止痛、舒筋活络、健脾和胃的功能。临 床用于肝郁气滞、脘腹胀满、肩臂酸痛、麻木不仁
1、改善肌肉营养代谢。 2、促进组织修复。 3、分离粘连。 4、纠正解剖位置异常；
5、促进突出物的回纳或移位。 6、解除肌肉痉挛。 7、促进炎症介质分解、稀释。 8、促进水肿、血肿的吸收。
第五节 推拿手法的补泻作用
1、按经络循行，顺为补 2、按血流方向，向心为补 3、按手法刺激强度，轻为补 4、按手法频率，缓为补 5、按手法的运动方向，顺为补 6、按治疗时间，长为补
沉肩、垂肘、悬腕
手握空拳、拇指自然着力
一指禅推法（二）：以肘部为支点，前臂主动 左右摆动，带动腕关节和拇指节律性地摆动。
腕部向内摆动
腕部向外摆动
一指禅推法（二）：以肘部为支点，前臂主动 左右摆动，带动腕关节和拇指节律性地摆动。
腕部向内摆动
腕部向外摆动
2．临床应用 本手法接触面积小，深透度大， 刺激量属于中等，适用于全身各部位和穴位。 有调和营卫，舒筋活络，健脾和胃，祛瘀消 积，调和脏腑的功能。临床上多用于伤、内、 外、妇、儿各科许多病症。如头痛，胃脘痛，
1．动作要领 腕部放松，沉肩，垂肘，悬腕， 肘关节略低于腕部。以肘部为支点，前臂做 主动摆动，带动腕部和拇指关节作屈伸运动。 压力平稳，不可用蛮力，摆动幅度要均匀， 动作要灵活，要紧推慢移。手法频率每分钟
（三）推法 推法是用指、掌或肘部着力于一定的穴位或部位
上，缓缓进行单方向的直线移动的一种手法。用指 称指推法；用掌称掌推法；用肘称肘推法。 1．动作要领 沉肩，垂肘，肘关节微屈或屈曲。指、 掌或肘部紧贴皮肤，压力要平稳，速度要均匀而缓 慢。推法频率每分钟30～60次。
2．临床应用 本手法适用于全身各部位。有行气 活血、消肿止痛、舒筋活络、健脾和胃的功能。临 床用于肝郁气滞、脘腹胀满、肩臂酸痛、麻木不仁
1、改善肌肉营养代谢。 2、促进组织修复。 3、分离粘连。 4、纠正解剖位置异常；
5、促进突出物的回纳或移位。 6、解除肌肉痉挛。 7、促进炎症介质分解、稀释。 8、促进水肿、血肿的吸收。
第五节 推拿手法的补泻作用
1、按经络循行，顺为补 2、按血流方向，向心为补 3、按手法刺激强度，轻为补 4、按手法频率，缓为补 5、按手法的运动方向，顺为补 6、按治疗时间，长为补
沉肩、垂肘、悬腕
手握空拳、拇指自然着力
一指禅推法（二）：以肘部为支点，前臂主动 左右摆动，带动腕关节和拇指节律性地摆动。
腕部向内摆动
腕部向外摆动
一指禅推法（二）：以肘部为支点，前臂主动 左右摆动，带动腕关节和拇指节律性地摆动。
腕部向内摆动
腕部向外摆动
2．临床应用 本手法接触面积小，深透度大， 刺激量属于中等，适用于全身各部位和穴位。 有调和营卫，舒筋活络，健脾和胃，祛瘀消 积，调和脏腑的功能。临床上多用于伤、内、 外、妇、儿各科许多病症。如头痛，胃脘痛，
1．动作要领 腕部放松，沉肩，垂肘，悬腕， 肘关节略低于腕部。以肘部为支点，前臂做 主动摆动，带动腕部和拇指关节作屈伸运动。 压力平稳，不可用蛮力，摆动幅度要均匀， 动作要灵活，要紧推慢移。手法频率每分钟
推拿按摩手法ppt课件
推拿按摩手法ppt课件•推拿按摩基本概念与原理•常用推拿按摩手法介绍•局部推拿按摩技巧讲解•常见病症对应推拿按摩方案目录•推拿按摩操作注意事项及安全规范•总结回顾与拓展延伸01推拿按摩基本概念与原理推拿按摩定义及作用定义作用推拿按摩可以疏通经络、行气活血、调整脏腑功能、增强免疫力等，广泛应用于内、外、妇、儿等各科疾病的治疗和康复。
中医学对推拿按摩认识0102现代医学对推拿按摩解释同时，推拿按摩还可以刺激神经系统，调节内分泌系统，提高人体免疫力，对多种疾病具有治疗和康复作用。
适应症与禁忌症适应症禁忌症02常用推拿按摩手法介绍揉法定义揉法分类揉法作用摩法定义摩法分类摩法作用推法定义以指、掌或肘部着力于人体一定穴位或部位上，做单方向直线移动的手法。
推法分类指推法、掌推法、肘推法。
推法作用具有行气止痛，温经活络，调和气血的功效。
全身各部均可适用。
一般拇指平推适用于肩背部；掌推多用于腰臀部及四肢部；肘推多用于脊柱两侧。
无论哪一种推法，其着力部位都要贴于体表，用力要稳，速度缓慢而均匀，多配合摩擦类手法使用。
拿法定义01拿法分类02拿法作用031 2 3捏法定义捏法分类捏法作用03局部推拿按摩技巧讲解开天门推坎宫揉太阳030201头部按摩技巧拿风池按肩井捏颈肌揉肾俞推膀胱经双手中指或拇指按揉肾俞穴，具有补肾益气、强腰健骨的作用。
捏脊法四肢关节按摩技巧揉上肢双手交替揉捏上肢肌肉，具有放松肌肉、缓解疲劳的作用。
拿下肢双手拇指与其余四指相对，提拿下肢肌肉，具有通经活络、缓解肌肉紧张的作用。
按揉关节针对具体关节如肘、腕、膝、踝等，用中指或拇指进行按揉，具有缓解疼痛、增加关节灵活性的作用。
04常见病症对应推拿按摩方案穴位按摩按摩风池、风府、肩井等穴位，可缓解头痛、头晕等颈椎病症状。
局部推拿针对颈部肌肉紧张、疼痛等症状，采用揉捏、推拿等手法，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
颈椎牵引通过牵引装置，对颈椎进行适度的拉伸，减轻颈椎压力，缓解疼痛。
推拿手法学ppt课件
推拿手法在临床中的应用
结合具体病例，介绍推拿手法在治疗 各种疾病中的应用，如颈椎病、腰椎 间盘突出症、肩周炎等。
学生自我评价报告分享
学习成果展示
对课程的建议和意见
通过实际操作演示，展示自己在学习 过程中掌握的推拿手法技能。
提出对课程内容的改进意见和对教学 方法的建议，以帮助教师更好地完善 课程设计和提高教学效果。
适应症与禁忌症
适应症
推拿手法适用于多种疾病和症状，如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、腰肌 劳损、失眠、头痛等。
禁忌症
推拿手法并非适用于所有人群，如严重心脏病、高血压、恶性肿瘤、骨折等患 者应慎用或禁用推拿手法。此外，孕妇、月经期妇女等特殊人群也需谨慎选择 推拿治疗。
02
常用推拿手法介绍
Chapter
1 2
定义
以指或掌在皮肤上做环形摩擦的手法。
分类
指摩法、掌摩法。
3
注意事项
操作时肘关节微屈，腕部放松，指掌自然伸直， 动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右。
擦法
01
定义
用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位，进行直线来回摩擦。
02
分类
掌擦法、大鱼际擦法、小鱼际擦法。
03
注意事项
操作时腕关节伸直，使前臂与手掌相平；手指自然伸开，整个指掌要贴
推拿手法学ppt课件
目录
• 推拿手法学概述 • 常用推拿手法介绍 • 特殊推拿手法展示 • 推拿治疗原则与选穴方法论述 • 推拿操作注意事项及安全防范措施讲解 • 总结回顾与展望未来发展趋势预测
01
推拿手法学概述
Chapter
定义与发展历程
定义
推拿手法学是研究推拿手法的理 论、技能及其临床应用的一门学 科。
《推拿手法》ppt课件
推拿手法可缓解腰椎间盘突出症的症状，如腰痛、下肢麻木和坐骨神经痛等。
常用的推拿手法包括揉捏、推拿、拍打等，可针对腰部和下肢的肌肉和穴位进行刺 激。
在推拿治疗腰椎间盘突出症时，需注意手法力度和频率，避免过度刺激加重症状。
肩周炎
推拿手法可缓解肩周炎的症状， 如肩部疼痛、僵硬和活动受限等。
常用的推拿手法包括揉捏、推拿、 点按等，可针对肩部周围的肌肉
CATALOGUE
推拿手法操作规范与注意事项
操作前准备工作
了解病情
评估患者
详细询问患者病史、症状、诊断等信息，明 确推拿治疗的目的和方案。
对患者进行全面的身体评估，包括体质、年 龄、性别、心理状态等，以确定推拿手法的 适用性和安全性。
环境准备
手部准备
确保治疗环境安静、舒适、温暖，准备好推 拿所需的床铺、枕头、毛巾等用品。
对未来发展趋势预测
推拿手法的创新与融合
随着医学科技的进步，未来推 拿手法可能更加注重与现代医 学技术的结合，如生物力学、 影像学等，以实现更精准、个 性化的治疗。推拿的国源自交流与合作推拿教育与人才培养
随着中医药国际化进程的加速， 推拿作为中医药的重要组成部 分，未来可能在国际交流与合 作方面取得更多突破。
操作时应保持一定的节律性，力度轻柔深透，带动皮下组织一起运动。
摩法
定义
以指或掌在皮肤表面做环形摩擦的手法。
分类
指摩法，掌摩法。
注意事项
操作时力度应轻柔，速度均匀，不宜过快或过慢。
擦法
01
02
03
定义
用指或掌在皮肤表面做快 速的直线往返摩擦的手法。
分类
指擦法，掌擦法，大鱼际 擦法。
注意事项
操作时力度应均匀，速度 要快，以皮肤发红为度。
常用的推拿手法包括揉捏、推拿、拍打等，可针对腰部和下肢的肌肉和穴位进行刺 激。
在推拿治疗腰椎间盘突出症时，需注意手法力度和频率，避免过度刺激加重症状。
肩周炎
推拿手法可缓解肩周炎的症状， 如肩部疼痛、僵硬和活动受限等。
常用的推拿手法包括揉捏、推拿、 点按等，可针对肩部周围的肌肉
CATALOGUE
推拿手法操作规范与注意事项
操作前准备工作
了解病情
评估患者
详细询问患者病史、症状、诊断等信息，明 确推拿治疗的目的和方案。
对患者进行全面的身体评估，包括体质、年 龄、性别、心理状态等，以确定推拿手法的 适用性和安全性。
环境准备
手部准备
确保治疗环境安静、舒适、温暖，准备好推 拿所需的床铺、枕头、毛巾等用品。
对未来发展趋势预测
推拿手法的创新与融合
随着医学科技的进步，未来推 拿手法可能更加注重与现代医 学技术的结合，如生物力学、 影像学等，以实现更精准、个 性化的治疗。推拿的国源自交流与合作推拿教育与人才培养
随着中医药国际化进程的加速， 推拿作为中医药的重要组成部 分，未来可能在国际交流与合 作方面取得更多突破。
操作时应保持一定的节律性，力度轻柔深透，带动皮下组织一起运动。
摩法
定义
以指或掌在皮肤表面做环形摩擦的手法。
分类
指摩法，掌摩法。
注意事项
操作时力度应轻柔，速度均匀，不宜过快或过慢。
擦法
01
02
03
定义
用指或掌在皮肤表面做快 速的直线往返摩擦的手法。
分类
指擦法，掌擦法，大鱼际 擦法。
注意事项
操作时力度应均匀，速度 要快，以皮肤发红为度。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
120～160次。
2．临床应用 本法压力大，接触面也较大， 刺激量可强可弱。适用于肌肉较丰富的颈项、 肩背、腰臀与四肢等部位。有舒筋活血、缓 解痉挛、滑利关节、消除疲劳的功能。临床 多用于风湿痹痛、痿证、中风偏瘫、肢体麻 木、腰肌劳损、运动功能障碍等疾病及养生
保健推拿。
（三）揉法 揉法是用手掌，或大小鱼际，或掌根，或
伸腕前臂旋后
㨰法 握拳㨰法
手握空拳，手近端 指间关节突起处着力于 施术处，腕关节放松， 肘部为支点，前臂主动 前后运动，带动屈曲的 指间关节做小幅度的伸 屈运动。
1．动作要领 滚法的吸定点是小指掌指关节 背侧，吸定部位要紧贴体表。肩、臂放松， 肘关节微屈约120°，置于身体侧前方。以 肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作 伸屈和前臂旋转运动。手背滚动幅度控制在 120°左右。压力要均匀，柔和，有明显的 滚动感，动作要有节律、连续、协调，不可 忽快忽慢，时轻时重。滚动频率每分钟
关节酸痛等病证。
（二）㨰法
滚法是用手背近小指侧及部分小鱼际着力，
通过腕关节的伸屈运动和前臂的旋转摆动，在体
表一定部位或穴位上反复往返滚动的一种手法。
包括的㨰法有
1、小鱼际（侧掌）㨰法 2、掌指关节㨰法
3、指间关节㨰法
4、握拳㨰法
5、前臂㨰法
6、㨰弹法
㨰法 侧掌㨰法
拇指伸直， 余指的掌指关节 屈曲，使手背部 尺侧第五掌指关 节处着力于施术 处。
2. 垂肘：肘关节自然下垂，略低于腕部。 3. 悬腕：手掌自然垂屈，在保持腕关节放松的基
础上，尽可能屈腕90° 4. 指实掌虚：拇指端自然着实吸定于一点。 5. 紧推慢移：是指一指禅推法在体表移动操作同
时前臂维持较快的摆动频率，即每分钟120-160 次，但拇指端或罗纹面移动速度要慢。
一指禅推法（一）：拇指自然伸直，余四指呈 半握拳状，拇指盖住拳眼，用拇指端罗纹面或 拇指桡侧着力于施术处。
揉法 掌根揉法
肘关节微屈，腕 关节放松掌根部着力 于施术处，肘关节为 支点，前臂主动运动 带动腕、掌使掌根部 在施术部进行旋转揉 动。
揉法 拇指揉法
用拇指罗纹面着 力于施术处，腕关节 微屈，以腕关节为支 点，使拇指罗纹面在 施术部位做环转揉动。
揉法 中指揉法
中指罗纹面着力于施 术处，指间关节伸直， 肘关节为支点，前臂施 力主动运动，带动腕和 中指罗纹面在施术部位 做环旋揉动。
（一）摩法 摩法是运用手掌掌面或食、中、无名
2．临床应用 本手法接触面积较大，轻柔 缓和，刺激量小，老幼皆宜应用，适用于 全身各部位。有宽胸理气、活血祛瘀、舒 筋活络、消积导滞、消肿止痛的功能。临 床多用于脘腹胀痛、便秘泄泻等胃肠疾病， 及外伤所致的红肿疼痛等症，以及养生保 健推拿。经常揉按中脘、腹部，对胃肠功 能有较好的保健作用。
二、摩擦类手法。
推拿流派
①一指禅
②滚法
③内功 ④正骨
(二)介质
常用的介质有滑石粉,液体石蜡,按摩乳,冬青油 和活络油等.
推拿手法 一、摆动类手法
（一）一指禅推法
一指禅推法是用大拇指指端，罗纹面或偏 锋着力于一定的部位或穴位上，通过前臂与 腕部的来回摆动，带动拇指关节作屈伸活动， 使之产生的力持续地作用于治疗部位上的一 种方法。
沉肩、垂肘、悬腕
手握空拳、拇指自然着力
一指禅推法（二）：以肘部为支点，前臂主动 左右摆动，带动腕关节和拇指节律性地摆动。
腕部向内摆动
腕部向外摆动
2．临床应用 本手法接触面积小，深透度大， 刺激量属于中等，适用于全身各部位和穴位。 有调和营卫，舒筋活络，健脾和胃，祛瘀消 积，调和脏腑的功能。临床上多用于伤、内、 外、妇、儿各科许多病症。如头痛，胃脘痛，
推 拿手法 学
按摩,古代称为按跷,爪幕、推按等,
第一节 推拿手法的概念
一、定义
推拿手法就是用手或肢体的其他部分， 或手持器械，按照各种特定的技术规范化 动作，在患者体表进行操作，使之获得良 性刺激，从而达到预防和治疗疾病的一种 技巧动作。
二、手法分类
1、基本手法 2、复合手法 3、复式操作手法
第二节 手法的技术要求
侧掌滾法着力部位
㨰法 侧掌㨰法
肘关节微屈，以肘 部为支点，前臂主动旋 前运动，带动腕关节做 屈腕的运动，使手背偏 尺侧处在施术处上进行 连续不断的均匀的滚动。
屈腕前臂旋前
㨰法 侧掌㨰法
肘关节微屈，以肘 部为支点，前臂主动旋 后运动，带动腕关节做 伸腕的运动，使手背偏 尺侧处在施术处进行连 续不断的均匀的滚动。
手指指面部分着力，吸定于一定部位或穴位 上，做轻柔缓和的回旋揉动的一种手法。 包括大小鱼际、掌根、手指、肘尖、膝盖揉法。
1．动作要领 手腕部放松，沉肩，垂肘。 以肘部为支点，前臂作主动摆动。着力点紧 贴体表，压力要轻柔，动作要协调而有节律。 揉动频率每分钟100～150次。
揉法 大鱼际揉法
大鱼际处着力于 施术处，手掌呈背伸 状，腕关节放松，肘 关节为支点，前臂主 动运动，使腕关节带 动大鱼际作左右的揉 动。
1． 持久 操作时间、动作和力量 2、有力 力度；非暴力、因人而异 3、均匀 动作的幅度、频率和手法的压力 4、柔和 稳柔灵活 5、渗透 感应和疗效
体能是基础，技术是关键，练习是保障
第三节 推拿手法的基本作用
1、疏通经络 2、促进气血运行 3、调整脏腑机能 4、滑利关节 5、增强人体的抗病能力。
第四节 推拿手法对运动系统的影响
1．动作要领 腕部放松，沉肩，垂肘，悬腕， 肘关节略低于腕部。以肘部为支点，前臂做 主动摆动，带动腕部和拇指关节作屈伸运动。 压力平稳，不可用蛮力，摆动幅度要均匀， 动作要灵活，要紧推慢移。手法频率每分钟
120～160次。
[动作要领]
1. 沉肩：肩关节放松，肩胛骨自然下沉，不要耸 肩用力，以腋下空松能容一拳为宜。
1、改善肌肉营养代谢。 2、促进组织修复。 3、分离粘连。 4、纠正解剖位置异常；
5、促进突出物的回纳或移位。 6、解除肌肉痉挛。 7、促进炎症介质分解、稀释。 8、促进水肿、血肿的吸收。
第五节 推拿手法的补泻作用
1、按经络循行，顺为补 2、按血流方向，向心为补 3、按手法刺激强度，轻为补 4、按手法频率，缓为补 5、按手法的运动方向，顺为补 6、按治疗时间，长为补
2．临床应用 本法压力大，接触面也较大， 刺激量可强可弱。适用于肌肉较丰富的颈项、 肩背、腰臀与四肢等部位。有舒筋活血、缓 解痉挛、滑利关节、消除疲劳的功能。临床 多用于风湿痹痛、痿证、中风偏瘫、肢体麻 木、腰肌劳损、运动功能障碍等疾病及养生
保健推拿。
（三）揉法 揉法是用手掌，或大小鱼际，或掌根，或
伸腕前臂旋后
㨰法 握拳㨰法
手握空拳，手近端 指间关节突起处着力于 施术处，腕关节放松， 肘部为支点，前臂主动 前后运动，带动屈曲的 指间关节做小幅度的伸 屈运动。
1．动作要领 滚法的吸定点是小指掌指关节 背侧，吸定部位要紧贴体表。肩、臂放松， 肘关节微屈约120°，置于身体侧前方。以 肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作 伸屈和前臂旋转运动。手背滚动幅度控制在 120°左右。压力要均匀，柔和，有明显的 滚动感，动作要有节律、连续、协调，不可 忽快忽慢，时轻时重。滚动频率每分钟
关节酸痛等病证。
（二）㨰法
滚法是用手背近小指侧及部分小鱼际着力，
通过腕关节的伸屈运动和前臂的旋转摆动，在体
表一定部位或穴位上反复往返滚动的一种手法。
包括的㨰法有
1、小鱼际（侧掌）㨰法 2、掌指关节㨰法
3、指间关节㨰法
4、握拳㨰法
5、前臂㨰法
6、㨰弹法
㨰法 侧掌㨰法
拇指伸直， 余指的掌指关节 屈曲，使手背部 尺侧第五掌指关 节处着力于施术 处。
2. 垂肘：肘关节自然下垂，略低于腕部。 3. 悬腕：手掌自然垂屈，在保持腕关节放松的基
础上，尽可能屈腕90° 4. 指实掌虚：拇指端自然着实吸定于一点。 5. 紧推慢移：是指一指禅推法在体表移动操作同
时前臂维持较快的摆动频率，即每分钟120-160 次，但拇指端或罗纹面移动速度要慢。
一指禅推法（一）：拇指自然伸直，余四指呈 半握拳状，拇指盖住拳眼，用拇指端罗纹面或 拇指桡侧着力于施术处。
揉法 掌根揉法
肘关节微屈，腕 关节放松掌根部着力 于施术处，肘关节为 支点，前臂主动运动 带动腕、掌使掌根部 在施术部进行旋转揉 动。
揉法 拇指揉法
用拇指罗纹面着 力于施术处，腕关节 微屈，以腕关节为支 点，使拇指罗纹面在 施术部位做环转揉动。
揉法 中指揉法
中指罗纹面着力于施 术处，指间关节伸直， 肘关节为支点，前臂施 力主动运动，带动腕和 中指罗纹面在施术部位 做环旋揉动。
（一）摩法 摩法是运用手掌掌面或食、中、无名
2．临床应用 本手法接触面积较大，轻柔 缓和，刺激量小，老幼皆宜应用，适用于 全身各部位。有宽胸理气、活血祛瘀、舒 筋活络、消积导滞、消肿止痛的功能。临 床多用于脘腹胀痛、便秘泄泻等胃肠疾病， 及外伤所致的红肿疼痛等症，以及养生保 健推拿。经常揉按中脘、腹部，对胃肠功 能有较好的保健作用。
二、摩擦类手法。
推拿流派
①一指禅
②滚法
③内功 ④正骨
(二)介质
常用的介质有滑石粉,液体石蜡,按摩乳,冬青油 和活络油等.
推拿手法 一、摆动类手法
（一）一指禅推法
一指禅推法是用大拇指指端，罗纹面或偏 锋着力于一定的部位或穴位上，通过前臂与 腕部的来回摆动，带动拇指关节作屈伸活动， 使之产生的力持续地作用于治疗部位上的一 种方法。
沉肩、垂肘、悬腕
手握空拳、拇指自然着力
一指禅推法（二）：以肘部为支点，前臂主动 左右摆动，带动腕关节和拇指节律性地摆动。
腕部向内摆动
腕部向外摆动
2．临床应用 本手法接触面积小，深透度大， 刺激量属于中等，适用于全身各部位和穴位。 有调和营卫，舒筋活络，健脾和胃，祛瘀消 积，调和脏腑的功能。临床上多用于伤、内、 外、妇、儿各科许多病症。如头痛，胃脘痛，
推 拿手法 学
按摩,古代称为按跷,爪幕、推按等,
第一节 推拿手法的概念
一、定义
推拿手法就是用手或肢体的其他部分， 或手持器械，按照各种特定的技术规范化 动作，在患者体表进行操作，使之获得良 性刺激，从而达到预防和治疗疾病的一种 技巧动作。
二、手法分类
1、基本手法 2、复合手法 3、复式操作手法
第二节 手法的技术要求
侧掌滾法着力部位
㨰法 侧掌㨰法
肘关节微屈，以肘 部为支点，前臂主动旋 前运动，带动腕关节做 屈腕的运动，使手背偏 尺侧处在施术处上进行 连续不断的均匀的滚动。
屈腕前臂旋前
㨰法 侧掌㨰法
肘关节微屈，以肘 部为支点，前臂主动旋 后运动，带动腕关节做 伸腕的运动，使手背偏 尺侧处在施术处进行连 续不断的均匀的滚动。
手指指面部分着力，吸定于一定部位或穴位 上，做轻柔缓和的回旋揉动的一种手法。 包括大小鱼际、掌根、手指、肘尖、膝盖揉法。
1．动作要领 手腕部放松，沉肩，垂肘。 以肘部为支点，前臂作主动摆动。着力点紧 贴体表，压力要轻柔，动作要协调而有节律。 揉动频率每分钟100～150次。
揉法 大鱼际揉法
大鱼际处着力于 施术处，手掌呈背伸 状，腕关节放松，肘 关节为支点，前臂主 动运动，使腕关节带 动大鱼际作左右的揉 动。
1． 持久 操作时间、动作和力量 2、有力 力度；非暴力、因人而异 3、均匀 动作的幅度、频率和手法的压力 4、柔和 稳柔灵活 5、渗透 感应和疗效
体能是基础，技术是关键，练习是保障
第三节 推拿手法的基本作用
1、疏通经络 2、促进气血运行 3、调整脏腑机能 4、滑利关节 5、增强人体的抗病能力。
第四节 推拿手法对运动系统的影响
1．动作要领 腕部放松，沉肩，垂肘，悬腕， 肘关节略低于腕部。以肘部为支点，前臂做 主动摆动，带动腕部和拇指关节作屈伸运动。 压力平稳，不可用蛮力，摆动幅度要均匀， 动作要灵活，要紧推慢移。手法频率每分钟
120～160次。
[动作要领]
1. 沉肩：肩关节放松，肩胛骨自然下沉，不要耸 肩用力，以腋下空松能容一拳为宜。
1、改善肌肉营养代谢。 2、促进组织修复。 3、分离粘连。 4、纠正解剖位置异常；
5、促进突出物的回纳或移位。 6、解除肌肉痉挛。 7、促进炎症介质分解、稀释。 8、促进水肿、血肿的吸收。
第五节 推拿手法的补泻作用
1、按经络循行，顺为补 2、按血流方向，向心为补 3、按手法刺激强度，轻为补 4、按手法频率，缓为补 5、按手法的运动方向，顺为补 6、按治疗时间，长为补