奥利司他代餐瘦身减肥原理解析!
奥利司减肥
奥利司减肥奥利司减肥是一种常见的减肥方法，近年来在市场上备受关注。
随着人们对健康和美容的追求，越来越多的人开始关注自己的体重和形象，并不断寻找能够帮助他们减肥的方法。
在这个背景下，奥利司减肥逐渐成为了一种热门选择。
那么，奥利司减肥到底是什么呢？奥利司减肥其实是指通过奥利司餐来实现减肥的效果。
奥利司餐是一种代餐食品，它能够提供全面而均衡的营养，同时又能控制热量的摄入量。
这就意味着，只要我们严格按照奥利司餐的使用方法来进行减肥，就能够在不饿肚子的情况下，达到减肥的效果。
很多人对奥利司减肥产生了兴趣，主要是因为它看上去十分简单易行。
减肥一直以来都是一个困扰着很多人的问题，而传统的减肥方法往往需要坚持运动和节食，对于很多人来说是一件较为困难的事情。
而奥利司减肥作为一种代餐食品，有效的避免了饥饿的感觉，让减肥过程更加轻松和容易坚持。
然而，奥利司减肥并不是适合所有人的。
虽然奥利司餐可以提供均衡的营养，但它不能完全取代传统饮食中的食物。
适量的摄入蔬菜水果、肉类等还是很有必要的。
此外，奥利司餐仅仅是通过控制热量的摄入来实现减肥的效果，而并没有针对脂肪的燃烧和代谢进行干预。
所以如果想要达到更好的减肥效果，还需要配合适度的运动和其他的减肥方法。
另外，奥利司减肥也需要注意使用的方法。
首先，在选择奥利司餐之前，我们需要了解自己的身体状况和需求，根据自己的情况来选择适合自己的奥利司餐产品。
不同的产品配方和功效可能不尽相同，我们可以通过仔细阅读产品说明和成分表来了解每种产品的特点。
其次，在使用过程中，我们要按照说明书上的方法来合理使用奥利司餐，不可过量或不当使用。
最后，使用奥利司餐不是一种长久的饮食方式，我们需要在达到理想体重后，逐渐恢复常规饮食并保持健康的生活方式。
总之，奥利司减肥作为一种代餐食品，在一定程度上能够帮助人们实现减肥的目标。
然而，要获得更好的减肥效果，我们还需要注意饮食的合理搭配和适度的运动。
同时，选择合适的奥利司餐产品，并按照说明书上的方法进行使用，也是至关重要的。
“排油丸”来利奥利司他,真是最有效的减肥产品？
“排油丸”来利奥利司他，真是最有效的减肥产品？夏天，风情的季节！露肉的季节！可是，看看自己，露的全是肥肉，怎么办？运动？动一下都会汗流成河；节食？夏天是美食的季节，停下嘴简直就是受罪！想要瘦的轻松，你们现在需要的是最有效的减肥产品——来利奥利司他！最有效的减肥产品——来利奥利司他是什么？来利之所以被评为是最有效的减肥产品，当然是减肥效果有效可靠！来利奥利司他的主要成分是一种脂肪酶抑制剂，它的作用是阻止食物中的油脂成分消化吸收，以此达到减少热量摄入的目的。
服用来利后，餐食里的油脂就会更多地从肠道中排出去，而不是被人体吸收。
因为这个特性，最有效的减肥产品——来利奥利司他有时候也会被人叫作“排油丸”。
作为最有效的减肥产品，来利奥利司他还有很重要的特点就是服用安全，来利奥利司他片的主要成份奥利司他，是全球唯一非中枢神经作用的OTC减肥药，它不进入血液，不作用神经系统，不含泻药及利尿剂成分。
而对于想瘦的你来说，最有效的减肥产品——来利奥利司他服用方便，随餐一粒，排油减肥！在餐时或餐后服用，如果有一餐未食进或食物中不含脂肪，则不必使用。
有了最有效的减肥产品——来利奥利司他就能敞开吃吗？告诉你答案，如果你吃来利的时候敞开吃，发胖的可能性不大，减肥的效果比适当控制饮食当然会打这位口！但如果吃了最有效的减肥产品——来利奥利司他，又辅以锻炼和控制饮食，那效果可就非常可观啦！研究数据显示，在控制饮食和运动的基础上，服用来利奥利司他的人一个月可以比单纯控制生活方式的人多减2.5－3千克左右。
差别确实是“显著”的！最有效的减肥产品——来利奥利司他会影响营养吸收吗？油排走了，营养会不会跟着流走？药品说明书指出，在不超过两年的来利奥利司他治疗中，大部分人的脂溶性维生素水平仍在正常范围内。
不过营养均衡确实是减肥时要特别注意的，最有效的减肥产品——来利奥利司他倡导的是倡导的是科学减肥、健康生活，建议服用来利时也同时补充复合维生素。
奥利司他并非减肥“神药”
用药之道用药奥利司他并非减肥“神药”□河南大学第一附属医院药学部主管药师 寇 威入冬以来，王女士整整胖了20斤。
正烦恼着如何减肥，她就看到了奥利司他的广告：“奥利司他，国内唯一OTC（非处方药）减肥药，效果好，副作用少，爱美女士的首选”。
王女士虽然心动，但心中也有所顾忌，“毕竟是药品，是药三分毒。
而且还不知道效果到底怎样呢。
”阻止人体吸收油脂奥利司他是1999 年获美国食品药品管理局（FDA）批准的第一个减肥处方药，2001年在我国上市。
它是一种脂肪酶抑制剂，是通过阻止食物中的油脂在消化道被人体吸收，使油脂从肛门直接排出体外，达到减少热量摄入的目的。
它没有将身上现有的脂肪转换成油脂排出体外的能力，只是阻止人体吸收油脂。
因为这个特性，奥利司他有时候也会被人称为“排油丸”。
奥利司他主要用于热量摄入过多引起的肥胖，目前被批准的适应症有：肥胖和体重超重者（BMI≧24kg/m2）。
包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素，如高胆固醇血症、2型糖尿病、糖耐量减低、高胰岛素血症、高血压的患者。
对于18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女、对奥利司他或制剂中任何一种成分过敏的患者、患慢性吸收不良综合征或胆汁郁积症的患者、器质性肥胖患者（如甲状腺机能减退）、器官移植者及服用环孢素的患者、未超重者（BMI＜24 kg/m2）禁用。
通常情况下，服用奥利司他4周以上才有比较明显的效果。
其目前在国内有60mg、120mg两个规格，但无论选择哪一种，成人推荐剂量均为餐时或餐后1小时内服用，每次120mg，每日3次。
如果有一餐未进食或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。
尚无证据表明超剂量使用奥利司他能明显增强疗效，反而有可能使不良反应发生风险增加，得不偿失。
且奥利司他只能抑制饮食中30%的脂肪吸收，服用期间还应注意控制饮食，才能达到较好的效果。
此外，奥利司他会影响脂溶性维生素（维生素A、D、E、K）的吸收，长期服用期间建议补充复合维生素，但要在服用奥利司他至少2小时后服用。
来利奥利司减脂排油原理
肥胖症主要由于能量摄入(食物)与能量消耗(基础代谢+体力活动时消耗的能量)之间不平衡而造成，过度摄入的能量可转化为脂肪储存。
人体每天都必需消耗各种营养，这些营养从每日的饮食中摄取。
如果极端的节食减肥，百害而无利，严重损害身体机能，甚至还会留下不可逆转的后遗症。
既可以享受美食，还想同时拥有好身材，倡导安全健康减肥一向是来利奥利司的宗旨！环顾全球，它是目前唯一可供选择的治疗肥胖的药品。
（众所周知，取得药品批号要经过过严格的三期临床验证，疗效确切、效果显著方可通过审批）、通过美国FDA、欧盟EMA、中国CFDA 等权威机构的严格认证和全球有140多个国家获准上市，并载入了众多国家的官方药典。
它的健康原理是：以绿色生产工艺发酵、纯天然粮食为原料，通过提取一种脂肪酶抑制剂，抑制胃肠道对脂肪的吸收，减少脂肪来源，从而使人体动员消耗已经储存在体内的脂肪（肥肉），并同时调整改变饮食结构，最终实现排油减肥之目的。
来利奥利司中这种抑制脂肪酶的有效成分就是奥利司他，风靡全球17年，超过4000万的肥胖人群通过服用它减肥成功。
自1997年被研发出以后，经过FDA（美国食品药品监督管理局）、OTC（国药准字）认证，于2011年由海正药业与美国辉瑞制药共同研发了来利奥利司他片，并通过CFDA（国家食品药品监督管理总局）批准上市。
2014 年10 月，来利获得国家四部委（国家科学技术部、环境保护部、商务部、质监总局）颁发的国家重点产品证书，荣获“国家重点新产品”的权威认证。
在众多以奥利司他为有效成分的减肥药中，来利以其纯粮制造、植物发酵的纯绿色高科技手段，在同类产品中遥遥领先。
其独特的药物代谢动力学研究表明：这种脂肪酶抑制剂只作用于肠道内，不进入血液，也不作用于中枢神经，非常健康减脂。
不但安全可靠，还快速见效。
减脂肪不减水分，达到理想体重后控制暴饮暴食就不会再反弹。
并且将大豆、葡萄糖等纯天然粮食作为原料，发酵完成的原材料压制成片剂，一来避免了工业合成奥利司他胶囊类产品带来的安全隐患，二来将片剂能一分为二，使用者可根据进食情况调节剂量，方便无浪费更环保。
国药准字号的减肥药，真的能帮你安全减肥吗？
国药准字号的减肥药，真的能帮你安全减肥吗？昨晚群里一位养姨妈的妹纸问我：“妈妈今年53岁，160cm的身高，160斤的体重，减肥好多年反反复复各种方法都试过了，越减越肥，绝经后腰腹的脂肪更是完全失控了，这一次妈妈打算吃减肥药了，而且是去医院开的叫什么奥利司他，说是国家允许的减肥药，绝对安全，我还是不放心，所以想来问问老师，真的有能够安全减肥没有副作用的减肥药吗？”关于减肥药，之前写过泰国的DC还有，我国曾经的曲美，亲们可以自行搜历史文章复习，今天咱就好好聊聊这个带国药准字号的奥利司他。
一、奥利司他的减肥原理和局限在讲原理前，我们首先需要了解下脂肪在人体被吸收的过程，首先是在胃里，有肝脏产生的胆汁，储存在胆囊里，有摄入进入人体，胆囊释放胆汁，在胃里把脂肪乳化成脂肪微颗粒，然后在小肠里被胰液（脂肪分解酶）分解成甘油和甘油三酯、脂肪酸被小肠吸收储存在体内。
如果人体缺乏或者没有脂肪分解酶，那么吃进去的脂肪就不能被吸收，而是穿肠而过，直接又拉出，所以吃奥司利他的人，拉出来的油乎乎的黑东西，并不是真的排毒，而是没有被消化的脂肪。
奥利司他本质上是一种脂肪酶抑制剂，抑制脂肪酶的活性，从而达到阻止脂肪吸收、减少人体热量吸收，达到减肥的目标。
所以广告里都是大鱼大肉吃，然后身体不吸收全部排出来了，依然还是好身材，也不用非常痛苦纠结地催吐嚼吐。
看起来很美好，可事实情况是，奥利司他也只能阻止30%的脂肪被吸收，就是你吃到太多，即使吃了减肥药排油，也一样会胖。
再有，你吃的食物里不只是脂肪，还有碳水啊，这个药对主食不能阻断，很多妹纸可能想到了要配合白芸豆碳水阻断剂，关于这个药的效果，之前的文章也有专门详细写过一篇文章，亲们自行在历史文章里搜。
所以明白没有，如果饮食不加以控制，依然是碳水为主的饮食结构，或者大鱼大肉无度地吃，这个药的效果实在是非常有限，根本没有什么作用。
二、奥利司他的减肥效果我们已经知道，奥利司他能抑制饮食中脂肪的吸收，但是对碳水化合物（如主食、甜品、饮料等）的吸收无影响。
重量级减肥药奥利司他使用指南
重量级减肥药奥利司他使用指南---减肥、减脂、减体重，瘦身、健美、大健康奥利司他是目前国内唯一允许上市的减肥药。
这种药物有明确的作用机制和比较充分的临床研究，基本是安全而且有效的减肥药物，目前是按照非处方药物管理。
这种药物的作用机制就是抑制肠道吸收脂肪。
脂肪是热量最高的营养素，抑制了脂肪吸收，热量的摄入就会大大减少，就会出现一定的减肥效果。
奥利司他大约可以减少三分之一的脂肪吸收，所以奥利司他是比较有效的减肥药。
奥利司他（Orlistat）为治疗肥胖的药物。
其主要作用位置在肠道粘膜，通过抑制胃肠道的脂肪酶，阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯，减少肠腔黏膜对膳食中脂肪(三酰甘油)的吸收，促使脂肪排除体外。
脂肪酶为胃肠道分解脂肪所必需的酶，本品可与胃、胰脂肪酶的丝氨酸残基结合，使脂肪酶失活，使其不能将食物中的脂肪分解为游离脂肪酸，抑制脂肪的利用和吸收。
服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量，改善腹型肥胖。
2型糖尿病的肥胖患者用本品治疗后体重减轻，可改善血糖控制，需调整降血糖药，避免低血糖发生。
奥利司他餐时或餐后一小时服用，若食物中不含脂肪，服用此药无甚作用，可省略一次服药。
常见不良反应有油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪性大便、脂肪泻、大便次数增多、大便失禁、腹痛/腹部不适、水样便、软便、直肠痛/直肠不适。
奥利司他的代谢主要集中在胃肠道壁。
未吸收的药物主要通过粪便排出体外。
所服用药物的97%是从粪便排泄，其中83%是原形奥利司他。
药物彻底排出(粪便和尿液)需要3～5天。
对肝肾功能影响较小，肝和（或）肾功能不全者，无需调整剂量，应用安全。
减重注意事项：1.为达到良好效果，用药同时要注意结合运动和控制饮食，增加谷物、富含纤维素食物、蔬菜、水果、低脂食品的摄入，减少高脂食物的摄入。
奥利司他代餐如何做到营养均衡
奥利司他代餐营养均衡原理分析代餐可谓是现在减肥圈最热的神器。
越来越多的人选择代餐作为自己的减肥食品，除了它能帮助我们减少热量的摄入增加饱腹感外还因为它具备营养均衡的特点。
在代餐行业异军突起的奥利司他代餐，是瑞士罗华集团专门针对亚洲人体质设计的代餐食品，在产品研发初期便汇集了国际知名营养学家进行合理的营养搭配。
长胖是因为营养过剩？说到胖，我们首先想到的就是营养过剩。
这是因为一个深植于我们观念中的认知：营养过剩会导致多余的脂肪堆积。
然而，营养过剩真的是长胖的“罪魁祸首”吗？中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强曾在大会上指出，营养过剩和长胖没有太多的必然联系。
长胖真正的罪魁祸首其实是“营养不均衡”。
我们平时习惯了高油、多盐、多糖的饮食方式，尤其是常年用外卖解决一日三餐的年轻人，他们的饮食结构单一，日常饮食中摄入了超高的碳水化合物（淀粉、糖类）和脂肪，相反的，维生素和其他所必需的营养元素往往达不到摄入标准。
曾发表于医学杂志《柳叶刀》的一项结果表明，中国癌症死亡率和心脑血管死亡率在世界人口前20名的国家中位列首位，而这正是中国不合理的饮食结构所造成的。
盐摄入量过多，而杂粮、水果甚至是蛋白质的摄入过少。
另外，根据《中国居民营养与慢病状况报告（2015）》显示，谷类食物成为我们日常饮食中经常忽略的品类，同时钙、铁、维生素A等微量营养素摄入不足。
保证人体这个发动机运转的前提就是每个营养素的存在，而当其中的某些元素达不到所需要的标准时，便会影响发动机的运行。
长期营养不均衡导致肝脏的代谢功能紊乱致使多摄入的脂肪无法正常排出体外，从而将脂肪堆积在皮下组织中，久而久之，便会附着于各个器官中影响其正常工作。
这就是我们减不下去的根本原因。
营养均衡是脂肪燃烧的源动力营养均衡，简单的说来就是我们每天摄取的食物经过科学的组合搭配及合理的烹饪方法，为身体提供活动所需的各类营养素，从而让身体能更好地消化、吸收，维持身体机能。
为了要达到均衡饮食的目的，我们必须每天补充多种类、一定量的营养物质。
轻食不轻营养,奥利司他代餐践行的瘦身理念
轻食不轻营养，奥利司他代餐践行的瘦身理念随着生活水平的逐步提高，在我国也出现了越来越多的肥胖人群。
最新的中国居民营养与健康状况监测结果表明，我国的成年人中，平均3个就有一个超重，每9个人里就有一个临床意义上的肥胖患者。
更令人担忧的是，在过去近30年里，我们的肥胖人口正以每十年10个百分点的速度飞快增长。
超重和肥胖增加了罹患高血压、糖尿病、骨关节炎等疾病的风险，并且这些风险随着身体质量指数的上升而加大。
那么该如何科学合理的减肥呢？这是人们都比较关注的话题，市面上的减肥方式五花八门，但是尝试之后却收效甚微，甚至出现反弹，严重者还有可能造成身体的极大损害或者生命危险。
纷繁杂乱的减肥方式让人望而却步。
唯有以健康为前提的减肥方式才值得求瘦者尝试。
在这样的背景下，瑞士百年企业罗氏制药以”轻食不轻营养“为理念的奥利司他代餐诞生了。
瘦身要以健康为前提，保持营养平衡是王道可能很多人脑海里的概念，轻食就是吃素食、吃各种沙拉，因此也把轻食戏称为"吃草"。
其实，这种观点和做法是错误的。
"轻食"这一说法最早起源于17世纪的欧洲。
那时贵族的晚餐时间和午餐间隔太久，于是在下午的时候，贵族夫人们就会安排厨师准备点心配红茶，这些小点心就是轻食的雏形。
经过了几百年，轻食早已被重新定义。
现在“轻食”主要指“三低一高”的饮食原则，即：低糖、低脂、低盐，高纤维的健康营养食物。
奥利司他代餐打造的“轻食”重点强调“均衡、健康、简单”，这不仅仅是一种健康的饮食习惯，更是一种时尚生活轻方式。
“轻食”意味着打造轻心、轻体、轻食的全新时尚生活“轻”方式，而“不轻营养”则是用科学有效的方式给人体提供充足的能量，促进身体排毒，维护身体平衡。
想要减脂瘦身的人士要有健康的饮食方式，而不是将所有听起来如临大敌的糖类、脂肪都拒之门外，生命机体正是由不同元素的参与而充满活力。
奥利司他代餐不断地研发探索，在科学瘦身减脂的前提下努力做到营养的均衡。
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奥利司他代餐瘦身减肥原理解析！
奥利司他代餐是瑞士罗华罗华国际生物科技有限公司，受20世纪20年代美国科学家为解决粮食和人口危机而研发的代餐合成药丸启发，与广州奥利司他生物科技有限公司联合聘国际知名营养学家组成专业研发团队，从营养学角度攻坚探索后生产的代餐系列食品。
产品上市受到提倡“低碳”饮食方式（Low Caibon Diet）群体追捧，以践行他们的“低碳”环保理念，还被有体重管理需求的人士作为减肥餐，用于减肥瘦身。
奥利司他代餐系列产品之所以被广泛用于体重管理和瘦身塑形，和产品本身的特点有着密不可分的关系，现在，我们就仔细分析一下奥利司他代餐与减肥之间的关系。
奥利司他代餐减肥原理
饮食量与肥胖之间的关系
肥胖者都有过这样的经历，明明知道某些东西吃了之后会胖，依然禁受不住美食的诱惑大吃大喝，可刚刚吃完又开始后悔，懊恼自己不该吃这么多，并发誓以后再也不会犯这种错误！可在不久的将来，同样的情景一次又一次地不断上演，直到自己发胖为止。
据此很多人得出结论：为什么有些人会胖，主要是因为这些人意志不够坚定，管不住自己的嘴才导致的！可事实真的是这样吗？
回答这个问题之前，我们要先了解一下，为什么有些人对食物拥有如此强烈的渴望？不是因为贪吃，而是因为人类的基因所决定的！
在漫长的自然进化过程中，人类发展的绝大多数阶段都时刻面临着食物短缺的威胁，无时无刻不在于饥饿做斗争。
在严酷的自然选择下，只有那些带有对食物强烈渴望基因的人群，才能在食物匮乏的环境中拥有足够的动力去获取食物，然后努力让自己生存下去。
作为自然选择的优胜者，可以说现在世界上的所有人类，都拥有对食物强烈渴望的基因，而不是肥胖者独有。
既然大家都拥有强烈渴望食物的基因，为什么会出现胖人与瘦人的区别呢？这就要从人体的生理构造方面来回答。
相同的基因决定我们都是只有在吃饱喝足后才感到满足，人体的生理结构决定了身高相似的人肠胃中所能容下的食物量之间的差别也不大（人体为的大小决定了吃下多大量的食物会有饱腹感，即不在感到饥饿）；而且身高相似的人每天维持正常生理活动所需的热量也相似（维持人体生理活动所需的热量是经过消化系统吸收后被人体利用的热量，而不是被吃下去食物
所含有的热量），意思就是说在正常情况下，身高相似的人吃下相似量的食物后，都会感到饱，不会再有吃别的东西的欲望。
（人体为的大小决定了吃下多大量的食物会有饱腹感，即不在感到饥饿）可事实是这样吗？我们都知道这样一个事实，身高相同的人的饭量（能够被吃下去的食物量）是存在非常大区别的！
奥利司他代餐研发团队在对比肥胖者和非肥胖者的饮食量数据之后发现，饮食量与肥胖之间并没有必然的关联，现实中存在大量饮食量大与平均水平而体重正常的实例，即我们所谓的“怎么吃都不胖”，同样存在饮食量等于甚至小于平均水平却体重超标的肥胖者，也就是“喝水都会胖”的体质。
吸收与肥胖之间的关系
如果肥胖与饮食量无关，在相似身高人体所需热量相似的前提下，肥胖只能与人体对食物的吸收速率有关；即在摄入食物量一定，用于人体生理活动消耗热量一定的情况下，如果部分人群从食物中吸收热量较多，则消耗剩余的热量就越多，也就能够转换生成更多的脂肪，（根
据人体生理活动规律，日常用于人体消耗后剩余的热量不会被排除体外，而是会转化成脂肪堆积在体内）长此以往，人发胖的几率就会大大增加。
对人体消化系统有了解的人都知道，吃下去的食物会在胃部逐渐分解，然后在小肠道中被肠道通过肠道绒毛上的毛细血管等渠道被人体吸收利用；小肠绒毛的数量越多，人体对食物的吸收率越高。
在摄入食物相同的情况下，小肠绒毛较多的人可以比小肠绒毛较少的人从食物中吸收更多的热量，可以说，小肠绒毛的数量的多少，才是决定人肥胖与否的关键。
奥利司他代餐研发团队经过研究后发现：肥胖者大都拥有较多的小肠绒毛！因此，拥有较多小肠绒毛的人也被成为易胖体质。
既然已经知道肥胖是因为从食物中吸收的热量过多，导致体内脂肪不断堆积，那么减肥的话不是吃少一点就行了吗？
饱腹感与减肥之间的关系
事情当然没有这么简单！因为根植于人类基因深处的对食物强烈的欲望和自我保护机制，如果人体没能吃摄入基本量的食物，来自腹部的空虚会启动身体的自我保护，导致注意力难以集中，自制力也会大幅下降，心情也会变得烦躁、焦虑。
想要终止这种自我保护机制只有两种方法，第一种是立即摄入一定量食物，补充人体所需的热量；第二种则是当人体开启自我保护机制后长时间得不到回应（摄入食物），大脑就会指挥消化系统分解人体内储藏的备用热量—脂肪，人体所需热量不足的状况。
人体自我保护的应急状态，不仅会对我们日常的生活学习产生极大影响，也非常容易导致暴饮暴食的情况，而且长时间处于自我保护状态的话，我们的神经系统也会受到难以弥补的伤害。
因此，想要健康有效地减肥，只能是吃下足量的食物，为人体提供充足的饱腹感，但同时提供较少的热量；饱腹感可以让我们的神经系统产生错觉，在不启动自我保护机制的情况下燃
烧体内储备的热量源脂肪，从而达到减肥瘦身的目的，而这也正是奥利司他代餐减肥的关键所在。
奥利司他代餐减肥方式
产品热量密度低
就代餐产品而言，热量密度是衡量一款产品品质高低的关键数据。
热量密度是指产品单位质量平均所含热量的数值与产品质量之间的比值，比值愈大，产品热量含量愈高，反之，数值愈小则产品热量含量愈低。
如果产品热量密度高，达到饱腹效果摄入的热量就会偏高，如果产品热量密度过低，则会在人体没有摄入足够热量时产生饱腹感，长期不能摄入足够热量会导致体内脂肪、蛋白质过度消耗，身体日渐消瘦，严重时会引发代谢紊乱，毛细血管破裂，身体浮肿等病症。
奥利司他代餐系列产品的热量密度虽然会因为针对人群的不同而有所不同，但都十分合理，并在产品外包装上明确标出具体数值，消费者可以根据自己热量摄入需求的不同，自主选择合适的奥利司他代餐产品，避免热量摄入过少引发的一系列问题，同时减少热量摄入过多而导致糖分在体内推积形成脂肪的情况发生。
养成良好生活习惯
除了热量密度之外，我们还要了解一个与饱腹感相关的数据物基值。
人体生理构造决定身高相似者达到饱腹感需要摄入的食物数值大体相当，营养学家以此为基础，根据身高的差异将人划分为不同的群体，并加权计算各个身高等级达到饱腹感所需摄入的食物量数值，将之称为物基值；人体基本生理构造和计算方法决定物基值与身高相关，不受种族等因素影响，因此被广泛应用于营养学方面的研究。
想要知道一个人能否达到饱腹感除了看物基值外，还要看神经附加值；我们知道，因为种种原因，我们不可能每餐都正好吃饱（即吃下的食物量正好等于物基值），有些人可能会经常吃七分饱，有些人可能经常处于过饱的状态；无论是哪种情况，时间久了之后，我们的神经系统就会产生记忆，自此之后，我们只有摄入经神经记忆后的食物数值才会产生饱腹感，这也是为什么有时候我们会觉得自己突然饭量变大的原因所在。
当神经附加值为零时，达到有饱腹感的数值即为物基值，厌食症患者的神经附加值为负，吃极少或不吃食物即可因为神经系统刺激而产生饱腹错觉。
奥利司他代餐不仅可以通过减少热量摄入的方式帮助大家减肥，小分量单独小包的包装方式，可以帮助大家树立健康的生活方式，养成少吃多餐的饮食习惯，改变神经记忆中的附加值，让大家在吃的更少的情况下就产生饱腹感，减少热量摄入，让大家能够长久保持身材。
有效的减肥成分
奥利司他代餐中含有丰富的膳食纤维成分，作为一种不能被人体吸收的多糖成分，膳食纤维
不仅可以为人体带来充足的饱腹感，还可以提供较少的热量；而且膳食纤维成分能够与不饱和脂肪酸协同作用，有效促进人体肠道健康，排除体内累积的有害物质，对健康减肥非常有利。
除了膳食纤维之外，奥利司他代餐零食中还包含了大量从薏米仁、白芸豆、双孢菇等食材中提取的对减肥有很大帮助的珍贵成分，如奥利司他代餐系列伯爵奶茶营养代餐奶昔固体饮料中含有的白芸豆提取物成分，可以有效能抑制人体内的α-淀粉酶，阻断淀粉分解释放热量的过程，从而减少热量摄入；而双孢菇提取物则能够有效减少体内脂肪的累积合成，减少肥胖现象。
奥利司他代餐无论是在减肥原理，还是减肥方法方面，都有着不同程度的创新与突破，从营养学的专业角度出发，采用帮助塑造健康生活方式和特定减肥成分相结合的方式，让你成功
快速减肥瘦身。