和谐沟通从心开始
有效沟通,从心开始
有效沟通,从心开始每个人都有一种深沉的内心，每个人都有自己想要表达的想法、感受，但是把它们说出来却是一件很困难的事情。
有效沟通是社会实践中最重要的能力之一，是个体发展的重要促进因素。
有效沟通不仅仅是传递一份信息，更重要的是每一次传递的都可以被理解，被接受。
有效沟通的关键是要从心开始。
成功的沟通从你开始，必须充分认识自己，明白自己的情感是什么，认识到自己想要表达什么，并且尽量保持理智，不能行为失控。
如果你能够理解自己，在沟通中更容易被理解，双方也会更容易产生共鸣。
另外，要学会倾听，尊重对方的情感和观点，用心去理解他人的想法，以及自己的想法与他人的差别，能够不断尝试和学习。
做适当的回应，平衡自己的情感和沟通，多使用积极的表达方式，对对方有耐心，不断地发现沟通的机会，以及建立信任。
有效沟通并不是一件容易的事情，它涉及到个人的许多方面，例如情感控制、表达、理解、有效表达和理解能力等。
心理学家们认为，“有效沟通的技巧和将他人的观点放在第一位这两者是不可分割的”。
因此，要有效沟通，首先需要有一个健康的内心，学会控制自己的情绪，探索、接受和体验其他人的情绪，并通过真实的交流来拓展自己的想象力。
当情绪控制、表达和理解能力达到相当高的水平时，有效沟通会变得更加容易，能够更好地拉近彼此的距离。
每个人都是独一无二的，只有理解对方的情感和观点，才能真正走进他的心里，聆听他的心声，以及使用正确的语言和语调去与他进行交流，建立真挚的沟通。
虽然学习有效沟通并不容易，但是一旦学会，可以带来实实在在的收获，比如可以把一件事情更快、更准确地表达出来，节省时间、提高效率，又能够减少不必要的误会，在社会实践中更加得心应手。
正确的沟通，从内心开始，让自己更好地理解和控制自己的情绪，真正做到心与心之间的沟通，才能达到真正的有效沟通。
有效的沟通能够让他人更好地理解和接受你，最终双赢，它是人类必不可少的社会能力，值得我们每个人去学习和提高。
心理健康课《沟通,从心开始》
撕纸游戏Part:B
（一）要求 每位学生重新拿出一张A4大小的纸，按照老师的重复 指令操作。睁开眼睛，可以商量 （二）内容 1.首先，把纸上下对折。 2.再把他左右对折。 3.在对折后的纸上撕去左上角。 4.然后把这张纸左右对折。 5.再上下对折。 6.最后撕去右上角。 7.把纸展开，看看是什么样子。
对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉 ，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系 的主动性。
“人际交往中可以通过哪些方式来主动表 达对别人的喜欢和肯定？”
主动向别人问好、打招呼； 主动向别人点头、微笑；
主动关心别人，主动约别人一起出去玩 等等。
（三）学会倾听 ，尊重对方
倾听。倾听可以让人彼此之 间增进理解、开启信任之门。
沟通，从心开始
（一）互相理解，真诚交往
一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费 了九牛二虎之力，还是无法将他撬开。钥匙 来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转 ，大锁就”啪”的一声打开了。铁杆奇怪的 问：“为什么我费了那么多力气也打不开， 而你却轻而易举就把它打开了呢？”钥匙说 ：“因为我最了解它的心。”
再见
用心倾听
（四）要求合理，礼貌待人
班级要到一家商店参加社会实践活动，派 你去联系，你会怎么说怎么做？
①闯进经理办公室，盛气凌人地说：“我 们学校有活动，你们应该接待我们。”
②在经理办公室外等经理办完了事，得到 允许后进到屋里，恳求说：“叔叔，我们有 件事想麻烦您和商店的叔叔阿姨……请你大力 支持……谢谢您了。”
误会了五十年
同学们，听了这个故事你有什么体 会？怎样才能避免这样的事情发生呢？ 谈谈自己的体会、看法吧。
成功的沟通至关重要。
与人沟通时最重要的就是 把双方的意见、想法和观点 相统一，再达成一致，这就
和谐沟通,从心开始
裸多 卜 阅读 教育 教 学 探 讨《
Hale Waihona Puke 和谐 沟通 ，从 心开始
孟 宪 兰
（ 山东工业职业 学院，山东 淄博 ２ ５ ６ ４ １ ４ ）
沟 通是 人 与人 之 间 、人 与群 体 之间 思想 与感 情 的传 递 和反馈 的 有宽 大 的胸怀 和 坚定 的毅 力 ，这一 点不 容 置疑 。但 切记 不要 将 这些
过程 ，以求 思想 达成 一致 和感 情 的通 畅 。交流 沟通 是人 类行 为 的基 作 为 自己能力 不 足或 犯错 误 时寻 找一个 合 理借 口。更不 要永 远 在规
础 。交 流沟 通涉 及到 各式 各样 的活动 ：交 流 、劝说 、教 授 以及谈 判 划 和思考 梦想 过 程 中忽视 或不 愿 去行 动 。梦想 很容 易 ，脚 踏实 地 的
等。沟通的成功与否 ，与其说在于交流沟通的内容 ，不如说在于交 做 事 未 必 简单 。成 大 事 者必 然 要 从 小 事 做起 ，一 室 不 扫 安 能 扫 天 流 沟通 的方 式 ，更 在于 心的 交流 。要 成为 一名 成功 的交 流 者 ，不仅 下 。小 事做 不好 ，能做 大事 的可 能性 我认 为极 低 。 因为小 事做 不好
取 决于 交流 的对 方认 为 您所解 释 的信 息是 否可 靠 而且适 合 ，更 在 于 的原 因 ，一 种是 没 重视 ，忽 略 了 ，这 属 于态度 不 端正 。对 待小 事 态 你 是否 诚 心交 流 ，并且 是否 能够 善 于站在 对方 角 度考 虑并 进行 有效 度 都 不 端 正 还 能对 大 事 端 正 ？难 道 有 一 种 人 专 门是 对 大 事 特 别 认 表 达 。真诚 的面对 每一 个人 并信 守 承诺 ，无论 亲 人 、朋友 、合 作伙 真 ，对 小 事就 是认 真不 起来 ？ 另一种 情 况就 是尽 力 了还做 不好 ，这 伴 、还 是 生意 上往 来 的客户 ，唯有 这样 ，才 能展 开高 品质 的 沟通 ， 属 于 能力 不够 ，那 么这 件看 似小 事 的事其 实 对其 来说 应该 是件 大 事
沟通从心开始作文
沟通从心开始作文《沟通从心开始》在我们的日常生活中，沟通是无处不在的。
无论是与家人、朋友、同事还是陌生人，有效的沟通都是建立良好关系的基石。
但真正走心的沟通，并非只是言语的交流，更是心灵的交融。
我想起了之前在一家小餐馆里遇到的一件事儿。
那天，餐馆里人满为患，服务员们忙得脚不沾地。
我刚坐下，就听到旁边一桌传来了激烈的争吵声。
原来是一位顾客点的菜半天没上，他已经等得不耐烦了，对着服务员大声抱怨：“这都多久了，我的菜还没上，你们这效率也太低了！”服务员是个年轻的小姑娘，被这突如其来的指责弄得满脸通红，她赶忙解释：“不好意思，今天客人太多了，厨房有点忙不过来，我再去帮您催催。
”可顾客显然不买账，声音更大了：“催催催，我都等这么久了，你们就是这么服务的？”小姑娘眼里噙着泪花，又急又委屈。
这时候，餐馆老板闻声赶来。
他没有急着道歉或者解释，而是先给顾客倒了一杯水，然后微笑着说：“大哥，真是对不住，让您等这么久。
您看您大老远来我们这吃饭，是对我们的信任，结果没让您满意，是我们的错。
”说完，他轻轻拍了拍顾客的肩膀。
这一拍，仿佛有一种神奇的力量，让顾客的怒火瞬间消了大半。
老板接着说：“我刚才去厨房看了，您点的菜再有五分钟就好。
今天确实是我们没安排好，这样吧，这道菜算我请您的，就当给您赔个不是。
”顾客的脸色缓和了许多，语气也不再那么强硬：“唉，其实我也不是故意为难你们，就是等得太着急了。
”老板连忙点头：“理解理解，您着急吃饭的心情我们懂。
以后我们一定改进，保证不让这样的情况再发生。
”一场眼看就要愈演愈烈的冲突，就这么被老板巧妙地化解了。
他没有和顾客针锋相对地争论，而是从对方的角度出发，用真诚和理解去沟通。
再看看那个年轻的服务员小姑娘，她在一旁默默地看着老板处理这一切，眼神里充满了敬佩和感激。
后来我发现，她对待其他顾客的时候，也变得更加耐心和贴心了。
其实，沟通不就是这样吗？如果一开始顾客能够心平气和地询问，而不是一味地发火；如果服务员能够在顾客等待的过程中多去安抚几句，而不是只说一句“再去催催”；如果老板没有用真心去化解矛盾，而是敷衍了事，那么这可能就会是一个完全不同的结局。
和谐沟通从心开始——我的育人故事
学法教法研究诚心诚意,挑起多层爱周艳龄(山东省滨城区杨柳雪镇尹集小学山东滨州256600)【中图分类号】G625.1【文献标识码】A【文章编号】2095-3089(2016)20-0183-01古语云:德高为师,身正为范。
文人们歌颂:教师是太阳底下最光辉的职业。
平日里和不是教师的朋友谈话时,总会听到他们的这样的赞美:“教师是多么神圣而受人尊敬的职业啊!”可是您们了解我们美丽的背后吗?常言道:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强。
”党的十一届三中全会以来,我国教育事业发展迅速,近十几年是教育发展最快的时期之一,不仅教育改革与发展快,而且经费增长也快,初步形成了以财政为主、多渠道筹措教育经费的格局。
孩子又是父母的希望和未来,决定一个家庭的美满、幸福、和谐。
简简单单的几句话相信你们也看出孩子对社会和家庭的重要性。
而作为教师的我们看到国家、社会、家长的付出和期待,我们感到我们身上的责任有多么大啊!我们到底该如何去做才能撑起这多层的爱呢?思来想去我准备从以下两大方面来做努力———全心全意爱学生和认真钻研工作。
一、全心全意爱学生我怎样去爱学生,才会使学生感受到这种爱,从而化为前进的动力呢?我从以下几个方面进行努力:1.细心发现学生身上的闪光点,认可他的努力。
不论是成绩好的学生,还是成绩不好的学生,都会去发现他的特长,并及时给予正确的引导。
2.帮助孩子解决生活和学习中的困难。
有的学生,家庭经济条件不是很好;有的学生可能生活在单亲之家中,我会充当起母亲的身份,给孩子以支持,帮助孩子渡过难关。
3.平等对待每一位学生。
我将会在细节上做起。
从语言、眼神、手势等诸多细节上对学生一视同仁,不要让学生感到受排挤,受冷落,从而形成自卑或自暴自弃的心理。
4.要以爱育爱。
我要通过自己对学生的爱,培育孩子的爱心。
二、认真钻研工作我一直保持着这样的信念:“教师必须是源源不断的自来水。
”为此我会在以下几个方面努力:1.点燃激情,全力以赴“我常常想,我们教师应该怎样的去工作才是最完美的工作?答案是:带着激情,全力以赴的工作。
沟通从心开始演讲稿
我说：你的意思是说，因为孩子不肯听你说，所以你才不了解他。 他说：对啊。
我说：要了解一个人，应该是你听他说，还是他听你说？ 1
有两句关于通讯的广告语很贴切我们今天的主题，叫做“沟通从心开始”和“沟通无极限”。想想也有一定道理，心灵的沟通胜过一切
如果能做到从“心灵”开始的沟通，那沟通的深度就有可能去到“无限”了吧。
管理者的水平如何，说来说去都离不开其所具备的沟通能力是大还是小。沟通的能力决定了一个人的成功与否，决定了一个企业的成败与否。打仗要知己知彼，才能百战百胜；管理要知人知心，才能做到有效沟通。
当我们与别人沟通的时候，一般来讲，是自己讲的比较多还是让对方讲的多一点比较好？让对方多讲。为什么？因为沟通的主角是谁？对方。既然是让对方多讲，表示大多数时候，我们的工作是什么？听。现在问题来了，从小到大有没有哪个老师教我们如何倾听？ 我们从小到大在学校里面，老师通常教我们的是背、读、看别人写的文章，然后要我们写或是说出我们的想法，所以从小到大没有人教我们如何倾听，难怪人与人之间在沟通时，经常会出现一些障碍。 在我们生活中，经常会遇到这样的现象，比如说我有一位朋友，小孩今年上初中三年级，有一次他向我请教怎么样与孩子沟通。他向我抱怨：哎！我那个宝贝儿子，他从来都不肯听我说。
一把坚实的大锁挂在铁门上，一跟铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”
对沟通的不同理解就造成了沟通困难和障碍，最终导致沟通的失败。我们在实际工作过程中，不能有效沟通确实是最大的一个障碍，是造成工作效率低下的一个非常重要的原因。现在让我们来统一什么是沟通?
《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)共3篇
《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)共3篇《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)1《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)在当今社会中，沟通是非常重要的一个方面。
我们每天都在进行着各种各样的沟通，包括日常生活中的交流，学习上的问答，以及在家庭和社会中与别人的交流。
然而，我们却常常会遇到一些麻烦，例如，与他人产生矛盾，彼此的立场不同，沟通效果不理想等等。
这时候，我们就需要学会一些沟通技巧，以便更好地与他人进行沟通和交流。
于是，在我们学校，七年级的学生们受到了一项特殊任务，即参加非暴力沟通系列主题班会活动。
在这个系列活动中，我们学生们经过了一系列的学习和实践，从而掌握了许多非暴力沟通技巧。
首先，我们学习了非暴力沟通的概念。
非暴力沟通，又称NVC （Nonviolent Communication），它是由美国语言学家马歇尔·卢森堡提出的一种以爱、尊重和互惠为基础的跨文化交流模式。
非暴力沟通强调以情绪为基础的交流方式，强调倾听和理解对方，而非只关注自己的要求。
接下来，我们学习了一个非常有用的技巧——倾听。
倾听是非暴力沟通的重要组成部分，它不仅可以帮助我们更好地理解别人的立场，也可以让别人感到受到尊重和被关注。
在倾听时，我们需要全神贯注地听取对方的话语，同时注意他们的语气和肢体语言，以更好地理解对方的感受和思路。
这样，当我们需要表达自己的观点时，我们可以利用倾听的技巧来更好地与别人进行沟通。
除了倾听外，我们还学习了另一种非暴力沟通技巧——表达自己的感受。
在这个过程中，我们需要关注自己的感觉，并表达出来。
这样，别人就可以更好地理解我们的想法和情感。
同时，我们也需要学会使用“我”句，这样会让我们的表达更加清晰和具体。
此外，我们还学习了在沟通中避免使用指责和攻击的方式。
这样可以避免产生对立和矛盾。
当我们在与他人进行沟通时，我们应该遵循互惠原则，以理解和尊重对方的立场，而不是具体指责人。
沟通从“心”开始演讲稿
沟通从“心”开始演讲稿范文沟通从“心”开始演讲稿1亲爱的老师、同学们：每天早上打开手机，首先映入眼帘的便是六个字：“沟通从心开始”。
中国移动的这句广告语，一语道破了沟通的要诀。
中国移动还有另外一句广告语，同样是六个字，高度概括了沟通的重要性，那就是“沟通无处不在”。
每天，我们都在与各式各样的人，进行着各式各样的沟通。
一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神，都是沟通的传递。
沟通融入了我们日常的学习、生活和工作中，如影随形，无处不在。
沟通是联络感情的重要桥梁。
原本是素不相识的陌生客，是通过交流沟通成为朋友及至知己。
就像我们学校，可以说是从四面八方会聚于碧桂园，又成为师生、同事、朋友。
这不仅仅是缘分，而更多的是源于一天又一天的交往与沟通。
古人也曾说过：休言举世无谈者，解语何妨话片时？不论是何种形式的，是与谁之间的沟通，都可以将大家由彼此的陌生到相互的熟识。
对于学习、人际关系等等，在这一独特的过程中，我们学会成熟、理智，更是一种思想融合的表现。
随着时代的迅猛进步，文化的不断发展，人口数量的不断增加，生存的压力越来越大，而正是这种时代的压力，决定了沟通是我们必不可少的课题。
随着师资力量的不断提升，伴着整个学校从上到下的共同努力，碧桂园学校的生源与日俱增，这是所有老师所共同期待的，校兴我兴，校衰我耻，那么如何保得住生源，很大成分上取决于家长，取决于家长很大成分上又取决于我们老师与家长之间的沟通，沟通是一门巧妙的艺术，而我们沟通的目的也是为了在家长中间留下良好口碑，也是为了让学生能够喜欢上碧桂园学校，这样我校才能在众多学校中立于不败之地。
教师与家长之间需要沟通，教师与学生之间需要沟通，从某种意义上讲，人与自己内心也需要沟通。
那么和家长、学生沟通，更是如此，应当从心开始，从真诚开始。
自我沟通——承认自己的价值，反思自己的过去，正确地评价和认识自己，修正过去的错误，振奋现在，调整将来。
人际沟通——消除和家长之间相互的猜疑，促进彼此之间相互的信任；消除之间的隔膜和矛盾，促进彼此之间的了解和融合。
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和谐沟通从心开始（转载）
物理学上有个共振原理：当外力的振动节拍和物体本身
的固有频率的节拍相同或相近时，物体就会产生强烈的振动。
作为德育工作者，要使自己的“振动节拍”和学生“本身的固有频率的节拍”相同或相近，从而在师生心灵之间形
成一种“相似的和谐振动”，其密诀是什么？我想，可以借
用一句时尚的广告语来回答，那就是: “和谐沟通，从心开始！”
和谐沟通，要倾注真情
真情，可以感动学生，可以帮助学生抹去“灰色记忆”
帮助学生建立一个全新的自我。
上学期，我接手了一个新班级，据原班主任介绍：班上有一个“非常”的小男孩欣欣，是从外地转来的。
一年来，从未与老师说过一句话，除偶尔的点头、摇头外，从未开口表露过他的喜、怒、哀、乐，他的成绩也是可想而知的。
通过几天的观察和有意识的试探，我发现果真不假。
怎样才能使他开“金口”呢？我尝试了许多办法，但他都以沉默拒我于千里之外。
一天，我意外发现他喜欢玩“战斗陀螺”，而且技术不错，我想这也许是我和他沟通的好机会。
正巧他的生日快到了，我决定在这
上面作文章。
在那天晨会上，和着温馨的《生日快乐》旋律，
我为他送上一个颇具战斗力的“圣斗”陀螺。
他显然有点
“受宠若惊”，但依然没有开口说话，只是眼里蓄满了晶莹
的泪花。
我没有勉强他，拍拍他的肩膀让他坐下，悄声说道:
“放学后，我在办公室等你。
”虽然我有些担心他不来，但
放学后他如约而至了。
当我让他坐下时，他不好意思地说: 刘老师，谢谢您！”我因势利导地问: “告诉老师，为什么
不和别人说话？” “我的成绩差，担心老师讨厌我，也担心同学嫌弃我，我不想自讨没趣！” “所以你把自己封闭起来?
“是的，但是我从今天开始，突然想说话了，早上您送给我
了生日礼物，中午有好几位同学也送了礼物给我，我的同桌
还教我做数学题……”他的脸上漾满了幸福，写满了陶醉，溢满了笑容，我知道和谐似金，精石为开，多日的等待终于有了最好的回报。
二、和谐沟通，要善于倾听
倾听是和谐沟通的法宝，可以帮助学生宣泄心头的各种
“情绪”，展露最真实的心声，从而有助于找到问题的症结，
平息不必要的“冲突”和“对抗”日，王老师逮住一个
高个儿胖小子，怒不可遏地来到办公室，顿时浓浓的火药味弥漫着整个屋子。
这时，王老师正好有人找，趁这当儿，我
让这个同学用新毛巾洗了一个冷水脸，又给他到了一杯水和
他慢慢聊了起来。
“为什么让老师生气? ” “是他冤枉我，我
做错了数学题，他叫我去前面订正，由于座位之间的间隔小，
我又胖，去慢了些，他认为我不情愿，就当着全班同学的面
没头没脑地批评了我，我忍不住就和他顶了起来。
”“原来是
这样，那你打算怎么办？”“不知道，任他处罚，反正我已
经豁出去了！”说完他就委屈地哭了起来。
“其实只要你态度诚恳地对老师把问题说清楚，再做一下自我批评，王老师
定会原谅你的。
待会儿，王老师来了我看你的表现。
”后来，正如我预料的一样，一场一触即发的“暴风骤雨”偃旗息鼓了。
、和谐沟通，要点燃心灵之火
教育是一把双刃剑，可以成就一个孩子的未来，也可以
毁了一个孩子的前途。
我们在与孩子和谐沟通时一定要以
“保护孩子脆弱的心灵”为前提。
这一学期，我遇到了这样
个学生，他是一个比较调皮的“留守生”，贪玩而厌学。
他父母在外地打工，家里就他和爷爷。
我格外同情他，并且在生活上
关心他。
有一天，天气很冷，我还找来衣服给他穿。
我原以为他会感激我而努力学习。
恰恰相反，他把我的好心看成我的
软弱，变得有恃无恐。
在教室里成了同学们最讨厌
的人，在老师眼里也是最不听话、最懒惰的学生。
我很迷茫，也很痛心，没想到自己的一片爱心付之东流。
深刻反思，我发现仅有爱
心是不够的，必须从情感上与之沟通，进行心与心的交流。
于是，我
找到该同学交心谈心，用父母在外地打
工挣钱供其上学不容易的事例教育他、说服他，使他意识到: 不好好学习是对父母的不孝，他终于受到良心的责备。
他此
时才悔恨交加，流着泪说：“老师，请您原谅我，我辜负了
您的爱，也辜负了父母的爱，从今以后我一定听您的话勤奋
学习，用成绩来报答您和父母。
”我的爱心教育，我的和谐
沟通连同我的期待，终于点燃了孩子的心灵之火。
“和谐沟通，从心开始”，可以创造美好的境界，可以
让心灵得以净化，可以塑造正确的“荣辱观”。
让我们在德育工作中架设一道“和谐沟通”的心灵桥梁，为构建和谐校园而努力吧!。