最新学会调控情绪 放飞好心情 主题班队会设计
学会调控情绪班会教案（通用8篇）
学会调控情绪班会教案学会调控情绪班会教案（通用8篇）学会调控情绪班会教案（通用8篇）1【教学目标】情感、态度、价值观目标：懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性；通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态；学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪。
能力目标：掌握调控情绪的方法；形成自我调控、自我控制的习惯。
知识目标：让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的；学会调控情绪的方法。
【教学重难点】教学重点：调控情绪的方法教学难点：调控情绪方法的运用【教学方法】教授法、讨论法、案例分析法【课时安排】一个课时【教学过程】一、组织教学（略）二、导入新课师：在上节课我们探讨了情绪这个话题，了解了丰富多样的情绪，也知道情绪有积极与消积之分。
在面对如此丰富而复杂的情绪，我们应该怎样来面对了，是作我们情绪的奴隶了，让其放任自流，还是学会调控它们，做一个积极乐观上向的人了？这节课我们就来学习相关内容——《学会调控情绪》（板书）三、讲授新课师：同学们在上课之前了，我们先来看一个小故事——《秀才与棺材》有一个大家非常熟悉的故事。
有张李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。
看到那口黑乎乎的棺材，其中张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。
心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。
于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。
李秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。
于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。
回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。
师：阅读完后，同学们想想李秀才为什么能够高中？张秀才为何落第？（两个秀才怎么面对棺材？两种情绪分别产生怎样的结果了？）同学们能不能举例说说自己在平时不高兴会怎样，高兴时又怎样？生：（略）老师总结：通过上面两个小材料和同学们自己生活的经历，看来大家都愿意做一个快乐人，保持一个好的情绪来学习和生活。
有效管理情绪主题班会教案(优秀4篇)
有效管理情绪主题班会教案（优秀4篇）有效管理情绪主题班会教案篇一活动目标：1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。
2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。
3、能认真倾听同伴发言，且能立地进行操作活动。
4、培养学生乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。
活动准备："教师心情播报"录像，"小熊生病"故事录音，自制麦克风、电视台。
活动过程：一、引导学生了解几种基本的情绪。
1、小朋友，我们学校的小小电视台就要开播了，这次播报的节目叫作"心情播报"，我们一起来看看老师们是怎样播报心情的。
2、播放"教师心情播报"录像。
二、学生开展"心情播报"节目。
1、(出示自制麦克风)今天我们也要办一个"心晴播报"节目，小朋友可以坐在电视台上把自己今天的或是这几天的心情告诉大家，还要说出为什么会有这种心情，这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。
2、学生分四组自由进行心晴播报的活动。
3、每组学生推荐一名代表出来在全班小朋友面前进行心情播报。
三、听故事，了解情绪对人身心健康的影响。
刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心，有的小朋友说自己今天很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢？下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。
1、播放故事录音。
2、讨论：(1)小熊快乐怎么会躺在床上起不来的？它真的得了很重的病吗？(2)后来它的病是怎样变好的？(3)教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的很健康。
3、刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来？4、学生自由讨论。
5、请个别学生说说使自己变得快乐的方法。
四、我的。
"开心法宝"。
控制好情绪放飞好心情班会教案
控制好情绪放飞好心情班会教案教案标题：控制好情绪，放飞好心情——班会教案教案目标：1. 帮助学生了解情绪的重要性，并学会控制自己的情绪。
2. 提供学生有效的情绪管理策略，以促进积极的心态和良好的心情。
3. 培养学生团队合作和互相支持的意识，共同创造积极的学习氛围。
教学准备：1. PPT或投影仪等教学工具。
2. 班级心情记录表或海报。
3. 学生活动笔和纸。
教学过程：步骤一：引入（5分钟）1. 展示一些表达不同情绪的图片，例如高兴、生气、伤心等。
2. 引导学生讨论这些情绪对他们的影响，以及在学习和人际关系中的作用。
步骤二：情绪认知（10分钟）1. 通过PPT或投影仪展示情绪词汇，例如愤怒、焦虑、快乐等，并解释每个词的含义。
2. 让学生自由选择一个情绪词，并用一句话描述他们最近的感受。
3. 学生可以将自己的情绪写在班级心情记录表或海报上，以便后续讨论和跟踪。
步骤三：情绪管理策略（15分钟）1. 分组讨论：将学生分成小组，让他们分享自己在情绪低落时采取的积极策略。
2. 邀请每个小组代表分享他们的策略，并进行全班讨论。
3. 教师补充一些常见的情绪管理策略，如深呼吸、积极思考、寻求支持等，并与学生进行互动讨论。
步骤四：情绪放飞（15分钟）1. 学生活动：要求学生在纸上写下自己最想放飞的负面情绪或烦恼，并将其撕碎或放在一个特定的容器中。
2. 学生分享：邀请学生分享他们选择放飞的情绪，并鼓励他们解释为什么选择放弃这些情绪。
3. 鼓励学生相互支持和鼓励，以帮助他们放飞负面情绪并培养积极心态。
步骤五：总结与反思（5分钟）1. 教师总结本次班会的主要内容，并强调情绪管理的重要性。
2. 学生进行反思：要求学生写下他们从本次班会中学到的重要教训或策略，并与同桌分享。
拓展活动：1. 鼓励学生在日常生活中实践情绪管理策略，并在下次班会时分享他们的经验。
2. 组织学生参与情绪调查或研究，以了解他们在学习和生活中的主要情绪挑战，并提供相应的支持和解决方案。
调节自己的情绪班会记录(2篇)
第1篇日期：2023年X月X日地点：班级活动室参与人员：全体同学及班主任---一、班会开场主持人：大家好！今天我们召开这次班会，主题是“调节自己的情绪”。
在日常生活中，我们每个人都会遇到各种各样的情绪波动，如何正确地调节情绪，对我们的身心健康和学习生活都有着重要的影响。
下面，让我们开始今天的班会。
---二、主题引入班主任：同学们，我们都知道，情绪就像大海的波涛，有时平静，有时汹涌。
作为青少年，我们正处于情绪波动较大的时期。
那么，如何更好地调节自己的情绪呢？今天，我们就来探讨这个问题。
---三、情绪认知主讲人：首先，我们要认识到，情绪是人的自然反应，它本身没有好坏之分。
但是，不同的情绪会对我们的行为和决策产生不同的影响。
例如，积极的情绪可以增强我们的自信心，而消极的情绪则可能让我们陷入困境。
互动环节：- 同学们分享自己经历过的不同情绪及其影响。
- 班主任总结：情绪本身是中性的，关键在于我们如何应对和处理。
---四、情绪调节方法主讲人：1. 认知调节法：改变对事物的看法，从不同的角度分析问题，减少负面情绪的产生。
2. 情绪宣泄法：通过运动、写日记、绘画等方式，将情绪宣泄出来。
3. 放松训练法：通过深呼吸、冥想等放松技巧，缓解紧张和焦虑。
4. 积极心理暗示：用积极的话语鼓励自己，提高自我效能感。
案例分析：- 班级同学分享自己调节情绪的具体案例，如如何通过运动缓解压力，如何用积极心理暗示克服困难等。
---五、情绪管理技巧主讲人：1. 情绪日记：记录每天的情绪变化，分析情绪产生的原因，找到解决问题的方法。
2. 情绪角色扮演：模拟不同情境下的情绪反应，提高情绪管理能力。
3. 寻求支持：在遇到困难时，及时向家人、朋友或老师寻求帮助。
小组讨论：- 同学们分成小组，讨论如何在实际生活中应用这些情绪管理技巧。
---六、情绪调节的重要性班主任：同学们，情绪调节对于我们来说至关重要。
它不仅关系到我们的心理健康，还影响到我们的学习、生活和人际关系。
学会控制情绪主题班会教案（通用10篇）
学会控制情绪主题班会教案学会控制情绪主题班会教案（通用10篇）作为一名优秀的教育工作者，时常需要编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那要怎么写好教案呢？以下是小编整理的学会控制情绪主题班会教案（通用10篇），欢迎大家分享。
学会控制情绪主题班会教案1一、教材概述本节课要学习的内容是情绪是可以调控的，指的是我们可以通过排解不良的情绪，调控自己的行为和态度对情绪进行调控。
其核心是学习排解不良情绪的具体方法，理解它的关键是知道情绪是可以通过人们的意志进行调控的，从而减少由于青少年情绪多变，不稳定的特点造成的不良影响。
本框的重点是通过调节自己的情绪，关爱他人，解决重点的关键是懂得在个人表达自己情绪的时候，最好能考虑场合和他人的感受，并做到与同学、朋友分享快乐分担忧愁。
二、教学目标及分析（一）目标定位：1、知道调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
3、掌握一些情绪调节的有效方法；（二）目标分析：1、知道调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
情绪与个人态度紧密相连。
2、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
3、掌握一些情绪调节的有效方法；三、问题诊断分析随着生活的逐步扩展，学生接触社会、接触学校的人和事不断增多，学生的人际交往圈也不断扩大。
学生渴望更多地了解一些心理（如情绪）方面的知识，希望能更好地驾驭自己，掌握一些克服消极、不良情绪的有效方法。
在此基础上，一引导学生选择争取、恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。
并学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人及关系。
四、教学过程问题一1、我们人的情绪是可以调节的吗？请说一说你的理由。
设计意图：引导学生理解情绪与个人态度、看问题的角度有紧密的关系，进而懂得情绪是可以调控的。
师生活动：（教师指导学生阅读讨论分析教材P64页的插图）例题1、对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？教师小结：通过前边的学习，我们知道，情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
学会调控情绪》主题班会设计方案
学会调控情绪》主题班会设计方案主题班会设计方案：学会调控情绪一、活动背景高三学生面临高考压力和研究紧张，心理负担加重，情绪波动大。
本校学生属于中等水平的较多，考试波动也较大。
二、活动目的1.让学生了解情绪不稳定、极端化和自控能力差的特点，明白情绪可以调控，需要主动调节。
2.逐步掌握情绪调控的有效方法，形成自我调适和自我控制的能力，保持积极、乐观和向上的情绪状态。
3.体会“喜怒哀乐，不忘关心他人”的道理，学会换位思考，关心和尊重他人的感受，适时表达个人情绪。
三、活动准备1.调查学生最近最烦恼的事情。
2.准备一个故事。
3.学生查找青少年因情绪冲动而伤害他人和自己的事例。
四、活动流程1.请一位同学朗读事例《诗海的烦恼》。
教师提问：（1）诗海的情绪表达是否合适？（2）你能想象XXX的心情吗？（3）为什么同学要指责XXX？（4）情绪表达是否自己的事情？小组讨论，同学回答。
2.老师讲故事。
一个医生将两个病人的诊断报告弄错了，给学生启示。
同学们讨论心情的重要性和积极面对困难的态度。
多媒体演示了青少年因情绪冲动而伤害他人和自己的事例。
教师总结，不良情绪会导致冲动、消极、无所事事、疲劳感甚至疾病，引发违反道德和法律规范的行为。
例如，不良情绪导致儿子杀害母亲。
因此，我们应该如何排除不良情绪呢？请同学发言。
学生5建议可以看书转移注意力，学生6建议可以跑步转移注意力。
……活动效果：本节主题班会让学生体验到了学会调控情绪的重要性和必要性。
通过心灵互动、故事分析等形式，学生在轻松、愉快、成功的情感体验中掌握了调控情绪的有效方法，排解不良情绪，保持乐观的精神状态，做情绪的主人；培养喜怒哀乐不忘关心他人的高尚品德。
以后要经常和学生多多交流，及时了解他们的研究生活状况，以便更好地引导他们，并适时地让他们调节好自己的情绪。
教育反思：本节课基本做到了把课堂还给学生，给予学生较大的思维、活动空间，基本体现了教师的主导、学生的主体地位。
控制情绪主题班会教案（通用12篇）
控制情绪主题班会教案控制情绪主题班会教案（通用12篇）作为一名优秀的教育工作者，通常会被要求编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编为大家整理的控制情绪主题班会教案（通用12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
控制情绪主题班会教案1一、教学目标1.识别情绪，认识情绪的类别。
2.学会控制和管理情绪。
二、教学重难点1.教学重点：识别情绪，认识情绪的类别。
2.教学难点：调控以及应对不良情绪。
三、教学方法情景表演、游戏法、小组讨论。
四、教学准备PPT、情景故事。
五、教学过程(一)热身活动：你划我猜1.介绍规则这里有一些纸条，上面写了一些词，接下来老师会请一位同学上来表演，下面的同学可以根据这位同学的表演来猜测一下，看看谁猜得又准又快。
2.完成活动3.师生交流师：刚才做了一个简单的小游戏，同学们有没有发现这些词语有什么共同点呢?生1：这些词都是关于情绪的。
师：那么你们猜对了几个?生2：X同学的表演太有趣了，我猜出来6个。
4.提出主题刚才同学们都很积极地参与了游戏，有同学发现了这些表演都和情绪有关，有的同学很敏锐，对X同学的观察很仔细，识别出了很多情绪。
接下来老师和大家一起来认识一下情绪。
(二)主题活动一：情绪的类别1.介绍规则老师这里有一些情景，想请大家前后左右四个人为一组把它们表演出来。
情景一：小美画画得了一等奖，公布名次的时候，小美手舞足蹈，回到家也开心极了，碰到每一个人，她都开心得和大家打招呼。
情景二：小美妈妈给她买了一件新裙子，小美非常喜欢，第二天就换上新衣服去上学，到了学校小刚对小美说，这件裙子一点都不好看，还不小心把她裙子弄脏了。
小美非常不开心。
情景三：小兰和小亮是邻居，关系非常好，结果小亮因为父母工作的原因要搬到另一个城市去居住和上学了，小兰知道后闷闷不乐，已经很多天没有好好吃饭了。
情景四：小强假期和爸爸去了野生动物园，见到了他喜欢的大熊猫，金丝猴，还去了爬行动物馆，看见了很多不同类型的蛇，小强一看到蛇就跑到了爸爸身后，非常害怕。
调节情绪我能行班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体同学---一、班会背景随着生活节奏的加快，学习压力的增大，同学们在日常生活中常常会遇到各种情绪困扰。
为了帮助同学们更好地认识情绪、调节情绪，提高心理素质，我校特此举办“调节情绪我能行”主题班会。
二、班会流程（一）热身活动1. 破冰游戏：张老师带领同学们进行“你画我猜”的游戏，通过简单的绘画和猜测，活跃气氛，拉近彼此的距离。
2. 情绪接力：同学们分成若干小组，每组依次传递一个情绪表情卡片，最快完成的小组获胜。
通过这个活动，同学们对不同的情绪有了更直观的认识。
（二）主题演讲1. 张老师发言：张老师首先向同学们介绍了情绪的基本概念，阐述了情绪对生活和学习的影响，并强调了调节情绪的重要性。
2. 学生代表发言：来自不同班级的学生代表分享了自己在调节情绪方面的经验和心得，包括如何面对压力、如何处理人际关系等。
（三）情绪管理技巧分享1. 深呼吸法：张老师介绍了深呼吸法，并现场示范，帮助同学们学会在紧张或焦虑时进行自我放松。
2. 积极思考法：同学们一起讨论如何用积极的心态看待问题，如何从困境中找到转机。
3. 倾诉与沟通：张老师强调了倾诉和沟通的重要性，鼓励同学们在遇到问题时主动寻求帮助，与家人、朋友或老师进行交流。
（四）小组讨论与分享1. 分组讨论：同学们分成小组，就如何调节情绪进行讨论，各抒己见。
2. 分享心得：每个小组选派代表分享讨论成果，其他同学认真倾听，共同学习。
（五）总结与展望1. 张老师总结：张老师对本次班会进行了总结，肯定了同学们在讨论和分享中的积极参与，并鼓励大家在日常生活中继续关注情绪管理，提高自身心理素质。
2. 展望未来：张老师希望同学们能够将所学到的情绪管理技巧运用到实际生活中，学会自我调节，成为情绪的主人。
三、班会效果本次“调节情绪我能行”主题班会取得了良好的效果。
同学们在活动中积极参与，认真思考，对情绪管理有了更深入的认识。
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《学会调控愤怒情绪——放飞好心情》教学设计张店区2014年班主任培训四组张店区沣水镇第二小学刘芳一、情境导入各位同学：下午好！先请各位同学把桌子上所有的东西都收拾到桌洞里，不需要记笔记。
非常高兴今天的班会时间可以与各位同学聊聊天，在聊天之前，大家先跟着音乐来做个放松，你用耳朵倾听着音乐，用你的眼睛去欣赏一下美丽的风景，慢慢将自己的呼吸调整到最均匀的状态，使你的心情平静下来……（幻灯片1-5）在聊天的过程中，我邀请各位同学做到用眼睛看，用耳朵听，用心思考。
接下来呢，我想跟大家讲一个故事：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。
原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。
没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。
而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。
同学们，你们在听完这个故事之后，有什么感触，可以跟我们大家分享一下吗？（幻灯片6）那么这节课，我要跟同学们聊天的题目就是：学会调控情绪，放飞好心情。
（幻灯片7）二、情绪是可以调控的1.情绪需要调控我们人的情绪是可以调节的吗？请说一说你的理由。
（幻灯片8）▲“面对下雨”讨论（1）对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？（2）情绪与个人看问题的角度、态度有什么关系？（3）情绪除了与前面两个方面有关系之外，还与什么有关？（幻灯片9）总结：同学们，通过前边的讨论，我们知道，同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。
要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
另外，生活的视角也需要调整。
人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。
如果你能够关注生活中积极的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。
乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。
2、情绪与个人的态度紧密相联（幻灯片10）总结：情绪与我们每个人的态度和心理需求是紧密相连的。
一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
接下来请大家听听这样一个智慧故事：请不要开错窗。
（幻灯片11）总结：同学们，我们每个人都希望永远保持积极的愉快的情绪。
由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！你可以改变你的态度来调适你的情绪。
（幻灯片12：人生感悟）3、换个角度换个心情（幻灯片13：换个好情绪）换个好情绪训练习题。
4、学会调控情绪：换一副眼镜，得一副好心情（幻灯片14）故事一：苏格拉底的故事（幻灯片15-16）故事二：面对大山喊话（幻灯片17-18）小结（幻灯片19）：情绪与我们个人的态度是紧密相连的.在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.同学们，通过前面的学习，你们觉得情绪像什么？（幻灯片20）5、解决问题：同学们，现实生活中我们经常会遇到下面这些情况，如果是你，会怎么做呢？（幻灯片21-23）二、情绪的调节与矫正合理的宣泄，是调控情绪的有效方法（不伤自己、不伤别人、不伤物品，不砸窗户、不踹门，砸坏了窗户，踢坏了门还要咱们赔偿，真是得不偿失）1、调节情绪的方式有哪些呢（幻灯片24-32）①哭——在适当的场合哭一场。
从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡，促进新陈代谢。
哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。
许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。
②诉——向他人倾诉。
“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人承担，就变成了半个痛苦。
”把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。
找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。
③动——进行剧烈的运动。
当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。
因此可以通过跑步、急走等剧烈活动改变不良情绪。
④喊——放声歌唱或大声喊叫。
放声歌唱可以提高士气。
当受到不良情绪困扰时，不防痛快地喊一回。
通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。
它可以使人的心理达到平衡，有助于培养自信心。
发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。
如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。
2、情绪发泄方式归类（幻灯片33）3、情绪发泄方式小结（幻灯片34）4、愤怒情绪的调整与矫正“写出自己最烦恼的三件事情”讨论活动。
调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同情况和个人的特点灵活地加以运用。
（1）转移法（幻灯片35）当自己不开心的时候，把不开心的感觉转移到别的东西上去。
例如自己考试考得不好，很不快乐，那就想想上个周末全班去郊游的事情，或者想想昨天老师表扬自己勤奋学习的时刻，这时，我们会变得快乐，积极起来！（2）呼吸调节法（幻灯片36）当自己觉得很不开心的时候，闭上眼睛，深吸气，然后把气慢慢放出来；再深吸气……如此持续几个循环。
你会发现自己呼吸变得平稳，整个人也平静下来了！（3）表情调节法（幻灯片37）当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。
你会发现自己也可以逗自己笑，笑起来的自己其实也很可爱，不开心的情绪也就不见拉。
三、课堂小结（幻灯片38-39）归纳总结：通过这节课的学习，我们知道人会有不同情绪的产生，而且也会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，否则就会身体和生活不利的影响。
但是，我们在情绪表达和排解时要注意场合和方式，“喜怒哀乐，不忘关心他人”。
这就是我今天的课程，如果大家有想单独跟我交流的，也可以去找我，我对大家所说的一切都会严格保密。
最后送给大家一句话：有效调控自己的愤怒情绪，阳光灿烂每一天。
2014-2015学年四年级上册音乐教案集（人音版）第1课歌唱祖国《中华人民共和国国歌》第一课时教学目标：1、了解《国歌》、《歌唱祖国》创作的背景以及词曲作家，知道生活中运用《国歌》的场合以及相关礼节，在歌唱与聆听活动中激起民族自豪感。
2、通过游戏初步感受“上行”音阶。
教学设想：1、通过听老师讲述关于“国歌”的故事等一系列活动，让学生的情感世界潜移默化地受到感染和熏陶，为下面《国歌》学习奠定基础和情感的铺垫。
同时，也培养了学生热爱国旗、国歌的真挚感情。
2、在游戏中初步感受“上行”音阶，使学生更容易了解旋律上行的知识。
教学程序与策略：…………………………………………………………最新精品资料推荐……………………………………………………一、组织教学在《国旗国旗真美丽》音乐中进教室。
谈话导入：每一个国家都有属于自己的国旗，而且都很美丽。
今天老师就要考考大家对我们国家的国旗国歌了解多少？1、中国的国旗是什么?中国的国歌是什么?2、谁能告诉老师在什么样的场合中会升国旗、奏响《国歌》呢?学生自由发言，畅所欲言。
二、感受“上行”音阶。
导入：同学们真聪明，对于我们来说，国旗和国歌代表了整个国家的人民，国旗和国歌是我们身份的象征。
现在老师就奖励你们做一个游戏。
1、戏规则：老师在黑板上画一个个台阶，旁边出示（5、1、3、5），教师按照顺序先弹奏出每一个音的音高，要求学生按照音高把这些音填到台阶上。
2、边唱边用手势感受音高行进方向。
3、教师小结“上行音阶”三、聆听铜管乐《中华人民共和国国歌》师：很好！那在刚才大家提到的《国歌》中也有这种“上行”的音阶，老师请你们找找是哪些句子？学生听完后回答。
1、学生唱唱“起来、起来、起来”这句话的歌谱。
2、想一想：为什么作曲家在这里一定要运用上行手法?3、老师用渐强的力度范唱一遍，上行时力度有什么变化？出示渐强记号4、并唱一唱上行句“起来、起来、起来”直接感受歌曲意境。
教师小结作者作曲意图。
5、师：那你们知道国歌的作者是谁吗？谁作词？谁作曲？6、你们唱过人民音乐家聂耳的歌曲吗？请举例并唱几句。
四、介绍《中华人民共和国国歌》1、教师根据学生了解的情况以讲故事的方式简单介绍《国歌》创作的时代背景。
师：《义勇军进行曲》的创作背景：此歌作于1935年，是影片《风云儿女》主题歌。
聂耳在谱曲前，也因受敌人迫害即将离国，在去日本前写成初稿，到日本后不久就把歌谱完成寄回。
这首歌在影片中一唱出，立即产生巨大影响。
在中国人民争取自由解放的革命斗争中起过巨大的鼓舞作用。
2、聆听国歌的其他三种形式：独唱、齐唱、刘翔在领奖台上的版本（在线观看）师：好，同学生了解了国歌的背景，下面我们来听听不同版本的国歌，并谈谈当国歌响起时你想到了什么？学生观看、畅所欲言。
五、小结师：今天，我们每一位同学再次体会到《国歌》是祖国的象征，是民族的心声。
“起来!起来!”，这呼声不仅是前辈昨天战斗的号角，也是今天我们每个同学身负重任走向未来、建设祖国的进军号。
让我们歌唱祖国，祝福祖国吧。
在《歌唱祖国》的歌曲中结束。
《采一束鲜花》教学目标：1、围绕本单元“妈妈的爱”主题，增强学生对妈妈的情感，认识妈妈无私的爱是天底下最博大的爱。
2、通过聆听及演唱，感受力度记号在歌曲中所起的作用。
3、用轻柔的声音演唱歌曲。
教学重点：能够用柔和的、充满爱的声音演唱歌曲。
教学难点：1、进行标注力度记号的练习。
2、唱准弱起小节教具：歌片节奏卡片多媒体教学过程：随着音乐《鲁冰花》进教室。
1、组织教学：师生问好2、导入：师（捧出一束鲜花）今天，老师亲手采来一束鲜花，这束鲜花我要送给谁呢？先不告诉你们，请同学们自己来听一听，猜一猜！（伴奏师范唱）生汇报：送给妈妈师：同学们说的对，这束鲜花就是要送给伟大的母亲的。
这是一束康乃馨，它被称为“母亲之花”，那你知道它代表的含义吗？（健康、真情、伟大、神圣、慈爱、思念等等）同学们想不想送给自己的妈妈一支康乃馨呢？那么就请你从老师的手中赢取吧！。