辩论赛礼仪和规范动作
辩论赛礼仪和规范动作
一，礼仪要求：
1着装要求，辩手：着正装、皮鞋、深色袜子；皮鞋黑色为宜。
值得注意的是，女生最好不要穿太高的高跟鞋，3-4厘米为宜。
大家可以和学生会中的学长学姐借一下。
一般都可以借到。
如果借不到，上衣穿黑色的小西装式的衣服也行，裤子就穿深色牛仔裤吧。
不要戴首饰，像什么耳钉、项链、手链容易看到的都不能带着。
2在辩论的时候，吐字清晰，不得打断对方辩友发言（根据比赛规则，有的可以打断），切忌落座时仍在发言；发言中需称呼对方辩友或对方某辩，不可直称你；需时刻牢记对主持的尊重，辩论过程中不得发生人身攻击或肢体冲突。
观点明确，互相尊敬，只能针对对方的观点和理由进行攻击，而不能涉及对方的立场和人品（不能个人的生活命攻击，不能带有轻视，贬低污辱对方的语言）
尤其是女生，不要像对待仇人似的，场下大家是朋友嘛。
3主持人：着装与辩手要求一致，不得偏向某一方辩题，在辩手超时或违反比赛要求时进行提醒，主持观众提问。
4观众：不得大声喧哗，有问题只可在提问关节提出
5在辩论过程中，表情要好，一直微笑才能显示风度。
6不要拍桌子，不要扶桌子，这一点尤其要注意，以前很多辩手都这样，评委在点评的时候每次都会提出来，但是下一场比赛的时候又忘记了。
二，规范动作：也就到说一下动作规范。
1要带手卡，上面有准备的材料，还要准备和组员沟通的空白手卡，千万不要带一张十六开的大白纸。
在站起来立论、回答或者提问的时候，一般左手拿手卡，不拿的话放在腰间，右手要有一定的手势。
动作不要太大，辩论最好的就是显示风度
2 站有站相，站直，不要弯着腰，不要扶着桌子，脚不要乱动。
总之，一切小动作不要出现。
3在本队的队员回答问题时，如果你想告诉他，你可以写在手卡上递给他，但是不可以大声的替他回答。
4在一辩小结和四辩总结时，大家可以把问题写在小纸卡上，传给他，但是动作幅度不要太大。
按辩论顺序：
1 一辩在立论的时候先说：谢谢主席，对方辩友，大家晚上好。
因为之前是主席讲话，就是一种礼仪。
在小节的时候，如果不能找出对方的错误，或者时间短，没有条理化的总结，这个时候可以立，而不是无条理、盲目的驳。
2二三辩在攻辩的时候，不要用一根手指指着对方，可以用手掌摆出一个“请”的姿势，比如：刚刚对方辩友提到……（加动作）
3提问和回答的时候结束后马上坐下，因为只要是站着的时间都会被计算在内。
不要拖沓。
4在自由辩环节，一定要有顺序的回答和或者提问，各方不要出现几个人同时站着的状态，也不要互相抢答。
各方最好按顺序回答，就是要求次数是均匀的。
这个时候四辩要稍微多站几次，因为辩论从开始到现在还没有发言。
一般在这个环节，四辩都是第一个发言的。
四辩不要紧张，因为过了几个环节，四辩在观战，最紧张的就是他了。
5四辩在总结的时候，要少看纸卡，多抬头。
目光不要呆滞，更不要像是背东西似的。
可以像观众和评委那里看几眼，这样容易得到大家的认可。
补充一句，在辩论的时候不要涉及敏感问题，尤其是敏感问题。
简述辩论的礼仪,服装,仪态,心态
简述辩论的礼仪，服装，仪态，心态在当今社会，辩论作为一种思想交流和观点碰撞的方式，被广泛应用于各个领域。
无论是校园中的辩论赛，还是职场上的讨论，乃至社会公共议题的争论，辩论都扮演着重要的角色。
然而，要在辩论中展现出出色的表现，除了扎实的知识储备和清晰的逻辑思维外，礼仪、服装、仪态和心态也同样至关重要。
一、辩论的礼仪辩论礼仪是辩论活动中不可或缺的一部分，它体现了参与者的素养和对他人的尊重。
首先，尊重对手是最基本的礼仪。
在辩论过程中，要避免使用侮辱性、攻击性的语言，即使观点存在分歧，也应保持对对手人格的尊重。
称呼对手时应使用恰当的称谓，而不是直呼其名或者使用不当的称呼。
其次，遵守辩论规则是关键。
按时发言，不超时；在对方发言时保持安静，不打断；按照规定的流程进行辩论，不擅自更改顺序等。
这些规则不仅保证了辩论的有序进行，也是对所有参与者的公平对待。
再者，语言表达要文明。
避免粗俗、低俗的词汇，运用准确、恰当的语言来阐述自己的观点。
同时，要注意语气的平和，不要过于激动或情绪化，以免影响交流的效果。
此外，对于评委和观众也要表现出尊重。
在发言过程中，可以适当与观众进行眼神交流，以增强互动和感染力；在评委点评时，认真倾听，不随意反驳或表现出不满。
二、辩论的服装服装在辩论中虽然不是决定胜负的关键因素，但合适的着装能够为参与者增添自信，给评委和观众留下良好的印象。
对于正式的辩论场合，如大型的比赛或者重要的学术讨论，正装是比较合适的选择。
男士可以穿着西装套装，搭配领带和皮鞋；女士可以选择西装套裙或者正式的连衣裙，配以简约的配饰和中跟鞋。
服装的颜色以深色系为主，如黑色、深蓝色等，显得庄重、稳重。
需要注意的是，服装要整洁干净，避免出现褶皱、污渍等情况。
同时，要注意服装的合身度，过大或过小都会影响整体形象。
在一些较为轻松的辩论活动中，如校园内部的小型辩论，可以选择相对休闲但依然得体的服装。
男士可以穿衬衫搭配休闲裤，女士可以穿简约的上衣和半身裙。
礼仪培训 辩论赛礼仪
1 仪态礼仪
行姿
行走时，上体正直，身体重心略向前倾，头部端正，双 前方，肩部放松，挺胸收腹，两臂自然前后摆。 行走时注意步伐均匀，步速不宜过快，双手不能插在口 女士行走的时候，两脚内侧着地的轨迹要在同一条直线 男士行走时，步位应在相距较近的直线上。
轻装上阵，取下手表手镯之类的饰物佩戴，即使要佩戴 而精，颜色款式不要扎眼。
3 语言礼仪
辩论礼仪用语： 1.尊重主席、对方辩友、评委、观众。只有当主席说完之 发言。当获得发言批准时，应先说：“谢谢主席，谢谢对 等礼貌用语，在对方辩友质询的过程中不可打断，不可反
2.有请对方×辩。（攻辩环节，二或三辩提问）
2 仪表礼仪
形象整理： 发型： 保持干净整洁，发型款式大方，不怪异，不太长也 不太短，无汗味没头屑，不要抹过多的发胶把头发 弄得像刺一样硬。
化妆： 男士养成每天修面剃须的良好习惯； 女士以淡雅、清新、自然为宜。
指甲： 保持手部清洁，勤剪指甲。
着装：
辩手必须统一着正装出席：西装、衬衫。裤子和鞋子最 一致。 辩论赛场是比较正式场合，正装庄重，得体，款式方面 得体、协调。 深色西装要配白衬衣，黑皮鞋和黑袜子。 鞋洁净，款式大方简洁，没有过多装饰与色彩。 女生穿坡跟鞋，中跟为好，跟不能太高太尖，也不能是 那种男士鞋。
3.回答问题的手势要注意，不要重复姿势、手势不要只从 起、摆动幅度不要过大。姿势不要结束得太快、动作不 不要指点对方。
4.讲究团队合作。自由辩论时，不要只顾自己回答问题， 将机会分给队友。
谢谢
女士基本站姿：
辩论赛中的礼仪_辩论赛_
辩论赛中的礼仪一个人的行为举止代表了一个人的家教，在辩论中也有应该遵循的利益。
今天小编给大家分享一些辩论赛中关于礼仪的知识，希望对大家有所帮助。
辩论赛中的礼仪一、外在表现的重要性：辩手的外在表现在第一感官上影响了评委与观众对辩手的看法与态度，同时，作为一位优秀的辩手在外在表现上也应表现出相应的修养水平，是辩论比赛中评价一位辩手的重要因素。
建议：A站姿：辩手站立时，双脚应当并拢，脚掌成60度分开，或双脚平行站立，两脚距离约与肩同宽。
双腿直立，髌骨(膝盖骨)微微用力向内施力，抬头挺胸，保持脊椎正常直立，头的姿势自然向前，视力平行向前。
身体姿势保持稳定。
B坐姿：辩手端坐时，双脚平行内屈放置，距离较肩略宽，背部脊柱直立，头部角度略向上，视力平行向前。
C手姿：辩手站立时，手中无物，左手手指并拢，右手斜角轻握左手指部，两手放置于小肚处。
手中握有辩词时，宜左手握辩词，右手轻放左手前，保持与手中无物时同样姿态。
右手实施身体语言时，应注意挥手幅度一般不宜过大。
且注意姿势完毕后右手的回放。
D面容：保持自信，略带微笑。
E行动：比赛过程中应保证自身的行为得体，如，注意移动凳子时不要造成太大声响，与队友交流观点时压低声音或用纸条传递。
F鞠躬:鞠躬按其运动幅度分为大小两种，小幅度的鞠躬是微微颔首，表示致意，大幅度鞠躬应将肢体上部向前略倾30到45度，表示敬意。
二、.语言表达的修养性：语言时辩手的武器，也是辩手个人修养的表现，作为一名辩手在辩论赛场上应时刻注意自身语言表达中表现出的修养性，体现出一个辩手的应当具备的风范与人格魅力。
建议：A礼貌打招呼，习惯使用请、您、对方辩手、谢谢等敬语或礼貌语。
B语言使用合体，不使用粗语，俚语。
C把握语言气氛，不可在语言中表达过激的情绪，如气愤、懊恼等。
D注重场合，不对对方辩手非辩论观点意外的缺陷进行挖苦讽刺。
三、行为举止的端庄性：除了辩论时刻的唇枪舌剑，辩手的个人魅力还表现在整个辩论活动的整个过程中，一些端庄的行为有利于辩手树立良好的个人形象，也是一个辩手成熟与自信的表现之一。
辩论赛礼仪和规则(3篇)
第1篇
第2篇
第3篇
1. 仪表着装：辩手应着正装出席，保持整洁大方的形象，男生应剃须，女生可穿着正式的裙装或裤装。
2. 进场礼节：入场顺序通常先由正方辩手进入，然后是反方。
双方入场后应向观众和评委鞠躬问候，并依次进行自我介绍。
3. 辩论礼节：尊重对手和评委，发言时应注意礼貌用语，避免侮辱性言论。
辩论过程中，双方应遵守时间限制，不得超时。
4. 发言顺序：通常遵循“一辩立论、二辩质辩、三辩总结”的顺序，各辩手应按照既定角色进行发言。
5. 逻辑性：辩论应基于事实和逻辑，辩手应确保自己的观点清晰、有理有据。
6. 尊重裁判：裁判的判决是辩论赛结果的依据，辩手应尊重裁判的判断，不得在场上质疑裁判。
7. 公正性：辩论赛应保持公正，辩手不得使用任何不正当手段影响比赛结果。
遵循这些礼仪和规则，不仅能确保辩论赛的顺利进行，也有助于营造一个和谐、尊重的辩论环境。
辩论赛中的身体语言技巧
辩论赛中的身体语言技巧辩论赛是一种通过言辞和逻辑推理来辩论和辩驳的比赛形式。
在辩论赛中，除了语言表达能力外，身体语言也是非常重要的一部分。
身体语言可以帮助辩论者更好地传达观点，增强说服力，提升辩论的效果。
本文将介绍一些在辩论赛中常用的身体语言技巧。
一、姿势和站姿在辩论赛中，姿势和站姿是展示自信和专业形象的重要方式。
辩论者应该保持笔直的身体姿势，双脚平行站立，双手自然放在身体两侧。
这样的姿势可以展示出辩论者的自信和专业形象，给观众和评委留下深刻的印象。
此外，辩论者还可以运用一些手势来增强表达效果。
比如，当辩论者提出一个重要观点时，可以用手指指向前方，强调自己的观点；当辩论者反驳对方观点时，可以用手掌向下的手势表示否定。
这些手势可以帮助观众更好地理解辩论者的观点，并增加说服力。
二、眼神交流眼神交流是辩论赛中非常重要的一部分。
辩论者应该保持眼神交流，与观众和评委建立联系。
当辩论者发言时，应该时不时地扫视观众和评委，与他们建立眼神交流。
这样可以增加辩论者的亲和力和说服力，让观众和评委更加关注和认同辩论者的观点。
三、面部表情面部表情是身体语言中非常重要的一部分。
辩论者应该根据自己的观点和情感，适时地运用面部表情来增强表达效果。
比如，当辩论者提出一个积极的观点时，可以微笑或者振奋的表情，表达自己的自信和激情；当辩论者反驳对方观点时，可以用严肃或者不屑的表情，表达自己的不同意见。
这些面部表情可以帮助观众更好地理解辩论者的观点，并增加说服力。
四、肢体动作肢体动作是辩论赛中非常重要的一部分。
辩论者可以运用一些肢体动作来增强表达效果。
比如，当辩论者提出一个重要观点时，可以用手指指向前方，强调自己的观点；当辩论者反驳对方观点时，可以用手掌向下的手势表示否定。
此外，辩论者还可以运用一些肢体动作来配合语言表达，比如用手势表示数量、大小等概念，或者用肢体动作来模拟某种情境。
这些肢体动作可以帮助观众更好地理解辩论者的观点，并增加说服力。
辩论赛场上的礼仪问题需要重视
辩论赛场上的礼仪问题需要重视2023年的社会，辩论赛已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，同时，辩论赛场上的礼仪问题也越来越受到关注。
在这个竞争激烈的世界，礼仪问题显得尤为重要。
本文将从以下几个方面阐述辩论赛场上的礼仪问题需要重视。
一、正确的穿着辩论赛场合适的着装是非常重要的。
选手应该穿着庄重、整洁、得体。
对于男性选手来说，一件西装搭配一条合适的领带是最稳妥的选择。
女性则可以选择合适的白色职业装，或者有色长裙。
同时，选手要注意不要穿着过于花哨的装饰品，控制好香水、妆容等，以免影响评委和观众对于辩手的态度和注意力。
二、礼貌的举止出现在舞台上的选手，无论是在辩论比赛中还是在其他场合，都应该保持礼貌的态度。
当遇到过场、选手交替登台或离开等情况时，应该保持行动迅速、有序，同时要注意礼貌地行辞。
进入台上预备区或下场时，应该避免磕磕碰碰踩踏对方裙摆，造成不必要的尴尬。
三、正确认识和使用语言在辩论赛场上，语言是一种最为基础和关键的交流方式。
对于选手来说，语言的使用就显得尤为重要。
选手必须使用规范的语言、准确的措辞和合理的思路来表达自己的观点，以确保自己的论点能够有效被对手、评委以及现场观众理解。
四、注意后勤安排后勤管理也是非常重要的一环，其关系到选手的舒适度和精神状态。
辩论赛场上，有时会出现意想不到的情况，如忘记带水、耳麦等。
这时，就需要指挥部做好及时的补给工作，确保选手有足够的水、笔、纸等用品。
此外，选手入场前也可以事先去卫生间、喝水，以免在比赛过程中过分干扰选手的发挥。
总之，在辩论赛场上，礼仪问题的重要性不可小视。
选手在场域表现得得体、礼貌，不仅能让自己得到更好的评价和更广泛的认可，也是一种对他人的尊重和关注。
希望在未来的社会，辩论赛场上的礼仪问题得到进一步重视，并逐渐成为学校和社会发展的一个重要组成部分。
辩论赛辩手礼仪规范
辩论赛辩手礼仪规范2018-05-28一、服饰礼仪辩论赛场是比较正式场合正式比赛，一般都会要求每队统一穿正装，头发要得体。
1、服装必须统一，至少必须同一颜色，最好是白色或者黑色。
男士主要以西装等正式服装为主，一般是深色西服，白色衬衣，深色领带，西服一定要合身，鞋袜的颜色应与西服的颜色相近，女士多着黑色裙装，穿高跟鞋。
2.发式男生头发不宜过长;女生长发应该扎起或盘起，短发刘海应用发卡别住，不要遮住眼睛。
注意，上台前，男女都应化妆，但不宜太浓。
二、仪态礼仪1.坐姿:坐如钟”是基本的要求。
在场上的坐姿应保持端正，脚必须端正放在前方，欠身而坐,稍微前倾，一般为了方便站起发言，女士坐凳子的1/3，男士坐凳子的1/2，切记要坐正，双脚不可踩在凳子或者桌子的支撑物上;切忌弯腰驼背，翘二郎腿之类不雅动作。
2.站姿：站如松”这是最基本的要求，在发言的时候，提问或者回答问题时必须身体直立，始终保持微笑。
经常微笑往往能给火药味浓重的辩论赛场带来一丝舒缓，因而能赚取额外的印象分。
3.鞠躬：鞠躬分为浅鞠躬和深鞠躬两种，男女的鞠躬方法也不相同，男士一般在行赛前、赛后礼时，行深鞠躬，鞠躬角度75度左右，双手紧贴裤缝;在比赛当中发言行浅鞠躬，鞠躬角度以20~35度为宜，女士在行赛前、赛后礼时，行深鞠躬，鞠躬角度75度左右适宜，双手自然摆放，在比赛当中发言行浅鞠躬，鞠躬角度以20~35度为宜;不回答问题时，要坐端正，目视对方辩友。
三、赛场环节礼仪(尊重主席、对方辩友、评委、观众)1、只有当主席说完之后，才可发言。
当获得发言批准时，应先说：谢谢主席，谢谢对方辩友”等礼貌用语，2、在攻辩环节，不要直视对方的眼睛，更不可目光四处游离、飘忽不定，应注视对方同学的眼睛稍上方的位置;在对方辩友质询的过程中不可打断，不可反问，更严禁人身攻击、粗言恶语;时间结束时，被提问的一方应等到提问一方坐下后再坐下，以示对提问方的尊重，而不可先行坐下;3、在自由辩论环节，要等到对方发言完毕后再站起发言，不要心急打断对方的发言，同时应认真倾听对方的发言;4、对于对方所提出的论据，尽量不要怀疑、质问，以示对对手的尊重，除非有明显违背常识或事实的论据;四、辩论赛场中的具体礼仪1、辩论过程中，站起来发言时，身体不应直面对方辩手，而是应该成一定的角度，稍微面向评委;双手应交叉放于肚前，不能左摇右幌，可以适当运用身体语言(手势和肢体动作)，但不要过多，有的话要自然得体;视线应该始终与对手、主席、评委、观众有直接交流。
简述辩论的礼仪,服装,仪态,心态
简述辩论的礼仪，服装，仪态，心态简述辩论的礼仪、服装、仪态、心态在当今社会，辩论不仅是一种思想交流的方式，更是展现个人素养和能力的舞台。
无论是在校园中的辩论比赛，还是职场上的观点交锋，了解并掌握辩论的相关要素至关重要。
其中，辩论的礼仪、服装、仪态和心态都在很大程度上影响着辩论的效果和个人的形象。
一、辩论的礼仪辩论礼仪是辩论中不可或缺的一部分，它体现了对对手的尊重，也有助于营造一个良好的交流氛围。
首先，在辩论开始前，双方辩手应该相互致意，点头微笑或者简单握手，展示友好和尊重。
在自我介绍时，应简洁明了，声音清晰洪亮，让听众和对手都能清楚地听到。
发言时，要注意语言文明，避免使用粗俗、侮辱性的言辞。
尊重对手的观点，即使不同意，也应以理性的态度进行反驳，而不是进行人身攻击。
同时，要认真倾听对手的发言，不打断对方，这不仅是一种礼貌，也是获取对方观点、找到反驳点的重要方式。
在辩论过程中，如果需要引用他人的观点或数据，应注明出处，以体现学术的严谨性和对知识产权的尊重。
当对方发言精彩时，不吝啬给予肯定和掌声，展现出大度和欣赏的态度。
而当自己的观点有误或者被对方有力反驳时，要勇于承认，这并非示弱，而是一种诚实和勇敢的表现。
此外，还要遵守辩论的规则和时间限制。
不超时发言，不随意插话或抢话，确保辩论的秩序和公平性。
二、辩论的服装服装在辩论中虽然不是决定胜负的关键因素，但却能在一定程度上影响个人的形象和气场。
对于正式的辩论场合，如大型的比赛或重要的会议辩论，建议穿着正装。
男士可以选择深色的西装套装，搭配白色或浅蓝色的衬衫，系上合适的领带。
鞋子要干净整洁，保持光亮。
女士可以选择西装套装或者正式的连衣裙，配以简约的配饰和中低跟的皮鞋。
服装的颜色以深色为主，如黑色、深蓝色等，显得稳重、专业。
需要注意的是，服装要整洁合身，避免过于花哨或夸张的款式和装饰。
发型也要整齐干净，妆容淡雅自然。
而在一些较为轻松的辩论环境中，如校园内部的小型辩论活动，可以穿着稍微休闲一些，但也要保持得体。
礼仪辩论赛反方发言稿范文
我是反方辩手，今天我们反方团队将就“礼仪的重要性”这一议题进行辩论。
在此，我代表反方，坚决反对礼仪的重要性。
以下是我的发言：首先，让我们明确一点，礼仪并非不重要，但它在现代社会中的重要性被过分夸大了。
以下是我方观点的几个关键论点：一、礼仪过于束缚个性发展礼仪是一种社会规范，它要求人们在特定场合遵守一定的行为准则。
然而，这种规范往往过于刻板，限制了人们的个性发展。
在追求个性解放的今天，过分强调礼仪反而会抑制人们的创造力。
比如，在一些正式场合，人们可能因为过于注重礼仪而失去了表达自己真实想法的机会。
二、礼仪并非普适礼仪在不同文化、不同地区有着不同的表现形式。
在一个多元化的社会，过分强调礼仪可能会导致文化冲突。
以握手为例，在一些文化中，握手是一种礼貌的表示，但在一些宗教或地区，握手却可能被视为不敬。
因此，礼仪并非普适，过分强调礼仪反而可能引发误解和矛盾。
三、礼仪并非解决问题的关键有人认为，只要人们遵守礼仪，社会就能和谐。
然而，现实并非如此简单。
许多社会问题并非由礼仪缺失引起，而是由更深层次的原因导致。
例如，贫富差距、教育不公等问题，仅仅依靠礼仪是无法解决的。
过分强调礼仪，可能会让我们忽视真正需要解决的问题。
四、礼仪容易导致虚伪在过分强调礼仪的社会中，人们可能为了迎合他人而失去自我。
这种虚伪的行为不仅让人感到疲惫，还可能破坏人际关系。
试想，在一个充满虚伪和做作的社会，人与人之间的信任和真诚将如何存在？综上所述，我们认为礼仪并非不重要，但在现代社会，其重要性被过分夸大了。
过分强调礼仪可能会束缚个性发展、引发文化冲突、忽视真正问题，以及导致虚伪行为。
因此，我们反方坚决反对礼仪的重要性。
最后，我们希望各位评委和观众能够客观地看待礼仪的作用，不要让礼仪成为束缚我们的枷锁。
谢谢大家！。
辩论赛中应该注意的礼仪仪态
辩论赛中应该注意的礼仪仪态辩论被称之为绅士的吵架，自然要有绅士的礼仪，同时更要注重服装和仪态，另外，拥有良好的心态才能立于不败之地。
下面是辩论赛中应该注意的礼仪仪态，希望整理的对你有用，欢迎阅读：记住：场上的自信来源于场下充足的准备。
一、礼仪(规矩)1.尊重主席、对方辩友、评委、观众。
只有当主席说完之后，才可发言。
当获得发言批准时，应先说：“谢谢主席，谢谢对方辩友”等礼貌用语，在对方辩友质询的过程中不可打断，不可反问。
过程中更是严禁人身攻击、粗言恶语。
观众提问环节，必须认真回答观众的问题，切忌草草了事。
2.发言时要注意次序时间，严格按照辩论赛制。
一方落座另一方方可发言，一般不得打断。
3.辩手发言时，手中不可持笔、尺等指指点点，拍桌子摇晃等一律禁止。
4.吐字清晰准确。
然而如果听不清对方的发问，可请其再说一遍。
二、服装(统一)1.服装必须统一，至少必须同一颜色，最好是白色或者黑色。
另外裤子和鞋子最好也做到一致。
2.服装必须是正装，严禁身穿其他服饰。
最好穿着西装，衬衫。
不宜穿着花式短袖和上衣。
辩论赛场是比较正式场合，正装庄重，得体，三、仪态(庄重)1.脚必须端正放在前方，不能翘二郎腿之类，应欠身而坐，稍微前倾。
落座椅子的三分之一。
2.提问或者回答问题时必须身体直立，始终保持微笑。
例：红城辩论队黄婷队长以其微笑博得评委以及观众的好感。
经常微笑往往能给火药味浓重的辩论赛场带来一丝舒缓。
因而能赚取额外的印象分。
3.不回答问题时，要坐端正。
目视对方辩友。
4.正确运用手势，要自然得体。
站起来发言时，双手应交叉放于肚前。
5.辩论过程中，记住也要面朝评委和观众。
因为辩论，是辩论给评委和观众听，是要去说服观众和评委。
记住，你永远不可能说服对方辩友。
四、心态(自信)最重要一点是自信。
要相信自己，相信队友。
如果暂时处于下风，也不要总是去想自己这场比赛是肯定输了。
辩论赛场不良心态往往是比赛失败的重要因素，不良心态会导致自身水平发挥不出来，场下的准备付诸东流。