脑卒中的防治 ppt课件
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脑卒中科普PPT课件
家族遗传
家族中有脑卒中病史的 人更容易发生脑卒中。
种族
某些种族如非洲裔美国 人、加勒比海地区的人 和南亚人脑卒中的风险
较高。
脑卒中的预防
控制血压和血糖
保持血压和血糖在正常范围内 ，有助于降低脑卒中的风险。
健康饮食
遵循低盐、低脂、低糖、高纤 维的饮食原则，多摄入蔬菜水 果和富含不饱和脂肪酸的食物 。
每年进行一次全面体检，包括血压、血糖、血脂 等指标的检测。
眼底检查
对于高血压和糖尿病患者，定期进行眼底检查， 以便早期发现视网膜病变等血管病变。
ABCD
脑卒中风险评估
根据个人情况，进行脑卒中风险评估，了解自身 风险因素。
颈动脉超声检查
通过颈动脉超声检查，了解颈动脉狭窄程度和斑 块情况，以便及时干预和治疗。
降颅压
对于脑水肿引起的颅内压升高 ，采取降颅压措施，减轻脑部
压迫。
并发症处理
针对脑卒中可能引起的并发症 ，如肺部感染、心脏疾病等，
进行及时处理。
恢复期的治疗
药物治疗
根据病情需要，使用相关药物进行长期治疗 和预防。
心理支持
关注患者心理健康，提供心理支持和辅导， 帮助患者树立康复信心。
控制危险因素
对高血压、糖尿病、高血脂等危险因素进行 控制，降低脑卒中复发风险。
康复指导
对患者及家属进行康复指导，教授日常生活 技能和锻炼方法，促进功能恢复。
康复训练
肢体康复训练
针对偏瘫等肢体障碍，进行康复训练 ，提高肢体功能和日常生活能力。
语言康复训练
针对失语等语言障碍，进行康复训练 ，帮助患者恢复语言沟通和表达能力 。
认知康复训练
针对认知障碍，进行康复训练，提高 患者思维、记忆和注意力等方面的能 力。
脑卒中ppt课件
利用机械方法取出阻塞血管的 血栓，恢复脑部供血。
控制血压和血糖
在急性期，需要迅速控制患者 的高血压和高血糖，以降低脑
部损伤。
恢复期的治疗
药物治疗
根据患者的具体情况， 使用抗血小板聚集、降
脂、降压等药物。
康复治疗
包括物理疗法、作业疗 法等，帮助患者恢复肢 体功能和日常生活能力
。
心理支持
提供心理辅导和支持， 帮助患者克服心理障碍
其他神经系统疾病如癫痫、多发性硬化等也可引起类似脑卒中的症状，
但通常有其他典型表现，如癫痫发作时的口吐白沫、双眼上翻等。
04
脑卒中的治疗
急性期的治疗
01
02
03
04
时间就是生命
脑卒中急性期的治疗时间窗非 常关键，越早治疗，效果越好
。
溶栓治疗
通过药物溶解血栓，恢复脑部 血流，减少脑组织损伤。
机械取栓
表现为说话不流利、言语含糊或不能理解 他人的言语，这可能是由于脑部语言中枢 受影响所致。
突然出现的视力障碍
突然出现的眩晕和平衡障碍
表现为单眼或双眼视力模糊、视野缺损或 失明，这可能是由于脑部视觉中枢受影响 所致。
表现为天旋地转的头晕、恶心、呕吐或走 路不稳，这可能是由于脑干和小脑受影响 所致。
脑卒中的诊断方法
全身症状
脑卒中可引起高热、消化 道出血、肺部感染等全身 症状，影响患者的康复。
脑卒中的病理生理机制
血流动力学异常
高血压、动脉粥样硬化等导致脑 血管结构和功能异常，血流动力 学紊乱，易形成血栓或发生出血
。
血管内皮损伤
长期高血压、糖尿病等慢性病可导 致血管内皮损伤，使血液中的有害 物质侵入血管壁，引起动脉粥样硬 化和血栓形成。
控制血压和血糖
在急性期，需要迅速控制患者 的高血压和高血糖，以降低脑
部损伤。
恢复期的治疗
药物治疗
根据患者的具体情况， 使用抗血小板聚集、降
脂、降压等药物。
康复治疗
包括物理疗法、作业疗 法等，帮助患者恢复肢 体功能和日常生活能力
。
心理支持
提供心理辅导和支持， 帮助患者克服心理障碍
其他神经系统疾病如癫痫、多发性硬化等也可引起类似脑卒中的症状，
但通常有其他典型表现，如癫痫发作时的口吐白沫、双眼上翻等。
04
脑卒中的治疗
急性期的治疗
01
02
03
04
时间就是生命
脑卒中急性期的治疗时间窗非 常关键，越早治疗，效果越好
。
溶栓治疗
通过药物溶解血栓，恢复脑部 血流，减少脑组织损伤。
机械取栓
表现为说话不流利、言语含糊或不能理解 他人的言语，这可能是由于脑部语言中枢 受影响所致。
突然出现的视力障碍
突然出现的眩晕和平衡障碍
表现为单眼或双眼视力模糊、视野缺损或 失明，这可能是由于脑部视觉中枢受影响 所致。
表现为天旋地转的头晕、恶心、呕吐或走 路不稳，这可能是由于脑干和小脑受影响 所致。
脑卒中的诊断方法
全身症状
脑卒中可引起高热、消化 道出血、肺部感染等全身 症状，影响患者的康复。
脑卒中的病理生理机制
血流动力学异常
高血压、动脉粥样硬化等导致脑 血管结构和功能异常，血流动力 学紊乱，易形成血栓或发生出血
。
血管内皮损伤
长期高血压、糖尿病等慢性病可导 致血管内皮损伤，使血液中的有害 物质侵入血管壁，引起动脉粥样硬 化和血栓形成。
脑卒中防治知识宣传ppt课件
02
公众应了解脑卒中的症状、危害 和防治方法，提高对脑卒中的认 识和重视程度。
推广脑卒中防治知识
宣传脑卒中防治的基本知识，包括危 险因素、预防措施、早期识别、急救 流程等。
通过各种渠道，如媒体、社区活动、 宣传册等，广泛传播脑卒中防治知识 ，提高公众的知晓率和参与度。
加强社区健康教育
在社区开展健康教育活动，针对不同年龄段和人群，制定个 性化的教育计划。
糖尿病
定期监测血糖，如发现 糖尿病应积极治疗，控 制血糖在正常范围内。
高血脂
定期监测血脂，如发现 高血脂应积极治疗，控 制血脂在正常范围内。
心脏病
如有心脏病史，应积极 治疗并定期复查。
定期进行体检
常规体检
每年进行一次常规体检，包括身高、 体重、血压、心电图、血常规、尿常 规等检查项目。
脑卒中风险评估
04 脑卒中患者的护理与康复
家庭护理与康复指导
定期记录病情变化
家属应定期记录患者的病 情变化，如出现异常情况 应及时就医。
科学饮食与作息
为患者提供科学合理的饮 食和作息安排，保证充足 的休息和睡眠时间。
康复训练指导
根据患者的具体情况，制 定个性化的康复训练计划 ，包括肢体功能训练、语 言康复等。
脑卒中防治知识宣传
汇报人：XXX 202X-XX-XX
目录
• 脑卒中概述 • 脑卒中的预防 • 脑卒中的治疗 • 脑卒中患者的护理与康复 • 脑卒中防治的公众教育
01 脑卒中概述
定义与分类
定义
脑卒中是一种急性脑血管疾病， 由于脑部血管阻塞或破裂导致脑 组织损伤。
分类
根据病因和病理生理机制，脑卒 中可分为缺血性脑卒中和出血性 脑卒中两大类。
公众应了解脑卒中的症状、危害 和防治方法，提高对脑卒中的认 识和重视程度。
推广脑卒中防治知识
宣传脑卒中防治的基本知识，包括危 险因素、预防措施、早期识别、急救 流程等。
通过各种渠道，如媒体、社区活动、 宣传册等，广泛传播脑卒中防治知识 ，提高公众的知晓率和参与度。
加强社区健康教育
在社区开展健康教育活动，针对不同年龄段和人群，制定个 性化的教育计划。
糖尿病
定期监测血糖，如发现 糖尿病应积极治疗，控 制血糖在正常范围内。
高血脂
定期监测血脂，如发现 高血脂应积极治疗，控 制血脂在正常范围内。
心脏病
如有心脏病史，应积极 治疗并定期复查。
定期进行体检
常规体检
每年进行一次常规体检，包括身高、 体重、血压、心电图、血常规、尿常 规等检查项目。
脑卒中风险评估
04 脑卒中患者的护理与康复
家庭护理与康复指导
定期记录病情变化
家属应定期记录患者的病 情变化，如出现异常情况 应及时就医。
科学饮食与作息
为患者提供科学合理的饮 食和作息安排，保证充足 的休息和睡眠时间。
康复训练指导
根据患者的具体情况，制 定个性化的康复训练计划 ，包括肢体功能训练、语 言康复等。
脑卒中防治知识宣传
汇报人：XXX 202X-XX-XX
目录
• 脑卒中概述 • 脑卒中的预防 • 脑卒中的治疗 • 脑卒中患者的护理与康复 • 脑卒中防治的公众教育
01 脑卒中概述
定义与分类
定义
脑卒中是一种急性脑血管疾病， 由于脑部血管阻塞或破裂导致脑 组织损伤。
分类
根据病因和病理生理机制，脑卒 中可分为缺血性脑卒中和出血性 脑卒中两大类。
脑卒中ppt课件
第四节 脑卒中的康复与护理
康复方法
物理治疗
通过物理治疗，如按摩、电刺激等，帮助患者恢复肌肉功 能，提高运动能力。
言语治疗
通过言语治疗，如发音训练、语言理解训练等，帮助患者 恢复语言功能，提高沟通能力。
心理治疗
通过心理治疗，如认知行为疗法、心理支持等，帮助患者 缓解心理压力，提高生活质量。
护理措施
脑卒中患者可能会出现面部表情 异常，如嘴角歪斜、眼睛无法正 常闭合等。
肢体无力
脑卒中患者可能会出现肢体无力， 如无法正常行走、无法正常握持 物品等。
言语障碍
脑卒中患者可能会出现言语障碍， 如无法正常说话、无法理解他人 的言语等。
诊断方法
CT扫描
CT扫描是一种常用的诊断脑卒中的方法，可以清晰 地显示脑部的结构和病变情况。
不良生活习惯。
02
体格检查
医生会对患者进行体格检查，包 括测量血压、心率、体温等，以 及检查患者的神经系统功能，如
运动、感觉、语言等。
03 辅助检查
医生会建议患者进行一些辅助检 查，如脑部CT、MRI、脑电图等，
以进一步明确诊断。
第三节 脑卒中的预防与治疗
预防措施
健康饮食
保持均衡饮食，多吃蔬菜水果， 减少高脂肪、高糖、高盐食物
健康促进
01
健康饮食
鼓励人们多吃蔬菜水果， 减少高脂肪、高糖分食物 的摄入，以降低脑卒中的 风险。
02
适量运动
鼓励人们进行适量的运动， 如散步、慢跑、游泳等， 以增强心肺功能，降低脑 卒中的风险。
03
戒烟限酒
鼓励人们戒烟限酒，以降 低脑卒中的风险。
公众意识与参与度
01 提高公众意识
通过媒体宣传、社区活动等方式， 提高公众对脑卒中的认识和重视
脑卒中PPT课件最新完整版
凝血功能
评估患者凝血状态，指导抗凝 治疗。
血糖、血脂
了解患者代谢状况，评估卒中 风险。
心电图
排查心脏疾病，如心房颤动等 ，作为卒中的潜在病因。
2024/1/27
10
03 治疗原则与方法
2024/1/27
11
急性期治疗策略部署
早期识别与评估
血管内介入治疗
快速识别脑卒中症状，通过神经系统 检查和影像学检查确定病变部位和程 度。
22
06 总结回顾与展望未来发展 趋势
2024/1/27
23
关键知识点总结回顾
脑卒中的定义和分类
详细解释了脑卒中的概念，包括缺血性和 出血性卒中的区别。
治疗与康复
概述了急性期的治疗，包括溶栓、抗血小 板、降压等治疗措施，以及康复期的综合 治疗方案。
流行病学和危险因素
概述了脑卒中的全球和地区流行情况，以 及主要的危险因素如高血压、糖尿病、吸 烟等。
定期翻身拍背、保持呼 吸道通畅、加强口腔护
理等。
2024/27
尿路感染预防
保持会阴部清洁、定期 更换导尿管、鼓励患者
多饮水等。
压疮预防
深静脉血栓预防
保持皮肤清洁干燥、使 用气垫床或软垫、定期
翻身等。
17
鼓励患者早期活动、穿 弹力袜、使用抗凝药物
等。
处理方法总结和效果评价
肺部感染处理
根据感染类型选择合适的抗生素进行治疗， 同时加强呼吸道护理和营养支持。
影像学检查方法选择
01
02
03
CT平扫
首选检查方法，可快速鉴 别缺血性脑卒中和出血性 脑卒中。
2024/1/27
MRI
对于早期缺血性脑卒中， MRI的敏感性和特异性更 高。
脑卒中二级预防指南.ppt课件
抗血小板治疗
3.发病在24 h内，具有脑卒中高复发风险 (ABCD2评分≥4分)的急性非心源性TIA或轻 型缺血性脑卒中患者(NIHSS评分≤3分)， 应尽早给予阿司匹林联合氯吡格雷治疗21 d(Ⅰ级推荐，A级证据)，但应严密观察出
血风险。若既往有脑梗死病史、冠心病、
糖尿病或周围血管病者优先考虑氯吡格雷 (75 mg/d)。此后可单用阿司匹林或氯吡格
文献报道只有他汀类 可以降低卒中的危险， 使二级卒中预防的危 险下降26％。
脂代谢异常
2014中国指南推荐意见
对于非心源性缺血性卒中或TIA患者，无论 是否伴有动脉粥样硬化证据，均应启动他 汀类长期治疗以减少脑卒中发生的风险(Ⅰ 级推荐，A级证据)
有证据表明将LDL-C降低大于等于50%或 LDL-C 小于等于1.8mmol/L，二级预防更为 有效(Ⅱ级推荐，B级证据)
针对可干预危险因素积极 抗血小板或抗栓治疗 控制血压 调整血脂 控制血糖 戒烟 限酒
抗血小板治疗
1.对非心源性栓塞缺血性脑卒中或TIA患者， 建议使用口服抗血小板药物而非抗凝药物 预防脑卒中复发及其他心血管事件（ǀ级推 荐 A级证据）。
2.阿司匹林(50～325mg/d)或氯吡格雷 (75mg/d)单药治疗均可作为首选的抗血小 板药物（ǀ级推荐 A级证据）。阿司匹林单 药抗血小板治疗最佳剂量为75mg～ 150mg/d。阿司匹林(25 mg)＋缓释型双嘧 达莫(200 mg)2次/d或西洛他唑(100 mg)2次 /d，均可作为阿司匹林和氯吡格雷的替代
3.由于颅内大动脉粥样硬化性狭窄(狭窄率70%～
99%)导致的缺血性脑卒中或TIA患者，推荐收缩 压降至140 mmHg以下，舒张压降至90 mmHg以下 (Ⅱ级推荐，B级证据)。由于低血流动力学原因导 致的脑卒中或TIA患者，应权衡降压速度与幅度对 患者耐受性及血液动力学影响(Ⅳ级推荐，D级证 据。
2024版《脑卒中》ppt课件
《脑卒中》ppt课件目录•脑卒中概述•脑卒中类型与临床表现•诊断方法与评估工具•治疗策略与药物选择•患者教育与心理支持•总结与展望PART01脑卒中概述定义与发病机制定义脑卒中，又称“中风”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。
发病机制主要包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
缺血性脑卒中多由动脉硬化、血栓形成或栓塞导致；出血性脑卒中则多因高血压、脑血管畸形等引起血管破裂。
脑卒中是全球第二大死因，具有高发病率、高死亡率和高致残率的特点。
发病率和死亡率年龄和性别分布地域和种族差异多见于中老年人，男性发病率略高于女性。
不同地域和种族间发病率存在一定差异，与生活环境、饮食习惯等密切相关。
030201流行病学特点预防策略控制危险因素，如降压、降糖、降脂等。
定期进行脑卒中筛查和风险评估，早发现早治疗。
健康生活方式，包括戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。
危险因素：高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动、心脏病、家族史等。
危险因素及预防策略PART02脑卒中类型与临床表现由于血管狭窄或闭塞导致脑部血流减少或中断，引起脑组织缺血坏死。
血栓形成性脑卒中来自心脏或主动脉的栓子随血流进入脑动脉，导致血管闭塞。
栓塞性脑卒中突然出现的头痛、呕吐、意识障碍、偏瘫、失语等。
症状包括脑出血非外伤性脑实质内出血，多由高血压合并细小动脉硬化引起。
蛛网膜下腔出血颅内血管破裂，血液流入蛛网膜下腔。
症状包括剧烈头痛、恶心、呕吐、脑膜刺激征、血性脑脊液等。
病史采集体格检查影像学检查实验室检查不同类型脑卒中的鉴别诊断01020304详细询问病史，了解症状发生的时间、诱因、伴随症状等。
进行全面的神经系统检查，评估患者的意识状态、言语功能、运动功能等。
包括CT 、MRI 等，有助于明确病变部位和性质，鉴别缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
如血常规、凝血功能、脑脊液检查等，有助于了解患者的病理生理状态。
脑卒中ppt课件
健康的饮食习惯。
适量运动
坚持适量的运动，如散步、慢 跑、游泳等，提高心肺功能，
增强体质。
控制血压
定期测量血压，保持血压在正 常范围内，避免高血压引发脑
02 减少并发症
脑卒中康复的方法与 技巧
物理治疗
言语治疗
通过物理治疗，如运动疗法、电刺激等， 帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。
针对言语障碍的患者，通过言语治疗， 如发音训练、语言理解训练等，帮助他 们恢复言语功能。
心理治疗
针对心理障碍的患者，通过心理治疗， 如认知行为疗法、心理支持等，帮助他 们缓解心理压力，提高康复效果。
早期症状如头晕、头痛、肢体麻木等容易被忽视，导致延误诊断 和治疗。
误区二：过度依赖CT和MRI
CT和MRI虽然能提供脑卒中的影像学证据，但不能替代临床症 状和体征的评估。
误区三：忽视其他疾病
脑卒中可能与其他疾病如癫痫、肿瘤等混淆，需要综合考虑临床 表现和辅助检查结果。
04 脑卒中的治疗
脑卒中治疗的原则
脑卒中的症状
脑卒中的症状包括突然出现的肢 体无力、言语不清、面部歪斜、
头晕、头痛等。
脑卒中的分类
缺血性脑卒中
由于脑部供血不足，导致脑细胞缺血、缺氧，进而 引发脑组织坏死。
出血性脑卒中
由于脑部血管破裂，血液溢出，导致脑组织受到压 迫和损伤。
短暂性脑缺血发 作
短暂性脑缺血发作是一种短暂的脑部供血不足，通 常持续数分钟至数小时，症状可自行缓解。
脑卒中ppt课件
汇报人：XXX
01
脑卒中的定义
目
02
脑卒中的症状
录
03
脑卒中的诊断
04
脑卒中的治疗
05
适量运动
坚持适量的运动，如散步、慢 跑、游泳等，提高心肺功能，
增强体质。
控制血压
定期测量血压，保持血压在正 常范围内，避免高血压引发脑
02 减少并发症
脑卒中康复的方法与 技巧
物理治疗
言语治疗
通过物理治疗，如运动疗法、电刺激等， 帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。
针对言语障碍的患者，通过言语治疗， 如发音训练、语言理解训练等，帮助他 们恢复言语功能。
心理治疗
针对心理障碍的患者，通过心理治疗， 如认知行为疗法、心理支持等，帮助他 们缓解心理压力，提高康复效果。
早期症状如头晕、头痛、肢体麻木等容易被忽视，导致延误诊断 和治疗。
误区二：过度依赖CT和MRI
CT和MRI虽然能提供脑卒中的影像学证据，但不能替代临床症 状和体征的评估。
误区三：忽视其他疾病
脑卒中可能与其他疾病如癫痫、肿瘤等混淆，需要综合考虑临床 表现和辅助检查结果。
04 脑卒中的治疗
脑卒中治疗的原则
脑卒中的症状
脑卒中的症状包括突然出现的肢 体无力、言语不清、面部歪斜、
头晕、头痛等。
脑卒中的分类
缺血性脑卒中
由于脑部供血不足，导致脑细胞缺血、缺氧，进而 引发脑组织坏死。
出血性脑卒中
由于脑部血管破裂，血液溢出，导致脑组织受到压 迫和损伤。
短暂性脑缺血发 作
短暂性脑缺血发作是一种短暂的脑部供血不足，通 常持续数分钟至数小时，症状可自行缓解。
脑卒中ppt课件
汇报人：XXX
01
脑卒中的定义
目
02
脑卒中的症状
录
03
脑卒中的诊断
04
脑卒中的治疗
05
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• １．脸部、手臂或腿部麻木，尤其是身体单侧。 • ２．说话困难或理解困难。 • ３．不明原因的剧烈头痛，呈持续性。 • ４．单眼或双眼视力出现问题，看不清物体。 • ５．行走困难，原因不明跌跤，头晕眼花，失去平
衡或协调能力差。
遇到有人发生脑中风该怎么办？
一旦判断家人发生中风，家属应当马上做以下几 件事：
什么是脑卒中？
脑卒中是由脑部血液循环障碍,导致以 局部神经功能缺失为特征的一组疾病。中医 叫做“中风”，老百姓常说的脑梗死、脑血 栓、脑出血、脑溢血均属于卒中。
脑卒中是危害中老年人生命与健康的 常见病，我国城乡脑卒中的年发病率为 200/10万，年死亡率为80-120/10万，存活 者中70%以上有不同程度的功能障碍，其中 40%为重度残疾，脑卒中的复发率达40%。
• 1、玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸 的含量高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的 正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从 而软化动脉血管。
2、西红柿：不仅各种维生 素含量比苹果、梨高出2至4 倍，而且还含维生素P，它 可提高机体抗氧化能力，消 除自由基等体内垃圾，保持 血管弹性，有预防血栓形成 的作用。
脑卒中的预防
1.保持情绪平稳
少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看 体育比赛转播等；
2.防治过度疲劳
避免用力抬、挑重物，避免用力解大便；
3.注意心理调节
重 庆医 科 大 学 附 属 永 川 医 院 Yongchuan Hospital,Chongqing Medical University
脑卒中发生后，抢时间就等于抢生命，3 小时是救治的“黄金极限时间”，是抢救生 命的关键。
就医原则：及早送医，专科诊治
太油！ 太咸！
吸烟、酗酒
缺乏运动
脑卒中发病率
不健康饮食
改变不良的生活方式
对于吸烟者： 强烈建议患者及家属戒烟。
对于酗酒者： 提倡适度饮酒。建议不喝酒者不要饮酒。 男性每日喝白酒<50ml（1两），啤酒<1瓶， 女性饮酒者量减半。
哪些因素下易患脑卒中？
先天性危险因素 • 年龄 • 性别 • 种族 • 家族遗传性
后天性危险因素 • 吸烟、酗酒 • 不良饮食习惯 • 高血压 • 糖尿病 • 高血脂 • 心脏病 • 颈动脉狭窄
脑卒中发作的前兆
在中风发生前的２周左右，中风发作有一些前兆，所 以当您如果出现下列各种情况要特别警惕：
3、苹果：苹果富含多糖 果酸及类黄酮、钾及维 生素e和c等营养成分， 可使积蓄于体内的脂肪 分解，避免过胖，对推 迟和预防动脉粥样硬化 发作有明显作用。
4、海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素， 这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又 有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的液高凝状态， 并增强红细胞弹性，缓解或 延缓动脉粥样硬化。经常饮 茶可以软化动脉血管。
第一、保持镇静，不要惊慌忙乱，分派人员 速请医生前来抢救或联系车辆为转送病人做准备 。
第二、不要急于从地上把病人扶起或坐起， 最好2-3人同时把病人平托到床上，头部略抬高 ，解开衣领的扣子。
第三、下楼梯转送病人时，要头朝上脚朝下 抬，这样可减少脑部充血。整个搬运过程，动作 要轻柔稳健，尽量减少震动。
6、大蒜：生食大蒜或洋葱10～15 克， 含挥发性辣素，可消除积存在血管中的 脂肪，有明显降脂作用，并有增强纤维 蛋白活性和抗血管硬化的作用。是主治 高血脂症和动脉硬化的良药。
7、洋葱：含有一种较强血管扩张作 用的前列腺素a它能舒张血管，降低 血液黏度减少血管 的压力，同时洋 葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨 基酸，可增强纤 维蛋白溶解的活性 ，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
缺乏体育锻炼者的干预治疗建议
每天≥ 30分钟的适度体力活动
C 适度的运动：如散步、慢跑、骑脚踏车、打太 极拳，或者其他有氧代谢健身活动。
不健康饮食的调整建议
全面的健康食谱：
C 控制饮食，使能量的摄入和需要达到平衡
C 多吃蔬菜、水果、谷类、牛奶、鱼、豆类、禽和瘦肉 C 减少饱和脂肪和胆固醇的摄入 C 食盐<3-6g/d(高血压者<3g/d)
高血压是脑卒中最重要的危险因素
有80％以上的脑出血病人都是由于高血压或动脉 硬化导致脑血管破裂的。高血压病人要遵医嘱按 时服用降压的药物，有条件者最好每日测1次测 血压，保持血压稳定。
脑卒中相对危险度 增加 49% 46%
收缩压每上升10mmHg 舒张压每上升 5mmHg
重 庆医 科 大 学 附 属 永 川 医 院 Yongchuan Hospital,Chongqing Medical University
衡或协调能力差。
遇到有人发生脑中风该怎么办？
一旦判断家人发生中风，家属应当马上做以下几 件事：
什么是脑卒中？
脑卒中是由脑部血液循环障碍,导致以 局部神经功能缺失为特征的一组疾病。中医 叫做“中风”，老百姓常说的脑梗死、脑血 栓、脑出血、脑溢血均属于卒中。
脑卒中是危害中老年人生命与健康的 常见病，我国城乡脑卒中的年发病率为 200/10万，年死亡率为80-120/10万，存活 者中70%以上有不同程度的功能障碍，其中 40%为重度残疾，脑卒中的复发率达40%。
• 1、玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸 的含量高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的 正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从 而软化动脉血管。
2、西红柿：不仅各种维生 素含量比苹果、梨高出2至4 倍，而且还含维生素P，它 可提高机体抗氧化能力，消 除自由基等体内垃圾，保持 血管弹性，有预防血栓形成 的作用。
脑卒中的预防
1.保持情绪平稳
少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看 体育比赛转播等；
2.防治过度疲劳
避免用力抬、挑重物，避免用力解大便；
3.注意心理调节
重 庆医 科 大 学 附 属 永 川 医 院 Yongchuan Hospital,Chongqing Medical University
脑卒中发生后，抢时间就等于抢生命，3 小时是救治的“黄金极限时间”，是抢救生 命的关键。
就医原则：及早送医，专科诊治
太油！ 太咸！
吸烟、酗酒
缺乏运动
脑卒中发病率
不健康饮食
改变不良的生活方式
对于吸烟者： 强烈建议患者及家属戒烟。
对于酗酒者： 提倡适度饮酒。建议不喝酒者不要饮酒。 男性每日喝白酒<50ml（1两），啤酒<1瓶， 女性饮酒者量减半。
哪些因素下易患脑卒中？
先天性危险因素 • 年龄 • 性别 • 种族 • 家族遗传性
后天性危险因素 • 吸烟、酗酒 • 不良饮食习惯 • 高血压 • 糖尿病 • 高血脂 • 心脏病 • 颈动脉狭窄
脑卒中发作的前兆
在中风发生前的２周左右，中风发作有一些前兆，所 以当您如果出现下列各种情况要特别警惕：
3、苹果：苹果富含多糖 果酸及类黄酮、钾及维 生素e和c等营养成分， 可使积蓄于体内的脂肪 分解，避免过胖，对推 迟和预防动脉粥样硬化 发作有明显作用。
4、海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素， 这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又 有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的液高凝状态， 并增强红细胞弹性，缓解或 延缓动脉粥样硬化。经常饮 茶可以软化动脉血管。
第一、保持镇静，不要惊慌忙乱，分派人员 速请医生前来抢救或联系车辆为转送病人做准备 。
第二、不要急于从地上把病人扶起或坐起， 最好2-3人同时把病人平托到床上，头部略抬高 ，解开衣领的扣子。
第三、下楼梯转送病人时，要头朝上脚朝下 抬，这样可减少脑部充血。整个搬运过程，动作 要轻柔稳健，尽量减少震动。
6、大蒜：生食大蒜或洋葱10～15 克， 含挥发性辣素，可消除积存在血管中的 脂肪，有明显降脂作用，并有增强纤维 蛋白活性和抗血管硬化的作用。是主治 高血脂症和动脉硬化的良药。
7、洋葱：含有一种较强血管扩张作 用的前列腺素a它能舒张血管，降低 血液黏度减少血管 的压力，同时洋 葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨 基酸，可增强纤 维蛋白溶解的活性 ，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
缺乏体育锻炼者的干预治疗建议
每天≥ 30分钟的适度体力活动
C 适度的运动：如散步、慢跑、骑脚踏车、打太 极拳，或者其他有氧代谢健身活动。
不健康饮食的调整建议
全面的健康食谱：
C 控制饮食，使能量的摄入和需要达到平衡
C 多吃蔬菜、水果、谷类、牛奶、鱼、豆类、禽和瘦肉 C 减少饱和脂肪和胆固醇的摄入 C 食盐<3-6g/d(高血压者<3g/d)
高血压是脑卒中最重要的危险因素
有80％以上的脑出血病人都是由于高血压或动脉 硬化导致脑血管破裂的。高血压病人要遵医嘱按 时服用降压的药物，有条件者最好每日测1次测 血压，保持血压稳定。
脑卒中相对危险度 增加 49% 46%
收缩压每上升10mmHg 舒张压每上升 5mmHg
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